Цистит лікування та дієта. Що можна і що не можна вживати у їжу при циститі? Як харчуватися жінці з хронічною формою циститу

Кожна жінка хоча б раз у своєму житті стикається із запаленням сечового міхура. Хвороба повинна лікуватись не тільки медикаментами, а й за допомогою обов'язкового дотримання принципів правильного харчування. Якою має бути дієта при циститі у жінок?

Цистит – це запальний процес у сечовому міхурі, який найчастіше буває у жінок. Якщо зволікати з лікуванням захворювання, то можливі великі проблеми зі здоров'ям. Крім прийому лікарських препаратів, вилікувати цистит та зменшити ризик рецидиву допоможе спеціальна дієта. То що ж можна, а що категорично забороняється вживати за такого серйозного захворювання?

Цільове призначення дієти

Основне призначення обраного меню - усунути подразнення стінок слизової оболонки сечового міхура шляхом введення в раціон легенів для організму продуктів. Дієта повинна мати сечогінний ефект, щоб виводити з сечового міхура інфекційні збудники. Це важливо при лікуванні запалення.

Харчування при гострому циститі повинне включати продукти з високим вмістом рідини. Це можуть бути кавуни, дині, огірки, які повинні поєднуватися з рясним питвом. Через кілька днів до раціону можна включити молочну продукцію. Дієта при гострій фазі хвороби повинна вирішувати такі завдання:

• зниження інтоксикації;
• запобігання розмноженню інфекції;
• полегшення спорожнення;
• насичення організму корисними речовинами;
• сприятливий вплив на організм разом із лікарськими препаратами.

При хронічному циститі лікарі відзначають появу виразок, набряків, пацієнти скаржаться на сильні болі. Дотримання дієтичного раціону в цей період дуже важливо, адже в іншому випадку хвороба перейде в стадію загострення. Значення харчуванняпри хронічному циститі важко переоцінити, адже воно:

• не допускає поразки інших відділів сечовидільної системи;
• зводить до мінімуму можливість утворення каменів;
• підвищує імунітет.

Навіть якщо ви помітили, що ознаки загострення хвороби зникли, рекомендоване лікарем меню все ж таки потрібно витримати ще приблизно 2 тижні.

Принципи харчування

Навіть якщо жінка дуже оберігає себе, її може спіткати таке неприємне захворювання, як цистит. Дієти при циститі необхідно дотримуватися обов'язково. Вона має бути збалансованою, мати всі необхідні вітаміни, мінерали та інші поживні речовини. Фахівці також рекомендують дотримуватися дробового режиму харчування - прийом їжі до 6 разів на день. Пропоновані порції мають бути невеликими, щоб не обтяжувати шлунок.

У меню слід включати страви, приготовлені на пару, запечені в духовці або відварені. Улюблена смажена картопля з м'ясом підлягає повному виключенню, як і інша жирна калорійна їжа, фастфуд.

Якщо ж ви страждаєте на одночасне запалення сечового міхура і нирок, то харчування має призначатися виходячи з розвитку хвороби. Дієта при циститі та пієлонефриті спрямована на посилення відтоку сечі, що виводить хвороботворні мікроорганізми. Для цього до раціону повинна включатися малосолона їжа, яка містить мінімальну кількість білків, жирів та рідин. При цих хворобах також рекомендується дотримуватися принципу дробового харчування.

Дієта заснована на вживанні молочно-рослинної продукції, серед якої:

• свіжі овочі;
• варений буряк;
• сезонні місцеві фрукти;
• ряжанка, кисле молоко і йогурт;
• крупи;
• овочеві супи без м'ясного бульйону;
• відварена риба та нежирне м'ясо.

Заборонена їжа

Фахівці рекомендують пацієнтам, які одночасно страждають від пієлонефриту та циститу, пити більше рідини – понад 2 л. на добу. Це може бути негазована очищена вода, зелений чай без цукру, компоти, морси та натуральні соки, розведені кип'яченою водою. Особливо корисні ягідні морси, які разом із медикаментозними препаратами знищують інфекції. Під забороною перебувають:

• кава та міцні чаї;
• газовані солодкі напої;
• кислі та цитрусові соки;
• гострі, солоні та копчені страви;
• алкогольні напої.

Найшвидшому одужанню також сприяє вітамінотерапія, яка проводиться з використанням настоїв з листя та плодів обліпихи, шипшини, горобини та суниці.

Що можна і що не можна включати у меню

Харчування при циститі у жінок, як і у чоловіків та дітей, має бути повноцінним та різноманітним. Продукти мають не перевантажувати травну систему. Дієту призначає лікар після повного обстеження і виходячи з індивідуальних особливостей організму.

Дозволені страви

Основне меню складають такі продукти:

• свіжі фрукти та овочі;
• кислі ягоди;
• м'ясо та риба нежирних сортів;
• хліб, крім житнього;
• каші;
• кисломолочна продукція.

З м'ясних делікатесів повністю виключається свинина, оскільки вона тяжка для шлунка. У готові страви не рекомендується додавати сіль та спеції, щоб не дратувати слизові оболонки сечового міхура. Для дієтичного харчування м'ясо має бути приготовлене на пару або запечене в духовці.

Фахівці дозволяють вживати пацієнтам свіжий хліб. Однак краще випікати його самостійно, ніж купувати у супермаркетах. До раціону можна включати дієтичні хлібці.

Особливу користь у лікуванні запалень сечового міхура має мед. Завдяки своїм антисептичним та антибактеріальним властивостям, він знищує патогенну мікрофлору в пошкодженому органі.

Що слід виключити

Дієта при такому захворюванні, як цистит, має свої жорсткі обмеження. Звичні продукти можуть опинитися під забороною через свої дратівливі якості. Протипоказання для пацієнтів із запаленням сечового міхура:

• прянощі, спеції та інші смакові добавки;
• напівфабрикати;
• консервація та мариновані страви;
• майонез, кетчуп, гірчиця, різноманітні соуси;
• картопля;
• цитруси та горіхи;
• шоколад, цукерки;
• кавова продукція.

Жінкам-ласунам доведеться відмовитися від улюблених ласощів, оскільки в них міститься велика доза цукру, який дратує слизові оболонки. Також слід звернути увагу на лікарські препарати, які в більшості випадків мають у своєму складі сахарин. Відмовтеся від їх придбання, якщо в інструкції виявили цей компонент.

При хронічному циститі суворо заборонено цитрусові, особливо лимони, апельсини, грейпфрути. У період гострої фази не можна їсти виноград, кислі яблука та сливи. Порушення меню призведе до швидкого повернення симптомів хвороби та ускладнень.

Щоб не допустити рецидиву циститу, потрібно беззаперечно дотримуватися дієти. Якщо ваше захворювання має хронічний характер, то такого харчування потрібно дотримуватись все життя. Гострий цистит потребує підтримки раціону протягом 2-х тижнів після стихання всіх симптомів.

Зразкове меню

З урахуванням перелічених продуктів можна скласти щоденне меню, яке потрібно дотримуватися цілий рік після останнього загострення. Нижче наведено 4 варіанти рекомендованого меню, серед яких можна вибрати найбільш підходящий.

1-й варіант:

• Сніданок: каша на воді, яйце некруто, зелений чай;
• Обід: овочевий суп, парова яловича котлета, свіжі овочі, журавлинний морс;
• Полудень: запечена картопля;
• Вечеря: сирна запіканка з медом, свіжий сік.

2-й варіант:

• Сніданок: овочеве пюре, омлет, ряжанка;
• Обід: буряк, тефтелі, гречана каша, ягідний кисіль;
• Полуденок: фрукти;
• Вечеря: вінегрет, каша, кефір.

3-й варіант:

• Сніданок: овочеве рагу, омлет, питний йогурт;
• Обід: щі, відварений окунь, салат зі свіжих овочів, компот;
• Полуденок: склянка кефіру;
• Вечеря: млинці з борошна грубого помелу, свіжий сік.

