Les élèves des classes plus jeunes, en particulier les élèves de première classe, s'adaptent à l'esprit de leur nouvelle vie scolaire en une heure douce. Bruits et échecs, confrontation avec des camarades de classe, enfant négligeable va à l'école / prend des cours, etc. Au personnel principal des pères є aidez l'enfant à faire face à la tâche difficile des nouveaux. Ayant collé à ce problème, le père maigre a crié son chemin її virіshennya. Ale avec un programme de la journée bien organisé pour l'élève de la jeune classe dès le premier jour de l'introduction de l'école, cela aiderait à découvrir une grande partie de ces problèmes.

L'ordre du jour de l'écolier des jeunes classes s'impose

Il ne s'agit pas de préjugés à mettre en place anxieusement avant d'organiser la journée de travail, surtout pour les enfants qui fixent leurs journées d'école. Pour créer un ordre de chant avant que l'enfant ne se retrouve coincé dans un dilemme, il est dosé de haut en bas dans tous les sens. En même temps, le tonus vital du corps grandit, il est ramené au minimum et la force est rapidement introduite.

Grâce à la routine correcte du jour, je serai parmi les particularités individuelles de l'écolier: je deviendrai en bonne santé et les particularités de ce jour-là. Au magasin, les coupables sont inclus dans les charges chantantes des principaux éléments :

Dans le monde de cela, comme un enfant mourra dans l'ordre du jour, à la nouvelle heure, la sonnerie bougera tout dans la première heure, le corps s'allumera l'année intérieure, puis tous les enfants deviendront un zvichkoy.

Yak dans le bon ordre

Gymnastique Rankova : pour encourager l'organisme, en plus d'être accusé de prasezdatnistyu. La banalité de la charge est de rester dans la santé d'un écolier, pour cela le prix de la nutrition doit être vu dans un ordre individuel.

Procédures de l'eau : inclure en soi la prise d'âme de la gymnastique, qui est aspergée d'eau de températures contrastées et de procédures hygiéniques rances - diminuer et nettoyer les dents. Si vous avez peur de commencer la procédure, vous devez alors discuter du prix de la nourriture avec le Fakhivtsy, pas de forsuvati, pour éliminer le rhume.

Faire du sport: mise en place de sections de sports ludiques, d'une piscine, de jeux de circonstance.

Vie: Avec l'accueil d'un enfant, il faut organiser un tel rang, que l'enfant ait une boisson riche et chaude, une deuxième rencontre avec des herbes chaudes et des salades vitaminées, un souper tardif. Vzhivannya їzhі en une seule heure pour s'assurer que le robot sans interruption du tractus shlunkovo-intestinal.

Gestion du ménage : Il est nécessaire de le planifier, afin que le processus n'ait pas lieu le soir, si l'enfant travaille déjà, et que l'efficacité du robot ne le soit pas. En écrivant une petite quantité de travail, environ un an plus tard, après une promenade et une promenade, vous pouvez faire vos devoirs avec une nouvelle force. Dans le même temps, il est nécessaire d'interrompre pour changer pour une pincée de hilin.

Le personnel de la maison Viconan donne à l'extérieur le droit de se promener, podikhati podikhatyam. Vous pouvez voir au moins deux ans dans la cour. C'est une heure optimale pour que vous donniez une dose à votre cerveau en passant au type d'activité le plus bas et en inhalant un repas frais avant de vous coucher. La banalité du sommeil d'un jeune écolier est à blâmer pour les 9-10 ans. L'heure du réveil et de l'endormissement doit être fixée à une seule et même heure, afin que l'organisme puisse être transmis rapidement et rapidement.

L'horaire de la journée de l'écolier par années pour la journée

La routine quotidienne, qui comprend les principaux moments du régime :

écolier	heure
pidyom	06.30
Gymnastique, procédures aquatiques	06.30 — 07.00
snidanok	07.00 — 07.30
Zbir i route de l'école	07.30 — 07.50
Cours dans les écoles	08.00 -12.00
ambulant	12.00 -12.30
obid	12.30 -13.00
ambulant	13.00 -14.00
vidpochinok	14.00 -14.30
cours de vikonannya	14.30 -16.00
ambulant	16.00 -18.00
Souper et grande heure	18.00 -21.00
Aller dormir	21.00

Tableau de l'ordre du jour de l'écolier des jeunes classes par année

Naturellement, la répartition doit être corrigée avant le temps que l'écolier des écoliers occupe (voir la section, les gurts et l'inshe), en somme les points obligatoires sont à blâmer pour le présent.

Horaire de la journée de l'écolier le week-end

Si dans la patrie de l'introduction du régime du jour, alors la faute est la faute du jour, pour le nouveau ce ne peut pas être le week-end et les jours de Noël. Naturellement, le samedi de cette semaine, il n'y aura pas d'éducation sans une randonnée à l'école et une visite à la maison. Tous les moments principaux des victoires ne sont pas recommandés. Il est permis de détruire l'heure pour un an de moins, de remplacer la période d'introduction à l'école et par une visite familiale riche, et une heure d'introduction aux cours peut être remplacée par une sortie au cinéma avec des amis. Tous les points de culpabilité sont devenus hors de propos.

