Top spin au tennis de table. Technique d'attaque au tennis de table

La meilleure et la première fois que cette technique a été démontrée par des joueurs de tennis japonais lors des Championnats du monde de 1961. La tête a été appelée « la balle du diable de Tokyo » en raison de son approche ; plus tard, elle a été appelée top-spin, ce qui signifie en anglais le top wrap. Lorsque ce coup est frappé, la balle reçoit une enveloppe supérieure plus forte, elle volera un peu plus longtemps et avec une trajectoire plus courbe, plus basse pendant le roulis, mais lors de l'interaction avec la table et la raquette, il y aura une légère perturbation vidskok. Cette technique est souvent utile pour mener à bien une attaque initiale, ainsi que pour surmonter l’attaque d’un ennemi.

Dissoudre un topspin fluide (plus que le topspin fluide), un topspin qui pend (il a une trajectoire de vol plus raide et une enveloppe de capote plus grande), un topspin arrière (la balle à côté de celle du haut est pressée encore plus fort). Parfois, après avoir atteint la conclusion, vous pouvez créer un top spin doux (trompeur). Le joueur de tennis sait qu'il joue un fort lift, mais en réalité les raquettes de la balle touchent à peine la balle.

Le topspin peut être enveloppé avec une raquette avec des caoutchoucs souples de type sandwich sur la balle, qui forment l'enveloppe inférieure. Dans ce type, la balle tourne dans la direction « suivante ». Ou vous pouvez rouler sur la balle, qui est l'enveloppe supérieure, puis vous devez tordre la balle du côté de la porte. Et ce qui ressort, c'est le gravier des baies sucrées qui chantent et la précision des rugissements.

Top-spin du droitier. La technique du top-spin pour droitier est similaire à la technique de roulement pour droitier. Cependant, le topspin se caractérise par un swing plus court, avec lequel le bras se redresse davantage que lors du roulage. La main s'effondre avec le haut vers l'arrière et se redresse vers le haut. Pour que le ballon s'enroule plus fortement, le ballon doit être frappé dans le quart supérieur droit du ballon. Plus le joint entre la balle et la raquette est fin, plus l'enveloppe supérieure coupera la balle. Et pour que le ballon vole non seulement vers le haut, mais vers l'avant, travaillant activement, tournant, le corps se déplace de la jambe droite vers la gauche. Vikonay roule à droite avec la grande roue d'un vélo pour adultes, et vous comprenez le droitier haut-arrière. Il sera plus large et pour que le ballon s'enroule plus fort, la main et l'avant-bras pourront travailler plus activement.

Top-spin pour gaucher. Le top spin du gaucher est devenu une arme dangereuse pour les joueurs de tennis qui jouent avec une prise horizontale. L'économie de la main, la grande souplesse de la main et de l'avant-bras lors du coup final lui permettent d'être amené aux compétences avancées de la main. Au début, cette technique technique peut être difficile à apprendre, mais après quelques décennies de pratique, elle peut être maîtrisée et pratiquée de manière naturelle et naturelle.

Comment convertir le top-spin pour gaucher ?

La rotation supérieure du mal s'enroule de la même manière que le rouleau du mal, du point gauche de bas en haut, vers l'avant, puis le riz de bas en haut. Le coup est porté sur le quart supérieur gauche de la balle et la moitié supérieure de la raquette. Le ruk est plus large et plus énergique, allant du front au coude. Lorsque vous « faites rouler » le ballon, la main et l'avant-bras doivent être utilisés plus activement. De plus, le corps participe activement au robot, le mouvement du corps est transféré de la jambe gauche vers la droite.

Pour l'amour de

Lors de l'exécution d'un topspin, le swing de la main droite doit être pris à partir de la position du côté droit avec un grand tour des épaules et le bras tendu légèrement étendu vers l'arrière. Cela vous permet de mettre plus d’énergie dans le flux. Cependant, il n'est pas recommandé de reculer trop la main, cela empêcherait la raquette d'avancer.

Pour créer un swing plus large avec lift, le bras gauche avec la raquette est droit et abaissé jusqu'à l'épaule gauche, et les épaules sont étendues vers la gauche afin qu'elles apparaissent avec le côté droit plus proche de la table. Cette position lors du swing vous permet d'utiliser la force de votre main et de votre orteil.

Pour donner au ballon un impact vertical et progressif plus important, avant que le ballon ne frappe, pliez davantage vos jambes, plus bas pendant les roulades, comme si vous étiez assis sous le ballon, et au moment de l'impact, elles font avancer activement votre corps d'un point à l'autre. jambe à l'autre.

Pour donner la plus grande souplesse à la main avec la raquette, au moment de l'interaction avec la balle, travaillez plus activement avec le crayon et l'avant-bras. Frappez la balle avec le top spin dans le deuxième ordre. Plus la balle et la raquette sont fines, plus elles sont belles. Vous pouvez contrôler le son. S'il y a un son légèrement plus faible que celui de la balle ou un son faible au coup, cela signifie que le coup frappe correctement sur l'autre caoutchouc.

Pour donner à la balle la trajectoire et la direction requises, la main avec la raquette peut dépasser la balle. Avec cela, l'outil et la main peuvent aller loin et tuer par inertie. Il a été noté qu'une morsure brusque de la main après que la balle ait rebondi sur la raquette réduit la précision du coup.

Après avoir terminé le topspin, essayez de prendre une nouvelle position de sortie le plus rapidement possible et préparez-vous à l'attaque finale.