4-й варіант:

• Сніданок: бринза, каша на воді, зелений чай;
• Обід: борщ без томатної пасти та м'яса, відварена курятина, овочеве рагу, ягідний мус;
• Полуденок: фруктовий мікс;
• Вечеря: макарони із твердих сортів, вінегрет, чай.

Завдяки такій варіативності страв меню виходить різноманітним і повноцінним.

Особливості дієти в залежності від виду циститу

Геморагічна форма хворобихарактеризується появою в сечі крові та гною, які свідчать про інфекційне або хімічне запалення. Мета дієти при геморагічному циститі - усунення запалення та виведення хвороботворних організмів.

Основу раціону складають курятина та річкова риба, свіжі овочі, сезонні фрукти. Особливо корисним буде споживання журавлинного морсу, який має антибактеріальний ефект. До нього можна додати біойогурт та ягоди журавлини.

Повному виключенню, як і при звичайному циститі, підлягають спеції та сіль. Фахівці також не рекомендують включати в меню макарони, білий хліб, цукор та рис, оскільки ці продукти сприяють розмноженню мікробів.

При інтерстиціальному циститіраціон мають становити продукти з вітамінами групи З, А, пробіотиками. Обов'язкові до вживання:

• солодкий перець, броколі, шпинат, чорна смородина;
• яловича печінка, яйця;
• молоко, вершки, йогурт, кефір, мацоні;
• журавлинні, чорничні морси.

Виключенню з меню підлягають алкогольні напої, пряна та гостра їжа, смажене м'ясо та різноманітні соуси.

Меню для чоловіків, жінок та дітей при циститі

Будова сечового міхура пов'язана з роботою нирок, які підпорядковані своєму добовому режиму. Активізація їх роботи спостерігається в ранкові та денні години, а спад – увечері та вночі.

Керуючись цим правилом, дієта при циститі у чоловіків і жінок ґрунтується на такому принципі: до полудня їмо калорійну їжу, а після обіду – легку. Якщо у пацієнта діагностовано каміння, то під забороною виявляються:

• м'ясо;
• кави та кавові напої;
• шоколад;
• міцний чорний чай.

Харчування чоловіків

Чоловіки хворіють на цистит набагато рідше, ніж жінки. Практично у всіх випадках захворювання викликане мікробами, які потрапляють у сечовий міхур із пошкоджених сусідніх органів.

Представникам чоловічої статі призначається особлива дієта, що щадить, яка повинна усунути запалення. Основу меню складають баштанні культури, висівки та хліб, молочна продукція. Також рекомендовано рясне питво.

Меню для жінок

Цистит у жінок діагностується набагато частіше, ніж у чоловіків. Дієта для пацієнток включає ті ж рекомендації, що і для чоловіків. До дозволених страв можна додати:

• овочеві супи та бульйони без додавання м'яса та грибів
• лікувальні відвари із сечогінних компонентів;
• цільнозернові каші, хліб.

Дієта для дитини

Цистит у дитини досить часто діагностується захворюванням. Схильні до захворювання, як хлопчики, так і дівчатка. Після діагностування хвороби лікар призначить особливе харчування, дотримання якого потрібно ретельно стежити.

В основу дієти при циститі у дітей входять:

• кисломолочна продукція (йогурти з низьким вмістом цукру, кефір, ряжанка);
• каші з цільнозернових круп;
• овочі та фрукти, крім цитрусових;
• м'ясо та риба нежирних сортів;
• відвари та морси з сечогінною дією.

Під забороною знаходяться пряні та смажені страви, солодощі. Однак не всі діти можуть довго обходитися без солодкого. Якщо ваша дитина з їх числа, то можете запропонувати їй трохи зефіру, меду, варення чи мармеладу.

Дотримання лікувального меню допоможе зменшити інтоксикацію організму, підвищити ефективність призначених медикаментозних препаратів, запустити відновний процес слизових покривів сечового міхура.

Отримати цистит, який характеризується запаленнями у сечовій порожнині, може кожна людина. Тому важливо знати, що дієта при циститі та пієлонефриті – це основа всього комплексного лікування хвороби. Пацієнту потрібно дотримуватися таких продуктів, які не дратуватимуть слизову оболонку сечовивідних шляхів та допоможуть зменшити навантаження на роботу нирок.

Принцип дієти

Дієта при циститі і повинна складатися з якомога більшої кількості натуральних продуктів і різноманітних рідин, що дасть можливість позбутися бактерій в сечовій порожнині і матиме антисептичну дію на слизову оболонку сечовивідних шляхів. Важливо дотримуватися таких правил харчування:

• сніданок та обід повинні включати найбільш калорійні страви;
• на вечерю віддавати перевагу їжі, яка легко засвоюється і не обтяжує ШКТ;
• у меню мають бути лише продукти, які дозволені дієтою;
• їсти не менше 4-х разів на день;
• наголосити на овочі та фруктові інгредієнти (бажано подавати на стіл продукти, які пройшли термообробку, адже сироїдіння могло стати причиною запалення);
• пити достатню кількість рідини.

Дієта при циститі у жінок є збалансованою, проте має один мінус – невелику кількість продуктів, що містять білок. Плюсів набагато більше:

• усунення симптоматики циститу;
• лікування запорів;
• зниження ваги кілька кілограм;
• очищення сечової порожнини від шкідливих бактерій

Особливості харчування

Що корисно?

До денного раціону пацієнта необхідно включити кисломолочні продукти.

Харчування при циститі у жінок базується на переважній більшості кисломолочної їжі, овочів та фруктів. Дозволені продукти при циститі:

• овочі (буряк, картопля, капуста);
• фрукти (банани, яблука, кавуни та інші);
• молочні (йогурт, сметана, кефір);
• крупи;
• супи без додавання м'ясних бульйонів;
• варена риба та нежирне м'ясо.

Список того, що не можна їсти при циститі

Харчування при хронічному циститі складається з низки заборон, що не можна вживати в їжу:

• копчене;
• гостре;
• солодке;
• кисле;
• занадто жирні види сирів;
• солоне;

Чи дозволено їсти мед?

Точної відповіді на це питання досі не було знайдено, оскільки нерідко мед провокує запори та складності в процесі сечовипускання, що є суворими протипоказаннями до застосування при циститі. Разом з тим, мед має протизапальну, заспокійливу та антисептичну дію, через що безліч фахівців рекомендують вживати його в ході лікування захворювання. Тому пацієнту слід звернути увагу на те, як веде себе безпосередньо його організм після меду, а також порадитись із лікарем, який призначив лікування захворювання.

Дуже важливо дотримуватися питного режиму.

Вживання великих об'ємів води в день сприятливо позначається на організмі, це важливо в моменти, коли лікують і цистит, і уретрит, оскільки рідини, що викликають прискорене утворення урини, допомагають вимити бактерії з сечовивідних шляхів і знижують вплив на стінки. Фахівці сходяться на думці, що на добу хворому важливо вживати не менше 2-х літрів рідини, беручи до уваги не лише воду. Якщо ж цистит супроводжується підвищеною температурою тіла, вживати потрібно на 0,5 л більше. Рідини, які рекомендовано пити: компоти та морси, соки (заборонені – томатний та цитрусовий), негазовану воду та чаї, настояні на травах. Виключити слід такі рідини: алкогольні, енергетичні та будь-які газовані напої, міцні кави та чай.

Дієта при гострому захворюванні

Дієта при гострому циститі дозволяє вживати такі продукти:

• різноманітна фруктова та овочева їжа, наприклад, огірки, морква та буряк (заборонено вживати помідори);
• крупи, включаючи гречку, рис та вівсянку;
• рідини у вигляді негазованої води, свіжих соків і трав'яних чаїв.

Харчування при хронічному захворюванні

Дієта при хронічному циститі включає більш багатий список продуктів: кавуни, яблука, буряк, капусту пекінську, картопля, огірки (виключити слід лимон), тверді сорти несолених сирів, супи, зварені на овочах без додавання м'ясних бульйонів, варене і пісне невеликих кількостях, крупи (перевага надається гречці).

Зразкове добове меню

Для дорослих

Тушковані або запечені овочі - ситний гарнір до м'яса.