Programme de la journée pour les écoliers

Є La forme de navchannya n'est même pas pratique pour tout le monde - un ami a un serpent. Ce n'est pas une raison objective, de quelle école vous ne pouvez pas être vu à travers l'enchevêtrement. Apparemment, le régime de la journée des écoliers, qui commencera chez un ami, le sera. C'est juste que tous les jours, qui se devinent dans un ordre mental, où je vais être occupé, doivent être reportés sur la première moitié de la journée, alors que c'est trivial : aller vers 7 ans, gymnastique, douches , somnambules, et regarder une promenade , marcher le soir et dormir. Ayant sonné avant une heure aussi rose, le collégien ne verrait pas le malaise des chefs à prendre 2 minutes.

Attachez votre enfant à l'ordre de chant du jour, ce serait plutôt un mégot et participerait à tout le processus. Todi et zvikannya passent plus rapidement et la cote d'autorité de Batkiv est significative.

En général, ou dans l'image ?

Les enfants Uvaga et donc c'est facile à finir, et le soir et agréable ! - lire le professeur de mathématiques Tetyana Sergiyivna. - Une fois arrivé à la porte, notez les tâches, comme la puanteur l'a déjà vu : on se demande tout de suite, celui qui pose...

Mère d'Aloshi à huit visages en sloz :
- Je suis ancré dans les robots, constamment inquiet : les yaks gagnent sans moi, en ayant fini les cours, et sans oublier de fermer les portes.

C'est particulièrement important pour les scientifiques des classes d'épis. Ils n'ont pas eu la puanteur de s'adapter aux nouveaux esprits, mais ici, comme dans un film, "Bam - un ami du serpent!" Les enfants plus âgés ont leurs propres problèmes : ils ne veulent pas dormir tôt, ils ne veulent pas se lever à sept ans et ils ne se lèvent pas pour faire leurs devoirs. Veuillez, ce que SanPin (règles et normes sanitaires) retiendra d'un ami un ami de la première classe, des érudits de cinq et cinquième classes ...

Et pourquoi n'est-il pas possible pour nous de pouvoir le voir d'un autre serpent, par exemple, pour "faire sauter" la classe - pour s'asseoir dans une confusion, qui n'est pas dans l'image ? Bagato shkil donc et timide. Ale SanPiN et ici sur les veilleurs : la classe est coupable de ne pas plier plus de 25 personnes.

Dans le reste du rock, elle a beaucoup grandi : il y avait plus d'objets, les programmes sont devenus plus faciles. A cela dans les écoles, les technologies éducatives innovantes sont à la mode. Mais pour les érudits, un changement de certaines innovations n'a pas été transféré à un ami - je le voulais, mais la performance de la dernière heure est bien inférieure, pas dans le classement. Pouvez-vous m'aider avec les vcheni-physiologistes, les enseignants, les psychologues ?

Programme?

Toute la littérature, écrite par les élèves sur le sort de la déficience des écoliers, pour les instructions aux pères et aux enseignants - nayvazhlivishe. Assurément, tant que votre enfant est coupable, comme plus d'une page, passez le test avec un autre serpent, pas un an ici.

Avec un régime pré-banal, les réflexes se mettent à vibrer à une heure précise : les enfants brillent de mille feux, il est facile de se lever en arrière-plan et de ne pas perdre toute la journée. Un petit peu, méchamment, le papa devra faire le plein de patience, alors attrapez le fils et la fille de la vie pendant des années : réveillez-vous tout de suite, réveillez-vous tout de suite, faites de la gymnastique tout de suite, asseyez-vous, asseyez-vous pour les cours...

C'est mélodieusement au milieu de vos je-sais-tout, qui se lève et s'entraîne, fait du sport et obtient suffisamment de respect pour la maison, et en même temps, il est important de dépenser de l'argent pour le mariage à n'importe quelle heure. Pensez-y : parfois ce n'est que 24 ans pour tout le monde, mais ce n'est qu'une heure pour commander, et tout le monde en a marre. Parlez de l'enfant. Et encore plus joliment, proposez yomu taku gru : laissez-moi prendre une photo de ma journée, écrivez-la au point. Par exemple, avoir marché 40 gilin, voler les mathématiques 25 gilin et jusqu'à présent. Nous pouvons vous aider avec la valeur, cela a pris une heure, et planifier pour demain.

Du pliage au simple

Certaines indulgences pour les savants n'ont pas été données à un ami. Les lecteurs ont des instructions, car ils optimisent la distribution scolaire pour les urakhuvannya "fonctions physiologiques et établissements d'enseignement". Vaughn viklyucha transposition du navantazhennya admissible. Sur l'oreille et en fin de vie, des objets ne peuvent pas être plantés, mais plutôt des robots intensément rosés. Plus tard, aux élèves de deuxième et quatrième, il faut être spécialement sélectionné, car ce n'est pas facile d'apprendre de la physique et des mathématiques. La répartition d'une journée cuir sera basée sur le principe du « du pliage au moins pliant et du simple au simple ». Par exemple, les premiers cours seront les mathématiques et la physique, et la journée se terminera par la biologie. Tout le principe de la nécessité d'être victorieux et chez le visiteur fonctionne : le fixer à partir d'objets d'écriture et le finir.

