» »

Chci první měsíčně. Když začíná měsíčně poprvé v dětech. Co je to menstruační cyklus.

  • Když dcera potřebuje pomoc máma
    • Mohou dívky používat tampony
    • Jak si vybrat hygienické vložky
    • O významu zachování menstruačního kalendáře

    • "Pravděpodobně umírám!" - tak si myslela hrdinka románu "Zpěv v černé trávě", když začala její první menstruace. Avšak i dnes, ve věku internetových technologií a všeobecné gramotnosti, se takové případy objevují nejen u dívek, ale i u jejich matek, kteří ne vždy vědí, že když se menstruační cyklus stává normální, jsou patologické.

    Některé dívky zjistí, že jejich menstruační cyklus trvá 28 dní, zatímco jiné mohou mít 24denní cyklus, 30denní cyklus nebo dokonce déle. Nepravidelná období jsou častá u dívek, které právě začínají menstruovat. Může to trvat nějaký čas, aby se všechny změny změnily, takže dívka může mít 28denní cyklus po dobu 2 měsíců a pak například přeskočit měsíc. Obvykle za rok nebo dva se menstruační cyklus stává pravidelnějším. Některé ženy však mají v dospělosti stále nepravidelné období.

    Dnes jsme pozvali Eleny Nikolaevnu NEHOROŠHKOVOU z kliniky "Glitter", aby mluvila o prvním menstruačním období u dívek pediatrického gynekologa nejvyšší kategorie.

      "9-10 let dnes už nepovažujeme za patologii ..."

    - Elena Nikolaevna, jaké jsou věkové hranice počátku první menstruace? A jak významná je odchylka od nich?

    Když se dívka zestárne a její období se uklidní - nebo se zvykne na svůj vlastní jedinečný cyklus - pravděpodobně zjistí, že dokáže předpovědět, kdy přijde její doba. Mezitím je dobré sledovat svůj menstruační cyklus s kalendářem.

    Doba, kterou má dívka její dobu, se také může lišit. Některé dívky mají pouze 2 nebo 3 dny. Ostatní dívky mohou trvat 7 dní. Menstruační tok, což znamená, kolik krve pochází z pochvy, se může lišit od dívky k dívce.

    V sibiřském regionu se začátek menstruace obvykle vyskytuje nejpozději 14,5 let. Existují dívky, jejichž měsíční začátky jsou ve věku 9-10 let - dnes už nejsou považovány za patologii. Pokud se to však stane dříve než o osm nebo 14,5 let později, pak už máte podezření na zdravotní problémy a matky by měly okamžitě ozvat poplach a zkontrolovat své dcery.

    Některé dívky se mohou obávat, že ztratí příliš mnoho krve. Může být šokem vidět celou tu krev, ale je nepravděpodobné, že by dívka příliš ztratila, pokud nemá onemocnění, jako je von Willebrandova choroba. Ačkoli to může vypadat hodně, průměrné množství krve je pouze asi 2 lžíce po celé období. Většina dívek mění podložky 3-6krát denně. Oni pravděpodobně změní polštářky častěji, když jejich doba je těžší, obvykle na začátku období.

    Co dělat během výběru

    Můžete se obávat, zda je vaše doba normální jinými způsoby. To je normální, když dívka nejprve dostane její období a není si jistý, co očekávat. Váš lékař nebo zdravotní sestra mohou zodpovědět všechny otázky týkající se vašeho období. Několikrát je obzvláště důležité mluvit s lékařem nebo zdravotní sestrou, pokud.

    - O jakých problémech mluvíme?

    Velmi široký rozsah: endokrinní onemocnění, genetické patologie a obecně u dívek s chronickými nemocemi začíná menstruace později. Velmi často jsou děti, které jsou diagnostikovány s poruchami centrálního nervového systému v době narození, náchylné ke zpoždění. Ale u dívek s ischemickými lézemi při narození často začíná menstruace. Stále však opakuji: nyní se začíná stále objevovat první menstruace (menarche) ve věku od 9 do 10 let, zatímco nenalezneme žádné nesrovnalosti.