Pour maîtriser la technique des top spins (aussi bien pour droitiers que pour gauchers), il est recommandé de tordre la roue du vélo, ce qui permet en outre de perfectionner les propriétés physiques importantes pour jouer au tennis de table, comme la fluidité. rukhiv, force vibukhov, vibration suédoise.

Tim, qui souhaite se lancer dans le tennis de table et obtenir de bons résultats dans ce sport, doit identifier différents types de coups et apprendre à les équilibrer au bon moment. Cet article contient des informations sur les attaques et, comme le dit le patron, « la défense la plus courte est l'attaque ». Eh bien, il existe trois principaux types d'attaques offensives : rouler, faire un top spin, écraser. Tous les types de techniques et de méthodes sont présentés dans un tableau afin que vous puissiez clairement évaluer les différences et les similitudes entre elles.

Retrousser

Le type de coup offensif le plus étendu. Il s'agit d'un coup dont le pari est de faire attention à la vitesse élevée de la balle lorsqu'elle touche la raquette. Pour rouler, il faut déplacer la raquette de bas en haut. Le roulement peut se faire de deux manières : 1. rouler avec une raquette ouverte ; 2. rouler avec une raquette fermée. Ci-dessous, nous analyserons les coups portés dans le rapport.

Rouler avec une raquette fermée (droitier)

Devant nous, rouler avec une raquette ouverte (droitier) se caractérise par le fait que le corps, les orteils et les jambes du graveur sont tournés vers la droite. Le roulement vers l'avant est l'un des principaux coups offensifs. La raquette s'effondre ensuite vers l'avant et touche la moitié supérieure de la balle.

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Rouler avec une raquette fermée (gaucher)

Théoriquement, le roulement à gauche et le roulement à droite ont peu de différence, autre que la position du graveur à la table de jeu. Cependant, dans la pratique, il est clair que le roulement avec une raquette fermée est moins puissant, mais plutôt le plus doux. Pour ce coup supplémentaire, vous pouvez modifier la trajectoire de la balle sans forcer l'ennemi, et vous pouvez également jouer depuis les 2/3 de la table. Cette réception est mise à table. Avec une frappe au milieu du centre, les jambes du gravier sont parallèles les unes aux autres et l'épaule gauche est tirée vers l'arrière.

Principaux avantages sous l'heure du retrait :

• frapper et frapper la balle coupée sur une raquette fermée ;
• raquettes pomilkovo obrany kut nahilu (recommandé 100-110°) ;
• frapper la balle en bas ;

La particularité du rouleau est la grande fluidité de la boule, ce qui fait qu'elle se coince souvent lors de l'application de la bougie. Tim ne l'est pas moins, la fluidité de la balle se perd rapidement lors des tirs lointains, il est donc plus efficace de jouer le topspin si l'adversaire n'est pas près de la table.

Rotation supérieure

Topspin est techniquement un coup de pied bas et pliable, dans lequel le ballon reçoit une torsion supérieure encore plus forte et une fluidité encore plus élevée. La spécificité du top spin est de nature absolument offensive et est utilisée pour refroidir les attaquants et voler l'attaque à l'adversaire. Cela complique sérieusement les actions de l’ennemi sur la ligne et, sans un bon équipement militaire, il est pratiquement impossible de l’imaginer. Tout cela signifie qu'il est impossible d'écouter la capture du ballon et qu'il est difficile de le diriger le long de la trajectoire requise. Cette technique est également très efficace pour subtiliser une attaque à votre adversaire.

Ainsi, le tonneau lifté peut être joué dans deux positions.

Top-spin (droitier)

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Le principe du vikonanny s'apparente au roulis droitier, mais aussi au dynamisme :

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• balançoire plus large;
• les mains se redressent sur la montagne ;
• moins de stress avec la raquette ;

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Un mal à toute épreuve

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Finalement, ma main se déplacera rapidement vers la droite et vers le haut, et le centre de la jambe se déplacera vers la jambe droite.

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Avez-vous remarqué une analogie entre le roulis et le top spin ? De nombreux graveurs professionnels pensent qu'il n'est pas possible de les diviser en 2 éléments, puisque le top spin est soumis à une légère modification du roulis avec certains changements. Soyons clairs : avec un lift, vous devez balancer plus bas que la balle, et avec un roll juste en arrière ; en roulant, le coup est uniforme, en top spin il est vif et donne une impulsion supplémentaire.

Ajustements de base pour le top spin :

• ne pas se retourner à la sortie du camp jusqu'au coup porté ;
• la main n'a pas pu dépasser le ballon ;
• le balancement des bras est insuffisant au moment de l'impact ;

Vous obtiendrez les meilleurs résultats si vous utilisez des raquettes avec des niveaux élevés de fluidité et d'enveloppement lors de cette série de topspins.

Smish

En remplacement du retour vers l'avant, le smash transmet un coup puissant sans donner au ballon un effet de torsion. Cette technique est suivie d'un coup final porté à la « bougie » ou à une autre balle « haute ». Veuillez noter que les frappes de type plat sont efficaces lorsque vous attaquez uniquement derrière des épées blindées, ce qui n'est pas une bonne technique d'attaque.

Technique Viconanny :

Si vous ne voulez pas aller jusqu'à frapper des coups à plat, vous n'avez pas besoin d'aiguiser la raquette, mais plutôt d'effectuer un swing avec une force maximale afin de modifier la quantité d'enroulement lorsque la balle rebondit. Le coup est porté au point le plus haut.