Eh bien, l'enfant est calme, qui a plus de chances de grandir, de mieux foutre dans les navpaks. Le rythme à prendre est à blâmer butti pour finir le haut. Pour les élèves de la classe de torchis, pour compléter vitrachati pour des cours pendant deux ans par jour. Pour la cinquième classe la plus rapide, une heure prend jusqu'à deux ans et demi, dans celle-ci - jusqu'à trois. Les scientifiques des classes de huitième à onzième peuvent étudier à la maison jusqu'à plusieurs années par jour. La révision des indicateurs cich est très importante pour la santé et le succès. Les enfants résolvent leurs problèmes de faiblesse, de maux de tête, deviennent nerveux. Nedosipannya, le mariage d'une nouvelle marraine et ruch, va commencer. Souvent, la fatigue de l'enfant "pour la solution" s'est déplacée vers l'écran du téléviseur et s'est étonnée tout le long du chemin. Ale naspravdi televizor ou un cours d'écriture informatique en privant le grand public de la construction. Les Likars recommandent de ne pas regarder la télévision deux ou trois fois par jour : pour les jeunes écoliers - l'année est proche ; au collège et au lycée, il a près de deux ans.

Obidité sur la table !

Un autre serpent - n'allez pas manger des frites et des hot-dogs. Comme l'organisme ne compense pas les vitrates énergétiques, la croissance et le développement de l'enfant apparaissent avant la menace. Besoin d'un conseil sur ceux qui sont devant l'école dans un endroit chaud. Mode de visite à la volée pour le style chotiri-cinq fois par jour avec des intervalles de 3,5 à 4 ans. Plus efficacement, le ratio d'un écolier pour un ratio de 1: 1: 4 à 1: 1: 5. Plus joliment, si les deux tiers d'un régime en glucides seront présentés dans un spectateur, une miette, un tiers y compris dans les entrepôts pour les boissons, les fruits et les baies). Ne donnez pas aux enfants plus de 70-75 grammes de malt par jour. Que le principe principal de manger ce pays soit la polyvalence, mais pas de manière écrasante !

Je ne veux pas de papa, mais l'enfant їkh s'est occupé du serpent d'un ami, la puanteur peut se retourner vers le directeur de l'école. Vins de zobov'yazya pour vous aider à connaître la place dans l'école inshіy, de navchannya est réalisé en une minute.

Ordre de vie optimal d'un écolier

Zvychayno, papa peut passer par des épreuves et pardonner pour créer le programme optimal de la journée pour votre enfant. Il est encore plus beau de faire confiance à la pensée compétente du peuple et du régime avec le tableau scientifique.

Veuillez prendre / ajouter	vik
	8-9 rock_v	10 rochers	11-12-13 rock_v	14-15-16-17 rock_v
pidyom	07.00	07.00	07.00	07.00
Gymnastique, douche, ranger le slicker	07.00 - 07.30	07.00 - 07.30	07.00 - 07.30	07.00 - 07.30
snidanok	07.30 - 07.50	07.30 - 07.50	07.30 - 07.50	07.30 - 07.50
ambulant	07.50 - 08.20	07.50 - 08.20	07.50 - 08.20	07.50 - 08.20
Préparation des stands. zavdannya	08.20 - 10.00	08.20 - 10.30	08.20 - 11.00	08.20 - 11.30
Autre snidanok	il est près de 11
Vіlnі occupé, lecture, musique, inozemna mova, aide supplémentaire à la maison	10.00 - 11.30	10.30 - 11.30	11.00 - 11.30	11.30 - 12.00
ambulant	11.30 - 13.00	11.30 - 13.00	11.30 - 13.00	11.30 - 13.00
obid	13.00 - 13.30	13.00 - 13.30	13.00 - 13.30	13.00 - 13.30
La route de l'école	13.30 - 14.00	13.30 - 14.00	13.30 - 14.00	13.30 - 14.00
occupé	14.00 - 18.00	14.00 - 19.00	14.00 - 19.30	14.00 - 20.00
Balade, jeux sportifs le week-end	18.30 - 19.00	-	-	Pour les enfants de 13 à 15 ans 20h30 - 22h00
Soirée et journée chargée	19.00 - 20.00	19.30 - 20.30	20.00 - 21.00	Pour les enfants de 16-17 ans 20h30 - 22h00
Se préparer à dormir, se sentir rassuré	20.00 - 20.30	20.30 - 21.00	21.00 - 21.30	Pour les 13-15 ans 21h00 - 21h30 Pour les enfants de 15-17 ans 22h00 - 22h30
rêver	20.30 - 07.00	21.00 - 07.00	21.30 - 07.00	Pour les enfants de 13 à 15 ans 21h30 - 07h00 Pour les enfants de 15 à 17 ans 22h30 - 07h00

Raisa Genkina

Vimogi avant le placement des leçons

Avec une répartition des leçons correctement pliée pour les lycéens, le plus grand nombre de points peut tomber sur le deuxième et (ou) le milieu, et pour les jeunes et les collégiens - sur le deuxième et le quatrième.

Les matières, qui sont attribuées au plus grand nombre de points, dans la répartition des jeunes écoliers peuvent tomber pour une autre ou une troisième leçon, et pour les élèves des classes moyennes et supérieures - pour une autre, troisième et trimestre.

Le stock est mal empilé, car la plus grande partie de la somme est baliv vipadaє pour le premier et le dernier jour de la journée, ainsi que le même nombre pour tous les premiers jours.

Musique de batkiv

Sur la nutrition du service de presse du ministère de l'Éducation de Moscou A.V. Gavrilov.

-A l'école, il y a mon péché, le robot de protection n'est pas encore mieux organisé. Quand je me réveille, je peux me passer de pereshkodnoy hto facilement, je voudrais générer régulièrement des centimes pour payer les services de Chop. Sans importance pour le skargi des pères, la situation ne change pas. De plus, le directeur de l'école va examiner les documents et les documents, afin que le service de sécurité privée ait le droit de protéger l'école. Chi є tse ruiné ? Cudi mi peut-il demander de l'aide ?

