ناحیه های پا مسئول اندام. پیش بینی اندام های داخلی بر روی پاها

نقاط پایانی مسئولان ارگانها در واقع برای آنها خیلی مهم نیستند، زیرا آنها تحریک میشوند. نقاط طب سوزنی مراکز انرژی هستند، که اثر آن یک عضو خاص را فعال می کند.

ساک های طب سوزنی پا

پاهای پا به عنوان محل تمرکز نقاط طب سوزنی

مراکز انرژی که بر فعالیت اندامها تاثیر می گذارند در سراسر بدن قرار دارند. با این حال، غلظت توده آنها بر روی پا، دست و گوش مشاهده می شود. سرب در این زمینه کف پا.

پای طبق وزن بدن انسان است. بر این اساس، جریانهای انرژی کل بدن تا حد ممکن پیش بینی می شود و پای پا نشان دهنده مرکز کنترل ارگانیسم است، جایی که هر ارگان به عنوان بخشی ساختاری از بدن سایت خود را به اندازه یک نقطه دارد. چینی ها، با ایجاد نظریه خود برای ترکیب انرژی یین و یانگ، توسط تمرین طولانی تعیین یافته اند از بینی بینی اندام. از آن به بعد، مردم در سرتاسر سیاره از میوه های قرن هاشمی خود، از خود و دیگران شفا می یابند.

همه نقاط پایه منطق موقعیت خود را دارند و با توجه به مکان در بدن، به بلوک ها متصل می شوند.

آنها به شرح زیر تنظیم شده اند.

1. در انگشتان و مناطق مجاور، اندام هایی که در سر قرار می گیرند وجود دارد. در عین حال، مراکز مسئولیت قسمت جلویی سر، در نوک انگشتان متمرکز می شوند. بینی، چشم ها و گوش ها در قسمت های دیگر انگشتان قرار می گیرد.
2. در جلوی پای مركزی كه فعالیت اندام های قسمت فوقانی بدن را تنظیم می كنند: برونش، ریه، قلب است.
3. در پاهای خود در مرکز خود، منطقه مسئولیت تمام اندامهای واقع در قسمت شکمی بدن، یعنی برای ارگانهای دستگاه گوارش است.
4. در هیپوکوندری، نقاطی که سیستم ادراری را کنترل می کنند، تمرکز می کنند، همچنین پاها و ناحیه لگن.
5. پاشنه تنظیم و حفظ حالت تناسلی است.

طب سوزنی پا را قادر می سازد بر تمام بدن تاثیر می گذارد، که نقش دیگر مراکز در حفظ سلامت انسان را کاهش نمی دهد.

روش های فعال سازی اندام از طریق پا

تمام روش های نفوذ بر بدن را از طریق تنها می توان به دو بخش تقسیم کرد: حرفه ای و آماتور. در موسسات پزشکی استفاده کنید راه های مختلف   احیای اندامها از طریق پا.

در تمرین طب شرقی، روش های شدیدتری برای تأثیرگذاری بر مراکز انرژی وجود دارد، مثلا، برش پوست در جای مناسب. استفاده از زالو، که به مکان های خاصی در بدن اعمال می شود، می تواند به اثرات طب سوزنی مربوط باشد. پای پا برای تمام روش های طب سوزنی مناسب نیست. اغلب مورد استفاده قرار می گیرد انواع مختلف   ماساژ

چگونه روی طب سوزنی تنها تاثیر می گذارد

اگر فرد تحصیلات ویژه ای نداشته باشد، اما می خواهد مراقبت از سلامت خود را بپوشاند، سپس روش های زیر برای تأثیرگذاری بر مراکز انرژی تنها در دسترس است.

1. ماساژ کف در مناطق خاص. این ماساژ به سختی می تواند به نام طب سوزنی نامیده می شود، اما دارای اثر تحریک کننده بر ارگان ها است. در این مورد، شما می توانید کل تنها یا تمرکز تنها در بخشی از آن که مسئول یک عضو خاص است مالش. اصل اصلی درمان ماساژ: شناسایی نقاط درد. ضروری است تلاش برای رسیدن به درد، موضوع کشش از نقطه ضربه. چنین واکنشی نشانه ای از مشکل در هر بدن است. اینها نقاطی هستند که باید با آنها مقابله کرد. با این حال، تاثیر تنها بر نقاط درد   برای سلامتی کافی نیست، لازم است ماساژ مناطق مجاور که سیگنال های درد را نمی دهند. بهتر است که اثرات را در نقاط همسایگی دردناک و غیرواقعی جایگزین کنید. اثر درماني   معمولا به زودی پس از ناپدید شدن درد در یک منطقه مشخص رخ می دهد. ماساژ باید روزانه انجام شود، ترجیحا قبل از خواب. مدت زمان هر روش حدود 5 دقیقه است.
2. تاثیر بر روی کف به روش تصادفی. تفاوت آن در این حقیقت است که وقتی در معرض پا قرار دارد هدف خاصی برای تحریک یک مرکز مشخص نیست. پیاده روی سنگریزه های کوچک، چمن، شن و ماسه دارای یک اثر تقویت کننده، حالت خلق و خوی و اعتماد به نفس را بهبود می بخشد. در همان اثر، کفش هایی با پیشانی بر روی کفی ها طراحی شده است.
3. اثرات حرارتی بر روی کل پا یا بخشی از آن. حمام های گرم برای گرم کردن بدن نه تنها برای گرم کردن بدن بلکه برای بهبود زایمان از طریق تحریک حرارتی مکان هایی از غلظت مراکز انرژی طراحی شده اند. حمام پا را می توان با فلفل یا خردل جایگزین کرد، که به یک جوراب ریخته می شود و آن را در یک شب قرار می دهد.
4. اثرات حرارتی ممکن است نقطه ای باشد برای این، یک سنگ کوچک به دمای قابل تحمل گرم می شود و به مرکز طب سوزنی اعمال می شود. اگر سنگ کوچک است، پس شما می توانید آن را با یک گچ برای آن خنک کنید؛ اگر بزرگ باشد، باید روی آن ایستاده باشید.
5. مراکز تحریک کننده با ید پس از ماساژ مرکز انرژی ضروری تنها، لازم است این محل را با ید به روانکاری کنید و فقط بعد از چند ساعت شستن پا.
6. قرار گرفتن در معرض عسل. این محصول را می توان با موفقیت برای استفاده خارجی مورد استفاده قرار داد. علاوه بر ماساژ عسل نیز فشرده عسل وجود دارد. این اثر تحریک کننده بر روی بافت ها و اندام ها دارد. کف پا باید با عسل گسترش یابد، پیچیده شده در پلاستیک و پوشیده شده بر روی جوراب. این بهتر است در شب انجام شود.

