Головна » Ліки для горла » Як відрізнити симптоми грипу від ГРВІ. Як відрізнити гострі респіраторні вірусні інфекції та грип? Як відрізнити застуду від грипу і що робити далі?

Як відрізнити симптоми грипу від ГРВІ. Як відрізнити гострі респіраторні вірусні інфекції та грип? Як відрізнити застуду від грипу і що робити далі?

Якщо прокинувшись уранці, ви кашляєте і чхаєте, болить голова, ломить м'язи, температура підвищена, як зрозуміти, застуда це або грип?

Важливо знати відмінності симптомів грипу і застуди. У застуди більш м'яке перебіг. Якщо простуда виводить вас з ладу і погіршує самопочуття тільки на кілька днів, грип «працює над цим» від кількох днів до кількох тижнів. Грип, на відміну від застуди, може привести до важких ускладнень, аж до пневмонії з госпіталізацією.

Заходи по догляду та гігієни для запобігання поширенню грипу

Зазвичай грип триває від 4 до 7 днів, в той час як холод може залишити кашель, який триває більше тижня, що є необхідним захисним механізмом, який допомагає витісняти виділення. Мийте руки часто і використовуйте одноразові одноразові паперу, щоб не забруднювати інших. Споживайте свіжі продукти, багаті вітамінами, такими як овочі, і є прекрасною профілактичним заходом для зміцнення захисту. Як тільки у вас виникне лихоманка, ви повинні уникати занурення, оскільки це йде врозріз з жарознижуючим препаратом, який ви приймаєте.

При кашлі закрийте рот і ніс.
Щоб запобігти, ви повинні уникати потрапляння в перебігу і застуди.

Знайте різницю між ними.

Які симптоми у застуди?

Першим симптомом застуди зазвичай є біль в горлі, що зникає на другий або третій день. Ринорея, закладеність носа, кашель тривають близько 4-5 днів. Лихоманка не характерна для дорослих, але невелика (субфебрильна) температура можлива. Діти більш схильні до підвищення температури при застуді, ніж дорослі.

І у тебе болить горло. У вас застуда? Або перші симптоми алергії? Не завжди легко розрізняти ці захворювання, оскільки вони мають кілька симптомів. Знати, як їх диференціювати, важливо, зокрема, вибрати відповідне лікування. Якщо ви не знаєте, що у вас є, ви можете приймати ліки, які не потрібні, не ефективні або можуть навіть погіршувати симптоми або мати небажані побічні ефекти.

Він і грип є інфекціями дихальної системи, що продукується різними вірусами. Є близько 200 вірусів, які можуть викликати застуду. Це викликано виключно вірусом грипу. Обидві інфекції викликають слиз, закладеність носа, кашель і біль в горлі. Але грип, крім того, викликає сильну лихоманку, яка може тривати 3-4 дні, головний біль, втома і загальні м'язові і суглобові болі. Як правило, симптоми грипу більш інтенсивні і триває довше: близько тижня на холоді і від однієї до двох тижнів при грипі.

Під час застуди з носа виділяється водянистий секрет перші кілька днів. Пізніше виділення стає густішим і набуває темне забарвлення. Темний колір слизу є природним, він не означає розвиток бактеріальної інфекції (наприклад, синуситу).

Кілька сотень вірусів викликають застуду.

Алергія характеризується появою інших симптомів, таких як свербіж і розриви, які відсутні при застуді і грипі. Симптоми алергії з'являються, коли присутній алерген, що викликає алергію: весняна або осіння пилок; Протягом всього року і підтримуються протягом декількох тижнів або місяців.

Холодна обробка заснована на відпочинку і випивки великої кількості рідини. Для лихоманки і болю грипу також можуть використовуватися анальгетики-жарознижуючі засоби, такі як ацетамінофен або ібупрофен. Алергія лікується антигістамінними і протинабряковими засобами.

Як довго тривають симптоми застуди?

В середньому, застуда триває близько тижня. Перші три дні захворювання ви заразні для оточуючих. Це означає, ви можете передати вірус контактують з вами людям. Так що, по можливості, залишіться вдома і відпочиньте.

Якщо симптоми не проходять і не слабшають більше тижня, швидше за все, до застуди «приєдналася» бактеріальна інфекція і вам будуть потрібні антибіотики.