De quoi a besoin la noblesse ? Premièrement, dans l'école, sur une place bien en vue, une copie de l'accord sur le service de Chop est obligée de traîner. En d'autres termes, toute la société de sécurité privée est coupable et figure sur la liste des recommandations recommandées par le ministère de l'Éducation de Moscou. Troisièmement, le paiement n'est coupable que par l'intermédiaire de la banque. Dès que le père n'est pas satisfait de la protection du robot et ne connaît pas l'esprit du directeur, la puanteur peut se faire sentir dans le domaine de la gestion de l'éducation, ou de l'inspection relevant du ministère de l'éducation.

téléphonie requise

Département de l'éducation de Moscou	369-7332
Gestion de district de l'éducation
District de Skhidny Navchalny	963-5535
District naval de l'Ouest	249-0886
District naval de Zelenograd	535-7521
District de Pivnichny Navchalny	456-0732
District naval de Pivnichno-Skhidny	210-0706
District de Pivnichno-Zakhidny Navchalny	947-8886
District naval central	951-4167
District naval de Pivdenno-Skhidny	350-0722
District de Pivdenno-Zakhidny Navchalny	120-3156
Quartier de Pivdenny Navchalny	118-1535

Régime de jour d'écolier

EXEMPLE D'ANNONCE

hors de vue

Est-ce nécessaire pour la noblesse ?

1. Régime quotidien - un temps raisonnable pendant une heure sur tous types d'activité et après un étirement.
2. Le régime quotidien est nécessaire,éloge s'étendant jusqu'à la période de désaffectation.
3. Il y aura un régime basé sur rythme biologique, fonction des organes.

Pret à partirreprésenter de 11 à 13 ans .

autre pidyom à 16 - 18 ans plus faible intensité et trivialité.

Éléments de base du régime de jour de l'écolier

1. Emploi primaire dans les écoles et les foyers
2. Échecs actifs avec le transfert maximal à une nouvelle occasion
3. Nourriture régulière et suffisante
4. Sommeil physiologique
5. Validité pour les vibrations individuelles.

! Lors de l'organisation du régime, les caractéristiques de santé et fonctionnelles de la période donnée doivent être améliorées. Avec un ordre du jour clair, une petite cloche se formera, si une heure spécifique est un signal pour des actions générales.

Avoir 6-7 pierres sensibilité aux facteurs invitants inconfortables et maux d'estomac rapides lorsque les canaux de navigation doivent être pris en compte.

Avoir un jeune élève Trois processus d'ossification et de croissance du squelette, le développement d'autres connexions de la main et le détail fonctionnel du système nerveux.

11-14 rokiv caractérisé par des troubles hormonaux élevés et une croissance intensive. Il y a un développement rapide des organes internes: le cœur se développe mieux, n'éduque pas les juges et le diagnostic d'hypertension juvénile.

Avoir 15-18 rochers pour voir l'achèvement de l'examen statutaire, pour s'occuper de l'énergie écrasante et de l'importance neurologique mentale.

Rankova charge

La gymnastique classée ne s'appelle pas "exercice", vous savez que la somnolence et "charger" le corps est mauvais pour toute la journée.

La gymnastique a le droit de donner au robot du cœur et des légendes, de changer l'échange de la parole, de l'infuser positivement dans le système nerveux.

! Vikonuvati a le droit d'exiger en chantant aprèsélongationalors à droitepour les bras et la ceinture scapulaire, alors tuluba je nig... finir de chargeravec des champignons et gros, Pour quoi être timidezaspokylivu dikhannya. La trivialité de la recharge en stockage10 à 30 quilins... Bon pas à pas pour accélérer, accélérer et le rythme de la destruction. Les complexes ont le droit d'acheter de la peau pendant 7 à 10 jours. Obov'yazkovuyu є bezpechennya marée de nourriture fraîche pour un moment à prendre.

Temps de charge avant la communication physique gris pour les aliments frais ... Brossez vvazhayutsya ruhlivі іgri, et également occupé par le sport. Au groupe, ils se débarrassent des pourboires, ils deviennent plus émotifs.

De plus, l'gri ébouriffé donne un bon effet sur la santé. J'ai beaucoup de respect pour la natation, les sports de luge, le cyclisme et d'autres sections dans la nature sauvage de votre esprit.

Veuillez discipliner les jeux d'équipe : volley-ball, basket-ball, football. N'oubliez pas de danser.

Il est particulièrement important de déplacer l'enfant dans la rue le soir avant d'aller se coucher. Il a été apporté, dans le plus beau des modes - l'apparition de 3-4 promenades dans la trivialité de l'arrière-cour de 2,5 à 3,5 ans.

! H Je mange un jeune enfant, Tim est coupable d'avoir passé plus d'une heure dans la rue .

Procédures de l'eau

Le rang Pislya vous charge de vérifier les procédures d'eau. Pour les enfants d'âge scolaire pour l'entraînement physique de la peau, besoin de prendre douche confortable .

Diminuer la température par paliers : de 30 à 20-15 degrés le matin. Tse est doué pour jouer. Une douche contrastée avec des jets d'eau chaude et froide. Ce n'est pas si facile de se débarrasser du sommeil, comme un rang, emprisonné avec de l'eau froide.