Eh bien, nous avons vu les coups les plus importants dans la manière offensive du jeu. N'oubliez pas que la maîtrise de la technique et un entraînement régulier conduiront à des techniques précises et puissantes.

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Après avoir préparé pour vous une liste de 5 types de spins différents, vous pourrez améliorer considérablement la technique de votre topspin droitier ou simplement diagnostiquer la présence de carences.

Tu sais:

1. Comment faire une balançoire correctement et économiquement
2. Quel maître d'une raquette trimati avec un top-spin droitier sur une balle simple
3. Au maximum est transféré sur la jambe gauche (pour les droitiers) le corps est au bout du bras
4. Comment traiter l'avant-bras avec un haut du dos
5. Qui a plus de la moitié du zusil pour « aller » au vent

La critique aura un format mixte : vidéo + texte.

P.S. Demain soir le taux d'inscription aux master classes augmentera de 40% « Top-spin depuis le coin droit : 2 fois plus de rayonnement ».

De plus, 2 leçons vidéo bonus ne seront plus disponibles : « Droitier top-spin sur le bloc, comme Ma Long » et « Droitier top-spin avec appui, comme Fan Zhendong ».

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La plupart des joueurs de tennis en Europe ont leur avant-bras parfaitement plié lors de leur élan arrière. De plus, vous devez vous méfier des mensonges aux athlètes riches et forts.

Si vous coupez votre bras avec un bras plié pendant le backswing, le lift vous enlèvera au moins 30 % de la même vitesse qu'elle pourrait l'être.

D’ailleurs, je ne dis pas que même avec une main pliée on ne peut pas gagner un lift. Il est tout à fait possible que de nombreux joueurs de tennis en Europe le fassent, mais dans ce cas, les jambes, le gilet et la main devraient être placés sur les bords pour compenser le manque d'engagement des avant-bras.

Avec un haut en série à droite, cela n'a aucun sens d'étendre l'avant-bras jusqu'au bord - vous ne pouvez tout simplement pas le plier en cours de mouvement. Golovne, pour que la coupe soit supérieure à 90 degrés, pour que le rukhu (zgin) perde de l'espace.

Rendons le respect au niveau « d'écartement » de la main sur le backswing et à la manière dont passe l'avant-bras jusqu'à son terme.

Épaule avant avec haut dos à droite

L'avant-bras commence à rejoindre le mouvement simultanément avec les jambes, le bassin et la peau de mouton.

La plupart des gens sont tentés de commencer à plier leurs épaules avant dès le moment du contact. Ce n'est pas exact. Le contact avec le ballon se produit au moment où l'avant de l'épaule a déjà atteint 30 à 40 % de perte. Ensuite, le processus de mort commence avant le contact avec le ballon.

Finition top-spin fixe, droitier Ma Long

Le devant de l’épaule atteint son point final à la fin. Dans le même temps, le processus lui-même sera net et mordant, car vous fixerez enfin les extrémités dans une position stricte et ne l'étalerez pas d'un trait doux.

Fixe et clairement complété Vous pouvez regarder le champion olympique droitier Ma Long dans 60 à 70 % des top-spins. Cette recommandation convient aux top-spins de force moyenne, développés à partir d’une position manuelle. Dans les situations de force et de retour en arrière suite à un ballon non manipulé, les mêmes recommandations s'appliquent.

La saison qui approche découle souvent de celle qui la précède.

La préférence des amateurs s'élargit pour ceux qui commencent leur swing depuis le début, puis amènent soigneusement la raquette vers la balle, puis tentent de le terminer rapidement et de faire tourner la balle.

Pour un tel combat, l’essentiel des dégâts est dû à tout contact avec le ballon. Juste pour info, je pars les mains vides.

Appel, et aussi vikonannya, à combattre intuitivement. Par peur de rater le ballon, il est important de contrôler le processus de contact avec le ballon, en restant plus près de lui.

Afin de comprendre comment passer à l’arrière, il est nécessaire de comprendre que l’essentiel du lift consiste à faire attention AVANT LE CONTACT avec le ballon. Avant même le contact avec le ballon, la main et tout le maillot se mettent en colère. Et en plus, quelle accélération ces pièces ont gagnée avant le contact avec le ballon, déterminez quel sera le contact lui-même.

La raquette doit frapper la balle au moment où elle a déjà pris de l'ampleur. Si elle était déjà furieuse autant que possible.

• devinez Rada n ° 4
• Veuillez l'inclure dans cette recommandation.
• pensées de développer les mains lors d'un swing avec l'avant-bras engagé et d'accélérer la raquette jusqu'à ce qu'elle entre en contact avec la balle.

Ou mieux encore, levez-vous de table et parcourez toute la zone.

Il suffit de voir qu'il y a pas mal de monde à la maison, sinon vous penserez que vous avez osé interpeller le Suédois :)

P.S. Si vous avez perdu cet article, c'est qu'il vous faut cliquer dessus pour pouvoir le déplacer, la base du tennis de table. Par conséquent, je peux admettre que vous risquez également de manquer certains points controversés concernant les règles du tennis de table, comme nous le comprenons (avec d'autres amateurs).

Frapper

Il existe deux manières de frapper la balle avec une raquette. Le premier présente la raquette. Et ici, il est impossible de comprendre comment faire voler le ballon. Cette méthode attire le plus grand nombre de débutants.

