Comment travailler, comment avoir mal à la tête : provoquer de la culpabilité et de la douleur et cette méthode de guérison. Comment travailler quand on se présente en chef : l'ordre des premiers secours

Golovny bіl nazdoganyav skin people. Parfois, le revêtement de sol est insupportable, on ne sait tout simplement pas où aller. Dans de telles humeurs, une personne prend simplement des analgésiques, en espérant qu'elle disparaîtra bientôt. Cependant, on ne peut pas travailler sans se réjouir d'avoir un médecin. Il est important pour nous de vous expliquer la cause du mal de tête, puis passons à la jubilation.

Quel robiti, comme un mal de tête ? Golovna - ne paniquez pas et ne posez pas vos propres diagnostics terribles. Essayez de deviner la cause de la maladie. Peut-être que juste après une journée bien remplie et que vous étiez fatigué, peut-être avez-vous passé beaucoup de temps devant l'ordinateur, ou étiez-vous au centre d'une zastillya de galaslivy ? Les statistiques montrent que 95 % des patients ont des maux de tête dus à une seconde intoxication.

Encore plus souvent, les filles souffrent de maux de tête pendant le cycle menstruel, ou de vagité. Seulement dans 3% des cas, la maladie est le signe d'un problème grave dans le corps. Par exemple, vous pouvez buti :

• inhalateur;
• méningite;
• névralgie;
• encéphalite.

Avant le discours, il convient de noter que le reste du destin de l'avenir commençait souvent à être marqué par des cicatrices chez les enfants. La puanteur semble faire mal à la tête, au vu de la chute du rіven rіven priynyattya pratsezdatnostі. Ainsi, pour ces raisons, pour lesquelles le programme scolaire est devenu de plus en plus difficile, les écoliers sont tout simplement enthousiasmés. Essayez d'endormir l'enfant, si vous venez dans 3 écoles, pour que le corps récupère un peu, et vous pourrez alors déjà apprendre des leçons.

Comment lutter contre la tension

La cause la plus fréquente des maux de tête est le surmenage. Il est également important de traiter avec les praticiens de bureau. La puanteur de toute la journée de confusion n'est pas dérangée par l'ordinateur et reste au même endroit. La vinication est une forte tension dans la crête et m'yazakh shiї, alors on commence à avoir mal à la tête.

Évidemment, vous pouvez simplement essayer une pilule, par exemple Citramon. Ale est dans un tel état de dépression que si la maladie est trop grave, les médicaments n'aideront pas. Les recommandations suivantes vous aideront à savoir quoi faire si vous avez mal à la tête :

1. Si vous pratiquez, essayez de prendre un sprat une fois par jour pendant une partie de la journée. Travaillez simplement en cercles pour aider à améliorer le flux sanguin vers la tête.
2. Vivez plus de légumes et de fruits, afin que le corps prenne les vitamines nécessaires à son fonctionnement normal.
3. Si vous buvez du thé, que ce soit de l'ortie, de la mélisse ou de la menthe.
4. S'il fait froid dehors, mettez votre bandeau.

Comment vaincre une migraine

Il est important que la migraine persiste au point de devenir malade à caractère neurologique. Le plus souvent, il est entendu par des représentants d'un bel État, et plus souvent par des personnes. Tse n'est pas seulement un chef-d'œuvre. Souvent, cela peut s’accompagner d’ennui.

Causes de la migraine :

• parties d'aventure physique;
• insomnie;
• troubles hormonaux;
• récession.

Afin de se débarrasser des migraines, il est nécessaire de s’entourer de chocolat et d’autres aliments malsains, d’alcool.

Traiter un mal de tête avec des méthodes traditionnelles

Que faire en cas de mal de tête ? Il existe un grand nombre de recettes folkloriques qui peuvent aider à guérir une maladie. Et si la puanteur ne vous aide pas, il est alors absolument nécessaire de consulter un médecin, car la raison peut être liée à des dommages corporels plus graves.

Méthodes populaires pour guérir les maladies :

1. La première chose dont vous avez besoin est un podbat - tse yakіsny vіdpochinok. Vous souffrez d'insomnie ? Ensuite, allez à la pharmacie et apportez votre propre romarin oliya éthéré, ou lavande. Usyogo une goutte sur l'oreiller, ce rêve miracle sera garanti.
2. Après une journée de travail importante, nous sommes très fatigués. Accordez-vous un peu plus de temps une fois arrivé à la maison, il n’est pas nécessaire de vous occuper de la cueillette ou de la préparation des repas. Frottez-vous les pieds dans une bassine avec de l'eau chaude, et une serviette froide est à blâmer pour votre tête.
3. L'un des meilleurs remèdes populaires contre les maux de tête est le burshtin. Venez avec nous, écrasé par cette pierre, et vous vous sentirez de plus en plus riche.
4. L’assaisonnement peut également réduire le nombre de personnes. Essayez de le compléter avec du romarin.
5. Si vous souffrez rapidement d'une migraine, aidez la nastia du millepertuis. Deux cuillères à soupe d'herbe sèche sont brassées avec de l'aneth, puis il faut bourgeonner pendant que la somme est fraîche. Procіdzhuєmo méchant je priymaєmo vrantsі schodnya pivsklyanki.
6. Remplacez le thé noir et vert par de la mélisse, du shavlієyu, du citron vert et de la menthe.
7. Comme si vous alliez transpirer, essayez de vous blottir contre la fenêtre avec un cholom et passez 10 à 15 piquants dans cette position. Si la raison réside dans le changement, alors la maladie a disparu.

