Zones des pieds responsables des organes. Projections des organes internes sur les pieds

Les points du pied responsables des organes ne sont en réalité pas tellement responsables, ils sont stimulés. Les points d'acupuncture sont des centres d'énergie dont l'effet est d'activer un organe particulier.

Zones d'acupuncture du pied

La plante des pieds comme lieu de concentration des points d'acupuncture

Les centres d'énergie qui affectent l'activité des organes sont situés dans tout le corps. Cependant, leur concentration de masse est observée sur les pieds, les mains et les oreilles. Le plomb dans cette zone est la plante des pieds.

Le pied représente le poids de tout le corps humain. En conséquence, les flux d’énergie du corps tout entier sont projetés autant que possible et la plante du pied représente le centre de contrôle de l’organisme, où chaque organe, en tant que partie structurelle du corps, a son propre site aussi grand qu’un point. Les Chinois, ayant créé leur propre théorie de combinaison de l’énergie du yin et du yang, ont déterminé par une longue pratique la découverte de projections ponctuelles d’organes. Depuis lors, partout dans le monde, les habitants bénéficient des fruits de leur travail séculaire, qu'ils guérissent eux-mêmes et guérissent les autres.

Tous les points du pied ont leur propre logique de localisation et sont combinés en blocs en fonction de la localisation dans le corps.

Ils sont disposés comme suit.

1. Dans les doigts et les zones adjacentes, il y a des projections d'organes situés dans la tête. Dans le même temps, les centres de responsabilité de la partie frontale de la tête sont concentrés au bout des doigts. Le nez, les yeux et les oreilles sont projetés sur d'autres zones des doigts.
2. Sur le devant du pied sont situés les centres régulant l'activité des organes de la partie supérieure du corps: bronches, poumons, cœur.
3. Sur les pieds, au centre même, se trouve la zone de responsabilité de tous les organes situés dans la partie abdominale du corps, c'est-à-dire des organes du système digestif.
4. Dans l'hypochondrie, les points qui contrôlent le système urogénital sont concentrés, ainsi que les jambes et la région pelvienne.
5. Le talon régule et maintient l'état des organes génitaux.

L'acupuncture au pied permet d'affecter tout le corps, ce qui ne réduit pas le rôle des autres centres dans le maintien de la santé humaine.

Méthodes d'activation des organes à travers les pieds

Toutes les méthodes d'influence sur le corps à travers la semelle peuvent être divisées en deux parties: professionnel et amateur. Dans les institutions médicales utilisent différentes manières  revitalisation des organes par les pieds.

Dans la pratique de la médecine orientale, il existe des méthodes plus extrêmes d’influence sur les centres énergétiques, par exemple couper la peau au bon endroit. L'utilisation de sangsues, appliquées à des endroits spécifiques du corps, peut également être attribuée aux effets de l'acupuncture. La plante du pied ne convient pas à toutes les méthodes d'acupuncture. Le plus couramment utilisé différents types  massage

Comment affecter l'acupuncture de la semelle

Si une personne n'a pas d'éducation spécialisée, mais veut prendre soin de sa propre santé, les méthodes suivantes pour influencer les centres énergétiques de la plante du pied lui sont accessibles.