Une autre méthode consiste à envelopper le ballon de manière vikoristique. Pour ce faire, vous devez frapper la balle dans la direction opposée, afin que la gomme de votre raquette puisse écraser la balle et l'enrouler doucement. Le type d'enveloppe doit être placé près de l'arrière de la raquette et directement sur le bras au moment du contact avec la balle. Il existe plusieurs types d'impacts, les principaux étant le roll-up, le kick et le top-spin.

Pour réussir au tennis de table, il faut maîtriser les différents types de coups et apprendre à les placer à plat sur la balle.

Retrousser

Pour frapper la balle, il faut déplacer la raquette de bas en haut pendant environ une heure de contact avec la balle. Une fois que rouler la balle a pour effet d'être enveloppé, vous pouvez la faire rouler avec n'importe quelle force, jusqu'à ce que les fragments de l'emballage pétrissent la balle et la laissent tomber sur la table.

Rouler avec une raquette fermée (droitier)

Le roulement vers l'avant est l'un des principaux coups offensifs. La raquette s'effondre ensuite vers l'avant et frappe la moitié supérieure arrière de la balle.

L'axe est la séquence de l'impact. Pieds écartés à la largeur des épaules, jambes fléchies au niveau des genoux. La jambe gauche pend en avant. Le corps est réparti uniformément entre les deux jambes. Toulub avec un petit effleurement de la main gauche à la table, la main avec la raquette est ramenée vers la main droite pour un swing. Elle commence à s'effriter lorsque ses jambes, sa raquette et sa balle, qui s'approchent, agissent comme un tee de plain-pied. Le coup est appliqué au point le plus haut du ballon, après quoi la main est déplacée vers la gauche et vers le haut.

Au moment du contact de la raquette avec le ballon, l'avant-bras du ciel fait le tour du ballon. La raquette s'écrase vers le bas, changeant progressivement de direction, ce qui fait rouler la balle autour de la bête. Le penzlik, lorsqu'il roule d'un coup sec, enveloppe la balle. Lorsqu'il est touché, le côté du corps se déplace vers la jambe gauche. Après la fin de la journée, il est important de prendre un poste de vacances.

Rouler avec une raquette fermée (gaucher)

Le mouvement de la balle est fondamentalement le même que lorsqu'il roule avec un droitier. Il est nécessaire d’envelopper le ballon lorsqu’il roule vers le haut et vers l’avant.

L'axe est la séquence de l'impact. Les jambes sont écartées à la largeur des épaules, les jambes sont pliées, les jambes droites pendent vers l'avant, le centre de gravité est uniformément réparti entre les jambes fautives. Le bras au niveau de la taille est plié au niveau du coude et étendu vers la gauche et vers l'arrière, l'avant-bras étant parallèle à la surface de la table.

Lors de la frappe, l'avant-bras avance brusquement, la raquette fait rouler la balle autour de l'animal, après quoi la main se déplace librement vers la droite et vers le haut. Le centre de la jambe se déplace vers la jambe droite, la main tourne à la sortie.

Sujet

Pour taquiner, il faut déplacer la raquette vers le bas sous l'heure de contact avec la balle. Une fois que la balle est pressée, elle monte, plus vous faites tourner la balle, plus elle ira loin. Predrizuvannya est considérée comme une frappe défensive. Il est plus facile d’attaquer avec une balle coupée.

Utiliser une raquette ouverte (droitier)

Coup de Viconannya. La position finale est de se tenir devant la table, en plaçant légèrement votre jambe gauche vers l'avant, votre main pour se balancer d'avant en arrière puis avancer et descendre. Au moment où la balle touche la raquette, le côté ouvert est tourné vers le haut, le bras est légèrement fléchi. Après l'impact, la raquette suit brièvement la balle puis se déplace vers la gauche et vers l'avant.

La force du coup lorsqu'il est coupé doit résider dans la fluidité de la balle et reposer sur la table sur laquelle elle est reçue.

Utiliser une raquette fermée (gaucher)

La position de sortie est typique d'un homme noir : la jambe droite est devant, le haut est tourné vers la gauche. La main, fortement pliée au niveau du coude et avec la main gauche levée pour le balancement, est poussée vers l'avant et vers le bas, et à ce stade la main au niveau du coude ne se déplie pas. Lors du processus de fermeture, la veste tourne légèrement et le centre de gravité est transféré sur la jambe droite.

(Pour le livre Amelina A. N., Pashnina V. A. Tennis de table - vue 2-ge, add. - Éducation physique et sportive, 1985).

Rotation supérieure

Le but de cette technique d'attaque est de presser le ballon avec l'enveloppe supérieure. Sa fluidité est bien plus grande, moindre lors du roulage, ce qui complique même l'action du surnageant.

Tout d’abord, le pire est de faire rebondir la balle sur la table. D'une autre manière, la balle déjà captée par la raquette est perdue pour l'inouï, et il est encore plus difficile de la diriger vers le but visé.

Un bon lift est dû au fait que le ballon vole haut au-dessus du filet et donne le sourire à l'attaquant. Il est important de rappeler qu'il est toujours possible de bloquer le top spin, mais la pratique montre que ce n'est pas le cas.

Top-spin pour droitier

Le Topspin se caractérise par un petit swing, généralement avec un bras tordu. Le redresser vers le haut du bras permet d'augmenter à la fois le swing lui-même et la fluidité de la raquette à l'aide de la force de l'avant-bras et des mains. La main s'effondre avec le haut en arrière, du côté d'une frappe roulante, voire en se redressant en montée, et la frappe sur la balle est d'un caractère délicat.