Меню дієти при циститі має складатися переважно із фруктів та овочів. Розглянемо приблизне добове меню:

• на сніданок віддається перевага овочевим пюре, вареним яйцям, кашам, звареним на молоці, сирі та компотам;
• в обід - овочевий суп з додаванням крупи або пісний борщ, парові або запечені котлети, тушковані або запечені овочі;
• полуденок - кефір, дозволені фрукти та відварена картопля;
• вечеря – гречана крупа, запіканка з сиру або вінегрет.

Меню для дітей

Часто цистит діагностують і у дітей, оскільки влаштування сечовивідних шляхів у дитини створює сприятливу сферу для розвитку мікроорганізмів у сечовій порожнині. Дієта при циститі у дітей передбачає таке меню:

• сніданок - крупи, йогурт, яйце, свіжий сік (не кислий);
• обід - суп, відварені овочі, компот чи кефір;
• полуденок - фрукти та компот;
• вечеря – крупи, зварені на воді, овочі, чай.

Для вагітних

Вагітним жінкам важливо дотримуватись меню, призначеного лікарем, адже збалансоване і корисне харчуватися вимагає не тільки гострого циститу, а й становища жінки. Зразкове меню:

• сніданок - фруктове пюре, відварена крупа, овочі, свіжий сік;
• обід - фрукти та сир, тушковані овочі, нежирний та слабосолоний сир;
• полуденок - фрукти та чай;
• вечеря - салат із фруктів, кефір.

Продукти при циститі та уретриті

Уретрит є хворобою, що вражає сечовий канал. Вона супроводжується симптомами у вигляді больових відчуттів при сечовипусканні. Враховуючи, що уретрит та хронічний цистит є пов'язаними хворобами, вони можуть спостерігатися паралельно. Цистит іноді викликаний сироїдінням, тому фахівці ставлять обмеження на вживання продуктів виключно у сирому вигляді. Лікарі призначають таку дієту, яка носитиме сечогінний характер, щоб скоріше вивести бактерії з сечової порожнини. Крім цього, дієта повинна допомагати розвантажити роботу нирки, тому важливо їсти їжу, яка легко засвоюється, є натуральною і не містить консервантів. Обмеження у вживанні їжі при уретриті будуть такими ж, як і при лікуванні гострого циститу.

Цистит - це хвороба, що характеризується запальними процесами слизової оболонки сечового міхура, що супроводжуються розладом його функцій. Хворий страждає від болів у нижній частині живота, частих та непотрібних походів у туалет, дискомфорті при виділенні сечі.

Однією з причин виникнення хвороби є систематичне вживання небезпечної для хворого їжі. Продумане лікувальне харчування дозволяє зменшити прояви негативних симптомів – інтоксикації, подразнення внутрішньої поверхні органу, поширення патогенної мікрофлори.

Дієта при циститі допоможе зменшити або запобігти появі в нирках і каналах виведення сечі конкрементів, що руйнують слизову оболонку, збільшити активність ліків.

Першочергове завдання дієтичного харчування - зняти подразнення внутрішньої оболонки сечового міхура і забезпечити організм легкими продуктами, що його очищають. Особлива увага приділяється стравам з можливостями діуретиків, оскільки з великою кількістю сечі із запаленого міхура вимивається інфекція. Це прискорює одужання пацієнта.

У початковій стадії недуги лікувальне харчування – чи не головний фактор швидкого одужання без ускладнень. Дотримуватися раціону, що рекомендується, треба досить тривалий час, а не тільки в період загострення хронічної хвороби або гострого циститу.

Правильна їжа - це теж ліки, що сприяють зміцненню імунітету, що активно бореться з бактеріями за відновлення працездатності найважливішого органу видільної системи.

Основні принципи, на яких базується дієта:

Їжу треба готувати в пароварці чи духовці, смажені, копчені продукти з меню виключаються.

Особливості дієти

Посилити відтік сечі для промивання запалених органів допоможуть продукти з властивостями, що олужнюють. Мінімум солі, білків та жирів забезпечить оптимальні умови для відновлення сечовивідних шляхів. Важливо стежити за кількістю рідини – її має бути якнайбільше. Харчування рекомендують дробове – не менше 4-х разів на добу.

Дієта носить переважно вегетаріанський характер - у такому варіанті жири, білки, вуглеводи ідеально збалансовані. Список продуктів, що рекомендуються:

Що не можна їсти при циститі?

Для посиленого діурезу слід застосовувати додаткові заходи:

Вітаміни у лікуванні циститу відіграють особливу роль. Для оздоровлення організму готують вітамінний чай із плодів та листя лікарських рослин.

Можна приготувати заварку з листя суниці та обліпихи. на 1 стіл. л. такого збору знадобиться склянка окропу. Настій витримують півгодини та фільтрують. Пити треба по 1 склянці за півгодини до їди 2-3р./сут. Тривалість такої терапії – не менше місяця.

Для цілющого напою треба заготовити горобину, шипшину, чорну смородину, червону горобину, обліпиху. Змішати сировину в однакових пропорціях, додати ще одну частину суничного листя. Щоб настій вийшов насиченим, бажано роздробити ягоди. Заварювати краще у термосі. На 300 мл окропу достатньо 2-х стіл. л. сировини.

Перші 10 хвилин термос щільно не закривайте. Витримати заварку у термосі треба 6 годин. Відфільтрувати та поставити в холодильник. Пити по 0,5 склянки за 30 хв. до їди 2р./сут. Тривалість курсу – до 2 місяців.

Дієта при гострому циститі

Під гострим циститом розуміють гнійне запалення внутрішньої оболонки сечового міхура, що супроводжується печінням та болями, особливо в кінці процесу виділення сечі. Позиви до звільнення міхура відбуваються постійно, іноді вони помилкові: виділяється сеча малими порціями або зовсім не виділяється.

Болючі відчуття внизу живота супроводжують хворого постійно. При гострій стадії циститу температура може підвищуватись до 37,5°. Подібні ознаки спостерігаються протягом тижня, потім поступово минають. Без адекватного лікування запалення патологія може ускладнюватись іншими захворюваннями малого тазу, перейти у хронічну форму.

Дієта при циститі у гострій формі націлена на промивання сечовивідних каналів для швидкого виведення інфекції. Не менш важливою метою дієтичного харчування буде профілактика подразнення внутрішньої порожнини сечового міхура.

Після усунення нападу ліками та стабілізації стану треба відрегулювати режим прийому їжі:

Особливості дієти при хронічному циститі

Хронічний цистит відрізняється різними проявами, серед яких буває і загострення у вигляді гострої форми. Звичайні ознаки – це відчуття тяжкості у малому тазі. Почуття переповненого органу супроводжують постійні позиви, але вони виявляються помилковими. Якщо виділяється невелика порція сечі, вона може змінити колір і запах, з'являються кров'янисті виділення.

При хронічній формі циститу м'язовий шар органу постійно перебуває у запаленому стані, набрякає, на слизовій виникають виразки (за наявності каменів), поступово виразки змінюють рубці, сечовий міхур втрачає форму, зменшується обсягом.

Дієта на цій стадії захворювання також має підтримувати ослаблений організм, посилювати діуретичні та протизапальні властивості ліків.

Розлади функцій шлунково-кишкового тракту призводять до всмоктування токсинів у кровотік з подальшим подразненням слизового покриву сечовивідних шляхів. Корисно включити в щоденне меню жменю кедрових горіхів та оливкову олію (1 ст.л.).

Виключають із меню агресивні для слизової продукти:

1. Міцні бульйони, консерви, соління;
2. Приправи, спеції, що посилюють кровотік;
3. Овочі, що подразнюють слизову оболонку;
4. Фрукти із кислим смаком доповнюють чорний список.

Дитяче харчування при циститі

Для дітей цистит – найпоширеніша хвороба. Вона може розвиватися навіть у новонароджених, якщо вагітна вчасно не усунула свої інфекції. Дівчатка через свої анатомічні особливості схильні до цієї патології в 5 разів більше хлопчиків. Особливості будови тіла створюють усі умови для швидкого та безперешкодного інфікування.