هنگام تحریک مراکز طب سوزنی از پاها، باید به یاد داشته باشید که قرار گرفتن در معرض بیش از حد می تواند منجر به نتایج نامطلوب شود. برای به حداکثر رساندن احتمال چنین عواقبی، لازم است که بین روش ها شکسته شود و دوره های درمان به 7 روز محدود شود.

چه چیزی در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت به نظر بسیاری از مردم باور نکردنی خواهد بود. اما مطالعات اخیر، که به تازگی بر دانش علمی تأکید شده است، تأیید می کنند: با ماساژ دادن پا، می تواند بر اندام های داخلی یک فرد تأثیر بگذارد. به طور خلاصه، این پدیده را می توان به شرح زیر توضیح داد. هر ارگان داخلی با مسیرهای رفلکس با بیرون از بدن بدن همراه است. بیماری ها اندام های داخلی   باعث تغییر در مناطق خاصی از پوست می شود. و بالعکس: با عمل (با ماساژ، گرما یا سرماخوردگی) بر روی دستها، پاها یا گوش بیمار، عجله خون و لنفاوی به ارگان بیمار ایجاد می شود و در نتیجه باعث بهبودی آن می شود. سیستم ماساژ ناحیه رفلکس پا، که در حال حاضر با موفقیت برای بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد، بر اساس شناخت تکنیک های باستان چینی است.

هنگام مواجه شدن با مناطق رفلکس پا، ابتدا باید بدانید که چه چیزی می تواند به دست آید:

افزایش قابل توجهی در حیاتی در یک ارگان خاص و یا در سراسر بدن به عنوان یک کل؛

کاهش تن یک عضو یا بدن با یک اثر آرام بخش.

دکتر آلفرد بیروه، پزشک متخصص پزشکی آلمان که روش خود را برای ماساژ برای مناطق رفلکس توسعه داد، پرسید: آیا یک فرد بدون آموزش پزشکی حق دارد ماساژ را تمرین کند؟ او گفت، "دکتر بیراح به صراحت گفت. اگر او قوانین خاصی را دنبال کند البته، هر رفلکسولوژیست، حرفه ای، با این ایده که شما می توانید اعتماد داشته باشید موافق نیست ماساژ درمانی آماتور آماتور اما در هر مورد ضروری است که بیماری ها و شرایط حاد، شدید و تهدید کننده زندگی را تشخیص دهد. هیچکسی، به استثنای دکتر که در یک زمان مجازات خونریزی بیرحمانه را صادر کرد، حق تصمیم گیری و کاری ندارد. و بیماری های مزمن وجود دارد، زمانی که بیمار به طور کامل توسط یک دکتر مورد بررسی قرار گرفت، درمان انجام شد، موقعیت های غیر منتظره وجود دارد. امید است با کمک ماساژ برای بیداری دفاع از بدن، برای حمایت از کار این نیروها وجود دارد. و در عین حال درد را از بین می برد، تنه کلی بدن را بهبود می بخشد. اما برای درمان افراد، تشخیص، تقاضای رد درمان دارویی، علاوه بر آن، برای گرفتن پول برای آن، همانطور که برای همه ما اتفاق می افتد، آماتور حق ندارد!

و بیشتر علیرغم این واقعیت که ماساژ ناحیه های رفلکس پاها مقابله ای چندانی با آن ندارد، هنوز هم وجود دارد. در اینجا لازم است به یاد داشته باشید اصل اساسی پزشکی - هیچ آسیبی نیست! شما نمیتوانید از ماساژ درمانی برای زنان باردار، افراد سالخورده و نوزادان استفاده کنید. و همچنین غیر ممکن است که این روش را در برخی از شرایط پاها بکار ببریم: بیماری های قارچی، التهاب مفاصل، زخم های باز، خارش، سوختگی؛ و همچنین هر بیماری عفونی.

ماساژ بدون تلاش

کف پا ما، همانطور که در پزشکی شرقی معتقد است، "مکان های تماس با زندگی" است. نه تنها با زمین یا زمین ارتباط برقرار می کند، یعنی تماس با محیط زیست، با طبیعت، که مردم تا به امروز رفته اند، خانه های جدید مدرن خود را ساخته اند، خیابان ها را آسفالت کرده و آنها را به یک ماشین رانده است.

طبیعی ترین ماساژ در مناطق رفلکس پا، راه رفتن پابرهنه است. این احتمال وجود دارد که شما در حال انجام این کار هستید اگر آپارتمان شما دارای طبقه های گرم است. اما مزایای پیاده روی پابرهنه روی مشمع کف اتاق، حتی اگر آن را "سازگار با محیط زیست"، کم باشد.

