Причини слабкості, сонливості та занепаду сил у дорослого. Чому різко погіршується самопочуття

Якій людині не знайоме відчуття слабкості в тілі, коли немає сил просто піднятися з ліжка, не кажучи вже про енерговитратні речі? Почуття загальної слабкості – це суб'єктивний чинник самопочуття людини, коли він є брак сил для будь-яких фізичних навантажень і повсякденних занять, виконання яких у стані немає ніяких проблем. При цьому втома і слабкість по відчуттям для людини схожі між собою – присутнє відчуття виснаженості, хочеться якнайшвидше прийняти горизонтальне положення і не рухатися. Але різниця в тому, що причина виникнення банальної втоми є очевидною, наприклад, фізичне тренування, нестача сну або дуже активно проведений день. Що стосується загальної слабкості, людина відчуває нестачу сил з інших причин, які самостійно вона не завжди може визначити, якщо вони не є очевидними.

Чому виникає загальна слабкість

Якими ж причинами може бути обумовлена ​​слабкість, що виникає? Усі причини можна розділити на великі групи – відомі і невідомі. Так, наприклад, якщо дитина або дорослий хворіє на грип, у нього спостерігається висока температура, природно, що вона відчуватиме себе знесиленою навіть без будь-якого фізичного навантаження, і при цьому причина поганого самопочуття очевидна. Інша річ, коли людина протягом тривалого часу відчуває загальну слабкість без будь-яких яскравих супутніх симптомів, і не знає, що цей стан – прояв, наприклад, анемії чи гормональних патологій.

Справа в тому, що сама по собі втома і загальний стан слабкості можуть бути симптомом великої кількості захворювань, і її може спричинити більше сотні причин. Серед них, наприклад, є авітаміноз – нестача вітамінів, одного або декількох. Часто безпричинна слабкість - це наслідок нестачі вітамінів групи В в організмі, особливо вітаміну В12, який відповідає за вироблення червоних кров'яних тілець і запобігає розвитку анемії. Саме через його нестачу у людини може розвинутися анемія (малокровність), яка може провокувати стан розбитості та слабкості. Дефіцит вітаміну D, що виробляється організмом під дією ультрафіолету, особливо дається взнаки взимку і восени. Почуття хронічної стомлюваності і слабкості, що виникає, в ці сезони може бути спровоковане недоліком "сонячного" вітаміну.

Депресія – це серйозний психіатричний розлад, а не банальний поганий настрій, як хибно думає досить велика кількість людей. Виявляється постійним відчуттям пригніченості, фізичною та психічною загальмованістю, порушенням та розладами мислення.

Хвороби щитовидної залози та пов'язані з ними гормональні порушення призводять до формування почуття слабкості, наприклад, при гіпертиреозі або гіпотиреозі. Знижена функція органу (гіпотиреоз) провокує слабкість у кінцівках, коли все буквально "валиться з рук", за словами хворих. Гіпертиреоз, крім описаного відчуття, супроводжується нервовою збудливістю, тремором рук, підвищенням температури, порушеннями серцевого ритму.

Глютенова хвороба – не дуже поширена патологія, яка полягає у нездатності людського кишечника засвоїти клейковину. Якщо уражений не знає про проблему, і продовжує вживати борошняні продукти та різні вироби з борошна, крім метеоризму та діареї з рідким випорожненням, у нього спостерігатиметься постійна втома.

Деякі інші причини постійного почуття слабкості:

• прийом деяких медикаментів (антигістамінних, бета-блокаторів, антидепресантів);
• вегето-судинна дистонія;
• цукровий діабет;
• онкологічні хвороби;
• синдром хронічної втоми;
• зневоднення;
• анемія та інші хвороби крові;
• серцево-судинні захворювання;
• гострі та хронічні інфекційні процеси, ГРВІ та застудні захворювання;
• стан інтоксикації.

Крім того, стан нездужання може розвиватися під час менструацій у жінок, при травмах тулуба та черепа, після загального наркозу та операцій.

Класифікація нездужання, прийнята в теорії медицини

Залежно від механізму розвитку та прояву стану його класифікують на такі типи:

• генералізована слабкість, яка повільно розвивається та прогресує;
• гострий та швидко прогресуючий стан;
• рецидивна та інтермітуюча загальна слабкість.

Характер формування та розвитку нездужання – чинник, який грає значної ролі щодо причин нездужання. Так, наприклад, перший тип стану характерний для:

• саркоїдозу;
• міопатії;
• захворювань сполучної тканини;
• інтоксикації;
• онкологічних процесів;
• порушень метаболізму;
• ендокринопатії;
• психогенної слабкості;
• загальних соматичних хвороб з ураженням та без ураження нервово-м'язового апарату.

Гострий стан із різким прогресуванням може формуватися при міопатії, ураженнях нервової системи на кшталт поліомієліту, а також при психогенній слабкості.

Останній тип патологічного стану зустрічається при хворобах ЦНС та нервово-м'язових ураженнях (при міастенії, періодичному паралічі).

Симптоми, що формують та супроводжують почуття загальної слабкості

Як зазначалося вище, стан нездужання – це, насамперед, суб'єктивне відчуття людини, його скарги самопочуття. Прояв слабкості може мати кілька варіантів симптоматики, що складається з кількох патологічних станів.

Так, наприклад, слабкість може супроводжуватися:

• розсіяністю уваги;
• болем у голові, болем у суглобах та м'язах;
• порушеннями концентрації та пам'яті;
• зниженням працездатності та продуктивності;
• утрудненнями мови;
• почуттям перевтоми;
• погіршенням та зниженням розумової діяльності.

Крім того, супроводжувати стан слабкості можуть:

• лихоманка та ейфорія;
• збільшення лімфатичних вузлів;
• болі в області спини та попереку;
• втома очей, охриплість голосу;
• порушення сну та коливання ваги;
• зниження апетиту;
• сильна пітливість;
• нудота, запаморочення;
• підвищення температури до субфебрильних чи високих значень.

При цьому людина вважає за краще перебувати в нерухомому стані, у неї спостерігається різке або плавне зниження активності, пригнічений настрій, порушення серцебиття, блідість шкірних покривів, чутливість до шуму та світла.

Слабкість при інфекційних захворюваннях

Більшість інфекційних та вірусних хвороб протікають на тлі поступово наростаючого нездужання та загального погіршення самопочуття, особливо поки що вірус або інфекція перебувають у процесі розмноження. Слабкість у таких випадках поєднується з підвищенням температури, головним болем, кишковими розладами та порушенням травлення, проносом, порушенням сну, блюванням, сухим кашлем, закладеністю носа. Можливі шкірні висипання, біль у горлі, сонливість, збільшення лімфовузлів. Стан безпосередньо пов'язаний з інтоксикацією, що виникла в організмі. Перебіг інфекційної хвороби можливий і без температури, особливо у хворих зі слабким імунітетом. У людини болить голова і болить горло, багато спить і практично не їсть. Такі симптоми характерні для гострого перебігу інфекційних хвороб. Слабкість може не супроводжуватися іншими патологічними проявами – у разі можна говорити про безсимптомному течії.

Цікаво, що протягом дня стан ураженого неоднаковий: якщо вранці після пробудження він почувається відносно бадьоро, то після обіду, надвечір температура зростає, а всі симптоми нездужання посилюються.

Ознаки онкологічних процесів

Постійна слабкість у онкохворих – природний їхній стан, згодом вони навіть звикають до неї і не помічають свого знесиленого стану. Слабкість обумовлена ​​інтоксикацією організму, адже пухлина, що росте, виділяє в навколишні тканини і судини токсичні продукти своєї життєдіяльності. Причому нездужання проявляється та іншими ознаками. На ранніх стадіях розвитку пухлин людина може помітити незначну болючість, а коли пухлина вже сформувалася, місце її локалізації часто відчутно болить. Крім того, хворий втрачає апетит, у нього починає знижуватися вага. Найгірше, коли апетит у порядку, і людина нормально харчується, але вага все одно тане на очах – це означає, що порушено процеси метаболізму. Одна з ранніх ознак онкології - таке підвищення температури тіла без видимих ​​причин. Насправді причина полягає в пригніченні пухлиною імунної системи, яка у відповідь реагує таким чином. Хворий може відчувати при цьому підвищену пітливість, часто кидає його в холодний піт.

На пухлину, що росте в організмі, реагують нігті, волосся і шкіра. Наприклад, при пухлини щитовидної залози спостерігається сильне випадання волосся, а нігті стають ламкими. При ураженні печінки шкіра жовтіє, якщо хвороба локалізується у надниркових залозах, шкірні покриви темніють.

