Чому виникає сколіоз у дітей? Сколіоз першого ступеня: причини і лікування Комбінований сколіоз 1 ступеня.

У дослівному перекладі з грецького «сколіоз» означає «кривий», що в свою чергу досить точно характеризує дане захворювання. Сколіоз - це викривлення хребта, пов'язане з його відхиленням від осі по фронтальній площині, інакше кажучи, бічне викривлення. Виділяють кілька видів сколіозу: поперековий, шийний, грудний, а в деяких випадках комбінований. Сколіоз легко діагностується при проходженні рентгена. Отримані рентгенівські знімки показують кут відхилення хребетного стовпа від норми, що вказує на конкретну ступінь захворювання. У даній статті ми розглянемо сколіоз 1 ступеня, але для початку коротко пройдемося по всіх існуючих ступенями.

Ступеня сколіозу і основні симптоми

Існує 4 ступеня сколіозу, що відрізняються різним значенням кута відхилення, що показує викривлення хребта. Вимірювання кута переважно проводяться за методикою Джона Кобба.

• 1 ступінь - кут відхилення від 1-ого до 10-ти градусів. Симптоми першого ступеня практично не помітні. До них відноситься незначна сутулість, а також невеликі візуальні розбіжності, наприклад одне з плечей трохи вище іншого. Після тривалих піших пересувань можлива поява ниючих больових відчуттів в області спини.
• 2 ступінь - кут відхилення від 11-ти до 25-ти градусів. У другій ступеня симптоми стають більш вираженими. З'являються регулярні больові відчуття в області спини, а також плечі і лопатки набувають візуально несиметричне розташування.
• 3 ступінь - кут відхилення від 26-ти до 50-ти градусів. Больові відчуття частішають і наростають. З'являється сильно виражена деформація спини, а також виникає візуальна опуклість у вигляді ребрового горба.
• 4 ступінь - кут відхилення від 50-ти градусів і вище. Деформується тулуб, стає чітко видно опуклість з одного боку ребер і западина з іншого.

Види і місця локалізації сколіозу

Сколіоз 1 ступеня практично не помітний і виражається лише малим викривленням, яке має властивість вирівнюватися в положенні лежачи. Як говорилося раніше, сколіоз може утворитися в різних відділах хребта. Статистика говорить про те, що найпоширенішим є, при якому хребет викривлений в ліву сторону. Візуальні зміни на 1 стадії практично не помітні, тому більшість людей в лікарню по медичну допомогу не звертаються. При грудному сколіозі викривлення хребта частіше направлено в праву сторону. Дане викривлення не доставляє сильних больових відчуттів, але може викликати негативну реакцію внутрішніх органів. Саме незначне прояв захворювання деформує грудну клітку людини, впливаючи в першу чергу на серце, шлунок, легені. Сколіоз першого ступеня не представляє велику небезпеку, але при відсутності лікування може розвинутися в серйозну патологію. За кількістю наявних вигинів сколіоз класифікують на:

• C-подібний з однією дугою викривлення
• з двома дугами викривлення
• Z-подібний, що має більше двох сколиотических дуг

Причини виникнення сколіозу

Сколіоз може бути. Основна причина вродженого сколіозу у дітей полягає в аномальному розвитку хребців і ребер. Набутий сколіоз розвивається в період активного росту дитини, в основному від 5 до 10 років, а також від 10 до 14 років. Головними причинами розвитку придбаного сколіозу вважають незбалансоване харчування, неправильну поставу, заняття «несиметричними» видами спорту. Найчастіше даний вид сколіозу діагностують як ідіопатичний, тобто не має певних причин появи. Побачити початкову стадію хвороби зможуть самі батьки, при ретельному огляді свою дитину, а також лікар під час диспансеризації школярів.

Дитячий сколіоз 1 ступеня

У більшості випадків сколіоз починає розвиватися саме у дітей. Це обумовлено тим, що в дані періоди відбувається інтенсивний ріст дитячих кісткових тканин в організмі. Хлопчики хворіють на сколіоз в два рази рідше, ніж дівчатка. Сколіоз першого ступеня не несе в собі глобальної небезпеки, і більш того досить легко піддається виправленню за допомогою лікувальної фізкультури. Небезпека з'являється тільки в разі ігнорування оглядів ортопеда або відсутності належного лікування. Рекомендується відвідувати ортопеда від 2-х до 4-х разів на рік, для того щоб лікар міг спостерігати за перебігом захворювання і не допускати його подальшого прогресування.

Лікування сколіозу 1 ступеня

Після того як проведена діагностика і встановлено точний діагноз, лікар призначає лікування. При 1-го ступеня сколіозу використовуються в основному профілактичні методики, які зміцнюють загальний стан організму і сприяють розвитку м'язового корсету спини. Інакше кажучи, лікування відбувається за допомогою:

• сеансів масажу
• дотримання правильного збалансованого харчування

Самим дієвої та ефективної методикою на шляху до одужання вважається лікувальна фізкультура. Завдяки базовим вправам зміцнюється м'язовий корсет і поліпшується постава. У тренуваннях задіяні найширші спинні м'язи, паравертебральні м'язи, клубово-поперекові м'язи. При грамотно підібраних лікарем асиметричних вправах зміцнюються знесилені м'язи і розслабляються напружені м'язи, які перетягують хребет в потрібну сторону, тим самим випрямляючи його. Дані методи лікування дають відмінні результати. З 100% хворих на сколіоз 1 ступеня 90% гарантовано виліковуються за умови, що людина максимально точно слідує всім рекомендаціям лікаря.

Сколіоз - хвороба хребта, при розвитку якої формується один або відразу декілька порушень - сильних патологічних вигинів щодо вертикального розташування хребетного стовпа. Порушення може розвиватися в будь-якому віці, часто діагностується саме у школярів. Викривлення в хребті 1 ступеня - сама початкова стадія ураження, є легкою формою і добре піддається корекції.

Сколіоз 1-го ступеня

Сколіоз 1 ступеня - яким він буває?

вміст

Всього в медицині виділяється 4 ступені сколіозу. Вони розрізняються кутом відхилення, який показує силу викривлення. Вимірювання кута робиться на основі методу Джона Кобба.

При 1 ступеня кут становить не більше 10 градусів. Симптоматика при цьому практично непомітна. Вона проявляється слабкою сутулістю, невеликими візуальними порушеннями симетрії з боку спини. Також після тривалих прогулянок пішки може виникати біль ниючого характеру в спині. Уражаються різні відділи, але найчастіше - це поперек, коли хребет викривляється вліво. У разі поразки грудного відділу кривизна, як правило, спрямована в праву сторону.

Хвороба на 1 стадії у дітей і у дорослих не завдає серйозних незручностей і не провокує сильний біль, але вже здатна викликати негативні впливи на внутрішні органи. Навіть незначне патологічне лівосторонній або правосторонній викривлення деформує грудну клітку і заважає нормальній роботі шлунка, серця, легенів.

Якщо виправлення не проводити, то легка кривизна здатна перетворитися в серйозну патологію.

Класифікація сколіозу

За кількістю вигинів в хребті сколіоз буває:

• З-образним;
• S-образним;
• Z-образним.

Залежно від відділу, де відбулося викривлення, сколіоз класифікується на:

1. Шийний.
2. Грудної.
3. Попереково-крижовий.
4. Поперековий.

причини

Сколіоз хребта 1 ступеня - найлегша форма поразки, його часто діагностують уже в дитячому саду при профілактичному огляді. Точної відповіді з приводу причин розвитку в медицині не існує. Вважається, що найчастіше хвороба виникає під впливом підвищеної пластичності хребта і не до кінця зміцнілих м'язів. Також причини бувають вродженими чи набутими. До природжених відносяться вади розвитку, що провокує неправильне або неповноцінне формування хребців, слабкість м'язів.

причини патології

До набутих відносяться впливу таких чинників:

• травми;
• ускладнення після захворювань - рахіту, туберкульозу, плевриту і т.п .;
• нераціональне харчування, нестача вітаміну С і D;
• проблеми з обмінними процесами, порушення функцій ендокринної системи;
• ослаблення зв'язкового-м'язового апарату, асиметрія кісток тазу, ніг;
• недолік рухової активності;
• постійна неправильна постава в положенні сидячи, звичка ходити, опустивши голову вниз.

Але це всього лише частина провокуючих чинників. У 80% точну причину встановити не виходить, тому ставиться діагноз ідіопатичний сколіоз, тобто без виявленої причини. Але на питання лікаря, чи можна вилікувати захворювання 1 ступеня, відповідь буде позитивною за умови виконання його рекомендацій.

ознаки

Початкові симптоми першої стадії викривлення лікар виявляє при уважному візуальному огляді. Він перевіряє, чи на одному рівні розташовуються плечі і лопатки. Але зробити припущення про те, що проблема є, можуть і батьки, звертаючи увагу на поставу дитини і постійну звичку неправильно сидіти.

Якщо відзначаються мінімальні патологічні прояви, перекіс, потрібно відвідати хірурга або ортопеда. Початковий сколіоз часто діагностується на профілактичних оглядах в школах. Викривлення видно візуально, але точний кут вимірюється тільки за допомогою рентгенографічного дослідження.

Чи потрібно лікувати сколіоз?

Питання, чи потрібно позбавлятися від сколіозу, найактуальніший серед людей, які почули такий діагноз для себе або свою дитину. Захворювання потрібно виправляти незалежно від стадії, лікування обов'язково, але методи застосовуються різні.

Лікар після діагностування первинного викривлення пояснить про подальші дії, підбере ефективні вправи ЛФК, які можна робити вдома для повноцінного одужання. Важливо знати, щоб правильно усувати проблему і проводити профілактику подальших рецидивів, необхідно не тільки робити регулярні вправи, а й повністю змінити спосіб життя, виключивши все, що призвело до сколіозу. Знадобиться постійно стежити за правильністю постави, рівномірним розподілом навантажень на м'язи.

Чи потрібно лікувати сколіоз

Існують думка, що викривлення 1-го ступеня не вимагає спеціальної терапії, бо не помітно і не впливає на якість життя. Це величезна помилка. Основна небезпека патології в тому, що вона постійно прогресує, перетворюючись на 2, потім і в 3, 4 ступінь з істотними обмеженнями. 3 і 4 ступінь піддаються тільки хірургічної корекції, така поразка сильно впливає на внутрішні органи - вони сильно стискаються і не можуть правильно працювати. Дуже важливо вчасно відвідати лікаря, який, пояснить, як виправити порушення.

У дитячому віці і у підлітків 1-я ступінь сколіозу може пройти сама, а може почати швидко прогресувати в разі відсутності лікування. Зате при лікуванні прогнози завжди залишаються позитивними, настає повне одужання.

Сколіоз і армія

Сколіоз 1 ступеня - діагноз, який ставиться більшості призовників під час проходження медичної комісії. Саме з цієї причини питання, чи беруть в армію з подібним діагнозом, дуже актуальний серед молодих людей.

Щоб підтвердити припущення, хірург призначає рентгенографію. При позитивному діагнозі 4-й стадії дається звільнення від служби, 2-й або 3-й ступеня тяжкості - проставляється категорія В. Вона означає, що молода людина обмежено придатний. А ось перша стадія не відноситься до хвороб, що дає послаблення, тому людина призивається на загальних умовах. Це пояснюється відсутністю виражених проблем з роботою опорно-рухового апарату. Дане правило регламентується статтею 66, де є «Розклад хвороб» з їх разграничениями і категоріями.