بهترین گزینه پابرهنه بر روی چمن، بر روی زمین، بر روی سنگ است.

در تابستان، آفتاب گرفتن در یک ساحل خالی از ساحل در خلیج فنلاند، چنین تصویری را مشاهده کردم. در لبه ی دریا یک خانواده ی مادر، پدر، مادر بزرگ و پسر حدود سه است. یک پسر در پاناما و بدون پانسمان وحشتناکی می خواست که پابرهنه در ساحل را اجرا کند. و خانواده بی سرپناه او همیشه کودک را بر روی پتو انداخت. مامان هشدار داد: "پاها را خراشید". "شما بریده خواهد شد"، - پدر متقاعد شده است. مادر بزرگ پرسید: "شما یک آدم ربایی را می گیرید." کودک نمی خواست به کسی گوش دهد. او چیزی اشتباه انجام نداد - او فقط می خواست پابرهنه را اجرا کند. اما در یک سخنرانی بزرگسالان گفتند: نه! بچه گول زده بود، مشت زدن مشت، با صدای بلند فریاد زد از ناتوانی جنسی. در پایان، او در کفشهای ورزشی غوطه ور شد و سرانجام آزاد شد. اما همه علاقه به دانش جهان، از بین رفته اند. او در بستر نشسته و با یک نگاه بی حوصله دو ساعته نشسته بود.

بزرگسالان احمق! چرا او از چنین لذتی محروم بود - برای رفتن به پاریس روی سنگ؟

و ما خودمان - آیا ما همیشه با استفاده از فرصت فوق العاده برای ماساژ فوق العاده، بسیار دلپذیر و، بدون شک، ماساژ سالم به صورت رایگان استفاده کنید؟

آن است.

اما تابستان تمام شده است منظور شما چیست - پابرهنه از طریق گودال؟ یا - در برف؟

اگر سلامت اجازه می دهد - البته. و شما می توانید ساحل شگفت انگیز شگفت انگیز در خانه را ترتیب دهید. درست است که او دور از حال است، اما. بهتر از هیچ چیز

جعبه را 50-60 سانتیمتر عرضی، 80 تا 100 سانتیمتر آماده کنید. اگر شما می توانید بیشتر - لطفا مخلوط شسته شده از شن و ماسه درشت و سنگ های مختلف را به آن اضافه کنید. مطمئن شوید که چند سنگ را با لبه های تیز قرار دهید. آنها برای ماساژ بیشتر مناطق خشن پا استفاده می شود.

و در این جعبه به سلامت خود بمالید. شما متوجه خواهید شد که این مفید است. بعد از مدتی پا ها به آرامی شروع می شوند، درد پشتی ناپدید می شود و حمله میگرنی راحت می شود. حتی ناراحتیوقتی قلب متوقف می شود، آنها ناپدید می شوند. و بنابراین، وقتی پاهای سرد میشوند، آن را فراموش میکنید.

چگونه به توقف در راه؟

همانطور که گفتیم، تمام اعضای داخلی دسترسی به پاها دارند. جلوی بدن مربوط به پای عقب است، پشت - تنها. تصور کنید که هر دو پا، که به شدت به یکدیگر متصل هستند، روی زمین قرار دارند. سعی کنید خطوط ذهنی منطقه های تعریف کنید:

محدوده داخلی پاها مربوط به وسط بدن و ستون فقرات است؛

سطح بیرونی قوس پای عقب مربوط به جلوی بدن است، انگشتان دست مربوط به چهره، نوک انگشتان دست به جمجمه است؛

کف پا به شدت در برابر یکدیگر فشرده شده و به طرف عقب بدن مربوط می شود ستون فقرات و عضلات طولانی پشت به قوس درونی پای می نشیند، بنابراین مناطق مربوط به ارگان های داخلی فرد نیز در یک نظم قرار می گیرند؛

دو پاشنه در لبه بالشتک مربوط به باسن؛

پایین پاشنه و مچ پا - ناحیه تناسلی؛

منطقه مربوط به ران نسبتا کوچک در پایه است، رفلکس مربوط به ران در منطقه تاندون آشیل است؛

منطقه پا در نقطه ای است که پا شروع به افزایش می کند؛

  "سلاح" بر روی پاها - شانه و ساعد - بر روی مقطع پائین قرار دارد و در اینجا منطقه رفلکس لبه پایین تر از دنده ها قرار دارد.

منطقه سر همه ده انگشت را با چهره روی ناخن میگیرد، پشت انگشتان به پشت سر اشاره دارد.

شکل 1. نسبت مناطق ناحیه ستون فقرات

1 - اولین مهره ی گردن رحم؛ 2 - بخش های ستون فقرات، 3 - 7 مهره گردن رحم 4 - نخاع؛ 5 - عضلات پشت، فرایندهای حنجره؛ 6 - خروج عصب، انتهای عصبی؛ 7 - 12 مهره، قفسه سینه؛ 8 - کانال نخاعی 9 - پایان اعصاب لگنی؛ 10 - پنجمین مهره کمری؛ 11 - الیوم، استخوان لگنی؛ 12 - استخوان ساکروم 13 - سقراط؛ 14 - سینه بند