    Vaše období trvá déle než týden, vaše krev nasáká více než jednu podložku každých 1-2 hodin, když procházíte více než tři měsíce mezi obdobími, kdy máte krvácení mezi obdobími, kdy máte neobvyklé množství bolesti před nebo během doby, kdy jste doba byla pravidelná Pak se stala nepravidelná. Mnoho dívek zaznamenává změny v těle nebo nálady během jejich období. Menstruační křeče jsou zcela běžné. Více než polovina všech žen, které dostávají období, tvrdí, že mají v prvních dnech křeče.

    - Proč je menstruace tak "mladší"?

    Abych byl upřímný, nikdo neví, i když probíhá výzkum. Není známo, proč se vaječníky začínají dříve, centrální nervový systém reaguje dříve. Je známo, že u dívek jižních národností dochází k rychlejšímu pubertu - to je pravděpodobně vše.

      - Jak důležitá je skutečnost, že nástup menstruace koreluje s jinými sekundárními sexuálními charakteristikami?

    Pokud je důvod k obavám

    Lékaři věří, že záchvaty jsou způsobeny chemickou látkou nazývanou prostaglandin, která způsobuje, že svaly dělohy se smršťují. Křeče mohou být nudné a bolestivé, ostré a intenzivní. Někdy žena cítí křeče v zádech, stejně jako v břiše. Některé dívky zjistily, že jejich křeče nejsou tak špatné, jak zestárly. Někdy úplně odešli.

    Mnoho dívek a žen se domnívá, že léky proti bolesti mohou napomoci k záchvatům. Takže můžete mít teplou koupel nebo dát teplou topnou podložku na spodní břicho. Pravidelné cvičení po celý měsíční cyklus pomůže snížit křeče. Pokud tyto skutečnosti nepomáhají, poraďte se s lékařem.

    Pokud období dívky začíná bez vývoje sekundárních sexuálních charakteristik, znamená to velmi vážné problémy. S největší pravděpodobností se jedná o onkologii: nádory vaječníků, nadledvinek, obecně sexuální sféry nebo vážné poškození centrálního nervového systému. Ujistěte se, že jste viděli pediatrického gynekologa. Vzhledem k tomu, že se jedná vždy o vážnou patologii, nemusí se rodiče jen obávat, ale zvuk alarmu!

    Některé dívky a ženy považují za smutné nebo snadno podrážděné několik dní nebo týden před obdobím. Jiní se mohou zlobit rychleji než obvykle nebo křičet víc než obvykle. Některé dívky touží po jistých pokrmech. Tyto typy emočních změn mohou být výsledkem premenstruačního syndromu.

    Vzhledem k tomu, že hormonální hladiny stoupají a klesají během ženského menstruačního cyklu, mohou ovlivňovat, jak se cítí, a to jak emocionálně, tak i fyzicky. Některé dívky kromě pocitů intenzivnějších emocí, které obvykle dělají, zaznamenávají fyzické změny spolu s jejich obdobím. Někteří se cítí opuštěný nebo opuštěný kvůli zadržování vody, jiní si všimnou opuchlých a bolavých prsou a někteří se bolesti hlavy.

    ” - Přesto by sexuální vývoj měl začít s růstem mléčných žláz, pak se rozštěpením axilární pubiové vlasy a teprve tehdy začátkem menstruace. Předpokládá se, že od počátku růstu mléčných žláz do první menstruace by měla být 2-2,5 let.

      - Kdy má být zaveden pravidelný menstruační cyklus?

    Poraďte se svým lékařem, pokud vás vaše premenstruační příznaky obtěžují. Není také neobvyklé, že pro dívky dochází v určitých obdobích jejich cyklu ke vzniku akné, opět je to kvůli hormonům. Naštěstí akné spojené s periody se stávají problémem, protože dívky starší.

    Když začnete své období, budete muset něco použít, abyste absorbovali krev. Většina dívek používá polštář nebo tampon. Někteří však používají menstruační kalíšky, které dívka vloží do vagíny, aby chytila ​​a zadržovala krev.

    Po menarche může být pravidelný cyklus nastaven na jeden rok. Dovolte mi připomenout, že cyklus je období od prvního dne předchozího menstruačního období až do prvního následujícího dne. Musí přijít ne méně než po 21 dnech a ne více než 35 dnech. Po dobu trvání - maximálně 7 dní (se všemi rozmazáním). Pokud se menstruace vyskytne častěji nebo po roce není cyklus stanoven, nezapomeňte konzultovat pediatrického gynekologa.

