Accueil » Morve » Je veux le premier mois. Quand commencent mensuellement chez les filles pour la première fois. Quel est le cycle menstruel.

Je veux le premier mois. Quand commencent mensuellement chez les filles pour la première fois. Quel est le cycle menstruel.

Quand sa fille a besoin de l'aide de maman

Les filles peuvent utiliser des tampons
Comment choisir des serviettes hygiéniques
De l'importance de maintenir le calendrier menstruel

“Probablement, je suis en train de mourir!”, - pensa l'héroïne du roman “Le chant dans le Blackthorn”, quand sa première menstruation a commencé. Cependant, même aujourd'hui, à l'ère des technologies Internet et de l'alphabétisation universelle, de tels incidents se produisent non seulement chez les filles, mais même chez leurs mères, qui ne savent pas toujours que lorsqu'un cycle menstruel devient normal, elles sont pathologiques.

Certaines filles découvrent que leur cycle menstruel dure 28 jours, alors que d'autres peuvent avoir un cycle de 24 jours, un cycle de 30 jours ou même plus. Les règles irrégulières sont courantes chez les filles qui commencent à avoir leurs règles. Il faudra peut-être un certain temps pour faire le tri parmi tous les changements, de sorte que la fille puisse suivre un cycle de 28 jours pendant 2 mois, puis sauter un mois par exemple. D'habitude, dans un an ou deux, le cycle menstruel devient plus régulier. Cependant, certaines femmes ont encore des règles irrégulières à l'âge adulte.

Aujourd’hui, nous avons invité Elena Nikolaevna NEHOROSHKOVA, de la clinique «Glitter», à parler de la première période menstruelle chez les filles d’une gynécologue pédiatrique de la catégorie la plus élevée.

"9-10 ans aujourd'hui n'est plus considéré comme une pathologie ..."

- Elena Nikolaevna, quelles sont les limites d'âge du début de la première menstruation? Et quelle est l'importance de la déviation d'eux?

Quand une fille grandit et que ses règles se calment (ou si elle s'habitue mieux à son propre cycle), elle est susceptible de découvrir qu'elle peut prédire quand ses règles arriveront. En attendant, il est judicieux de suivre votre cycle menstruel avec un calendrier.

Le temps qu'une femme a ses règles peut également varier. Certaines filles ont des règles de seulement 2 ou 3 jours. Les autres filles peuvent avoir des règles de 7 jours. Le flux menstruel, qui signifie combien de sang sort du vagin, peut varier d’une fille à l’autre.

En Sibérie, le début de la menstruation ne survient généralement pas plus tard que 14,5 ans. Il y a des filles qui commencent à l'âge de 9 ou 10 ans chaque mois. Aujourd'hui, ce n'est plus considéré comme une pathologie. Mais si cela se produit avant huit ou quatorze ans et demi plus tard, vous pouvez déjà suspecter des problèmes de santé et les mères devraient immédiatement sonner l'alarme et examiner leurs filles.

Certaines filles peuvent craindre de perdre trop de sang. Cela peut être un choc de voir tout ce sang, mais il est peu probable qu'une fille perde trop si elle n'a pas une maladie comme la maladie de von Willebrand. Bien que cela puisse sembler beaucoup, la quantité moyenne de sang n'est que d'environ 2 cuillères à soupe sur toute la période. La plupart des filles changent de coussinets 3 à 6 fois par jour. Ils sont susceptibles de changer les électrodes plus souvent quand leur période est plus longue, généralement au début de la période.

Quoi ne pas faire lors de la sélection

Vous pouvez vous demander si vos règles sont normales par d'autres moyens. Ceci est normal lorsqu'une fille a ses règles pour la première fois et ne sait pas trop à quoi s'attendre. Votre médecin ou votre infirmière peut répondre à vos questions sur vos règles. Plusieurs fois, il est particulièrement important de parler à un médecin ou à une infirmière si.