شکل 2. نسبت مناطق سر

1 - سینوس پیشانی 2 - حس بویایی؛ 3 - بینی؛ 4 - فک بالا؛ 5 - حفره ماگزیلاری؛ 6 - لب؛ 7 - چانه 8 - فک پایین؛ 9 - مسیرهای لنفاوی بالا؛ 10 - جمجمه؛ 11 - چشم چپ؛ 12 - گوشه دهان؛ 13 - گوش چپ; 14 – فک مفصل، غدد بزاق غدد لنفاوی، دندان عقل؛ 15 - مفصل شانه; 16 – گوش راست؛ 17 - چشم راست

شکل 3. نسبت مناطق سر

1 - مغز؛ 2 - حنجره؛ 3 - نخاع؛ 4 - بخش های مهره های قفسه سینه. 5 - مری، تراشه؛ 6 - مسیرهای لنفاوی بالا؛ 7 - استخوان جمجمه، پوست سر، مو، پوسته داخلی جمجمه؛ 8 - چشم (اعصاب)؛ 9 - گوش (اعصاب)؛ 10 - زبان؛ 11 - حفره دهان، حنجره؛ 12 - مفصل شانه

تقسیم روان تر پاها به مناطق به شرح زیر است: انگشتان - سر، تارسوس - قفسه سینه، تارسوس - معده، پاشنه - لگن. مناطق ارگان چه هستند؟

این ها کوچک، دقیقا مشخص شده مناطق بر روی پاها، مربوط به ارگان ها و قسمت های اندام است. دقیق تر، این سایت ها در ادبیات ویژه ذکر شده است. ما خودمان را در اینجا تنها برای تقسیم تقریبی پاها به مناطق اندام محدود می کنیم (نگاه کنید به ارقام).

با توجه به جدول 3، با عکس ها چک کنید و دوباره مطابق با جدول 3 چک کنید:

نمای پایین

شکل 4. نسبت مناطق سینه

1 - مسیرهای لنفاوی بالا؛ 2 - حنجره؛ 3 - برونش، تیماس؛ 4 - غده تیروئید؛ 5 - قلب 6 - مری 7 - پیوندهای خورشیدی؛ 8 - آسان؛ 9 - دیافراگم؛ 10 - آئورت؛ 11 - آسان؛ 12 - کیسه صفرا 13 - کبد؛ 14 - خروج از معده؛ 15 - papillaries؛ 16 - ورود به معده؛ 17 - طحال؛ 18 - اره قلب؛ 19 - عروق کرونری قلب؛ 20 - دریچه های قلب

شکل 5. نسبت مناطق شکمی و لگن

1 - مری 2 - پیوندهای خورشیدی؛ 3 - معده؛ 4 - اعصاب معده؛ 5 - پانکراس؛ 6 - روده بزرگ؛ 7 - کلیه؛ 8 - روده کوچک 9 - اوره؛ 10 - سوزن؛ 11 - اندام های لگنی؛ 12 - anus؛ 13 - تومور اسکیزوفرنی 14 - کبد؛ 15 - کیسه صفرا؛ 16 - خارج

از معده؛ 17 - papillaries؛ 18 - روده؛ 19 - قاعده صعودی؛ 20 - cecum؛ 21 - اعصاب لگن؛ 22 - مفصل زانو؛ 23 - نقطه ی تناسلی؛ 24 - باسن 25 - کولون سیگموئید؛ 26 - نزولی روده بزرگ؛ 27 - دمبرگهای آزاد 28 - خم شدن روده بزرگ؛ 29 - طحال؛ 30 - ورود به معده؛ 31 قلب است

جدول 3

پیوند ساختارهای تشریحی به مناطق رفلکس در پایه

بهترین دارو برای توقف دست ها است

کارشناسان متخصص توصیه می کنند ماساژ پا تا حداکثر 10 دقیقه در یک جلسه انجام شود. اغلب حتی یک ماساژ کوتاه مدت نتایج خوبی می دهد. مناطق رفلکس پا می تواند چندین بار در روز ماساژ داده شود. گاهی اوقات، برای خلاص شدن از حمله درد حاد، فقط روی یک نقطه خاص از پا با انگشت شست خود کلیک کنید و دو دقیقه اجازه ندهید. اما با یک شرایط، دکتر بیراح هشدار می دهد: بیمار باید احساس دلپذیری داشته باشد.

واکنش هر فرد به ماساژ بسیار فردی است که در اینجا هیچ قاعده کلی وجود ندارد. اما مهم است که اصل اساسی ماساژ را به یاد داشته باشید: بیمار نباید احساس درد کند!

برای ماساژ، از جمله خود ماساژ، شما نیاز به ایجاد شرایط مطلوب. دمای دلپذیر و راحت در محیط داخلی، فضای آرام، فرصت نشستن به راحتی یا دراز کشیدن، به طوری که بیمار به راحتی می تواند آرامش کامل داشته باشد، این امر به قطع کامل از مشکلات مختلف روزمره کمک می کند. اما ما فقط باید بر خودمان تمرکز کنیم، احساساتمان، سلامتی ما!

ماساژ پا معمولا با انگشتان دست و پا انجام می شود. این ها جنبشی است که باید انجام شود.

لمس متناوب نور - یعنی سکته مغزی بعد از یک بعد دیگر. آنها در آغاز مراحل انجام می شوند تا "تماس" با بدن بیمار ایجاد شود؛ برای به دست آوردن اعتماد؛ و در پایان - برای استراحت، تاثیر را افزایش دهد. با این حرکات باید به آرامی کار کنید سمت پشتی   دست ها و انگشتان دست. سکته مغزی خفیف (5 سانتیمتر و نه بیشتر) را در یک جهت اعمال کنید، دور از نقطه شروع حرکت کنید، سپس به آن بازگردید.