Nibilsh avec une procédure d'eau faible essuyage, à cause d'eux, il est nécessaire de réparer les procédures d'eau.

snidanok

Le fils d'un enfant est obligé d'être chaud et de mourir, s'approvisionnant d'un quart d'enfant.

L'acceptation des coupables se déroule dans une atmosphère calme, calme et bienveillante. Il n'est pas nécessaire d'avoir une heure pour lire un livre et le développer.

Obid est proche 13-14 ans, le souper n'est pas avant 19h30.

Un souci du régime dans le Yizhi pour assurer le même accueil du Yizhi, une quantité suffisante de polyvalence des plats et une variété de collations.

École de Pislya, vidpochinok

Se tournant vers l'école, l'enfant est coupable enregistrement et départ ... Il a environ 1 à 1,5 ans, sans lire de livres et sans regarder le téléspectateur. Toute l'heure est faible et souvent les enfants malades sont coupables de s'endormir.

Il faut une heure pour mettre à jour les fabrics pour s'adapter aux processus de mise à jour du discours, pour mettre à jour l'échange endommagé et pour mettre à jour le processus correct.

Pour les élèves les plus russes . M. Sechenovim bulo a apporté, chutLe meilleur moyen n'est pas un temps supplémentaire, mais aussi les titres des types actifs, c'est-à-dire un changement d'un type de performance.

Le repos le plus actif est le filet d'activité, surtout le lendemain. Organisme plus frais, plus purement nutritionnel, je réduirai les processus d'échange de la parole, l'activité du système cardio-vasculaire et des organes du cerveau, et cela entraînera la définition de l'infection.

Avec de belles vues d'action rudimentaire et de grossièreté, prises par les enfants eux-mêmes, ils les accueilleront avec plaisir, joie et énergie émotionnelle. De tels rucks sont utilisés pour émietter l'іgri et les activités sportives (pendant la saison chaude du rock - іgri avec un ballon, cordes à sauter, petites villes et n.; Collecte - rouler sur des traîneaux, des kovzans, marcher sur des pierres à lécher).

Pour l'igor croulant, sur la base du premier test, il faudra apporter une heure d'écriture autour de l'épi pour préparer des cours à domicile. trivialité de Zagalnaya redémarrer sur une base ouverte, Tourner sur le chemin de l'école et retour, coupable de devenir pour les jeunes écoliers n'ont pas moins de 3 à 3,5 ans, pour les plus âgés - pas moins de 2 à 2,5 ans.

A la mode du jour, il faut voir une heure et pour un activité créative Tels yak konstruyuvannya, peinture, écriture, musique, lecture de littérature artistique. Durant la journée pour les jeunes écoliers ont besoin de 1 à 1,5 ans et pour les plus âgés de 1,5 à 2,5 ans.

L'écolier de Kozhen est coupable de jouer dans la maison jusqu'à ce qu'il le puisse. Les jeunes peuvent faire le rangement de la chambre, arroser les fenêtres, mittya la vaisselle ; pour les aînés - une promenade avec des bébés, acheter de la nourriture, des robots dans le jardin, en ville, etc.

Accueil zavdannya

Pour préparer les cours à domicile pendant la journée écoliers les jeunes classes doivent entrer 1,5-2 ans, les classes moyennes - 2-3 ans, les classes seniors 3-4 ans.

Avec une telle banalité, la visibilité des établissements d'accueil, ils ont montré un doslіdzhennya spécial, les enfants passent toute l'heure à travailler avec respect, de sorte qu'il est pris jusqu'à la fin pour être rempli de blaireaux, de vie.

! Dès que la préparation des travaux à domicile est retardée, alors le matériel initial sera grossier. Il est inexactement impossible pour l'école et les devoirs de getuwati ! Parmi eux, les écoliers, qui ont parlé en rose à l'école, sans avoir levé la tête, reconnaîtront immédiatement une nouvelle option. En conséquence, la nouvelle entreprise est dans le volume, la vitesse de l'entreprise diminue, la mémoire du nouveau matériel diminue.

! L'interruption entre l'emploi primaire à l'école et l'oreille de préparation des cours en cabine est coupable mais pas moins de 2,5 ans. Les écoliers ont besoin d'aller se promener ou de griller sur une petite fissure.

! Pour les étudiants qui sont occupés le premier jour de la journée, ils peuvent préparer leurs devoirs pas plus tôt, au moins à partir de 16-17 ans. Avec une visite à la maison, donc c'est comme à l'école, à travers la peau, je vais faire une pause de 10 minutes, pendant une heure il faut vérifier la chambre, se lever, marcher, gentiment pour faire bouger les connards.

Les apprenants de Bagatyokh vipadkah sont informés qu'ils l'obtiennent, s'ils sont dans une pièce, ils expriment, ils parlent et la radio est allumée.

Tous les étrangers sont encouragés à respecter (c'est particulièrement facile pour les enfants à apprendre), et à se sentir bien et désorganisé pour le bien du corps.

Le résultat, ce n'est pas seulement une heure de préparation de cours, mais une centaine d'enfants, et en plus, il n'a pas les outils d'un robot sain, il s'est habitué à la volatilité.

Occupé pour vos intérêts

Pendant deux ou trois ans, l'enfant peut être victorieux pour s'occuper de ses intérêts (lecture, peinture, gramme, regarder des programmes télévisés, etc.).

! Banalité de regarder des programmes télévisés - pas plus d'un an et demi, 2 à 3 fois par semaine. L Il faudra une heure pour passer une promenade sur un repas frais. Duzhe korisnі occupé dans les gourts pour les intérêts.