Слабкість при цукровому діабеті

Основні причини, через які слабкість може формуватися у хворого з діагнозом ЦД:

• передозування інсулін, що містять препарати при діабеті першого типу;
• патології шлунково-кишкового тракту, нервової системи, ураження нирок;
• захворювання серцево-судинної системи;
• неадекватне дозування цукрознижувальних препаратів при діабеті другого типу;
• формування одного з видів ком (гіперосмолярної, кетоацидотичної, гіпоглікемічної, лактацидимічної);
• вживання алкогольних напоїв;
• інтенсивні фізичні навантаження.

Відомо, що в організмі хворого на цукровий діабет деякі процеси відбуваються не так, як у здорової людини. Через неправильну роботу підшлункової залози відбувається недостатнє вироблення інсуліну. Його нестача та розвиток стійкості до нього клітинних рецепторів стає причиною того, що глюкоза не потрапляє у тканини організму у потрібній концентрації. Глюкоза, своєю чергою, є джерелом енергії підтримки життєдіяльності. Крім того, збільшення концентрації глюкози в крові призводить до її згущення, і внутрішні органи вже не отримують потрібної кількості поживних речовин, тому що до них гірше надходить кров. Результат такого порушення – відчуття слабкості, яке переслідує діабетика.

Захворювання хребта, у яких може формуватися занепад сил

Чи може почуття слабкості від хребта, у якому формується патологія, непокоїти людину? Остеохондроз – одне з найпоширеніших захворювань хребта, яке розвивається у чоловіків та жінок у дорослому чи літньому віці. Він пов'язаний з деструктивними процесами у хребцях та міжхребцевих дисках, внаслідок яких відбувається руйнування хрящової та сполучної тканини хребта. Розташування хребців змінюється, відстань між ними зменшується, у людини відбуваються затискачі нервових закінчень. Людина відчуває біль у потилиці, попереку, у грудях, іноді в кінцівках. Крім того, уражений відчуває слабкість – найчастіше вона локалізується в нижніх кінцівках, вони буквально не тримають хворого, проте може охоплювати і все тіло. У людини можуть німіти і відніматися ноги і руки, або, навпаки, виникають болі, печіння та поколювання у м'язах. Загальна слабкість при остеохондрозі хребта може свідчити, що дегенеративні процеси охоплюють кілька відділів.

Що робити, якщо постійно відчувається занепад сил, не пов'язаний із неправильним режимом та недосипанням? Якщо виконання звичних та нескладних повсякденних занять викликає сильну втому, а об'єктивних причин для цього немає, потрібно звертатися до лікаря.

Справа в тому, що стан слабкості, якщо він присутній постійно і не залежить від фізичних навантажень, може бути ознакою різних хвороб, від патологій у роботі ендокринної системи до нестачі вітамінів. Що саме спричинило неприємний і млявий стан, може визначити тільки лікар.

До кого звертатися, якщо є постійна слабкість? Насамперед, потрібно відвідати терапевта. Цей загальний фахівець проведе огляд та опитування пацієнта, призначить йому здачу загальних аналізів крові та сечі, УЗД щитовидної залози, флюорографію, можливо, направить до вужчого фахівця, наприклад онколога, ендокринолога, імунолога.

35 років .

Освіта:1975-1982, 1ММІ, сан-гіг, вища кваліфікація, лікар-інфекціоніст.

Науковий ступінь:лікарка вищої категорії, кандидат медичних наук.

Підвищення кваліфікації:

Слабкість є суто суб'єктивним поняттям і немає універсального визначення. Кожен, хто скаржиться на слабкість, описує її, виходячи зі своїх індивідуальних відчуттів. Причиною, яка призводить до такого симптому, може бути цілий комплекс фізіологічних і психологічних розладів. Різке настання сильної слабкості може бути симптомом захворювання. Робота, пов'язана з постійними фізичними та нервовими навантаженнями, може призвести до поступового накопичення слабкості, що супроводжується розсіяністю, апатією та втратою інтересу до роботи.

Отже, слабкість - це стан людини з нестачею енергії, при якому стає неможливим виконання щоденних обов'язків та робіт. Якщо відчувається постійна слабкість, причини її необхідно з'ясувати негайно. Постійний пригнічений стан може призвести до зниження імунітету і як наслідок розвитку інфекційних захворювань.

Причини сильної слабкості

Сильна слабкість всього тіла може бути викликана низкою хронічних та спадкових хвороб, які ніяк не виявлялися раніше. Своєчасне звернення до лікаря та проходження обстеження допоможе на ранній стадії виявити такі недуги. До хвороб, симптомом яких, можливо сильна слабкість, относятся:

• захворювання крові. Такі недуги як низький рівень гемоглобіну (анемія), дефіцит вітаміну D, низький рівень калію та натрію;
• онкологія, пухлини різних органів та (або) лейкемія;
• цукровий діабет;
• загальна інтоксикація організму, як наслідок зловживання алкоголем; роботи на шкідливому виробництві;
• нестача заліза в організмі;
• грип, ГРВІ чи інші інфекційні захворювання;
• менструація, зазвичай спостерігається перед настанням місячних та під час них;
• наслідки хірургічної операції, внаслідок втрати крові чи дії наркозу;
• авітаміноз;
• розлад нервової системи.

Нестача вітаміну В12 позначається в організмі нестачею кисню в тканинах, без якого поживні речовини гірше перетворюються на енергію, червоні кров'яні клітини при нестачі цього вітаміну погано засвоюють кисень і доводять до тканин. Також ознаками нестачі вітаміну може бути пронос (діарея) та (або) оніміння пальців (рідко).

Нестача вітаміну D більше спостерігається у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Це стосується також тих, хто з ранку до пізнього вечора просиджують в офісі. Організм сам виробляє цей вітамін, досить якийсь час погуляти (щодня) на свіжому повітрі під сонцем. Нестача вітаміну може призвести до більш серйозних хвороб, таких як підвищений тиск, серцеві хвороби та неврологічні недуги. Постійне перебування у замкнутому просторі розвиває нервозність і дратівливість.

Перед вживанням будь-яких лікарських засобів обов'язково ознайомтеся з інструкцією із застосування. Побічними ефектами можуть виявитися слабкість, апатія чи сонливість. Деякі виробники можуть не вказати такої інформації, проте якщо після прийому у вас з'явилася або посилилася слабкість, необхідно звернутися до лікаря та спробувати змінити препарат.

Знижена активність щитовидної залози призводить до нестачі гормонів, що регулюють обмін речовин в організмі. Що у свою чергу призводить до зниження тонусу та загальної слабкості організму. Сухість шкіри, перепад маси тіла та збій у менструальному циклі також симптоми дисфункції щитовидної залози.

Деякі проблеми з кишечником, властиві людям із «глютеновою» хворобою, також призводять до симптомів постійної втоми. Люди з такою недугою не перетравлюють клейковину злакових культур, через це виникає нестача поживних речовин. Рясне споживання борошняних виробів призводить до діареї, здуття та болю в суглобах.

При цукровому діабеті дуже високий рівень цукру призводить до того, що глюкоза не засвоюється, а вимивається з організму. Організм не накопичує енергію у клітинах, а витрачає її виведення зайвої глюкози. Що призводить до виснаження організму, втоми відчуття постійної втоми. Діагностування у пацієнта постійного підвищеного рівня цукру називається потенційним діабетом. Неминуча втома також є симптомом даного діагнозу.

Вегето-судинна дистонія супроводжується безліччю симптомів, серед яких сильна слабкість. Постійна нервозність і тривожність виснажує нервову систему, що призводить до відчуттів неминучої втоми. Панічний стан властивий цій хворобі призводить до проблем із серцем та порушення сну. Все це звичайно негативно позначається на загальному стані організму.

Якщо постійно відчувається сильна слабкість, причини можуть бути:

• висока вологість повітря, при зміні місця проживання або сезонна (весна, осінь);
• безсоння або короткий час сну;
• емоційна перенапруга;
• дієти з низьким рівнем поживних речовин;
• низька фізична активність;
• не постійний графік роботи та відпочинку.

У багатьох трапляється, що при зміні пір року спостерігається нудьга, сонливість та занепад тонусу. Це може бути пов'язано зі змінами в атмосфері, навесні та восени разом з вологістю піднімається атмосферний тиск. Навіть ті, хто не має проблем з артеріальним тиском, можуть відчувати такі зміни. Симптомами реакції організму є сильна втома, слабкість тіла.

Під час вагітності в організмі жінки відбувається багато змін. Деякі процеси в організмі прискорюються, а деякі уповільнюються, все це пов'язано з розвитком в утробі плода. При вагітності постійна слабкість – це основний симптом, що спостерігається у майбутньої матері.