لمس طولانی، ضربات تون، تحریک، بهبود گردش خون. ما با نوک انگشتان یا کل دست کار می کنیم. لمس طولانی، تقریبا سکته مغزی همیشه در ابتدا در یک جهت و سپس در دیگری انجام می شود.

مالش با جابجایی بافت ها با نیش شست انجام می شود. این یک اثر سطحی گسترده بدون حرکت است، اما بدون از دست دادن تماس پوست.

ثابت شده است که تغییر ناپذیر نیست، اثر نیروی ضعیف، به طور مستقیم بر روی انرژی های مناطق رفلکس و به همین ترتیب در اندام است. این کار با استفاده از پد تمام انگشتان، بلافاصله روی یک سطح بزرگ انجام می شود و انگشت شست کمی سخت تر فشار می آورد.

فشار بی حرکتی نیروی متوسط ​​آزادانه عمل می کند، تنش را از بین می برد. راهنمایی های همه انگشتان دست، گاهی اوقات با استخوان های انگشتان دست، درگیر است. فشار بر روی سطوح کوچک و نه عمیق متمرکز است.

تأثیر جاذبه قوی، تنش و پدیده های متفاوتی را از بین می برد؛ آرامش بخش است. این کاملا یک فشار قوی با یک انگشت است، اغلب با انگشت شست.

فشار حرکت یک فشار ملایم تقریبا در جای خود، در یک دایره، عمیق است. پوست پاک نشده است. این هر دو هیجان انگیز و آرامش بخش است.

فشار قوی حرکتی قدرتمندترین اثر در این تکنیک ماساژ است. حرکات قبلی با نیروی دوگانه انجام می شود.

لمس کنید این لکه های غنی، بدن خود را بیدار می کند و سیستم عصبی را آرام می کند.

مطبوعات رعد و برق متمرکز هستند، اعمال می شود به شدت محدود است. ما نوک انگشت خود و یا حتی یک ناخن را فشار می دهیم.

تکنیک ماساژ پا

در اینجا ترکیبی از این حرکات (ما در اینجا ارائه یک نسخه کمی ساده تر از آن) پیشنهاد شده توسط F. Soder-Faychtenschlager و M. Weiglhover.

ابتدا باید تنش را از پاها و از کل بدن تسکین دهید. برای انجام این کار، پاهای بالایی و پایینی در جهت انگشتان سرخ می شود. آنها به پا می روند - در حال حاضر آنها تارس و متاتیس را در جهت مفصل مچ پا سکته می کنند. لازم است که به دقت، به آرامی، هدفمند، و با حرکات طولانی حرکت کنید. به خوبی از بالا به پایین بزرگترین قسمت از ستون فقرات را ماساژ دهید. حرکات بعد از یک بار در یک خط، سپس در جهت مخالف، توسط نرم مالش، و سپس با عمل نیروی متوسط ​​دنبال می شود. پایان سکته مغزی از پایین به بالا.

سپس به انگشتان دست یابید خوب ماساژ تمام انگشتان، یکی پس از دیگری، با شروع از پد. تاثیر متوسط ​​تا شدید. ما باید سعی کنیم از درد جلوگیری کنیم. اعمال فشار ثابت بر روی پد انگشتان، برای هر چند ثانیه چندین بار در هر ثانیه قرار دارد. سپس یک نفر به شدت صاف و صاف به سمت ناخن است. از زمان به زمان، به آرامی بر پایه انگشتان دست خود را از طرف یکنواخت فشار دهید، در اینجا می توانید ناخن را تحت تاثیر قرار دهید. در حال حاضر در اطراف مفصل انگشت کوچک با حرکت مستقیم، حرکات رو به جلو حرکت می کند. این یک تاثیر عمیق است!

ماساژ در خارج از آسانسور با حرکات گسترده مالش، در نتیجه افزایش تحرک مفصل زانو و جراح. در امتداد لبه بیرونی پا و بر روی آن، عمق فشار عمیق ماساژ منطقه "آرنج"، پس از آن سر و صدا از این منطقه انجام شده است.

سطح بیرونی کامل مچ پا با فشار دادن نور به آرامی ماساژ داده می شود. این منطقه بسیار حساس است! لمس کردن حرکت نور در جهت پاها باعث کاهش تنش در ناحیه کمر می شود.

پس از آن، آنها به سکته مغزی در ناحیه بین خارج از مچ پا و پاشنه (ناحیه زانو) حرکت می کنند. جنبش ها به سمت پایین حرکت می کنند. درخواست فشار سبک تلفن همراه

و قسمت اول ماساژ را که باید فرایندهای سیستم اسکلتی عضلانی را عادی کند، به پایان برساند، تعدادی از اثرات سریع عمیق در ناحیه لبه داخلی پاشنه.

حالا ماساژ بخش هایی از اندام های قفسه سینه را ادامه دهید.

گام به گام، پهلو و قسمت فوقانی پای با انگشتان محکم حرکت می کنند. مناطق صاف: در خارج از پا؛ در سراسر بیرون به انگشتان دست؛ با نیروی - بین انگشتان دست.

بین مفاصل 1 و 2 انگشتان دست، به آرامی اثر اثرات ماندگار قوی را از بین ببرید. و به عقب پا برو.

با فشار چندانی عمیق، قوی و حرکتی، منطقه قلب و کل قسمت قفسه سینه ماساژ داده می شود.

دوباره، دوباره به انگشتان دست، حالا از خارج. این منطقه با فشار متوسط ​​و قوی به جلو هدایت می کند؛ هر انگشت به صورت جداگانه.

به طور شدید، فشار حرکتی، قسمت پاشنه، اطراف مفصل مچ پا، قسمت پایین پای پایه را پردازش کنید. پاشنه را با فشار قوی و پایدار با استفاده از دست و پا کنترل کنید. سپس به آرامی سکته مغزی را انجام دهید تا منطقه تاندون آشیل را بگیرد.