лікування

Перші етапи деформації хребта - це найбільш сприятливий час для лікування. На цій стадії структурні порушення хребців, міжхребцевих хрящів, м'язів поруч з хребтом ще мінімальні. Сколіоз 1 ступеня - лікування і діагностику повинен організовувати лікар. При своєчасному початку терапії і виборі правильних методів майже завжди вдається уникнути активізації патології, а також повернути хребту правильне розташування.

Важливо пам'ятати, що остаточно хребет завершує своє формування тільки до 20-22 років. У зв'язку з цим комплексна терапія повинна проводитися раніше зазначеного віку, щоб ефект був максимальним. У пацієнтів після 22 років навіть початкову стадію складно вилікувати повністю.

лікувальна гімнастика

Для досягнення поставленої мети, повернення хребта в нормальне фізіологічне положення, відновлення кровообігу і регенерації потрібно забезпечити достатнє надходження поживних речовин і мінералів. Обов'язково організовуються тренування, що допомагають зміцнити каркас м'язів хребта, стабілізуючи і приводячи в норму його функції.

лікування препаратами

Для терапії застосовуються препарати різної дії:

• полівітамінні комплекси - Мульти-табс, Піковіт, Алфавіт;
• загальнозміцнюючі препарати - Женьшень, Елеутерокок;
• хондропротектори - для відновлення функцій і цілісності хрящів міжхребцевих дисків;
• в рідкісних випадках - введення ін'єкцій НПЗЗ для знеболювання.

Вправи при сколіозі

Заняття ЛФК при першого ступеня кривизни повинен підбирати фахівець відповідно до індивідуальних особливостей людини і специфікою поразки. Починають з більш простих занять. Вони організовуються в поліклініці під контролем інструктора. Потім пацієнта навчають правильно займатися в домашніх умовах. Потрібно запам'ятати, що надлишок навантажень призводить до рецидиву. До основних рекомендованим занять відносяться:

• вправи для розігріву спини, м'язів в грудному відділі і розвантаження хребта;
• розтягнення хребта;
• зміцнення черевного преса і м'язів спини.

ЛФК проводиться в добре вентильованому приміщенні, краще - якщо там є дзеркала для відстеження правильності техніки. Одяг та взуття повинні бути придатними, що не стесняющими рухів.

профілактика

Набагато простіше попередити сколіоз, ніж прибирати і виправляти. З цією метою досить виконувати такі рекомендації:

• стояти або сидіти тільки так, щоб вага розподілявся на обидві половини тіла однаково;
• вантаж потрібно носити по черзі в кожній руці або розділивши на 2 частини, незалежно від його ваги;
• проводити регулярні заняття спортом, гуляти на свіжому повітрі;
• вибрати для сну ортопедичний жорсткий матрац, який не дасть хребту викривлятися;
• якщо робота сидяча, то потрібно робити перерви, приділяючи час легкої розминки.

При проходженні шкільної медкомісії батьки майбутніх першокласників часто чують діагноз сколіоз. На жаль, це глобальна проблема 21 століття, яка спостерігається у кожного другого.

Сколіоз спостерігається у кожної другої дитини

Але на щастя, все можна виправити, якщо вчасно взятися за лікування.

Отже, що робити, якщо вам сказали, що у дитини сколіоз?

Основні причини виникнення

Сколіоз (від лат. Scoliōsis) - це захворювання опорно-рухового апарату. Воно характеризується бічним викривленням хребта. Найчастіше діагностується захворювання у віці 5-14 років. Чому виникає сколіоз у дітей?
Причини в активному зростанні та формуванні скелета в цьому віці, а також зовнішніх факторах:

• Неправильне положення під час занять в школі і вдома;
• Малорухливий спосіб життя;
• Нерівномірний розподіл навантаження на хребет (наприклад, незручний портфель);
• Дисплазія сполучної тканини;
• Вроджена асиметрія.

Якщо в останньому випадку вплинути на ситуацію досить складно, то інші в інших легко виправити поставу за допомогою спеціальних занять ЛФК, масажів і процедур.

Заняття гімнастикою і інші процедури допоможуть виправити поставу

Яким буває сколіоз?

Розрізняють три види викривлення хребта за формою, а також чотири за ступенем тяжкості. Залежно від цього показника лікування сколіозу у дітей протікає по-різному. Розберемо кожен окремо.

види викривлень

За формою викривлення сколіоз буває:

• C-подібний - один з найпростіших в лікуванні, так як є всього одна дуга викривлення, розташована в грудному або поперековому відділі хребта;
• S-подібний - складніший і найпоширеніший. Його також називають комбінованим, т. К. Є дві дуги в різних частинах спини, спрямованих в різні боки.
  

  Цей вид швидше за все прогресує через підвищеного тонусу спинних м'язів і сильних навантажень;

• Z-подібний - найважчий для лікування. У такому варіанті є цілих три дуги викривлення, спрямованих в різні боки.

ступеня тяжкості

Лікування сколіозу у дітей залежить в основному від ступеня тяжкості. Таку класифікацію ще називають рентгенологічної.

Ступеня тяжкості сколіозу у дітей

Ступеня тяжкості сколіозу:

• Перша ступінь: кут викривлення варіюється від 1 до 10 градусів;
• Друга ступінь: кут викривлення в рамках 11-25 градусів;
• Третя ступінь: кут викривлення складає вже близько 26-50 градусів;
• Четверта ступінь: кут викривлення понад 50 градусів. Найважча в лікуванні.

Як бачите, визначити точну ступінь самостійно практично неможливо.

Викривлення хребта у дітей найкраще діагностувати у лікаря. Тільки він зможе точно сказати, який підвид сколіозу у вашого чада, і як краще його лікувати. Однак виявити сама наявність проблеми може кожен батько.

Як зрозуміти, що у дитини сколіоз?

Якщо раптом ваша дитина почала скаржитися на біль в спині, або ви помітили зміну постави, проведіть домашню діагностику. Для цього попросіть його максимально розслабитися, встати в звичну природну позу спиною до вас. Досить легко визначити сколіоз 1 ступеня у дітей, а лікування самостійно призначати не варто.

Приводи для хвилювань:

• Одна лопатка асиметрична по відношенню до іншої;
• Плечі на різній висоті;
• Під час нахилу видно неприродне викривлення хребта;
• Якщо притиснути руку до боку, між рукою і лінією талії буде велика відстань.

Прості тести допоможуть батькам запідозрити сколіоз

При виявленні одного з подібних відхилень у поставі, терміново зверніться до лікаря, щоб правильно діагностувати захворювання.

У більшості випадків фахівець призначає ЛФК при сколіозі у дітей, вправи допомагають виправити поставу і повернути хребту природну форму.

У сукупності з масажем, вони дають швидкий результат.

сколіотична постава

Часто батьки в силу малої поінформованості про захворювання хребта помилково припускають у свого чада сколіоз. Але найчастіше це не так. Сколіотична постава у дитини може виникати з таких самих причин, що й істинний сколіоз. Але при діагностиці є різниця між цими двома захворюваннями.
При такій поставі:

• Чи не затискаються нерви;
• Плечі злегка розгорнуті, можуть бути на різній висоті;
• Голова нахилена в одну зі сторін;
• Якщо вкласти дитину в горизонтальне положення, зсув зникає.

Втім, звернутися до фахівця все одно потрібно, щоб уникнути неприємних наслідків і ускладнень. Адже в разі запущеної хвороби може бути неминуча операція для дітей зі сколіозом.

наслідки

Як і будь-яке захворювання, сколіоз має свої наслідки. Причому їх можна розділити на два типи: фізичні і психологічні.
До числа перших можна віднести:

• Реберний горб при сколіозі, який виникає на важкій стадії хвороби;
• Тиск на внутрішні органи внаслідок зміщення хребців;
• Неправильна робота м'язового корсету і постійні спазми;
• Защемлення нервів і хворобливі відчуття;
• Порушення обміну речовин;
• Сколіоз 1 ступеня у дитини може викликати порушення кровообігу;
• Серцево-судинна недостатність;
• Інвалідність.

До психологічних наслідків можна віднести той факт, що люди хворі на сколіоз соромляться своїх недоліків, уникають великих компаній, не носять обтягуючий одяг.

Для підлітків це особливо небезпечно, адже навіть сколіоз 2 ступеня у дітей стає відчутно помітним, а значить, можуть почати дражнити однолітки.

Подробиці про наслідки захворювання дивіться у відео:

Як лікувати сколіоз у дітей?

Правильне і своєчасне лікування здатне повністю позбавити від проблем з поставою. Призначити його може тільки лікар, але ось кілька методик, які дають помітні результати вже через пару місяців навіть в складних випадках.

масаж

Не секрет, що навіть легкий масаж при сколіозі у дітей викликає розслаблення м'язів, знімає напругу і допомагає відновити природну лінію хребетного стовпа.

Для того щоб ефект став помітний, необхідно пройти кілька курсів.

При сколіозі 3 і 4 ступеня одним масажем, не обійтися, доведеться підключати інші методи.

ЛФК і гімнастика

Гімнастика при сколіозі у дітей відіграє особливо важливу роль. Вона допомагає зміцнити м'язовий корсет, а спеціальні вправи сприяють виправленню постави. Робити її дитина може самостійно або під керівництвом грамотних фахівців в ЛФК кабінеті.

Познайомитися з комплексом вправ при сколіозі ви можете, подивившись відео:

До речі, ЛФК при викривленні хребта у дітей, це найбільш часте призначення лікаря. Як правило, такі кабінети є в будь-якій поліклініці чи лікарні. В крайньому випадку, можна сходити на пару платних занять і попросити навчити правильній техніці виконання вправ, щоб займатися вдома.

Детальніше про ЛФК при сколіозі читайте в цій статті ...

йога

Це досить непростий вид вправ, йога при сколіозі у дитини дуже корисна. Звичайно, маляті вона навряд чи підійде, а ось діти старше 7-8 років цілком можуть приступати до занять під наглядом фахівця або тренера. Часто ці заняття практикуються в санаторіях для дітей зі сколіозом та іншими проблемами з хребтом.

профілактика

Щоб уникнути сколіозу у дітей та лікування, в домашніх умовах спробуйте виконувати прості рекомендації:

• Маленьких дітей не садити раніше, ніж вони зможуть тримати спину самостійно;
• Стежити за правильним положенням корпусу під час занять за письмовим столом;
• Важливо також, щоб дитина носила портфель на обох плечах;
• Обов'язково раз на годину вставати з-за столу і 5-10 хвилин злегка розминатися;
• Займатися волейболом, бігом, плаванням і іншими видами спорту, корисними для спини;
• Вживати якомога більше продуктів, що містять фолієву кислоту і вітаміни групи B і D;
• Стежити, щоб харчування дитини при сколіозі було повноцінним;
• Не забувати про зарядку.

Зарядка від сколіозу для дітей:

• Ходьба в легкому темпі на місці 2-3 хвилини;
• Підйоми на носочках з руками, витягнутими вгору;
• Лежачи на спині потягнути лівий лікоть до правого коліна, потім поміняти руку;
• Почергове піднімання колін до грудей з невеликою затримкою з положення лежачи;
• Лежачи на животі сильно витягнути вперед руки, підняти ноги від підлоги, щоб тіло нагадувало коромисло;
• Почергове піднімання ніг в упорі лежачи (руки під кутом 90 градусів).

