Початок місячних у дівчаток симптоми. Коли починаються місячні у дівчаток вперше. Що не можна робити в період виділень.

У скільки років починаються перші місячні у дівчаток? Місячні є свідченням статевого дозрівання дівчинки, можливості завагітніти. Перша менструація - стрес для підлітка. Особливо, якщо мама не встигла підготувати дочку до цієї події. Під час менструації виділяється густа, червона кров зі згустками. Це нормальне явище, так як разом з кров'ю виводяться відторгаються частинки епітелію матки. Що повинна знати дочка про появу менархе? Як вести себе мамі?

Кожна доросла жінка напевно пам'ятає цю ситуацію. Свої відчуття може передати в точності. По-перше, це велике навантаження на нервову систему. Для дівчинки, яка жила до цього безтурботним життям, відбувається щось неймовірне. Безпричинна нервозність, перепади настрою, критичне ставлення до зовнішнього вигляду. До всього цього додаються больові відчуття  в області молочних залоз, живота. Такі процеси можуть починатися у дівчинки з 11 до 15 років. При ранньому статевому дозріванні перша менструація починається в 9 років. При пізньому - після 16 років. Якщо в 16 років підліток усвідомлює всю серйозність ситуації, знає то до чого, в 9 років для дівчинки - справжній шок.

Цікаве відео:

Менструальний цикл залежить від багатьох факторів, спадковості. Зазвичай перші місячні у дочки починаються в тому віці, в якому були у мами. Лікарі виділили ще одну закономірність. Місячні швидше починаються у повних дівчат. Для цього процесу слід набрати масу тіла 50 кг. У худих підлітків наступ менструації затягується.

Дитяче статеве дозрівання зазвичай є часом, коли батьки наближаються до середини життя або вже перетнули його. Вони реалізують свій обмежений горизонт, втрату вибору, невиконані мрії, виправлення реальності. Основна проблема полягає в тому, що статеве дозрівання корелює з батьківським кризою середнього віку. Швидше, це залежить від особистої зрілості батьків, якості їх шлюбних відносин, в їх житті партнерів.

Велике тягар підлітків і часто мають маленькі дитина, батьки часто ставляться до пошуку власних потреб, наприклад. Через відсутність партнера по життю. Навіть під час статевого дозрівання дитина вчиться у батьків, як це відбувається між дорослими, як боротися з сексуальністю і чи є впевненість і близькість. Батьки сьогоднішніх підлітків несуть велике навантаження відповідальності. На шляху до миру, повного ризики не можуть дати вашій дитині благословенний більш частини його обмеженою, насилу виграла мудрості.

Додатковими причинами є:

• харчування;
• спосіб життя;
• психоемоційна обстановка;
• хвороби в минулому;
• фізичний розвиток.

Місячні не наступають без попередніх змін у зовнішньому вигляді. У дівчаток починають рости груди, за цим слід менструація. Мамі необхідно готувати до цього процесу дочка з 8 років. Отримавши потрібну інформацію, дитина не буде наляканий наявністю крові. Викладати свої думки мамі потрібно в доступній для дитини формі. Дуже важлива ситуація довіри, взаєморозуміння. Потрібно розташувати дочка, щоб вона не боялася ставити питання, не соромилася нового способу життя. При ранніх і пізніх місячних слід звернутися до лікаря гінеколога для з'ясування причин патології.

Симптоми наближення перших місячних

Підлітковий вік вважається важким. Він незрозумілий для дітей, нестерпний для дорослих. Від вчорашньої маленької дочки можна очікувати чого завгодно. Саме в цю пору між батьками і подітися починаються конфлікти. Від різких висловлювань, до відходу з дому без особливих на те причин. А відбувається все це під впливом гормонів, перебудови організму. Разом з фізичними змінами, починається навантаження на центральну нервову систему, яка повинна контролювати весь процес місячного циклу. Починається це все за 2 роки до перших місячних. Якщо у мами менструація почалася в 14 років, в 12 років її дочка почне різко змінюватися в поведінці. Явні ознаки наближення місячних у дівчаток:

• Змінюється фігура. Починають рости груди, тіло стає жіночним.
• У пахвах, області лобка з'являються волосся.
• Під впливом статевих органів збільшується потовиділення. На шкірі обличчя, спини, грудей присутній висип з прищів, вугрів,