Поширені ознаки «дитячого» циститу – скарги на ріжучий пекучий біль унизу живота, що посилюється при виділенні сечі, а також зміна її кольору, запаху, ступеня прозорості. Може піднятися температура до субфебрильних показників, у дитини спостерігається слабкість.

При циститі дієта для дівчаток аналогічна жіночій:

• Несолодка кисломолочна продукція;
• Крупні каші на воді;
• Фрукти та овочі з сечогінними властивостями;
• Нежирні риба та м'ясо;
• Рясне питво (чай, сік, компот без підсолоджувачів), також лужна мінеральна вода;
• Для лікування циститу використовують трав'яні чаї з готових чи власних зборів. Для настоїв можна взяти насіння льону, коноплі та гарбуза, квітки ромашки та липи, листя багна, звіробою, ожини. Готують відвар і за таким рецептом: насіння кропу, березовий лист, корінь солодки та трава деревію.

Дієта при циститі у дітей передбачає термічну обробку продуктів, що щадить. Для збереження всіх корисних властивостей готувати їжу краще в пароварці, мікрохвильовій печі або духовці. Смажені, консервовані та солоні продукти виключаються.

Слід також контролювати жирність молока та м'яса. Цукерки, тістечка, інші кондитерські вироби треба замінити на солодкі фрукти, мед, зефір, мармелад, некисле варення.

Особливості харчування при променевому циститі

Променевий цистит – це ускладнення, спровоковане опроміненням при онкологічних проблемах у черевній порожнині. Променева терапія іонізуючого характеру провокує зміну стінок судин та епітелію внутрішньої поверхні органу, що супроводжується розладом його функцій. Поступово погіршується харчування слизової оболонки, на її поверхні з'являються виразки та рубці.

При променевому циститі акцент у раціоні має бути на:

Норма вітаміну С при цьому захворюванні підвищена – до 500 г на день. Бактеріостатичними можливостями володіє натуральна аскорбінова кислота, на яку багата журавлина.

Крім цього є в неї й інші переваги: ​​бензойна та гіпурова кислоти, що прискорюють загоєння слизової оболонки. Продукти переробки журавлини можуть змінити склад сечі, зробивши її непридатною для розмноження патогенної мікрофлори. Корисна ягода і для профілактики запалень сечостатевої системи. Не менш цінними природними ліками вважається брусниця.

До «чорного» списку за такої важкої форми циститу потрапили:

Будь-яке пошкодження внутрішньої поверхні органу веде до активізації дизуричних властивостей: нетримання сечі, частих і болісних позива в туалет.

Дієта при циститі, ускладненому уретритом

Уретрит – це запалення сечовивідних шляхів інфекційної чи неінфекційної природи. Розпізнати хворобу можна за неприємними відчуттями в момент виділення сечі: пекучого болю, дискомфорті, переважно у початковій стадії процесу. При уретриті виділення будуть слизовими, з відштовхуючим запахом, синювато-зеленого відтінку.

Уретрит та цистит – взаємозалежні патології, вони часто виникають паралельно. Інфекція, що посилює свою активність при запальних процесах у сечовому міхурі, може поширюватися і інші органи, включаючи уретру, де швидко розвивається запалення. У свою чергу, інфікування сечового шляху провокує розвиток циститу.

У дієту при такому ускладненні треба включати продукти з ефектами антисептика та діуретика. Це сприяє гнобленню патогенної мікрофлори. Рясно промиваючи запалені ділянки неагресивною рідиною, можна усунути запалення.

Важливим моментом, який необхідно враховувати при складанні меню, є зменшення навантаження на нирки. Основою такого харчування будуть натуральні продукти без ГМО, консервантів, підсилювачів смаку, барвників та інших добавок.

Перед зміною харчової поведінки хворому призначають обстеження. Якщо при серії аналізів протягом місяця у сечі спостерігається надлишок солей (уратів, оксолатів, фосфатів), дієта обов'язково має враховувати кислотність сечі. Урати утворюються в кислій сечі, оксалати - в нейтральній, а фосфати - в лужній. При кислій сечі з уратами рекомендують молочну продукцію, солодкі фрукти. М'ясо, бобові, кислі та морепродукти треба виключити.

При накопиченні фосфатів у лужному середовищі треба скоротити частку лужних речовин. Показані яйця, м'ясо, каші та морепродукти. Якщо виявлено надлишки оксалатів, треба скоротити накопичення щавлевої кислоти. Для цього з раціону виключаються цитрусові, ожина, зелень, полуниця, журавлина, какао.

Об'єм сечі (діурез) у всіх випадках має бути не менше 1,5 л на добу. Рекомендовані продукти з високою концентрацією магнію, що зменшує кристалізацію сечових солей (овес, гречка, пшоно). Активність протимікробних медикаментів змінюється за зміни кислотно-лужного балансу сечі. Якщо він вище 7 одиниць, посилюється активність бісептолу, гентаміцину та лінкоміцину.

Якщо показник нижче 5, краще проявляють себе ампіцилін, нітроксолін, норфлоксацин, нітрофурани. Контролюючи раціон можна посилити результат протимікробного лікування.

Дієта при циститі у жінок

Жіноча половина людства стикається з цим неприємним захворюванням у 6 разів частіше, ніж чоловіча, і цей показник від віку не залежить. Особливості будови тіла полегшують інфікування сечового міхура. Сечовивідні шляхи у жінок ширші, ніж у чоловіків, і розташовані вони ближче до піхви та ануса. Все це сприяє безперешкодному проникненню шкідливих бактерій.

Крім того, жінки можуть заробити цистит при:

1. Чисту воду (при загостренні її треба замінити мінеральною, з хлоридом кальцію) – до 2,5 л на добу до їжі та після, у перервах між їжею, перед сном та сечовипусканням, а також уночі;
2. Кисломолочну продукцію;
3. Трав'яні чаї з антибактеріальними та діуретичними можливостями;
4. Багато сирої їжі у вигляді овочів та фруктів;
5. Каші, висівки, хліб із борошна грубого помелу.

У щоденному меню обов'язково повинні бути присутніми перші страви без м'яса. Маленькі порції їжі можна приймати тільки після нормалізації температури, тому що лихоманка пригнічує активність травних ферментів і користі від такої їжі буде мало.

З лікувального меню треба виключити алкоголь, солоні, гострі та смажені страви, фаст-фуд, кислі фрукти, за винятком журавлини.

Об'єм рідкої їжі рекомендований за відсутності декомпенсованої серцевої та ниркової недостатності. Дієта при циститі у чоловіків принципово від жіночого лікувального харчування не відрізняється, різними можуть бути лише причини, що спровокували недугу.

Враховуючи всі рекомендації щодо дієти при циститі у жінок, розглянемо варіант меню. Дотримуватись дієти треба не тільки в стадії загострення, але й близько року після цієї фази. З усіх перерахованих продуктів можна вибрати те, що організм вимагає саме сьогодні, у такий спосіб можна урізноманітнити навіть строго обмежений раціон.

На сніданок можна з'їсти кашу, некислі овочі, приготовані в пароварці, або овочеве пюре з варених овочів (буряків, кабачків, цвітної капусти, моркви), солоний сир. Яйця краще вживати у вареному вигляді чи омлет. З напоїв для ранкової трапези корисні ряжанка, кефір, не дуже міцний чай чи фреш.

В обідньому меню обов'язково має бути присутня вегетаріанська перша страва: суп, буряк, борщ, щі на овочевому бульйоні. На друге можна приготувати котлети або тефтелі в пароварці або мікрохвильовій печі з дієтичного м'яса, відварити нежирну рибу або м'ясо цілим шматком.

Для гарніру підходять каші та свіжі овочі. Як десерт можна вибрати некислі фрукти або соки, компоти, муси без підсолоджувачів.

На вечерю готують каші, млинці з борошна першого сорту, вінегрет, запіканку з сиру, макарони з тієї ж муки (можна приправити тертим сиром). Запивати найкраще свіжим соком.