І грип, і застуда - це інфекційні захворювання, викликані вірусами, тобто інфекційні агенти, які не реагують на лікування антибіотиками. Вони зазвичай заражаються через дихальні шляхи, і хоча вони супроводжуються симптоматикою на цьому рівні, вони також роблять це із загальною симптоматикою, яка переводить поширення вірусу через кров.

Холод може змінювати умови кровообігу на рівні слизової оболонки, полегшуючи проникнення вірусів в організм. Передача зарази здійснюється через краплі, що вивільняються носієм в повітрі, і які можуть забруднювати руки. Деякі з аспектів, які можуть допомогти нам розрізняти, коли ми знаходимося в присутності застуди або грипу.

Іноді симптоми застуди можна сплутати з алергічним ринітом (поліноз) або синуситом. Якщо симптоми проходять швидко і вже через тиждень настає поліпшення - це звичайна застуда, а не алергія. Якщо поліпшення не настає через тиждень - пройдіть обстеження у лікаря, ймовірно, це алергія або синусит.

Які симптоми у грипу?

Грип зазвичай являє собою епідемію, тобто проявляється раптовою появою великої кількості випадків за раз. У нашій країні період, в який відбуваються ці спалахи, зазвичай знаходиться між жовтнем і квітнем. З цих термінів постановка діагнозу грипу набагато складніше, якщо не неможлива.

У разі грипу вакцинація зазвичай ефективна, хоча віруси грипу часто змінюються, і іноді спалах походить від вірусів, відмінних від тих, які містяться у вакцині, що робить її неефективною. Тому вакцина модифікується щороку. Наявність високої лихоманки, починаючи з початку захворювання і яке зазвичай триває протягом перших трьох днів, є однією з основних характеристик грипу. У разі застуди присутність високої температури набагато рідше, у дорослих може спостерігатися незначне підвищення температури не більше ніж на одну градус за Цельсієм. Це непродуктивно. У застуді він помірний. М'язові болі або міалгії. Вони виявляються переважно в довгих м'язах кінцівок і спини і можуть супроводжуватися спільними болями. Це призводить до великого руйнування у пацієнта. У разі застуди немає або помірних. Головний біль або головний біль. Часто присутній з самого початку і інтенсивний в разі грипу, він поряд з м'язовими болями є одним з найбільш дратівливих проявів. У разі холоду наявність головного болю зустрічається рідко. Чхає. Вони є одним з основних симптомів застуди. У разі грипу не часто зустрічаються. Назальна секреція. Дуже часті і рясні в застуді, їх присутність в грипі є випадковим. Біль в горлі. Більш поширений холод, ніж грип. Подразнення очей. Найбільш поширене в застуді, ніж при грипі.

У дітей і молодих людей це зростання температури може бути більш частим.
Кашель.
Грип поширений і може стати важливим.

У бразильській культурі будь чхання є синонімом.

Незалежно від того, хвора людина на звичайний сезонний грип або свинячий грип, симптоми майже однакові. У грипу більш важкий перебіг, ніж у застуди і симптоми наростають швидше. До симптомів грипу відносяться: біль в горлі, лихоманка, головний біль, ломота в м'язах, закладеність носа, кашель. При свинячому грипі буває блювота і діарея.

Людина відкриває холодильник, чхає, тому що він вступив в контакт з холодним повітрям і відразу відчуває себе на грип. Ця тривіалізація того, що є на грип, має серйозні незручності, тому що це не хвороба з добротою, яку більшість уявляють. У дітей, літніх людей або ослаблених імунітетом, може бути серйозна хвороба і навіть викликати смерть.

Драузіо - Ви говорили про вплив холоду на початку випадків грипу. Для матері це жах. Вони занадто сильно обгортають своїх дітей і, у всякому разі, намагаються утримати їх від безтурботного або вітряну, особливо вітру, що направляється в спину. Насправді застуда і грип - це вірусні захворювання. Якщо немає вірусу, немає ні вітру, ні холоду, який змушує людину заразитися грипом.

Більшість симптомів слабшають протягом двох-п'яти днів. Типовим ускладненням грипу є пневмонія, особливо у дітей і людей похилого віку, і у людей із захворюваннями легенів і серця. Якщо у вас з'явилася задишка - скажіть про це лікареві. Інша ознака пневмонії - рецидивуюча гарячка (повторний підйом температури відбувається на наступний день після спаду).

Жоау Сілва де Мендонса - при передачі грипу проблема полягає не в самому холоді, а в агломераціях, які утворюються в закритому приміщенні, коли температура падає. Близькість між людьми полегшує передачу вірусу. Тому холод не є причиною грипу, він створює умови для подальшого поширення вірусу в непровітрюваних місцях, де люди кашляють, чхають або говорять дуже близько один до одного.