ماساژ منطقه رفلکس مثانه - در لبه داخلی پا - با اثرات متحرک قوی با نقطه، سپس با استفاده از اثرات قوی جلو به منظور رسم خط مورب به منطقه رفلکس کلیه. این منطقه توسط فشار ثابت قوی کار می کند.

در حال حاضر آنها در حال حرکت به مناطق که ماساژ اثر مفید بر هضم و دفع زباله، متابولیسم و ​​فعالیت غدد درون ریز است.

نیروهای برشی قوی متوالی بر روی هر دو پا ماساژ می دهند. سپس نیروی ضربه ضعیف می شود و تمام پا به وسیله حرکات وسیع، هر دو پا و پشت.

حرکات وسیع (3-4 انگشت درگیر) از طرف پا، تحت استخوان تارسوس، بر معده، دوازدهه، کبد، پانکراس، طحال تاثیر می گذارد. این مناطق به واسطه نقطه با فشار ثابت قوی پردازش می شوند. ماساژ این مناطق را تکرار کنید، ابتدا با فشار عمیق با جابه جایی، سپس سکته مغزی نور، به طول می کشد سمت پشتی   پای

سپس چندین بار از پاشنه بلند درون قوس داخلی پا تا انگشتان پا پاشیده شد. با حرکات آرام بخش، انگشت را ماساژ دهید. مناطق متاتارس و تاراسال با لمس نور خیره شده اند. و مفصل مچ پا را پایان دهید. یک دست خسته کننده، دیگر - در داخل.

درمانگران رفلکس می گویند که کسی که بسیار انعطاف پذیر است، می تواند با دست هایش برسد و باید ماساژ پا خود را انجام دهد. هیچ چیز پیچیده ای در مورد آن وجود ندارد. بدن خود را بررسی کنید، سلامت خود را ارزیابی کنید. پیدا کردن مناطق بیماران و یا به سادگی نیاز به حمایت از مقامات. خود را - فردی! - برنامه

    ماساژ پا لذت بخش و مفید است. او خستگی را نه خیلی از پاها، بلکه تمام بدن را از بین می برد و پس از یک کار روزمره آرام است. اگر به طور صحیح ماساژ پا انجام دهید، می توانید نتایج قابل توجهی به دست آورید. واقعیت این است که در پاها از پاهای وجود دارد که از نظر زیست شناختی فعال هستند که بر اندام های مختلف تاثیر می گذارد.

به عنوان مثال، در قوس پا، نقاط رفلکس وجود دارد که با ستون فقرات مرتبط است. بنابراین، ماساژ این منطقه خاص پا، شما می توانید درد را از بین ببرید. تحریک انگشتان پا، گوش ها و دندان ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

با توجه به نظریه سنتی پزشکی چینی، بیش از 60 منطقه فعالیت و نقاط روی پاها وجود دارد، علاوه بر این، کانال های Jinglo مهم وجود دارد، و سرباره های بدن انسان در آن متمرکز شده است. آنها برای مدت طولانی در بدن انسان تجمع می یابند، با گردش خون نرمال تداخل می کنند و می توانند باعث بیماری های مختلف شوند.

ماساژ پا تاثیر می گذارد نکات طب سوزنی   در پا، تحریک و متعادل کردن وضعیت کلی اندام های داخلی و ارگانیسم به عنوان یک کل. تسکین دهنده استرس عصبی، خستگی، تحریک روانی-عاطفی، آرامش و نظم را به ارمغان می آورد، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و دفاع بدن را تقویت می کند.

ساده ترین روش ماساژ بیولوژیکی امتیازات فعال   در پائین پا، تابستان است که در چمنزار یا سنگریزه چمن زنی راه می رود، انرژی زمین را به دست می آورد و خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. اما این تابستان است ... و در زمستان می توانید ماساژ پا خود را انجام دهید. برای انجام این کار، شما می توانید یک ماساژور خاص با چرخ، که شما نیاز به رول بر روی سطح پاها را.

برای ماساژ نقاط طب سوزنی در پا، می توانید این کار را انجام دهید: یک جعبه کوچک را بپوشانید و آن را با سنگریزه صاف پر کنید، می توانید آنها را بر روی رودخانه ببرید یا آنها را از تعطیلات بعدی دریابید. اگر نمیتوانید از سنگریزه ها استفاده کنید می توانید از لوبیا یا نخود استفاده کنید. پایین باید کاملا بسته شود. پس از آن، در این جعبه ایستاده و از پا تا پا تا احساس درد   خسته نباشید این ماساژ در عرض 10 دقیقه انجام می شود. این ماساژ تمام نکات طب سوزنی را در پا تحریک می کند، تنش در عضلات را کاهش می دهد و عضلات بدن را تکان می دهد ..

یکی دیگر از روش های خود ماساژ دادن ماساژ پای پا، پای دیگر است. این ماساژ کمک می کند تا با کبودی های کشنده، و همچنین برای کسانی که از پاهای تخت رنج می برند.

اما این یک ماساژ عمومی است و برای انجام عمل در یک ارگان یا سیستم خاص، شما باید بدانید که چقدر از پا برای آن مسئول است.

آرچ پای
  در اینجا سلولهای رفلکس، که در رفلکسولوژی مدرن، معمولا با ستون فقرات مرتبط است. فشارهای شدید در این محل می تواند از درد پشت تسکین یابد.