Завдяки таким вправам при сколіозі 1 ступеня у дітей швидко поліпшується стан, а щоденна зарядка прищеплює корисну звичку на все життя.

Щоденна зарядка поліпшить стан дитини

Більш детальну інформацію про профілактику сколіозу читайте тут ...

Уважно стежте за станом спини вашого чада. Виконуйте рекомендації щодо профілактики, щоб назавжди сказати ні дитячого сколіозу!

Сколіоз вельми поширена проблема сучасного етапу розвитку людства і в першу чергу вона зачіпає наших дітей. Швидкий розвиток мультимедійних технологій, наявність комп'ютерів диктують нам не зовсім правильні життєві умови. Так, при сидячому способі життя в абсолютної більшості людей формується сколіоз тій чи іншій мірі, особливо це відбувається у дітей. Школярі перебувають в групі ризику по розвитку сколіозу через вельми непростих умов, так як, виконуючи багато завдань за робочим столом, мимоволі доводиться сутулитися, а м'язи, що підтримують поставу, піддаються перерастяжению, що призводить до розвитку сколіозу 1 ступеня у дитини.

Проблема сколіозу має виключно важливе значення для школярів, так як дитячий організм відрізняється високою мобільністю і піддатливість до навколишніх умов. І якщо вчасно не надати правильні і комфортні умови для роботи, то неодмінно у дитини почне формуватися сколиотическая постава. Якщо з'явилися симптоми сколіозу, потрібно починати лікуватися негайно, щоб уникнути прогресії захворювання.

сколіоз

Під сколіозом в медицині розуміється викривлення хребта з різним ступенем у фронтальній площині. Ступеня - це вираженість відхилення хребетного стовпа від його вертикальної осі. Ступінь сколіозу залежить від вираженості чинників, які призвели до його розвитку, віку і часу, що пройшов до початку лікування і корекції сколіозу. Існує кілька ступенів сколіозу, від 1 до 4 - найважчою. Крім ступеня тяжкості, сколіоз може бути різної форми. Найчастіше визначають C подібний або S подібний варіант сколіозу, а також правобічний або лівобічний вид. Правобічний сколіоз 1 ступеня спостерігається при м'язовому спазмі з протилежного вигину боку і м'язовому перерозтяганні з боку вигину. Найчастіше правобічний сколіоз визначають у дівчаток у віці до 12 років. Лівобічний сколіоз 1 ступеня має ті ж характеристики, але, з іншого боку, до викривлення додається неврологічна симптоматика. Дане захворювання формується у дітей в підлітковому періоді, коли опорно-руховий апарат розвивається найбільш активно. Найчастіше у дітей формується правобічний сколіоз 1 ступеня.

Ознаки сколіозу 1 ступеня

Вже на ранніх стадіях сколіоз 1 ступеня у дитини формує характерний симптомокомплекс, який при бажанні може знайти кожен батько. До найголовнішого ознакою відноситься сутулість. Крім сутулості, батьків може насторожити порушення рівня лопаток і асиметричність в плечовому поясі. Якщо батьки вчасно запідозрили захворювання і звернулися до фахівця за консультацією, педіатр повинен призначити дитині рентгенографію хребетного стовпа для підтвердження діагнозу. На даний момент рентгенографія для підтвердження сколіозу є золотим стандартом діагностики. Після проведеної рентгенографії лікар на знімку визначає рівень і кут відхилення хребців від вертикальної осі. При сколіозі 1 ступеня даний кут становить менше 10 градусів. Залежно від локалізації викривлення може бути в шийному, грудному або поперековому сегменті хребта, а також поєднаним.

Крім видимого викривлення, при сколіозі 1 ступеня у дитини можуть виникати неприємні, і навіть больові відчуття в спині через порушення балансу м'язового каркаса. Сколіоз 1 ступеня у дітей формує неправильну навантаження на м'язову систему спини, при цьому частина м'язів постійно знаходиться в тонусі, а інша піддається перерастяжению, що і призводить до підвищеної втоми дитини і дискомфорту. Крім вищеописаних симптомів, у дитини зі сколіозом можна помітити, що лопатки знаходяться на різному рівні.

Сколіоз хребта 1 ступеня рідко призводить до будь-яких ускладнень, однак, за відсутності лікування повільно прогресує і переходить в більш виражені стадії, що вимагають тривалого і трудомісткого лікування.

лікування

Лікування у дітей необхідно починати негайно, так як в період активного росту і формування опорно-рухового апарату можлива значна прогресія захворювання з швидким переходом в більш важкі стадії. Лікування сколіозу 1 ступеня є тривалим процесом, який включає цілий комплекс лікувальних і оздоровчих заходів. Стандартний лікувальний комплекс складається з:

• лікувальної фізкультури та гімнастичних вправ;
• плавання;
• лікувального масажу;
• раціонального режиму дня;
• фізіотерапевтичних процедур;
• правильного і повноцінного харчування;
• носіння спеціального бандажа або корсета.

Даними процедурами можна займатися як в умовах стаціонару, так і в домашній обстановці, головне, дотримуватися рекомендацій лікаря, систематичність занять і не пропускати лікувальні процедури.

Лікувальна фізкультура і гімнастичні вправи

Найефективнішим методом боротьби зі сколіозом 1 ступеня є курс лікувальної фізкультури. Спеціально підібраний комплекс вправ здатний зміцнити м'язову систему спини, тим самим відновивши баланс глибоких м'язів спини. Лікувальна фізкультура сприяє формуванню правильної постави, що дозволяє в досить короткі терміни позбавитися від сколіозу 1 ступеня у дитини. Для лікувальної гімнастики відмінно підходить використання шведської стінки. Регулярні заняття на ній сприяють рівномірному розподілу навантаження на хребетний стовп і м'язовий каркас спини. Більшість вправ на шведській стінці пов'язані з розведенням нижніх кінцівок в сторони і їх підтягування до тулуба. Не варто забувати, що перед початком лікувальної фізкультури або гімнастичних вправ в обов'язковому порядку необхідно розігріти суглоби і зв'язки, щоб не травмувати їх при виконанні вправ. Для цього проведіть легку розминку.

Правобічний сколіоз 1 ступеня та лівобічний сколіоз 1 ступеня можна коригувати наступними гімнастичними вправами:

• підняття однієї руки вгору з одночасним відведенням іншої руки в протилежному напрямку. Дана вправа необхідно повторити 10-20 разів;
• ковзаючі рухи однієї руки зверху вниз, а протилежної - навпаки;
• нахили корпусу тіла вправо і вліво при фіксованих нижніх кінцівках на рівні ширини плечей;
• вправу «човник», при якому відбувається витягування м'язів спини. Для цього необхідно лягти на тверду поверхню животом вниз і одночасно підняти голову, верхні і нижні кінцівки. У такому положенні бажано протриматися 30 секунд, проте, при нестачі сил вправу можна починати і з 10 секунд, поступово збільшуючи тривалість вправи.

Дані вправи необхідно проводити щодня, а ще краще 2 рази в день. Тільки в такому випадку можна домогтися гарного результату від гімнастичних вправ. Ваша головна мета - систематичність вправ і процедур по боротьбі зі сколіозом. У більшості випадків вже через кілька тижнів занять батькам стає зрозуміло, що це ефективна методика в боротьбі із захворюванням хребта.

Лікувальний масаж

Спеціалізований лікувальний масаж володіє позитивним впливом на м'язову систему спини. Правильний глибокий масаж сприяє розслабленню м'язів, тим самим він знімає м'язовий спазм, а також стимулює правильну роботу мускулатури. Крім розслабляючого ефекту, під час лікувального масажу відбувається розширення кровоносних судин, що сприяє притоку артеріальної крові до хребетного стовпа і м'язам. Приплив крові стимулює обмінні процеси в області спини і значно скорочує термін відновлення м'язової і скелетної тканини. Лікувальний масаж повинен проводитися тільки досвідченим фахівцем з відповідним досвідом роботи з хворими на сколіоз, у противному випадку ви ризикуєте погіршити патологічний процес.

фізіотерапевтичні процедури

Фізіотерапевтичні процедури значно підвищують ефективність лікувальної фізкультури та масажу, так що не варто нехтувати даним видом лікування. До фізіотерапевтичних процедур відносяться електрофорез з лікарськими речовинами на уражену область, електроміостимуляція і термічні процедури.

Організація робочого місця і розпорядку дня

Для повноцінного і ефективного лікування сколіозу 1 ступеня необхідно виключити фактори, які посприяли розвитку сколіозу. Першим кроком в боротьбі зі сколіозом буде організація комфортної і ергономічною робочої зони. Для дітей підліткового віку необхідно якомога більше приділяти часу правильну поставу під час навчання. Для формування правильної постави необхідний правильний підбір меблів. Добре себе зарекомендували і спеціалізовані дитячі корсети, які дозволяють пасивно підтримувати поставу в правильному положенні. Корсети бувають коригуючі і фіксують. Бажано буде забезпечити дитині сон на жорсткому або напівжорсткою ліжка, щоб під час нічного відпочинку спина залишалася в правильному положенні. В даний час існують спеціальні стільці і парти, які дозволяють регулювати нахил і висоту столу, що сприяє формуванню оптимального робочого місця для дитини.

Сон і харчування

Повноцінний сон і збалансований раціон харчування дозволять нормалізувати всі обмінні процеси в організмі дитини і будуть сприяти якнайшвидшому позбавленню від сколіозу. В період швидкого зростання кісток дитини необхідно підтримувати фізіологічний рівень мікро- і макроелементів!

Особливості розвитку сколіозу першого ступеня у дітей і підлітків

Сколіоз 1 ступеня - це самий початок захворювання. Він характеризується незначним викривленням хребта, може бути непомітний за зовнішніми ознаками і не мати клінічних симптомів.

Згущувати фарби з приводу сколіозу 1 ступеня у дитини не варто, але не можна і поверхнево ставитися до даних ознаками, адже ніхто не дасть точного прогнозу - зупиниться розвиток сколіозу незабаром, або плавно перейде в другу, більш виражену патологічними змінами, ступінь.

Ознаки та симптоми сколіозу 1 ступеня у дітей і підлітків

При клінічному огляді лікаря і виконанні рентгенограми хребта можна виміряти відхилення хребта від нормальної осі - при сколіозі 1 ступеня це відхилення буде не більше 10 градусів. Цей ступінь сколіозу характеризується також торсією початковому ступені.

Які ж ознаки і симптоми вказують на наявність сколіозу 1 ступеня у дитини?

1. Помітна асиметрія плечей дитини, трохи рідше - асиметрія таза.
2. Сутулість у дитини, неправильна постава.
3. Поперековий сколіоз може проявлятися асиметрією в районі талії дитини.
4. Збільшення лордозу.
5. У положенні лежачи на животі - викривлення і асиметрія зникають, при вставанні дитини - з'являються знову.

Особливості сколіозу 1 ступеня у дітей і підлітків

Сколіоз - це викривлення хребта, яке локалізується в поперековому, грудному або шийному відділі і може бути направлено, як ліворуч, так і праворуч.

Помічено, що сколіоз 1 ступеня у дітей і підлітків найчастіше зустрічається з викривленням хребта в праву сторону.
Сколіоз 1 ступеня з викривленням хребта в праву сторону у дітей найчастіше виникає в грудному відділі, він менш болючий, ніж поперековий.

Чи небезпечний сколіоз 1 ступеня у дітей і чи треба його лікувати?