Оскільки крапельки слини або дихальної секреції, які ми усуваємо, коли говоримо, кашляємо або чханням, несуть вірус грипу, наскільки безпечно відстань між одним чоловіком і іншим, щоб уникнути зараження? Жоау Сільва де Мендонса - При захворюваннях дихальної передачі, в яких частка, що несе вірус, важка - і це правило не тільки для застуди та грипу - для неї природно випадати і висаджуватися на землю, як це регулюється законом сили тяжіння.

Так само, як і віруси, що викликають застуду, віруси грипу проникають в організм через слизові оболонки носа, рота, очей. Кожен раз, торкаючись цих областей, ретельно мийте руки, так як можете занести інфекцію таким чином

Симптоми грипу та симптоми застуди

Як визначити грип у вас чи застуда? Багато порадять поміряти температуру, щоб визначити. Грип часто протікає під маскою застуди, супроводжуючись закладенням носа, кашлем, болем і нездужанням. Але при банальну застуду температура рідко підвищується більш 38,4С °. При грипі температура виникає в зв'язку з активністю вірусів, що призводить до слабкості і розбитості. Ломота в тілі і м'язах також більш характерна для грипу. Ця таблиця допоможе вам розібратися в своїх симптомах:

Драузіо. Зазвичай у бразильців на громадських зборах холодний або холодний людина йде від імені, щоб не цілуватися і не пропонувати руку, захисний жест, але не дуже ефективний, щоб уникнути передачі вірусу. Рука може бути засобом для передачі вірусу не тільки від грипу і від холоду, але і від інших інфекційних захворювань. Немає способу гігіенізіровать носову секрецію, не забруднюючи руки. Якщо їх ретельно не стирати кожен раз, коли людина вдаряє ніс, вірус залишається життєздатним протягом деякого часу і потискує руку іншій людині, який ненавмисно почухав його ніс і закриє цикл.

симптоми	застуда	грип
температура	Іноді, звичайно не висока	У більшості випадків, висока (38-39С °, особливо у маленьких дітей), триває 3-4 дні
Головний біль
інші болю Драузіо: Те, що ви робите, прямо протилежно тому, що потрібно робити. Краще б поцілувати в щоку, ніж потиснути один одному руки. Жоау Сілва де Мендонса - Існує ще одна обережна звичка, яку завжди слід поважати. При кашлі або чханні людина повинна піти і закрити рот і ніс тканиною, щоб запобігти поширенню вірусу серед присутніх. Драузіо - Як діяти, коли у нього грип або застуда? Є люди, які приймають ін'єкції, сироп і інші ліки. Найуживаніші були зеленуватою забарвленням, і вони принесли аромат евкаліпта на дихання. Хоча вони відчували себе заспокоєними і ігнорували психологічний фактор, ці ліки абсолютно не впливали на хворобу. Крім того, вони представляють собою дуже серйозну проблему.	Чи не сильні	Часто, сильні
Слабкість, млявість		Часто, може тривати 2-3 тижнів.
Важкий стан, виснаження		Часто, особливо на початку захворювання
Закладений ніс
чхання У той час було не прийнято використовувати одноразові шприци, і було багато передачі вірусу гепатиту шляхом ін'єкцій в аптеці за допомогою шприців і голок, які були вареними і повторно використані. На щастя, ця тенденція шукати ін'єкції для полегшення респіраторних симптомів майже повністю зникла. Фактично, те, що людина з потребою в грипі відпочиває і має гарну усній гидратацией для зволоження секретів, тому їх легше виключити. Крім того, ви повинні шукати симптоматичне полегшення. Ви можете приймати анальгетики і жарознижуючі засоби, радячи уникати ацетилсаліцилової кислоти і віддавати перевагу парацетамолу і діпірону, якщо у вас є лихоманка і біль. Ви також можете використовувати носові протизастійні кошти для усунення дискомфорту від заблокованого носа і на стадії продуктивного кашлю сиропи, які пожвавлюють секрецію, щоб полегшити її усунення.
Біль в горлі
Дискомфорт у грудях	Від легкого до помірного	Часто, буває сильним
кашель	Сухий кашель
ускладнення	Синусит, запалення середнього вуха Більшу частину нездужання від грипу і застуди можна пояснити поганий гидратацией. Людина має хворе горло і припиняє приймати рідини. Жоау Сілва де Мендонса - Правильно. І це впливає не тільки на біль в горлі. Висока лихоманка збільшує втрату рідини через піт. Тому людина повинна дбати і зволожувати належним чином. Це може бути вода, соки та інші рідини, які, крім хорошої гідратації, дають мінімум калорійності. Яка ваша думка з цього питання? Не применшуючи його вартості, нагорода Медицини не отримала. Тобто, Медицина не змогла надати наукову підтримку цим показанням. Основна відмінність між грипом і холодом - це інтенсивність ваших симптомів і місцезнаходження порушених дихальних шляхів.	Синусит, бронхіт, запалення середнього вуха, пневмонія, м.б. небезпечної для життя
профілактика	Часто мийте руки, уникайте контакту з хворими на застуду	Часто мийте руки, уникайте контакту з хворими на грип, зробіть щеплення від сезонного грипу, проконсультуйтеся з лікарем про противірусних препаратах Як правило, при грипі симптоми більш інтенсивні, а на холоді вони легше і мають меншу тривалість. Крім того, на холоді область вражає більш високий рівень легкого, тоді як при грипі все легке може бути порушено. Крім того, грип зустрічається в основному взимку, а зараження дуже просто, просто хтось схопив в кімнаті, щоб в короткий час всі були заражені цією хворобою. Основні відмінності між грипом і холодом У наступній таблиці наведено основні відмінності між грипом і холодом. Крім того, рекомендується відпочивати і пити багато рідини, таких як вода, соки, чай або супи. Ось як приготувати чай для лікування грипу в цьому відео. Коли вірус грипу потрапляє в легені, якщо людина не виконує будь-який вид лікування, можуть виникнути такі ускладнення, як, наприклад, розвиток пневмонії.
лікування	Антигістамінні, протинабрякові, протизапальні препарати	Антигістамінні, протинабрякові, анальгетики (ібупрофен, парацетамол), противірусні в перші 48 годин після розвитку симптомів. Ефективним засобом як проти застуди, так і проти грипу є препарат "Кагоцел". Детальніше запитайте у лікаря.

