Domů » Léky na krk » Minerální voda, výhody a škody. Co je užitečná minerální voda

Minerální voda, výhody a škody. Co je užitečná minerální voda

Je třeba podporovat řadu metod, protože metabolické procesy v tkáních těla se provádějí výhradně v přítomnosti této látky. Denní část tekutiny pro osobu zpravidla zahrnuje nejen čistou vodu - nahrazuje ji šťávami, čajem nebo minerální vodou. Co je nejnovější produkt? K jakému zařazení se vztahuje? Skvělé, zda použití minerální vody pro tělo?

Historické informace

Obecně platí, že společnost je toho názoru, že voda z léčivých pramenů je schopná dělat nemožné: uvolňuje, zmírňuje podráždění, uklidňuje a také odolává agresivitě a špatné náladě. Je to tak?

Historie existence minerální vody je určena stovkami let. Všechno to začalo tím, že ve starověku, nedaleko svatých pramenů, řecké kmeny postavily svatyni pro boha Asclepia (byl považován za patrona medicíny) a Římané praktikovali stavbu chrámů ve jménu Esculapius. Je důležité poznamenat, že řeckí archeologové objevili zjevně zříceninu zařízení na úpravu vody, jejichž výstavba se uskutečnila v 6. století před naším letopočtem. Takže od generace k pokolení se praktikuje přenos orálních tradic o skutečně magických vlastnostech minerálních vod, které nepřestaly bít ze země.

Proces tvorby minerálních vod

Minerální voda je voda dešťové přírody, která se za nepředstavitelnou dobu vrátila hluboko do hlubin země. Při procesu pronikání produktu póry různých vrstev horniny se v nich rozpouštějí mnohostranné látky minerálního původu. Ze standardní vody přírodního charakteru, která se nachází v otevřených rybnících a v podzemí, je voda charakterizována přítomností ve svém složení látek minerálního původu. Navíc v procesu tvorby produktu hraje důležitou roli hloubka minerální vody: čím hlouběji, tím lepší je stupeň čištění produktu a jeho nasycení oxidem uhličitým, stejně jako minerální látky, které se přirozeně akumulují, jak produkt prochází geologickými formacemi. Takže minerální voda jepředevším vody z podzemních zdrojů.

Charakteristické znaky minerální vody z jídelny

Je nepochybné, že je potřeba rozlišovat mezi pitnou a minerální vodou. Codex Alimentarius, hlavní standard OSN, obdařený informacemi o potravinách, identifikuje tyto charakteristické rysy v následujících odstavcích:

Extrakce minerální vody se provádí z přírodních zdrojů a vrtů vytvořených vrtáním. Díky tomuto přístupu je zcela vyloučen vnější vliv na fyzikální i chemické vlastnosti přírodního minerálního produktu.
Minerální voda je produkt obsahující určité množství solí a stopové látky.
Proces sběru minerální vody se provádí za podmínek, které jistě poskytují záruku počáteční čistoty na mikrobiologické úrovni, stejně jako stabilní chemické složení složek obsažených ve výrobku.

Zajímavosti minerální vody

Minerální voda je spíše vkusný v přírodním produktu, který vyžaduje pečlivé zacházení. Existuje názor, že přírodní voda je mnohem měkčí než drahé víno. A to je skutečně případ, protože voda ze zdroje by měla být velmi opatrně vyvedena, což je velmi těžké vyrobit, protože hloubka kvalitativně hraje svou roli. Balení produktu do pohodlné a extrémně bezpečného kontejneru není také snadným úkolem, protože v průběhu této operace je nutné zachovat jedinečné vlastnosti minerální vody, které byly původně položeny mateřskou povahou.

Přírodní voda je tělesem dokonale vstřebávána: když vstupuje do žaludku, kvalitativně reaguje s žaludeční šťávou, uvolňuje oxid uhličitý a stimuluje sekreční funkci orgánu. Samozřejmě, v důsledku této "magie", chuť k jídlu a nálada se výrazně zlepšují. Minerální voda, jejíž přínos a škodu považujeme, má příznivý účinek na naše tělo. Proto, například, Francouzi, na jídelním stole bez selhání dát láhev minerální vody, obvykle vedle chleba.

Statistiky

Dnes v Rusku je skutečný růst nerostných surovin. Tuto skutečnost lze potvrdit výpočty Státního výboru pro statistiku, v důsledku čehož se počet názvů minerální vody v celé zemi rovná 700. Za průmyslovými zeměmi však dochází k výraznému zpoždění, které se hodnotí podle kritéria objemu spotřeby produktu na jednoho obyvatele. Podle statistik je dnes pro jednoho evropského člověka přibližně sto litrů minerální vody. Rakušan může vypít 72 litrů vody za stejné období, Francouz - 80 litrů, Ital - 116 litrů, zatímco spotřeba přírodní vody průměrným německým rezidentem dosahuje 129 litrů ročně. A teď hlavní skutečnost: občan Ruska pije v průběhu roku pouze 10 litrů minerální vody, což není trochu působivé, i když v sovětských dobách to bylo polovina. Je třeba dodat, že přírodní trh s vodou v Rusku se odhaduje na přibližně 1,2 miliardy litrů ročně. Navíc každý rok dochází k růstu tohoto trhu o 10-15 procent.

Rozmanitost druhů

Dnes existují určité ukazatele, které jsou základem klasifikace přírodních vod. Proto je obvyklé rozlišit následující typy produktů:

V závislosti na mineralizaci: mineralizované minerální vody s nízkou, střední, vysokou mineralizací, slanou vodou a slanou vodou.
Z hlediska balneologie rozlišují jídelny, léčivé a
V závislosti na chemickém složení: uhlovodík, chlorid, síran, sodík, vápník, hořčík a směsné minerální vody.
Z hlediska teploty: velmi chladné, studené, chladné, lhostejné, teplé, horké (jinak se nazývají termální) a přehřáté (jiný název je vysoko termální).
Podle stupně kyselosti: neutrální, mírně kyselé, kyselé, silně kyselé, mírně alkalické, alkalické.

