Великий атлас цілющих точок. Китайська медицина на варті здоров'я і довголіття. Акупунктурний атлас. точки акупунктури

ТОЧКИ акупунктури

В даний час східна медицина налічує на тілі людини більше 2000 точок акупунктури, хоча використовують їх все лише кілька систем. Набір використовуваних точок залежить від системи. Наприклад, акупунктура охоплює більше точок, ніж масаж. Більшість сучасних систем акупунктури використовує 361 меридіана точку. Вони розташовані на поверхневих шляхах 12 Регулярних меридіанів, меридіана Зачаття і Керуючого меридіана. Є ще 394 внемерідіанние точки; більшість з них не лежать ні на одному меридіані, а ті деякі, які знаходяться на 12 Регулярних меридіанах, теоретики класифікують окремо. Нагадаємо ще раз, що точки, розташовані симетрично на обох сторонах тіла, називають двосторонніми; точки, що зустрічаються один раз на середньої лінії тіла (лінії, утвореної перетином уявної вертикальної площині, що ділить тіло на ліву і праву половину), називаються серединними; внемерідіанние точки можуть зустрічатися і один раз, і двічі.

Точки акупунктури визначали поступово, протягом століть, в процесі експериментів і спостережень. До 300 році н. е. було відомо понад 95 відсотків існуючих сьогодні меридіанних точок акупунктури. З 1950-х років було виявлено багато нових точок на головних нервових стовбурах і відгалуженнях, навколо очей, вух, на нижніх кінцівках. Цьому сприяло об'єднання традиційної теорії меридіанів із західним анатомічним підходом до систем органів. Нові точки акупунктури були також виявлені в результаті електричних вимірювань електропровідності шкіри: було виявлено багато електрично збудливих точок в нервах і м'язах. Багато з нових точок мають вузькоспеціальне медичне застосування, наприклад для лікування паралічу, глухоти, німоти і розлади зору.

Назви точок акупунктури

Історично точках акупунктури давали назви в честь явищ природи, метафорично співвідносячи їх з місцем розташування на тілі. Образні, наповнені змістом назви використовували для запам'ятовування медичних теорій, розташування, ефектів від впливу та енергетичних особливостей, пов'язаних з кожною точкою акупунктури. Ця термінологія застосовується і в даний час. Пізніше виникла буквено-цифрова система із застосуванням букв і цифр для скорочення і спрощення назв, а також для створення універсальної системи. Назва меридіанній точки акупунктури складається з букви (або букв), що позначає меридіан, і цифри, що є порядковим номером специфічної точки. Номери точок акупунктури зростають в напрямку потоку Ци. Букви, що позначають внемерідіанние точки, вказують на їх анатомічне розташування. Наприклад, позначення M-LE-13 трактується так: змішана точка номер 13 на нижньої кінцівки (Lі Е- перші букви англійських слів «low» - нижня і «extremity» - кінцівку). На жаль, буквено-цифрова система має свої недоліки. У різних текстах вживаються різні скорочення (що пов'язано з різними мовами) та присвоюються різні номери одній і тій же точці. Далі в цьому розділі наводиться таблиця відповідностей найменувань кожної точки акупунктури в китайській системі, американської та російської із зазначенням їх анатомічного розташування. Це дозволяє уточнити відомості про потрібній точці і правильно орієнтуватися в інших системах і книгах.

Функції точок акупунктури

Природа і функції точок акупунктури визначаються їх місцем розташування, меридіаном, на якому вони розташовані, приналежністю до особливих груп, клінічними спостереженнями цілителів-практиків і майстрів бойових мистецтв за період понад дві тисячі років. У медичних текстах наводяться докладні таблиці з відомостями про використання точок і ефекті від впливу на них. З 755 точок майстра бойових мистецтв і цілителі-практики зазвичай використовують не більше 200. Впливаючи на певну точку акупунктури, можна управляти потоком Ци, що проходить в області її місцезнаходження, впливаючи на навколишні м'язи, тканини, суглоби або органи, а іноді - в залежності від положення точки - і на велику область тіла. Вплив на одну і ту ж точку може дати різні ефекти. Наприклад, кожну точку в області коліна можна використовувати як для зцілення хворого суглоба, так і для ураження здорового. Точка акупунктури СО-12 меридіана Зачаття близька до шлунку і часто використовується для впливу на нього. Точка, що займає важливе положення, наприклад така, як СО 17 на грудині, може впливати на всю грудну область, включаючи глибоко розташовані органи. Її значимість визначається тим, що вона лежить на перетині чотирьох меридіанів (SP - меридіана селезінки, S1 - меридіана Тонкого кишечника, KI - меридіана Нирок і TW - меридіана Потрійного обігрівача); це важлива точка діагностики (больова точка, точка тривоги, мо-пункт меридіана Перикарда), вона одна з восьми важливих точок, які впливають на Ци (точка зустрічі, ху-точка). У цілительство її використовують для лікування хвороб шлунка і кишечника, а в багатьох системах бойових мистецтв вона є найбільш вразливою мішенню.