    Existuje tolik produktů, že tam může trvat nějaké experimentování dříve, než najdete ten, který je pro vás nejlepší. Některé dívky používají pouze polštářky, některé používají pouze tampony a některé přepínací tampony během dne a noční podložky například.

    Co je menstruace?

    Dívky, které mají obavy z úniku tamponu, často používají panter a některé dívky používají vložky pouze ve velmi lehkých dnech jejich období. Na mnoho období, kdy cvičíte, můžete si užít zábavu, bavit se a užít si života. Dívky, které jsou velmi aktivní, zvláště ti, kteří rádi plavat, často věří, že tampony jsou nejlepší volbou při sportu.

    ” - Stává se situace, kdy dívka začala své první období a ... nekončí. Rodiče musí situaci pečlivě sledovat, protože to může být způsobeno poruchou krvácení. Bohatá a prodloužená první menstruace je také vážným důvodem, jak se poradit s lékařem.

    Máte-li dotazy ohledně polštářů, tamponů nebo jak se vyrovnat s periody, požádejte rodiče, učitele zdraví, školní sestru nebo starší sestru. Fyzikální znaky předcházející první menstruaci. Zatímco dívky se mění ve věku, kdy začínají své období, a když se objeví další známky puberty, je pořadí spíše konzistentní. Dvě věci, které nejvíce souvisí s věkem, kdy dívka začíná její období, se může snadno posoudit: první skutečné podprsenky a podpaží. Pod pojmem "skutečná" podprsenka se rozumí jedna s velikostí šálku, která je na ní připevněna, na rozdíl od malých, středních a velkých rozdílů.

      "Žádné horké noční koupele, žádné láhve s horkou vodou, žádný led v žaludku!"

    - První menstruace je bolestivá?

    První menstruace by neměla být bolestivá. Pokud se to stane, znovu vám doporučuji - určitě jděte k lékaři! Důvodem může být mnoho, až do nedostatečného rozvoje reprodukčního systému.

    - Existují nějaké fyziologické důvody pro výskyt silných bolestivých pocitů?

    Podpaží vlasů nevyžadují žádné vysvětlení. V tuto chvíli dívka pravděpodobně začne své období do 3-6 měsíců, pokud se ještě nestala. K tomu dochází ihned po výbuchu dospívajícího růstu. Takže pokud dívka v loňském roce rostla, rostla, rostla a zpomalila, pak jsou období těsně za rohem.

    Průměrná doba a průměrná doba mezi jednotlivými etapami

    Dalším způsobem, jak zhodnotit, je zapamatovat si, kdy to všechno začalo. První znamení se nazývá prsa. Plenka jednoduše znamená, že se bradavka trochu zvedne. To neznamená, že dívka má vývoj podobný prsu. Abychom si pamatovali, kdy je to tak, dívka musí myslet, když si poprvé všimla něco jiného v prsou. Některé dívky mají nejdřív pubiční vlasy, nebo alespoň první věc, kterou si pamatuje.

    U dospělé ženy je endometrium v ​​děložní dutině roztříštěné a vystupuje v kusech. A u dívek je zákrok mezi děložním děložním hrdlem a tělem dělohy poměrně ostrý a vnitřní vrstva, oddělená "dojmem" a nikoliv úlomky, je u výstupku z dělohy přilepená. Děloha se musí usilovně zmenšit, aby ji sama vystrčila. Tyto posilněné děložní kontrakce jsou dívkami vnímány jako bolest. Co lze udělat? Snažte se najít pozici, během které tato bolest zmizí. Buď ležet na žaludku, nebo si vezměte pozici kolena.

    Vezměte si to jako výchozí bod nebo dospívání. Zde je postup a čas pro průměrnou dívku. Tentokrát dívka začne růst. O 6 měsíců později si všimne pubických vlasů. Po zhruba 6 měsících bude na vrcholu svého růstu, rostoucí rychleji než kdy předtím. V této době pravděpodobně obdrží první podprsenku. Asi za rok po ní dostane opravdovou podprsenku a podpaží. První období trvá přibližně 4 měsíce před nebo po těchto událostech.