انگشتان پا
در سطح پایین آنها سلول هایی هستند که در رفلکسولوژی با شرایط چشم ها، گوش ها، سوزن ها و دندان ها همبسته می شوند. شما می توانید بسیاری از مشکلات را از بین ببرید اگر شما به درستی ماساژ هر پا را انجام دهید.

تارسوس و تارسوس
  پا شامل 26 استخوان كوچك است: 7 از آنها مالاريا هستند، 5 متاتارس هستند، 14 كف پا از پا هستند. ماساژ فضای بین این استخوان ها گاهی اوقات منافع زیادی را برای انسان به ارمغان می آورد.

سطح پایه پا
  در اینجا روش انتخابی مورد نیاز است، زیرا تنها پاشنه پا و پد های تک پوشیده شده با پوست ضخیم است. این مکان ها را می توان بسیار باهوش، با فشار زیادی انجام داد. مرکز پایه ملایم تر است و نیاز به مراقبت دقیق دارد.

در سطح پایه، می توانید نقاطی را پیدا کنید که تقریبا تمام اعضای اصلی، غدد و اندام های فرد را تشکیل می دهند. سازمانها بر روی پاها، در طرف مردان و زنان، همانطور که در بدن ما قرار دارند، پیش بینی می شوند.

هر یک از اعضای بدن علاوه بر انجام وظایف صرفا فیزیولوژیکی مسئولیت حالت معنوی و احساسی یک فرد را بر عهده دارد. به عنوان مثال، طحال در نظر گرفته شده است به جای تمرکز از نزاع و خشم، به این معنی، ویژگی های است که به طور سنتی به زنان به دلایلی اعطا شده است.

اگرچه قلمرو در هر دو پا قرار دارد، بینی آن بر روی پای چپ روشن تر است، که تأیید می کند که احساسات بیشتر با اصل زن در انسان ارتباط دارد. کبد بر روی هر دو پا پیش بینی شده است، اما منطقه پروجکشن در سمت راست بزرگتر از سمت چپ است. به هر حال، کبد به مدت طولانی با ویژگی های صرفا مردانه مرتبط است: خشم، احساسات بی رحمانه، مبارزه با روحیه.

چه چیزی سلامت انسان را تعیین می کند؟

وضعیت هر عضو بستگی به سلامت جسمی و معنوی فرد دارد. به عنوان مثال، طحال سالم خون خون ناخالصی اخلاقی را پاک می کند، به فرد اجازه می دهد که بیشتر شفقت و همدردی را به ارمغان بیاورد تا شیوه زندگی شایسته را به ارمغان بیاورد. کبد، برعکس، اگر شخص شروع به سرکوب احساسات قوی مانند خشم در او می کند، از کار افتاده است.

همه موارد فوق کاملا مربوط به سایر اعضای بدن است. بنابراین، برای اینکه فرد سالم و فیزیکی و معنوی باشد، لازم است که هر یک از اعضای او در نظم باشد. و به هیچ وجه لازم نیست که مستقیما با ارگ خود درمان شود. یک روش درمان از طریق تاثیر بر روی نقاط روی پاها، که پیش بینی اندام است، مدت ها است اختراع شده است. این ماساژ و طب سوزنی از پا.

این ارقام تنها نقاط مسئول ارگان های اصلی را نشان می دهد. در حقیقت، آنها چندین بار بیشتر هستند. بر اساس برخی اطلاعات، حدود 15 هزار نقطه فعال زیست شناختی بر پایه انسان تمرکز می کنند. علاوه بر نقاط ارگان های اصلی، مواردی هستند که مسئول رفاه عمومی، کار معده، خلق و خوی، خواب خوب و حتی اعتیاد به مواد مخدر هستند.

طرح بندی بر روی پاها از پیش بینی های ارگان های اصلی انسان

نقاط ارگان های داخلی بر روی پاها. 1 - سر، مغز: سمت راست; 2 - سینوسهای پیشانی: سمت راست؛ 3 - مخچه، ساقه مغز؛ 4 - هیپوفیز 5 - عصب سه گانه، معبد در سمت راست؛ 6 - بینی؛ 7 - پشت سر؛ 8 - چشم راست؛ 9 - گوش راست 10 - شانه چپ؛ 11 - عضله تراپز چپ؛ 12 - غده تیروئید؛ 13 - غده پاراتیرویید؛ 14 - ریه ها و برونش ها در سمت چپ؛ 15 - معده؛ 16 - دوازدهه 17 - پانکراس؛ 18 - کبد؛ 19 - کیسه صفرا؛ 20 - پیوندهای خورشیدی؛ 21 - غده فوق کلیوی چپ؛ 22 - کلیه چپ؛ 23 - دستگاه ادراری در سمت چپ؛ 24 - مثانه؛ 25 - روده کوچک 26 - کولون عرضی؛ 27 - نزولی کولون؛ 28 - رکتوم؛ 29 - anus؛ 30 - قلب 31 - طحال؛ 32 - زانو چپ؛ 33 - gonads، تخمدان ها به سمت چپ؛ 34 - مفصل ران در سمت چپ؛ 35 - سیستم عصبی؛ 36 - مفصل زانو؛ 37 - گلو