Особливі групи точок акупунктури

Багато точки акупунктури відносяться до однієї або декількох особливим групам, кожна з яких характеризується специфічним ставленням до меридіанах і з'єднувальним судинах. До загальновідомих груп відносяться:

12 точок-джерел (юань-точок, точок-посібників, первинних точок, ю-точок)

Точки розташовані на кожному з 12 Регулярних меридіанів, в місцях накопичення і розподілу вихідної Ци. Вони тісно пов'язані з Потрійним обігрівачем.

15 сполучних ло-пунктів (стабілізуючих точок)

Ці точки розташовані в місцях відгалуження сполучних судин від Головних меридіанів. Одиночна точка належить кожному з 12 Регулярних меридіанів, меридіану Зачаття і Керуючому. Дві точки пов'язані з Селезінкою, по одній на кожен з її сполучних судин: з з'єднувальним посудиною селезінки (SP-4) і великим з'єднувальним посудиною селезінки (SP-21).

16 точок-щілин (сі-точок, протибольових точок)

Це точки, де Ци накопичується в міру проходження по меридіанах. При надлишки Ци відчувається почуття ущемлення в місці розташування точки і підвищена чутливість (розпухання, почервоніння) або незручність (тупий біль). За одній точці розташоване на кожному з 12 Регулярних меридіанів і на 4 Чудових меридіанах (меридіанах, що зв'язують інь і ян, і п'яткових меридіанах інь і ян)

8 точок зустрічі (ху-точок)

Кожна така точка впливає на специфічний елемент тіла, як показано на ілюстраціях. Вони часто використовуються спільно з іншими точками для лікування певних захворювань. Ці точки були виявлені в давнину китайськими фахівцями в результаті клінічних спостережень, що проводилися протягом століть.

4 керуючі точки

Ці точки керують окремими областями тіла; вперше вони були виявлені в XIV столітті. У медицині їх використовують для лікування хвороб в «підвладних» їм областях.

12 точок-глашатаїв (больових точок, точок тривоги, Мусю-точок, мо-пунктів)

Точки розташовуються на грудях і животі в місцях сходження меридіанів, по одній на кожен Регулярний меридіан (їх також називають точками збору). Вони розташовуються поблизу або безпосередньо над пов'язаним з ними Органом. В медицині вони виступають в основному як інструмент діагностики, сигналізуючи цілителя про патологію. Їх часто використовують для лікування хвороб, пов'язаних з 6 Органами Кишечника.

12 асоційованих точок співчуття (Точок згоди, успіху, Шусюе-точок, шу-точок)

Ці точки розташовані на меридіані Сечового міхура уздовж тієї його частини, яка проходить паралельно хребту. Кожна шу-точ- ка - місце, де Ци проходить по шляху, що веде в певний орган. У східній медицині такі точки переважно використовують для діагностики і лікування пов'язаного з точкою органу, назва якого вони носять (наприклад: шу Серця, шу Легких і т. П.).

6 Нижніх сполучних точок хе

3 меридіана ян, що починаються в кисті (LI, SI, TW), з'єднуються в голові з трьома меридіанами ян, що закінчуються в стопі (ST, BL, GB). На кожному з меридіанів ян є одна хе-точка.

знаходження точок акупунктури

Точки акупунктури зазвичай розташовані в поглибленнях на кістках, суглобах і м'язах. Область, яку займає такою точкою, як правило, не перевищує розмірів дрібної монети (близько 10 мм в діаметрі); бувають точки, розмір яких не більше шпилькової головки. Частина точок акупунктури легко знайти простим обмацуванням: вони дуже чутливі до тиску. Інші виявити важче, і для ефективної роботи з ними необхідно домагатися особливої ​​точності. Визначальне значення часто має кут, під яким вводиться голка (кут атаки). Намацайте легке поглиблення або западину в кожній точці. Це може бути незначне поглиблення в кістки, западина між м'язовими волокнами або сухожиллями і м'язами. Якщо потік Ци порушений, виявити поглиблення буває не завжди просто, але, як правило, дотик до них дуже болісно. У разі сумнівів майстра бойових мистецтв натискають на точку у напрямку до кістки - зазвичай це викликає сильний біль. У Стародавньому Китаї для виявлення точок акупунктури існувала комплексна система. Крім пошуку характерних анатомічних знаків - таких, як поглиблення на тій чи іншій ділянці тіла, - вона включала використання особливої ​​одиниці вимірювання відстаней - цунь   (Од. Довжини), що значно полегшувало роботу цілителів-практиків. Ця система все ще застосовується в наші дні. Довжина цуня (його також називають тілесним дюйм, одиницею довжини або палацовий одиницею) непостійна і залежить від розмірів конкретного людини. Для приблизної оцінки розташування точок акупунктури використовують довжину або ширину різних частин пальців (див. Рис. Внизу).