Populární minerální vody dnes

Jak se ukázalo, dnes je řada minerálních vod extrémně bohatá. To znamená, že by bylo vhodné zvážit nejoblíbenější značky výrobků:

Borjomi je sodná sůl hydrogenuhličitanu sodného. Výhody minerální vody Tento výrobce se zabývá léčbou onemocnění jater, gastrointestinálních onemocnění, močových cest, jakož i při prevenci a normalizaci účinků metabolických poruch. Borjomi jaro se nachází v Gruzii (800 metrů nad mořem).
17, 20) je systém minerálních vod, jehož prvním zástupcem je výrobek s léčivými přípravky, druhý je lékařský a třetí je výhradně stolní. Tento produkt nemá žádné analogy, pokud jde o léčebné vlastnosti a chuť. Minerální voda je charakterizována vlivem komplexního zaměření na všechny funkční systémy těla (z knihy Mineral Waters on Guard of Health)
"Narzan" - uhličitanová voda s obsahem hydrogenuhličitanu, síranu a vápníku. Její zdroj se nachází v Kislovodsku a je nazýván značkou. Tento produkt je schopen zvýšit chuť k jídlu, posílit sekreční činnost trávicího systému, zvýšit množství moči atd.

Výhody a poškození minerální vody

V počátečních stádiích existence minerální vody je jako hlavní směr, kterým se hovoří o použití přípravku, označeno uvolnění svého léčebného účelu. Proto by prodej minerálních vod výlučně v lékárnách byl velmi spravedlivý. Co je minerální voda pro zdraví?? Na světě neexistují žádné informace, které by určovaly maximální množství a přijatelnou kvalitu minerální vody - vše je individuální! Při pití minerální vody je však třeba dodržovat následující pravidla: je nutné vyloučit pravidelný příjem přírodní vody a používat ji pouze v obdobích aktivní ztráty soli tělem. Abyste dosáhli uspokojivého účinku, měli byste si pečlivě přečíst informace na štítcích a naklonit se k nákupu jen kvalitního produktu a pokud možno zvolit minerální vodu s prvky přírodního původu.

Výhody sýrové minerální vody

Jak se ukázalo, přírodní voda je vybavena strukturou smíšeného typu, která společně s biologicky aktivními látkami významně zvyšuje terapeutický účinek její spotřeby:

Železo je silnou překážkou v boji proti anémii.
Jód normalizuje štítnou žlázu.
Vápník je vynikajícím nástrojem pro udržení iontové rovnováhy v těle a také má příznivý vliv na proces srážení krve.
Hořčík je skvělý regulátor metabolismu sacharidů a energie, navíc přispívá k normálnímu fungování nervového systému.
Sodík - dobrá podpora krevního tlaku je normální.
Draslík je nepostradatelný pro činnost srdce a ledvin.
Fluorid je nezbytným prvkem kostí a zubů, navíc je velmi užitečný pro těhotné dívky.

Škody minerální vody pro lidské tělo

Minerální voda je škodlivá pro zdraví: Je to tak? Odpověď na tuto otázku je velmi jednoduchá: je to otázka kvantitativních a kvalitativních charakteristik použití tohoto výrobku. Frekvence léčby minerálního typu lékařského typu, stejně tak jako denní dávka závisí na kvalitativním složení přípravku a samozřejmě na doporučení lékaře. Minerální voda je zpravidla správně opitá 15-30 minut před jídlem v případě nízké hladiny žaludeční sekrece a 45-60 minut s odpovídající sekrecí. Pokud se sekrece těla zvýší, pak by měla být minerální voda pít hodinu a půl před jídlem.

Je důležité poznamenat, že umělé zplyňování vody je dnes velmi běžné, což plně podporuje ztrátu terapeutických vlastností produktu v průběhu času. Existuje však také řešení: k odstranění oxidu uhličitého by měla být otevřená láhev důkladně protřepána, po níž se umělé plyny vypaří. V opačném případě může být nápoj s vysokým obsahem sacharidů zvýšeným faktorem vzhledem k kyselosti žaludeční šťávy.

Výběr minerální vody je úkol, který vyžaduje individuální přístup.

Jaká minerální voda je pro zdraví zdravá?? Odpověď na tuto otázku je velmi mnohostranná, protože vlastnosti minerální vody jako vlastnosti lidského těla jsou individuální. Jak se ukázalo, minerální voda přírodního původu je specifickou kombinací solí a jejich iontů rozpuštěných ve vodě, takže dnes je snadné vytvářet umělou směs, byla by touha a odpovídající znalosti. Pouze hrubé padělání (voda, sůl, soda), které jsou mimochodem prakticky vymýceny, představují zvláštní nebezpečí.

Při výběru výrobku je třeba věnovat velkou pozornost takovým faktorům, jako je celistvost obalu, čistota lahve a obsah nečistot ve vodě. Pokud se v procesu pití minerální vody vyskytne spalující účinek nebo extrémně ostrý zápach chemické povahy, je lepší se zbavit tohoto výrobku co nejdříve. Obecně je vhodné zakoupit přírodní vodu pouze na osvědčených místech, například v lékárnách.

Šumivá voda je nápoj, který milují všechny generace, od dětí až po babičky. Špicaté bubliny oxidu uhličitého v něm ještě nenechaly nikdo lhostejný. Ale je šumivá voda tak neškodná, nebo je její využití stojí za omezení?

Z čeho je vyrobeno?

Kompozice je velmi jednoduchá. Obsahuje přímo vodu a oxid uhličitý. Tato kompozice má jednoduchou šumivou vodu. Zranění nebo prospěch tělu je předmětem neustálých sporů mezi příznivci a odpůrci správné výživy. Vše závisí na tom, jaká voda je ve složení. Je to jednoduché, minerální nebo sladké s přidáním barviv a příchutí.