1 - سر، مغز: سمت چپ؛ 2 - سینوسهای جلویی: سمت چپ؛ 3 - مخچه، قشر مغزی؛ A - غده هیپوفیز؛ 5 - عصب سهگانه، معبد در سمت چپ؛ 6 - بینی؛ 7 - پشت سر؛ 8 - چشم چپ؛ 9 - گوش چپ؛ 10 - شانه راست 11 - عضله تراپزی در سمت راست؛ 12 - غده تیروئید؛ 13 - غده پاراتیرویید؛ 14 - ریه ها و برونش ها در سمت راست؛ 15 - معده؛ 16 - دوازدهه 17 - پانکراس؛ 18 - کبد؛ 19 - کیسه صفرا؛ 20 - پیوندهای خورشیدی؛ 21 - غده فوق کلیوی؛ 22 - کلیه راست 23 - دستگاه ادراری راست 24 - مثانه؛ 25 - روده کوچک 26 - شلیک کرم شکل؛ 27 - ileum؛ 28 - قاعده صعودی؛ 29 - کولون عرضی؛ 30 - زانو راست 31 - تناسلی، تخمدانها به سمت راست؛ 32 - مفصل ران راست 33 - سیستم عصبی؛ 34 - مفصل زانو؛ 35 - گلو

با توجه به تجربه و دانش شفا دهنده های چینی، پا نه تنها بخشی از بدن انسان است که برای پیاده روی لازم است، بلکه نوعی نقشه ارگان های داخلی است. با کمک این نقشه می توانید وضعیت مهمترین اعضا را تشخیص دهید و با عمل کردن بر روی برخی از نقاط فعال، به بدن خود کمک کنید تا با بیماری ها کنار بیایید.

بیش از 70،000 انتهای عصبی در پایه وجود دارد که به شکل واضح و مشخص منطقه های بازتابی زا مرتبط با سیستم های بدن است. به همین دلیل است که یک شخص از ماساژ پا لذت می برد، راه رفتن پابرهنه روی چمن یا سنگریزه های صاف کوچک. ماساژ پا، همچنین شما می توانید از استرس عصبی و فیزیکی خلاص شوید و همچنین درمان بیماری های مزمن. در این مورد، شما فقط باید بدانید که چه بخشی از پایه مسئول یک یا چند عضو دیگر است و به طور صحیح در نقاط فعال عمل می کنند.

مناطق پا

برای درک اصل اندام های داخلی که در پایه پیش بینی شده است، به اندازه کافی برای تصور یک فرد در موقعیت جنین است. ستون فقرات بخش داخلی پا است. انگشتان مسئول سر است: انگشت شست مغز است، دو چشم دیگر چشم و انگشت انگشت با انگشت کوچک گوش است. در زیر انگشتها، مناطق غده تیروئید و ریه ها هستند. منطقه قلب در پای چپ، زیر انگشت کوچک قرار دارد. در بیرون از پای راست - منطقه کبد و کیسه صفرا. مناطق معده و روده در هر دو پا قرار دارند، در ناحیه ی سوراخ قرار دارند. پاشنه ها مسئول عصب سیاتیک هستند.

در فرایند لمس پا، شما می توانید نقاطی را که به شدت به لمس و فشار واکنش نشان می دهند شناسایی کنید. آنها نیاز به توجه خاص دارند و با کمک محل نقاط فعال مشخص می شوند که کدام مسئولیت آنها چیست. به عنوان یک قاعده، چنین واکنشی یک سیگنال است که با یک عضو مشخص اشتباه است. دمای بالا یا پایین پاها می تواند درمورد مشکلات سلامتی صحبت کند، خشکی بیش از حد و عرق کردن نیز نشان دهنده سوء عملکرد بدن است.

تأثیر بر نقاط قوت

به طور موثر بر نقاط فعال پا و کمک به خلاص شدن از شر بیماری های مزمن   می تواند یک استاد با تجربه تمرینات طب فشاری. با این وجود، حتی افراد سالم توصیه می شود که خود ماساژ از پا را به عنوان یک روش پیشگیرانه انجام دهند. قبل از ماساژ، تمایل به کاهش تنش از پاها، کمی کم کردن آنها - شما می توانید بر روی انگشتان پا، حمام پا گرم با استفاده از نمک معطر و یا روغن های ضروری. سپس شما باید یک موقعیت راحت داشته باشید که تنش پاها را از بین ببرد و پا را با توجه به احساسات خود احساس کنید.

ماساژ پا باید با انگشتان شروع شود - هر یک از آنها به طور جداگانه کشیده شده است. سپس فشار متوسط ​​فشار بالا ماساژ قسمت فوقانی پا، داخلی و سمت بیرونی، مچ پا، ناحیه پاشنه. ضروری است که در نقاط درد با حرکات دایره ای عمل کنیم، در حالی که تنها یک نقطه کمی کوچکتر می شود و مناطق همسایه باید تحریک شوند. فقط 5 دقیقه از این ماساژ هر روز به شما این امکان را می دهد که احساس خوبی داشته باشید، تنش را کاهش دهید، سیستم ایمنی را تقویت کنید.

چه چیزی می تواند به بدن آسیب برساند؟

شناخته شده است که با مرطوب شدن پاها و یا بیش از حد خنک شدن، یک فرد می شود بیماری سرد. دلیل آن این است که مناطق مسئول ارگان های خاص به عوامل منفی منجر می شوند. افراد به طور اتفاقی حدس زدن این، سعی می کنند پای خود را گرم نگه دارند. اما همه نمی دانند که ورزش بیش از حد در پا و پوشیدن کفش های ناراحت کننده نیز به طور کلی بر سلامت عمومی تاثیر می گذارد، زیرا آنها نادرست نقاط فعال را تحریک می کنند. در جریان پیاده روی، سرانجام عصب در معرض قرار می گیرد، که تأثیر مثبت بر سلامتی دارد، اما راه رفتن بیش از حد می تواند مضر باشد. در هر صورت، تحریک منظم از نقاط فعال پا، از بسیاری از مشکلات اجتناب می کند و به طور چشمگیری باعث بهبود کل تن بدن می شود.