1. Masser les semelles dans certaines zones. Ce massage peut difficilement être appelé acupression, mais il a un effet stimulant sur les organes. Dans ce cas, vous pouvez frotter toute la semelle ou ne vous concentrer que sur la partie responsable d'un organe donné. Le principe thérapeutique principal du massage: l'identification des points douloureux. Il est nécessaire d'essayer de soulager la douleur en étirant le fil du point d'impact. Une telle réaction est un signe de trouble dans n'importe quel corps. Ce sont les points qui devraient être traités en premier. Cependant, les impacts uniquement sur points de douleur  car la santé ne suffit pas, il faut masser les zones voisines qui ne donnent pas de signaux de douleur. Il est préférable d'alterner les effets sur les points voisins douloureux et non douloureux. Effet thérapeutique  survient généralement peu de temps après la disparition de la douleur dans une zone donnée. Les massages doivent être effectués tous les jours, de préférence avant le coucher. La durée de chaque procédure est d'environ 5 minutes.
2. Impact sur les semelles par méthode aléatoire. Sa différence réside dans le fait que lorsqu’il est exposé au pied, il n’est pas fixé d’objectif spécifique pour stimuler un centre particulier. Marcher sur de petits cailloux, de l'herbe, du sable a un effet fortifiant, améliore l'humeur et l'estime de soi. Sur le même effet est conçu des chaussures avec des protubérances sur les semelles intérieures.
3. Effets thermiques sur tout le pied ou sa partie. Les bains de pieds chauffants sont conçus non seulement pour réchauffer le corps, mais également pour favoriser la guérison par la stimulation thermique des lieux de concentration des centres énergétiques. Les bains de pieds peuvent être remplacés avec succès par du poivre ou de la moutarde, qui est versé dans une chaussette et mise pendant la nuit.
4. Les effets thermiques peuvent être ponctuels. Pour cela, une petite pierre est chauffée à une température tolérable et est appliquée au centre d'acupuncture. Si la pierre est petite, vous pouvez la fixer à l'aide d'un pansement pour la refroidir; si elle est grande, vous devez vous tenir debout dessus.
5. Centres stimulants avec de l'iode. Après le massage du centre d'énergie nécessaire de la semelle, il est nécessaire de lubrifier cet endroit avec de l'iode et de laver les pieds après quelques heures.
6. Exposition au miel. Ce produit peut être utilisé avec succès pour un usage externe. En plus du massage au miel, il existe également des compresses de miel. Il a un effet stimulant sur les tissus et les organes. La plante des pieds doit être recouverte de miel, enveloppée de plastique et portée sur des chaussettes. Ceci est mieux fait la nuit.

Lors de la stimulation des centres d'acupuncture des pieds, il convient de rappeler qu'une surexposition peut entraîner des résultats indésirables. Pour minimiser la probabilité de telles conséquences, il est nécessaire de prendre des pauses entre les procédures et de limiter les traitements à 7 jours.

Ce qui sera discuté dans cet article semblera incroyable à beaucoup. Mais des études récentes, fondées d'ailleurs sur des connaissances anciennes, confirment: en massant les pieds, on peut affecter les organes internes d'une personne. En bref, ce phénomène peut être expliqué comme suit. Chaque organe interne est associé aux téguments externes du corps par des chemins réflexes. Maladies organes internes  provoquer des changements dans certaines zones de la peau. Et inversement: en agissant (avec un massage, par chaleur ou par froid) sur les mains, les pieds ou les oreilles du patient, il est possible de provoquer un afflux de sang et de lymphe vers l’organe malade, contribuant ainsi à sa guérison. Le système de massage des zones réflexes du pied, qui est maintenant utilisé avec succès pour soigner de nombreuses maladies, est basé sur la connaissance de techniques anciennes chinoises.

Lorsque vous agissez sur les zones réflexes des pieds, vous devez d’abord savoir ce que vous pouvez réaliser:

Une augmentation marquée de la vitalité dans un organe particulier ou dans l’ensemble du corps;

Réduire le ton d'un organe ou d'un corps avec un effet calmant.