V závislosti na úrovni nasycení oxidem uhličitým je voda tří typů. Je to lehce sýtená, středně sýrová a vysoce sýrová voda. Úroveň oxidu uhličitého v něm leží v rozmezí 0,2 až 0,4 procenta.

Užitečné vlastnosti

Přírodní šumivá voda je známá od starověku. Zpočátku byla používána pouze jako náprava. Kdokoliv by mohl přijít na přírodní pramen, trochu vody a dokonce i plavat. V 18. století se voda začala rozlévat v průmyslovém měřítku. Ale protože takovéto podnikání se ukázalo jako nevýhodné, protože tekutina rychle vydechla a ztratila většinu svých užitečných vlastností, bylo rozhodnuto uměle provzdušňovat.

Pouze sýrová minerální voda může mít pozitivní účinek na tělo. Škody nebo přínosy tohoto výrobku závisí na množství a kvalitě spotřebovaného nápoje. Obecně platí, že přírodní lék předepsaný lékařem pro lékařské účely. Nedoporučuje se tento nápoj zneužívat, přestože přispívá k vývoji žaludeční šťávy s nízkou kyselostí, udržuje alkalickou rovnováhu, aktivuje práci enzymů, zabraňuje vyluhování vápníku z těla.

Kromě přírodní sýrové vody, sladké nápoje na bázi léčivých "Baikal", "Sayany" může být prospěšné pro tělo).

Negativní účinky a kontraindikace

Voda, která se uměle sychronizuje díky přidání oxidu uhličitého, má syntetický původ a sama o sobě nemá žádnou nutriční hodnotu. To platí zejména pro sladké nápoje.

Poškození sýrové vody na lidském těle spočívá v tom, že oxid uhličitý, který je přítomen ve složení tohoto výrobku, způsobuje nadýmání, pálení a plynatost.

Sladké sycené nápoje jsou zvláště škodlivé pro lidi. Přispívají k přerušení pankreatu a jater, způsobují narušení endokrinního systému, vyvolávají vývoj diabetu a dalších závažných onemocnění.

Šumivá voda, jejíž poškození nebo přínos spočívá v jejím složení, může buď obnovit a udržet rovnováhu vody a soli nebo ji narušit.

Minerální šumivá voda

Užitečné mikro a makronutrienty, stejně jako minerální sloučeniny, činí produkt užitečný pro tělo. Je třeba poznamenat, že kromě hladiny karbonace je tato voda různě mineralizována. Slabá a střední "minerální voda" je vhodná pro každodenní použití. Nejen, že dokonale potlačí žízeň, ale také saturuje tělo s užitečnými sloučeninami. Ale sýrová voda s vysokým stupněm mineralizace je určena k použití pro léčebné účely. Je nutné ho používat pouze v omezeném množství, protože obsah užitečných prvků v něm je dostatečně velký pro každodenní použití.

Šumivá minerální voda, jejíž poškození nebo přínos závisí na počtu důležitých sloučenin v ní, je samozřejmě vyšší kvality než sladké nápoje. Ale v každém pravidle jsou výjimky.

Sladká sýrová voda

Sladké nápoje mohou být užitečné. Vše závisí na obsahu lahve. Sladká sýrová voda, jejíž ublížení nebo prospěch je předmětem debaty mezi lékaři, odborníky na výživu a výrobci, může obsahovat umělé přídatné látky nebo extrakty léčivých bylin.

Vévodkyně a Tarhun obsahují estragon, což je účinný vazokonstriktor, zlepšuje trávicí systém a zvyšuje chuť k jídlu. Šumivá voda "Sayany" a "Baikal" je složena z extraktu z rostliny Leuzea, která pomáhá zmírnit únavu, zvyšuje svalovou aktivitu a normalizuje nervový systém.

Kromě přírodních složek může být složením vody škodlivé přísady do potravin: barviva, konzervační látky, látky zvyšující chuť. Takové sýtené nápoje mohou být návykové, vyrážky a alergické reakce, poškození žaludeční sliznice, poškození zubní skloviny.

Zranění šumivé vody pro dítě

V posledních letech varují výživové a pediatři alarm. Rodiče stále častěji začali kupovat své malé děti. Důsledky takových nerozumných opatření jsou zřejmé: počet obézních chlapců a dívek se každým rokem stále zvyšuje. Co může vést k zneužívání sodovky? Zvýšená podrážděnost nervu, problémy s kostí a endokrinními systémy, špatné zuby. To je jen malá část toho, co může být poškození sladké šumivé vody pro tělo.

Kromě dětí by měla být těhotenská výživa vyloučena těhotným ženám a kojícím matkám, stejně jako osobám, které se potýkají s obezitou, onemocněními zažívacího traktu a alergiemi.

Šumivá voda: škody nebo přínosy pro snížení tělesné hmotnosti

Každý ví, že každá strava je založena na dostatečném příjmu tekutin, konkrétně čisté vodě. V opačném případě se váha zastaví. Sálavá voda nese žádnou potravu a energetickou hodnotu. Neobsahuje bílkoviny, tuky a sacharidy, její obsah kalorií je také nulový.

Přispějte ke ztrátě hmotnosti, bude to jako čistá voda. Je známo, že tekutina v žaludku dává pocit sytosti. Proto je nutno nutně pít ty, kteří se aktivně potýkají s obezitou. Současně může dojít k poškození šumivé vody ve skutečnosti, že způsobuje nadýmání a plynatost, tj. Některé potíže ve střevě. Ale pokud to nezpůsobí nepříjemnosti, pak můžete zhubnout s jakoukoli vodou, a také soda.

Je třeba poznamenat, že mluvíme pouze o jednoduché sýtené vodě, bez přísad do potravin: sladidla, konzervační látky, příchutě, barviva. V opačném případě místo toho, abyste snížili váhu, můžete vydělat pár kilo.