Prévention des maux de tête

1. Il est important de comprendre qu’il ne faut pas blâmer la maladie comme ça. Vin peut devenir la cause de facteurs zvnіshnіh, yakі vous otchuyuyut. Essayez de ne pas penser à ceux qui vous donneront mal à la tête sous une heure de baisse de température, sinon la musique sera forte. Self-navіyuvannya - c'est fort et riche. Ne vous programmez pas tard, navpaki, changez-le, rien ne peut vous tromper.
2. Ne réagissez pas brusquement à ceux qui semblent être là. Les dépressions permanentes provoquent des douleurs dans la sphère de la dissimulation.
3. Ramassez les chaussures, les chaussures sont nécessaires. Notez votre journée afin de perdre une heure pour un sommeil complet.
4. Peu importe si le temps est dehors. Buvat au grand air tous les jours. Je ne me promène pas du travail à la maison. Avant de se coucher, il est obov'yazkovo de regarder la rue et de marcher environ 15 à 20 fois. Croyez-moi, alors le chef ne vous fera pas peur.
5. Pendant la période vaginale et le cycle menstruel chez la femme, les maux de tête sont réduits. Essayez de ne pas réagir aux teasers scandaleux. Boire du thé à la camomille est le meilleur moyen de soulager le stress.
6. En même temps, n'allez pas au pot-de-vin cet automne froid sans coiffe. C'est important. Oubliez la mode et la beauté, même si la santé est plus importante.
7. Par exemple, vous passez toute la journée au bureau devant l'ordinateur, essayez de vous ajouter trois heures. Pour faire un petit exercice pour les yeux de ce m'yazіv shiї, alors vous ne serez pas si fort en même temps.
8. Un régime alimentaire inapproprié peut également être associé à des maux de tête. Planifiez votre régime quotidien de manière à ce qu'il y ait obov'yazkovo bov povnotsіnny snіdanok, pour ce dîner léger. Si vous avez faim, vous pouvez jouer avec vous une chaleur maléfique. La maladie n’est qu’une limace et une migraine apparaîtra.

Ne vous attaquez pas à des problèmes viables. Essayez d'être plus simple avant tout ce qui semble juste. La tête de l'inodi peut croître un peu plus, pour cela il est nécessaire que la santé la maintienne en vie. Comme si elles étaient énumérées ci-dessus, les maladies n'ont pas aidé, mais il était nécessaire d'aller chez le médecin et de subir une obstézhennie afin de découvrir la cause de la douleur.

Avec un mal de tête, la peau d'une personne dans la vie collait. Vous pouvez être blâmé pour n'importe quelle raison dans n'importe quelle situation : stress, spasmes cervicaux, maladies cérébrales et autres.

Afin de grandir de manière à ce que la tête ne tombe pas malade, il est nécessaire de connaître la cause correcte de l'inconfort. Sposobіv ryatuvannya avait des maux de tête riches. Dans cet article, nous parlerons des plus larges d'entre eux.

Korisnі s'il vous plaît, scho pour travailler en cas de maladies coupables, vous pouvez également aider.

La cause des maux de tête peut être due à divers problèmes corporels. La peau de dix personnes sur Terre a été testée chaque jour. Les raisons les plus répandues sont :

• insistez sur cette tension sur le robot ;
• hypertension et stries de pression artérielle;
• infections ;
• nerfs pincés et autres.

Si vous avez souvent mal à la tête dans les lieux de chant, vous pouvez alors déterminer le type de maladie. Par exemple, l’incapacité de voir dans les yeux peut être un symptôme de migraine, de maladies ophtalmologiques ou de dysfonctionnement autonome. Douleur constante dans la partie supérieure de la tête pour parler des problèmes de la partie inférieure de la crête.

Comment se débarrasser d'un mal de tête

Shvidko vous demandera d'aider un bricolage simple :

• prendre des analgésiques. Il est important de prendre le médicament sans prescription médicale. Tsey universel zasib pour soulager toute manifestation de maladies ;
• boire plus d'eau;
• connaître un endroit calme plus confortable et s'asseoir en silence. Samota permet au corps de se détendre et à l'esprit inacceptable d'arrêter de tourmenter ;
• appliquer des compresses froides et des lotions sur le front et les tempes. Avec de l'aide, les juges du cerveau sonnent et la température baisse ;
• pour que la tête ne fasse pas mal, il est nécessaire d'effectuer régulièrement des séances de relaxation.

Roslin et herbe

Pozbutisya її sans pilules est possible à l'aide de remèdes naturels, de roslin, de teintures ou d'alternatives. La menthe poivrée, le thym et la camomille aident à se détendre et à soulager le stress diurne, et le thé à la lavande et à la passiflore aide à lutter contre les migraines. Le thé au romarin aide également contre le stress, les spasmes vasculaires et les migraines.

Comme alternative, vous pouvez essayer l’aromathérapie. La lavande Efirnі oliї, la camomille et la marjolaine soulagent les maux. Vous pouvez prendre un bain chaud avec de l'huile de lavande, du yalice, du cèdre, du patchouli. Aucune trace de vikoristovuvat zbudzhuyuchi ne sent les agrumes, le néroli, le jasmin et autres.