Рецепти дієтичних страв

Змінити раціон та виробити нові харчові звички за один день вдається не всім, особливо якщо вони кардинально відрізнялися від пропонованої дієти. Для тих, хто серйозно стурбований станом свого здоров'я, на допомогу кілька рецептів нескладних у приготуванні дієтичних страв.

При виявленні циститу багато пацієнтів намагаються вилікувати себе травами або медикаментами, не здогадуючись, що на початковій стадії легко вилікувати себе, якщо змінити харчову поведінку. Головний принцип лікувального харчування – збагачення раціону достатнім сечогінними продуктами та об'ємом рідини.

Їжа має бути з натуральних продуктів, свіжої, з мінімальною кількістю солі та жиру. Для термічної обробки більше підходить духовка, пароварка, мікрохвильова піч. Показані молочні продукти, протипоказані – солодощі, випічка, обмежені – м'ясо та риба (сліди переробки білків тваринного походження посилюють інтоксикацію).

Замість цукру та інших підсолоджувачів треба вибирати мед, гострі страви та консерви також під забороною.

Звичайно, однією дієтою таку серйозну хворобу можна вилікувати не завжди. Але лікувальне харчування треба сприймати як важливий компонент комплексної терапії циститу, що прискорює одужання та закріплює результат.

Пієлонефрит – найпоширеніше захворювання нирок у всіх вікових категорій. Хвороба викликається бактеріями і проявляється у запаленні ниркової балії, чашок та паренхіми нирок. Найчастіше на пієлонефрит хворіють жінки – у шість разів більше, ніж чоловіки. Це відбувається через специфіку будови жіночого організму.

Харчування при одночасному захворюванні на цистит і пієлонефрит полягає в наступному. Головне завдання цілющого харчування – посилення відтоку сечі з цих органів, яка промиватиме нирки та сечовий міхур від інфекцій. Така мета досягається шляхом включення до раціону харчування хворого лужних продуктів, малосоленої їжі, продуктів з мінімальним вмістом білків і жирів і рідини. Їжу необхідно приймати не менше чотирьох разів на день і їсти невеликими порціями.

Дієта при циститі та пієлонефриті є переважно молочно-рослинною, в якій оптимально поєднуються білки, жири та вуглеводи. Продукти, які можна вживати при цих захворюваннях:

1. Різні свіжі овочі у великій кількості.
2. Варений буряк.
3. Фрукти, які ростуть у цій місцевості.
4. Кисломолочні продукти – кефір, ряженку, кисле молоко, натуральний йогурт.
5. Каші.
6. Овочеві супи, виготовлені не на бульйонах.
7. Відварене м'ясо та рибу.

З раціону харчування хворих необхідно виключити такі продукти харчування:

1. Копчені, мариновані та солоні продукти.
2. Гострі страви та приправи, різкі спеції, у тому числі цибуля, петрушка, часник, хрін.
3. Торти, тістечка та іншу випічку.
4. Солодощі, у тому числі шоколад та цукерки.
5. Жирні та солоні сири.
6. Кава, какао та міцний чай.

Для збільшення відтоку сечі слід вдаватися до спеціальних заходів:

1. Пити велику кількість рідини, не менше двох літрів на день
2. Регулярно приймати неміцний зелений чай – до трьох-п'яти склянок на добу.
3. Якомога частіше вживати овочі, фрукти та ягоди з великим вмістом рідини – огірки, кавуни, дині, а також журавлину, брусницю, суницю та селеру.
4. Пити спеціальний настій, який готується в такий спосіб. Листя суниці, чорної смородини та берези беруться в рівних частинах та перемішуються. Потім 1 столова ложка суміші заливається 1 склянкою окропу. Після цього посуд потрібно ретельно закрити, залишити на годину і потім процідити настій. Рекомендується вживати настій по половині склянки тричі на день за півгодини до їди. Курс лікування настоєм становить 2-3 місяці.
5. Сокотерапія - вживання в їжу свіжих соків. Починати процедуру необхідно з появою перших ознак недуги. Лікування соками дає не лише сечогінний, а й потужний оздоровчий ефект. У перші дні потрібно приймати невелику кількість соків, потім збільшити вживання до однієї склянки щодня.

Велику роль одужання грає насичення організму хворого на вітаміни. Рекомендується приймати вітамінний чай, який готується наступним чином:

1. Листя обліпихи та суниці беруть у рівних частках і перемішують. 1 ст. л. суміші заливається 1 ст. окропу, настоюється протягом півгодини, а потім проціджується. Приймати настій по одній склянці за 30 хвилин до їди двічі-тричі на день. Курс лікування – один-два місяці.
2. Беруться плоди шипшини, горобини, чорної смородини, обліпихи, червоної горобини та листя лісової суниці в рівних частинах. Суміш необхідно подрібнити, а потім взяти дві столові ложки суміші, помістити в термос і залити 300 мл окропу. Цілющому напою потрібно дати настоятися протягом 6-8 годин, а потім процідити та віджати гущу. Приймати по півсклянки на день за 30 хвилин до їди двічі на день. Курс лікування – один-два місяці.

Дієта при гострому циститі

Гострий цистит – це гнійно-запальний процес слизової тканини сечового міхура, у якому виникає різь або печіння під час сечовипускання. Позиви до випорожнення сечового міхура відчуваються часто, але проходять невеликими порціями. Також хворого турбує біль або дискомфортні відчуття внизу живота, які супроводжуються в деяких випадках підвищенням температури тіла до 37-37,5 градусів. Симптоми захворювання проявляються протягом 6 чи 7 днів, а потім йдуть на спад.

Дієта при гострому циститі спрямована на промивання сечових шляхів з метою виведення збудників даного захворювання. Також одним із основних завдань дієти є попередження подразнення слизової тканини стінки сечового міхура. При стабілізації стану хворого рекомендується наступний режим харчування:

1. Вживання великої кількості рідини, понад півтора – два літри на день. Якщо температура тіла починає підвищуватися, потрібно збільшити добовий обсяг рідини до 2,5 літрів. Воду варто пити мінеральну, але лише хлоридно-кальцієву. Дуже добре приймати в цей період фруктові компоти, особливо журавлинний або брусничний морс. Також підійдуть овочеві та фруктові соки (за винятком томатного) – сік гарбуза, наприклад, має сечогінний ефект.
2. При гострому циститі потрібно приймати настої трав, які добре «промивають» сечовивідні шляхи. Це різні ниркові чаї, до складу яких входить мучниця, кукурудзяні приймочки, польовий хвощ, брусничний лист. Вищезгадані лікарські трави мають протизапальний і сечогінний ефект.
3. Необхідно ввести в раціон харчування продукти, що мають сечогінну дію. Це свіжі овочі – огірки, морква, шпинат, кабачки; фрукти – виноград, гранат; баштанні культури - кавуни, дині.
4. При гострому циститі для зняття запалення рекомендується з'їсти столову ложку меду.
5. Необхідно на час лікування виключити продукти, що містять велику кількість кальцію – молоко, сир, сир, йогурти.
6. На початку прояву симптомів захворювання рекомендується виключити із вживання рибу та м'ясо. Потім, при поліпшенні стану можна ввести в добовий раціон кисломолочні продукти, сир і сир несолоний, а в подальшому - м'ясо і рибу.

Дієта при хронічному циститі

Хронічний цистит включає у собі низку хронічних проявів, які можуть бути гостра запальна фаза (гострий цистит). Серед симптомів цього захворювання також виділяються дискомфорт, тяжкість та біль у сечовому міхурі, часті позиви до сечовипускання, різі при випорожненні сечового міхура. Іноді з'являється кров у сечі. При хронічному циститі стінка сечового міхура повністю запалена, стає набрякою і на ній з'являються невеликі виразки.