Приблизно за 2 місяці до першої менструації у дівчинки починають з'являтися незвичайні виділення. Можуть бути безбарвними, або білими. Збільшується кількість, в'язкість. Виділення повинні бути без запаху. За 2 тижні до перших місячних присутні сильні перепади настрою, дратівливість, плаксивість. Дівчинка відчуває занепад сил, запаморочення, головний біль. За 2 дні до менструації з'являється біль в області живота тягне характеру. Вона може бути ледь помітною, або сильною. Доводиться давати дівчинці.

Цікаве відео:

Менструація може починатися по-різному. У одних дівчаток з'являються мізерні виділення, У інших - кровотеча. Кров густа, червона. Перший день в невеликій кількості. На другий, третій обсяг виділень збільшується, присутні згустки. Потім знову зменшується. Загальна тривалість менструації становить від 3 до 7 днів.

Менструальний цикл у дівчинки

Постійно повторювані події в статевій системі кожен місяць прийнято називати менструальним циклом. Відлік ведеться від 1 дня першої менструації до першого дня наступних місячних. Тривалість менструації у дочки в більшості випадків збігається з тривалістю місячних у мами. Менструальний цикл у дорослої жінки становить 21-35 днів. Але не завжди все виходить гладко, а менструація йде як годинник. Є маса внутрішніх і зовнішніх факторів, які здатні порушити ідилію.

У дівчаток підліткового віку стан організму дуже нестабільне. Гормональний фон змінюється. Наступ першої менструації зовсім не означає, що вона з'явиться в наступному. Можуть бути перерви до 3 місяців. Що в цьому віці не є відхиленням. Чи не однозначний і характер виділень. Бувають мізерними або рясними. Це говорить про нестабільність гормонів і недорозвиненості статевих органів. У дорослих жінок матка еластична, легко розтягується, без праці відторгає зайвий шар епітелію. У дівчаток вхід в матку захищений плівою невинності. Маленький отвір перешкоджає нормальному виходу менструальної крові. Цей процес супроводжується болем. Чим пояснюються тривалі болі в період місячних перший час.

Регулярний менструальний цикл відновиться через рік після настання перших виділень менструації. Щоб відстежити картину, мамі слід пояснити дочці, що потрібно все записувати в блокнот, відзначати дні в календарі. Інформація описується про кількість виділень, тривалості менструації, больові відчуття. Коли місячні будуть починатися кожен місяць, приблизно через рівну кількість днів, можна вважати, що менструальний цикл налагодився. У свою чергу картина свідчить про завершення статевого дозрівання, готовності до зачаття, виношування вагітності. Надалі стан здоров'я оцінюватиметься по регулярності місячного циклу.

Поведінка під час менструації

Мамі слід провести бесіду про те, що можна робити під час місячних, чого слід уникати. Багато дівчаток підлітки ведуть активний спосіб життя, займаються спортом. З моменту настання менструації доведеться змінити свій графік, утриматися на тиждень від захоплень.

• Спорт і фізичні вправи. Слід утриматися від активних видів спорту напередодні настання місячних, і протягом всього періоду. Посилені фізичні навантаження призводять до неправильного скорочення матки. Ситуація загрожує кровотечею. Якщо спортивні заняття не викликають додаткового дискомфорту, продовжувати заняття можна. А обертання обруча напередодні місячних навпаки знижує больові відчуття під час менструації.
• Відвідування басейну, прийняття ванни. Сучасна молодь не відмовляє собі ні в чому. Тим більше що засоби гігієни цьому сприяють. У піхві поміщають тампон, відправляються в басейн. З одного боку, вода розслабляє м'язи, заспокоює нервову систему, сприятливо діє на організм під час місячних. Картину затьмарює той факт, що вода в громадському місці може виявитися не зовсім чистою. А матка в цей час дуже вразлива. Існує ризик потрапляння інфекції, бактерій. Однозначно не можна з цієї причини в відкритих водоймах. Гаряча ванна може викликати кровотечу. Звичайні водні процедури слід замінити на душ.
• Лазні, сауни, сонячні ванни. Під час місячних організм піддається безлічам змін. Перебування в задушливому приміщенні викликає головний біль, запаморочення, слабкість. Те ж саме відбувається при тривалому знаходженні на сонці.