Shrnutí

Je obtížné jednoznačně odpovědět na otázku, jaké sýrové vody přinese tělu, bude škodlivé nebo prospěšné z jeho použití. V první řadě při výběru tohoto nápoje by měla věnovat pozornost tomu, co je původ: přírodní nebo syntetické. Přírodní minerální voda obsahuje ve svém složení stopové prvky, které přispívají ke zlepšení těla. Soda, obzvláště sladká, uměle získaná, nemůže být užitečná. Z použití nápojů na jejím základě byste měli očekávat pouze negativní důsledky, zhoršení těla.

19. července 2018

Muž na 2/3 se skládá z vody, není možné žít několik dní bez této tekutiny, protože dehydratace je fatální. Mnozí spotřebitelé jako minerální voda s obsahem uhličitanu. Škoda nebo přínos přináší takový nápoj? Pokusme se všechno podrobněji pochopit v dnešním článku.

Co pijeme?

Minerální voda s plynem je mezi běžnými spotřebiteli velkou poptávkou. Výhody a škodlivé účinky těchto nápojů nejsou všeobecně známy. Jak často v životě? Přicházíme do obchodu a kupujeme například minerální vodu "roared su", jejíž výhody a škody nám vůbec nejsou známy. Napijeme léčivou vodu s potěšením a pak se vedlejší účinky objevují ve formě střevní kolika nebo nevolnosti. Právě v této fázi se rozhodneme pečlivě prozkoumat štítek.

Pozor! Ne každý z nás si uvědomuje, jaké to je, například, minerální voda Karachinská. Jeho přínosy a škody závisí na složení složek, úniku a stupni mineralizace.

Moderní výrobci nabízejí široký sortiment minerální vody. A tady narazíme na minerální vodu Chankul. Výhody a poškození jsou pro nás neznámé a složení složek se seznamem indikací a kontraindikací není nutné pro studium. A pak můžeme čelit vážným zdravotním problémům.

Co není třeba uvěznit a nerozbírat minerální vodu na dotek, zjistíme, jaké jsou druhy nápojů.

Klasifikace:

jídelna;
minerální jídelna;
zdravotní jídelna;
terapeutické

Takzvaná stolní voda je zobrazena pro použití všemi bez výjimky. Úroveň mineralizace je zanedbatelná. Podle mechanismu působení na lidské tělo je tato voda podobná destilované vodě.

Ale Novoterskaya minerální voda si zaslouží zvláštní pozornost. Výhody a poškození lékařské stolní vody běžným lidem jsou málo známé. Ale v takových nápojích se množství minerálních látek může měnit až na 2 až 9 gramů na litr kapaliny.

Minerální voda "Obukhovskaya" je také mezi zdravotnickými jídelnami. Jeho výhody a škody budou záviset přímo na množství přísad.

Pozor! Co může obsahovat minerální vodu "Minsk 4"? Výhody a škod, jak již bylo zmíněno, souvisejí se složením. Nápoj může být obohacen sodíkem, hořčíkem, solemi, borem a dokonce arzenem. Každá voda má své vlastní jedinečné složení, včetně Narzan. Minerální voda, jejíž výhody a škody jsou málo známy, se nejlépe konzumují po dohodě s lékařem nebo pro jeho zamýšlené použití.

Mezi výhradně terapeutickými tekutinami patří minerální voda "Nabeglavi". Přínosy a škody na takovém nápoje závisí na stupni mineralizace a koncentraci jedné nebo jiné chemické sloučeniny. Mnoho z nich se zajímá o výhody a škodlivé účinky minerální vody Essentuki 4. Než začnete používat nápoje z kategorie lékařské tabulky nebo výhradně lékařské, pečlivě prostudujte složení a seznam indikací.

Většina rodičů se domnívá, že nejlepším nápojem je minerální voda pro děti. Výhody a poškození v tomto ohledu způsobují bezprecedentní zájem.

Pozor! Kromě mikročástic a makroekonomických prvků je čisticí voda nasycena oxidem uhličitým. Ze stupně koncentrace oxidu uhličitého může být voda mírně, středně a vysoce sýrová.

Užitečné vlastnosti:

normalizace trávení;
aktivace produkce enzymů;
zvýšená hladina hemoglobinu;
zvýšená chuť k jídlu;
udržování acidobázické rovnováhy;
zabraňuje odstranění vápníku z těla;
uhasit žízeň;
diuretický účinek.

Praxe ukazuje, že minerální voda "Hotkey" má zvláštní hodnotu pro zažívací trakt. Využít nebo poškodit takový nápoj? Vědci dávají jednoznačnou odpověď - pouze výhody, ale na základě stávajících kontraindikací.

Mnoho z nás si užívalo minerální vodu s citronem. Výhody a poškození tohoto nápoje nejsou uchovávány v tajnosti, ale je třeba mít na paměti, že kyseliny obsažené v nápoji mohou nepříznivě ovlivnit hladinu žaludeční kyseliny v jednom či druhém směru.

Je to důležité! Označení léčivých a léčivých stolních minerálních vod označují zpravidla nejen složení, ale také seznam indikací a existujících kontraindikací. Pokud je toto ignorováno, můžete čelit vážným zdravotním potížím. Ještě lépe by mělo být použití minerální vody pro léčebné účely koordinováno se specializovaným lékařem.

Nebezpečí minerálních vod

Mimochodem, nejen pro terapeutické nebo profylaktické účely, vypijeme minerální vodu. Nedávno byla minerální voda na vlasy používána zejména zástupci hezkého pohlaví. Přínosy a škody na používání vody pro kosmetické účely nejsou tak zřejmé. Nicméně, podle recenzí, oplachovat kudrlinky s minerální vodou dělá je hedvábný, poslušný a lesklý.

Je načase diskutovat o poškození minerální vody plynem.

Negativní účinky minerální vody:

narušení rovnováhy soli;
acidobazická nerovnováha;
porušení žaludeční sekrece;
podpora tvorby písku a kamení v orgánech močového systému;
otupělost

Vše závisí na stupni mineralizace kapaliny. Pokud nezohledňujete stávající kontraindikace, můžete místo toho zlepšit zdraví, což je podstatně podkopává. Vezměte prosím na vědomí, že řada terapeutických nápojů je kontraindikována u lidí trpících chorobami orgánů kardiovaskulárního systému.