У сучасному світі люди схильні до постійних навантажень, і психологічний фактор переважає над фізичною складовою. Постійний пригнічений стан отримав у лікарів назву – «синдром хронічної втоми». Такий синдром зустрічається у працездатного шару громадян, а й у дітей перехідного віку. Постійна сильна слабкість призводить до додаткових симптомів, таких як:

• запаморочення;
• розсіяність;
• сонливість;
• відсутність апетиту;
• підвищене потовиділення;
• підвищення чи зниження маси тіла;
• блідість;
• кровоточивість ясен;
• апатія та дратівливість.

При прийомі деяких лікарських засобів також спостерігається сильна слабкість у тілі. Це можуть бути седативні препарати, опіати, транквілізатори та інші, заспокійливі та знеболювальні засоби.

Лікування

Щоб поставити правильний діагноз необхідно пройти обстеження, при необхідності у різноспрямованих фахівців. Всебічне вивчення характеру виникнення слабкості може багато сказати про причину цієї недуги. Також призначається загальний та біохімічний аналіз крові. Проходження апаратних досліджень забезпечить найкращу діагностику хвороби.

При виявленні будь-якого захворювання лікування призначається відповідно до цієї недуги. Якщо встановлено діагноз синдрому хронічної втоми, призначається лікування, що складається з:

• нормалізація психологічного та емоційного стану;
• вітаміни групи В (В1, В6, В12) та С;
• нормалізація графіка робіт та відпочинку;
• лікувальна фізкультура, водні процедури та масаж;
• зміцнення імунітету;
• спеціальна дієта для розвантаження організму.

Також можна самостійно врівноважити свій графік роботи та оптимізувати витрати енергії в організмі. За дотримання певних правил, можна відновити життєві сили в короткий термін. До таких правил належить:

• збільшити час відпочинку;
• відмовитися від кофеїну, алкоголю та цукру;
• уникати стресів;
• регулярне правильне харчування, без переїдання та голодування;
• дотримуватися режиму сну, не спати подовгу.

Щоб покращити емоційний стан пацієнта, необхідно з'ясувати причини розладу. Якщо це пов'язано з роботою, потрібно взяти відпустку і відволіктися від суєти, у крайньому випадку змінити місце роботи. Деякі обставини повсякденного життя не легко змінити. Щоб упоратися з такими проблемами, потрібно звернутися до психолога.
Фізичні навантаження у вигляді щоденної фізичної зарядки, ранкових пробіжок та плавання кілька разів на тиждень сприяє виробленню серотоніну – гормону радості. Він покращує настрій та знімає симптоми постійної слабкості. Також покращується обмін речовин в організмі, зміцнюється імунітет загалом.

Причини слабкості в організмі раніше пов'язували із хворобою. Ці відчуття зазнає багато зовні здорових людей. Втома та відчуття слабкості це найчастіші причини звернення до лікарів.

Мучить якась проблема? Введіть у форму "Симптом" або "Назва хвороби" натисніть Enter і ви дізнаєтеся про все лікування даної проблеми або хвороби.

Сайт надає довідкову інформацію. Адекватна діагностика та лікування хвороби можливі під наглядом сумлінного лікаря. Будь-які препарати мають протипоказання. Потрібна консультація спеціаліста, а також докладне вивчення інструкції! .

Причини

Причини слабкості різноманітні, який завжди можна зрозуміти, що провокує її поява.

Вона з'являється в результаті:

1. Фізичного та психоемоційного напруження;
2. наявність певного спектра захворювань;
3. хронічної втоми;
4. Незбалансоване харчування.

Фізична та психоемоційна напруга

Фізична, психоемоційна напруга виникає внаслідок відсутності відпочинку, постійного мозкового штурму.

Людина є живою істотою, якій, як і всім, потрібний навіть найменший відпочинок, інакше система почне здавати збої, що виявляються у вигляді втоми.

Якщо основною причиною є перенапруга, тоді після надання організму повноцінного відпочинку з паралельним вітамінізованим харчуванням вона швидко випарується.

Слабкість може бути причиною серйозних захворювань.Швидше за все, доведеться пройти діагностику, у разі виявлення хвороби наголосити на її лікуванні.

Синдром хронічної втоми

Передбачає такий стан, коли людина почувається щодня погано з ранку до вечора.

Часто це пов'язано із нестачею вітамінів в організмі. Деякі спеціалісти називають це авітамінозом.

Допоможе лише дієта, спрямована на збільшення продуктів, багатих на вітаміни, поживні речовини, макро- та мікроелементи.

Бути красивим — нормальна людська мрія, але це не означає, що треба знущатися з організму за допомогою голодних дієт. Таке захоплення є наперед провальним.

Однією з причин виникнення хронічної втоми є жорстка дієта, де зазвичай сидять молоді дівчата з метою швидкого схуднення.

Заходи, що запобігають втомі:

1. Дотримання збалансованого харчування.
2. Переважна більшість продуктів харчування натурального походження, без ГМО.
3. Щоденні прогулянки на відкритому повітрі.
4. Щоденні фізичні навантаження, не потрібні важкі.
5. Дотримання повноцінного восьмигодинного сну.
6. Відмова від шкідливих звичок.
7. Відмова від щоденного сидіння за комп'ютером та телевізором.
8. Дотримання певного режиму сну.
9. Прийом перед відходом до сну напоїв на основі заспокійливих трав типу м'яти.
10. Щоденний прийом достатньої кількості рідини.
11. Відмова від шкідливих продуктів.

Відео

Захворювання, що викликають нездужання

Таких захворювань багато, деякі з них мають серйозний характер.

ГРВІ може викликати інтоксикацію організму, що призводить до відчуття слабкості.

Перелік хвороб, що викликають ослабленість:

• Грип;
• Анемія;
• Вегето-судинна дистонія;
• Захворювання нервової, ендокринної системи;
• Онкологічне захворювання.

1. Грип. Під час його появи відбувається зараження організму токсинами, що призводять до появи втоми, запаморочення, нудоти.

   Клітини людини не в змозі самостійно впоратися із цим роком і починають руйнуватися. Хвороба набуває серйозного обороту, який вимагає термінового звернення до фахівця.

2. Анемія. Виявляється хвороба аналогічно до попередньої, тільки прояви будуть виражені набагато сильніше. Порушується транспортування кисню по клітинах організму та кількість гемоглобіну.

   Внаслідок цього організм недоотримує кисень, що провокує появу слабкості.
   Ігнорувати цю хворобу не рекомендовано, оскільки вона має тенденцію переходу на більш серйозну стадію.

3. Вегето-судинна дистонія. Хвороба 21 століття. Цією хворобою страждає більшість людства. Захворювання супроводжується слабкістю, виникненням тривожного стану, порушенням сну, стрибкоподібним тиском, запамороченням.

   Хворий майже завжди реагує зміну погодних умов. Результатом ігнорування лікування ВСД стане порушення функціонування ендокринної та нервової систем.

Найменша вірусна інфекція може погано позначитися на самопочутті хворого.

Серйозні захворювання вимагають проведення діагностики та подальшого лікування. Встановити причину виникнення слабкості лише з інтернет-джерел — неможливо. До лікаря доведеться звертатися однаково.

Симптоми та появи

1. Фізична та психоемоційна напруга:
   • Стійка втома;
   • Розсіяність уваги;
   • Депресивний стан.
2. Слабкість при низці хронічних захворювань:
   • Втома стійкого характеру;
   • Пригніченість;
   • Хвилястий перебіг.
3. При хронічній втомі:
   • Пригнічений настрій;
   • Депресія безсилля.
4. При незбалансованому харчуванні:
   • Запаморочення;
   • Нудота;
   • Випадання волосся;
   • Ломкість нігтів;
   • Проблеми із верхнім шаром епідермісу.

Існуючі методи рятування

Перш ніж розпочати лікування, потрібно дізнатися про причину. Розглянемо основні способи усунення слабкості.

Деякі з них можна використовувати самостійно, інші тільки під контролем лікаря.

Фізична та психоемоційна напруга:

• Нормалізація режиму дня;
• Дотримання повноцінного харчування;
• Відпочинок;
• Підживлення організму вітамінним та мінеральним комплексом;
• Щоденне провітрювання робочого місця;
• Дотримання санітарно-гігієнічних норм щодо прибирання приміщення.

При низці хронічних захворювань.

Слабкість у тілі – зниження сил чи діяльності м'язів при максимальних зусиллях людини. Даний стан виникає на тлі деяких психічних, аутоімунних чи генетичних порушень, а також від сильної фізичної чи емоційної напруги. Причини виникнення виявити потрібно обов'язково, оскільки цей стан призводить до зниження якості життя та зниження імунітету, що надалі сприяє більш швидкому перебігу запальних чи інфекційних захворювань.

Слабкість при вагітності спостерігатиметься протягом усього терміну, а при місячних – за кілька днів перед настанням, рідше під час усього процесу.