У наш час мають місце спроби опису розташування точок з використанням анатомічної термінології. Однак такий підхід не вносить повної ясності. Насправді для визначення точок акупунктури потрібно володіти чутливістю, якої можна досягти тільки практичними тренуваннями і досвідом. Треба ставитися до процесу пошуку і як до мистецтва, і як до науки одночасно. Засвоївши загальний стан меридіанів і крапок, бажано провести хоча б кілька годин з досвідченим фахівцем з акупунктури. Асистування професіоналу може принести неоціненну користь.

зв'язок між точками акупунктури, нервамиі кровоносними судинами

Приблизно з 1959 року китайські медичні школи почали проводити дослідження з метою знайти зв'язок між розташуванням точок акупунктури, нервами і кровоносними судинами. Грунтуючись на результатах анатомування, вони з'ясували, що 323 точки тісно взаємопов'язані з нервами. З них 304 взаємодіють з поверхневими шкірними нервами (розташованими поблизу поверхні тіла), 155 - з глибинними нервами, а 137 точок - з тими і іншими одночасно. Дослідження БАТ під мікроскопом виявило, що всі шари шкіри і м'язової тканини в цих точках пов'язані з численними і різноманітними нервовими гілками, скупченнями нервів (нервовими гангліями) і нервовими закінченнями. В ході досліджень також було виявлено, що маршрути меридіанів на кінцівках проходять близько до стовбурів периферичних нервів. Наприклад, шлях меридіана Легких на руці подібний маршруту ми- шечно-шкірного нерва, меридіан Перикарда відповідає серединного нерва, а меридіан Серця збігається з ліктьовим і медіальний шкірними нервами плеча. Дослідження також дозволили виявити зв'язок між точками акупунктури і кровоносними судинами: виявляється, 24 точки розташовані безпосередньо над розгалуженнями артерій, а 262 не далі ніж на відстані 0,5 см від кровоносної судини (артерії або вени).

Вибір точок акупунктури

Є багато методів вибору точок акупунктури, що впливають на певні ділянки тіла. Більшість з них передбачає використання довідкових таблиць з професійної літератури. Це відноситься і до цілительства і до бойових мистецтв. Нижче перераховані найбільш відомі методи. Вибір локальної, сусідній або віддаленої точки, в залежності від області, на яку збираються впливати. Вибір точки виходячи з потрібного меридіана (див. Довідкову таблицю, зазвичай додається до текстів про акупунктуру). Вибір на підставі емпіричних даних і клінічних досліджень численних поколінь цілителів (зазвичай використовують таблиці з описом симптомів). Вибір точки з тієї чи іншої спеціальної групи точок акупунктури, заснований на принципі кінцевого ефекту (див. Довідкові таблиці в текстах про акупунктуру).

Поєднання точок акупунктури

Часто і в медицині, і в бойових мистецтвах використовують вплив відразу на кілька точок акупунктури. Це дозволяє підсилити бажаний ефект. Метод заснований на наступних принципах:

Поєднання локальних і віддалених точок, «відповідають» за дану область.

Поєднання точок передньої і задньої сторони тіла (часто використовують точки-глашатаї - му-точки, і асоційовані точки співчуття - шу-точки).

Поєднання точок на пов'язаних інь-ян меридіани (часто використовують точки-джерела - юань-точки, і сполучні ло пункти).

Поєднання точок верхньої і нижньої частини тіла (на підставі принципу взаємозв'язку інь-ян).

Поєднання точок-щілин - сі-точок, і точок зустрічі - ху-точок (в залежності від області впливу).

Поєднання двосторонніх точок (зазвичай для впливу на голову, внутрішні органи або на обидва боки).

Взагалі кажучи, чим більше точок піддається одночасному впливу, тим сильніше ефект - як медичний, так і бойової.

Програма призначена для оперативного отримання інформації щодо локалізації, техніці впливу і терапевтичними показаннями точок акупунктури.

Немає необхідності переглядати різні паперові атласи і перебирати книги. !
   Досить завантажити цю програму до себе на комп'ютер і користуватися нею.

Програма значно економить ваш час і спрощує роботу. Вона "підбирає" акупунктурні точки   в залежності від патології або хвороби.
   У програмі є різні функції пошуку акупунтурних точок. Програма візуально показивет місце розташування акупунктурних точок.