Je to důležité! Mezi absolutní kontraindikace patří zvýšený krevní tlak a nefritida v chronické formě.

Jun-20-2018

Minerální voda, přínos a poškození lidského těla, který je na své léčebné vlastnosti, je to všechno velký zájem o ty, kteří vedou zdravý životní styl, sledovat jejich zdraví a zájmy ošetření. Takže se pokusíme odpovědět na tyto otázky v následujícím článku.

Použití minerální vody je spojeno s dietní terapií. Léčba bude účinnější, pokud je dieta kombinována s použitím minerální vody doporučené ošetřujícím lékařem.

Použití minerálních vod pro léčebné účely bylo dáno velkým důrazem těmito prominentními domácími lékaři jako S.P. Botkin, A.A. Ostroumov, M.Ya. Moudrý.

V jedné ze svých přednášek zakladatel moskevské terapeutické školy, profesor G.A. Zakhar'in řekl: „Tolikrát jsem musel vidět lék u pacientů s žaludečním kataru, zácpa, žlučové kameny a ledviny písku, dlouhé a neúspěšně se použijí prášky, pravidelná konzumace minerální vody.“

Přírodní minerální voda se liší od běžných čerstvých solí, plynů, organických látek. Zvláštní vlastnosti specifické minerální vody, zejména přítomnost biologicky aktivních látek, umožňují její použití jako terapeutické látky v resortech a doma.

Celková mineralizace vodních složek je součtem všech látek rozpuštěných ve vodě, vyjádřených v gramech na litr. Odlišit slabý mineralizace vody (2 g / l), nízká (2 až 5 g / l), střední (od 5 do 15 g / l) a vysoké (15 až 35 g / l).

Vodou iontové složení minerální děleno hydrogenuhličitan, chlorid, síran, sodíku, vápníku, hořčíku, v kombinaci, například hydrogenuhličitan, chlorid, síran a hydrogenuhličitanu, atd .. hydrogenuhličitanu obsah vody kationtů může být sodík, vápník, hořčík.

Mezi biologicky aktivní složky minerálních vod patří minerální stopové prvky, jako je železo, kobalt, měď, mangan, jod, brom, křemík.

Reakce vody (pH) je také jedním z indikátorů charakteristik léčivých minerálních vod. Voda může být silně kyselé (pH méně než 3,5) a kyselé (pH 3,5 až 5,5), slabě kyselá (pH 5,5 až 6,8), neutrální (pH 6,8 až 7,2) , mírně alkalické (pH od 7,2 do 8,5), alkalické (pH nad 8,5).

Teplota vytváří studenou vodu (do 20 ° C); teplé nebo mírně teplé (od 21 do 35 ° C); horké nebo tepelné (36-42 ° C); velmi horké nebo vysoké teploty (nad 42 ° C).

Zde jsou některé příklady použití minerální vody pro onemocnění.

Žaludeční vřed a duodenální vřed a chronické gastritidy s kyselost žaludeční šťávy může lékař doporučit hydrogenuhličitan sodný vod (které jsou také nazývány alkalické) - „Borjomi“, „Dilijan“, „Sairme“ a hydrogen-sulfát vody - " Slavyanovská "," Smirnovská "," Jermuk ", Kislovodsk" Narzan ".

Průběh léčby alkalickými minerálními vodami pomáhá obnovit fyziologické mechanismy tvorby kyselin u pacientů s peptickým vředem a chronickou gastritidou. Snížením kyselost žaludečního obsahu, minerální voda pomáhá předcházet křeče pyloru a urychlení evakuace potravy ze žaludku, má protizánětlivý účinek.

V důsledku léčby minerální vodou se vylučují stížnosti na pálení žáhy, pálení a pocit těžkosti v epigastrické oblasti. Díky příjmu minerální vody není často nutné používat léky, jako je vikalin a almagel.

Doporučuje se začít s malým množstvím (50-100 ml) ve formě tepla (38 až 40 ° C) v žaludeční a duodenální vřed, a chronické gastritidy s kyselost žaludeční šťávy pít alkalické minerální vody, a za předpokladu, dobrou snášenlivost již na 3-4. den léčby "pitím", najednou sklenku vody (250 ml).

Snížením kyselost žaludečního obsahu, minerální voda pomáhá předcházet křeče pyloru a urychlení evakuace potravy ze žaludku, má protizánětlivý účinek.

Radí na pitný režim pro pacienty s žaludečního vředu a chronické gastritidy s kyselost žaludeční šťávy, ošetřující lékař bere v úvahu jednotlivé charakteristiky žaludeční sekrece, jakož i přenositelnost minerálních vod těla. Za podmínek domácí lázně a pití úprava se obvykle provádí v souladu s tradičními zásadami, t. E., tím, že obdrží jednu minerální vody po dobu 1 hodiny před hlavními jídly. Nicméně, když stížnosti pálení žáhy příjem alkalizačního minerální voda může být měřen v době, kdy zamýšlený vzhled pálení žáhy „hlad“ bolest v nadbřišku oblasti, tj. E. Později provádí 1 hodinu po jídle, nebo dokonce vyšší.

Pokud se dříve v odpadních vod onemocnění minerální voda zažívacích pití mimořádně velký význam byl připojen k normalizaci kyselosti žaludku, není velká pozornost věnována studiu vlivu kvalitativní a kvantitativní složení rozpuštěných i ve vodě z minerálních a organických látek na žaludeční sliznici a duodenálních vředů v okamžiku, a také na metabolismu obecně.