Прояв слабкості організму кожна людина опише по-різному. Для когось це сильна перевтома, для інших - це відчуття того, що паморочиться в голові і увага розсіяна. У медичній сфері слабкістю називається недостатність енергії до виконання тих чи інших дій, які раніше вдавалося виконувати людині без особливих зусиль.

Слабкість буває різною. Якщо вона настала раптово, це говорить про те, що, можливо, в організмі людини протікає якесь захворювання, а якщо поступово - то факторами виникнення є інші обставини, серед яких слабкість при вагітності або місячних. Основні симптоми, що супроводжують слабкість - постійне відчуття того, що паморочиться в голові, нудота. Також перебіг такого стану супроводжується ознаками, що спостерігаються при місячних.

Етіологія

Розлади, які можуть бути причинами прояву постійної слабкості:

• інфекційні захворювання, наприклад, або ;
• викликані перенасиченням алкогольними напоями, тютюнопалінням, наркотичними речовинами або хімічними сполуками;
• недостатність вітамінів;
• онкологічні новоутворення;
• широкий спектр хвороб крові;
• наслідки після хірургічного втручання;
• . Нерідко представниць слабкої статі мучить слабкість у тілі за кілька днів до настання місячних та весь час перебігу даного процесу;
• - при такому порушенні кровообігу спостерігається слабкість у верхніх кінцівках;
• розлади центральної нервової системи;
• - аутоімунне розлад, для якого характерним є прояв слабкості в руках;
• призводить до слабкості у нижніх кінцівках;
• нестача в організмі заліза;

Крім цього, слабкість може бути спричинена такими причинами як:

• дотримання суворих дієт, при яких людина позбавляє свій організм вітамінів та поживних мінералів;
• емоційна перенапруга;
• виконання надто інтенсивних фізичних навантажень;
• нераціональний режим дня, коли людина залишає для відпочинку занадто мало часу або страждає на безсоння;
• тривалий вплив холодних чи гарячих температур;
• вживання великої кількості їжі, особливо перед сном, може викликати слабкість після їжі, це зумовлюється тим, що весь організм зосереджений на перетравленні їжі, але, незважаючи на сильну слабкість, переїдання призводить до безсоння;
• деякі умови довкілля, наприклад, знижена чи підвищена вологість чи тиск.

Відчуття того, що паморочиться в голові, супроводжує практично всі з вищевказаних причин виникнення.

Найчастіше зазначені вище причини починають виявлятися в людини старше сорока років. Якщо цей симптом виявляється у немовляти або дітей молодшого віку, це говорить про різні патології нервової системи.

Окремо варто розглянути слабість при вагітності. Організм жінки в цей час зазнає багатьох змін. Відбувається уповільнення функціонування деяких органів та систем для того, щоб жінка змогла виносити та народити здорову дитину. І тут постійна слабкість як причина появи, а й основний симптом, що супроводжує майбутню матір протягом усього періоду, до пологів. Крім цього, жінку турбуватимуть постійні напади нудоти та почуття того, що паморочиться в голові.

Симптоми

Прояви такого стану для кожної людини будуть різними, і залежать від того, що стало фактором виникнення. При інфекціях та запаленнях слабкість проявляється різко та наростає залежно від того, як протікає дане захворювання. Постійна слабкість в організмі характеризується:

• або;
• втратою інтересу до повсякденних справ, роботи, життя;
• зниженням концентрації уваги;
• постійною неуважністю;
• зниженням апетиту;
• підвищеним потовиділенням;
• появою набряклості;
• появою кровоточивості під час чищення зубів;
• набуттям блідості шкірних покривів;
• нерідко виникає ламкість нігтів і підвищене випадання волосся – виникають через нестачу в організмі вітамінів;
• зміна маси тіла (у будь-який бік) та смакових пристрастей говорить про те, що у людини порушено функціонування ендокринної системи;
• постійне відчуття того, що паморочиться в голові. Слабкість та запаморочення дають жінці чи дівчині знати, що незабаром настане менструація. У деяких випадках такі ознаки не проходять з настанням місячних, а іноді зникають через деякий час після завершення.

Нудота і слабкість – перші ознаки того, що жінка може бути вагітною. Такі симптоми можуть виникнути як на ранньому, так і на пізньому терміні, а можуть супроводжувати жінку весь час вагітності. Слабкість при вагітності можна усунути – варто лише забезпечити жінці спокій та нормалізувати харчування.

Діагностика

Через те, що слабкість у тілі може виникнути абсолютно з будь-якої причини, пацієнту слід пройти повний огляд у фахівців з кількох галузей медицини, зокрема, . Крім цього, необхідно надати повну інформацію про можливі причини виникнення, які симптоми турбують хворого та наскільки сильно виражаються. Характер виникнення слабкості багато скаже фахівця, тому що при певних захворюваннях вона з'являється несподівано і розвивається швидко.

Після цього лікарю необхідно ознайомитися з повним списком захворювань, які колись виникали у пацієнта, оскільки в них може ховатися причина слабкості. Крім цього, пацієнту необхідно буде здати і для загального та біохімічного дослідження, а також пройти апаратні дослідження, які призначаються залежно від того, що турбує хворого та які симптоми переважають. Діагностика слабкості при вагітності має окремий характер, оскільки деякі заходи проводити жінці в цей час заборонено.

Лікування

Методи усунення постійної слабкості організмі повністю залежить від причин її виникнення. У випадках, коли підставами для прояву стало настання місячних, жінці чи дівчині потрібно забезпечити спокій. При яскраво вираженому болю у животі призначаються знеболювальні медикаменти. Але в жодному разі не можна прикладати тепло до живота або приймати гарячі ванни – це може спричинити кровотечі.

Під час слабкості при вагітності жінці необхідно вживати якнайбільше вітамінів і кальцію. Це позбавить її не тільки від постійної слабкості, а й від відчуття, що паморочиться в голові. Слабкість після їди можна легко усунути за допомогою нормалізації харчування (є невеликими порціями по п'ять разів на день). Інші методики лікування складаються з:

• нормалізації режиму дня – відпочивати необхідно стільки, скільки потребує організм;
• відмови від переїдання, особливо перед сном, оскільки це може викликати слабкість після їжі;
• уникнення стресових ситуацій чи неприємного спілкування;
• постійного контролю за кров'яним тиском;
• раціонального та своєчасного лікування всіх захворювань, які можуть викликати слабкість та нудоту;
• зміцнення імунітету.

На жаль, фізичні та психічні можливості людини обмежені, у зв'язку з чим при втомі вона відчуває м'язову чи загальну слабкість. Найчастіше для позбавлення від цього симптому досить відпочити. Однак, слабкість може бути не тільки проявом виснаження сил організму, але й ознакою, загальною для великої кількості патологічних станів, пов'язаних із порушеннями метаболічних процесів, інфекційних або аутоімунних захворювань. Багато людей можуть тривалий час відчувати загальну або м'язову слабкість, що обов'язково позначається на їхній працездатності, настрої та відношенні до життя, проте далеко не всі звертаються за допомогою.

Слабкість

Слабкістю називають суб'єктивне відчуття нестачі сил. Залежно від поширеності, слабкість може спостерігатися як у певних групах м'язів, і бути станом загального самопочуття. Як правило, це почуття відчувають усі люди, і пов'язане воно з перенапругою при щоденній активності. Якщо слабкість пов'язані з психічним станом, її називають загальної. Якщо ж спостерігається слабкість при рухах, що відчувається пацієнтом, або визначається об'єктивно, її називають м'язової. Виражену слабкість у м'язах, обумовлену порушенням нервово-м'язової провідності називають парезом.

Загальна слабкість у дітей проявляється сонливістю, відсутністю емоцій, швидкою виснаження, порушенням настрою, зниженням сили волі. Якщо цей стан спостерігається протягом тривалого періоду, воно може значно вплинути на психологічний стан дитини, її адаптацію в суспільстві, розвиток інтелекту.

Діти в будь-якому віці більш схильні до розвитку гострих інфекційних захворювань, що пов'язано з особливостями імунного захисту. Як правило, при інфекційних процесах виникає запалення, що супроводжується інтоксикацією, проявом якої, поряд із місцевими симптомами та температурою, є слабкість. Якщо ж у спостерігаються блювання, слабкість і пронос, можна припустити харчове отруєння.

Особливу небезпеку становить м'язова слабкість у дітей, пов'язана з ботулізмом. Як правило, вона носить низхідний характер, надалі призводячи до паралічу ковтальної та дихальної мускулатури, що за відсутності своєчасної допомоги веде до летального результату.

Дитячий вік пов'язаний із постійним розвитком – дитина безперервно вчиться спочатку говорити, потім читати, писати. Це є серйозним навантаженням для нервової системи, у зв'язку з чим перевтома, що виявляється загальною слабкістю – нормальне явище.