Деякі дівчатка перед настанням місячних починають більше їсти. Особливо тягне на солодке. Якщо таке харчування не сильно відбивається на вазі, можна залишити все як є. Якщо дівчинка комплексує з приводу зайвої ваги внаслідок такого «обжірательства», мамі необхідно провести бесіду про правильне харчування.

Гігієна під час місячних

Мама повинна розповісти доньці гігієни під час менструації і правилах застосування засобів. Під час місячних користуються тампонами, прокладками. Незважаючи на те, що доведена ефективність і відсутність несприятливого впливу на здоров'я дівчинки тампонів, віддати перевагу слід прокладкам. Здебільшого це пов'язано з правилами використання.

Прокладки при невеликих виділених менструації досить міняти дівчинці 2 рази в день. Після кожної зміни прокладки на нову проводити процедуру підмивання. Використовують теплу воду, без косметичних засобів. Можна додати невелику кількість марганцівки. Гігієна дозволяє уникнути неприємних відчуттів, Подразнень шкіри, перешкоджає розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. Недотримання правил особистої гігієни в період місячних викликає запалення статевих органів. Якщо виділення рясні, прокладку слід міняти в міру заповнення. Нормальним вважається зміна не більше 4 прокладок в день. Якщо прокладка викликає дискомфорт, доведеться робити її самостійно з вати, марлі, натуральної бавовняної тканини.

В даний час на полицях магазинів, в аптеці велику різноманітність прокладок. Перші прокладки дочки повинна купити мама. Надалі дівчинка навчиться підбирати їх сама. Гігієна - запорука жіночого здоров'я.

Перше відвідування гінеколога у дівчинки зовсім не збігається з приходом критичних днів. Звертатися за допомогою до лікаря слід при наявності приводу для занепокоєння. Дівчинку потрібно підтримати морально, привітати з дорослішанням, пояснити все правила поведінки, гігієни. При бажанні можна відвести дівчинку до лікаря з метою консультації. Можливо, вона соромиться задати питання, які її цікавлять мамі. Лікар може роз'яснити ситуацію. А також розповісти, що є нормою, що немає. З якого віку може починатися статеве життя. Оглядати дівчинку лікар може з її згоди, якщо немає для цього вагомих причин.

ЩО РОБИТИ ЯКЩО У ВАС ВИЯВИЛИ міому, кісти, БЕЗПЛІДНІСТЬ АБО ІНШЕ ЗАХВОРЮВАННЯ?

• Вас турбують раптові болі в животі ...
• А тривалі, хаотичні і хворобливі місячні вже порядком набридли ...
• У Вас недостатній ендометрій щоб завагітніти ...
• Виділення коричневого, зеленого або жовтого кольору ...
• І рекомендовані ліки чомусь не ефективні у Вашому випадку ...
• До того ж, постійна слабкість і нездужання вже міцно увійшли в Ваше життя ...

Ефективний засіб для лікування ендометріозу, кісти, міоми, нестабільного менструального циклу та інших гінекологічних захворювань  існує.

«Напевно, я вмираю!», - так думала героїня роману «Співаючі в тернику», коли у неї почалися перші місячні. Однак і сьогодні, в століття інтернет-технологій і загальної грамотності, такі казуси трапляються не тільки з дівчатками, але навіть і з їх мамами, які не завжди знають, що при становленні менструального циклу норма, а що - патологія.

Сьогодні ми запросили до розмови про перших місячних у дівчаток дитячого лікаря-гінеколога вищої категорії Олену Миколаївну Нехорошкова з клініки «Блиск».

  «9-10 років сьогодні вже не вважається патологією ...»

- Олено Миколаївно, які вікові межі початку першої менструації? І наскільки значимо відхилення від них?

У Сибірському регіоні початок менcтруаціі зазвичай настає не пізніше 14,5 років. Є дівчата, у яких місячні починаються і в 9-10 років - сьогодні це вже не вважається патологією. А ось якщо таке трапляється раніше восьми або пізніше 14,5 років, тут вже можна підозрювати проблеми зі здоров'ям, і мамам негайно варто бити тривогу і обстежити своїх дочок.