можливості програми.
   1.Поіск точок по анатомічної області і малюнку.
   2.Поіск точок по індексу
   3.Розшук точок за назвою і патології (захворювання)

1. Пошук акупунктурних точок по анатомічної області і малюнку.

   Для здійснення пошуку необхідно двічі натиснути ліву кнопку миші на сюжеті елементі списку з назвою анатомічної області.

2. Пошук точок акупунктури за малюнком. Для здійснення пошуку по малюнку необхідно:
   1. вибрати проекцію шляхом натискання кнопки з відповідним зображенням,
   2. вказати інформацію, що цікавить точку і натиснути ліву кнопку миші.

3. Пошук акупунктурних точок за індексом   (Використовуються французькі транскрипції)

Для здійснення пошуку за індексом необхідно вибрати індекс шуканої точки з комбінованого списку відповідно полю індекс або набрати індекс точки на клавіатурі.

4. Пошук акупунктурних точок за назвою   (російською мовою)

Для здійснення пошуку за назвою необхідно вибрати індекс шуканої точки з комбінованого списку відповідно полю назва або набрати назву точки на клавіатурі.

5. Пошук акупунктурних точок по патології (симптоматиці).

В поле ПОШУК можна ввести назву або симптоматику захворювання.
   наприклад: Головний біль, Пронос, Гіпертонія ... і натиснути клавішу ENTER на клавіатурі. Внизу у вікні з'явиться список рекомендованих акупунктурних точок для лікування.

(Сторінка 1 з 23)

© Коваль Д., 2015

© ТОВ «Видавництво АСТ», 2015

* * *

«Спасибі доктору Ковалю - його книги буквально поставили мене на ноги».

Ігнатов Василь Павлович, 76 років

«Спасибі, Дмитро Коваль! Ваш метод простукування дозволив мені впоратися з депресією, я кинув пити, і тепер я знову корисний член суспільства ».

Федір Остапов, 42 роки

«Самодиагностика дуже проста і дуже правильна. Ми в родині всіх перевірили по ній. І виявили у мами хвороба селезінки, про яку ніхто не підозрював. Вона сходила до лікаря, і після дослідження діагноз підтвердився ».

Світлана, 28 років

«Акупресура - найзручніший метод впливу для спортсмена. Регбі - нелегкий, хоч і дуже захоплюючий вид спорту. І тепер вся наша команда використовує ваші методи. Дуже дієво. Навіть наш лікар з цим погодився ».

Слава, 24 роки

«Раніше вважала, що якщо вже суглоби захворіли, значить, все, кінець, так і будуть хворіти. Але книга доктора Коваля в корені змінила моя думка. І тепер я всім знайомим кажу: викиньте свої мазі і таблетки, краще тисніть на правильні точки, і болі підуть! »

Надія Бібена, 57 років

«У мене поганий обмін речовин. Лікарі попереджали, що мені потрібно дуже стежити за дієтою, інакше важкі патології неминучі - від ожиріння до діабету та інших хвороб. І ось чоловік приніс вашу книгу, я почала займатися. Не за один день, звичайно, але обмін речовин почав нормалізуватися вже через тиждень, а через три місяці занять мій лікар здивувалася, переглядаючи результати аналізів. Спасибі вам, Дмитро, довгих років і богатирського здоров'я! »

Оксана, 35 років

Східна терапія для кожного з нас

Якщо ви готові до самооздоровлення і пізнання, якщо шукаєте спосіб лікуватися без дорогої хімії і вірите в можливості свого організму - давайте розкриємо ці можливості разом, за допомогою східної рефлексотерапії!

Ефективність методу тисячоліттями підтверджувалася в Китаї, Японії, Кореї. Лише півстоліття тому традиційна східна медицина значно розширила географію і стала повсюдно конкурувати з офіційною медициною. А тепер вже і на Заході вона стає повноправним інструментом лікування.

Східна рефлексотерапія - це спосіб «достукатися» до нашого хворіє організму без таблеток і уколів, без складної діагностики. І це її основна перевага.

Використовувати рефлексотерапію можна самостійно, в домашніх умовах. І це - інша перевага. Ця книга написана для тих, хто хоче використовувати обидва переваги. Крок за кроком ми введемо вас в курс східної рефлексотерапії і самодіагностики, при цьому основним інструментом впливу на тіло будуть ваші руки. Або ж нехитрі допоміжні засоби: Зігріваючі мазі, звичайні російські банки.

Коли лікарська терапія безсила, на допомогу алерголога приходить голковколювання. І невропатологи відновлюють порушені рухові функції, впливаючи малими струмами або теплом на рефлексні зони тіла.