Position de sortie : la jambe gauche pende en avant, le bras droit est tendu et déplacé derrière le dos vers la droite et vers l'arrière. Le manteau est replié au niveau de la hanche droite pour augmenter le swing. Les jambes sont pliées aux genoux, tout le corps est détendu.

Le top spin commence par un virage actif sur un coup droit. Main droite, avancez, main gauche, montez. Transférez le mouvement du corps de la jambe droite vers la gauche. En raison de l'inertie, le corps et la main peuvent aller loin vers la gauche. Au moment du contact avec la balle, la raquette peut toucher le bas de la balle. Dans ce cas, la force de l'impact direct de la balle sur la raquette est minime. La brosse appuie sur l'accélération finale.

Il existe également une option de top spin pour droitier, appelée kicker. La différence entre le topspin droit et le side spin réside dans le fait que la main avec la raquette est amenée sur le côté de la balle, la main est un peu plus abaissée.

Un mal à toute épreuve

Il se pratique plus souvent, même par les droitiers. Le topspin classique du gaucher ne fléchit pas, ce qui explique la nécessité d'augmenter le swing à l'impact, ce qui entraînera un coup de pied, à l'exception de l'enroulement supérieur du ballon, qui est toujours dans le ballon.

Chevaliers des livres
Amelina A.N., Pashnina V.A.
Tennis de table – vue. 2-ge, ajouter.
Éducation physique et sport, 1985.
Publié avec autorisation
Anatolie Amelina née en 1999

Publié sur le sujet

Technique du tennis de table.

Avec un haut en arrière, la balle tourne vers l'avant ou, comme il semble, il y a un tour supérieur. La principale différence entre le roll et le topspin réside dans la force de l’enveloppement. Ainsi, une balle frappée avec un top spin serré peut effectuer jusqu'à 10 000 tours par balle. Cependant, avec un seul terme « top spin », il est impossible de décrire toute la gamme des coups du top wrap, qui est souvent confondu avec les suivants : top spin lisse, top spin épais, top spin fin, top spin long/pendant, essorage sur comptoir

Histoire du haut du dos
Topspin était considéré comme un plan autonome dans le rock des années 1960. Tsikavo, que le coup porté par ce même nom et un effet similaire bien avant, dans les années 1920, est devenu stagnant dans le grand tennis.
Lorsque de nouveaux matériaux ont commencé à se figer dans le tennis de table, alors une partie spongieuse de la gomme est apparue, puis un top-spin. Tous les autres types de patins (pointes plates, pointes longues, anti-essorage) ne conviennent pas à cette marque. Les revêtements avec des pointes au milieu sont apparus pour la première fois dans les années 1950, mais il a fallu encore une dizaine d'années avant que ne naisse le nom de « top-spin ». Les premiers top-spins ont commencé à stagner chez les Japonais, qui à cette époque ne pouvaient pas entrer en contact avec les défenseurs européens et cherchaient de nouvelles façons de jouer avec l'entraînement. Pour la première fois, les spécialistes du tennis japonais ont réservé le top-spin comme un coup intermédiaire à l'avant-bras, exigeant de dire qui a obtenu le succès qui a mis en colère les athlètes du vieux continent. Après le Championnat d'Europe de 1960, qui s'est déroulé à Zagreb, une équipe composée des meilleurs joueurs de tennis européens a été constituée, parmi laquelle Bertsik, Harangozo, Shido et Vogrink, qui ont effectué une tournée d'un mois au Japon. C'est une façon de maîtriser un nouveau "Trick japonais" - top spin.
Les premières récoltes du haut dos furent importantes en Europe. Les athlètes ont joué le coup comme s'ils donnaient un coup de pied à un débutant et ont perdu beaucoup de matches. Le premier top spin n'était stasovovali que comme un coup porté à la conclusion selon le mauvais esprit. En dehors de cela, le top spin s’est largement étendu à travers l’Europe, ce qui a conduit à de merveilleux héritages. Le coup de planche est inévitable, ce qui est correct avec un seul top spin menant presque certainement à un point gagnant. Le top-spin n'a stagné que le long de la section et inclusivement comme un coup de droite, mais a ensuite progressivement fait ses propres ajustements.
Le premier joueur à devenir un joueur gaucher et un joueur de tennis de l'équipe nationale allemande fut Erik Arndt, qui fut le leader de la finale du Championnat d'Europe de 1962. Puis son coup parut encore plus précis, et une autre heure s'écoula, d'abord le top spin inférieur remplaça la technique du tennis de table, ce qu'il fit immédiatement.
Les athlètes d'aujourd'hui, qui s'imposent dans les coups offensifs avec enveloppements, tentent d'effectuer un lift non seulement pendant l'entraînement, mais aussi dans n'importe quelle situation, y compris contre l'attaque d'un adversaire. L'un des premiers athlètes à adopter une telle tactique fut le célèbre Dragutin Shurbek.
Naturellement, après l'apparition du top-spin, des méthodes pour empêcher le youma ont été minutieusement développées. Il y a eu des innovations dans la technique du gri qui permettent de recevoir des coups offensifs de l'enveloppe supérieure ; De nouveaux matériaux ont été développés pour aider à lutter contre les enveloppements (par exemple, des coussinets anti-essorage). Cependant, cela n'a pas introduit l'arrière supérieur à l'un des éléments techniques principaux, mais pas les plus importants, que les athlètes, en particulier les Européens, utilisent pour lancer une attaque, puis continuer à attaquer. C’est bien que la Chine n’ait pas connu un afflux massif de lifts. De nombreux joueurs de tennis jouent encore avec des revêtements appelés picots et ne jouent pas de coups avec des enveloppes supérieures solides. Par conséquent, le top spin ne peut pas être qualifié d’élément de base du tennis de table, mais il constitue en même temps la base de l’une des lignes droites du jeu.
Le développement du haut-arrière a conduit au fait qu'il existe toute une galaxie de joueurs de tennis qui ne jouent pratiquement pas contre la défense, car il est important de maîtriser immédiatement professionnellement les techniques de défense et d'être un bon frappeur qui attaque. Dans le même temps, la technique des sportifs du même style a également changé : de plus en plus souvent, ils « surprennent » leurs collègues attaquants avec des enveloppements imbattables (ce qui est devenu possible dans le passé en raison de la stagnation des grands « rusés » quotidiens). " superpositions), et s'appliquent également à la première occasion pour passer à une contre-attaque, qui brise le rythme de l'attaque de votre adversaire et fait souvent gagner des points.
Dans un premier temps, la stagnation du haut du dos a réduit la fluidité de la table de ping-pong. Les premiers défenseurs supérieurs étaient suffisamment forts pour délivrer des coups hauts depuis les enveloppements, ce qui signifiait un enveloppement plus léger et non un flux de balle plus fluide. Malheureusement pour les observateurs et les experts, il s'est avéré qu'après avoir joué le top spin, les joueurs ont complètement oublié les coups offensifs sans enveloppement. Mais après une douzaine d'heures, la « plénitude » du top spin a commencé à s'améliorer, le jeu est devenu fluide et les coups sont devenus plus efficaces. Le topspin actuel offre un enveloppement plus fort et une grande fluidité à la balle. Non seulement grâce au développement de la technologie, mais aussi à l'amélioration des matériaux : les doublures sont immédiatement devenues « nageuses » et « cool ».
De nombreux joueurs de tennis utilisent souvent les coups des enveloppes supérieures comme base de leur jeu et mènent souvent tout le jeu de balle avec eux. La plupart de ces graviers stagnent à la fois avec un top-spin à droite et avec un top-spin à droite, il est donc pratiquement impossible d'atteindre toutes les balles avec un top-spin à droite.