Massage pour les maux de tête

Zrobiti pour que la tête soit passée, vous pouvez le faire à l'aide d'un léger massage de la tête. Masazhuyuchi ruhi permet de soulager les spasmes des vaisseaux, de se détendre. Vous pouvez vomir sur les points douloureux. Le massage du ruhi sur la partie skronevy, le sweat-shirt et les lobes de l'oreille sera particulièrement efficace.

Visages

De la manière la plus simple, volez-le pour que la tête soit passée, pour une personne, acceptez le likiv. Grâce à un grand nombre de chats, vous obtenez de la nourriture : quel genre de visages avez-vous besoin de boire ?

Tous tombent à la vue de cette brume, apparition de spectacles inacceptables. L'effet Lіkuvalny peut être l'acide acétylsalicylique. Tsya rechovina mistitsya dans diverses préparations contre les maux de tête. L'exaltation des crises de migraine avec des préparations de chansons ne peut se faire que selon les aveux du médecin.

D'autres moyens

Des alternatives aux comprimés peuvent être obtenues à partir de produits naturels. Vous pouvez passer la tête après le thé avec du miel et de la menthe. Vous pouvez mettre une dose accrue de tsukru.

Une feuille de chou frais ou un zeste de citron, appliqués sur la peau, aideront à guérir les maux. Parfois, il est nécessaire de le rendre chaud et savoureux, par exemple de la soupe, du porridge ou de la réglisse, pour que la tête cesse d'être malade. L’un des plaisirs les plus simples est de sortir.

Il faut dormir plus de 8 ans, s'allonger et se lever vers une heure. Avec un manque constant de sommeil et des désirs rozumovyh, vous pouvez avoir mal à la tête - jusqu'à l'apparence.

Ce qui n'est pas une trace de travail

En période de mal de tête, il faut savoir ne pas travailler dans de telles situations :

• vous ne pouvez pas prendre de pilules sans l'accord du médecin ;
• vzhivat différentes boissons alcoolisées, feu. De cette façon, une personne peut éliminer des problèmes supplémentaires et cet effet bénéfique face à une telle joie ;
• buvez du kava;
• Camarades de Vykoristovuvaty sevni. Cette liste comprend les fromages à pâte dure, le chocolat, les petits pois, les viandes fumées et les épices. Meilleur vikoristovuvat pour manger de la stravia simple et primale.

Prévenir avant les problèmes

Face aux causes d'un mal de tête, il est possible d'aider à suivre les règles simples des règles simples. Il est nécessaire que nous menions le bon mode de vie.

Rukhlivist, activités sportives et promenades scolaires pour accepter le tsoma. Le corps peut absorber la quantité nécessaire de vitamines. Pour que votre tête ne vous fasse pas mal, vous devez manger beaucoup de légumes et de fruits frais. Si nécessaire, suivez un régime non super.

Alors prenez soin de votre santé. Les maux de tête sont souvent imputés à des problèmes au niveau de la colonne vertébrale et du système musculo-squelettique. La prévention des maladies doit être effectuée régulièrement.

Avec cela, les neuropathologistes vvazhayut quels étaient les problèmes cérébraux, les thérapeutes - quels sont les défauts des vaisseaux sanguins et les psychothérapeutes attribuent au stress.

Ma peau de tsikh fahivtsiv a raison à sa manière. Dzherel mal de tête riche. Cela peut être comme le manque de sommeil, le stress, l'ostéochondrose, une carence dans le corps de certains microéléments (potassium, cuivre, magnésium ou phosphore) et une maladie grave, par exemple une méningite et un gonflement du cerveau. Heureusement, moins de 5 crises de maux de tête sur 100 ont conduit à une hospitalisation sans gain. Dans d'autres cas, vous pouvez avoir des ennuis tout seul.

Les gouttelettes Tsey ne lichent pas

Les médecins peuvent comprendre cela - « le casque d'un névrosé » ou « la tête de la souche ». Faire une observation inacceptable, comme s'ils blâmaient les résultats de l'augmentation du tonus du m'yaziv shi et du cuir chevelu pendant une heure florissante. La raison de cette maladie, en règle générale, est un changement physique et une expérience émotionnelle, parfois elle provoque des pinces et des boucles d'oreilles en forme de poulet et de vent, comme des points en relief sur l'oreille.

Le casque du névrosé sonne à double face, cela ressemble à un caractère de douleur sourde, monotone et déversant, le crâne du nibi est écrasé par un cerceau. Vaughn est épisodique - moins de 15 jours par mois et chronique - plus de 15 jours par mois pendant une longue période. Les fahіvtsy ont souligné que la «coiffe» est plus souvent portée par les patients, comme s'ils étaient capables d'évaluer négativement la vie de l'âme, ce qui suscite un pessimisme. Dans cette humeur, il y avait un viraz corporel d'anxiété, une manifestation d'expériences et de complexes accumulés. Un tel problème peut être résolu avec des méthodes apaisantes naturelles (thé à la camomille, infusion de bière, passiflore) et un entraînement autogène. L'auto-massage de la tête aide à faire le bien : vous savez que la tension même m'yazovu est la cause de sensations inacceptables. Є utilisez une telle technique - "traitement" d'un mal de tête avec un bouclier de massage. Chez qui la circulation sanguine est renforcée, et les m'yazi sont détendus. Restaurer une circulation sanguine normale.