У період інтенсивного розвитку організму, що росте, потрібні вітаміни та інші життєво-необхідні речовини. Їх недолік може призводити не тільки до порушення росту нервових і м'язових структур, але й порушувати перебіг метаболічних процесів, що знижує ефективність їх функціонування.

М'язова слабкість у дітей може позначатися для формування постави. Також виражене зниження рухливості нерідко призводить до ослаблення зв'язкового апарату, проблем із ковтанням, жуванням та диханням. М'язову слабкість іноді називають гіпотонією.

Причиною слабкості в дітей віком можуть стати спадкові захворювання, у яких відбувається порушення роботи як нервової, і м'язової систем. Як правило, якщо зміни в роботі тих чи інших систем мають системний характер, вони визначаються в ранньому віці. Прикладом може бути фенілкетонурія – захворювання, що супроводжується порушенням амінокислотного обміну.

У ряді випадків спадкова патологія пов'язана з аутоімунними процесами і виявляє себе після травм, інфекційних захворювань та емоційних потрясінь.

До спадкових захворювань, що викликає м'язову слабкість, відносять міопатію (сімейну та спорадичну форми), ювенільну м'язову дистрофію Ерба-Ротта, псевдогіпертрофічну форму міопатії Дюшена.

Також до генетично обумовлених захворювань відносять спинальну м'язову атрофію, за якої внаслідок ураження мотонейронів спинного мозку розвивається атрофія м'язів. Залежно від часу маніфестації виділяють дитячий, проміжний, юнацький та дорослий типи.

Слабкість у дорослих

У працездатному віці досить часто трапляється таке явище, як нестача сну, що пов'язано з високим психологічним навантаженням населення, що викликає стрес, який навіть за незначної тривалості здатний призвести до різних порушень. Недостатня тривалість сну не дозволяє організму повністю відновити сили, що стає причиною загальної слабкості і сонливості. Також значний вплив на розвиток самопочуття у міського населення мають такі фактори, як шум, соціальна напруга, низька рухливість.

Наслідком стресу може стати вегетативна дисфункція – синдром, що включає порушення вегетативних функцій, викликані збоєм нервової регуляції. Проявами вегетативної дисфункції можуть бути кардіоваскулярні, гіпервентиляційні та інші синдроми, при яких слабкість є досить поширеним явищем.

При сильному хвилюванні у емоційних людей можуть спостерігатися такі симптоми, як слабкість, запаморочення та нудота. Ці неприємні ефекти пов'язані, як правило, з активацією симпатичної нервової системи та неадекватною реакцією організму в деяких осіб.

Останнім часом серед працездатного населення все більшої популярності набуває відвідування фітнес клубів, де непідготовлений організм зазнає значних фізичних навантажень. На тлі загальної стомлюваності, пов'язаної з психологічною напругою та неправильним харчуванням, люди нерідко починають відзначати симптоми слабкості. Неправильна техніка виконання вправ нерідко призводить до перетренованості, що супроводжується м'язовою слабкістю.

Нервові та психічні хвороби як органічного, і функціонального характеру можуть стати причиною загальної чи м'язової слабкості. Так, депресія є нерідким захворюванням, що вражає кожну десяту людину у віці старше 40 років. До проявів цього захворювання відносять песимізм, апатію та підвищену стомлюваність та загальну слабкість. Під час загострення можливі суїцидальні спроби, тому з зверненням до лікаря не варто затягувати.

У працездатному віці грижі міжхребцевих дисків трапляються практично повсюдно. Їх виникнення спричинене дегенеративними процесами, пов'язаними як із підвищеними навантаженнями, так і зі зміною гормонального фону. В основі їх розвитку лежить вихід речовини пульпозного ядра за межі міжхребцевого диска, що може призводити до компресії спинного мозку або спинномозкових корінців. У випадках коли відбувається здавлення м'язових волокон, виникають як рухові, так і вегетативні порушення, які можуть призводити до атрофії м'язової тканини.

Загальна слабкість у тілі також є одним із головних зовнішніх проявів шоку, що є гострим станом, що вимагає екстреного надання медичної допомоги.

Порушення серцевої діяльності, пов'язані з патологією будови та функціонування серцевого м'яза, можуть призводити до фібриляції передсердь, тріпотіння передсердь, шлуночкової тахікардії, фібриляції шлуночків. Як правило, це викликає зниження об'єму крові, що прокачується в результаті зниження ефективності роботи серця, що проявляється загальною слабкістю та іншими симптомами порушення системного кровообігу.

Рясні та тривалі менструації у жінок можуть спричинити анемію – стан, при якому знижується кількість гемоглобіну або еритроцитів в одиниці об'єму крові. Це призводить до зниження здатності крові до перенесення кисню з подальшим розвитком гіпоксії різного ступеня вираженості, особливо зі збільшенням метаболічних потреб органів і тканин.

Значні ендокринні зміни, що призводять до зміни гормонального фону, можуть серйозно позначатися на загальному самопочутті, що призводить до розвитку слабкості та інших симптомів. До захворювань, що виявляються втомою, сонливістю та загальною слабкістю, відносять первинний та вторинний гіпотиреоз, наднирникову недостатність та менопаузу.

Загальна слабкість є одним із головних проявів синдрому хронічної втоми, який переважно зустрічається у жінок віком від 20 до 45 років із частотою від 10 до 30 хворих на 100 тисяч населення. До його появи привертають несприятливі чинники довкілля, і навіть попередні гострі вірусні і хронічні бактеріальні інфекції. В основі цієї патології лежить порушення клітинного метаболізму.

Причиною м'язової слабкості може бути астенія - аутоімунне захворювання, при якому виробляються антитіла, що порушують нервово-м'язову передачу. Як правило, найчастіше страждають від цієї хвороби жінки віком від 20 до 40 років із частотою 10 на 100 тисяч населення. Поширеність серед чоловіків утричі нижча. Також це захворювання може мати як уроджену, так і набуту форми.

Слабкість, запаморочення та нудота як прояв токсикозу вагітних

Вагітність - процес, складний процес, результатом якого є народження дитини. Всі процеси, пов'язані з формуванням та розвитком нового організму – запліднення, імплантація, харчування та зростання відбуваються всередині матері та їх загальна тривалість становить у середньому близько сорока тижнів.

Вагітність значно впливає не тільки на психічний стан, але і на всі метаболічні процеси, що протікають в організмі мами. Це пов'язано як з гормональною перебудовою, так і зростанням навантаження на органи і системи, викликані високими витратами поживних речовин на розвиток плода. Нерідко вагітність супроводжують слабкість та сонливість, пов'язані з нестачею вітамінів, білків жирів та вуглеводів. Як правило, це викликано неправильним харчуванням вагітної, хоча може бути пов'язане із зміною гормонального тла.

Слабкість, запаморочення та нудота - у поєднанні із затримкою менструації саме ці симптоми першими наштовхують жінку на думку про вагітність. Також може відзначатись зміна смакових відчуттів, нагрубання грудей. Всі ці симптоми відносяться до сумнівних ознак, оскільки носять переважно суб'єктивний характер і вимагають проведення додаткового обстеження.

Слабкість, запаморочення та нудота при вагітності, як правило, пов'язані з раннім токсикозом вагітних. Також при ранньому токсикозі спостерігається слинотеча. Розвивається цей стан у першому триместрі вагітності. Точних причин виникнення цього явища не з'ясовано, проте передбачається, що у його основі лежить нервово-рефлекторна реакція організму, що з появою нового організму всередині матері.

Якщо відзначається виникнення слабкості, запаморочення та нудоти у вагітної у другій половині дня, причиною може бути не лише ранній токсикоз вагітних, а й втома, пов'язана з нервовим перенапругою.

Виражена слабкість у тілі може бути проявом інтоксикації організму, що з прийомом шкідливих сполук. Так, згідно з останніми даними, кількість хворих на алкоголізм перевищила 5 мільйонів. Більше ⅓ причин смерті у чоловіків так чи інакше пов'язані з алкоголізмом, що говорить про широке поширення цієї проблеми.

Слабкість і сонливість може бути проявом шкідливого впливу куріння. Причиною розвитку цих симптомів є не лише гіпоксія, а й системний спазм судин, у тому числі головного мозку, що може призводити до метаболічних порушень не тільки у периферичних відділах тіла, а й у центральній нервовій системі.

Нерідко ці симптоми розвиваються при спробах залишити, що пов'язано із залежністю від нікотину.

Слабкість у літніх

Хвороби серцево-судинної системи у людей похилого віку поширені і є однією з найчастіших причин смертельних наслідків. Як правило, найбільшого поширення мають ішемічна хвороба серця, атеросклероз магістральних судин та гіпертонічна хвороба. Кожне з цих захворювань може супроводжуватись слабкістю у поєднанні з іншими симптомами, проте механізм їх розвитку дещо відрізняється.