    Takže v následující tabulce jsou uvedeny události a jejich rozsahy. Průměrný věk pro období v USA je 16 pro černé dívky a 88 pro bílé. První menstruace dívky se jmenuje menarche. Když dívka prochází určitými milníky v jejím vývoji, ale nezačíná mít období, nazývá se to primární amenorea. Část amenorey neznamená žádné období.

    "Mohou léky užívat k úlevě od bolesti?"

    ” - Dříve babičky říkaly, že "musíte zahřát nohy." Ve skutečnosti se to nedá provést s bolestivým syndromem během menstruace! Žádné horké noční koupele, žádné láhve s horkou vodou, žádný led na žaludku!

    Jakmile jsme si mysleli, že nám pomáhají spasmolytické léky, jako je ne-shpy, používali jsme je docela široce. Někdo pomohl, někteří ne. Dnes jsou nesteroidní protizánětlivé léky založené na indomethacinu, kyseliny mefinamové: Nise, ketonové (ketonové, ne ketany!) Považovány za nejlepší léky na bolestivé menstruace, tj. Léky, které ovlivňují bolest a zprostředkovávají zánět.

    Standardy pro lékaře

    To znamená odlišit ji od sekundární amenorey, když žena má období a pak se zastaví. Tyto standardy byly vyvinuty po dlouhou dobu. Mezitím se průměrný věk puberty a menarche snížil. Estronaut se tedy domnívá, že kontrola u lékaře o rok dříve není špatný nápad. Kromě toho dívky afrického původu dozrávají dříve než Evropané, a to přibližně rok. Proto musí tyto dívky odečíst další rok.

    Bolest během menstruace

    Pokud nedojde k rozvoji prsou nebo vlasů: věk od 13 do 14 let u bílků, od 12 do 13 let u černochů. Pokud dojde k rozvoji prsou nebo vlasům dva roky po začátku jedné z těchto cvičení. Většina dívek začíná jejich období, když mají asi 12 let, ale mohou začít již 8 let, takže je důležité, aby si s dívkami promluvili od raného věku, aby se ujistili, že jsou připraveni na největší den.

    ” - Pokud bolest trvá hodinu nebo dvě, pak je to normální. Dívka pil čaj, lehla si, rozrušila se a bolest odešla. Pokud je však syndrom bolesti vysloven a trvá déle než jeden den, pak musíte anestetizovat. Bolest nemůže být tolerována.

    Velmi často se jedná o dívky, které mají problémy s neurologií, tato bolest je vnímána více akutně. Někteří si stěžují (kromě bolestí v dolní části břicha) nevolnost, zvracení, závratě a dokonce mdloby. V této situaci potřebujete pomoc neurologa. Zvláštní odborníci by měli být konzultováni dvakrát ročně, měla by být provedena léčba ke zlepšení mozkové cirkulace, k léčbě sedativ a fyzioterapie. To vše je nepřímo zaměřeno na anestezii.

    Nejlepší věk pro mluvení o dobách

    Mnoho rodičů se cítí nepohodlně mluvit o načasování, zvláště s dospívajícími dívkami, které se mohou zřejmě snadno potýkat s rozpaky. Jeden způsob, jak to udělat, je odpovědět na otázky nebo příležitosti, jak vzniknou. Nebo se jen zeptáte své dcery, co už ví, a odtamtud.

    Pokud je to možné, používejte srozumitelný jazyk, jako je "vagina", ačkoli se těmto slovům můžeš cítit nepříjemně. Zdůrazněte, že období jsou naprosto normální a přirozené - jsou součástí růstu a mají všechny ženy.

    KONTRAINDIKACE JSOU MOŽNÉ, POTŘEBUJE KONZULTACE ODBORNÉHO

      - Co je považováno za dívky s hojným výtokem a vzácným?

    ” - Během měsíce by nemělo být přiděleno více než 80 gramů krve. Během celého menstruačního období byste měli mít jedno balení těsnění.

    Zpravidla v dospívání slabé stížnosti  extrémně vzácné - je to výsada starších. Nejčastější příčinou problému spočívá ve zvýšení mužských pohlavních hormonů. Menstruace, která trvá méně než 2-3 dny - je to také porušení, jako je menstruace, během níž dochází k malému výtoku.