- De quels problèmes parle-t-on?

Une gamme très large: maladies endocriniennes, pathologies génétiques, et en général chez les filles atteintes de maladies chroniques, la menstruation commence plus tard. Très souvent, les enfants chez qui on a diagnostiqué des troubles du système nerveux central au moment de la naissance risquent de tarder. Mais chez les filles présentant des lésions ischémiques à la naissance, la menstruation commence souvent à l'avance. Mais encore, je le répète: maintenant, les premières règles (menarche) ont commencé à se produire de plus en plus en 9-10 ans, sans aucune violation, nous ne trouvons pas.

Vos règles durent plus d'une semaine, votre sang trempe plus d'une serviette toutes les 1 à 2 heures lorsque vous marchez plus de trois mois entre les périodes de saignements entre les périodes où vous ressentez une douleur inhabituelle avant ou pendant vos règles. les périodes étaient régulières puis devenues irrégulières. Beaucoup de filles notent des changements de corps ou d'humeur au cours de leurs règles. Les crampes menstruelles sont assez courantes. Plus de la moitié des femmes qui ont leurs règles disent avoir des crampes les premiers jours.

- Pourquoi la menstruation est-elle si "plus jeune"?

Pour être honnête, personne ne le sait, même si des recherches sont en cours. On ignore pourquoi les ovaires se manifestent plus tôt, le système nerveux central réagit plus tôt. On sait que la puberté est plus rapide chez les filles des nationalités du sud - c'est probablement tout.

- Quelle est l'importance de la corrélation entre l'apparition de la menstruation et d'autres caractéristiques sexuelles secondaires?

Quand il y a lieu de s'inquiéter

Les médecins pensent que les convulsions sont provoquées par une substance chimique appelée prostaglandine, qui provoque la contraction des muscles de l'utérus. Les crampes peuvent être ennuyeuses et douloureuses, aiguës et intenses. Parfois, une femme ressent des crampes dans le dos, ainsi que dans l'abdomen. Certaines filles trouvent que leurs crampes ne sont pas aussi graves qu'elles ne vieillissent. Parfois, ils partent complètement.

Beaucoup de filles et de femmes pensent que les analgésiques en vente libre peuvent soulager les crises. Donc, il peut prendre un bain chaud ou mettre un coussin chauffant sur le bas-ventre. L'exercice régulier tout au long du cycle mensuel peut aider à réduire les crampes. Si cela ne vous aide pas, consultez un médecin.

Si les règles commencent chez une fille sans développement de caractères sexuels secondaires, cela indique de très graves problèmes. Il s’agit très probablement d’oncologie: tumeurs des ovaires, des glandes surrénales, en général de la sphère sexuelle, ou de graves lésions du système nerveux central. Assurez-vous de consulter un gynécologue pédiatrique. Comme il s’agit toujours d’une pathologie assez grave, les parents ne doivent pas seulement s’inquiéter, mais sonner l’alarme!

Certaines filles et femmes se sentent tristes ou facilement irritées quelques jours ou une semaine avant leurs règles. D'autres peuvent se mettre en colère plus rapidement que d'habitude ou pleurer plus que d'habitude. Certaines filles ont soif de certains aliments. Ces types de changements émotionnels peuvent être le résultat du syndrome prémenstruel.

Lorsque les niveaux d'hormones augmentent et diminuent pendant le cycle menstruel d'une femme, ils peuvent influer sur la façon dont elle se sent, tant sur le plan émotionnel que physique. Certaines filles, en plus de ressentir des émotions plus intenses qu’elles le font habituellement, remarquent des changements physiques parallèlement à leurs règles - Certaines se sentent enflées ou gonflées à cause de la rétention d’eau, d’autres remarquent des seins enflés et douloureux et d’autres des maux de tête.