Останнім часом відзначається зростання виявлення онкологічних захворювань у людей похилого віку, що пов'язано з покращенням методів діагностики та збільшенням тривалості життя. До розвитку злоякісних пухлин у людей віком від 65 років привертають особливості імунного захисту в основі яких лежить послаблення контролю за генетичною сталістю власних тканин. Комплекс симптомів, об'єднаних загальним патогенезом, пов'язаним із онкологічною патологією, називають паранеопластичним синдромом. Сильна слабкість одна із найчастіших його проявів.

Злоякісні пухлини відрізняються інфільтративним, неконтрольованим зростанням. Висока швидкість розвитку новоутворення не тільки обумовлює захоплення значної кількості поживних речовин із плазми крові, що призводить до голодування здорових тканин, а й супроводжується руйнуванням злоякісної пухлини на тлі некрозів, спричинених нестачею глюкози та іншого живильного матеріалу. Також тканини пухлини стійкі до гіпоксії, у зв'язку з чим у них переважає анаеробний гліколіз, що призводить до зміщення кислотно-лужного складу крові у менший бік, що ще більше впливає на метаболічні процеси в інших органах та тканинах.

Також у світі широкого поширення набув цукровий діабет – ендокринне захворювання, що супроводжується відносним чи абсолютним недоліком інсуліну. На сьогоднішній день від цієї хвороби страждає понад 400 мільйонів людей. Як правило, найчастіше маніфестація захворювання відбувається у віці від 20 до 60 років, проте його ускладнення, пов'язані з ураженням внутрішніх органів, найбільш гостро виявляють себе у літньому віці. Симптоми слабкості при цукровому діабеті можуть бути пов'язані як із порушенням засвоєння глюкози тканинами, так і з її надлишком через порушення осмотичних властивостей крові. Як правило, при значній гіпо-або гіперглікемії відзначаються слабкість та запаморочення. Також, залежно від рівня порушення концентрації глюкози, можуть з'являтися тремор, пітливість, запах з рота та інші симптоми.

Велика кількість хронічних захворювань у людей похилого віку змушує їх до прийому безлічі лікарських препаратів, ряд яких має побічні ефекти, в перелік яких входить загальна слабкість у тілі.

Також люди похилого віку відрізняються зниженою рухливістю, що пов'язано як з ураженням суглобів, так і з атеросклеротичним ураженням судин кінцівок, що призводить до атрофії м'язової тканини. У зв'язку з цим під час об'єктивного обстеження визначається м'язова слабкість.

Імунітет людей похилого віку неспроможний впоратися з усіма загрозами довкілля, що пов'язані з віковим зміною імунного захисту. Це призводить до захворювань, що виявляються загальною слабкістю та пов'язаними зі зниженням імунітету, особливо при недостатньому харчуванні.

Симптоми слабкості можуть бути пов'язані як із загальним самопочуттям, так і з порушенням функції м'язів.

Порушення самопочуття проявляється занепадом сил, відсутністю мотивації, млявістю, нездужанням, будучи здебільшого суб'єктивним відчуттям. Загальна слабкість дуже поширена у суспільстві і найчастіше зустрічається і в здорових, і в хворих людей.

М'язова слабкість проявляється об'єктивним зниженням сили як у окремих групах м'язів чи кінцівках, і у всьому тілі. Повна втрата скорочувальної функції призводить до паралічу.

Легка слабкість

Легка слабкість може зустрічатися як у здорових, і у хворих людей. Як правило, при слабкій виразності цього симптому слід звертати увагу на час, протягом якого він спостерігається. У більшості випадків легка слабкість не пов'язана з тяжкими захворюваннями, проте при великій тривалості вона може говорити про:

• слабо вираженої анемії;
• гормональні зміни при клімаксі;
• онкологічні процеси на ранніх стадіях;
• млявих інфекційних або аутоімунних процесах.

Сильна слабкість

Сильна слабкість може зустрічатися і у здорових людей після важкого робочого дня або виснажливого фізичного тренування. Проте, поява цього симптому без видимих ​​причин має насторожити пацієнта.

Сильна слабкість, що раптово розвинулася, у поєднанні з потемнінням в очах і почастішанням серцебиття може бути проявом шоку.

Залежно від причини виділяють види шоку:

• гіповолемічний;
• кардіогенний;
• інфекційно-токсичний;
• анафілактичний;
• травматичний;
• комбінований.

Підвищена температура тіла, сильна слабкість є невід'ємним компонентом інтоксикації, що супроводжує запальні процеси. Так, грип, застуда, ангіна і більшість інфекційних захворювань токсично впливають на нервову систему, що призводить до вираженої слабкості.

Такі симптоми, як слабкість і сонливість у більшості випадків однаково інтерпретуються людиною, хоча це різні поняття. Тож якщо слабкість відчувається як занепад сил, то сонливість визначається як виражене бажання поспати. Якщо поява слабкості викликана перевтомою, то сон є найкращим способом позбавитися її, у зв'язку з чим ці симптоми спостерігаються одночасно. Це пов'язано з тим, що уві сні відбувається психологічне розвантаження, прискорюються метаболічні та репаративні процеси, що дозволяють відновити сили. Варто відзначити, що покращення самопочуття після сну спостерігається не тільки у здорових пацієнтів, але й у більшості хворих.

Також можлива ізольована поява як слабкості, так і сонливості.

Причини слабкості

Причини загальної слабкості широко варіюються, що з неспецифічністю симптому.

Причини загальної слабкості пов'язані, у більшості випадків, з порушенням метаболічних процесів у нейронах головного мозку, що може бути спричинене:

• гіпоксією;
• недоліком глюкози;
• впливом токсинів.

Загальна слабкість може бути пов'язана з перезбудженням нейронів головного мозку. При тривалій інтенсивній роботі виникає потреба у відпочинку, що сигналізує поява слабкості.

Для розуміння причин м'язової слабкості слід знати, як здійснюється довільний рух. Так, що виникає збудження в префронтальній звивині кори головного мозку передається по низхідних провідникових шляхах спинного мозку на мотонейрони передніх рогів. Звідти по спинномозкових нервах, а потім нервовим стовбурам електричний імпульс передається через нейром'язовий синапс на м'яз. Порушення передачі на будь-якому рівні може призвести до порушень рухової активності різного ступеня вираженості, що пов'язано з наявністю в більшості випадків перехресної іннервації.

Стани, у яких розвивається слабкість

Слабкість завжди є проявом змін в організмі, пов'язаних із значною кількістю причин.

У зв'язку з низькою специфічністю ознаки, визначення причини розвитку загальної слабкості слід враховувати анамнез і супутні симптоми.

Нудота та слабкість

При появі нудоти та слабкості у жінок при затримці менструації насамперед мають виникати думки про вагітність. Для підтвердження чи спростування діагнозу слід провести тест на ХГЛ.

У ряді випадків нудота та слабкість з'являються після оперативного втручання. Великі хірургічні втручання є серйозною як психологічної, а й фізичної травмою для людського організму. Також на виникнення слабкості та інших неприємних симптомів впливає застосування загальної анестезії для відключення свідомості та забезпечення необхідного рівня знеболювання, що позначається на функціонуванні центральної нервової системи. Як правило, за кілька днів самопочуття пацієнта повністю відновлюється.

Нудота і слабкість можуть бути пов'язані з неправильним харчуванням. Так, вживання великої кількості солоних та копчених продуктів перед сном, особливо у поєднанні з алкогольними напоями, можуть призвести до появи цих неприємних симптомів. Також можлива поява тяжкості в епігастрії та ниючих болів у ділянці живота.

Блювота, слабкість та пронос

Нудота, слабкість, блювання та пронос у більшості випадків пов'язані з харчовим отруєнням. Найчастіше це пов'язано з бактеріальною або вірусною інфекцією, тропною до шлунково-кишкового тракту. Залежно від конкретного збудника, клінічна картина може широко змінюватись. У більшості випадків у пацієнта виявляється температура, що пов'язано із запаленням у стінці шлунково-кишкового тракту, а також потраплянням у кров ендотоксинів, що утворюються при загибелі бактерій. Хоча деякі збудники (наприклад, холера), не призводять до появи лихоманки.

Виразність симптомів залежить від локалізації ураження:

• при ураженні шлунка (гастриті) з'являється блювання;
• при ураженні тонкого кишечника з'являється діарея;
• ураження товстого кишківника характеризується ознаками коліту з відповідною клінічною картиною.

Нерідко слабкість і нудоту супроводжують болі в епігастрії, пупковій ділянці та паху. За характером вони можуть бути пульсуючими, ниючими, колючими, розпираючими та гострими. Больовий синдром пов'язаний із запальними процесами у стінці органів шлунково-кишкового тракту.