Дієта при хронічному циститі також спрямована на надання протимікробного та сечогінного ефекту. Фахівці радять дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Щоденне вживання овочів та фруктів. До корисних овочів, фруктів та баштанних культур відносяться – гарбуз, спаржа, огірки, селера, петрушка, виноград, груші, а також диня.
2. Пити свіжоприготовлені фруктові соки, компоти та морси без додавання цукру.
3. Вживати настої та відвари трав; Лікування рекомендується проводити курсами.
4. Кількість рідини на добу має становити щонайменше двох літрів.
5. Використовувати велику кількість клітковини, тому що потрібно уникати профілактики запорів. Оскільки порушення шлунково-кишкового тракту ведуть до всмоктування токсичних речовин у кров, що провокує подразнення слизової оболонки сечового міхура при виведенні з організму. Необхідна організму клітковина знаходиться в овочах - моркві, свіжій капусті і так далі; у висівках та цільнозернових крупах.
6. У добовий раціон харчування хворих на хронічний цистит необхідно включити жменю кедрових горішків і 1 столову ложку оливкової олії.

Необхідно виключити із вживання такі продукти харчування:

1. Консервовані, солоні, смажені страви, а також різноманітні соління та бульйони.
2. Гострі спеції та приправи.
3. Овочі, які сприяють подразненню слизової поверхні сечового міхура – ​​цибуля, часник, хрін, редис, селера, цвітну капусту, щавель, редьку, помідори, зелений салат.
4. Потрібно відмовитися від вживання кислих фруктів та ягід.

Дієта при циститі у дітей

Цистит – досить поширене дитяче захворювання. Причому, у дівчаток цистит зустрічається в 5-6 разів частіше, ніж у хлопчиків, що з будовою їх сечовивідних шляхів. Основна причина дитячого циститу – потрапляння інфекції до сечового міхура. Основні симптоми циститу у дітей – біль у нижній частині живота, різь при сечовипусканні, помутніння сечі, підвищення температури тіла, стан загального нездужання.

Дієта при циститі у дітей складена з наступних продуктів харчування:

1. Кисломолочні продукти (несолодкі йогурти, кефір, ряжанка).
2. Каші.
3. Фрукти та овочі.
4. Нежирні сорти м'яса
5. Рекомендується рясне питво – фруктові соки, особливо журавлинний та брусничний; морси та компоти без цукру; негазовані мінеральні води.
6. Відвари із лікарських трав. Рекомендується три види відварів:
   1. відвар насіння льону, гарбуза та конопель, квітів липи та ромашки, листя ожини, звіробою, багна болотного;
   2. відвар із деревію, кореня солодки, листя берези, насіння кропу;
   3. відвар з собачої кропиви, ромашки, меліси, хмелю, череди, валеріани, трилистника водяного.

При циститі у дітей виключаються з раціону харчування хворої дитини:

1. Пряні та солоні страви та продукти.
2. Смажені та жирні страви.
3. Різні солодощі – шоколад, цукерки, торти тістечка та випічку.

Зрозуміло, що не можуть обходитися без солодкого. Якщо у дитини виникла велика потреба у солодких стравах, то можна з'їсти у невеликих кількостях мед, варення, мармелад та зефір.

Дієта при променевому циститі

Променевий цистит – це ускладнення, викликане проведенням променевої терапії у разі раку органів малого таза. Опромінення, яке носить іонізуючий характер, викликає зміни в судинах сечового міхура та ушкоджує клітини його слизової оболонки. Наслідки цих порушень призводять до погіршення живлення слизової тканини, що провокує виникнення на ній різноманітних виразок.

Дієта при променевому циститі включає такі продукти харчування та напої:

1. Ниркові чаї, про які було сказано вище.
2. Велика кількість свіжоприготовлених овочевих соків.
3. Журавлинний морс, який можна підсолоджувати лише свіжим яблучним соком. Відомо, що при циститі необхідно щодня приймати близько 500 грам вітаміну С, але тільки натурального, оскільки він має яскраво виражену протиінфекційну дію. Журавлинний сік у надлишку містить цей вітамін, що робить його винятково корисним у лікуванні променевого циститу. Також журавлинний сік має й інші переваги: ​​смак соку з в'язкими нотками допомагає усувати різні запальні процеси в організмі. Речовини, які входять у журавлинний сік, здатні змінювати склад сечі, що робить її непридатною для життєдіяльності хвороботворних бактерій. Є ще одна корисна властивість журавлинного соку: у ньому знаходиться компонент, який сприяє захисту клітин сечівника від проникнення шкідливих мікроорганізмів.
4. Рясне пиття: теплий некислий компот без цукру, мінеральна вода.
5. Дикорослі ягоди: брусниця, чорниця, морошка.
6. Кавуни, дині, свіжі овочі та фрукти.
7. Кисломолочні продукти.

При променевому циститі слід виключити з раціону харчування такі продукти:

1. Сіль.
2. Концентровані білки – м'ясо, рибу, сир, сир, квасолю.
3. Очищені крохмалі – очищена від шкірки картопля, хлібобулочні вироби з борошна найвищого гатунку.
4. Штучні цукру – цукерки та інші солодощі; солодкі напої; газовані напої).
5. Жирні та гострі страви, соуси, приправи; копченості.
6. Овочі, що сприяють подразненню сечовивідних шляхів разом із сечовим міхуром – редьку, цибулю, хрін, часник, шпинат, щавель, редис тощо.
7. Міцні м'ясні, рибні та грибні бульйони.
8. Пиво та інший алкоголь.
9. Консервовані продукти та соління.

Дієта при циститі у чоловіків

У чоловіків запалення сечового міхура провокує інфекція, що проникла в нього. Список хвороботворних бактерій великий - це і кишкова паличка, протей, стафілокок, гонокок, патогенні грибки, синьогнійна паличка, хламідії. Майже в ста відсотках випадків збудник захворювання потрапляє в сечовий міхур із розташованих поруч запалених органів завдяки току крові. Такі захворювання, як простатит, уретрит, хронічний пієлонефрит, туберкульоз нирок та інші здатні викликати запальні зміни у слизовій тканині сечового міхура.

Тому дієта при циститі у чоловіків повинна бути щадною. Вона повинна сприяти не тільки полегшенню стану хворого при циститі, а й зниженню запальних процесів в органі, що спровокував появу захворювання.

Режим харчування при циститі у чоловіків наступний:

1. Рясне питво – до двох з половиною літрів на добу.
2. Вживання продуктів, що мають сечогінний ефект – кавуни, огірки, гарбуз, дині, журавлину.
3. Вживати злакові продукти, висівки та хліб із цільного зерна.
4. Кисломолочні продукти.

Під забороною перебувають:

1. Алкогольні напої.
2. Солона, гостра, жирна, смажена їжа та фаст-фуди.
3. Кислі фрукти та ягоди (виняток становить журавлина).

Дієта при циститі та уретриті

Уретрит – це запальне захворювання сечового каналу, яке має два підвиди: інфекційні форми та неінфекційні. Уретрит супроводжується такими симптомами - біль, різі або печіння при сечовипусканні, особливо на самому початку; слизові виділення із уретри синьо-зеленого кольору з неприємним запахом.

Цистит та уретрит – взаємозалежні захворювання, тому можуть протікати одночасно. Наприклад, запалення сечового міхура може сприяти проникненню інфекції в уретру та викликати виникнення запального процесу в уретрі. Також і інфекційне ураження сечових каналів здатне стимулювати розвиток циститу.

Дієта при одночасному циститі та уретриті повинна мати сечогінний та антисептичний характер, що спрямоване на знищення хвороботворних бактерій в організмі. Промивання запалених органів великою кількістю рідини сприяє зняттю запалення подразнених слизових тканин сечового міхура та уретри.

Одне з важливих завдань правильного харчування – полегшити навантаження на нирки, що досягається шляхом підбору цілющих харчових продуктів. Основа раціону харчування хворих на цистит – натуральна їжа, що виключає у своєму складі ГМО, барвники та консерванти. Всі рекомендації, дані при гострому та хронічному циститі, підходять для одночасного лікування циститу та уретриту.