    Co je to menstruační cyklus

    Oni také potřebují vědět o dobách. Promluvte si s nimi stejně jako s dívkami, o praktických příležitostech, změnách nálad, které se mohou objevit s obdobím a o biologických příčinách období, a budou je informovat a také jim pomohou pochopit, že dívky procházejí každý měsíc.

    Dotazy, které se děvčata ptají na data

    Když dívka začne své období, je to znamení, že její tělo může nyní mít dítě. Je důležité, aby si také uvědomovala těhotenství a antikoncepci. Zde jsou některé z otázek, které vy, jako rodič, můžete požádat o dívky o termíny, s návrhy, jak jim odpovědět.

    Pokud se těsnění změní během jedné a půl hodiny, už to mluví krvácení. Krvácení je nebezpečné s anémií, poklesem hladin hemoglobinu a na tomto pozadí může dojít k mnoha dalším problémům. Mnohočetná menstruace by měla naznačovat, že existují problémy s srážením krve, které mohou souviset s dědičností. V našem městě existují laboratoře, které zkoumají hemostázu, a to i na genetické úrovni. Je třeba identifikovat příčiny a pokračovat ve výběru taktiky léčby. Taková analýza je dána jednou v životě a dívka, která bude nadále těhotná a porodí, by měla vědět o existenci těchto problémů.

    Pokud jsou dívky bodování se objeví uprostřed cykluMůže to být reakce na ovulaci, i když s největší pravděpodobností hovoří o hormonálních poruchách. Ovariální cysty, hyperplázie endometria ... Přesnou diagnózu může udělat lékař.

    Nakonec se někdy objevují dívky v dospívání děložní krvácení, které se nazývají mladiství. Při nepravidelném cyklu mohou být nejdříve zaměňovány s menstruačním cyklem, nicméně se vyznačují acyklickostí a trváním - pokud se objeví, měli byste se rozhodně poradit s lékařem!

    - A jaká je léčba takového krvácení?

    Nejprve je třeba zjistit jejich příčinu - taktika léčby závisí na tom. Měla bych však poznamenat, že mnoho rodičů se bojí, když jsou předepsány hormonální přípravky k zastavení krvácení (pokud to není možné udělat jiným způsobem). Chci říci, že hormonální terapie se používá k zastavení krvácení "tady a teď" a zabránění takovým situacím v budoucnu.

    ” - Hormonální léky by se neměly bát! Velmi často lidé, kteří si nejsou vědomi mechanismu jejich působení, zbarvují ve své představivosti strašné obrazy. Ve skutečnosti se situace nelíbí od problému, například se špatným zrakem. Pokud člověk vidí špatně, položí brýle. Pokud má dívka málo hormonů, přidáme je. Hormonální léky jsou dobré!

    Dávka účinných látek v moderních přípravcích je tak nízká, vedlejší účinky jsou tak málo, že se nemusíte bát. Kromě toho, pokud jsou hormonální léky předepsány dětem, jsou předepsány velmi krátkou dobu. Věřte svému lékaři: jestliže je předepisuje, pak je to nutné! Najděte společné místo a pomozte svému dítěti.

    - Co jiného by rodiče měli věnovat pozornost?

    Velmi často matky přijíždějí na recepci s dívkami, které si stěžují na nepravidelnou menstruaci, bolesti hlavy, závratě, poruchy spánku, paměť ...

    ” - Když se začnete podívat, vidíte na kůži stehen, hýždí, mléčných žláz červené štíty, jako u těhotných žen, striže. Rodiče si myslí, že je to kvůli tomu, že se dcera zotavila ostře, a to jsou hormonální poruchy. Pokud jste viděli strikot v dívkách (někdy u chlapců), musíte být znepokojeni.

    To je docela vážná patologie spojená s dysfunkcí hypotalamus-hypofyzárního systému mozku. A toto porušení je často důsledkem ischemického poškození centrálního nervového systému, který byl diagnostikován u dítěte při narození! Až rokem rodiče ošetřují toto onemocnění, starají se o dítě a pak se domnívají, že všechno skončilo. Ve skutečnosti není ischemická léze centrální nervové soustavy nikam, zůstává s člověkem po celý život. A v pozdějším věku, kdyby dítě nebylo léčeno, nebylo pozorováno, může se projevit v hypothalamickém syndromu, včetně přírůstek hmotnosti a menstruačních poruch, a to iv neplodnosti u dospělých. Zhoršení může být způsobeno virovými infekcemi a stresem: vyšetření, rozvedení rodičů, smrt milovaných osob.