Кожна глава книги присвячена окремому методу східної практики.

Робота з цілющими точками при багатьох хронічних хворобах.

Інтенсивне простукування рефлексних зон для загального оздоровлення і психологічного здоров'я.

Профілактика та відновлення енергетики шляхом впливу на всі енергетичні канали тіла.

Елементи китайського банкового масажу для лікування будь-яких неврологічних розладів і суглобного болю.

Робота з проекціями органів на долоні і стопі як метод швидкого лікування   в обмежених умовах.

Нарешті, східна самодігностіка по емоційному стану і зовнішніми ознаками.

З нашим довідником ви отримаєте необхідну і доступну інформацію про енергетичну систему нашого тіла, так само реальної і чутливої, як кровоносна або нервова системи. Навчіться працювати з цілющими зонами за допомогою простих Атласов. Непомітно для себе освоїте прийоми самодопомоги і взаємодопомоги для всієї родини. Навчіться чуйно чути свій організм і реагувати на його потреби - це головна мета східної практики.

З чого починається рефлексотерапія

Рефлексотерапія - це заняття, без якого людина не може прожити і дня. Вона є для нас безумовним рефлексом. Ми просто не помічаємо, як потираємо руки, передпліччя, заспокоюючи нервову систему, або гладить коліно, обмацуємо поперек при больовому синдромі. Під час вирішення складного завдання посилено трьом лоб, перенісся, куйовдить потилицю, щоб посилити приплив крові до головного мозку. Іноді при болю в одній ділянці тіла, інстинктивно завдаємо собі біль в інших ділянках, вважаючи, що таким чином можемо «відволіктися» від початкових виснажливих відчуттів. І наші мимовільні рухи приносять полегшення, тому що організм підказує спосіб лікування, а гострий біль змушує підкорятися інстинктам.

Наші власні руки без всякої команди непомітно активізують або знеболюють ділянки організму, а ми навіть не помічаємо їх допомоги. Завдання рефлексотерапії - навчитися допомагати тілу найбільш результативно!

Щоб «потирання забитого місця» (або віддалених, але пов'язаних з хворобою областей) стало лікувальною практикою, розташування исцеляющих точок вивчалося протягом багатьох століть. Сьогодні ми маємо в своєму розпорядженні настільки великими знаннями, що можемо надавати допомогу всім органам і системам тіла.

Головні постулати східної медицини такі: людина являє собою цілісну систему, і вплив на енергетичну точку рівносильно впливу на хворий орган - ніби ми рукою дотяглися до нирки, судин, лімфатичних вузлів, Серця.

Порятунок - у власних руках!

Кожна система або орган має «виходи» або проекції на поверхні тіла. Проекції пов'язані з органами тисячею ниток різної природи, перш за все, енергетичної. Що б у нас ні захворіло - ми шукаємо пов'язану точку і вчимо свої руки правильно впливати на неї.

Існує досвід ін'єкцій не просто внутрішньом'язово або підшкірно, а в певну енергетичну зону, пов'язану з хворим органом. Такі ін'єкції виявилися набагато ефективніше традиційних уколів. Тому що діюча речовина потрапляє за призначенням не тільки через кровоносні судини, Де велика частина речовини неминуче втрачається, але і безпосередньо через енергетичне русло.

Цілющі точки здатні на багато що, перш за все вони відновлюють правильне функціонування органів або систем. Іноді зцілюють зони можуть бути єдиним об'єктом впливу! Наприклад, при запаленнях горла і носа прогрівання голови небезпечно, а протипоказань до масажу або прогріванню пальців немає. При цьому активний десятихвилинний масаж великих пальців стопи рівноцінний «обробці» всіх хворобливих зон в області носових пазух.

Цікаво, що зцілюють точки взаємозалежні при контакті. Скажімо, на поверхні рук є проекції внутрішніх органів   і кісток скелета. Так ось, коли руки масажують певні зони на грудях, на спині, на нозі, вони і самі отримують імпульс впливу! Точки на руках спрацьовують і переправляють імпульс до пов'язаним органам. Під час масажу «несподівано» потроху змінюється стан: йде напруга в спині, в голові, спадає пелена з очей. І це все завдяки нашим рукам, задіяних і «чужі», і «свої» лікувальні зони.

Що ж робить контактна лікування? Яка його природа? Тиск пальцем або масаж активних зон передає до хворого органу імпульси, які виправляють його енергетику. Відновлюється нормальний рух частинок всередині тканини на найтоншому рівні. Ймовірно, це важко уявити теоретично, зате на практиці застосувати - дуже легко!