! Ditina ne peut pas être engagée à plus de deux mètres.

Régime d'Orієntovna pour le régime de la journée des écoliers du premier jour (L'oreille prendra environ 8 ans 30 min)

Veuillez prendre et ajouter	vik shkolyariv
	7-9 rock_v	10 rochers	11-13 rock_v	14-17 rock_v
pidyom	7.00	7.00	7.00	7.00
Rankova charge Procédures de l'eau Rangement lіzhku, toilettes	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30	7.00 – 7.30
rankovy snidanok	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50	7.30 – 7.50
La route de l'école	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20	7.50 – 8.20
L'emploi à l'école	8.30–12.30	8.30–13.30	8.30–14.00	8.30–14.30
Snidanok chaud à l'école	près de 11 ans.	près de 11 ans.	près de 11 ans.	près de 11 ans.
obid	13.00-13.30	14.00-14.30	14.30-15.00	15.00-15.30
сляобідній dormir pour quelque raison que ce soit	13.30-14.30	–	–	–
ambulant gris et sports occupé à chaque	14.30-16.00	14.30-17.00	15.00-17.00	15.30-17.00
Le midi	16.00-16.15	17.00-17.15	17.00-17.15	17.00-17.15
en train de préparer personnel à domicile	16.15-17.30	17.15-19.30	17.15-19.30	17.15-20.00
ambulant à une date ultérieure	17.30-19.00	–	–	–
Souper à vilny occupé (lecture, activité musicale, pratique pratsya, aide famille, occupé earthmovyu et ін.)	19.00-20.00	19.30-20.30	19.30-21.00	Pour la roche 14-15 : 20.00-21.30 Pour la roche 16-17 : 20.00-22.00
Prépare toi pour aller au lit (Nettoyer les vêtements, exploser, gіgієnіchnі procédures)	20.00-20.30	20.30-21.00	21.00-21.30	22.00-22.30
rêver	20.30-7.00	21.00-7.00	21.30-7.00	Pour la roche 14-15 : 22.00-7.00 Pour la roche 16-17 : 22.30-7.00

! Durant les derniers jours de cette semaine, le régime de jour des écoliers peut être vu depuis l'équipe du lycée, ce qui est bien plus qu'une heure donnée pour la soirée, pour l'introduction des films, théâtres, musées, etc.

! Pour une raison quelconque, il est coupable d'être actif - aller à lis, baies de zbir, champignons, likarsky roslin, matériel de zbir pour les collections, riznomanitnі rukhlivі іgri, baignade. Korisny, c'est aussi une pratique physique réalisable dans tous les virages, au jardin, en ville.

! Organiser correctement le mode du jour des scientifiques avant l'heure du jour est à la base de la réintroduction du corps de l'enfant.

banalitéde nouveaux types de bonnes actions(Dans des années)

vik, rockiv	navchalny occupé cabines	sport gri promenades	en train de lire occupé dans les grottes Dopomoga famille	Bienvenue zhі toilette chargeur	Nichny rêver
7	1	3,5	2,5	2,5	11 – 10,5
8	1 -1,5	3,5	2,5	2,5	11 – 10,5
9	1,5 - 2	3,5	2,5	2,5	11 – 10,5
10	2 – 2,5	3,5	2,5	2,5	10,5 -10
11	2 – 2,5	3	2,5	2,5	10 – 9,5
12	2,5 - 3	3	2,5	2,5	9,5 - 9
13	3 - 4	2,5	2	2	9,5 - 9
14	3 - 4	2,5	2	2	9,5 - 9
15	3 - 4	2,5	2	2	9 -8,5
16	3 - 4	2,5	2	2	8 - 8,5

Préparez-vous jusqu'au premier printemps, papa parle de ces enfants qui ont la plus belle forme scolaire et des accessoires pour créer de bonne qualité. En règle générale, je n'oublie pas de planifier longtemps le régime du jour pour la période du début.

Polyaga en une heure rationnelle, s'ajoute à la phase d'activité, pour récupérer et dormir des pulsions de l'organisme en croissance.

Papa zobov'yazanі organіzuvati pour l'écolier avec l'idée de sécuriser les meilleurs esprits, à la fois pour son robot et pour la raison. De ce fait, vous pouvez rester en bonne santé, développement physique, réussite scolaire.

La routine quotidienne d'apprentissage, en s'organisant correctement, sera basée sur le suvorogo cherguvannya de ses éléments (pidyom classé, priyom їzhі, préparation des devoirs, etc.). Au même moment dans l'ordre du chant, chaque jour à la même période de l'heure, le système nerveux central établit la connexion, de sorte que la transition de l'élément à l'élément se loge et que l'énergie soit minimisée en même temps.

Écolier habile, il faut d'abord être très spécial - Aje est facile pour les collégiens et lycéens de paraître insupportable aux écoliers des classes les plus jeunes.

L'écolier de l'écolier peut faire quelques exercices, se débarrasser de la somnolence excessive et donner une accusation de mauvaise croissance pour la journée. L'activité principale des écoliers est la navkaz. Un point important est l'éducation des enfants au travail physique (majeures d'école, occupés dans les gourts, aide au gouvernement à domicile, un robot dans le jardin et les villes, etc.).