    Všechno je navzájem propojeno, takže se nemusíte překvapit, jestli se na recepci u teenagerského gynekologa budete ptát, jak vaše dítě porodilo a zda dívka měla akutní respirační onemocnění!


      "Dcera se všemi problémy by měla hledat pomoc a rady od své matky ..."

    - Nyní je mnoho výrobků osobní hygieny, které lze použít během menstruace. Jak se v tomto moři těsnění utopit? Jak vybrat ty správné? Mohu použít dívčí tampony?

    Dívky, které nežijí sexuálně, používají tampony. Tampon, který se v genitálním traktu na nějakou dobu zvětšuje. Infekce se na ni "přidržuje, navíc je možné jej odstranění poškodit. Někteří mladí sportovci se však snaží používat tampony, někdy úspěšně, ale tady je vše velmi individuální.

    ” - U dospívajících dívek se zpravidla stále neděje taková sebekontrolu, jako u dospělé ženy, mohou prostě zapomenout na tampón. A to by mělo být v genitálním traktu ne více než jeden a půl, maximálně 2,5 hodiny.

    Nedávno se na recepci dostaly dívky, které mají zánětlivé procesy v orgánech vnějších pohlavních orgánů. A často jsou způsobeny alergiemi! Proto doporučuji pro první menstruaci zvolit hypoalergenní podložky. Podle mých osobních vyjádření se Discreet pads, Milan, Naturella ukázaly v tomto ohledu nejlépe. Pokud nedojde k žádné alergické reakci, pak samozřejmě můžete použít to, co chcete, včetně těsnění s parfémy.

    - Co jiného byste radil matkám dospívající dívky?

    Máma pro dívku by měla být přítelem, aby se dcera se všemi problémy snažila o pomoc a rady jen pro ni. Samozřejmě, musíte mluvit o menstruaci dlouho předtím, než se objeví. (jak to udělat vysvětluje rodinná psychologka Ksenia Salakhutdinová v Praze ) . Během první menstruace potřebujete pomoc s hygienou a také naučit dívku, aby udržovala menstruační kalendář! Na recepci gynekologovi musí dívka přijít s menstruačním kalendářem, kde musíte oslavit dny menstruace - pak můžete okamžitě vidět, jak je pravidelný cyklus. Naléhavě vyzývám všechny své pacienty, zejména mladé, aby uchovával takový kalendář, a jako lékař požádám maminky, aby věnovaly zvláštní pozornost tomuto!

    Hodně štěstí a zdraví!

    (03/11/2016)
    Darlan, tampony se někdy stanou příčinou toxického šoku, který je plný smrti. A dospívající dívky mají obvykle větší vítr než dospělé ženy. (03/11/2016)
    Dobrý článek, je jasné, co hledat.

    Ale pořád jsem nechápala, proč dívka naprosto nemůže používat tampony. Proč má risku, že bude "vázat špatný" přes tampón vyšší než u dospělé ženy? Používal jsem je od 14 let (předtím, než je jednoduše neprodávali), hlavním úkolem není nezapomenout na to, aby to bylo včas změněno. A pak média, přes takové články, naopak, přesvědčila dívky, že tampony jsou dobré. Jakýkoli nový výzkum nebo co? Riziko poškození hymenu, podle mého názoru, vůbec není to, co byste si měl myslet nejprve.

    První období začíná ve věku 12-14 let, ale tato období se mohou značně lišit v závislosti na jednotlivých charakteristikách organismu, podmínkách prostředí, genetické predispozici, zdravotním stavu a dalších faktorech. Dokonce i jídlo a klima ovlivňují dobu trvání první menstruace. Pokud se v období od 10 do 17 let vyskytne menarche, považuje se to za normu.

    Během prvního menstruačního období se již objevily další příznaky puberty: růst těla se zrychlil, začala se získávat více zaoblených tvarů, objevily se pubiové vlasy, zvýšily se vnější a vnitřní genitálie, mléčné žlázy se zvětšily a bradavky tmavší. Po všech těchto změnách dochází k menstruaci, ale ještě neznamená konec puberty: cyklus by měl být stanoven, číslo by mělo mít konečnou podobu a tělo by mělo ukončit období endokrinní zralosti.