Скористайтеся можливістю відновити здоров'я власними руками, якщо хвороба перейшла в хронічну форму. Лікуючи її, ви попутно зробите величезну профілактичну роботу для всього організму, тому що задієте десятки лікувальних зон.

Обов'язково перевірте, як працює «швидка допомога» своїх рук в критичних ситуаціях: позбавте себе від ломоти в спині, нападу мігрені, щоб потім в задовільному стані розпочати грунтовне лікування. Зніміть зубний біль до відвідування лікаря. Немає сенсу піддавати нервову систему виснажливого впливу болю, коли порятунок у власних руках!

Ця книга вам підкаже, де розташовані ваші лікувальні зони і точки. Навчить різним технікам впливу, які не мають небажаних побічних дій. Про ефективність лікування ви зможете судити самі - і досить скоро!

Глава 1
Передаємо тілу енергію своїх рук

Перші питання, якими ми поставимо, починаючи практику, такі: як же працює рефлексотерапія, за рахунок чого відбувається лікування? Давайте розбиратися!

Предмет впливу рефлексотерапії - енергетичний потік. Енергетична система тіла так само матеріальна, як кровоносна, травна, нервова системи. Вона складається з енергетичних каналів і енергії, яка просувається по ним і наповнює життям наш організм. Рефлексотерапія допомагає керувати саме цими, основними ресурсами організму.

Рефлексотерапія не може відновити поламані кістки, не усуває пухлини і пошкодження органів. Вона відновлює функції органів. Але ж хвороба і починається з незначного порушення функцій органів і систем! Лікар-Рефлексологія фізично впливає на енергетичний канал. Але і пацієнт може успішно скористатися багатьма прийомами рефлексотерапії, щоб стимулювати енергію.

енергетичні канали

Енергетична система пронизує весь організм, проте для рефлексотерапії доступні тільки поверхневі лінії каналів (їх інакше називають меридіанами). Ми впливаємо на поверхневі точки, наприклад, на руці, тим самим виправляємо серцевий ритм, функцію травлення, кровотворення, відтворення і багато іншого. Детальніше про призначення каналів, можливості, які відкриває робота з ними, ми дізнаємося з Глави 4. Всі секрети 12 головних каналів.

Енергетичні канали - це послідовність активних точок. У Китаї ці точки називають шу-Сюе, Що можна перевести як печера, куди вливається життєва ци.

Кожна канальна точка має свою назву, яке образно і точно описує її місцезнаходження або функцію. Спочатку назви здаються малоразлічіми, але поступово часто використовувані ( «свої») точки вичленяються і запам'ятовуються.

Певні шу-Сюе точно закріплені на тілі, їх можна знайти, користуючись індивідуальними пропорціями (про те, як перенести на своє тіло потрібні точки з Атласу, читайте у вступі до Главі 2. Акупресура (натиснення) .../Як знайти активні канальні точки).

На кожному каналі існує кілька головних точок, пов'язаних з певними проявами в них енергії. Ми будемо впливати на такі точки.

збудлива точкаканалу стимулює енергію в разі її нестачі, підвищує знижену функцію органу, стимулює серцевий ритм.

Заспокійлива (седативна) точкаканалу знижує надмірну енергію каналу, підвищену функцію органу, уповільнює ритм серця.

противоболевая точкастає болючою в разі гострого запального процесу, Пов'язаного з певним каналом. Використовується для лікування при гострому больовому синдромі, при високій температурі   і в інших критичних станах.

Не плутайте протибольову точку каналу і болючу точку. Хворобливі точки найчастіше не є канальними. У Китаї їх називають а-ши, що в перекладі означає «ай! боляче! »І на ці зони впливають, щоб зняти больовий синдром, це значно покращує якість життя. Якщо а-ши перестала боліти, то її завдання виконане. А ось енергетичний застій знімають через активні точки   каналу.

Способи впливу на активні точки

Стародавні прийоми впливу на енергетичні канали були відчутно болючі. Вважалося, що чим жорсткіше ми обійдемося з активною зоною, тим стрімкіше буде сигнал виправлення. Сьогодні східна медицина використовує м'яке, майже нечувствительное вплив, однак ефект від нього нітрохи не менше. Навпаки, чим кращий настрій пацієнта, чим більше йому подобається метод лікування, тим швидше йде одужання!

Голковколювання - найдавніший спосіб рефлексотерапії

Голковколювання в Європі називають акупунктура, від латинських слів acus (голка) і pungo, pungere (колоти, жалити). Цей метод лікування використовує тільки лікар, який знає близько 700 біологічно активних точок на нашому тілі. І працює з двома-трьома голками або навіть з десятком голок під час лікування.