” - Néanmoins, le développement sexuel devrait commencer par la croissance des glandes mammaires, puis par la distribution axillaire des poils pubiens, et seulement ensuite - par le début des règles. On pense que, du début de la croissance des glandes mammaires à la première menstruation, il devrait être de 2 à 2,5 ans.

- Quand faut-il établir un cycle menstruel régulier?

Parlez à votre médecin si vos symptômes prémenstruels vous dérangent. Il n’est pas rare non plus que les filles présentent des poussées d’acné à certaines périodes de leur cycle, encore une fois, cela est dû aux hormones. Heureusement, l'acné associée aux règles tend à devenir un problème à mesure que les filles grandissent.

Lorsque vous commencerez vos règles, vous devrez utiliser quelque chose pour absorber le sang. La plupart des filles utilisent un oreiller ou un tampon. Mais certaines personnes utilisent les coupes menstruelles que la fille insère dans son vagin pour attraper et retenir le sang.

Après la ménarche, le cycle régulier peut être défini pour un an. Permettez-moi de vous rappeler qu'un cycle est une période allant du premier jour des règles précédentes au premier jour des règles suivantes. Ils doivent venir au moins 21 jours et pas plus de 35 jours. Pour la durée - un maximum de 7 jours (avec tous les frottis). Si la menstruation survient plus souvent ou après un an si le cycle n'a pas été établi, veillez à consulter un gynécologue pédiatrique.

Il existe tellement de produits qu'il vous faudra peut-être des expériences avant de trouver celui qui vous convient le mieux. Certaines filles n'utilisent que des serviettes, d'autres des tampons et d'autres, des tampons le jour et des serviettes la nuit, par exemple.

Quelle est la menstruation?

Les filles qui s’inquiètent d’une fuite de tampon utilisent souvent une panthère, et certaines ne portent des doublures que les jours très clairs de leurs règles. Pendant de nombreuses périodes d'exercice, vous pouvez vous amuser, vous amuser et profiter de la vie. Les filles très actives, en particulier celles qui aiment nager, croient souvent que les tampons constituent la meilleure option pour faire du sport.

” - Il arrive une situation où une fille a commencé ses premières règles et… ne se termine pas. Les parents doivent surveiller la situation de très près, car cela peut être dû à un trouble de la coagulation. La première menstruation abondante et prolongée est également une raison sérieuse de consulter un médecin.

Si vous avez des questions sur les serviettes, les tampons ou sur la façon de gérer les règles, demandez à un parent, à un professeur de santé, à une infirmière ou à une sœur aînée. Les signes physiques précédant la première menstruation. Tandis que les filles changent à l'âge où elles commencent leurs règles et lorsque d'autres signes de puberté apparaissent, l'ordre est plutôt cohérent. Deux choses qui sont le plus étroitement liées à l’âge, quand une fille commence ses règles, qu’elle peut facilement s’évaluer: les premiers vrais soutiens-gorge et aisselles. Un «vrai» soutien-gorge signifie un soutien-gorge avec une taille de bonnet, contrairement aux différences petites, moyennes et grandes.

"Pas de bains de pieds chauds, pas de bouteilles d'eau chaude, pas de glace sur le ventre! .."

- La première menstruation est douloureuse?

La première menstruation ne devrait pas être douloureuse. Si cela se produit, je le conseille encore une fois - assurez-vous d'aller chez le médecin! Les raisons peuvent être nombreuses, allant jusqu'au sous-développement du système reproducteur.

- Existe-t-il des raisons physiologiques à la survenue de sensations douloureuses sévères?

Les aisselles des cheveux ne nécessitent aucune explication. Pour le moment, la fillette commencera probablement ses règles dans les 3-6 mois, si elle n'est pas déjà devenue. Cela se produit également immédiatement après la poussée de croissance des adolescents. Ainsi, si une fille grandit, grandit et ralentit l’année dernière, les périodes approchent à grands pas.