Protizánětlivé a proti křečím účinek alkalické minerální vody na peptického vředu a chronické gastritidy je neméně důležité než účinek vody na žaludeční sekrece.
Při chronické gastritidy se sníženou žaludeční kyselosti lékař může doporučit, příjem vody střední mineralizace (5 -15 g / l), na své iontové složení v souvislosti s, chlorid hydrogenuhličitanu a vody síranu chlorid. Jako příklad s názvem "Essentuki № 4" a "Essentuki № 17", "", "Arzni Izhevskaya" "Druskininkai", "Vytautas", "Mirgorodska", "Nizhneserginski", "Kujalnik № 4", "Berezovskaya". Tyto vody při pokojové teplotě (18-24 ° C) začínají pít ze čtvrtiny skla a přinášejí jednu dávku na 1 až 1,5 skla. Vezměte je 3x denně 15-30 minut před jídlem.

Účinnost léčby se minerální vody závisí nejen na správné volbě vody, ale také z svých přijímacích pravidel (dávka, frekvence, čas komunikace s příjmem potravy, teplota vody).

Při onemocnění střev (enterokolitis, kolitida, dyskineze střevo), zahrnující poruchy (průjem), pouze minerální vodu mírnou až středně těžkou mineralizace, hydrogen nebo hydrouhličitan síran „Slavyanovskaya“, „Smirnoff“, „Dzhermuk“, „Borjomi“, „Sairme“ a jiní, pít vodu zahřátou na 40-45 ° C 3krát denně v 0,5-1 sklenicích 30-50 minut před jídlem.

Při onemocnění střev, s převahou snížené funkce motoru a stížnosti zácpy doporučujeme vody střední a vysoká slanost (až do 1520 g / l), iontové složení chlorid a síran chlorid: „Izhevskaya“, „Novoizhevskuyu“, „Essentuki № 17“, „Druskininkai "" Vytautas "" Semigorsky „et al., pít vodu při pokojové teplotě (18-24 ° C) 1 skleněné 3 krát denně po dobu 30-50 minut před jídlem.

Když je exprimován atonickou zácpa předepsat laxativní minerální vody - „Batalinskaya“ nebo „Lysogorskaya“ - 0,5 šálky nalačno nebo v noci.

Pokud je doporučeno v játrech a žlučníku výhodně hydrogenuhličitanu, hydrogenuhličitan, chlorid, nebo kyselý síran vodu s nízkým nebo středním obsahem soli, „Borjomi“, „Essentuki № 4“ a „Essentuki № 17“, „Arzni“, „Dzhermuk“, „Slavyanovskaya“, " Smirnovskaya "a jiní, kteří pijí vodu zahřátou na teplotu 36-42 ° C ve sklenici 0,5-1 3x denně 1 hodinu před jídlem. Přijetí minerální vody zvyšuje ochrannou funkci jater, pomáhá omezovat městnavé a zánětlivé jevy v žlučníku.

U diabetiků má pitná léčba příznivý účinek na metabolismus sacharidů, stejně jako na souběžné onemocnění gastrointestinálního traktu. Použití hydrogenuhličitan, hydrogenuhličitan, chlorid, hydrouhličitan sulfát voda "Borjomi", "Dzhermuk", "Dilizhan", "Kvášová Glade", "Berezovskaya", "Slavyanovskaya", "Smirnoff", "Essentuki № 4", "Essentuki № 17" . Pít vodu při teplotě 25-30 ° C a 1 sklenku 3x denně 40-50 minut před jídlem.

Když dna doporučuje hydrogenuhličitanu a hydrogenuhličitanu síran nízký obsah soli ve vodě "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya", "Borjomi", "Dilizhan", "Dzhermuk", "Glade Kvášová", "Easty-su". Pitná voda se zahřívá na 36-42 ° C, třikrát denně po dobu 40-50 minut před jídlem 1-1,5 kelímky (v případě, že nejsou žádné kontraindikace pro přijímání značné množství tekutiny z oběhového systému). Tyto minerální vody přispívají k vylučování přebytečné kyseliny močové, vedou k alkalizaci vnitřního prostředí těla, což má příznivý účinek na dnu.

Účinnost léčby se minerální vody závisí nejen na správné volbě vody, ale také z svých přijímacích pravidel (dávka, frekvence, čas komunikace s příjmem potravy, teplota vody). Pitná léčba by měla být prováděna pouze na lékařský předpis a přísně navazuje na doporučení.

Mnoho minerálních vod, například "Borjomi", "Narzan", jsou díky své příjemné chuti a schopnosti uhasit jejich žízeň široce využívány jako stolní voda. Ti, kteří trpí onemocněním trávicího systému, stejně jako metabolickými poruchami, systematickým používáním minerální vody bez konzultace s lékařem, by však neměli být.

Při jmenování samozřejmě minerální vody ošetřující lékař musí provést úpravy v pitného režimu: Snižuje množství čaje, šťávy a jiných zdrojů vody, aby nedošlo k přetížení kardiovaskulárního systému.

Podle knihy Mikhaila Gurvicha "Výživa pro zdraví. Tipy gastroenterology.

Minerální voda je již dlouho známá. Lidé jdou do svých pramenů v naději, že se uzdraví. Nápoje s tímto jménem se prodávají v obchodech. Tato tekutina se doporučuje užívat lékařům. Na jeho základě existuje mnoho receptů tradiční medicíny. Ale je to vždy užitečné a jaké je použití a poškození minerální vody?

Odkud pochází minerální voda

Lidé začali pít takovou vodu, i když nemohli vysvětlit své vlastnosti. Není nic nadpřirozeného. Podzemní vody, procházející různými vrstvami zemské kůry, jsou nasyceny stopovými prvky. Přijíždějící na povrch přenášejí lidem rozpuštěné přírodní složky.

Druhy minerální vody

Rozmanitost těchto vod závisí na jejich složení. Chemickým složením existuje pět typů:

uhličitany obsahují soli kyseliny uhličité;
síranové soli zahrnují kyselinu sírovou:
chlorid nasycený sloučeninami chlóru;
sloučeniny hořčíku absorbované hořčíkem;
železa obsahuje soli železa.