Якщо у вас є можливість прийняти курс голковколювання (акупунктури) у лікаря, врахуйте, що протипоказаннями до акупунктури є: пухлини будь-якого походження та будь-якого місця розташування і локалізації; гострі інфекційні, вірусні та грибкові захворювання; виснаження організму, психічні захворювання та стану нервового збудження (в тому числі стану під час алкогольного сп'яніння); важкі захворювання серцево-судинної системи, печінки і нирок, легенева недостатність; стан після великого фізичного навантаження і після прийняття гарячої ванни і інших теплових процедур. Вагітність є ПРОТИПОКАЗАННЯМ до голковколювання.

Звертайтеся для лікування тільки до фахівців, що заслуговують на довіру! Якщо вас почне лікувати недосвідчена людина, ви не тільки не вилікуєтеся, а й піддайте організм ризику. Самостійно займатися акупунктурою, на жаль, не можна з тієї ж причини.

Акупресура і масаж активних точок

Акупресура - це вплив на біологічно активні точки за допомогою пальців рук (великого, вказівного або поєднаним зусиллям двох пальців см. Фото 1.1, а, б), опорної частини долоні або спеціальних пристосувань, якщо зони впливу вимагають особливої ​​точності. Про пристосування ми будемо говорити в процесі роботи, тому що акупресура і послужить нашим основним способом впливу!

Фото 1.1, а, б. Подвоєне зусилля пальців при натисканні

Ефект від натискання на точки пальцями такий же, як при акупунктурі - звільнення від недуги. Акупресуру ми можемо використовувати абсолютно безбоязно самостійно, до повного лікування, не вдаючись до допомоги лікаря. Знання біологічно активних точок дозволить вам в будь-яких умовах на деякий час зняти больовий синдром.

Якщо голковколювання створює психологічні бар'єри для пацієнта: лякає біль від уколу і ймовірність інфікування, то акупресура виключає все психологічні незручності.

Китайська теплова терапія

Інший спосіб впливу на активні точки - прогрівання. Сучасний лікар прогріває шкіру помірним віддаленим теплом, уникаючи будь-яких неприємних відчуттів. У давнину використовувалося тепло запаленою пресованої полину.

Замість полину ми будемо застосовувати більш практичні методи, в тому числі втирання в точки зігріваючих ефірних складів.

вакуумний масаж

Вакуумний масаж - це вплив на активні зони за допомогою банок, в тому числі скляних медичних, які нам добре знайомі (фото 1.2).

Фото 1.2. Медичні банки для вакуум-терапії

Однак між вакуумним масажем і статичної установкою банок існує принципова різниця. Медичні банки, як і гірчичники, ставлять на область запалення, щоб викликати місцевий приплив крові. При вакуумному масажі банки переміщають по тілу пацієнта по колоподібної, зигзагоподібної або лінійної траєкторії. І в результаті статичної, і в результаті кінетичної процедури в місцях присмоктування банки до тіла активізується кровотік і лімфоток. Харчування тканин покращується, йдуть хворобливі рефлекси, викликані здавленням нервових закінчень.

А головне, стимулюються біологічно активні зони тіла, і в організмі утворюється значна кількість імуностимулюючих з'єднань. Чому так відбувається, дізнаємося з Глави 6. Вакуум-масаж активних зон.

глава 2
Акупресура (натиснення) для лікування хронічних хвороб

Акупресура, або натискання рукою на активні зони тіла - найзручніший метод роботи. «Інструмент» для роботи завжди при собі, ніякого стороннього впливу, здатного поранити шкіру або занести інфекцію, не буде потрібно.

Акупресура не викликає переляку і болю. Навпаки, вона є способом зняти стрес у самого себе. А знання біологічно активних зон спочатку може бути дуже приблизними. Вплив «не на ту» точку не викличе ніяких ускладнень. Поступово потрібний обсяг знань прийде.

При захворюваннях шкіри, таких як фурункульоз, грибкові ураження, садна, опіки та інші, не використовується масаж, а точкова акупресура практикується успішно.

Але протипоказання до акупрессуре все ж існують, поставтеся до них уважно!

Протипоказання до акупрессуре!

При вагітності не використовують точки, близькі до живота, і деякі точки, які мають спеціальні протипоказання (ми обов'язково наводимо їх в описах до точок).

При тромбофлебіті вен стопи і гомілки не можна масажувати активні зони на стопах, щоб не спровокувати відрив тромбу.

З чого почати сеанс акупресури

Енергетичні канали пронизують весь організм, але для нас доступні тільки поверхневі точки каналів. Працювати будемо в такий спосіб.

Приймаємо зручне положення, по можливості виключаючи вплив зовнішніх подразників. Вибираємо за змістом глави хворобливий стан, а по малюнку знаходимо потрібні біологічно активні точки або зони і намічаємо їх на своєму тілі.