Небезпеки сколіоз 1 ступеня може складатися для здоров'я дитини в подальшому - при прогресуванні захворювання. Саме тому не слід залишати без уваги перші симптоми сколіозу, які самі батьки помітили у своєї дитини, або їх виявив на медичному огляді лікар.

Як часто показувати дитини лікаря-ортопеда?

У зв'язку з тим, що дитина швидко росте, патологічні зміни в хребті можуть також швидко наростати. Тому консультуватися з лікарем необхідно 2-3 рази на рік. Це допоможе фахівцеві оцінити динаміку розвитку сколіозу і вчасно вжити заходів для діагностики і корекції лікування захворювання.

Батьки не повинні забувати стежити за правильною поставою дитини під час ігор, занять, в положенні сидячи і стоячи, а також правильно організувати спальне місце, з рівним і досить жорстким матрацом і невисокою подушкою.

Лікування і профілактика сколіозу 1 ступеня у дітей і підлітків

Сколіоз 1 ступеня у дітей виліковується при прийнятті своєчасних і адекватних заходів по профілактиці його прогресування.

Лікування і профілактика сколіозу 1 ступеня у дітей і підлітків зводиться до загальнозміцнюючим методам, а також заходам, спрямованим на формування правильної постави і симетрії тіла, зміцнення м'язового корсету.

Дитині можуть бути призначені:

1. Масаж.
2. Лікувальна фізкультура.
3. Заняття на спеціальних тренажерах.
4. Плавання.
5. Фізіотерапія.
6. Рекомендації по збалансованому харчуванню.

Всі ці заходи найкраще проводити в дитячому лікувальному закладі під наглядом кваліфікованого інструктора. Найбільш ефективна при сколіозі 1 ступеня лікувальна гімнастика, що включає в себе вправи для зміцнення паравертебральних м'язів, найширшого м'яза спини дитини, клубово-поперекового м'яза. Коли м'язовий корсет зміцниться, він буде тримати хребет дитини в правильному положенні, перетягуючи його в потрібну сторону і виправляючи патологічне викривлення.

Чи можна дитині зі сколіозом 1 ступеня займатися спортом?

Якщо дитині поставлений діагноз - сколіоз 1 ступеня, батьки повинні правильно знайти для нього заняття оздоровчим видом спорту.

При сколіозі 1 ступеня дитині шкідливі всі види спорту з асиметричною або надмірним навантаженням на хребет - художня гімнастика, фігурне катання, хореографія, важка атлетика і т.д.
Дитині зі сколіозом 1 ступеня корисні всі види спорту, які мають загальнозміцнюючу дію і спрямовані на загальний фізичний розвиток - плавання, східні танці, фітнес, східні єдиноборства.

При вступі дитини в спортивну секцію або школу тренеру необхідно надати рекомендації лікаря-ортопеда про допустимість фізичних навантажень.

Сколіоз - один з найпоширеніших недуг дітей і підлітків, в більшості випадків пов'язаний з швидким зростанням. Захворювання повністю виліковне, оскільки формування дитячого хребта не завершено, і він ще досить добре піддається лікувальної корекції.

В даний час способів лікування даної хвороби існує досить багато, проте їх кінцевий результат багато в чому залежить безпосередньо від того, в якому саме віці недуга був діагностований, і коли розпочато було лікування.

Що це таке?

Таке захворювання, як сколіоз, являє собою так зване бічне викривлення в певній зоні хребта.

Найбільш часто недуга розвивається у віці від 5-ти до 16-ти років.

На жаль, хвороба вважається досить поширеним явищем серед дітей різних вікових груп: серед п'ятирічних діток сколіозом страждають приблизно п'ять-десять відсотків дітей, а до шістнадцяти років сколіоз виявляється практично у п'ятдесяти відсотків підлітків.

Рис .: зліва норма, праворуч - сколіоз

На жаль, більшість батьків не звертає уваги на те, що в їхньої дитини розвивається сколіоз і тим більше не надають належного значення профілактиці цієї недуги.

Причини виникнення

Основною причиною розвитку сколіозу у дітей фахівці вважають неправильну позу, в якій діти та підлітки сидять під час своїх навчальних занять.

Саме з цієї причини і з'являється нерівномірне навантаження, яка негативно впливає як на сам хребет, так і на м'язи. Це втомлює і послаблює їх.

Через деякий час відбуваються небажані зміни в зв'язках хребта, і це, в свою чергу, призводить до деформації самих хребців.

Причини сколіозу шийного відділу хребта

Такий недуга, як шийний сколіоз, здатний почати турбувати людей абсолютно в будь-якому віці.

Серед основних і найбільш поширених причин такого сколіозу фахівці виділяють:

• різні травми, отримані під час пологів (наприклад, у разі зміщення кісток самого черепа);
• придбані травми хребта (наприклад, при ударі або падінні);
• неправильна постава;
• деякі хвороби (наприклад, рахіт, ревматизм, певні недуги нервової системи, і інші).

Фото: шийно-грудний сколіоз у дитини

Причини сколіозу грудного відділу

Найпоширенішою причиною виникнення сколіозу саме в грудному відділі вважається нерівномірний розвиток і слабкість всього м'язового каркаса.

Крім того, сколіоз грудного відділу у дітей може бути викликаний:

• неправильно розподіляється / виконуваної фізичним навантаженням;
• постійним носінням важкою сумки на одному плечі (найчастіше, це права сторона тіла).
• пороками вродженого типу, які спостерігаються в розвитку зв'язкового / м'язового апарату;
• деякої Укороченість ноги (це абсолютно непомітна візуально, проте досить різниці навіть в півсантиметра);
• церебральним дитячим паралічем;
• дистрофією м'язової тканини;
• рахіт;
• м'язової спінальної атрофією;
• появою новоутворень (іншими словами - пухлин).

Причини сколіозу поперекового відділу

Лікарі стверджують, що причинами поперекового сколіозу виступати можуть як вроджені, так і придбані за життя патології.

До набутих доктора відносять:

• травми;
• всілякі порушення положення самого тіла, коли вони викликані якимись фізіологічними особливостями людини (наприклад, плоскостопістю, короткозорістю, різною довжиною ніг), а так само професійною діяльністю;
• нерівномірний розвиток окремих груп м'язів;
• неправильну поставу;
• погане харчування;
• не зовсім правильне фізичний розвиток;
• запальні захворювання (наприклад, туберкульоз, радикуліт, плеврит).

Причини розвитку у дітей до 1 року

Зазвичай сколіоз у новонароджених вважається вже вродженої патологією (через сформованих зайвих хребців або через їх недорозвинення).

Однак набутий сколіоз у малюків до року теж трапляється. Як правило, він розвивається внаслідок якої-небудь родової травми.

Типи викривлення хребта

Виділяють кілька основних типів викривлення хребта у дітей:

дугоподібне

У медичній сучасній практиці найпоширенішим вважається саме дугоподібний сколіоз.

При цьому, вершина викривлення (тобто, що утворилася дуги) знаходиться зазвичай на одному або двох поперекових хребцях (в амбулаторних картках таке викривлення позначаються лікарями як L I-II).

Найчастіше це лівосторонній викривлення.

Візуально захворювання характеризується наступними ознаками:

• видна левосторонняя дуга в поперековій ділянці хребта;
• присутній нерівномірний розподіл всієї м'язової маси безпосередньо на талії: як правило, відзначається з лівого боку явна гіпертрофія м'язів всієї талії (або іншими словами - значне збільшення їх обсягу). У той же час з правого боку - їх повна відсутність.

Рис .: дугоподібний і S-подібний типи сколіозу

S-образне

Напрямки вигину хребта при даному типі викривлення нагадують букву S. Це означає, що викривлення відбувається відразу в двох відділах хребта в дві сторони - і вліво, і вправо.

Даний тип сколіозу відрізняється швидким розвитком - бувають випадки, коли патологія виникала менш, ніж за 1 рік, хоча раніше у дитини не було ніяких передумов до його появи.

Клиноподібний хребець - одна з причин сколіозу. На нашому сайті ви можете дізнатися, що таке

клиноподібна деформація хребців

І з'ясувати причини її появи.

Чи допомагає масаж при сколіозі? Читайте тут.

ступеня сколіозу

1 ступінь

Цей ступінь сколіозу зазвичай характеризується наступними ознаками:

• косовато тазом;
• кілька зведеними плечима;
• незначною сутулістю.

У цей період розвитку сколіозу кут викривлення дорівнює приблизно 1-10 градусів, що практично непомітно візуально.

Багато з докторів впевнені, що цей ступінь можна вважати нормальним явищем, яка досить легко і швидко коригується за допомогою спеціально підібраних дитині вправ.

2 ступінь

Дана ступінь розвитку захворювання характеризується:

• видимим візуально поворотом хребців прямо навколо осі (вертикальної);
• кілька скошеним тазом;
• кривизною, яка помітна вже в будь-якому положенні.

Кут викривлення в цей період дорівнює приблизно 11-25 градусів.

Важливо відзначити, що ця стадія також піддається коригуванню, але тільки в тому випадку, якщо застосовуються лікувальні вправи.

Слід знати, що якщо 2-ю стадію сколіозу не почати коригувати вчасно, то вона досить швидко починає прогресувати і переходить в 3-ю стадію. А ось її лікувати вже значно складніше.

3 ступінь

Дана ступінь характеризується:

• великим горбом (реберним);
• явним западанием ребер;
• значним ослабленням черевних м'язів (тобто живота);
• вираженою скошені таза.

При цьому, кут відхилення вже дорівнює приміряне 26-50 градусів.

Дана стадія важко піддається лікуванню і, як показує практика, завдає чимало проблем як пацієнтам, там і лікуючим лікарям.

4 ступінь

Зазвичай характеризується серйозною деформацією всього хребта.

Посилюються ознаки 3-го ступеня, спостерігається сильна розтягнутість м'язів в зоні викривлення.

У цей період кут викривлення вже становить понад 50-ти градусів.

Дана ступінь сколіозу вважається вкрай важкої і практично не піддається лікуванню. Однак зустрічається вона не часто - всього в 10% всіх випадків.

До чого може привести захворювання?

Фахівці не даремно говорять про те, що запущений сколіоз дійсно дуже небезпечний.

Це захворювання насправді може привести до небезпечних і незворотних змін:

• деформації хребта;
• спричинити за собою виникнення моторошного реберного горба;
• викликати надмірну асиметрію таза;
• порушення розвитку важливих внутрішніх органів.

Крім того, хворий постійно відчуває швидку стомлюваність, його мучать регулярні м'язові / головні болі - це так само наслідок сколіозу - тієї хвороби, на яку вчасно батьки не звернули ніякої уваги.

Крім цього, до наслідків сколіозу можна віднести:

• косметичний дефект (постава виглядає негарно);
• порушення взаємин багатьох важливих внутрішніх органів;
• деформацію грудної клітки;
• порушення функцій дихальної / серцево-судинної систем;
• порушення функціональності спинного мозку (це в особливо важких випадках).

Також наслідком неадекватного лікування захворювання може стати ранній розвиток остеохондрозу і спондильоз - так зване окостеніння уражених зв'язок.

З якої причини може затиснути нерв в спині? Дізнайтеся докладніше в нашій статті про

защемлення нерва на спині

Що таке п'яткова шпора? Дізнайтеся тут.

Чому може нестерпно боліти плечовий суглоб? Читайте в цій статті.

Як визначити у дитини?