Коли слід звернутися до лікаря при грипі та застуді?

Якщо ви вже захворіли на грип або застуду, порадьтеся з лікарем при наявності одного або декількох наступних симптомів:

– стійка лихоманка. Це може свідчити про приєднання бактеріальної інфекції, яку потрібно лікувати.

- Хворобливе ковтання. У той час як запалення в горлі при застуді або грипі викликає легкий дискомфорт, при розвитку ангіни біль у горлі посилюється, це вимагає обов'язкового лікування у лікаря.

- Рецидивуючий кашель. Якщо кашель не проходить більше 2 або 3 тижнів, це може означати розвиток бронхіту, для лікування якого необхідні антибіотики. Відтік слизу з носоглотки і синусит можуть також призвести до рецидивирующему кашлю. Крім того, астма може привести до рецидивирующему кашлю. Для лікування астми використовують стероїди, протизапальні препарати, бронходілятатори.

- Чи не проходить закладеність носа і головний біль. Коли порушується відтік рідини з пазух, це призводить до синуситу. Виникає при застуді і алергії. Якщо біль в області обличчя і навколо очей, а також густе слизової виділення з носа жовтого або зеленого кольору не проходять більше тижня - у вас бактеріальна інфекція і необхідні антибіотики.

У деяких випадках, потрібна екстрена медична допомога. Ознаками критичного стану у дорослих, є:

Сильний біль в грудях
Сильний головний біль
задишка
запаморочення
сплутаність свідомості
Профузна (сильна) блювота

Ознаки критичного стану у дітей:

Затрудненноё або прискорене дихання
Синюшний колір обличчя
Недостатнє споживання рідини
Сонливість і зниження активності
підвищена дратівливість
Поліпшення, а потім раптове погіршення симптомів
Лихоманка з висипом.

Чи можна запобігти грип чи застуду?

Найважливіший спосіб профілактики застуди, сезонного грипу та свинячого грипу - ретельне миття рук. Миття рук теплою водою з милом протягом 20 секунд змиває небезпечні мікроби з шкіри.

Крім миття рук, для профілактики грипу можна зробити щеплення від сезонного грипу. Зазвичай підйом сезонної активності грипу припадає на період з кінця грудня по березень. Тому, Центр по контролю і профілактиці хвороб, рекомендує проводити вакцинацію в жовтні або листопаді. Через два тижні після щеплення в крові виробляються антитіла, що забезпечують захист організму від симптомів грипу.