Впливаємо на точку круговим обертанням вказівного або великого пальця зі швидкістю 2 обороту в секунду. Шкірний покрив при цьому інтенсивно зсувається щодо м'язи або суглобової (кісткової) тканини. Палець намагайтеся не відривати від тіла протягом усього впливу.

Час впливу на одну точку не повинно перевищувати 5 хвилин.

ступінь тискуна біологічно активну точку:

Легкий круговий масаж акупрессурних точки застосовується в разі первинного впливу акупресурою. Він проводиться подушечкою вказівного пальця протягом 1-5 хвилин;

Масаж середньої сили виробляють багаторазово протягом дня по 30 секунд. Він використовується при хронічних захворюваннях, Якщо загальний стан не погіршується після сеансу акупрессури;

У міру звикання до акупрессуре можна використовувати сильний тиск великим пальцем.

Для акупрессури ми будемо використовувати гармонізують(Симетричні щодо серединної лінії тіла) точки органів.

точки збудження(Як правило, теж симетричні щодо вертикальної серединної лінії тіла). Вони змушують швидко відгукнутися ті органи, які відносяться до даного меридіану.

заспокійливі(Симетричні) точки, впливаючи на які можна зняти нервову напругу, випробувати приємні відчуття.

сигнальні   точки (можуть бути і не симетричними щодо середини тіла). Вони мають прямий зв'язок з певним органом, тому вплив на сигнальну точку призводить до швидкого полегшення больових відчуттів   і покращує загальний стан.

спеціальніточки - це точки, що відносяться не до органів, а до певних недуг. І використовуються при поставленому діагнозі.

Всі точки багатофункціональні. Робота з кожною точкою дозволяє нормалізувати цілий ряд процесів в організмі. Властивості точок дані в описах до атласу.

Як знайти активні канальні точки

На Атлас нанесені активні точки каналів і рефлексні зони. Акупресура вимагає досить точного перенесення канальних точок на тіло. Для розмітки тіла ми скористаємося пропорційною мірою, яка у нас завжди «під рукою», а точніше - на руці. Це ширина великого пальця, в Китаї її називає цунь.

Незалежно від того, чоловік ви чи жінка, чоловік щільного або астенічного статури, пропорційна залежність для знаходження точок загальна: відстані на тілі відкладаються великим пальцем. Причому чоловік повинен прикладати палець тільки лівої руки, а жінка - будь-який руки.

1 цунь - це ширина великого пальця лівої руки по лінії, що проходить через кут нігтьового ложа (рис. 2.1).

Щоб відміряти 3 цуня, складаємо чотири зімкнутих пальця випрямленою долоні (рис. 2.2).

Мал. 2.1

Мал. 2.2

Серце і судини: гіпертонія, аритмія, допомога при болю в серці

Серйозні хвороби серця лікує лікар. На жаль, рефлексотерапія не допоможе, якщо встановлені діагнози стенокардія, звуження просвіту коронарних артерій і інші.

При гострій або наполегливої ​​болю в області серця зверніться до медичного закладу. Якщо є небезпека розвитку стенокардії та її грізних ускладнень (в тому числі інфаркту міокарда), не займайтеся самолікуванням!

Використовуйте акупрессуру і масаж при болях, викликаних кардіоневроз, при вегето-судинної дистонії, при гіпертонії, при деяких аритміях - тахікардії, екстрасистолії.

Увага!

Якщо гострий біль в серці триває більше 5 хвилин - це може бути приступом стенокардії! якщо найгостріша біль   не проходить протягом півгодини - можна припустити розвиток інфаркту міокарда!

Точки на голові

Бай-хуей( «З'єднання перетинів») розташована в центрі тімені, на перетині серединної лінії голови з лінією, що з'єднує кінчики вух. Вплив на точку запобігає запаморочення, шум у вухах, допомагає при частій задишки, серцебитті, клімактеричних неврозах, артеріальної гіпертонії (рис. 2.3, б і рис 2.3, г).

Дуже важлива точка. Вона використовується також при проносах, блювоті, нетриманні сечі, випаданні прямої кишки матки, опущення внутрішніх органів; при сонячних ударах, втрати свідомості; при нервових розладах   та ін.

Мал. 2.3, а

Мал. 2.3, б

Мал. 2.3, г

Мал. 2.3, в

Мал. 2.3, д

Хань-янь( «Трясти головою» і «вгамувати (тряску)») розташована на скроні, на 3 цуня вище вуха по ходу росту волосся (рис. 2.3, г). Точка використовується так само при підвищенні тиску, при головному болю, запамороченні, судомах, шумі у вухах, зниження гостроти зору через постійне підвищення тиску.