Щоб вчасно визначити присутність хвороби, важливо знати, які ознаки сколіозу у дітей проявляються в першу чергу.

Ознаки у дітей і підлітків

Проведіть максимально уважний огляд своєї дитини.

Зверніть увагу на такі особливості:

• симетрична чи в цілому висота його лопаток, надплечій, клубових кісток, підколінних / подягодічних складок;
• однакові чи між тулубом і руками, опущеними уздовж боків, простору;
• рівно ваша дитина в розслабленому стані тримає свою шию.

Для цього, попросіть його так нагнутися, щоб його руки звисали у вільному стані (вниз), і потім оціните все те, що зазначено вище.

Рис .: ознаки сколіозу при нахилі

Про ймовірну наявність сколіозу вам розкажуть такі ознаки:

• одне плече розташовується трохи вище другого;
• пішла «врозліт» одна з лопаток (тобто, випирає як би кут лопатки);
• різну відстань від руки, притиснутою до боку, до самої талії;
• при нахилах вперед помітна візуально кривизна хребта.

У разі, ви помітили хоч один з перерахованих вище ознак, і якщо хребет вашої дитини викривлений, як можна швидше відвідайте лікаря.

У дітей до року

Як правило, сколіоз у дитини у віці до 1 року визначити батькові самому візуально практично неможливо.

Тільки лікарем може бути проведена точна діагностика сколіозу у дітей та підібрані лікувальні заходи.

Відео: як виявити

Основні методи лікування

Найчастіше лікарі-ортопеди призначають хворим дітям:

• носіння фіксуючого спеціального корсета;
• фізкультуру лікувального характеру, яка зміцнює м'язи спини;
• масаж;
• різні тонізуючі процедури.

Як правило, всі ці заходи ефективно допомагають у боротьбі з розвинувся сколіоз.

Однак, одужання можливе лише в тому випадку, якщо і дитина і його батьки серйозно ставляться до лікування, тобто, виконання рекомендацій лікаря.

В іншому випадку, через деякий час, дитині знадобиться вже серйозна операція, яка передбачає установку механічних пристроїв для коригування кривизни хребта.

Фото: операція по корекції сколіозу

ЛФК

ЛФК - це цілий комплекс спеціальних фізичних заходів, які використовуються в лікуванні / профілактиці цієї недуги.

Оскільки такі заходи є груповими, батькам настійно рекомендується ходити на ЛФК спільно зі своїм малюком. Буває, що тренерам не завжди вдається встежити за тим, чим конкретно займається та чи інша дитина.

Крім того, дитині може знадобитися ваша моральна підтримка і допомога.

Комплекс вправ для спини можна виконувати і в домашніх умовах:

• У положенні стоячи: просто виконуйте на місці ходьбу, тільки, намагайтеся тримати свою поставу максимально рівно, потім піднімайтеся на шкарпетках і повільно тягніть руки вище, після цього плавно опускайте руки в початкове положення;
• У положенні лежачи (вправи виконуються на спині): потягніть свій правий лікоть до лівого коліна, потім міняйте позиції, після цього підтягуйте кожне коліно (тільки по черзі) до грудей, зафіксуйте його, порахуємо до п'яти, і повільно опустіть коліно.
• У положенні лежачи (вправи виконуються на животі): витягніть руки прямо перед собою, потім підніміть ноги від підлоги, потім руки з'єднайте в замочок за головою, і постарайтеся повільно підняти голову вгору, як би прогинаючись в такому положенні.

Інші вправи:

Рис .: гімнастика при сколіозі

- стоїмо на носках, руки підняті вгору і зчеплені в замок, розгойдуємо тулуб з боку в бік;

Ставимо ноги на ширину плечей, руки опущені. Одну руку піднімаємо уздовж тулуба-о-пліч ковзаючим рухом, одночасно схиляємо тулуб в протилежну сторону. Інша рука в цей час ковзає по нозі.

Ставимо ноги на ширину плечей, руки опущені. Руку піднімаємо вгору і відводимо назад, іншу руку одночасно відводимо назад. Міняємо положення рук.

Ноги на ширині плечей, піднімаємо руку вгору і одночасно нахиляється в протилежну сторону. Іншу руку заводимо за спину, кілька разів вправа повторюємо.

Встаємо боком до стінки, тримаємося руками за перекладини, при цьому роблячи посилений нахил в бік.

Стоїмо на одному коліні, руки ставимо на пояс. Одну руку піднімаємо вгору і в той же час нахиляється в протилежну сторону.

Лежачи на животі, розводимо руки в сторони і одночасно прогинається.

Лежимо на животі, руки витягуємо вперед, одночасно піднімаємо верхню частину тулуба і одну ногу. Повторюємо, змінюючи положення ніг.

Лежачи на животі, витягуємо вперед руки з палицею. Потім піднімаємо руки вгору, прогинаючись, і повертаємося в початкове положення.

Встаємо на карачки, піднімаємо одну руку і одночасно витягуємо назад протилежну ногу. Повертаємося в початкове положення. Змінюючи положення рук і ніг, повторюємо вправу.

Сідаємо на підігнуті під себе ноги, прогинаючись, піднімаємо руку вгору. Одночасно витягуємо назад протилежну ногу. Повертаємося в початкове положення, міняємо руки / ноги і повторюємо вправу.

Встаємо на карачки, повертаємо тулуб, одночасно відводимо руку в сторону, повертаємося в початкове положення.

13-14 - Встаємо на коліна і спираємося на руки, ковзаючим рухом витягуємо руки вперед, підтягуючи потім їх до колін.

- Асиметрично висимо на шведській стінці. Витягуємо руку з боку викривлення, іншу згинаємо.

16-17 - Повзаємо на колінах, витягаючи по черзі руки і одночасно підтягуючи ноги.

- Сідаємо на сидіння, поверхня якого нахилена в сторону викривлення хребта. Тримаємо руку на поясі, іншу (з боку викривлення) заводимо за голову.

Сідаємо на той же косе сидіння, виробляємо нахили тулуба в протилежну викривленню сторону.

- Лягаємо на спину, витягуємося, руки вздовж тулуба. Відпочиваємо.

фізіотерапія

Дана методика собою являє сукупність способів лікувального / фізіологічного впливу на хворого за допомогою природних (бруду / води), а так же певних штучних (магнітне випромінювання / електрику / ультразвук) факторів.

Будь-яка фізіотерапія неодмінно повинна поєднуватися з лікувальним масажем.

Найбільш ефективні при сколіозі наступні види фізіотерапії:

• теплотерапія (Озокеритові / парафінові аплікації, спеціальні гарячі укутування). Призначається доктором для активізації звернення лімфи / крові, і тільки тоді, коли не спостерігається прогресування сколіозу.
• електростимуляція м'язів (Курси по 10/15/25 процедур, інтервал - 3-4 міс.). Як правило, одночасно призначається і курс фізкультури, а після курсів електротерапії бажано відвідати масажиста.
• Елекрофорез (Фосфор / кальцій) зазвичай призначається при сколіозі 3-го ступеня. Такий курс має тривалість в 10-ть процедур, і проводиться раз на рік.
• ультразвук (Курс в вісім-десять процедур). Показання: поява больового синдрому або ознаки розвитку остеохондрозу.

Ефективно і водолікування:

• хлоридно-натрієві ванни (10-12 процедур 2-3 рази в рік);
• грязелікування в поєднанні з морськими ваннами (10-12 процедур в рік)

Призначаються такі процедури для стимуляції у хворої дитини його імунної системи.

носіння корсетів

Як відомо, корсетирование лікарі призначають при сколіозі 2-ий і 3-го ступеня, тобто тоді, коли кут дуги вже досяг двадцяти або більше градусів.

Рішення про використання лікувального корсета може бути лікарем прийнято і при раптовому прогресуванні недуги.

Зручніше за все під корсет надягати білизну, пошите з льону / бавовни, і бажано без будь-яких швів.

Фото: ортопедичний корсет для лікування сколіозу

У тих місцях, в яких корсет сильно впирається в тіло, можуть з'явитися великі потертості. Тому важливо відзначити, що такі місця можна мазати вазеліном і взагалі ніякими мазями.

Як правило, з часом такі зони тіла просто грубеют і паче не натираються при терті. Однак, якщо корсет занадто боляче розтирає шкіру - швидше за все, він неправильно підібрали лікуючим лікарем.

В такому випадку, слід звернутися до більш кваліфікованого лікаря.

Мануальна терапія

Дія мануальної терапії полягає в корекції викривлення за допомогою прийомів, спочатку розслабляють м'язи спини, а потім методів, що направляють суглоби в фізіологічне положення.

На думку мануальних терапевтів, такий вплив має привести до відновлення енергетичного балансу організму та нормалізації функції хребта.

Сеанси мануальної терапії не повинні проводитися більш ніж один раз в тиждень.

Щоб уникнути рецидиву, всі позитивні зміни рекомендується закріплювати масажем, ЛФК, фізіотерапевтичним лікуванням.

У більшості випадків такий метод мануальної терапії допомагає при лікуванні сколіозу 1-2 у дітей і підлітків до 18 років, поки ще не відбулося окостеніння хребта.

Детальніше про методи мануальної терапії ви можете дізнатися з нашої статті про те, що таке

мануальна терапія хребта

Що сприяє розвитку протрузії міжхребцевого диска? Читайте тут.

профілактика

1. Підбирайте правильно своїй дитині матрац, щоб він був не сильно твердим, але і не зовсім вже м'яким. При можливості, перевагу віддавайте ортопедичних матраців.
2. Подушку дитині кладіть тільки після року. І знайте, вона неодмінно повинна бути плоскою, тобто невисокою.
3. Необхідно правильно притримувати малюка, беручи його на руки, - підтримуйте йому спинку.
4. Намагайтеся не викладати свою крихітку постійно на одну сторону - потрібно регулярно чергувати лівий і правий бік.
5. Чи не усаджуйте свого малюка пасивно (наприклад, спираючи його кожен раз на подушку). Він повинен все-таки навчитися сидіти самостійно, тобто, міцно тримати свою спинку безпосередньо в вертикальному положенні.
6. Привчайте дитину проводити будь-які заняття, такі як малювання, ліплення, конструктор, аплікація, тільки за столом.
7. Створіть дитині правильний і корисний режим харчування. Це полегшить навантаження на хребет. Забезпечте малюкові багате мінеральними / вітамінами харчування (особливо хребта необхідні: кальцій, мідь і цинк).
8. Привчіть дитину займатися ранковою гімнастикою.
9. Навчіть своє чадо правильно сидіти за столом. Розкажіть дитині про те, що потилицю обов'язково повинен бути трохи піднятий і трохи відведена назад, а ось підборіддя навпаки - злегка опущений. Важливо зауважити, що при такому положенні поліпшується кровопостачання головному мозку.

Фото: правильне робоче місце для дитини

Кожному з батьків слід уважно ставитися до здоров'я своєї дитини, адже тільки ми, мами і тата, здатні запобігти розвитку такого серйозного захворювання, як сколіоз.

Викривлення хребта у фронтальній площині вправо або вліво щодо осі називається сколіозом. Відповідно до міжнародної класифікації хвороб 10 перегляду (МКБ-10) до цього захворювання відповідає код M41 з інтервалу M00-M99 «Хвороби кістково-м'язової системи та сполучної тканини».