Conception à dossier supérieur
Topspin est un coup offensif dans lequel plus d’énergie est transférée vers l’enveloppe supérieure. La raquette frappe le centre de la balle en direction de l'axe de la balle. Si nous parlions d'un coup offensif plat, nous voulions dire qu'avec un tel coup, la balle peut avoir une légère enveloppe supérieure. Cependant, plus d’énergie est transférée lorsque la balle circule doucement. Cependant, il est important de tracer une ligne claire entre un coup offensif avec et sans enveloppement.
Il est évident que les options de top spin sont divisées en différentes variantes : plus l'athlète joue loin à la table, plus le swing est large ; Plus vous êtes proche de la table, plus votre swing est court. Il est important d'effectuer un swing long et large et de ne pas aborder la situation si vous devez attaquer rapidement directement depuis le milieu de la table. D’un autre côté, plus le swing est court, plus l’enveloppement est faible, ce qui permet à l’athlète d’attaquer rapidement.
Le plus efficace dans un jeu d'attaque depuis le haut est un coup de la main droite, car sous cette forme, le graveur a la capacité de tordre les muscles de tout le corps, tandis que lors d'une frappe de la main gauche, le rôle du corps est minime. et le coup frappe principalement le bras, l'avant-bras et la main.
Dans le tennis de table actuel, il existe un certain nombre de types d'impacts provenant des enveloppes supérieures, qu'il est important de clairement différencier. Cependant, vous pouvez voir un topspin haut (parfois appelé « high »), un topspin bas, un topspin droitier ou gaucher, un contre-topspin (ou un topspin contre un topspin), un topspin sur la table.

Top-spin pour droitier
Position de sortie
Le gravier (ci-après dénommé athlète droitier) se tient en diagonale par rapport à la ligne de fond de la table, le corps droitier étant étendu à environ 45 degrés. La jambe droite est placée en arrière, la jambe gauche est plus proche de la table (pour le gravel-shulga, la position est en miroir).

Balançoire
Pendant que je me balance, le corps de l’athlète recule et descend avec l’épaule droite. Le corps tourne avec la main droite en suivant les épaules et la jambe et descend en étirant la main droite jusqu'au genou, la jambe droite étant pliée au niveau du genou. Le bras libre est fléchi et la main droite s'effondre derrière le corps. Pendant cette phase du swing, votre corps s'assoit sur votre jambe droite, tandis que le centre de votre swing se déplace vers la droite. Dans la phase restante du swing, le corps du graveur est maintenu derrière la jambe droite, l’épaule gauche est devant, l’épaule droite est étendue et abaissée. Le bras de jeu est droit ou légèrement plié (au moins 120 degrés), la main et la raquette sont alignées avec le genou, l'arrière de la raquette est droit vers le bas.