Temps moyen et temps moyen entre les étapes

Une autre façon d'évaluer est de se rappeler quand tout a commencé. Le tout premier signe s'appelle le sein. Une couche signifie simplement que le mamelon se lève un peu. Cela ne signifie pas que la fille a un développement ressemblant à un sein. Pour se rappeler quand c'est le cas, la fille doit penser quand elle a remarqué pour la première fois quelque chose de différent dans ses seins. Certaines filles ont d'abord les poils pubiens, ou du moins la première chose dont elles se souviennent.

Chez une femme adulte, l'endomètre de la cavité utérine est fragmenté et se décompose en morceaux. Et chez les filles, la courbure entre le col de l'utérus et le corps de l'utérus est très nette et la couche interne, séparée par une «impression» et non par des fragments, est collée à la sortie de l'utérus. L'utérus doit se contracter de manière intense pour pouvoir tout sortir de lui-même. Ces contractions utérines renforcées sont perçues par les filles comme une douleur. Que peut-on faire? Essayez de trouver une position pendant laquelle cette douleur disparaît. Allongez-vous sur le ventre ou prenez une position genou-coude.

Prenez-le comme point de départ ou à l'adolescence. Voici la séquence et le calendrier pour la fille moyenne. Cette fois, la fille commencera sa croissance. Elle remarquera les poils pubiens environ 6 mois plus tard. Après environ 6 mois, elle sera à son sommet de croissance, en croissance plus rapide que jamais. À ce moment, elle est susceptible de recevoir son premier soutien-gorge de formation. Environ un an après cela, elle aura un vrai soutien-gorge et une aisselle. La première période survient environ 4 mois avant ou après ces événements.

Ainsi, le tableau ci-dessous montre les événements et leurs plages. Aux États-Unis, l’âge moyen est de 16 ans pour les filles noires et de 88 ans pour les Blancs. La première menstruation de la fille s'appelle ménarche. Lorsqu'une fille franchit certaines étapes de son développement mais ne commence pas à avoir ses règles, on parle d'aménorrhée primaire. Une partie de l'aménorrhée signifie pas de règles.

"Peut-on utiliser des médicaments pour soulager la douleur?"

” - Auparavant, les grand-mères disaient que "vous devez vous réchauffer les pieds". En fait, cela ne peut pas être fait avec le syndrome de la douleur pendant la menstruation! Pas de bains de pieds chauds, pas de bouillottes, pas de glace sur le ventre!

Quand on pensait que les médicaments spasmolytiques, tels que le no-shpy, nous aidaient bien, nous les utilisions assez largement. Quelqu'un qu'ils ont aidé, certains pas. Aujourd'hui, les anti-inflammatoires non stéroïdiens à base d'indométacine, d'acide méphinamique: Nise, cétonal (cétonal, pas cétans!) Sont considérés comme les meilleurs médicaments pour les menstruations douloureuses, c'est-à-dire les médicaments qui affectent les médiateurs de la douleur et soulagent l'inflammation.

Normes pour le docteur

Cela signifie le distinguer de l'aménorrhée secondaire, quand une femme a ses règles, puis s'arrête. Ces normes ont été développées depuis longtemps. Dans le même temps, l'âge moyen de la puberté et des premières règles a diminué. Estronaut est donc d'avis que consulter un médecin environ un an plus tôt n'est pas une mauvaise idée. En outre, les filles d'ascendance africaine arrivent à maturité plus tôt que les Européens, après environ un an. Par conséquent, ces filles doivent déduire une autre année.

Douleur pendant la menstruation

S'il n'y a pas de développement des seins ou des cheveux: âge de 13 à 14 ans pour les blancs, de 12 à 13 ans pour les noirs. S'il y a développement de la poitrine ou des cheveux deux ans après le début de l'un de ces exercices. La plupart des filles commencent leurs règles vers l’âge de 12 ans, mais elles peuvent commencer dès 8 ans. Il est donc important de parler aux filles dès leur plus jeune âge pour s’assurer qu’elles sont prêtes pour le plus grand jour.