Le docteur en médecine allemand Alfred Birah, qui a développé sa propre méthode de massage pour zones réflexes, s’est déjà demandé si une personne sans formation médicale avait le droit de pratiquer le massage? Il a ", a déclaré le Dr Birah sans équivoque. S'il observe certaines règles. Bien sûr, tous les réflexologues et professionnels ne sont pas d’accord avec l’idée que vous pouvez faire confiance massage thérapeutique amateur amateur. Mais dans chaque cas, il est nécessaire de distinguer les maladies et affections aiguës, graves et potentiellement fatales. Personne, à l'exception du médecin qui a prêté le serment d'Hippocrate à un moment donné, n'a pas le droit de prendre des décisions et de faire quelque chose. Et il y a des maladies chroniques, lorsque le patient a été examiné en profondeur par un médecin, le traitement a été effectué, il n'y avait pas de situations inattendues. Il existe un espoir avec l'aide d'un massage pour réveiller les défenses du corps, soutenir le travail de ces forces. Et en même temps soulager la douleur, améliorer le tonus général du corps. Mais pour traiter les gens, diagnostiquer, exiger le rejet de traitement de la toxicomaniede plus, prendre de l'argent pour ça, comme cela nous arrive tout le temps, l'amateur n'a pas le droit!

Et plus Bien que le massage des zones réflexes des pieds ait peu de contre-indications, elles sont toujours là. Ici, il est nécessaire de rappeler le principe de base de la médecine - ne pas nuire! Vous ne pouvez pas utiliser le massage dans le traitement des femmes enceintes, des personnes âgées et des bébés. Et aussi il est impossible d'appliquer cette méthode dans certaines conditions des jambes elles-mêmes: maladies fongiques, inflammations des articulations, plaies ouvertes, éruptions cutanées, brûlures; ainsi que des maladies infectieuses.

MASSAGE SANS EFFORTS

La plante de nos pieds est, comme on le croit communément dans la médecine orientale, des "lieux de contact avec la vie" Pas seulement le contact avec le sol ou la terre, cela signifie le contact avec l'environnement, avec la nature, dans laquelle les gens sont allés si loin, ayant construit des habitations modernes, asphaltant les rues, les ayant conduits dans une voiture.

Le massage le plus naturel des zones réflexes des pieds est la marche pieds nus. Il est fort possible que vous le fassiez si votre appartement dispose de planchers chauffants. Mais les avantages de marcher pieds nus sur le linoléum, même s'ils sont «écologiques», sont peu nombreux.

La meilleure option est de marcher pieds nus sur l'herbe, sur le sol, sur les rochers.

En été, prenant un bain de soleil sur une plage déserte du golfe de Finlande, j'ai observé une telle image. Au bord de la mer se trouve une famille - une mère, un père, une grand-mère et un garçon d'environ trois ans. Un garçon panama et sans culotte voulait terriblement courir pieds nus sur la plage. Et sa famille inquiète entraînait tout le temps l'enfant sur une couverture. "Se gratter les jambes", prévint maman. "Vous serez coupé", - le père convaincu. «Vous aurez un enlèvement», a exhorté grand-mère. L'enfant ne voulait écouter personne. Il n'a rien fait de mal - il voulait seulement courir pieds nus. Mais d'une seule voix, les adultes ont dit: non! Le gamin était capricieux, agitant ses poings, criant fort d'impuissance. À la fin, il a été plongé dans des baskets et finalement relâché. Mais tout intérêt pour la connaissance du monde s'était estompé. Il s'assit sur la litière et, l'air ennuyé, resta assis pendant deux heures.

Adultes stupides! Pourquoi l'ont-ils privé d'un tel plaisir - marcher pieds nus sur les rochers?

Et avons-nous nous-mêmes - utilisons-nous toujours la merveilleuse opportunité de faire un massage merveilleux, très agréable et, sans aucun doute, un massage sain gratuit?

C'est ça.

Mais l'été est fini. Qu'est-ce que vous commandez - pieds nus dans les flaques? Ou - dans la neige?

Si la santé le permet - bien sûr. Et vous pouvez organiser une magnifique plage de galets à la maison. Certes, il est loin du présent, mais. Mieux que rien

Préparez une boîte de 50 à 60 centimètres de large et de 80 à 100 centimètres de long. Si vous pouvez plus - s'il vous plaît. Y verser un mélange lavé de sable grossier et de diverses pierres. Assurez-vous de mettre quelques pierres avec des arêtes vives. Ils sont utiles pour masser plus de zones rugueuses du pied.