Quel travail: oindre le bout de vos doigts avec de l'huile d'olive. Trouvez le point le plus important et appuyez dessus (un autre type de réflexologie à domicile). Veuillez aider la gymnastique Dyhalna ou l'aromathérapie. Essayez 5 à 10 bains chauds pour quelques mains. Au lieu d'un traitement à l'eau, vous pouvez mettre une serviette chaude sur votre front, masser vos épaules, boire du thé vert (mais sans chocolat ni sucre).

Les pieds du juge

La cause du mal de tête peut être un spasme de dilatation vasculaire. Le problème le plus courant est que les turbulences sont calmes, qui connaît un mode de vie sédentaire à faible hauteur. Une autre catégorie de malheureux, comme ceux souffrant d'un mal de tête similaire, est la dystonie végétative et l'ostéochondrose. Pour une telle personne, toute ma tête va exploser. Bil, personnage palpitant, « frappant aux manteaux », l'air gonflé d'un déguisement, un camp incendiaire de rupture. Chez les calmes, qui sont maladives au point d'avoir des maux, elles sont inacceptables lorsque le temps change et quelques jours avant les règles. Pendant l'heure du vagisme, la fréquence des maux de tête diminue, sinon les puanteurs s'y attachent, mais, malheureusement, elles se rétablissent après la stagnation, à la fin de la période d'allaitement du bébé. Dans ce genre de situation, on ne peut pas s'en empêcher à la maison. Vous avez besoin de médicaments, de juges stabilisants et de spasmes que vous connaissez (stugeron ou no-shpa).

Quel travail: Un peu de briquet peut aider à comprimer l'air - chaud, comme si l'heure de l'attaque était pâle, et froid, comme s'il était rouge. Dobre aide à masser la tête et la tête. Pour prévenir la douleur, la raison en est les juges, les fahivtsі recommandent la natation. Shanuvalniks des méthodes folkloriques de likuvannya vikoristovuyut herbes'yanі sbori, scho vengeance gіd, fleurs séchées, melіsu. Et l'axe est plein de kava et de préparations à base de caféine dans mon humeur ce n'est pas varto.

Chudovisko nommé d'après "Migraine"

Le terme « migraine » a été introduit par l’ancien médecin romain Galien. Il s'agit d'une maladie plus compliquée, dont le principal symptôme est une crise de douleur insupportable, moindre dans la moitié de la tête. Les médecins provoquent une pathologie due à une altération du métabolisme de la sérotonine - la parole, car ils participent à la transmission de l'influx nerveux. Avant de parler, les femmes souffrent souvent de migraines. Comme si votre mère avait été tourmentée pendant la majeure partie de sa vie à cause d'un mal de tête insupportable, mieux pour tout, et une part similaire vous revient. La migraine liée à l’âge a tendance à se transmettre par les contractions. La situation empire, car vous menez un mauvais mode de vie : vous fumez, vous vous habituez à l'alcool, vous vous effondrez un peu et sortez rarement dans la rue.

Le premier chef d'entreprise remonte à l'enfance. Toute la puanteur persiste jusqu'à 25 à 40 ans. Une crise peut durer de 4 ans à 3 jours, accompagnée d'un ennui, parfois de vomissements, d'une sensibilité accrue à la lumière et au son. Youma est souvent retravaillé avec des effets spéciaux, comme un clignement d'œil effaçant la lumière du « voile devant l'œil » qui avance, sonnant le champ de l'aube, divisant l'image.

Quel travail: dans la première phase de la migraine, une sudorose se développe : dibazol avec papavérine, acide nicotinique, trental, stugeron. De l'autre - sondage naval : préparations de rіzhkіv. Au début de l'attaque, vous aurez besoin d'eau dans une pièce sombre, ainsi que d'un léger massage ou d'un bain chaud pour les mains aux huiles essentielles de lavande, citron, menthe poivrée, marjolaine.

"Mauvaise" saucisse

Il a été établi récemment que la tête pouvait être compagne d'intolérances alimentaires à certains produits. La raison est dans les discours, yakі vplyvayut juges. Nasampered tse tiramine, qui peut être consommée dans le chocolat, le siri trivalo vitrimka, le yaourt, la crème sure, les côtes levées salées ou marinées, les fruits de mer en conserve (crabe, crevettes), la viande fumée, les saucisses, ainsi que dans tous les types de bière. Le discours Tsya est disponible car la quantité de produits augmente avec une économie insignifiante.

Un autre élément chimique à l’origine du mal de tête dit de la saucisse est le nitrate de sodium. Et le glutamate de sodium, qui est courant dans les riches herbes et sauces de la cuisine chinoise, est une maladie maladive du nom commun « facture principale du restaurant chinois ». Si vous n'êtes pas un collectionneur d'une cuisine similaire, ne vous précipitez pas pour faire plaisir. Avec ce discours, vous pouvez coller des cubes de bouillon, des chips de pommes de terre et de maïs, des craquelins avec des additifs salés, ainsi que dans certaines soupes sèches.

En toute honnêteté, je mérite la caféine. Tsikavo, scho vin a appelé à l'inacceptable, non pas à sa présence, mais à sa présence - ainsi les titres du chef abusif sont-ils. De cette façon, les gens souffrent du mariage d'un Kavi bien-aimé, si c'est du thé. Rizka vіdmova vіd tsih ivre s'accompagne de maux de tête lancinants dans les zones skronevy, de faiblesse, d'irritabilité, de rozіyanіstyu, d'anxiété, de peur, de troubles du sommeil et d'ennui.