- Про які проблеми йдеться?

дуже широкий спектр: Ендокринні захворювання, генетичні патології, так і в цілому у дівчаток з хронічними захворюваннями  місячні починаються пізніше. Дуже часто затримці схильні і діти, у яких ще в момент народження діагностовано порушення в центральній нервовій системі. А ось у дівчаток з ішемічними ураженнями при народженні, менструації часто починаються раніше покладеного терміну. Але все ж таки повторюся: зараз перша менструація (менархе) все частіше стала траплятися в 9-10 років, при цьому ніяких порушень ми не знаходимо.

- Чому так «помолодшала» менструація?

Якщо чесно, ніхто цього не знає, хоча дослідження і проводяться. Невідомо чому «заводяться» раніше яєчники, раніше реагує центральна нервова система. Відомо, що швидше статеве дозрівання відбувається у дівчаток південних національностей - це, мабуть, все.

  - Наскільки важливо, щоб початок менструації корелювало з іншими вторинними статевими ознаками?

Якщо місячні у дівчинки починаються без розвитку вторинних статевих ознак, це говорить про дуже серйозні проблеми. Швидше за все, це онкологія: пухлини яєчників, наднирників, взагалі статевої сфери, які серйозні ураження центральної нервової системи. Обов'язково потрібно здатися дитячого гінеколога. Оскільки це завжди досить серйозна патологія, батькам потрібно не просто турбуватися, а бити на сполох!

” - Все-таки статевий розвиток має починатися зі зростання молочних залоз, потім пахвово-лобкового оволосіння, і тільки потім - початок місячних. Вважається, що від початку зростання молочних залоз до першої менструації має пройти 2-2,5 року.

  - Коли має встановитися регулярний менструальний цикл?

Після менархе регулярний цикл може встановлюватися протягом року. Нагадаю, циклом вважається період від першого дня попередніх місячних до першого дня наступних. Приходити вони повинні не менше, ніж через 21 день і не більше, ніж через 35 днів. За тривалістю - максимум 7 днів (з усіма мажучі виділеннями). Якщо менструації йдуть частіше, або через рік цикл так і не встановився, обов'язково зверніться до дитячого гінеколога.

” - Буває ситуація, коли у дівчинки почалися перші місячні і ... не закінчуються. Батькам потрібно дуже уважно відстежувати ситуацію, тому що це може бути пов'язано з порушенням згортання крові. Рясна і тривала перша менструація - теж серйозний привід звернутися до лікаря.

  «Ніяких гарячих ванн для ніг, ніяких грілок, ніякого льоду на живіт! ..»

- Перші менструації болючі?

Перша менструація не повинна бути болючою. Якщо це відбувається, в черговий раз раджу - обов'язково йдіть до лікаря! Причин може бути безліч, аж до недорозвинення статевої системи.

- Чи є якісь фізіологічні причини  виникнення сильних болючих відчуттів?

У дорослої жінки ендометрій в порожнині матки як би фрагментируется і виходить «шматочками». А у дівчаток вигин між шийкою і тілом матки досить гострий, і внутрішній шар, відділяючись «зліпком», а не фрагментами, застряє на виході з матки. Матка повинна посилено скорочуватися, щоб все це з себе виштовхнути. Ось ці посилені скорочення матки сприймаються дівчатками як біль. Що можна зробити? Спробувати знайти положення, під час якого ця біль іде. Або лягти на живіт, або прийняти колінно-ліктьову позу.

- Чи можна використовувати для полегшення болю медикаментозні засоби?

” - Раніше бабусі говорили, що «треба ноги погріти». Насправді цього робити при больовому синдромі під час менструації ні в якому разі не можна! Ніяких гарячих ванн для ніг, ніяких грілок, ніякого льоду на живіт!

Колись вважалося, що добре допомагають препарати-спазмалітікі, типу но-шпи, ми їх досить широко застосовували. Кому-то вони допомагали, комусь не дуже. сьогодні найкращим препаратами  при хворобливих місячних вважаються нестероїдні протизапальні препарати на основі индометацина, мефінамовой кислоти: найз, кетонал (саме кетонал, а не кетанов!) Тобто, препарати, які впливають медіатори болю і знімають запалення.

