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Point zu san si. Point zu-san-li pour une vie longue et en bonne santé

Les habitants du Japon l'appelaient «un point sur cent maux» et les Chinois l'appelaient différemment: «porte céleste», «longévité divine», «source de jeunesse et de beauté». On pense qu’en affectant le point de longévité, il est possible d’accroître l’immunité et les performances, de normaliser la pression artérielle et les fonctions des organes internes. De plus, avec l'activation régulière du point miracle, vous pouvez sauver la jeunesse.

Il est préférable de le pratiquer le matin avant le dîner, neuf fois, de manière circulaire, dans le sens de l’horloge, dans chaque jambe et pendant 10 minutes. Avant de commencer, il est recommandé de prendre une posture confortable, de calmer le souffle, de se concentrer sur les sentiments et sur l’état d’harmonie, sachant que le processus de guérison commence. La force peut être faite avec les doigts ou n'importe quel grain, comme l'avoine ou le riz.

Mais il y a un avertissement: cela ne devrait pas être fait avant le coucher, car cela peut causer de l'insomnie. Bien que vous puissiez risquer cela tous les jours, il est préférable de l’appliquer pendant les nouveaux jours lunaires. Il suffit de commencer un massage pour vérifier les résultats!

Ju-san-li est décrit dans la littérature sur l'acupuncture en tant que moyen ayant des propriétés réparatrices. En raison des effets réguliers sur zu-san, les événements suivants se produisent:

  • améliore considérablement le travail du système cardiovasculaire;
  • les processus métaboliques sont normalisés;
  • la gastrite (aiguë et chronique), les crampes d'estomac, l'hypertension, les maux de tête, l'insomnie et d'autres maladies sont guéries;
  • les processus de pensée sont intensifiés, la mémoire est renforcée;
  • le stress et l'irritabilité reculent.

Le point zu-san-li est relié aux canaux d'énergie de la moelle épinière qui contrôlent les fonctions physiologiques. tractus gastro-intestinal, les reins, les glandes surrénales et certains organes du pelvis. C'est pourquoi le point d'activation de la longévité contribue à améliorer leur travail.

Dans ce fichier photo, un homme donne un massage à une femme à l'arrière, à Paris le 17 mars. Selon la précédente consultation de santé chinoise, un massage du dos tous les jours présente de nombreux avantages. Nous présentons ici les anciens médicaments traditionnels chinois qui sont peu coûteux, faciles à fabriquer et qui sont considérés comme très sains.

La tête est le centre de l'intelligence: pour la prévention des maladies du pied trois fois par jour. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les douze méridiens du corps humain, plus de quarante points d’acupuncture et plus d’une douzaine de points d’acupression uniques, se rencontrent tous dans la tête.

Cependant, le principal avantage du point d’activation est la suspension du processus de vieillissement. Naturellement, le rajeunissement ne se produit pas, mais en raison d'une augmentation significative de l'énergie, les signes secondaires du vieillissement disparaissent et l'espérance de vie augmente.

Comment trouver le point de longévité zu-san?

En utilisant un peigne pour appliquer un massage par acupuncture afin de stimuler ces points et méridiens, vous pouvez nettoyer douze méridiens, stimuler la circulation sanguine, améliorer le métabolisme des cellules cérébrales, ralentir le vieillissement des cellules cérébrales, améliorer la mémoire, renforcer l'audition et la vue et rafraîchir l'esprit. Il peut également éliminer la fatigue, l’insomnie et les névralgies. nerf trijumeau   et migraine. Cela peut même avoir des effets inattendus sur la beauté.

Tant que vous frottez régulièrement votre cuir chevelu avec agressivité, vous vous sentirez plus clair et plein d'énergie, vous dormirez mieux et aurez plus d'appétit. Le pied est généralement considéré comme un deuxième cœur: frottez-vous les pieds pour rester en bonne santé. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le pied possède plus de 60 points d'acupuncture, étroitement liés aux 12 méridiens des organes internes. Cependant, en raison de la grande distance entre le pied et le cœur, la résistance du pied est faible; est la partie la plus faible du corps car il est vulnérable au froid et à l'humidité.

Point tzu-san-hammam, elle est allumée à l'extérieur   tibia des deux jambes, sous la rotule. Pour le détecter, vous pouvez utiliser différentes méthodes.

Méthode 1   Vous devez vivre la paume sur la genouillère de manière à ce qu'elle soit enroulée autour de la paume de la main - l'annulaire indiquera le point.

Méthode 2   Assieds-toi, pose le pied par terre. Sans lever vos talons du sol, enfilez vos chaussettes. Une bosse devrait se former sous le genou - essayez de le tâtonner. De plus, il est nécessaire de déterminer sa position la plus haute, de mettre un doigt dessus et de baisser les orteils à la position de départ. Le doigt sera sur le point de la longévité.

Par conséquent, on pense que la santé du pied est étroitement liée à la santé du corps humain dans son ensemble. Un massage constant de la plante des pieds après une immersion dans l'eau chaude peut avoir divers effets positifs sur les tendons, la circulation sanguine et les muscles des pieds, et même sur d'autres parties du corps.