Quel travail: Umovoy non autorisé pour s'habiller et régime dotrimannya. Passez au mode d'alimentation qui rend difficile l'adaptation aux aliments durs. La phytothérapie, les méthodes de nettoyage du corps et la kinésithérapie (méthode spéciale de culture physique curative) peuvent avoir un excellent effet.

Respect!

Ne visitez pas le médecin, car s'il y avait des excroissances, les pilules n'aident pas ou ne sont pas prises, mais elles sont constamment confirmées au fil des décennies et des jours. En tant que maladie, elle s'accompagne d'une aube brisée, d'obscurcissements, et il est nécessaire de voir le fahivtsya.

Seulement 5 crises de maux de tête sur 100 entraînent une hospitalisation

• Tête d'Usya - fièvre, rhume, maladies infectieuses
• Front (offensé par les côtés au-dessus des lunettes) - oculaires complètement malades et mal sélectionnés
• Tempes des deux côtés, transpiration - battement de tête sudine pulsé (avec hypertension)
• Cerceau (passer par le front, les tempes, le sweat-shirt) - avec mal de tête de tension
• Derrière l'oreille (d'un côté), caché - problèmes dentaires ou otite moyenne
• Skronya (d'un côté) - migraine

Dumka fahіvtsya

Larisa Novikova, médecin neuropathologiste de la plus haute catégorie

Incroyablement, dans le plaisir d'un mal de tête, la normalisation du régime quotidien est d'une grande importance, de sorte que les règles d'une alimentation rationnelle, obov'yazkove cherguvannya pratsі vodpochinku, obezhennija emotsiynyh navantazhenya (négatif), ponovotsinny sommeil. Ale, c'est dommage, ne t'arrête pas pour les finir. І rasіbratisya dans la bonne cause du mal de tête peut être moindre que les fahivets. Si les premiers secours de zastosuvannya zasobіv ne sont pas efficaces, ne rendez pas visite à fakhіvtsya. Le diagnostic précoce de la maladie par Adzhe est la clé d'une guérison réussie.

Des étoiles sur la tête

Tante Arno :

- Je suis une personne heureuse - je n'ai pratiquement jamais mal à la tête. Tsya attaque zі me traplelas moins de deux chi trois fois dans la vie. Avec cela, pour venir vers vous, je n’ai pas eu besoin de boire, ni de boire des thés spéciaux, ni de prendre des bains miraculeux. Lorsque cela était nécessaire, la consommation importante d’aspirine diminuait. Peut-être que c’est juste une particularité de mon corps, comme moi, bachachi, comme les autres souffrent, j’en suis content.

Iana Roudkovska :

- Soulager moins la crise d'un mal de tête que la meilleure aide de la chaleur, un bain relaxant. A l'eau, j'ajoute obov'yazkovo à l'eau, comme un stress - du sel, du gel, des sacs et des pellets de chevaux de Troie. S'il n'y a pas de temps pour les procédures à l'eau, j'essuie la glace avec un petit morceau de glace dans lequel, avant de la congeler, je réhydrate une ampoule de collagène-élastine. Le procédé fait d'une pierre deux coups : il y a des places et les contours de l'habillage sont relevés d'un seul coup.

Alexandre Malinine :

- Comprenez, je vis à un tel rythme, que je ne pourrai jamais obtenir le respect de telles ordures, comme une tête de bіl. Je connais les symptômes inacceptables d'avoir bu un comprimé d'analgine et d'avoir écouté une musique calme et apaisante, la plus classique. Cependant, si le problème est imputé, il est souvent nécessaire d'aller chez le médecin et de connaître la raison exacte du problème. Les maux de tête peuvent être un peu de rhume, une rechute, des problèmes vasculaires.

Matériel remis par le magazine "AiF Pro Zdorov'ya" n° 12, 2008 рік

Aujourd'hui, de plus en plus souvent, nous nous en tenons à un tel camp, comme une tête de tête constante, ou, d'une manière scientifique, une céphalée. Vaughn vimotuє, vychavlyuє toutes les forces du jour ; il est impossible pour une telle personne de simplement dormir, mais de travailler. La tête peut être malade de manière indépendante dans l'état, vіku, prenez. Ne pas parler de ceux qui, par eux-mêmes, deviennent - même pour dire aux personnes dangereuses, à côté de deviner les signes qui aideront à résoudre le problème, tels que l'aube brisée, la mémoire, le mouvement, la coordination, la faiblesse et les noms dans une moitié du corps ou une partie ( par exemple, les doigts deyaki sur les mains).

Comme un mal de tête constant, cela peut signifier riche. Le chef construit des vyniknuti à travers diverses infections - maladies mlyavy ou sinusite. En outre, vous pouvez voir ici des polypes profondément dans le nez ou dans les oreilles, des gonflements et d'autres prothèses intracrâniennes. Par des blessures à la tête, une pathologie du développement du crâne, un déguisement, shi schodennі bolі tsіlkom zavoіrnі. Le trouble sudine (migraine) et les mouvements intracrâniens entraînent beaucoup de souffrance, ajoutant à leurs symptômes la vue d'un changement d'odeur, l'ennui, la confusion et la peur de la lumière.

Vidsutnіst svіzhogo povіtrya, nіzіchnyh navantazhen régulier, yak in nadmіrnі zastryuyut nepriemnі vіdchuttya. Un apport sanguin insuffisant aggrave la vie du cerveau et le manque de circulation conduit à l'ostéochondrose. Les sels, qui se déposent dans les crêtes, sont pressés en un tel rang par le bruit du sang du juge. En conséquence, un mal de tête constant. Le fléau des praticiens de bureau modernes.