” - Si la douleur dure une heure ou deux, c'est normal. La fille a bu du thé, s'est allongée, distraite et la douleur a disparu. Mais si le syndrome douloureux est prononcé et qu'il dure plus d'une journée, vous devez alors l'anesthésier. La douleur ne peut être tolérée.

Très souvent, chez les filles qui ont des problèmes de neurologie, cette douleur est perçue de manière plus aiguë. Certains se plaignent (en plus de douleurs dans le bas-ventre) de nausées, de vomissements, de vertiges et même d’évanouissements. Dans cette situation, vous avez besoin de l'aide d'un neurologue. Un spécialiste doit être consulté deux fois par an, un traitement doit être appliqué pour améliorer la circulation cérébrale, des traitements sédatifs et une physiothérapie peuvent être nécessaires. Tout cela vise indirectement à l'anesthésie.

Le meilleur âge pour parler des règles

De nombreux parents sont mal à l'aise pour parler du moment choisi, en particulier avec les adolescentes qui peuvent sembler facilement embarrassées. Une façon de faire est de répondre aux questions ou aux opportunités lorsqu'elles se présentent. Ou demandez simplement à votre fille ce qu'elle sait déjà et à partir de là.

Lorsque cela est possible, utilisez un langage compréhensible, tel que «vagin», même si vous pouvez vous sentir mal à l'aise avec ces mots. Insistez sur le fait que les règles sont parfaitement normales et naturelles - elles font partie de la croissance et toutes les femmes les ont.

DES CONTRE-INDICATIONS SONT POSSIBLES, CONSULTATION DE L'EXPERT EST REQUISE

- Qu'est-ce qui est considéré comme une décharge abondante et rare des filles?

” - Au cours du mois ne devrait pas être alloué plus de 80 grammes de sang. Pour toute la période menstruelle devrait prendre un paquet de joints.

En règle générale, à l'adolescence plaintes minimes extrêmement rare - c’est la prérogative des plus âgés. Le plus souvent, la racine du problème réside dans l'augmentation des hormones sexuelles mâles. La menstruation, qui dure moins de 2-3 jours - c’est aussi une violation, tout comme la menstruation, pendant laquelle il y a peu de pertes.

Quel est le cycle menstruel

Ils ont également besoin de connaître les règles. Parlez-leur, tout comme les filles, des opportunités pratiques, des changements d'humeur pouvant survenir au cours des règles et des causes biologiques des règles, ils les informeront et les aideront également à comprendre que les filles vivent chaque mois.

Questions que les filles posent sur les dates

Quand une fille commence ses règles, c'est le signe que son corps peut maintenant avoir un enfant. Il est important qu'elle connaisse également la grossesse et la contraception. Voici quelques-unes des questions que vous, en tant que parent, pouvez poser aux filles sur les dates, avec des suggestions pour y répondre.

Si les joints sont changés en moins d'une heure et demie, on en parle déjà saignements. Les saignements sont dangereux avec l'anémie, une baisse du taux d'hémoglobine et, dans ce contexte, de nombreux autres problèmes peuvent survenir. Une menstruation abondante devrait suggérer l'existence de problèmes de coagulation du sang, possiblement liés à l'hérédité. Dans notre ville, des laboratoires étudient l'hémostase, y compris au niveau génétique. Il est nécessaire d'identifier les causes et de continuer à choisir des tactiques de traitement. Une telle analyse est donnée une fois dans sa vie et une fille qui continuera à être enceinte et à accoucher devrait connaître l'existence de ces problèmes.

Si les filles les taches apparaissent au milieu du cycleCela peut être une réaction à l’ovulation, bien que, très probablement, il s’agisse de troubles hormonaux. Kystes ovariens, hyperplasie de l'endomètre ... Votre médecin peut poser un diagnostic précis.