Якщо ви захворіли на грип, краще зверніться до лікаря. Він пропише вам противірусні препарати, які можна використовувати також для профілактики грипу, якщо ви контактували з хворою людиною.

Холодна пора року - зоряний час для повномасштабного навали "монстрів" різних мастей, армію яких ми називаємо звичної абревіатурою - ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції). Але серед двохсот відомих вірусів є особливо агресивний, який лікарі виділяють з решти "компанії" - це грип. Часом дуже складно відрізнити одне захворювання від іншого. Але різниця принципова: що прощає простуда - не прощає грип!

наука розрізняти

Для лікарів ГРВІ та грип - це зовсім різні захворювання, а для нас, обивателів, - погане самопочуття і постільний режим. Так як відрізнити грип від інших вірусів?

1. Грип завжди починається блискавично. Як правило, можна назвати годину, коли хвороба наздоганяє і впливає на. Для ГРВІ типово поступове наростання симптомів (нежить, біль у горлі).

2. Перші симптоми при грипі - біль в голові, очах, м'язах, озноб, рясне потовиділення, слабкість, запаморочення, ломота в тілі, відчуття розбитості і дуже різкий підйом температури (завжди вище 39, іноді навіть зашкалює за 40). ГРВІ починається з закладеності носа і болю в горлі. Температура рідко буває вище 38,5.

3. Чхання - одвічна ознака ГРВІ, ніколи не супроводжує захворювання на грип.

А ось з кашлем справа йде інакше. При застуді кашель з'являється на самому початку захворювання. Він уривчастий, сухий і не дуже сильний. При грипі кашель дає про себе знати лише на другі, а то і третю добу (з них зазвичай приходять нежить і біль у горлі). Грипозний кашель, сильний і вимотує, часто супроводжує біль за грудиною, що виникає через те, що вірус грипу "оселився" в слизовій оболонці трахеї.

4. При грипі сильно виражена інтоксикація, тобто отруєння організму шкідливими речовинами, які з'являються через розпад вірусів і клітин-захисників.

5. Класичний грип протікає набагато важче, ніж ГРВІ, і нерідко призводить до тяжких ускладнень у вигляді пневмонії і поразок серцево-судинної і нервової систем. До речі, численні смертельні випадки викликає не сам грип, а саме його ускладнення.

6. При застуді, відлежавшись тиждень, людина може вести звичайний спосіб життя. А ось після грипу відновний період може затягнутися на цілий місяць: голова паморочиться, тиск скаче, їсти не хочеться, очі закриваються. Це "астенічний синдром" - простіше кажучи, занепад сил. Продовжіть собі постільний режим. Ефективної роботи все одно не вийде, а ось "друга хвиля" хвороби піднятися може.

У полоні помилок

Про грип існують кілька поширених помилок.

Перше: не такий страшний грип, як його малюють.

За даними Всесвітньої організації здоров'я, ГРВІ (і грип в тому числі) - найпоширеніша хвороба на планеті (90% всіх випадків інфекційних захворювань). Рідкісне захворювання може "похвалитися" таким широким спектром ускладнень, як грип: риніти, синусити, отити, енцефаліти, менінгіти - ось далеко не повний їх перелік. ГРВІ поступово підривають серцево-судинну систему, скорочуючи на кілька років середню тривалість життя людини.

Друге: грип можна перенести "на ногах".

Знайомий сценарій: долаючи слабкість і м'язові болі, ми ковтаємо черговий набір ліків і мужньо йдемо на роботу. А перші години захворювання - непередбачувані. Через пару годин температура може піднятися до сорока. Чи не думаєте про себе? Пожалійте оточуючих, серед яких - вагітні жінки, сердечники і астматики, до яких грип особливо безжальний. Так що кращий вихід - добровільно посадити себе під домашній арешт.

Третє: якщо грип лікувати, він пройде за тиждень, не лікувати - за 7 днів.

Треба сказати, це висловлювання стало в народі крилатою фразою, хоча спочатку воно відносилося до нежиті, більш прозаїчна й невинному. З грипом треба бути обережніше і зустрічати його у всеозброєнні. Якщо правильно підібрати терапію, хвороба протікає помітно легше: менше відчувається слабкість, і ускладнення у вигляді пневмонії та бронхіту розвиваються рідше.