Дієта при циститі у жінок

У жінок цистит зустрічається у шість разів частіше, ніж чоловіки, причому у будь-якому віці. Це зумовлено специфікою будови жіночої сечостатевої системи. Сечівник у жінок ширший, ніж у чоловіків, тому інфекція легше потрапляє з сечовий міхур. Також причинами виникнення циститу можуть бути:

1. Переохолодження.
2. Тривала робота у сидячому положенні (наприклад, за комп'ютером), що призводить до виникнення застійних явищ органів малого таза.
3. Тривалі закрепи, що виникають через невеликі проміжки часу.
4. Зловживання гострою, солоною та смаженою їжею.
5. Недотримання питного режиму, відсутність у раціоні харчування великої кількості рідини.

Дієта при циститі у жінок містить усі ті рекомендації, які давалися при виникненні циститу у чоловіків, а також у розділі про дієти при гострій та хронічній формі захворювання. Можна додати кілька рекомендацій, які добре підійдуть для лікування жіночого організму від недуги:

1. Необхідно пити чисту, відфільтровану воду. У періоди загострення захворювання переключатися на вживання хлоридно-кальцієвої мінеральної води без газу.
2. Добовий раціон харчування повинен обов'язково включати овочевий суп або борщ, приготовлений без допомоги м'ясних, грибних та рибних бульйонів.
3. Приймати щодня лікувальні відвари з трав, які сприяють припиненню запальних процесів, а також настої, що мають сечогінний ефект.
4. Ввести у вжиток велику кількість овочів та фруктів.
5. Використовувати в харчуванні каші, висівки та хліб із борошна грубого помелу.

Яка дієта при циститі?

• Дієта, що допомагає при циститі, носить сечогінний та протизапальний характер із вживанням великої кількості рідини.
• Харчування має бути натуральним, що виключає попадання в раціон хворого на продукти, що містять ГМО, барвники та консерванти.
• Харчування при циститі містить невелику кількість солі; у деяких випадках вона повністю виключається із раціону харчування хворого.
• Їжа в більшості випадків має бути свіжоприготовлена.
• Перевага надається вареній, тушкованій або приготовленій на пару їжі.
• Необхідно виключити із раціону харчування важку їжу. У першій половині дня потрібно вживати калорійніші продукти, а в другій – менш калорійні.
• Корисно вживати кисломолочні продукти харчування.
• При циститі знаходяться під забороною гострі та кислі продукти, а також соління та маринади.
• Дієта при циститі виключає споживання продуктів, що містять цукор та його замінники.
• Для лікувального харчування при циститі характерна дієта, що містить невелику кількість білкових продуктів.

Меню дієти при циститі

З урахуванням наведених вище рекомендацій можна скласти щоденне меню хворого. Такого раціону харчування необхідно дотримуватись протягом року після останнього загострення хвороби. З наведених вище страв можна вибирати ті, які хочеться з'їсти протягом дня, тим самим можна урізноманітнити досить суворе меню дієти при циститі.

Сніданок – каші, овочі на пару, овочеві пюре, несолоний сир. Іноді можна побалувати себе яйцями некруто або омлетом. Можна вживати кефір, ряжанку чи натуральний йогурт, сир. Для сніданку добре підійде неміцний чай або свіжий сік.

Обід – перші страви: овочеві супи, борщі, буряки, борщ, круп'яні супи. Другі страви – парові котлети з нежирного м'яса, тефтелі, відварене м'ясо чи риба; печені або тушковані овочі; каші; свіжі овочі. На десерт можна з'їсти солодкі фрукти або мусами, компотами, солодкими свіжими соками, киселями без додавання цукру.

Полудень – печена картопля з вершковим маслом, кефір, а на десерт – фрукти.

Вечеря - сирні запіканки, млинці з|із|

Рецепти дієти при циститі

Звичайно, досить складно миттєво перейти на дієтичний раціон харчування, рекомендований при циститі. Особливо, якщо звичною була нездорова їжа, що містить велику кількість смажених, гострих, солоних, солодких та борошняних страв. На допомогу хворим на цистит, стурбований відновленням свого здоров'я наведемо кілька рецептів простих страв, які дуже просто приготувати.

• Кабачкові котлети на пару.

Інгредієнти: 1 середній кабачок, білок, 1 яйця, столова ложка борошна грубого помелу, трохи солі.

Кабачок необхідно вимити, очистити від шкірки і натерти на великій тертці. До натертого кабачка додати сіль, борошно та яєчний білок, а потім все перемішати. Ємність для пароварки потрібно змастити олією. А потім руками формувати котлетки невеликого розміру та викладати їх у форму на деякій відстані один від одного. На приготування страви потрібно 15 хвилин.

• котлети на пару.

Інгредієнти: 1 кг індичого філе, кілька шматочків хліба з борошна грубого помелу без скоринки, половина склянки води, невелика кількість солі, борошно грубого помелу для паніровки.

Хліб потрібно замочити у воді. Потім вимити філе індички та дати стекти воді. Після цього пропустити хліб через м'ясорубку вперше, а вдруге додати хліб і знову перекрутити. Далі фарш потрібно трохи посолити, при необхідності додати кілька ложок окропу та ретельно вимісити. У плоску тарілку потрібно просіяти близько половини склянки борошна, потім столовою ложкою треба набрати фарш індички і розміщувати на тарілці з борошном. Можна посипати мукою зверху, а потім сформувати невеликі котлети. Після цього укласти котлетки у форму для пароварки та готувати від 40 хвилин до 1 години.

• Дієтична каша гарбуза.

Інгредієнти: гарбуз, трохи вершкового масла та меду за бажанням.

Приготування: гарбуз необхідно вимити та очистити від шкірки. Гарбузова м'якоть ріжеться невеликими за розміром кубиками, викладається в каструлю і заливається водою, щоб трохи покрити кубики. Потім потрібно відварити гарбуз до готовності приблизно 20 хвилин. Готовий продукт розім'яти вилкою, товкачем для пюре, подрібнити міксером або блендером. За бажання можна додати трохи вершкового масла та меду.

• Дієтичний гречаний суп.

Інгредієнти: на два літри води потрібно 2 картоплини, 1 невелика морквина, півсклянки гречаної крупи, ложка олії. Сіль додається у невеликій кількості.

Приготування: Гречку промити і залити холодною водою. Потім додати до крупи натерту на великій терці моркву і нарізану кубиками картоплю. Поставити суп на вогонь та довести до кипіння. Коли вода закипить, потрібно зменшити вогонь до мінімуму та варити гречку та овочі під кришкою до готовності. Для цього потрібно скуштувати картоплю вилкою, і якщо вона легко протикається, то суп готовий. В кінці приготування його можна трохи посолити і додати одну столову ложку оливкової або іншої олії.

Дієтичне харчування не настільки одноманітне, ніж про нього прийнято думати. Рецепти приготування страв при циститі включають супи і овочеві пюре, запіканки і парові котлети, салати і каші. За бажання можна зробити строго меню харчування різноманітним і побалувати себе дозволеними ласощами.

Дієта при циститі – необхідний засіб у разі захворювання. Звичайно, будуть потрібні серйозні обмеження в харчуванні, а також виняток із раціону улюблених продуктів, які шкодять здоров'ю. Але такий захід необхідно вжити, оскільки лікувальне харчування відіграє велику роль у лікуванні та профілактиці циститу.

Дієта при циститі є основною частиною лікування захворювання. Правильне харчування допомагає зміцнити імунітет людини, прискорити процес регенерації слизових поверхонь сечового міхура та посилити ефективність застосовуваних лікарських препаратів.

Цистит є процес запалення, що вражає слизові тканини сечового міхура, а в багатьох випадках і сечівника. Патологія характеризується прискореним сечовипусканням, появою кров'яних вкраплень у сечі, а також хворобливими спазмами в нижній частині живота.

Терапія циститу проводиться комплексно – за допомогою антибактеріальної терапії, уросептичних та протизапальних фармакологічних засобів, а також дотримання спеціальної лікувальної дієти. Правильне харчування дозволяє зменшити прояви патології та покращити загальне самопочуття хворого.

Основне завдання дієти при циститі полягає в усуненні факторів, що подразнюють слизову поверхню міхура та ознак захворювання, підвищення імунних сил організму, очищення від шлаків та токсинів. Важлива роль приділяється продуктам з сечогінною дією, оскільки завдяки цьому порожнина міхура очищається від шкідливих інфекційних агентів.