Un afflux important de céphalées peut provoquer une perturbation de l'échange de la parole et des troubles hormonaux, par exemple un diabète circulatoire. Ce même discours, tel que nous le vivons, peut paraître encore plus accessible. Si vous prenez des médicaments, votre corps réagit aux nouveaux médicaments. Mais maintenant, après avoir reculé sans le soutien de la « milice » chimique, si vous avez cessé de tout accepter, il est plus probable que vous juriez et essayiez de vous en tenir à de nouveaux esprits. Poursuivant le sujet de l'allergie, comme évident, et ci-joint. L'hypertension, l'hypotension, l'hypertension artérielle et d'autres changements figurent également sur la liste des raisons pour lesquelles la tête fait souvent mal.

Le corps humain est si puissant que les m'yazi s'accrochent à la fureur du trouble, prêts à s'emparer de ceux qui leur sont attachés. De telles émotions, comme la louange et la peur, provoquent des spasmes, et la tête n’en est pas responsable. Bіl vіd naprugi - souvent une manifestation, même si les ninіshnі plus sages peuvent être constamment zmushuyut nous vіdchuvati stress. Comme le stress devient chronique et qu’il est impossible de le surmonter, « dbayliva » est nécessaire pour pratiquer le yoga en soi, afin de ne pas avoir besoin de s’informer sur des questions urgentes. Et puis, semble-t-il, une douleur à la tête sans cause viendrait avec une force encore plus grande.

Comme s'ils étaient malades, ils sont tourmentés au quotidien, lorsqu'une raison grave se tourne vers un médecin - un thérapeute comme un neurologue, et passe par une série de signes pour les soulager. Dans l'ensemble, il est possible de vous orienter vers l'obstézhennie et vers d'autres fahivtsiv.

Maux de tête tipi et leurs symptômes

Voir tipi chotiri :

• Sudinna. Vous pouvez voir la pulsation, le rugissement, la tête est terne et confuse, devant les yeux il fait périodiquement sombre. Ça fait encore plus mal de tomber malade, de mentir, de marcher avec un chapeau, de s'énerver. Sonnez tse buvaє viklikano ou baisse de la pression, si le sang stagne dans les vaisseaux et les étire, ou nous bougerons, si le sang est cousu dans les artères à cause d'un tourbillon trop important et d'un gaufrage sur les tissus, ou d'une ostéochondrose, si du sel je , mettre les brosses, freiner le flux sanguin.
• Liquorodynamique. Zapamorochennya, ennui, un vice à la partie frontale du crâne, les dégâts de Timchasov à l'aube, quel galop. En cas d'hypertension, la douleur augmente ou diminue progressivement dans différentes positions du corps. En cas d'hypotension, il est particulièrement douloureux de se tenir debout. La raison en est l'augmentation de la sécrétion de la moelle épinière. Un vice intracrânien le traverse.
• Névralgique. Gostra ou rіzhucha, raptova, scho suprovodzhuєtsya. Comme appuyer sur un point de la maladie, allez plus large sur les parcelles. Peut-être un noircissement et un gonflement de la peau, changez votre sensibilité. Les gardes inacceptables ne peuvent pas passer par la réception des analgésiques. La puanteur du bâtiment dure trois jours et trois mois. Ils peuvent être provoqués par des aventures physiques triviales et supra-mondaines par temps froid. Tse explique pourquoi les microtraumatismes et l'inflammation des racines nerveuses sont imputés. En outre, les fibres nerveuses peuvent être endommagées par diverses toxines qui s'accumulent dans le corps par infection (par exemple, le botulisme), par contact avec des métaux importants (plomb, mercure) ou par des boissons alcoolisées toxiques.
• M'yazovoi narugi. Douloureusement douloureux, presque écrasant, serrant, obmezhenosti, et parfois vous avez envie de vous sentir étouffé. La faute aux pucerons du surmenage des yeux, à la manie différente des odeurs différentes, à la musique épaisse, en cas de peurs et de lamentations, au non-coup sur la tête, à un vice sur la tête (bosses serrées pour les cheveux, couvre-chefs, oreillers sans poignées et oculaires).

Prévention et aide en cas de maux de tête

Utilisez une clôture sur un produit défectueux de cette procédure, comme si vous aviez un mal de tête constant :

1. Kovbasnі virobi peut remplacer la quantité de nitrites - barvnikov, qui donnent au produit une agréable couleur érysipèle et des arômes en morceaux.
2. Chewing-gum, chocolat, gazage de réglisse, malt deyaki vidi - parole phényléthylamine.
3. Substituts du tsukru, type aspartame et additifs E 961, dans le but de provoquer les affections du charbon. La puanteur se retrouve dans les bains de gaz, les yaourts, les desserts hypocaloriques, les zukerkas, les pastilles contre la toux et les vitamines.
4. Monsieur, vin rouge, poisson fumé, petits pois, foie de poulet – acide aminé tyramine.
5. Spetsії, soєvі - monosodoglutamate protéique en croissance.
6. Alcool. Après une petite dose d'incompatibilité, l'odeur peut s'affaiblir et augmenter, mais plus tard, la puanteur peut se retourner. Et pourquoi souffrez-vous de céphalées en permanence ?
7. Poulet. La nicotine est spasmodique.
8. Acceptation d'un grand nombre d'analgésiques.
9. Froid. Krizhany compresse et l'infusion de rien à ajouter aux spasmes des vaisseaux et à la tension du m'yaziv ne donnera pas.