Et piétinez cette boîte pour votre santé. Vous comprendrez à quel point cela est utile. Après un certain temps, les jambes deviennent plus légères, les maux de dos disparaissent et une crise de migraine est soulagée. Même malaisequand le coeur s'arrête, ils vont disparaître. Et alors quoi, quand les jambes auront froid, vous l'oublierez tout à fait.

COMMENT ORIENTER SUR STOP?

Comme nous l'avons dit, tous les organes internes ont accès aux pieds. Le devant du corps correspond au pied arrière, le dos - la semelle. Imaginez que vos deux jambes, étroitement pressées l'une contre l'autre, soient au sol. Essayez de tracer des lignes mentales délimitant des zones:

Les limites intérieures des pieds correspondent au milieu du corps et à la colonne vertébrale;

La surface extérieure de la voûte du pied arrière correspond à l'avant du corps, les doigts correspondant au visage, le bout des doigts au crâne;

La plante des pieds pressés les uns contre les autres correspond au dos du corps, colonne vertébrale et les longs muscles du dos tombent sur l’arc interne de la jambe; par conséquent, les zones correspondant aux organes internes de la personne sont également disposées dans le même ordre;

Deux talons sur le bord de la semelle correspondent aux fesses;

Bas des talons et région de la cheville - organes génitaux;

La zone correspondant à la cuisse est relativement petite sur le pied, la correspondance réflexe de la cuisse est dans la zone du tendon d'Achille;

La zone de pied est située à l'endroit où le pied commence à se lever;

  Les «bras» des jambes - l’épaule et l’avant-bras - sont situés transversalement à l’élévation du pied et constituent la zone réflexe du bord inférieur des côtes;

La zone de la tête capture les dix doigts, le visage sur les ongles, l'arrière des doigts correspond à l'arrière de la tête.

Fig. 1. Le rapport des zones de la colonne vertébrale

1 - la première vertèbre cervicale; 2 - colonne vertébrale, segments; 3 - 7ème vertèbre cervicale; 4 - la moelle épinière; 5 - muscles du dos, apophyses épineuses; 6 - sorties nerveuses, terminaisons nerveuses; 7ème - 12ème vertèbre thoracique; 8 - canal rachidien; 9 - extrémité des nerfs pelviens; 10 - 5ème vertèbre lombaire; 11 - ilium, os pelviens; 12 - os du sacrum; 13 - le sacrum; 14 - coccyx.

Fig. 2. Le rapport des zones de la tête

1 - sinus frontal; 2 - sens de l'odorat; 3 - nez; 4 - la mâchoire supérieure; 5 - cavité maxillaire; 6 - les lèvres; 7 - menton; 8 - mâchoire inférieure; 9 - voies lymphatiques supérieures; 10 - crâne; 11 - l'oeil gauche; Coin à 12 bouches; 13 - oreille gauche; 14 – articulation de la mâchoireglande salivaire parotide, dents de sagesse; 15 - articulation de l'épaule; 16 – oreille droite; 17 - l'oeil droit.

Fig. 3. Le rapport des zones de la tête

1 - le cerveau; 2-larynx; 3 - la moelle épinière; 4 - segments de la vertèbre thoracique; 5 - oesophage, trachée; 6 - voies lymphatiques supérieures; 7 - os du crâne, cuir chevelu, cheveux, coque interne du crâne; 8 - yeux (nerfs); 9 - oreille (nerfs); 10 - langue; 11 - cavité buccale, pharynx; Articulation à 12 épaules.

La division plus grossière des jambes en zones est la suivante: les doigts - la tête, le tarse - la poitrine, le tarse - le ventre, le talon - le bassin. Que sont les zones d'organes?

Ce sont de petites zones sur les pieds marquées avec précision, correspondant à des organes et à des parties d’organes. Plus précisément, ces sites sont répertoriés dans la littérature spécialisée. Nous nous limitons ici à une division approximative des pieds en zones d'organes (voir figures).