Основні правила харчування при запаленні міхура:

• вживання їжі, що підвищує перистальтику кишечника та перешкоджає запорам;
• вилучення гострих, солоних, маринованих та копчених продуктів;
• максимально щадна та легка термічна обробка страв;
• зниження калорійності їжі, що вживається;
• всі страви, багаті на вуглеводи, рекомендується вживати в першій половині доби;
• у другій половині дня найкраще віддати перевагу легким білковим продуктам.

Оптимальним варіантом вважаються страви з м'якою консистенцією, найкраще не холодні, а трохи підігріті. Їсти при циститі слід часто, але невеликими порціями. Це забезпечить оптимальне засвоєння їжі, а також зменшить агресивну дію на запалений сечовий міхур та нирки.

Спеціально підібране меню для людей з циститом допомагає усунути прояви інтоксикації внутрішніх органів, запобігає формуванню каменів у нирках, покращує функціонування травного тракту.

Які продукти забрати з раціону?

Меню при циститі передбачає відмову від широкого переліку продуктів харчування, які можуть спричинити загострення захворювання.

Зі щоденного меню необхідно виключити:

1. Свіжа здобна випічка.
2. Свинина та інші жирні сорти м'яса.
3. Густі, наваристі бульйони.
4. Копчені, мариновані, консервовані продукти.
5. Томатний та соєвий соус, кетчуп, соуси на основі помідорів, оцет, майонез, гірчиця.
6. Овочі – помідори, хрін, бобові, спаржа, цибуля та часник, редька, редис, перець чилі.
7. Фрукти – грейпфрути, лимони та інші цитрусові.
8. Напівфабрикати та фастфуд.
9. Газовані та алкогольні напої.
10. Міцну каву.
11. Какао та чорний шоколад.

Ця їжа може мати дратівливий ефект на запалену слизову оболонку сечового міхура, посилювати дискомфорт у процесі сечовипускання, а також болючі спазми. Вживання забороненої їжі зводить до мінімуму ефект від призначених лікарських засобів, суттєво продовжуючи період одужання.

Дозволені продукти

При хронічній формі циститу у чоловіків та жінок загострення патології чергується із періодами ремісії. Лікувальне харчування в таких випадках відрізняється тривалістю, тому що її рекомендується дотримуватись до повного одужання або навіть протягом усього життя.

Необхідно вживати легку та просту їжу, в якій оптимальним чином поєднуються вітаміни, мікроелементи, жири, білки та вуглеводи. До дозволених продуктів належать:

• легкі супи із овочами;
• пісні сорти м'яса, птиці та риби;
• каші, виготовлені з цільнозернових круп - гречаної, рисової, вівсяної;
• різні кисломолочні продукти – кефір, сир, йогурт, ряжанка;
• овочі – картопля, білокачанна капуста, морква (свіжі, відварені або приготовлені на пару);
• фрукти – груші, яблука;
• ягоди – журавлина, полуниця, брусниця;
• продукти із сечогінним ефектом – кавун, диня, гарбуз, огірки.

Щоб зменшити прояви циститу, основу раціону повинні становити продукти з нейтральними смаковими якостями – каші, картопля, відварені буряки чи морква, варені чи приготовлені в пароварці м'ясо, птиця та риба нежирних сортів.

З десертів при циститі слід зупинити свій вибір на свіжих ягодах, фруктах та фруктових салатах, заправлених натуральним йогуртом, желе, киселям, горіхах та сухофруктах, замість цукрового піску використовувати мед.

Дієта при гострій формі циститу

Гострий тип циститу у дитини або дорослого супроводжується посиленням симптоматики захворювання – появою гострих больових спазмів у ділянці низу живота, прискорених позивів до сечовипускання, які характеризуються свербінням та сильним печінням. Протягом цього часу найкраще дотримуватися постільного режиму та суворої дієти.

При гострому циститі дозволяється вживати:

• протерті супи-пюре;
• рисова, гречана, ячна або вівсяна каша на воді;
• легке суфле з нежирної риби чи м'яса;
• тушковані овочі без додавання томатної пасти - кабачки, морква, буряк;
• через 3-4 дні можна урізноманітнити раціон знежиреним сиром.

У період гострої стадії захворювання необхідно вживати не менше 2,5-3 л рідини протягом доби – це допоможе активізувати відтік сечі та очистити порожнину запаленого міхура від інфекції.

Під час перших днів після загострення захворювання міхура, що супроводжується сильними болями, слабкістю, підвищенням температури тіла, потрібно повністю відмовитися від вживання м'ясних, рибних, кисломолочних продуктів. Оптимальним варіантом у цей час стануть киселі, рідкі пюре з відварених овочів та фруктів.

Після того, як самопочуття людини покращиться, їй дозволяється урізноманітнити свій раціон овочевими фрешами - огірковим, гарбузовим, морквяним. Також можна включити в меню відварений або тушкований гарбуз, кабачки, морква, каші з цільнозернових круп на воді, овочеві супи.

Зразкове меню

Лікувальна дієта при циститі може бути смачною та поживною. Вона пропонує безліч варіантів корисних страв, які прискорять відновлення ураженої слизової оболонки сечового міхура і порадують приємними смаковими відчуттями.

Сніданок	Паровий омлет, тушковані кабачки чи інші овочі	Гречана каша, відварений судак	Спагетті, відварена куряча грудка	Вівсянка з полуницею чи іншими ягодами	Рис, кілька скибочок твердого сиру
Другий сніданок	Парові тефтелі, чай	Йогурт, пісні хлібці	Сир із кефіром	Фруктовий салат з йогуртом	Котлети на пару
Обід	Суп-пюре з моркви та селери	Овочевий суп, пюре з картоплі	Гречаний суп, тушковані овочі	Суп з макаронами, ячна каша, рибний биточок	Суп із буряком, парові рибні котлети
Полудень	Твердий сир, ягідний морс	Банан, натуральний йогурт	Запечене яблуко, кефір	Запіканка з гарбуза, компот з ягід	2-3 шматочки дині чи кавуна
Вечеря	Запіканка з сиру	Пшенична каша, відварена морква	Запечена картопля з овочами	Овочеве рагу, парові биточки	Макарони, відварена грудка курки

Всі страви рекомендується відварювати, тушкувати, запікати без додавання жиру, готувати в пароварці або мультиварці. З перших страв слід відмовитися від борщів та розсольників, а також будь-яких супів, рецепт яких містить томатний соус.

М'ясо та риба ідеально підходять для приготування парових тефтелів, фрикадельок, котлет, биточків та суфле. Дозволяється вживання макаронних виробів із пшениці твердих сортів. Також з інших страв людям, які страждають на запалення сечового міхура, можна включати в своє меню тушковані овочі, голубці зі сметаною, без томатного соусу, запіканки з м'ясом, фаршем та овочами.

Також у раціоні можуть бути відварені яйця – не більше 1 на добу, гарніри з картоплі, будь-яких круп, макаронних виробів, заправлені сметанним соусом.

У раціоні людини, яка хворіє на цистит, обов'язково повинні бути присутніми овочі у свіжому, відвареному або тушкованому вигляді. Також з овочів можна готувати різноманітні салати, які найкраще заправляти невеликою кількістю олії або сметаною з низьким відсотком жирності.

Питний режим

Важлива роль лікуванні циститу відводиться як харчування, а й дотримання правильного питного режиму. Обсяг вживаної рідини безпосередньо впливає на стан сечовидільної системи людини. Саме тому хворий повинен випивати щонайменше 2-2,5 л рідини протягом доби.

Серед напоїв найкраще віддати перевагу морсу з брусниці, журавлини чи полуниці з додаванням невеликої кількості натурального меду. Також пацієнтам, які страждають на запалення сечового міхура, корисно вживати трав'яні відвари з листя брусниці, суниці, смородини, кукурудзяні приймочки або кольори ромашки.

Крім того, лікарі радять пити хлоридно-кальцієву мінеральну воду без газу, свіжі овочеві фреші, фруктові або ягідні компоти, які готуються без підсолоджування цукром.