Léčivé přírodní vody jsou klasifikovány podle stupně mineralizace:

Tab. Voda má nízké množství mikročástic. Zdraví lidé pít minerální vodu každý den jsou přípustné jen tehdy, když je v nich jen málo minerálů.
Lékařská stolní voda má výbornou mineralizaci. Měla by být předmětem kurzů.
Léčivé vody jsou vysoce nasycené minerály. Jejich nekontrolovaný příjem je nepřijatelný. Jsou předepsány lékařem jako lék a prodávány v lékárnách.

Chemické složení a obsah kalorií v minerální vodě

Z chemického hlediska závisí složení přírodních zdrojů od rozpuštěných solí, které jsou obsaženy ve větších množstvích. Zbývající komponenty jsou reprezentovány různým počtem všech ostatních prvků přítomných na Zemi.

Přirozená vlhkost neobsahuje ani bílkoviny, ani tuky ani sacharidy, proto je jeho obsah kalorií nulový.

Léčivé vlastnosti minerální vody

Terapeutické vlastnosti kapaliny nasycené minerály jsou určovány svým chemickým složením:

Uhličitanová voda používané při nemocech žaludku kvůli zvýšené kyselosti. Zvyšuje obsah alkálií, normalizuje rovnováhu kyselin a zásad. Recepce pomáhá eliminovat zánět pálení žáhy, zmírní pálení, snižuje závažnost žaludku.
Síranová vlhkost dává choleretický výsledek. Používá se k léčbě jater a žlučových cest.
Chloridová voda se používá při léčbě gastritidy se sníženou sekrecí. Stimuluje tvorbu žaludeční šťávy, zlepšuje peristaltiku, zvyšuje kyselost, zlepšuje funkci pankreatu.
Hořčíkové vody posilují kosti a klouby. Hořčík je nezbytný pro normální funkci srdce. Aktivuje práci ledvin, působí proti atrofii svalové tkáně, napomáhá nervovému systému, pomáhá v boji proti stresu.
Železná voda - nejvíce přijatelná pro stálé užití. Jejich složení zvyšuje hemoglobin, stimuluje tvorbu krve, zlepšuje funkci trávicího systému.

Minerální voda pro pankreatitidu

Pankreatitida je zánět pankreatu. V ideálním případě by se pankreatické enzymy měly dostat do střeva, ale nemocný orgán není schopen plně plnit své funkce, proto enzymy začínají jednat bez dosažení konečného cíle. Výsledkem je začátek trávení pankreatu.

Úprava minerální vody je možná pouze během remise. Všechna opatření jsou zaměřena na snížení enzymatické aktivity. Pro tento účel se používají varianty alkalických karbonátů, které potlačují tvorbu kyseliny chlorovodíkové. Soli uhlí ulehčují křeče.

Pozor! Pokud neustále pijete vodu z uhličitanových zdrojů, pak procházejí problémy s pankreasem a trávení se zlepšuje. Jak často pít minerální vodu pro léčbu pankreatitidy - na základě výsledků průzkumu poradí gastroenterologovi.

Čištění jater s minerální vodou doma

Čištění jater minerální vodou je docela účinné. Měla by být použita voda obsahující chlor. Borjomi je také vhodný - jedinečná tekutina vulkanického původu.

Je to důležité! Postup by měl být proveden po konzultaci se specialistou.

Trubice je nepřijatelná u lidí s kameny v játrech a žlučníku. Přemístěné kameny blokují žlučové cesty. Odstranění účinků bude vyžadovat operaci.

V jiných případech dává domácí tuba pozitivní výsledky:

žluč je zředěna;
žlučový trakt se rozšiřuje;
práce orgánů cholagogue se zlepšuje;
osvěžená krev.

Proces očisty jater doma je uveden v tomto videu:

Vdechování minerální vody pro kašel

Inhalace minerální vody je dobrým přírůstkem medikační terapie a tradiční medicíny. Vyvážené složení stopových prvků dokonale proniká tělem skrz sliznice a poskytuje protizánětlivé a baktericidní účinky. Inhalace snižuje astmatické záchvaty.

Pro alkalické inhalace jsou používány přípravky Essentuki č. 4, Borjomi, Zelenogradskaya.

Výsledkem inhalace bude:

hydratace sliznic horních cest dýchacích;
usnadnění oddělení nahromaděného sputa;
snadné dýchání.

Terapie je naprosto bezpečná. Strávit inhalaci minerální vodou v domácnostech s použitím nebulizéru - speciální pomůcky.

Výhody minerální vody pro dnu

Léčivá voda se používá při léčbě dny. Je to dobré preventivní opatření pro tuto nemoc. Pro ošetření se používá alkalická bikarbonátová voda. Má chuť sody. Léčivá tekutina je mírně mineralizovaná.

Je to důležité! Je třeba si uvědomit, jak užívat minerální vodu. Nepoužívejte jej víc než třikrát denně.

Množství se vypočte individuálně: 4 mililitry na 1 kg hmotnosti. Existuje další pravidlo přijetí: pít ve formě tepla, zbavit se plynů.

Diabetes Mineral Water

Taková voda je užitečná u pacientů s diabetem jakéhokoliv typu. Její nápoj současně užíval léky. Minerální látky zvyšují terapeutický účinek léčiv, přispívají k odbourání produktů rozpadu a normalizace všech tělesných systémů. Pravidelný příjem snižuje hladinu cukru, zlepšuje metabolismus.

Pozor! Kapalina, která má být odebrána, musí být přirozená, nikoli průmyslově. Nadměrný příjem tekutin je pro pacienta škodlivý.

Použití minerální vody pro otravu

Zvracení a průjem jsou častými doprovody otravy. Minerální voda pomáhá vyrovnávat se s nežádoucími příznaky, vyvarovat se dehydratace a odstraňovat toxiny.

V případě otravy byste měli používat vodu s vysokým obsahem stopových prvků, které těží z trávení:

Draslík obnoví trávicí systém.
Sodík pomáhá vyrovnat koncentraci tekutiny v těle.
Horčík normalizuje střeva.