Enfin, parfois, les filles à l'adolescence apparaissent saignements utérins, appelés juvéniles. Avec un cycle irrégulier, elles peuvent être confondues avec le cycle menstruel au début. Cependant, elles se distinguent par leur acyclicité et leur durée - quand elles apparaissent, vous devez absolument consulter un médecin!

- Et quel est le traitement de ce saignement?

Tout d’abord, vous devez trouver la cause - la tactique de traitement en dépend. Cependant, je dois noter que de nombreux parents ont peur lorsque des préparations hormonales sont prescrites pour arrêter le saignement (s'il n'est pas possible de le faire d'une autre manière). Je tiens à dire que la thérapie hormonale est utilisée pour arrêter le saignement "ici et maintenant" et pour prévenir de telles situations à l'avenir.

” - Les médicaments hormonaux ne doivent pas avoir peur! Très souvent, les personnes qui ne sont pas conscientes du mécanisme de leur action peignent des images terribles dans leur imagination. En fait, la situation n’est pas différente d’un problème, par exemple, avec une mauvaise vue. Si une personne voit mal, elle met ses lunettes. Si une fille a peu d'hormones, nous les ajoutons. Les médicaments hormonaux sont bons!

La dose de substances actives dans les préparations modernes est si faible que les effets indésirables sont si peu nombreux qu'il n'y a rien à craindre. En outre, si des hormones sont prescrites aux filles, elles le sont pour une très courte période. Croyez votre médecin: s'il vous le prescrit, alors c'est nécessaire! Trouvez un terrain d’entente et aidez votre enfant.

- À quoi d'autre les parents devraient-ils faire attention?

Très souvent, les mères viennent à la réception avec des filles qui se plaignent de menstruations irrégulières, de maux de tête, de vertiges, de troubles du sommeil, de souvenirs ...

” - Lorsque vous commencez à regarder, vous voyez sur la peau des cuisses, des fesses, des glandes mammaires des vergetures rouges, comme chez la femme enceinte, des vergetures. Les parents pensent que cela est dû au fait que la fille s'est nettement rétablie et qu'il s'agit de troubles hormonaux. Si vous avez vu des vergetures chez vos filles (parfois chez des garçons), vous devez être alarmé.

C'est une pathologie assez grave associée à un dysfonctionnement du système hypothalamo-hypophysaire du cerveau. Et cette violation, à son tour, est souvent la conséquence de lésions ischémiques du système nerveux central, qui ont été diagnostiquées chez un enfant à la naissance! Jusqu'à un an, les parents traitent cette maladie, s'occupent de l'enfant et considèrent ensuite que tout est fini. En fait, la lésion ischémique du système nerveux central ne va nulle part, elle reste avec la personne pour la vie. Et à un âge plus avancé, si l'enfant n'est pas traité, ni observé, il peut se manifester par un syndrome hypothalamique, notamment une prise de poids, et des troubles menstruels, même dans l'infertilité chez l'adulte. L'aggravation peut être causée par des infections virales et du stress: examens, divorce des parents, décès d'êtres chers.

Tout est interconnecté, alors ne soyez pas surpris si lors d'une réception chez un gynécologue pour adolescents, on vous demandera comment s'est déroulée votre accouchement et si la jeune fille avait une maladie respiratoire aiguë!

"Une fille avec tous les problèmes devrait demander de l'aide et des conseils à sa mère ..."

- Il existe maintenant de nombreux produits d'hygiène personnelle pouvant être utilisés pendant les règles. Comment ne pas se noyer dans cette mer de joints? Comment choisir les bons? Puis-je utiliser les tampons fille?

Les filles qui ne vivent pas sexuellement utilisent des tampons ne sont pas recommandées. Un tampon qui est dans les voies génitales depuis un certain temps gonfle. Une infection s'y «accroche», mais son élimination peut en outre endommager l'hymen. Certains jeunes athlètes essaient cependant d’utiliser des tampons, parfois avec succès, mais ici tout est très individuel.