La préparation des écoles à domicile est empruntée aux jeunes écoliers de l'auteur jusqu'à deux ans, les collégiens prennent un prêt de deux à trois ans et les lycéens ont besoin de trois ans. Il n'est pas recommandé de visiter une école à domicile juste pour un tour d'école. Les interruptions entre l'école et les devoirs sont coupables de devenir au moins deux ans et demi, et plus d'une heure est coupable d'être conduit en promenade et gry le week-end. Les premiers changements scientifiques dans la préparation des travailleurs à domicile ne devraient pas être effectués plus tôt, pas à l'âge de 16-17 ans. Et le mode du jour de l'écolier d'un autre serpent transférant une oreille d'une visite à la maison de 8h à 8h30. Pislya їkh vikonannya - une promenade le soir. De plus, les pères des écoliers étaient responsables de l'équipe, mais les devoirs ne leur étaient pas vikonuvali à l'heure du soir, envoyés à l'arrivée de l'école.

Viconuyuchi zavdannya à la maison, bazhano robiti dix-plumes percer la peau 40-45 piquants et nettoyer la pièce. Pour le visiteur de l'école à la maison, l'école est coupable d'être coupable d'une atmosphère calme.

La routine quotidienne de l'écolier donne également une heure d'activité pour les intérêts (peinture, lecture, musique, construction) - d'un an pour les jeunes écoliers jusqu'à deux ans et demi pour les seniors. Les écoliers sont aussi coupables d'une manière générale avant de pouvoir faire leurs devoirs.

Les écoliers rattrapent le régime d'admission à l'heure strictement chantée, lorsque le réflexe mental est violé, de sorte que l'appétit est mauvais et est plus beau que le gain de discours animés, et devient également une constipation de santé.

Le régime de jour de l'écolier se termine par des procédures d'hygiène du soir, 30 khvili sont introduits dans le programme. En même temps, l'érudit est également coupable d'avoir amené sa forme dans la bonne viglyad.

L'heure de sommeil de l'enfant atteint environ 10 ans. Il est encore plus important de jouer au spati et de jouer à une seule et même heure. Les écoliers du jeune âge sont coupables de jouer au spati au plus tôt à 21h00 et les plus âgés - vers 22h00 - 22h30. Les scientifiques et d'abord, et d'autres maux sont coupables d'accusations au sujet de cette année.

L'horaire ouvert de la journée de l'écolier, l'enseignement en premier lieu :

au 7ème rang - pidyom;
pendant 7 ans. jusqu'à 7.30 min. - recharge, manipulation hygiénique, rangement de votre ski ;
z 7.30 min. jusqu'à 7,50 min. - snidanok ;
z 7,50 min. jusqu'à 8,20 min. - une heure pour aller à l'école ;
8,30 min. jusqu'à 12h30. - école occupée;
12h30 min. jusqu'à 13 ans. - une heure de route depuis l'école ;
pendant 13 ans. jusqu'à 13,30 min. - ob_d;
13,30 min. jusqu'à 14h30. - le sommeil du chi vidpochinok;
14h30 min. jusqu'à 16 ans. - іgri pour une promenade ou une promenade;
depuis 16 ans. jusqu'à 16,15 min. - midi ;
16,15 min. jusqu'à 18 heures - un robot au-dessus de la maison;
depuis 18 ans. jusqu'à 19 ans. - au tournant;
pendant 19 ans. jusqu'à 19h30 - souper;
19.30 min. jusqu'à 20,30 min. - occupé par des intérêts (lecture, spokіynі іgri, aide supplémentaire pour la famille, etc.);
20.30 min. jusqu'à 21 ans. - préparation avant le jour à venir et sommeil (nettoyage et nettoyage, procédures d'hygiène) ;
depuis 21 ans. - rêver.

Butt au régime du jour pour un jeune collégien, comme pour rattraper un ami :

au 7ème rang - pidyom;
pendant 7 ans. jusqu'à 7,15 min. - recharge, manipulation hygiénique, rangement de votre ski ;
z 7,15 min. jusqu'à 7,35 min. - snidanok ;
pendant 8 ans. jusqu'à 10 ans. - un robot au dessus du personnel de maison ;
pour 10 ans. jusqu'à 11 ans. - activité pour les intérêts (musique, lecture);
11h. jusqu'à 11h30 - autre snidanok ;
11.30 min. jusqu'à 12h30. - une marche;
z 12,45 min. jusqu'à 13h - ob_d;
pendant 13 ans. jusqu'à 13,20 min. - une heure pour aller à l'école ;
13,30 min. jusqu'à 18-19 ans. - école occupée;
depuis 18-19 ans. jusqu'à 20 ans. - une marche;
depuis 20 ans. jusqu'à 20,30 min. - souper;
20.30 min. jusqu'à 21,30 min. - occupé avec des intérêts;
21.30 min. jusqu'à 22 ans. - préparation avant le jour à venir et sommeil (nettoyage et nettoyage, procédures d'hygiène) ;
depuis 22 ans. - rêver.

Visité le robot : classe 8 Sidelnikova Alizaveta Balandina Anna Kerivnik : professeur d'une maîtrise éducative, technologie, catégorie de haute qualité, professeur de classe Kuznotsova Olena Evgenivna

Soyons en bonne santé, je suis prêt à savoir, nous serons stressés, à cause de ça. Hit le régime du jour !!!