Il peut soulager les maux de tête, les hernies, la néphrite, les crampes, l’insomnie, l’hypertension, les maladies cardiaques, les maux de gorge, les jambes gercées, l’engourdissement dû au vieillissement et de nombreuses autres maladies. En raison des effets généraux sur la santé associés à la santé des pieds, médecine chinoise   Il fait référence à la pointe Yongquan en tant que "point sportif".

Comment activer le point de longévité zu-san?

Traditionnellement, la pointe est cautérisée, ou plutôt chauffée à l'aide de cigares d'absinthe (moxa). Le cigare est incendié et amené au zu-san-li. En même temps, pendant une telle procédure, un cigare qui brûle ne devrait pas toucher la peau, car cela pourrait provoquer une brûlure. Il est important de réchauffer ce point profondément. La procédure d'activation du point de longévité est nécessairement réalisée dans une pièce bien ventilée.

Pour vivre plus longtemps, avalez trois cent fois par jour. Le dictionnaire chinois ou Xi Hi définit la salive comme suit: fluides sécrétés par les glandes salivaires et mucus sécrétés par de nombreuses petites glandes situées dans la paroi buccale, qui se mélangent dans la bouche. La salive moyenne d'un adulte est de 1 à 1, 5 litres par jour.

La médecine chinoise dit que la salive, avec la rate et l’estomac, hydrate les trous, les membres et organes internes, reconstitue l'énergie, lubrifie les articulations et nettoie l'esprit. La médecine moderne affirme que la salive arrête de saigner, facilite la compression vaisseaux sanguins, dissout les bactéries, tue les germes, maintient les dents en bonne santé, combat les virus, facilite la digestion et remplit de nombreuses autres fonctions.

Le nombre de procédures.   Il est recommandé d’influencer le point de longévité une fois par jour, alternativement sur l’une puis sur l’autre jambe. Le point de cautérisation le plus important de la longévité est celui qui est effectué le jour de la nouvelle lune.

La durée d'exposition au point zu-san-li.   Le réchauffement du point de longévité est effectué de 2 manières:

Ces dernières années, des scientifiques américains ont également découvert que la salive pouvait favoriser la croissance des cellules nerveuses et épidermiques. Le Japanese Food Research Institute a constaté que «la salive peut éliminer des substances très nocives dans l'air et dans les aliments» et a un effet puissant sur la prévention du cancer.

Des études menées par des experts de la faculté de médecine de l'Université de Géorgie ont montré que l'aflatoxine, l'un des agents cancérogènes les plus connus, ainsi que le benzène et le nitrite, se désintégraient en 30 secondes après un contact direct avec la salive. Ils suggèrent qu '"il est préférable de mâcher 30 fois chaque bouchée".

  1. Le cigare d'absinthe devrait être à une distance d'environ 1,5 à 2 cm du point. Pendant 2-3 minutes, le moxa est entraîné de manière à procurer une sensation de chaleur agréable.
  1. Le cigare de l'absinthe est rapproché et mis au repos pendant 10 minutes - cela aide une personne à ressentir alternativement la chaleur très prononcée puis faiblement exprimée.

Pour brûler complètement le cigare d'absinthe, il faut au moins une heure. Ainsi, en une session, il n'est pas complètement utilisé, mais uniquement la partie qui a réussi à gonfler. Le cigare d'absinthe précédemment utilisé est entreposé dans un bocal en verre ou dans une boîte spéciale et utilisé pour le chauffage suivant.

Ces études semblent corroborer les anciennes astuces de déglutition 300 fois par jour. Grincez vos dents tous les jours pour les empêcher de tomber. Cela signifie que vous devez toucher plusieurs fois les dents supérieures et inférieures de manière rythmée. Su Wen Jian Shan Zhang Lun, un ancien texte chinois, suggère que la santé des os humains dépend de la nutrition de la moelle osseuse et que celle-ci est la source de l'essence du corps humain. Si cette essence diminue, cela peut ne pas suffire à soutenir la moelle osseuse, et ses dents vont s'affaiblir ou tomber malades ou tomber complètement.

La procédure d’échauffement du point tsu-san-li est contre-indiquée dans température élevée, maladies oncologiques   et infarctus du myocarde.

Options alternatives pour le point d'activation de la longévité

Échauffement   En l'absence de cigares spéciaux d'absinthe à cette fin, vous pouvez utiliser des cercles de plâtre à la moutarde ou de patch poivron.

La médecine traditionnelle chinoise estime également que le fait de toucher les dents peut équilibrer le yin et le yang, stimuler la circulation sanguine et le flux d'énergie des méridiens, soutenir et améliorer le fonctionnement général des muscles de la mâchoire et des parties profondes des dents et ralentir l'atrophie.

De plus, tapoter sur les dents peut souvent augmenter l'efficacité d'élasticité des tissus muqueux, améliorer la mastication, améliorer la circulation sanguine dans la bouche et les gencives, augmenter la sécrétion de salive, améliorer la résistance aux dents antibactériennes et, par conséquent, rendre les dents plus stables, blanches et brillantes.

Massages   Vous pouvez également simplement masser le point de la longévité. Pour ce faire, vous devez simultanément agir avec votre index tout en dirigeant la pression au-dessous du genou selon le schéma suivant: 10 secondes de massage - 5 secondes de pause. La durée totale du massage ne devrait pas durer plus de deux minutes.

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