Jusqu'à présent, vous n'avez pas pu expliquer les causes de votre part de tourment, essayez de vous aider, et même s'il est plus facile d'attaquer, vous pouvez attaquer avec des méthodes aussi peu scrupuleuses :

• Encore plus frais. Des promenades régulières et une aération fréquente des locaux maintiendront le corps aigre.
• Races d'herbes. Préparez de la lavande ou de la camomille et buvez-la comme du thé. Si quoi que ce soit, essayez de dormir.
• Compresse. Dans la chaleur ou un peu d'eau froide - selon vos préférences - versez un peu de sprat d'oléa menthe ou de lavande éthérée. Ensuite, nous mouillons la serviette ou un morceau de tissu et l'appliquons pendant une heure jusqu'à ce que le chola skron.
• Auto-massage. Baissez légèrement la tête, massez avec la pulpe de vos doigts, en passant du chola au sweat-shirt. Marchez une fois le long de la zone cutanée du sprat. Ne zayvim pomasazhuvat un tel wuha.

Likuvannya ne peut être reconnu que comme un médicament. Ne vous livrez pas à l'admiration de vous-même en forgeant des pilules tous les jours. Comme si la céphalée doshkulyaє vous postiyno, comme si vous cherchiez une assistance médicale, afin que vous puissiez expliquer pourquoi et à quel point votre camp est dangereux et quoi en faire.

Notre expert - phytothérapeute Svitlana Olkhovska.

Le mal de tête est un symptôme grave, il est donc plus facile de ne pas se mettre face à ce phénomène, il est facile de traverser une obstézhennie complexe avec un thérapeute et un neurologue. Imovirno, il est possible de traverser la colonne vertébrale du cou de la crête, et éventuellement le vaisseau du cerveau. Mais si vous ne connaissez aucune pathologie neurologique, vous pouvez essayer de vous mutiler.

Sous la clôture

Un peu plus sur ceux qui ne sont pas varto robiti, comme par raptom tissant la tête du bil :

● Prenez les pilules. Pas les meilleurs vihіd, d'autant plus qu'ils sont méchants. À droite, dans la mesure où davantage d'analgésiques et de nombreux médicaments sudorogènes peuvent avoir un effet d'écho, ils peuvent eux-mêmes commencer à provoquer une crise de douleur.

● Alcool Vivayut. Vіn élargit les juges et sur le dos de votre main devenez plus léger, mais ensuite nous devenons pogirshuєtsya.

● Boire du kava. Si vous avez un avancement ou si vous succombez à l’athérosclérose, une tasse de caviar peut être mauvaise. Cependant, pour l'hypotension, le navpaki, quelques rouleaux de kawi feront l'affaire. Tim, qui prend constamment des doses de sa boisson, la dose ne sera pas plus utile, mais seulement pire.

● Fumer. La nicotine provoque un spasme aigu des vaisseaux, qui deviendra plus intense.

● Restez-vous avec des délices. Apparemment, les variétés dures de sirop, les haricots, le chocolat, les pois, le cacao, les agrumes, les épices, les vins rouges et mousseux, le crabe, les viandes fumées peuvent provoquer ce qu'on appelle la « migraine gourmande ».

Il est temps de se prendre la tête !

Et maintenant à propos de ceux qui hésitent à grandir, à se sortir de l'attaque de manière indépendante.

1. Le moyen le plus simple est de ne rien travailler, mais simplement de s'allonger, d'aplatir les yeux et de se détendre dans le silence, pokachat 10-15, pendant que vous passerez vous-même. La méthode la plus courante est le spratsovuє.

2. Massez doucement la tête avec les mains légères, que l'on caresse, de la tête au sweat-shirt. Ils continuèrent à descendre les escaliers, jusqu'au sommet et du haut jusqu'au plafond, descendant doucement jusqu'au sommet. Shiyu tezh treba n'oublie pas de masuvati.

3. Veuillez aérer la pièce, sinon, si vous permettez cette heure du temps, les virushiti marchent au grand air.

4. Assombrissez l'application et aidez à nouveau pour des accessoires supplémentaires, ou accrochez simplement des ganchirs mouillés à la batterie.

5. Prenez un bain tiède (mais pas chaud) en ajoutant des sprats d'huiles essentielles au bord de l'eau : lavande, citron, menthe poivrée, marjolaine. Pina parfumée dans laquelle la brise marine patauge encore ! Sinon, restez sous une douche chaude - cela aidera à soulager la douleur spastique à la tête, provoquant un spasme de m'yaz sur la surface arrière du cou de la tête. Vous pouvez faire des bains chauds - la puanteur abaisse la pression sanguine dans le cerveau.

6. Compresses froides et froides - les puanteurs des juges sanguinaires résonnent dans l'espace douloureux et réduisent la pulsation de la douleur. Un paquet de glaçons enroulés autour de la serviette doit être appliqué sur le chola, ou cacher un potilitsu pendant environ 10 à 15 piquants.

7. Enduisez la zone de whisky chi potilichnu mentholovoї mazzyu (Zijde et grand baume v'єtnamsky) d'huile éthérée chi (agrumes chi romarin).