” - En règle générale, chez les adolescentes, il n’existe toujours pas une telle maîtrise de soi que chez une femme adulte, elles peuvent tout simplement oublier l’écouvillon. Et il devrait être dans l'appareil génital pas plus d'une heure et demie, un maximum de 2,5 heures.

Récemment, des filles ont commencé à se présenter à la réception, qui présentent des processus inflammatoires dans les organes génitaux externes. Et souvent, ils sont causés par des allergies! Par conséquent, je recommande pour la première menstruation de choisir des tampons hypoallergéniques. Selon mes observations personnelles, pads discrets, Milan, Naturella se sont montrés meilleurs à cet égard. S'il n'y a pas de réaction allergique, vous pouvez bien entendu utiliser ce que vous voulez, y compris des joints avec des parfums.

- Que conseilleriez-vous aux mères adolescentes?

Maman pour la fille devrait être un ami pour que la fille avec tous les problèmes cherche de l'aide et des conseils juste pour elle. Bien sûr, vous devez parler de la menstruation longtemps avant son apparition. (Comment faire cela, explique le psychologue familial Ksenia Salakhutdinova dans ) . Pendant la première menstruation, vous avez besoin d’aide en matière d’hygiène et vous devez également apprendre à la jeune fille à respecter le calendrier menstruel! Lors de la réception chez le gynécologue, la fille doit venir avec un calendrier menstruel, où vous devez célébrer les jours de la menstruation - vous pouvez alors immédiatement voir à quel point le cycle est régulier. J'exhorte tous mes patients, en particulier les plus jeunes, à tenir un tel calendrier et, en tant que médecin, je demande aux mamans de porter une attention particulière à cela!

Bonne chance et santé!

(03/11/2016)
Darlan, les tampons sont parfois à l’origine de chocs toxiques, souvent mortels. Et les adolescentes ont généralement plus de vent dans la tête que les femmes adultes. (03/11/2016)
Bon article, il est clair que chercher.

Mais je ne comprenais toujours pas pourquoi la fille ne pouvait absolument pas utiliser de tampons. Pourquoi a-t-elle le risque de «ficeler le mal» au moyen d'un tampon supérieur à celui d'une femme adulte? Je l'ai utilisé à partir de 14 ans (avant qu'ils ne les vendent tout simplement pas), l'essentiel est de ne pas oublier de le changer à temps. Et puis, les médias, au contraire, ont convaincu les filles que les tampons étaient bons. Toute nouvelle recherche ou quoi? Le risque de dommages à l'hymen, à mon avis, n'est pas du tout ce que vous devriez penser en premier.

Les premières périodes commencent entre 12 et 14 ans, mais ces périodes peuvent varier considérablement en fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme, des conditions environnementales, de la prédisposition génétique, de l'état de santé et d'autres facteurs. Même la nourriture et le climat affectent la durée de la première menstruation. Si la ménarche a eu lieu dans la période de 10 à 17 ans, cela est considéré comme la norme.

Au moment des premières règles, d'autres signes de puberté étaient déjà apparus: croissance du corps accélérée, formes plus arrondies, poils pubiens apparus, organes génitaux externes et internes renforcés, glandes mammaires devenues plus grosses et mamelons plus foncés. Après tous ces changements, la menstruation survient, mais cela n'indique toujours pas la fin de la puberté: le cycle devrait être établi, la figure devrait prendre sa forme définitive et le corps devrait mettre fin à la période de maturation endocrinienne.

Les premières règles sont souvent peu abondantes, elles ont une odeur particulière, car pendant cette période, les glandes vaginales travaillent activement. La microflore des organes génitaux évolue, il est donc très important de respecter les règles d'hygiène intime. La menstruation peut être accompagnée de maux de tête ou de douleurs dans le bas de l'abdomen, d'une faiblesse, de nausées et de vertiges.