Також можливий розвиток токсикоінфекції – отруєння, в основі якого лежать не самі мікроби, а продукти їхньої життєдіяльності – екзотоксини. Їхнє потрапляння в організм відбувається з зіпсованими продуктами, в яких бактерії розмножуються, виділяючи шкідливі речовини.

Поява слабкості при шлунково-кишкових отруєннях має три основні причини:

• інтоксикація, пов'язана із запальними процесами;
• гіповолемія при вираженій діареї;
• порушення водно-електролітного балансу.

Механізм розвитку діареї та блювання пов'язаний як із запальним процесом у стінці кишечника або шлунка, так і з екзотоксинами.

Біль в епігастрії, блювота, слабкість і пронос, які виникають незабаром після вживання рясної і важкої їжі (смаженої, гострої), особливо в поєднанні з алкогольними напоями можуть бути проявом загострення хронічного панкреатиту. Найбільший вплив на клінічну картину має больовий синдром — пацієнт порівнює біль з кинджальними, що мають оперізуючий характер.

Підшлункова залоза – орган змішаної секреції. Ферменти, що синтезуються їй, спрямовані на перетравлення їжі, проте при нападі панкреатиту порушується їх відтік, що призводить до самоперетравлення підшлункової залози. Поява діареї пов'язана із зовнішньосекреторною недостатністю, внаслідок чого стілець стає сірим і рясним. Як правило, потрібна термінова госпіталізація для усунення нападу. Надалі для підвищення ефективності роботи шлунково-кишкового тракту пацієнт приймає ферментативні препарати та дотримується суворої дієти.

Однак, поява нудоти, блювання, слабкості та проносу може спостерігатися і при тривалому голодуванні у молодих дівчат, які захоплюються частими дієтами. Виникнення нудоти, слабкості і блювання пов'язане з серйозним порушенням білкового, вуглеводного і жирового обмінів, тоді як діарея пов'язана з дисбактеріозом, що розвинувся, на тлі зміненого раціону. Слабкість і температура можуть говорити про запальні зміни органів шлунково-кишкового тракту.

Слабкість, нудота та болі можуть бути проявом значної кількості захворювань. Слабкість і нудота є неспецифічними симптомами, у той час як больовий синдром може дати велику кількість інформації про локалізацію та тяжкість процесу.

Відповідно до особливостей іннервації грудної та черевної порожнин, біль може бути вісцеральним та парієтальним.

Розвиток вісцерального болю пов'язане з ураженням внутрішніх органів або вісцерального листка, що покриває їх, плеври або очеревини. Вона носить ниючий, інтенсивний, поширений характері і не має певної локалізації (при поразці органів черевної порожнини біль відчувається у сфері епігастрія, що з подразненням сонячного сплетення).

Виникнення парієтального болю пов'язане з ураженням парієтальних листків очеревини та плеври. Як правило, можна точно визначити місце ураження, що пов'язане із роздратуванням певних нервів.

Слабкість, нудота та біль у животі можуть говорити про запальні процеси у внутрішніх органах черевної порожнини при наступних захворюваннях:

• апендицит;
• перитоніті;
• жовчної кольки;
• виразкової хвороби;
• запальні процеси жіночих статевих органів (яєчників, ендометрія матки).

Слабкість, нудота та біль у попереку можуть говорити про ниркову кольку. При цьому захворюванні відбувається обструкція сечовивідного тракту у зв'язку з утворенням каменів у просвіті ниркових балій та їх переміщенні у бік зовнішнього середовища. Це призводить до підвищення тиску всередині ниркової балії, що супроводжується різким болем.

Залежно від локалізації конкременту, болі іррадіюють у:

• поперек за наявності каменів в області балії та верхньої третини сечоводу;
• пах і область пупка при розташуванні каменю між верхньою та середньою третинами сечоводу;
• передню поверхню стегна при локалізації конкременту в середній та нижній третинах сечоводу;
• у статеві органи при розташуванні каменю в передміхуровій частині сечоводу.

Слабкість та запаморочення

Слабкість та запаморочення можуть бути пов'язані з:

• гострою та хронічною крововтратою (якщо немає ознак зовнішнього впливу (травм), то можна запідозрити кровотечу зі шлунково-кишкового тракту. Як правило, при цьому відзначатиметься блідість слизових, в аналізах відзначається анемія);
• стресовими ситуаціями (їх поява пов'язана з порушенням тонусу судин, що поряд із підвищеним споживанням глюкози та кисню в головному мозку призводить до порушення метаболічних процесів);
• сильним підвищенням тиску при гіпертонічній хворобі;
• онкологічними захворюваннями (поява слабкості та запаморочення зумовлена ​​захопленням злоякісною пухлиною глюкози, що призводить до голодування головного мозку);
• порушенням нормальної роботи серця;
• порушенням регуляції оптимального рівня глюкози у плазмі крові;
• заколисуванням у транспорті;
• хронічною втомою;
• підвищенням внутрішньочерепного тиску (як правило, супроводжується головним болем).

У людей похилого віку, у зв'язку з віковими змінами функціонування вегетативної нервової системи може спостерігатися ортостатична гіпотензія, головними проявами якої є слабкість, запаморочення, шум у вухах, потемніння в очах та інші ознаки кисневого голодування головного мозку. Це пов'язане з порушенням регуляції артеріального кров'яного тиску і може провокуватись прийомом лікарських препаратів, цукровим діабетом, ураженням надниркових залоз.

При тривалому постійній слабкості і запамороченні слід звернутися до фахівця, оскільки в більшості випадків вони говорять про якусь патологію.

Слабкість і біль голови можуть бути пов'язані з інтоксикацією при запальних процесах. Як правило, відзначається поява ознобу, лихоманки та підвищеної стомлюваності. Особливу небезпеку становить розвиток менінгіту, що супроводжується появою менінгеальних симптомів.

Як правило, у таких ситуаціях необхідне лікування у фахівця, оскільки самостійний прийом ліків може бути неефективним, а за втрачений час можуть розвинутись важкі, життєзагрозні ускладнення.

Мігрень також може стати причиною найсильнішого одностороннього головного болю, слабкості, нудоти, блювання, непереносимості звуків та яскравого світла. Тривалість симптомів при цій патології становить від 4 до 72 годин. Нерідко перед нападом можуть спостерігатися провісники (знижений настрій, тривога, погіршення працездатності).

Слабкість та головний біль можуть бути наслідком прямого травматичного впливу на голову. Мозок людини знаходиться всередині черепної коробки, у зв'язку з чим при дії значної сили він ушкоджується кістковими структурами. Як правило, при пошкодженні головного мозку можуть також відзначатись: втрата свідомості, менінгеальні симптоми, амнезія, запаморочення.

Залежно від ступеня тяжкості виділяють:

• легкий ступінь (струс та забиття незначного ступеня);
• середній ступінь (забиті місця);
• тяжкий ступінь (важке пошкодження мозку та дифузне аксональне пошкодження).

Слабкість і біль голови можуть бути пов'язані з інсультом – захворюванням, при якому відбувається пошкодження головного мозку. Поява цих симптомів пов'язана, як правило, з підвищенням внутрішньочерепного тиску, а виникають через кілька годин після інсульту. Однак, на перший план при цьому захворюванні виступає осередкова клінічна симптоматика (оніміння, парези, паралічі та втрата чутливості).

Виділяють ішемічну (пов'язаний порушенням кровотоку в магістральних судинах головного мозку) та геморагічну (до якого призводить порушення проникності судин головного мозку з виходом крові в нервову тканину з подальшим її руйнуванням) форми інсульту.

Слабкість і біль голови можуть бути наслідком такого поширеного захворювання, як гіпертонічна хвороба. Ця хвороба набуває все більшого поширення. Залежно від причини виникнення, виділяють есенціальну (пов'язану з наявністю патологічного вогнища збудження в головному мозку) та симптоматичну форму артеріальної гіпертензії.

Як правило, початок захворювання має поступовий характер. Більшість хворих навіть не підозрюють про наявність у них підвищеного артеріального тиску, хоча деякі симптоми з'являються набагато раніше, ніж на них звертають увагу. До них відносять слабкість, запаморочення, поганий сон, підвищену стомлюваність, миготіння мушок перед очима.

При стресових ситуаціях можливий розвиток гіпертонічного кризу - гострого стану, що вимагає негайного надання медичної допомоги, до головних проявів якого відносять:

• сильний головний біль;
• виражену слабкість;
• порушення зору;
• нудоту, яка у ряді випадків супроводжується блюванням;
• гіперемію шкіри та слизових облич;
• задишку;
• іноді поява судом.

Слабкість у кінцівках

Слабкість у кінцівках пов'язана з порушенням скоротливості м'язів.