Vérifiez avec les images et vérifiez à nouveau selon le tableau 3:

Vue de dessous

Fig. 4. Le rapport des zones du sein

1 - voies lymphatiques supérieures; 2-larynx; 3 - bronches, thymus; 4 - glande thyroïde; 5 - coeur; 6 - l'oesophage; 7 - plexus solaire; 8 - facile; 9 - ouverture; 10 - l'aorte; 11 - facile; 12 - vésicule biliaire; 13 - le foie; 14 - sortie de l'estomac; 15 - papillaires; 16 - l'entrée de l'estomac; 17 - rate; 18 - le sommet du coeur; 19 - vaisseaux coronaires du coeur; 20 - valves cardiaques.

Fig. 5. Le rapport des zones de l'abdomen et du bassin

1 - l'oesophage; 2 - plexus solaire; 3 - l'estomac; 4 - nerfs de l'estomac; 5 - pancréas; 6 - gros intestin; 7 - rein; 8 - intestin grêle; 9 - uretère; 10 - tibias; 11 - organes pelviens; 12 - anus; 13 - tubercule sciatique; 14 - le foie; 15 vésicule biliaire; 16 - out.

de l'estomac; 17 - papillaires; 18 - intestin; 19 - côlon ascendant; 20 - caecum; 21 - nerfs pelviens; 22 - articulation du genou; 23 - la pointe des organes génitaux; 24 - les fesses; Côlon sigmoïde 25; 26 - côlon descendant; 27 - côtes libres; 28 - flexion du côlon; 29 - rate; 30 - l'entrée de l'estomac; 31 est le coeur.

Tableau 3

Correspondance des structures anatomiques aux zones réflexes du pied

LE MEILLEUR MÉDICAMENT POUR STOP IS MANDS

Des experts expérimentés recommandent de faire un massage des pieds pendant dix minutes au maximum par séance. Souvent, même un massage à court terme donne de bons résultats. Les zones réflexes des pieds peuvent être massées plusieurs fois par jour. Parfois, pour se débarrasser d'une attaque douleur aiguë, il suffit de cliquer avec le pouce sur un point du pied et de ne pas laisser passer deux minutes. Mais à une condition, le Dr Birah met en garde: le patient devrait ressentir une sensation agréable.

La réaction de chaque personne au massage est tellement individuelle qu’il ne peut y avoir ici de règles générales. Mais il est important de rappeler le principe de base du massage: le patient ne doit pas ressentir de douleur!

Pour les massages, y compris l'auto-massage, vous devez créer des conditions favorables. Une température intérieure agréable et confortable, une atmosphère calme, la possibilité de s’asseoir confortablement ou de s’allonger, pour que le patient ait la possibilité de se détendre complètement - tout cela contribue à une déconnexion complète de divers problèmes de la vie quotidienne. Mais nous devons seulement nous concentrer sur nous-mêmes, nos sentiments, notre santé!

Le massage des pieds se fait généralement avec les pouces et les doigts. Ce sont les mouvements qui devraient être faits.

Touches légères et intermittentes - c'est-à-dire des coups successifs. Elles sont effectuées au tout début de la procédure afin de «prendre contact» avec le corps du patient. gagner la confiance; et à la fin - pour se détendre, augmenter l'impact. Avec ces mouvements doivent travailler en douceur face arrière  les mains et les doigts. Appliquez des traits doux (5 cm chacun, pas plus) dans une direction, en vous éloignant du point de départ, puis en y retournant.

Toucher long et léger, souffle, excite, améliore la circulation sanguine. Nous travaillons du bout des doigts ou de la main entière. De longues touches, presque des coups de pinceau, se font toujours d'abord dans une direction, puis dans une autre.

Le frottement avec le déplacement des tissus se fait avec le bout des pouces. Ceci est un effet de surface large sans mouvement, mais sans perte de contact avec la peau.