Les signes de la première menstruation

Si une fille surveille son état et est attentive aux modifications de son corps, les premières règles ne seront pas un choc, car il existe de nombreux symptômes qui permettent de déterminer leur approximation. Pendant deux ans, un an ou quelques mois avant la ménarche, les filles présentent des pertes vaginales caractéristiques - les blancs, qui ont initialement une consistance liquide et se distinguent par petites quantités. Pendant trois ou quatre mois, ils deviennent plus abondants et plus épais: sur cette base, il est possible de déterminer le temps approximatif d'apparition de la première menstruation. Si la leucorrhée a une odeur et une couleur prononcées et s'accompagne de démangeaisons, il est nécessaire de consulter un gynécologue.

Certaines filles ont des douleurs dans le bas-ventre quelques mois avant les premières règles, elles peuvent être faibles ou plutôt graves. Ils s'accompagnent souvent d'autres signes de symptôme prémenstruel: maux de tête, fluctuations de l'humeur, agressivité, larmoiement. Mais le syndrome prémenstruel ne commence souvent pas plusieurs jours, mais plusieurs semaines ou mois avant les premières règles, bien que différentes filles puissent avoir des règles différentes.

Lors de la première menstruation, des modifications d’apparence sont également associées à l’activation des glandes sudoripares sébacées: des boutons apparaissent, parfois une éruption cutanée importante, les cheveux se salissent plus rapidement et des pellicules peuvent apparaître.

Le corps d'une adolescente change très vite. Plus récemment, sa silhouette était assez enfantine, mais il existe maintenant une rondeur féminine. En plus des changements externes, des changements internes se produisent également, ce qui oblige la fille à se prendre en charge différemment.

À l'adolescence, beaucoup de filles commencent à prendre du poids rapidement. Limitez la consommation de sucré, de gras et de farine et faites plus attention au sport.

Soins personnels d'une adolescente

N'ayez pas peur des changements dans le corps. Ils sont tous naturels et normaux. Rappelez-vous simplement que vous avez des innovations dans la routine quotidienne qui vous aideront à rester toujours propre et bien rangé.

Commencez par en faire une règle pour une douche quotidienne. Il est préférable de le prendre deux fois - le matin et le soir. Dans ce cas, vous devez pouvoir utiliser correctement le désodorisant. Pour agir, il a besoin de temps. Par conséquent, appliquez-le après la douche du soir. Pendant la nuit, les substances actives commenceront à agir, la sueur ne ressortira pas. Mieux encore, les déodorants gel et solides s’acquittent de leur tâche. Les sprays ne font que noyer l'odeur de la sueur et disparaissent très rapidement. Pour obtenir un déodorant sur votre peau, retirez les poils de vos aisselles avec un rasoir. Et rase-les toujours. La sueur se dépose sur les poils, il est impossible de les rincer qualitativement et ne semble pas esthétiquement agréable.

La deuxième chose dont une fille devrait se souvenir est qu’il y aura maintenant des menstruations tous les mois. Prenez soin des joints au préalable, jusqu'à ce que le cycle soit établi, la décharge peut commencer plus tôt que prévu. N'oubliez pas que pendant les règles, vous devez vous laver particulièrement bien. Utilisez du savon ou un gel intime pour éliminer complètement les sécrétions et les odeurs.

N'hésitez pas à informer votre mère des changements qui se produisent dans votre corps. Elle peut donner des conseils judicieux.

Le travail accru des glandes sudoripares conduit au fait que les cheveux sur la tête se feutent très rapidement. Lavez-les car ils deviennent sales, les cheveux gras ont l’air très désordonnés. Utilisez des shampooings, séchant le cuir chevelu.

Pendant la puberté, la fille peut avoir de l'acné. S'il y en a beaucoup et qu'ils causent des inconvénients, consultez un médecin. La thérapie complexe des éruptions cutanées dues à l’acné comprend non seulement des lotions et des masques, mais également des préparations spéciales qui régulent la quantité d’hormones. Seul un médecin peut les prescrire.