Mohu pít minerální vodu těhotnou a kojící

Během těhotenství byste měli vypít ne-sýtené ne-sycené nápoje. Zdravá voda dokonale potlačuje žízeň, doplňuje ztrátu minerálů a normalizuje rovnováhu vody a soli. Z průmyslově mineralizované vody musí být vyřazena. Využijte tělo, nepřinese to.

Pitná minerální voda po porodu pomůže chránit postavu - v nápoji není žádná kalorie. Vzhledem k tomu, že máma užívá léčivou vodu, bude dítě opatřeno mikroelementy. Aby se zabránilo přebytku minerálů, měl by být příjem regulován.

Je to důležité! U nemocí ledvin je nepřijatelné vypít tekutinu obsahující vápník.

Je možné dávat minerální vodu dětem a v jakém věku

Všechny systémy dítěte jsou stále tak nedokonalé, že dokonce i výrobky, které přinášejí nepopiratelný užitek, je poškozují. Dát dětem vodu z přírodních zdrojů by nemělo být dřív než rok života. Nápoj by měl být málo mineralizovaný. Je nutné odstranit z něj plyny. Pro tento účel je docela vhodná stolní voda. Lékařská voda je předepsána lékařem dětem nejméně 7 let.

Výhody minerální vody pro hubnutí

O výhodách podzemní vody pro hubnutí říká, že neobsahují kalorie vůbec. Minerální voda pomáhá snižovat váhu, reguluje metabolické procesy, čistí tělo. Abyste zhubli, měli byste používat pouze vodu z přírodních zdrojů.

Jak pít minerální vodu

Při odběru vody musíte dodržovat následující pravidla:

Stolová slaná voda může vypít až 1,5-2 litrů denně. Může být použit k vaření. Čaj se s ní vaří. Výjimku tvoří lidé, kteří mají kontraindikace k příjmu.
Lékařská stolní voda - profylaktika mnoha nemocí. Její nápoje a pouze na radu lékaře.
Lékařská minerální voda- je pomocnou látkou. Odvolává ji lékař. Dávkování vypočte odborník.

Kolik pít minerální vodu denně

Minerální pitná minerální voda, stejně jako běžné. Jeho spotřeba je až jeden a půl litru denně. Použití lékařsko-jídelny by mělo být omezeno na jeden litr denně. Při příjmu lékařské vody je nutno řídit pokyny odborníka.

Minerální voda nalačno

Sklenici stolní vody ráno na prázdný žaludek pomůže zbavit se mnoha problémů:

Čistí tlustého střeva, čímž začne proces absorpce.
Podporuje rychlejší metabolismus.
Stimuluje obnovu buněk.
Podporuje výkon lymfatického systému.

Použití minerální vody v kosmetologii

Vlhkost z povrchu země se používá k opláchnutí vlasů, odstranění make-upu a každodenního čištění pokožky. Za tímto účelem je minerální voda mírně zahřátá, pak je obličej čištěn vlhkým tampónem.

Minerální voda na obličej

Užitečné masky na obličej. Bavlněná utěrka se ponoří do teplé minerální vody a aplikuje se na důkladně umyté obličej. Takže byste měli ležet, dokud nebude ručník zcela ochlazován. Postup lze opakovat několikrát. Poté utřete suchý obličej.

Výhody mytí minerální vodou

Výhody přírodní vody pro pokožku tváře jsou obsaženy v minerálech. Minerální voda je lepší umýt dvakrát denně. Ráno byste měli umýt studenou vodou. Po umytí potřete obličej tvrdou utěrkou. Stimuluje krevní oběh a aktivuje všechny procesy, které se vyskytují v epidermis. Večerní mytí by mělo být prováděno teplou vodou po předčištění obličeje. Otřete tvář není nutné, musíte nechat suchou vlhkost. To pomůže obohatit pokožku minerály. Po umytí přírodní vodou zmizí pocit suchosti a těsnosti.

Výhody minerální vody pro vlasy

Minerální voda by měla být považována za vynikající přírodní balzám. Zpevňuje vlasové kořeny, zvlhčuje je a tónuje pokožku hlavy. Oplachování vlasů minerální vodou pomáhá zbavit se lupů. Pro zlepšení vlasů by měla být použita voda s nízkým obsahem minerálů. Pokud je voda vysoce mineralizovaná, bude to jen zničit vlasy, takže je suchá a bez života.

Jak používat minerální vodu ve vaření

Minerální voda se používá při vaření. Značka je důležitá pro použití:

Marinovaný kebab by měl být v čerstvém Narzanu.
Volvis zlepší chuť a kvalitu houbového dortu.
Selters umožní snadné a vzdušné ucpávání.
Karbanátová minerální voda způsobí, že těsto bude měkké a nadýchané.

Jak si vybrat a uložit minerální vodu

Koupit minerální vodu pouze ve skleněných lahvích. Sklo umožňuje zachovat delší přirozené složení. Na lahvičce musí být uvedeny všechny informace o zdroji, složení a výrobci.

Je to důležité! Doba použitelnosti je uvedena na obalu. Optimální skladovací teplota je od +3 do +30 ° C.

Zhoršení minerální vody a kontraindikace

Minerální voda je škodlivá. Je kontraindikován u lidí se zánětem žaludku a střev. Zvláště se jedná o periodicky zhoršené nemoci. Minerální voda s urolitiázou vyvolává nedobrovolné uvolňování kamenů a silnou ledvinovou kolidu. Zneužití může vést k přetečení těla různými minerály. To způsobí velké poškození zdraví.

Pozor! Nemůžete pít vodu, jestliže po použití je třesání rukou, zvýšení tlaku, arytmie, nespavost.

Závěr

Výhody a škody na minerální vodě zcela závisí na osobě. Pokud pijete minerální vodu na radu lékaře, nezneužívejte ji, pokud se rozhodnete soustředit na svůj zdravotní stav, přinese to jen výhody.

Byl tento článek užitečný pro vás?