L’effet fixe, c’est-à-dire non changeant, de la force faible est l’effet direct sur l’énergétique des zones réflexes, et donc sur les organes. Cela se fait avec des coussinets de tous les doigts, immédiatement sur une grande surface, et le pouce appuie un peu plus fort.

La pression immobile de la force moyenne agit de manière libératrice, soulage les tensions. Les bouts de tous les doigts sont impliqués, parfois avec les os des doigts. La pression est focalisée, sur de petites surfaces, plutôt profondes.

Un fort impact immobile soulage les tensions et les phénomènes convulsifs; apaise, détend. C'est une pression assez forte avec un doigt, le plus souvent plié par le pouce.

La pression en mouvement est une pression douce presque en place, en cercle, au fond. La peau n'est pas frottée. C'est à la fois excitant et relaxant.

Une pression de mouvement forte est l’effet le plus puissant de cette technique de massage. Les mouvements précédents sont effectués avec une double force.

Touchez Ces riches touches réveillent les défenses de l'organisme et apaisent le système nerveux.

Les presses à foudre sont concentrées, à appliquer strictement. Nous appuyons sur le bout de votre doigt ou même sur un ongle.

Technique de massage des pieds

Voici la combinaison de ces mouvements (nous en présentons ici une version légèrement simplifiée) proposée par F. Soder-Faychtenschlager et M. Weiglhover.

Vous devez d’abord soulager les tensions des jambes et de tout le corps. Pour ce faire, le haut et le bas des jambes sont caressés dans la direction des doigts. Ils bougent sur le pied - maintenant, ils caressent le tarse et le métatus en direction de l'articulation de la cheville. Il est nécessaire de caresser soigneusement, doucement, avec détermination, avec de longs mouvements. Bien masser de haut en bas toute la zone de la colonne vertébrale. Les mouvements se succèdent dans une ligne, puis dans la direction opposée, par frottement doux, puis par action de force moyenne. Terminer les traits de bas en haut.

Puis va aux doigts. Bien masser tous les doigts, les uns après les autres, en commençant par les coussinets. Impact moyen à élevé. Nous devons essayer d'éviter la douleur. En appliquant une pression fixe sur les coussinets des doigts, attardez-les pendant quelques secondes. Puis on se redresse vigoureusement en caressant dans le sens du clou. De temps en temps, appuyez doucement sur la base des doigts du côté de la semelle, ici vous pouvez influencer le clou. Maintenant massé autour de l'articulation du petit doigt avec des mouvements dirigés vers l'avant. C'est un impact profond!

Masser l'extérieur de l'ascenseur avec de larges mouvements de frottement, augmentant ainsi la mobilité des articulations du genou et de la hanche. Le long du bord extérieur du pied et sur la semelle, une pression profonde et immobile masse la zone des "coudes", après quoi les caresses de cette zone sont effectuées.

La surface externe totale de la cheville est massée avec une légère pression en mouvement. Cette zone est très sensible! Des retouches légères dans la direction de la jambe soulagent les tensions aux hanches.

Après cela, ils passent à des coups dans la zone située entre l'extérieur de la cheville et le talon (région du genou). Les mouvements sont dirigés vers le bas. Appliquez une légère pression mobile.

Et terminer la première partie du massage, qui devrait normaliser les processus dans le système musculo-squelettique, un certain nombre d'effets rapides et profonds dans la zone du bord interne du talon.

Passez maintenant au massage des zones des organes thoraciques.

Pas à pas, la plante du pied et la partie supérieure du pied sont massées avec des doigts forts et en mouvement. Zones de lissage: à l'extérieur du pied; partout à l'extérieur jusqu'aux doigts; avec force - entre les doigts.

Entre les 1ère et 2ème articulations des doigts, éliminez doucement les effets toujours modérément forts. Et allez à l'arrière du pied.

Avec quelques pressions profondes, fortes et mobiles, la région du cœur et la région de la poitrine sont massés.