Для об'єктивної оцінки м'язової слабкості використовують п'ятибальну шкалу:

• 0 – повна відсутність скорочувальної функції;
• 1 – скорочувальна функція збережена, але рухи практично неможливі;
• 2 - рухи можливі лише якщо їм супроводжує сила тяжіння;
• 3 – м'язові скорочення дозволяють лише подолати силу важкості;
• 4 – пацієнт здатний подолати опір, що чиниться лікарем;
• 5 – м'язова сила збережена повною мірою.

Незначний біль і слабкість у руках і ногах в осіб молодого віку може бути наслідком інтенсивного тренування м'язів і пов'язані, як правило, з перетренованістю. Як правило, правильне харчування та повноцінний відпочинок дозволяють позбутися м'язової слабкості.

Виникнення м'язової слабкості та болю можливе після значного фізичного навантаження або прямого травматичного впливу і може бути пов'язане з ушкодженням сухожиль (1 або 2 ступені), які відповідають за з'єднання м'язів з кісткою.

Залежно від масштабу пошкодження, виділяють три ступені:

1. більшість сухожильних волокон збережені, крововиливу немає, набряклість виражена мінімальна;
2. пошкоджено більше половини сухожильних волокон, відзначається припухання;
3. ушкоджуються всі сухожильні волокна, що призводить до неможливості здійснення рухів.

Слабкість рук чи ніг також може бути наслідком локального ураження головного мозку при інсультах чи пухлинах і є частиною осередкової симптоматики. Як правило, порушення рухової функції верхніх кінцівок при цій етіології пов'язане з пошкодженням моторної звивини або білої речовини (якщо пошкоджені провідні шляхи, що низходять). У ряді випадків це може призвести до повної втрати скорочувальної функції.

При інсульті виникає вогнище некрозу, в якому в результаті загибелі нейронів відбувається втрата виконуваної ними функції. Осередок некрозу оточений перифокальним запаленням, в області якого нейрони не здатні до повноцінного функціонування. При правильному лікуванні, коли відбувається резорбція вогнища некрозу та запалення проходить, можливе часткове відновлення функції за рахунок повноцінної роботи нейронів перифокальної зони.

Слабкість у руках також може бути пов'язана з пошкодженням плечового сплетення при:

• шийному остеохондрозі;
• шийний спондильоз;
• плечовому артриті;
• травматичному або запальному ураженні нервових стовбурів, що іннервують верхні кінцівки.

Слабкість у руках і ногах може бути проявом міастенії.

Виділяють такі форми цього захворювання:

• очну;
• бульбарну;
• генералізовану.

Порушення функції м'язів кінцівок спостерігається при генералізованій формі міастенії. Спочатку спостерігається поразка окорухових м'язів, потім залучається мімічна мускулатура. Вираз обличчя стає характерним, з появою поперечної посмішки та глибоких зморшок на лобі. До вечора захворювання прогресує, постійна слабкість у кінцівках ускладнює щоденну діяльність, що призводить до атрофії м'язів. Спочатку уражаються проксимальні відділи, після відпочинку відзначається деяке відновлення сил.

Слабкість у ногах

Слабкість у ногах у людей похилого віку найчастіше пов'язані з атеросклеротическим пошкодженням магістральних судин. Як правило, на перший план у цьому випадку виступає больовий синдром, що призводить до зниження відстані, яку пацієнт може подолати за один раз. Тривала ходьба призводить до ішемії м'язів, що супроводжується сильним болем.

При огляді можна відзначити атрофію м'язової тканини, а при важких формах захворювання, якщо колатералі розвинені недостатньо, відзначається нижча температура кінцівки та випадання волосся на ногах. Подальше прогресування атеросклерозу може призвести до розвитку сухої гангрени, у зв'язку з чим потрібно звертатися до фахівця.

Слабкість у ногах у працездатного населення може бути наслідком венозної недостатності, при якій на тлі дисплазії сполучної тканини відбувається скидання венозної крові з глибоких вен нижніх кінцівок, через які проходить 90% венозної крові, поверхневі. Як правило, симптоми наростають надвечір.

Зовнішніми проявами варикозної хвороби ніг є:

• розширені вени;
• відчуття тяжкості у ногах;
• набряк гомілок;
• біль у литкових м'язах.

Загальна слабкість у тілі розвивається при:

• перевтому;
• тривале перебування у задушливому приміщенні;
• інтоксикації (отруєння, інфекційні та аутоімунні процеси);
• гормональних порушеннях;
• гіпо- та гіперглікемії;
• великих перепадах артеріального тиску;
• онкологічні захворювання;
• хворобах серця;
• порушення водно-електролітного та кислотно-лужного балансів;
• шоці;
• анеміях.

У основі цього симптому лежить виражене порушення метаболічних процесів у нервової системі, а й м'язах, що викликає значне зниження функціональних можливостей організму.

Слабкість та біль у тілі

Слабкість та біль у грудній клітці є одними з головних проявів ішемічної хвороби серця – захворювання, при якому в більшості випадків відбувається атеросклеротична ураження коронарних артерій з подальшим розвитком гіпоксії міокарда. До появи нападу стенокардії призводить емоційна чи фізична напруга. Для усунення больових відчуттів у більшості випадків достатньо прийому нітрогліцерину, що зменшує венозне повернення крові до серця, знижуючи навантаження.

Слабкість та біль у всьому тілі може бути наслідком вираженої інтоксикації. У більшості випадків також спостерігається почуття розбитості, апатії, сонливості та лихоманка. Нерідко пацієнти скаржаться на біль голови.

Лікування слабкості

У зв'язку з тим, що слабкість є неспецифічним симптомом, лікування, якщо воно показано, має бути спрямоване на усунення основної патології.

Температура та слабкість говорять, як правило, про інфекційний процес. Наявність лихоманки є захисною реакцією організму і пов'язане з потраплянням пірогенів у кров, що підвищує чутливість терморегуляторного центру.

Підвищення температури тіла навіть на 1-2 градуси призводить до значного прискорення метаболічних реакцій, має бактеріостатичний та бактеріолітичний ефект. У зв'язку з цим збивати температуру при слабкості який завжди є виправданим дією.

Організм людини є складною біологічною системою, у якій постійно протікають ті чи інші реакції за участю ферментів. Ферментами називають білки, відповідальні виконання тих чи інших реакцій. При підвищенні температури вище за нормальний рівень, швидкість реакцій істотно зростає до певного моменту – поки не відбувається денатурація. Денатурацією називають зміну просторової будови білкової молекули у зв'язку з впливом температурних, кислотних, лужних або інших зовнішніх факторів. У зв'язку з цим при перевищенні певного значення температури тіла спостерігається зниження швидкості деяких біохімічних реакцій у зв'язку зі зміною функції ферментів. З цієї причини збивати температуру при слабкості варто лише у випадках, коли її значення перевищують 38,5 градусів.

Чи завжди зміна тиску викликає слабкість

Залежно від виду зміни тиску, пацієнт може мати як артеріальну гіпертонію, так і гіпотонію. Також зміна може мати як тимчасовий, і постійний характер.

Підвищення тиску у здорових людей носить пристосувальний характер і спрямоване на забезпечення органів і тканин, які мають підвищені потреби в кисні та поживних речовинах. Фізіологічне підвищення тиску не викликає слабкість і навіть навпаки, в більшості випадків супроводжується ознаками активації симпатичної нервової системи.

Патологічне підвищення тиску не викликає слабкості здебільшого. Це, насамперед, пов'язані з поступовим розвитком процесу, у результаті організм встигає адаптуватися до нових показників, що вони стають звичними для організму.

Однак, при різкому та значному підвищенні тиску слабкість, у поєднанні з дифузним головним болем, запаморочення може бути ознакою гіпертензивної енцефалопатії – стану, коли тривале підвищення тиску призводить до порушення тонусу судин головного мозку.

Поряд із підвищенням артеріального тиску, може спостерігатися його зниження. Так, у разі розвитку шоку відбувається одночасне прогресування гіповолемії з компенсаторним підвищенням частоти серцевих скорочень. При такій причині зниження тиску слабкість є однією з перших суб'єктивних ознак, що говорять про погіршення стану.

Як подолати постійну слабкість

У більшості випадків люди, які мають постійну слабкість, намагаються впоратися з нею самостійно, шляхом вживання великої кількості кави, енергетиків, кока-коли та інших речовин. Як правило, їх застосування має не лише тимчасовий ефект, а й нерідко супроводжується звиканням, що потребує регулярного підвищення доз. А це, у свою чергу, значно підвищує ризик розвитку побічних ефектів.

Найбільш ефективним способом у боротьбі з постійною слабкістю є виявлення та усунення причини її виникнення.

Якщо постійна слабкість не пов'язана із серйозними патологіями, то найкращим способом у боротьбі з цим неприємним симптомом буде правильний відпочинок у поєднанні зі здоровим способом життя.