” - Якщо біль триває годину-дві, то це нормально. Дівчинка випила чаю, прилягла, відволіклася, і біль пішла. Але якщо больовий синдром яскраво виражений, і він триває більше доби, то потрібно знеболює. Біль терпіти не можна.

Дуже часто дівчата, у яких є проблеми з неврології, цей біль сприймають гостріше. Деякі скаржаться (крім болю внизу живота) на нудоту, блювоту, запаморочення, аж до непритомності. У цій ситуації обов'язково потрібна допомога невролога. До спеціалісту потрібно звертатися два рази в рік, проводити лікування, поліпшує мозковий кровообіг, можливо будуть потрібні курси седативних препаратів, фізіолікування. Все це побічно спрямоване і на знеболення.

МОЖЛИВІ Побічна дія, ПОТРІБНО КОНСУЛЬТАЦІЯ ФАХІВЦЯ

  - Що вважається у дівчаток рясними виделеніемі і мізерними?

” - Під час місячних має виділятися не більше 80 грамів крові. На весь менструальний період повинна піти одна пачка прокладок.

Як правило, в підлітковому віці скарги на мізерні виділення  вкрай рідкісні - це прерогатива більш старшого віку. Найчастіше корінь проблеми криється в підвищенні чоловічих статевих гормонів. Місячні, які йдуть менш ніж 2-3 дня - це теж порушення, як і менструація, під час якої спостерігається мало виділень.

Якщо ж прокладки змінюються протягом години-півтори, це вже говорить про кровотечі. Кровотеча небезпечно анемією, падінням рівня гемоглобіну, і на цьому тлі може виникати безліч інших проблем. Рясна менструація повинна наштовхнути на думку, що існують проблеми зі згортанням крові, можливо, пов'язані зі спадковістю. У нас в місті є лабораторії, які досліджують гемостаз, в тому числі і на генетичному рівні. Потрібно виявити причини і далі вибирати тактику лікування. Такий аналіз здається один раз в житті, і дівчинка, яка в подальшому буде вагітніти і народжувати, повинна знати про існування цих проблем.

Якщо у дівчаток кров'янисті виділення з'являються в середині циклу, Це може бути реакцією на овуляцію, хоча, швидше за все, говорить про гормональні порушення. Кісти яєчників, гіперплазія ендометрію ... Точний діагноз може поставити ваш лікуючий лікар.

Нарешті, іноді у дівчаток в підлітковому віці виникають маткові кровотечі, які носять назву ювенільних. При нерегулярному циклі їх можна спочатку переплутати з менструальними, проте вони відрізняються ациклічності і тривалістю - тільки вони з'являться обов'язково потрібно звернутися до лікаря!

- І в чому полягає лікування таких кровотеч?

Перш за все, потрібно з'ясувати їх причину - від цього залежить тактика лікування. Але, мушу зазначити, багато батьків лякаються, коли для зупинки кровотечі (якщо іншим способом це зробити не вдається) призначаються гормональні препарати. Хочу сказати, що гормональна терапія використовується і для зупинки кровотечі «тут і зараз», і для запобігання таких ситуацій в майбутньому.

” - Гормональних препаратів боятися не треба! Дуже часто люди, які не знають про механізм їх дії, малюють у своїй уяві страшні картини. По суті, ситуація нічим не відрізняється від проблеми, наприклад, з поганим зором. Якщо людина погано бачить, він одягає окуляри. Якщо у дівчинки мало гормонів, ми їх додаємо. Гормональні препарати - це благо!

Доза активних речовин в сучасних препаратах настільки низька, побічних ефектів  так мало, що боятися нічого. Крім того, якщо гормональні препарати призначаються дівчаткам, вони призначаються на дуже короткий проміжок часу. Повірте свого лікаря: якщо він їх призначає, значить, так треба! Знайдіть точки дотику і допоможіть своїй дитині.

- На що ще батькам потрібно звернути увагу?

Дуже часто на прийом приходять мами з дівчатками, які скаржаться на порушення менструального циклу, головні болі, запаморочення, порушення сну, пам'яті ...