Frapper
Ayant atteint la phase extrême du swing, le gravier entame le swing d'impact en redressant légèrement la jambe droite. Dans le même temps, le corps et les épaules tournent vers la gauche, auquel cas le corps commence à se redresser. La main qui joue s'effondre à ce moment-là, c'est pourquoi la raquette enlève une accélération supplémentaire à la frappe directe. La raquette s'effondre en diagonale vers l'avant et vers le haut. De plus, l'effondrement se fait en montée et se situe en vue du top spin. Lorsque le haut du dossier est relevé, tout le corps devient comme un ressort qui se redresse. Dans ce cas, la force et la vitesse sont dues au bon contact de la balle et de la raquette. Le coup commence par redresser les jambes, puis le corps se redresse, la ceinture scapulaire, l'épaule, l'avant-bras tournent, et le reste du temps la main entre. D'un point de vue biomécanique, il est important que les parties du corps entrent dans le processus dans le même ordre et que tous les bras soient coordonnés. Il est important de se rappeler que si vous n'incluez pas les jambes dans le coup de pied, le lift sera faible, les jambes sont en faute à toutes les étapes, à commencer par le swing.
Pour effectuer un lift serré, vous devez développer un bon swing, surtout si le lift est prévu comme un coup final. L'accélération de la raquette juste avant le contact avec la balle est maximale.

Speck au coup
Au moment du contact avec la balle, la raquette est en position fermée. Théoriquement, le coup de pied est susceptible de se terminer au point le plus haut du rebond du ballon. Cette position la plus importante est adoptée au stade de l'apprentissage de la technique du topspin. Or, dans la pratique du jeu, le coup tombe souvent sur d’autres points de la trajectoire de la balle, ce qui est immédiatement indiqué sur ses caractéristiques. Avec un topspin fluide, la rotation se fait sur le dessus de la balle, il est possible de recevoir la balle sans toucher le milieu de la table. Lorsque vous jouez avec un topspin contre un topspin, ainsi que lorsque vous jouez avec un topspin fort avec un grand swing ou avec un backswing, la torsion est créée après que la balle passe le point le plus haut.
La phase finale de la grève
Le coup se termine par un tour du corps vers la gauche, la main atteint le niveau du chola et l'équilibre du corps est transféré à la jambe gauche. Un transfert complet du centre de gravité vers la jambe gauche est possible en situation d'entraînement, mais dans le jeu, surtout après coupe vers la droite, le transfert classique ne se produit pas. Mouvement de base – vers l’avant et vers le haut – présent pour tout type de top spin. Dans la phase finale du coup, le corps n'a pas besoin de se redresser ou de reculer, et la jambe gauche n'a pas non plus besoin de reculer. La raquette ne s'arrête pas au niveau de la tête, mais tourne en douceur en position de sortie.
La technique de base du topspin s’apprend à une autre étape de la préparation de l’athlète, si l’athlète maîtrise déjà un coup offensif sans enveloppe, blocage et poteau. Il n'est pas conseillé de trop prolonger l'entraînement du défenseur supérieur, car les jeunes joueurs seront à tout moment susceptibles de perdre ce coup, et plus simplement, s'ils enlèvent à l'entraîneur la bonne technique, ils ne pourront pas hériter indépendamment des plus âgés. C'est pourquoi les enfants doivent souvent apprendre le haut du dos à un stade précoce. Je veux savoir qu'en Chine, ils ne maîtrisent le top spin qu'après avoir lancé des coups offensifs sans emballage, blocage et courrier. De plus, tous les athlètes chinois ne développent pas un entraînement du haut du dos. L'approche chinoise est basée sur la méthodologie du célèbre entraîneur suédois K. Johansson et de nombreux entraîneurs allemands, qui respectent le fait que l'enseignement de la technique du tennis de table nécessite le haut du dos lui-même.
Lorsqu'un débutant commence à maîtriser le topspin, après avoir maîtrisé son coup, le coup de raquette sera le plus fluide possible. Si le topspin est techniquement correctement enroulé, mais sans force appropriée, la balle ne peut pas acquérir la fluidité d'enroulement nécessaire. Il est donc important d’expliquer immédiatement au sportif que lors d’un coup de pied, toutes les parties du corps sont touchées : jambes, corps, épaules, avant-bras et main. Ensuite il faut respecter le graver, pour que lorsque vous swinguez, la raquette soit en position fermée. Pendant l'heure du coup, le joueur de tennis n'est pas obligé de lancer la raquette vers l'avant, comme pour un coup d'attaque à plat, les fragments dont la balle ne se détache pas de l'emballage.
Dans un premier temps, le principal problème réside dans le fait que le joueur a peur de frapper la balle avec une raquette fermée, puisqu'il lui semble que dans cette situation il ne pourra pas frapper la balle. Puis à tout moment le débutant se dit d'utiliser une raquette fermée pour frapper la balle entre la table et le filet. C'est le signe que l'athlète a commencé à effectuer le topspin correct, et la condition est de déplacer le joueur de tennis et de continuer à s'entraîner directement avec lui. Avec une excellente coordination et une main « douce », maîtrisez le top spin pour atteindre la vitesse.