Цей процес зачіпає всі відділи хребта, тому з розвитком патологічного процесу до викривлення хребта в бічному напрямку приєднується переднє і заднє посилення фізіологічних вигинів, а так же скручування хребетного стовпа. З переходом сколіозу до наступних ступенів розвитку захворювання деформуються кістки тазу і грудної клітини. Ці зміни провокують порушення функціонування органів малого таза, черевної порожнини та грудної клітки.

Сенситивні періоди для розвитку захворювання - це періоди інтенсивного росту дитини:

У підлітковому віці захворювання інтенсивно розвивається в період статевого дозрівання:

11-14 років у хлопчиків;

10-13 років у дівчаток.

Якщо до цього віку дитина має 1 ступінь сколіозу, підтверджену рентгенологічним дослідженням (до 10 °), сколіоз збільшується з високою швидкістю. Слід диференціювати сколіоз і порушення постави. Якщо поставу можна виправити за допомогою комплексу спеціально підібраних вправ, правильного підбору меблів, корекції пози при сидінні за столом, то сколіоз неможливо вилікувати без систематичного застосування лікувальних заходів протягом всього часу зростання пацієнта.

Розрізняють структурний і неструктурний сколіоз. Різниця між ними полягає в тому, що при структурному сколіозі викривлення хребта вправо або вліво супроводжується стійким патологічним переміщенням хребців.

Види неструктурних сколіозів:

Осаночний - спровокований порушенням постави, не діагностується при рентгені, проведеному в положенні лежачи, а так само при нахилах вперед;

Компенсаторний - виникає внаслідок укорочення однієї ноги;

Рефлекторний - спровокований тривалим перебуванням пацієнта в вимушеній позі при больовому синдромі;

Істеричний - виникає через порушення психіки, зустрічається рідко.

Види структурних сколіозів (по етіології захворювання):

Миопатический - спровокований патологіями м'язової системи (, міопатія);

Травматичний - виникає через травмування опорно-рухового апарату;

Рубцевий - спровокований рубцевими процесами м'яких тканин;

Нейрогенний - викликаний ускладненим перебігом поліомієліту, нейрофіброматозу і інших патологій нервової системи;

Остеопатіческій - має в основі вроджені аномалії хребта;

Метаболічний - спровокований порушенням обмінних процесів в організмі, дефіцитом складових кісткової тканини (рахіт);

Ідіопатичний - причина розвитку невідома.

Класифікація за часом появи перших симптомів:

Інфантильний - 1-2 роки;

Ювенільний - 4-6 років;

Підлітковий - 10-14 років.

Класифікація за формою викривлення:

C-подібний (тільки вправо або тільки вліво);

S- образний (і вправо, і вліво);

Z-подібний (має три вигину, практично не зустрічається).

Класифікація по локалізації вершини викривлення:

Шийно-грудний;

• грудопоперековий;

  поперековий;

  Попереково-крижовий.

Також розрізняють прогресуюче і непрогресірующее викривлення хребта.

В основі первинного розвитку патологічного процесу лежить незрілість всіх ланок опорно-м'язового апарату, нерівномірний ріст дитини. Перша ступінь сколіозу займає до 40% в загальній структурі всіх випадків цього захворювання. Найчастіше її діагностують у 8-15 років.

Крім нерівномірного зростання причинами початковій стадії сколіозу можуть бути вроджені аномалії опорно-рухового апарату.

Причини первинного сколіозу:

Дефекти будови хребців;

Наслідки дитячого церебрального паралічу (ДЦП);

Недорозвинення м'язів і сполучної тканини, що відповідають за природне положення хребта;

Вроджені дефекти кісток тазу і грудної клітини.

Причини вторинного сколіозу 1 ступеня та його швидкого прогресування:

Неправильна поза при сидінні за столом - згорбившись, підібгавши під себе ногу, підперши голову рукою;

Тривале проведення часу в нетиповою для фізіології позі - перед комп'ютером, перед телевізором;

Малорухливий спосіб життя, дефіцит фізичних навантажень;

Надмірні навантаження, заняття видами спорту з нерівномірним розвитком м'язів;

Носіння на одному і тому ж плечі сумки, рюкзака;

Нестійка взуття з незручною колодкою;

Невідповідна росту меблі.

До деформації хребетного стовпа може привести туберкульоз кісток хребта, порушення кальцієвого обміну. Існують гендерні відмінності в структурі дітей хворих на сколіоз, - дівчатка страждають від сколіозу в 4-7 разів частіше хлопчиків.

Оскільки на цій стадії сколіоз найчастіше протікає безсимптомно, своєчасна діагностика має велике значення.

Прояви першої стадії захворювання:

Викривлення стає помітнішою при нахилі вперед;

Одне плече нижче іншого;

У положенні стоячи, руки вздовж тулуба, відстань від ліктя до талії неоднаково з різних сторін;

Лопатки несиметричні - кут однієї з них випирає, вона знаходиться ближче до хребетного стовпа.

При появі цих ознак слід показати дитину дитячого ортопеда.

Клінічні і рентгенологічні симптоми сколіозу 1 ступеня (за класифікацією Чаклина):

Кут деформації до 10 °;

Є сутулість;

Талія асиметрична »

Голова опущена;

Плечі перебувають на різній висоті;

Рентгенологічні ознаки - легка торсия (розворот і неправильна фіксація) хребців.

Для уточнення діагнозу проводиться поглиблене обстеження дитини в різних положеннях.

Вимірювання в положенні стоячи:

Довжина ніг;

Рухливість суглобів кінцівок;

Хребет - це опора нашого тіла, жорсткий але гнучкий каркас, який підтримує тіло у вертикальному положенні, захищає спинний мозок, виконує функції амортізаціі.Поетому будь-які порушення хребта, безумовно, відображаються на здоров'ї в цілому.

Професор Пак.

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

Сколіоз 1 ступеня прийнято вважати легким косметичним дефектом, яке ні на що не впливає, але в цьому твердженні є багато «але». У статті доступно викладена інформація про початкову стадію такого серйозного захворювання хребта як сколіоз. У тому числі як не допустити прогресування першої стадії в другу.

Ця проблема найчастіше стосується дітей, тому стаття в першу чергу буде актуальна батькам, а також тим, хто займається сидячою малорухомої роботою: водіям, офісним працівникам і т.д.

Сколіоз 1 ступеня - Xарактеристика

Сколіоз 1 ступеня

У нормі хребет має невеликі фізіологічні вигини - в шийному, грудному, поперековому і крижовому відділі хребта. Вони мають відхилення від осі вперед і назад і з'являються у дитини після того як він починає ходити. Під впливом деяких зовнішніх причин відбувається патологічне викривлення хребта, і сколіоз відноситься саме до таких захворюванням.

Не всі вигини хребта бажані. Ті амортизуючі, природні дуги в бічній проекції, закладені природою, служать на користь людському тілу, якщо вони не перевищують допустимих меж.

Сколіоз - це хребетна захворювання, яке проявляється бічним відхиленням хребта від його природного нормального положення. На освіту сколіозу впливає чимало чинників, але основну причину сколіозу встановити складно.

Якщо грудної кіфоз збільшений, це призводить до сутулості, збільшення поперекового лордозу - частий супутник огрядних людей, збільшує ефект виступає далеко вперед живота. Багато хто плутає лордоз і кіфоз відділів хребта зі сколіозом і, не розрізняючи їх, застосовують однакову лікування.

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

Це може бути і перевантаження хребта, і викривлене сидіння за столом, і малорухливість, і остеохондроз, і спадковість. З'явитися він може в будь-якому віці, але частіше за все - в шкільні роки, коли організм активно росте і розвивається.

У дослівному перекладі з грецького «сколіоз» означає «кривий», що в свою чергу досить точно характеризує дане захворювання.

Рівень занедбаності захворювання оцінюється в ступенях від 1 до 4. Визначає її лікар на основі рентгенографічного дослідження, ступінь визначається по градусу відхилення хребта від вертикальної осі. Відхилення до 10 градусів відповідає 1й ступеня сколіозу, до 25 градусів - другий, до 50 градусів - третьої, від 50 - четвертої.

Перша ступінь сколіозу найменш помітна, її часто плутають зі звичайною сутулістю і не звертаються до лікаря. Фахівцю обов'язково потрібен рентгенівський знімок, щоб підтвердити діагноз. На око »перші ознаки викривлення помітити досить складно, але можливо.

У зону ризику потрапляють в першу чергу діти. Батьки досить рідко надають серйозного значення тому, що постава у дитини зіпсувалася і вважають, що це сутулість, яку можна виправити без втручання медиків.

Постава стає млявою під впливом м'язового дисбалансу, але хребці при цьому не деформуються. Відрізнити першу ступінь сколіозу від інших видів порушення постави можна простим шляхом. При поперековому сколіозі деформація зникне, якщо зняти з хребта осьову навантаження. Наприклад, в лежачому стані викривлення зникне.

Але результат такого поверхневого аматорського огляду може непомітно привести до другої стадії розвитку недуги. Запущена перша стадія прогресує хоч і повільно, але для сформованого організму може стати кілька проблемної в лікуванні.

У перші дні життя характер навантаження на всі області тулуба має найважливіше значення.

Сколіотичну поставу можна спровокувати, якщо вже на перших порах намагатися стимулювати ходьбу.

Але, на жаль, «передчасний крок», викликаний «штучно», може завдати шкоди активно формується організму.

Неадекватна навантаження порушує поставу і підвищує ризик наближення до моменту, коли несамостійний дитячий крок виливається в проблеми зі спиною.

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

Найчастіше зустрічається лівобічний сколіоз поперекового відділу, так як 90% людей правші, і тонус м'язів лівого боку тулуба у них слабкіше. Правобічний поперековий сколіоз зазвичай спостерігається у шульг. З цієї ж причини правобічний сколіоз грудного відділу хребта зустрічається більш часто, тому що навантаження у більшості людей на плечовий пояс нерівномірна через «робочої» правої руки.

Незалежно від ступеня викривлення, сколіоз можна вважати лише косметичним дефектом тіла, при якому візуально зменшується зростання і з'являється сутулість: це серйозна деформація не тільки хребта, але і органів грудної, черевної порожнини, обмеження фізичної активності, тривалі болі і рання поява остеохондрозу.

Сколіоз першого ступеня не представляє велику небезпеку, але при відсутності лікування може розвинутися в серйозну патологію.

Види і місця локалізації сколіозу

Візуальні зміни на 1 стадії практично не помітні, тому більшість людей в лікарню по медичну допомогу не звертаються. При грудному сколіозі викривлення хребта частіше направлено в праву сторону. Дане викривлення не доставляє сильних больових відчуттів, але може викликати негативну реакцію внутрішніх органів.

Сколіоз буває двох видів:

• Правобічний - характеризується викривленням хребта у фронтальну (бічну) площину у вигляді дуги, зверненої вправо опуклою стороною. За місцем локалізації це може бути грудної або шийно грудний, а також грудопоперековий сколіоз. Чим вище утворюється дуга, тим складніше протікає процес лікування патологічного викривлення. Правобічний сколіоз початковій стадії діагностується найчастіше у дітей 10-12 років, причини утворення якого ще не визначені до кінця
• Лівобічний - спостерігається вигин хребта в ліву сторону набагато рідше, але протікає ці обидві патології набагато агресивніше. Лівосторонній викривлення рідше визначається у дітей, а у дорослих супроводжується руховими і неврологічними розладами. Ускладненнями даного патологічного процесу є ротація - скручування хребетних сегментів навколо поздовжньої осі. Подібне явище сприяє посиленню обмеження нервових закінчень в області хребетних отворів.