L'éveil de l'écolier 7.00 Axe et instruction des plaies. Exiger ensemble de s'étirer, rire, bâiller. Je smilivashe pour me lever. Si le réveil de l'enfant sera grand, alors le nouveau ne sera tout simplement pas perdu pendant une heure;

Charge 7.00-7.20 Je suis le réveil, je manque de sommeil Pour l'échauffement : un ou deux ! Je veux dormir! Respect bestial pour le mot lui-même - exercice. Naviguer dans le nom lui-même est aussi un sens, juste en mode jour pour l'écolier pour lui donner l'opportunité d'être énergisé toute la journée. En chargeant le corps jusqu'au lendemain du nouveau jour, vous pouvez également vous endormir jusqu'au mode veille.

L'évier! Torse nu ! Serviettes à poils ras ! Procédures d'hygiène 7.20-7.30 L'écolier des goitres travaille dur et se brosse les dents pour préserver sa santé. Il a été porté à l'attention que les bactéries de l'entreprise vide peuvent être gravement malades avec la maladie de leurs organes

La possibilité de charger des Snowballs par rang est nécessaire pour vous. Naviguer aussi facilement que possible Win n'est pas sympa pour vous ? Snidanok 7.30-7.50 Les pères voient les enfants de bonnes évaluations. Ale le même slunk affamé a été fait pour s'en débarrasser. Un grain pour les robots de la plaie doit être nettoyé, car il est extrait du glucose pour le recevoir. Et même l'enfant doit être inclus dans le robot dès la première étape, et c'est un grand stress pour le nouveau. Il y aura aussi un badge et prêt à offrir un cadeau au lecteur.

Aller à l'école 7.50-8.05 Et pourtant dans un an Zipper ! - sur une ceinture kurtz, déjà à l'école maternelle Energiyny march-kidok ! Corrosivité de la marche, pour une raison quelconque, il est nécessaire de marcher et de manger Prévention des maladies mentales. Activer l'immunité. Ventilation des légendes. Sentir le coeur. La qualité des pensées est polie. N'hésitez pas à réfléchir.

Oreille d'écoliers à prendre 8h15 Pour occupation occupée - Partout où je suis coupable de me lever, Bo est en moi L'horaire strict de la journée ! Soyez gentil, si l'enfant viendra à l'école au moins 10 minutes avant de prendre l'épi. Tse vous aidera à apprendre avant le cours, après avoir appris avec vos camarades de classe.

Shkilny snidanok, Yak va bien. Vidvolikau de turbot. Moi et mes camarades avons discuté d'un sandwich. Shkilnyi sidanok 11.10 - 11.30 Pour vivre, nous avons besoin d'énergie, que nous pouvons puiser immédiatement dans la maison. Le produit pour la peau a son propre nombre de cytokalories, qui peuvent être tolérées du fait que le produit danois a été introduit. En conséquence, notre attitude grandit et notre qualité de service s'améliore. Surtout tsyomu spriyaє zha chaud et fraîchement préparé.

C'est convenable. Je peux savoir pour une leçon. Bagato d'une nouvelle compréhension et tout est possible.

Trill dzvinka sonne donc la leçon de fin d'axe vocal. Les sacs à dos sur les épaules sont faciles à transporter et à la maison. Je connais le dichaєmo et le crédule Pour discuter de tout, s'il vous plaît, entassé dans la journée Aje n'est pas un imbécile ! Allez à la maison à 13h15 -13h45 Yak і vrantsі, dans le mode du jour pour l'écolier, il y a une heure pour une journée de marche. Le chemin de la maison est possible, tout comme vous l'accompagnez.

Après avoir visité le stand de tamis. Vous pouvez également l'accepter. Il est possible d'adapter les trochas. Vous pouvez lire un livre, vous pouvez simplement traîner І le pardon de la pensée. Obid 13.30-14.00 Jour du jour 14.00 -15.00 Je voudrais vous conseiller d'être "polinuvatisya". Ditina 5-6 ans ayant été occupée en position sédentaire. Dans la dernière heure, ça va être bien, si ça va (si tu vas dormir), ce n'est pas que physique, mais psychologique

Ayant sauvé, ayant dormi sur les trochis. Vous pouvez aller virashati. En posture occupée avec une école, De mene y vérifie déjà. Rukhlivi іgri, sections, occupées avec des intérêts 15h00-16h30 L'activité la plus pauvre est donnée par la capacité de l'enfant à jouer un peu mal. Le prix des émotions positives, la charge de l'énergie. Organizm, pour une telle accumulation, je pourrai plier le robot, comme un travail à domicile vikonannya.

17.00 -19.00 Stands - chaise assise Pour les devoirs, Tom est chez moi Programme strict de la journée ! Préparez les cours tous les jours à la même heure. Avant l'heure de préparation des cours, ne pas accepter. Apprenez des leçons dans le chant mісці. Après 45 à 50 minutes, faites une pause de 10 à 15 minutes. Lisez magnifiquement la préparation des leçons avec des objets importants, puis passez aux objets de pliage moyen et avant la fin - aux objets plus légers. Pislya vikonannya zavdannya retaper yogo ou donner des commentaires sur la nourriture jusqu'à zavdannya.

Souper 19.00 - 20.00 L'axe a été célébré à l'unisson avec toute la famille à table. Nous avons bu du thé, parlé de l'émouvant, du sentimental et du bon, et du simple. Une heure miraculeuse du point de vue du développement psychologique. Bébé toute la journée tous ses problèmes ont été vus d'eux-mêmes et à cette heure-là, les personnes les plus proches peuvent être contentes, écoutées. Le souper de la famille est cette forme de spilkuvannya, si l'enfant est rattrapé par nous-mêmes.