Pardon
- Durant la première phase du coup, la raquette est en position ouverte
Lors du swing, les débutants n'enroulent souvent pas la raquette, de peur de se faire prendre. La puanteur frappe la balle non pas comme une bête, mais depuis le centre le long de la trajectoire de la balle, à travers laquelle la balle n'enlève pas l'emballage requis. L'entraîneur est responsable d'augmenter le respect de l'athlète, de sorte que pendant la première phase du coup, la raquette puisse être en position fermée.
- A l'heure de l'impact, les graviers tordre la raquette
Assez souvent, en cours d'apprentissage, l'athlète corrige le premier coup, fermant la raquette à l'heure du swing, puis à l'heure du coup, il enroule à nouveau la raquette. Le joueur veut la frapper de manière à ce que la balle ne sorte pas de la table ou n'entre pas dans le filet, et il semble qu'il soit plus facile de la frapper avec une raquette fermée. En conséquence, le point d'impact tombe au centre de la balle et le reste ne nécessite pas l'emballage requis. Il est important d'accorder cette miséricorde à l'athlète et de lui demander de suivre le coup afin que la raquette soit régulièrement en position fermée.
- le coup est effectué à un rythme soutenu
Gravets frappe à un rythme rapide, craignant de gaspiller le ballon. Grâce à la petite zusilla lorsqu'elle est frappée, la balle n'enlève pas une enveloppe suffisante. Il est important de respecter le graveur, car juste avant l'impact, il faut travailler la roue « vibukhovy », qui donnera à la balle l'énergie d'emballage nécessaire.
- Swing insuffisant
Dans la première phase du lift, il y a un manque de swing. La raquette doit passer très petit du point extrême du swing avant de frapper la balle, de sorte que le coup sortira faible et/ou avec de petites enveloppes. Cette miséricorde survient souvent au début tardif d'une tentative d'assassinat. Gravets vante depuis longtemps la solution et, par conséquent, ne parvient pas à amener la raquette au stand souhaité. L’entraîneur est responsable de détruire le respect de l’athlète pour le début de son swing. Vous pouvez demander au graveur de commencer le backswing pendant l'heure d'entraînement immédiatement après la fin du coup frontal. Dans ce cas, l'athlète chantera que le ballon arrivera au même point qu'il se trouve devant. Une fois qu'un joueur maîtrise la bonne technique, il est possible de comprendre les variations dans l'arrivée de la balle, mais l'entraîneur a la responsabilité d'accentuer l'attention du joueur de tennis sur le swing.
- le coup est porté uniquement par le bras de la main
L'ensemble du mouvement de choc s'effectue uniquement avec le bras, sans rotation du corps et des fesses. Cela implique à la fois la fluidité du ballon et/ou son enroulement, ainsi que le contrôle de la frappe. L'entraîneur est obligé d'augmenter le respect du gravier, pour que tout le corps travaille comme un ressort, en commençant par les jambes, en tournant le corps, la ceinture scapulaire, et en terminant par la main et le crayon.
- Dans la première phase de l'impact, le gravier ne plie pas les jambes au niveau des genoux
Pendant le swing, le gravier (droitier) ne plie pas sa jambe droite au niveau du genou. Dans tout le corps, il n'y a pas d'action comparable à celle d'un ressort qui se redresse directement de bas en haut et vers l'avant. En conséquence, l'enveloppe est faible et le contrôle du coup est perdu.
- Gra avec une main droite
Gravec enveloppe son bras d'une main tendue, sans plier le coude, et engage ses poignets pour donner un élan supplémentaire au ballon. L'athlète exécute un coup de grande amplitude, ce qui donne beaucoup d'espace et de temps, mais au cours duquel la puissance du coup diminue. Dans ce cas, vous devez effectuer l'entraînement-imitation sans ballon, dans le plus grand respect de vos mains perdues.
- le coup est effectué sans la participation de la main
A l'heure de l'impact, le crayon du gravier était écrasé. Lors du swing, la main ne se plie pas, et en même temps qu'elle entre en contact avec la balle, la raquette n'enlève pas d'accélération supplémentaire. Ce bénéfice est plus répandu chez les sportifs, qui ont tendance à se détendre pendant la chaleur. Cette mouture peut être redressée en tournant la roue d'imitation, qui est fixée au bord de la table. Sur le volant, l'athlète effectue un mouvement de la main avec un crayon sur le côté droit, puis utilise toute la main.
- Lors de la phase finale de l'impact, la partie supérieure du corps du gravier est reculée
Un mouvement simple avec le haut en arrière, en avant et en montée. Cependant, chez certains athlètes, lors de la phase finale, le corps commence à s’effondrer vers l’arrière. La raison en est que la main qui joue ne repose pas devant la tête, mais étend le bras, et l'athlète, pour se reposer sur ses pieds, doit déplacer le centre de la jambe, pour laquelle il soulève le corps et place sa jambe gauche en arrière. Lors du réglage de la coupe, vous devez coudre de manière à ce que lorsque le coup frappe, votre main ne s'éloigne pas de votre tête.
- Le coup est porté sur le ballon au fur et à mesure qu'il descend.
Le gravier commence à frapper le top spin et frappe la balle à mesure qu'elle descend. Lorsque vous vous levez rapidement du bord du point de swing jusqu'au point de contact avec le ballon et que le swing ressort faible. Par conséquent, lors de la première étape du démarrage du top-spin, il est important de se rappeler que le coup doit toucher la balle au bon moment après qu'elle ait rebondi sur la table. Ensuite, l'athlète peut varier le point d'impact sur la balle, mais il faut avant tout apprendre à ajuster le swing en fonction du lieu de contact entre la balle et la raquette.

Lorsqu'il commence à entraîner le haut du dos, l'athlète n'a pas besoin de passer par tous les traitements. Mais il y a un problème à la perte de lift : la fluidité de la balle change, la fréquence des effets, le contrôle de l'impact et le flux direct de la balle diminuent.

Professeur Radivy Hudec
(Traduction d'Oleg Bilozerov)