8. Boire une bouteille d'eau plate. Souvent, les spasmes sont imputés à la consommation d'eau du corps, car cela peut ne pas se produire davantage lors d'une journée chargée et, par exemple, après un entraînement au gymnase.

9. Mangez quelque chose de chaud : de la soupe, du porridge. Une consommation irrégulière de zhі entraîne souvent des maux de tête. Imovirno, tse pov'yazano іz kolivaniy est égal au glucose dans le sang.

10. Écoutez le calme, j'écouterai la musique et m'émerveillerai de la transmission humoristique. Smіh ne tonifie pas seulement le juge, mais spriyaє volatilité des hormones de satisfaction des endorphines, yakі peut avoir un effet anesthésique.

11. Si vous avez souvent mal à la tête et que vous ne connaissez aucun dommage neurologique, essayez de porter un fil de burshtin jaune naturel. Il est important de se débarrasser des migraines.

Des visages sortis du frigo

La médecine traditionnelle connaît de nombreuses façons d'aider les têtes malades. Dans certaines recettes, ils tentent d'ajouter des ingrédients exotiques, pour un shot de graisse sauvage. Mais après tout, la plupart des recommandations sont données dans leur ensemble.

Longtemps, pour l'exaltation d'un mal de tête, nos futés ancêtres ont triomphé des différents discours naturels. De plus, la plupart d'entre eux étaient naturels : feuille de chou, pomme d'ocet, miel, pommes de terre et autres produits. Eh bien, et nous ? Nous regardons le réfrigérateur et nous nous demandons ce que nous avons là du salé qui peut devenir plus sain ?

1. Prenez une feuille de chou, déposez-la peu de temps dans l'okrip, refroidissez-la et appliquez-la sur la chola, cachez-la ou le sweat-shirt - là, de pain. Vous pouvez également faire cuire des pommes de terre dans leurs uniformes et mettre des pommes de terre chaudes au romarin directement dans les jupes du chola qui skron. Et aussi vіdmіnniy zasіb - cure-citron, nettoyé de la pulpe blanche.

2. Buvez du thé noir ou vert frais avec des feuilles de menthe, en y ajoutant généreusement du tsukra, et encore plus de miel. Le miel venge le potassium et le magnésium, ce qui détend les artères, ce qui lui permet d'améliorer l'hémorragie du cerveau. Tsimi et éléments de riche ocet de pomme. Étalez une cuillère à café d'otstu dans un verre d'eau bouillie et buvez - allez-y doucement.

3. Regardez dans la cuisine et découvrez les épices du romarin. L'herbe Tsya est bonne non seulement comme complément à la viande de côtes levées, mais aussi comme remède contre la migraine. Cela évitera quelques maux de tête, qui peuvent conduire au stress. Le romarin permet de résister aux spasmes des vaisseaux sanguins. La meilleure façon de gagner est de préparer du thé de yak de yoga. Versez une cuillère à café de feuilles de romarin séchées dans une bouteille d'aneth, couvrez, laissez infuser pendant 10 khvilin, filtrez et buvez.

4. De nombreuses herbes médicinales sont efficaces en termes de nombre de personnes. Par exemple, à la suite d'un malheur, du thé brun à base de feuilles et de fleurs de lavande. Vіdmіnnu bolezpokіylivі vіstіvіst maє zvichayna camomille. Et vous pouvez également préparer une somme de quantités égales de menthe poivrée, de carte mère et de znita. pour 1 er. une cuillerée de sumishi - aneth pіvlіtra. Insistez, enveloppé dans 30 piquants, prociditi. Effectuez 0,5 à 1 balayage. Mais les vagins acceptent les herbes de manière dangereuse.

5. En cas de migraines fréquentes, il est nécessaire de modifier son alimentation et de s'appuyer sur des aliments riches en vitamine B2 (riboflavine).

La plupart des cellules cérébrales des personnes souffrant de maux de tête éliminent le manque de composants nécessaires, et donc d'énergie. C'est pourquoi il est nécessaire de nourrir périodiquement les cellules de votre cerveau en vitamine B2. Vin mistsya dans les fours, les levures, les épines, les œufs, le lait, les légumineuses, les épinards, les abricots, les légumes à feuilles vert foncé, les tomates et le chou. Bons "visages" pour la migraine - pomme fraîche.

Indépendamment du fait que les principales causes des maux de tête soient une alimentation irrationnelle, le stress et le volume, les problèmes dentaires peuvent être la cause des maux de tête. La base du mal de tête est une morsure cassée et une dentition incorrecte. Dans ce cas, comme le mal de tête est localisé dans la région des pommes ophtalmiques, vous voyez la douleur dans les gommes à mâcher, grince des dents, observez le cliquetis dans la zone des marais fissurés, souffrez de douleurs et de bourdonnements d'oreilles. , douleur dans le cou, voyez la confusion, tournez-vous vers le dentiste.

important

Le chef n'est pas un dribnitsa, les médecins néerlandais sont en avance. La puanteur est dure, ce qui peut être le signe de lésions moyennes du cerveau, qui peuvent se manifester en cas de blessure grave. Après avoir transmis 300 Osіb, yaki a parlé au chef bail, et tel 1er osіb іz céréales Porivnnya, sur tomographie magnétorésonante, 60 vihihili iznfarct du cerveau du 31 membre de l'Expertendium, Yaki a frotté la migraine. Dans ce cas, chez les patients souffrant de maux de tête, les infarctus ont été détectés plus souvent.