    První menstruace není často bohatá, mají zvláštní pach, protože v tomto období působí aktivní vaginální žlázy. Mikroflóra genitálních orgánů se mění, takže je velmi důležité dodržovat pravidla důvěrné hygieny. Menstruace může být doprovázena bolesti hlavy nebo bolesti v dolní části břicha, slabost, nevolnost, závratě.

    Známky první menstruace

    Pokud se dívka sleduje její stav a věnuje pozornost změnám v jejím těle, pak první menstruační období nebude šokem, protože existuje mnoho příznaků, pomocí kterých můžete určit jejich přiblížení. Dva roky, rok nebo několik měsíců před menarchem, dívky vykazují charakteristický vaginální výtok - bílé, které mají na počátku kapalnou konzistenci a vystupují v malém množství. Tři nebo čtyři měsíce se stávají hojnějšími a tlustšími: na tomto základě je možné určit přibližnou dobu nástupu první menstruace. Pokud má leucorrhoea výrazný pach a barvu a je doprovázena svěděním, je třeba navštívit gynekologa.

    Některé dívky mají bolesti v dolní části břicha několik měsíců před menary, mohou být slabé nebo spíše těžké. Často jsou doprovázeny dalšími příznaky premenstruačního příznaku: bolesti hlavy, kolísání nálady, agrese, slzotvornost. PMS však často začíná ne několik dní, ale několik týdnů nebo měsíců před prvním menstruačním obdobím, ačkoli různé dívky mohou mít různá období.

    Během první menstruace se objevují také změny vzhledu spojené s aktivací mazových potních žláz: vypadají pupeny, někdy dochází k silné akné vyrážce, vlasy se rychleji znečišťují a mohou dojít k lupům.

    Tělo dospívající dívky se mění velmi rychle. V poslední době byla její postava velmi dětinská, ale nyní je ženská kulatost. Kromě vnějších změn se vyskytují i ​​vnitřní, což dívce dělá jinou péči.

    V dospívání začíná mnoho dívek rychle začít vážit. Omezte spotřebu sladké, mastné, mouky a věnujte více pozornosti sportu.

    Osobní péče o dospívající dívku

    Nebojte se změn v těle. Všechny jsou přirozené a normální. Nezapomeňte, že máte v každodenním životě inovace, které vám pomohou vždy být čisté a uklizené.

    Nejprve je to pravidlo pro každodenní sprchování. Je lepší ho užívat dvakrát - ráno a večer. V tomto případě musíte být schopni správně používat deodorant. Chcete-li podniknout kroky, potřebuje čas. Proto ho aplikujte po večerním sprchování. Během noci začnou účinná látky fungovat, pocení nevynikne. Nejlépe ze všech, gel a pevné deodoranty se vyrovnávají s jejich úkolem. Spreje jen utopí zápach potu a velmi rychle zmizí. Chcete-li získat deodorant na kůži, odstraňte vlasy z podpaží holicí strojkou. A vždy je oholejte. Pot se usadí na chloupky, je nemožné je vypláchnout kvalitativně a nevypadá to esteticky příjemné.

    Druhá věc, kterou by si dívka měla vzpomenout, je, že nyní bude každý měsíc menstruace. Dávejte pozor na podložky předem, dokud není cyklus zaveden, může dojít k zahájení výtoku dříve, než se očekávalo. Nezapomeňte, že během menstruace je třeba umýt zvlášť důkladně. Používejte mýdlo nebo intimní gel, abyste zcela odstranili sekreci a zápach.

    Nebojte se říct své matce o změnách, ke kterým dochází ve vašem těle. Může poskytnout moudré rady.

    Zvýšená práce potních žláz vede k tomu, že vlasy na hlavě jsou velmi rychlé. Umyjte je, když se špinavé, mastné vlasy vypadají velmi neuspokojivě. Používejte šampony, usušte pokožku hlavy.

    Během puberty může mít dívka akné. Pokud je mnoho z nich a způsobují nepříjemnost, poraďte se s lékařem. Komplexní léčba akné vyrážky spočívá nejen v pleťových mlékách a maskách, ale také v přípravcích, které regulují množství hormonů. Lékař jim je může předepsat.