Як щодо профілактики?

Може виникнути логічне запитання: "Чому не прищепити всіх підряд і розпрощатися з грипом раз і назавжди ?!" У відповідь фахівці кажуть: це неможливо, вірус занадто часто мутує. Кожну нову епідемію грипу викликає новий різновид вірусу, значить, вакцинація проти грипу в одному році не може достатньо захистити від нього в наступному.

Мало того, якщо в організм людини потрапляють відразу два різновиди вірусу грипу, їх геноми "перемішуються", і виходить абсолютно новий, досі невідомий вірус, захисту від якого теж не існує. Така, до речі, гіпотеза появи на планеті пташиного грипу.

починаємо лікуватися

Починати прийом противірусних препаратів треба вже тоді, коли в родині або в колективі з'явився перший хворий. Це дасть вам шанс не захворіти самим. Полощіть горло дезинфікуючими розчинами, не ігноруйте засоби, які посилюють імунітет. Ну, а якщо хвороба долає, підключайте препарати, що ослабляють конкретні симптоми. Тільки тримайтеся подалі від антибіотиків! Віруси грипу до антибіотиків нечутливі. Більш того, антибіотики вбивають корисні мікроби, які захищають організм. Якщо почався грип "пролікувати" антибіотиками, можна як мінімум заробити дисбактеріоз.

Ще одне застереження - НЕ знижувати градус! Підвищена температура - це захисна реакція організму, що відображає атаку інфекції. Збивати температуру потрібно тоді, коли вона перевищує 39 градусів.

При підвищеній температурі під забороною теплові процедури - гірчичники, грілки. А ось гарячої води боятися не потрібно. При перших ознаках захворювання поспішіть під гарячий душ. Мийте все тіло мочалкою і милом, добре прогріваючись, оскільки грип "боїться" гарячої води. Особливо важливо прогріти обличчя, шию і груди.

У перші дні захворювання на грип вам будуть необхідні наступні речі: тепло, легка негостра їжа, вітаміни С і групи В. Одна з небезпек, яка підстерігає нас при підвищеній температурі - це зневоднення. Не забувайте про рясне пиття. Пам'ятайте, що напої повинні бути теплими і кислими (кисле середовище не дасть розмножуватися бактеріям, які тільки і чекають, щоб напасти на організм, ослаблений вірусом грипу). Кефір та інші кисломолочні продукти містять корисні бактерії, що відповідають за імунітет і опірність організму до різних інфекцій.

Бабушкіна малинка ...

Наші бабусі досі впевнені, що кращий засіб проти грипу - чай з малиновим варенням. Заперечувати безглуздо. Додамо до цього мудрої поради ще кілька народних рецептів і розповімо про те, як правильно застосовувати "бабусині кошти".

Приготуйте полівітамінний настій шипшини, який має бактерицидні, дезінфікуючі властивості, діє потогінно і сечогінний, підвищує опірність інфекціям.

5 столових ложок подрібнених плодів шипшини залийте літром окропу. Укутайте посуд (або налийте в термос) і настоюйте протягом 6-8 годин, після чого процідіть настій. Приймайте по 1 склянці (дітям півсклянки) 2-3 рази на день, бажано з медом, варенням або цукром.

Під час епідемії грипу для профілактики зараження можна жувати корінь лепехи (0,5 грама 3-4 рази на день).

У приміщенні, де знаходиться грипозний хворий, корисно кілька разів на день спалювати невеликі шматочки соснової або ялинової смоли, що дає прекрасний стійкий смолянистий запах, що дезінфікує повітря в кімнаті.

Також в домашніх умовах можна на лопаті вентилятора нанести 3 краплі ялицевої, евкаліптової або шавлієвого масла і включити прилад на три хвилини. Вийде хороша інгаляція. 3-5 крапель тих же масел можна крапнути на розпечену сковороду - ефект буде таким же.

При сильному сухому кашлі корисний відвар родзинок (по 1/2 - 1/3 склянки 3-4 рази на день). Для цього 100 г родзинок потрібно варити на повільному вогні протягом 10 хвилин, потім остудити і віджати.

Найефективніший народний засіб від грипу - чорна смородина в усіх видах. Відвар з подрібнених гілочок смородини готують так: повну жменю заварити 4 склянками води. Кип'ятити 5 хвилин, а потім парити 4 години. Випити на ніч в ліжку в теплому вигляді 2 склянки з цукром. На наступний день повторити - і більше не хворіти.