Саме незначне прояв захворювання деформує грудну клітку людини, впливаючи в першу чергу на серце, шлунок, легені. Сколіоз першого ступеня не представляє велику небезпеку, але при відсутності лікування може розвинутися в серйозну патологію.

За кількістю наявних вигинів сколіоз класифікують на:

• C-подібний з однією дугою викривлення
• S-подібний з двома дугами викривлення
• Z-подібний, що має більше двох сколиотических дуг

З-подібна форма є найбільш труднодіагностіруемой, особливо на I стадії розвитку. Ситуацію ускладнює відсутність клінічних симптомів. Поряд з цим дана різновид захворювання відрізняється найбільшою легкістю усунення.

Набагато складніше йде справа з S-подібним викривленням. Перша ступінь S-образної деформації хребта характеризується утворенням 2-х вершин кривизни, які розташовуються в різних площинах. Подібне розташування має схожість з Z-подібною формою, проте на відміну від останньої не має достатньо гострих кутів.

Цей різновид властива для грудопоясничного сколіозу і є досить прогресуючою. Серед найбільш поширених факторів виникнення придбаного захворювання цього типу виділяють нерівномірність фізичних навантажень, систематичні спазми спини і переважання неприродного положення хребта.

Оскільки при цьому виді сколіозу присутній відразу 2 дуги, природно, що вони безпосередньо впливають один на одного. Внаслідок цього відбувається суттєве зміщення центру ваги, що і може спровокувати відчутні проблеми зі здоров'ям.

За локалізацією:

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

• торакальний - відхилення в грудному відділі
• люмбальний - відхилення в поперековому відділі;
• тораколюмбальной - відхилення на ділянці грудопоясничного переходу;
• комбінований - подвоєне S-подібне викривлення

За клінічним перебігом буває прогресуючий (характеризується щорічним збільшенням градуси відхилення більш ніж на 5 °) і не прогресуючий сколіоз (характеризується підтримкою початкового показника викривлення).

Причини виникнення сколіозу

Єдиної причини розвитку сколіозу у дітей та дорослих вчені поки що не знайшли, проте існує безліч різноманітних і науково підтверджених теорій.

Сколіоз 1 ступеня буває вроджений і набутий. У першому випадку відхилення спровоковано генуинной аномалією у розвитку хребта. Причини другого можуть бути різні.

Їх ділять на 4 групи:

1. нейрогенний;
2. ідіопатичний;
3. рахітіческій;
4. статичний.

Нейрогенний сколіоз є наслідком перенесених захворювань, пов'язаних з порушенням роботи рухових нейронів, наприклад, поліомієліт. Щоб запобігти переходу відхилення в 2 стадію пацієнтові призначають курс лікувальних заходів, таких як ЛФК, масаж та інше.

Ідіопатична патологія виникає через нейротрофічних змін різних видів тканини (м'язової, кісткової і ін.) В період активного росту дитини. Найчастіше вона зустрічається у дівчаток у віці 10-12 років і буває лівостороннього і правостороннього типу.

Рахітіческій сколіоз може з'явитися в результаті перенесеного в ранньому дитинстві рахіту і подальших деформацій опорно-рухового апарату, наприклад, остеопорозу хребців осьової частини скелета. Статична викривлення в більшості випадків викликано вродженим вивихом стегна.

У 80% випадків сколіоз носить назву ідіопатичний, тобто виник з невизначеною причини. Проте, найчастіше причина одна - малорухливий спосіб життя, супроводжуваний неправильної посадкою за партою або столом.

Залежно від вікової категорії сколіоз також підрозділяється на групи: ранній (2 роки); ювенільний (3-13 років); підлітковий (від 13 років); дорослий. У ранньому віці частіше зустрічається лівостороння деформація. Для ювенільного характерні справа наліво прогресуючі відхилення. Вони найважче піддаються лікуванню. Сколіоз 1 ступеня в підлітковому віці обумовлений головним чином потенцією кісткового зростання.

До того ж ми часто виставляємо вперед одне плече при сидінні за столом під час письма або управління комп'ютерною мишкою, що теж не сприяє здоров'ю хребта. Зрештою, він звикає до нового положення - і в результаті розвивається сколіоз.

У дітей-підлітків захворювання може розвиватися через заняття спорту, які вимагають більшого навантаження тільки на одну сторону тіла - тенісисти, лучники. В рівній мірі це відноситься до дітей, що грають на музичних «асиметричних» інструментах.

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

Розвитку однієї з двох форм сколіозу сприяє ряд негативних факторів:

• незбалансоване харчування, яке призводить до порушеного обміну мінеральних речовин;
• заняття так званими «несиметричними» видами спорту, коли є велика різниця в навантаженні на обидві сторони тіла дитини;
• вроджене стан скелета і м'язів;
• ступінь тонусу м'язової системи;
• хронічне захворювання;
• фізична активність і спосіб життя;
• характер чергування статичних і динамічних навантажень на опорно-руховий апарат.

Прогресування придбаного сколіозу доводиться на періоди, коли дитина все ще інтенсивно зростає.

Умовно його можна розділити на кілька фаз:

1. з народження до 8 років. На цей час у хребців хрящова структура.
2. з 8 до 14 років. Спостерігається поява перших осередків окостеніння в відростках і дужках.
3. з 15 до 17 років. Хребетний стовп знаходиться на фінальній стадії формування. Хребці і міжхребетні диски стали цілісної кісткової структурою, від якої буде залежати комфорт при фізичної активності протягом усього життя людини.

Факторами до розвитку сколіозу є слабкість м'язів і зв'язок, особливості нервової системи та інші.

Часто сколіоз хребта 1 ступеня виникає і у цілком здорових людей по ряду абсолютно звичайних причин: незручні меблі, одяг, лінь і небажання тримати спину прямою

Cімптоми і діагностика

Незалежно від того, якого типу сколіоз має місце бути, симптоми розвитку цього захворювання досить схожі.

Найбільш поширеними є:

• поява сутулості;
• асиметрія рівня плечей і / або лопаток, тазу; порушення прямоти лінії від шиї до хребта;
• незначні зміни грудної клітки;
• надмірне опущення голови;
• хворобливі відчуття в попереку, плечах або шиї

Візуально найпростіше виявити відхилення в зігнутому положенні тіла. Якщо в наявності явна або хоча б незначна асиметрія спини, це привід звернути до фахівця.
Найбільш ефективним способом виявлення прихованої деформації є рентген, проте для дітей він не завжди допустимо.

Найчастіше лікарі ставлять питання про підозру сколіозу, грунтуючись лише на даних зовнішнього огляду. Доктор, використовуючи тест «нахилу» (пацієнт стає спиною до лікаря і нахиляється вниз), визначає точки асиметрії на тілі: відмінності в рівні стегон, ребер, лопаток або хребців.

Найбільш сприятливі прогнози лікування дають тоді, коли діагноз поставлений ще під час першої фази, адже в хребцях ще є хрящові частини. Бічні деформації важче лікувати в зрілому віці, тому щоб позбутися від проблеми якомога швидше, коштуватиме приступити до проходження оздоровчого курсу якомога раніше.

У рідкісних випадках такий підхід може коштувати пацієнту погіршення самопочуття і посилення ступеня викривлення спини в перспективі.

У деяких країнах вважають, що відхилення хребта від осі на 5-10 градусів (як показано на фото праворуч) - це варіант норми, і сколіоз 1 ступеня взагалі не є захворюванням.

Але ризик того, що хвороба прогресуватиме є. Тому при діагностиці наші лікарі приділяють велику увагу виявленню причин і визначення ризиків і небезпек, які можуть стати наслідком цього невеликого порушення.

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

Для цього важливо дізнатися деякі дані анамнезу та встановити наявність або відсутність ряду ознак:

• чи є захворювання у найближчих родичів;
• в якому віці у пацієнта вперше виявили хворобу;
• який рівень м'язового розвитку;
• нерозвинений чи гіперлордоз або сутулість;
• чи мають місце деформації грудної клітки, тазостегнових суглобів і інших ділянок опорно-рухового апарату;
• чи немає синдрому гіпермобільності суглобів.

З огляду на всі ці дані і результати обстеження, досвідчений лікар може спрогнозувати, наскільки великий ризик розвитку інших ступенів в майбутньому, і яку тактику лікування вибрати.

Для лікування першого ступеня сколіозу радикальних заходів не застосовують. Часто достатньо дотримання профілактичних заходів, щоб не сталося подальшої деформації.

Але на вибір методів лікування і профілактики впливають причини, за якими розвинулося викривлення, вік хворого і супутні відхилення.

Всі лікувальні заходи спрямовані в основному на зміцнення м'язового корсету, який підтримує хребет і правильно розподіляє навантаження на всі його відділи.

Методи лікування сколіозу 1 ступеня:

• лікувальна гімнастика є основним способом лікування, профілактики і корекції постави;
• плавання вважається таким же ефективним методом терапії при порушеннях постави, як і ЛФК;
• масаж дозволяє зняти напругу з м'язів в області найбільшого навантаження на хребет, стимулює кровообіг і живлення тканин, але робити його повинен досвідчений фахівець, при сколіозі 1 ступеня необхідно проходити 1-2 курсу масажу в рік;
• з фізіотерапевтичних методів застосовують електрофорез і теплові процедури, всі вони є допоміжними способами лікування і призначаються тільки в комплексі з гімнастикою і масажем;

Медикаментозних способів для лікування легкого ступеня викривлення хребта не застосовують.
Для профілактики і на ранній стадіях хвороби 1 ступеня тяжкості, ефективна лікувальна гімнастика. ЛФК разом з фізіотерапією дозволяє посилити каркас м'язів спини, стабілізувати хребет, зупинити прогресування сколіозу

Лікувальна гімнастика є основним способом попередити і вилікувати сколіоз і застосовується на будь-якій стадії у дітей. З огляду на ступінь і форму патології грудного відділу, лікар розробляє комплекс вправ індивідуально.

У дитячому віці хребет ще досить еластичний, тому при регулярній гімнастики, навіть при сколіозі 2 ступеня у підлітка хребет знову займе потрібне положення.

Вправи для виправлення викривлення хребта бувають:

• Симетричні - призначені для профілактики розвитку хвороби і сприяють формуванню міцного двостороннього м'язового каркаса.
• Асиметричні - застосовуються безпосередньо для лікування сколіозу, зупиняють розвиток захворювання, сприяють випрямляння постави.

Існує базовий комплекс симетричних вправ для профілактики, а також лікування сколіозу першого ступеня. Так як деформація спини незначна, а навантаження на хребет несильний, можна займатися в домашніх умовах. При виконанні вправ лікувальної гімнастики суворо дотримуйтесь певних правил.

Починаючи з мінімального навантаження, збільшуйте її поступово, з огляду на самопочуття і особливості свого організму.

Не повинно бути больових відчуттів і дискомфорту. Віс і вправи на турніку можна виконувати без нагляду лікаря, допускається тільки пасивне витягнення хребетного стовпа. Виключіть вертикальні обертання корпусу і нахили.

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

Представляємо вам основні вправи комплексу, розробленого ортопедом. Перш за все сформуйте правильну поставу притулившись до рівної стіни.

Обов'язково зробіть розминку у вигляді легкої гімнастики, декількох присідань і згинань рук і ніг. Пам'ятайте - нахил і повороти корпусу заборонені, все вправи робіть плавно.