” - Коли починаєш дивитися, то бачиш на шкірі стегон, сідниць, молочних залоз червоні розтяжки, як у вагітних, - стрії. Батьки думають, що це викликано тим, що дочка різко поправилася, а це гормональні порушення. Якщо ви побачили стрії у своїх дівчаток, (іноді бувають і у хлопчиків), потрібно стривожитися.

Це досить серйозна патологія, пов'язана з порушенням функції гіпоталамо-гіпофізарної системи головного мозку. А це порушення, в свою чергу, часто наслідок ішемічного ураження ЦНС, яке діагностували у дитини ще при народженні! До року батьки лікують це захворювання, дивляться за дитиною, а потім вважають, що все закінчилося. Насправді, ішемічне ураження ЦНС нікуди не йде, воно залишається з людиною на все життя. І в більш пізньому віці, якщо дитину не лікувати, чи не спостерігати, воно може проявитися гіпоталамічний синдром, в тому числі і збільшенням у вазі, і порушеннями менструального циклу, у дорослих навіть і безпліддям. Погіршення можуть спровокувати вірусні інфекції  і стреси: іспити, розлучення батьків, смерть близьких.

Усе взаємопов'язано, тому не дивуйтеся, якщо на прийомі у підліткового гінеколога вас почнуть розпитувати як протікали пологи і чи не хворіла дівчинка ГРЗ!

  «Дочка з усіма проблемами повинна звертатися за допомогою і за порадою до мами ...»

- Зараз пропонується дуже багато засобів особистої гігієни, якими можна користуватися під час менструацій. Як не потонути в цьому морі прокладок? Як їх правильно підібрати? Чи можна користуватися дівчинці тампонами?

Дівчаткам, які не живуть статевим життям, користуватися тампонами категорично не рекомендується. Тампон, який якийсь час знаходиться в статевих шляхах, розбухає. На нього «чіпляється» інфекція, до того ж, видаляючи його, можна пошкодити невинну пліву. Деякі юні спортсменки, правда, намагаються користуватися тампонами, часом успішно, але тут все дуже індивідуально.

” - У дівчаток-підлітків, як правило, немає ще такого самоконтролю, як у дорослої жінки, вони можуть просто-напросто забути про тампони. А він повинен знаходитися в статевих шляхах не більше півтора, максимум - 2,5 годин.

Останнім часом на прийом стали часто приходити дівчинки, у яких з'являються запальні процеси  в зовнішніх статевих органах. І нерідко вони викликають алергію! Тому я рекомендую для перших менструацій вибирати гіпоалергенні прокладки. За моїми особистими спостереженнями, найкраще в цьому відношенні себе проявили прокладки Discreet, Мілана, Naturella. Якщо ні алергічної реакції, То, зрозуміло, можна користуватися чим хочеться, в тому числі і прокладками з ароматами.

- Що ще ви порадите мамам дівчаток-підлітків?

Мама для дівчинки повинна бути подругою, щоб дочка з усіма проблемами зверталася за допомогою і за порадою саме до неї. Звичайно, про менструації потрібно розповісти задовго до їх появи (Як це зробити пояснює сімейний психолог Ксенія Салахутдінова в ) . Під час перших місячних треба допомогти з гігієною, а ще - навчити дівчинку вести менструальний календар! На прийом до гінеколога дівчинка обов'язково повинна приходити з менструальним календарем, де потрібно відзначати дні менструації - тоді відразу видно, наскільки регулярний цикл. Всіх своїх пацієнток, особливо юних, я переконую вести такий календарик, і як лікар прошу мам приділити цьому особливу увагу!

Удачі Вам і здоров'я!

Тільки я все-таки не зовсім зрозуміла, чому дівчинці категорично не можна користуватися тампонами. Чому у неї ризики "чіпляти нехорошого" через тампон вище, ніж у дорослої жінки? Я користувалася років з 14 (до цього їх просто не продавали), головне - не забувати вчасно міняти. І тоді ЗМІ через подібні статті, навпаки, переконували дівчаток, що тампони - це благо. З'явилися якісь нові дослідження або що? Ризик пошкодження дівочої пліви, по-моєму, взагалі не те, про що варто думати в першу чергу.