Перші 4 вправи для плечового пояса, а наступні чотири - для спини:

1. Поставте ноги на ширині плечей і поклавши кисті рук на плечі обертайте ліктями вперед, а потім назад по 8 разів, 3 підходи.
2. З того ж положення на видиху максимально зведіть плечі вперед, а на вдиху плечі повертаються назад. Спину не повертайте.
3. Робіть те ж вправу, але тільки тепер плечі відводимо назад.
4. Тягнемо хребет з вправою «пружина». Руки опустіть вниз і тягніться вгору головою, на шкарпетки не стаємо. У верхньому положенні голови затримка на 5-7 секунд. Поверніться у вихідне положення.
5. Лежачи на животі на підлозі, руки вздовж тіла, піднімайте голову вгору. Плечі і груди не відривайте.
6. Повторіть попередню вправу, тепер з упором рук в підлогу.
7. З вихідного положення поперемінно піднімайте обидві ноги.
8. Піднімайте одночасно рівні ноги і витягнуті вперед руки.

На початковій стадії сколіозу базовий комплекс спільно з фізіотерапією сприяють швидкому відновленню хребта.

Цей комплекс не важкий, а на питання «чи можна займатися гімнастикою дітям?», З упевненістю можна дати позитивну відповідь.

Масаж при сколіозі 1 ступеня

Методик позбавлення від такої непростої хвороби, як сколіоз, багато, на початкових етапах хороший ефект дає масаж. Для його проведення, природно, буде потрібно досвідчений фахівець, але реально його зробити і самостійно, не виходячи з квартири.

ГОЛОВНИЙ КИТАЙСЬКИЙ ЛІКАР ПО СУГЛОБАМ ДАВ БЕЗЦІННИЙ РАДА:

УВАГА! Якщо у Вас немає можливості потрапити на прийом до хорошого лікаря - НЕ займайтеся самолікуванням! Послухайте, що з цього приводу говорить ректор Китайського медичного університету Професор Пак.

І ось який безцінний рада з відновлення хворих суглобів дав Професор Пак:

Читати повністю \u003e\u003e\u003e

Досвідчений масажист відразу помітить, які саме м'язи необхідно розслабити, а які, навпаки, привести в тонус. Також він буде відштовхуватися від ступеня сколіотичної деформації і розпоряджень лікаря.

Краще перші кілька сеансів зробити у професіонала, паралельно задаючи йому питання. А після можна повторити все в домашніх умовах, але періодично з'являючись на прийом до лікаря.

Масаж при сколіозі проводиться від ніг до верхньої частини спини і ця обставина важливо враховувати під час маніпуляцій.

Є безліч технік, які застосовуються при тому чи іншому вигляді викривлення.
Починають все з погладжування, що є свого роду підготовкою та початком в будь-якій техніці. Якщо у дитини С-подібний сколіоз в області грудного відділу, масаж починають з увігнутої сторони, а після зупиняються на опуклою.

Приділяють увагу міжреберних м'язів, які розминаються за допомогою прямолінійних рухів.
За допомогою кругових рухів розслаблюють широкі і довгі мишци.Область трапецієподібного м'яза і ділянку шиї масажується в самому кінці.

Тривалість і інтенсивність в області кожної ділянки повинні бути однаковими. Повноцінне увага приділяється розслабленню м'язів в області грудей, а також зміцненню м'язів живота.

При викривленні С-подібної форми в області поперекового відділу доцільно застосовувати прийоми вичавлювання. Починають з увігнутої сторони, а після переходять до опуклою. Після масаж виконується на широких і довгих м'язах, після чого переходять до міжреберних.

В області поперекового відділу масаж виконується за допомогою кругових і прямолінійних рухів. Після увага приділяється тазової області, в якій застосовують вичавлювання, розминається область крижів і гребеня клубової кістки.

До закінчення масажу уваги вимагає опукла частина спини, і саме на неї здійснюється тиск

Масаж ніг починають з області стегна і закінчують областю гомілок з обох сторін. Якщо у дитини S- або? - подібне викривлення хребетного стовпа, масаж проводиться з використанням тих же прийомів, що і при С-образному викривленні. Особливу увагу варто приділити поперековому і грудному відділах.

ускладнення

Сьогодні не зустрінеш практично ідеальною спини: на жаль, це - наслідок переважання інформаційних технологій і зневаги елементами фізичної культури в нашому житті. Люди прагнуть заробити, не встаючи з місця, і не витрачаючи свій час на те, що їм здається неважливим.

Багато хто вважає, що лікувати легку форму викривлення не варто, адже вона практично нешкідлива. Якщо ви доросла людина з остаточно сформованим скелетом, то така думка, можливо, і виправдане.

Проте з віком будь-яке захворювання хребта має схильність прогресувати. Тому, щоб не отримати більш важку стадію, треба лікувати своєчасно ранню, тим більше таке лікування буде набагато легше зараз, ніж в майбутньому, коли неминуче додадуться ускладнення.

Кажуть, що у дорослих сколіоз стабільний, проте це далеко не завжди: при наявності деяких захворюваннях, пов'язаних зі зміною внутрішньої структури кісток, він може продовжити свій розвиток.

Сколіоз - серйозна і часто досить небезпечна хвороба, на яку рідко звертають увагу на вітчизняних просторах - раз немає гострого болю, значить, немає і хвороби. Однак з точки зору медицини ситуація виглядає дещо інакше: в ряді випадків сколіоз 1 ступеня може легко прогресувати в другу ступінь, погіршуючи самопочуття і здоров'я людини.

Щоб цього не сталося, потрібно регулярно виконувати зарядку, стежити за поставою і вести активний спосіб життя. Не на останньому місці стоїть і правильної харчування: збалансована їжа принесе м'язам спини і хребта тільки одну лише користь! Бережіть себе, займайтеся спортом і випрямити спину!

Сколіоз 2 - 4 ступеня вже ускладнений:

• ротацією хребта - здатністю хребців провертатися навколо поздовжньої осі;
• зміною положення органів грудної та черевної порожнини - при S-подібному сколіозі;
• значним погіршенням мозкового кровообігу - при шийному викривленні.

Так питається - навіщо ризикувати і чекати такого фіналу, знаючи тим більше, що у віці запущене захворювання дуже важко лікувати? Лікування ж сколіозу 1 ступеня - завдання, можлива і для зрілої людини.

Щоденна гімнастика, що складається зі спеціальних, підібраних за характером відхилення вправ - часто цілком достатня і єдине лікування в цьому випадку.

Ми можемо назвати безліч серйозних наслідків сколіозу, але давайте не будемо про страшний. Адже якщо своєчасно звернутися до лікаря-ортопеда і почати лікуватися, боятися нема чого. А для цього потрібно хоч іноді звертати увагу на свою поставу (на поставу дитини) або проходити обстеження у лікаря-спеціаліста.

Чим раніше діагностують сколіоз, тим легше і швидше Ви позбудетеся від нього. «Запущений» сколіоз лікуватися набагато довше, складніше. І хоча сколіоз хребта 1 ступеня не завжди переходить в другу ступінь, все одно гарантій, що цього не станеться, ніхто не дає.

профілактика

Суттєвим доповненням до ЛФК будуть профілактичні заходи, які допомагають зупинити подальше прогресування хвороби. В першу чергу варто постаратися вести активний спосіб життя, зайнятися не травмонебезпечними видами спорту.

Ідеальним вибором буде плавання, яке використовується для профілактики і лікування безлічі захворювань хребта. Заняття плаванням дозволяють розслабитися, зміцнити м'язовий корсет спини і поліпшити координацію рухів. Корисні також будуть катання на велосипеді і лижах, але тільки з помірною активністю.

Виділимо найбільш важливі з них:

• Завжди сидите прямо, при цьому надмірно не згинайте тулуб і якомога менше нахиляйте голову вперед.
• Висота стільців і крісел повинна підбиратися по довжині гомілки, тому при сидінні ваша нога повинна не висіти, а упиратися в підлогу.
• Якщо ви багато часу проводите в сидячому положенні, рекомендується кожні 20 хвилин вставати з місця і при можливості трохи розминатися.
• Протягом дня періодично робіть повільні прогини назад, це дозволить зняти напруженість з м'язів спини.
• Коли необхідно довго стояти, спробуйте по черзі спиратися спочатку на одну, а потім на іншу ногу.
• Міняйте положення кожні 10 хвилин, це знизить навантаження на хребет.
• Не носіть тяжкості в одній руці, завжди рівномірно розподіляйте навантаження на обидві руки.
• Для відпочинку користуйтеся ліжком з матрацом середньої жорсткості, подушку підберіть маленького розміру, для того щоб шия знаходилася на одній лінії з іншими відділами хребта.

Не варто самостійно розробляти для себе комплекс ЛФК, а також застосовувати складні асиметричні вправи без узгодження з кваліфікованим лікарем. П
Пам'ятайте, що такі дії можуть лише погіршити ситуацію, привести до ускладнень і прискорити процес розвитку хвороби.

Але загальні рекомендації - це заборона на ті дисципліни, де використовуються асиметричні навантаження, в тому числі художня гімнастика або хореографія. Найкраще, якщо ви зупините свій вибір на загальній фізичній підготовці.

Що це може бути? Східні єдиноборства або спортивна гімнастика. Дозволяється навіть займатися в фітнес-центрі або силовими навантаженнями, але в даному випадку порадьтеся з тренером, щоб виключити невідповідні вам упражненія.В зокрема, абсолютно неприйнятні вправи, які збільшують рухливість сегментів хребта.

Але всі зусилля лікарів виявляться безглуздими, якщо ви не навчитеся тримати правильну поставу.

Причому важливо не тільки ходити з випрямленою спиною, але і рівно сидіти за столом. Стійка біля стінки щоб зрозуміти, в якому становищі повинна перебувати ваша спина під час ходіння: підійдіть до стіни і притисніть до неї лопатками, сідницями і ступнями.

Стривайте так пару хвилин, щоб хребетний стовп запам'ятав це положення. Протягом дня, якщо у вас є така можливість, підходьте до стіни і перевіряєте таким чином свою поставу.

Дуже важливо підібрати правильний стілець або крісло, яка буде повторювати всі фізіологічні вигини вашої постави.

Відмінною рекомендацією стане і підвищення загальної фізичної активності, особливо з урахуванням тотальної гіподинамії сучасного суспільства. Намагайтеся частіше гуляти, влаштовувати активні ігри на свіжому повітрі, плавати в природних водоймах або в басейні.

В курс лікування може входити і мануальна терапія або робота остеопата. У список потрапляє фізіотерапія, голкорефлексотерапія, рідше - прийом медикаментів. Коли у пацієнта сколіоз поперекового відділу хребта 1 ступеня, лікування в окремих випадках може мати на увазі і носіння корсета.

Незважаючи на те, що значний відсоток викривлень формується в підлітковому віці, це не означає, що дорослі люди застраховані від сколіозу.

Сколіоз 1 ступеня не є небезпечним. Ризик його подальшого розвитку дуже малий. Але дотримуватися заходів профілактики і проходити курси лікування пацієнтам з таким діагнозом 1 або 2 рази на рік необхідно. Важливо не пускати хвороба на самоплив, а при найменшому погіршенні стану звертатися до лікаря.

Сидячий спосіб життя, занадто м'яка постіль, нестача вітамінів в харчуванні може призвести до сколіозу, тому вищенаведені рекомендації відносяться як до дітей, так і до дорослих.