Encore une fois, retour aux doigts, maintenant de l'extérieur. Une pression moyenne à forte, dirigée vers l'avant, traite cette zone; chaque doigt individuellement.

Intensivement, en appuyant sur la pression, traitez la région du talon, autour de l'articulation de la cheville, la partie inférieure de la jambe. Traitez le talon avec une pression forte et constante à l’aide des articulations. Puis, caressez doucement la semelle pour capturer la région du tendon d’Achille.

Massez la zone réflexe de la vessie - sur le bord intérieur du pied - avec de forts effets mobiles, point par point, puis utilisez des effets puissants en avant pour tracer une ligne oblique vers la zone réflexe du rein. Cette zone est établie par une forte pression fixe.

Maintenant, ils se déplacent vers des régions où le massage a un effet bénéfique sur la digestion et l'élimination des déchets, sur le métabolisme et sur l'activité des glandes endocrines.

De fortes forces de cisaillement consécutives massent la région intestinale des deux jambes. Ensuite, la force d'impact est affaiblie et l'ensemble du pied est massé avec des mouvements larges, à la fois la plante du pied et l'arrière du pied.

De larges mouvements (3 à 4 doigts sont impliqués) du côté du pied, sous les os du tarse, affectent l’estomac, le duodénum, ​​le foie, le pancréas et la rate. Ces zones sont traitées point par point avec une forte pression fixe. Répétez le massage de ces zones, d’abord avec une pression profonde avec déplacement, puis des coups légers, s’étendant jusqu’à face arrière  pied.

Puis plusieurs fois repassé du talon le long de la voûte plantaire interne jusqu'aux orteils. Avec des mouvements apaisants, massez la zone des doigts. Les régions du métatarse et du tarse sont apaisées par des touches légères. Et finissez l'articulation de la cheville. Une main caresse, l'autre - à l'intérieur.

Les thérapeutes réflexes disent que celui qui est si flexible qu’il peut atteindre ses jambes avec ses mains peut et doit pratiquer un massage des pieds. Il n'y a rien de compliqué à ce sujet. Examinez votre corps, évaluez votre santé. Trouvez des zones de patients ou avez simplement besoin du soutien des autorités. Faites votre propre - individuel! - le programme.

    Le massage des pieds est agréable et utile. Il soulage la fatigue non pas tant des pieds que de tout le corps et se détend bien après une dure journée de travail. Si vous faites un massage des pieds avec compétence, vous pouvez obtenir des résultats impressionnants. Le fait est que sur les pieds des pieds, il y a des points biologiquement actifs qui affectent divers organes.

Par exemple, dans la voûte plantaire, des points réflexes sont connectés à la colonne vertébrale. Par conséquent, en massant cette zone particulière du pied, vous pouvez éliminer les maux de dos. La stimulation des orteils affecte les yeux, les oreilles et les dents.

Selon la théorie de la tradition médecine chinoise, il y a plus de 60 zones et points actifs sur les pieds. En outre, il existe d’importants canaux Jinglo et les scories du corps humain y sont concentrées. Ils s'accumulent pendant longtemps dans le corps humain, perturbent la circulation sanguine normale et peuvent causer diverses maladies.

Massage des pieds affecte points d'acupuncture  sur le pied, stimulant et équilibrant l'état général des organes internes et de l'organisme dans son ensemble. Soulage le stress nerveux, la fatigue, l'excitation psycho-émotionnelle, apaise et remet en ordre le système nerveux, améliore le métabolisme et renforce les défenses de l'organisme.

Le moyen le plus simple de masser biologiquement points actifs  sur les pieds, c’est en été que de marcher sur de la pelouse ou des cailloux tondus, gagnant l’énergie de la terre et améliorant votre humeur et votre santé. Mais c'est en été ... Et en hiver, vous pouvez faire un massage des pieds vous-même. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un appareil de massage spécial à roulettes, que vous devez rouler à la surface des pieds.

Pour masser les points d'acupuncture sur le pied, vous pouvez le faire: prenez une petite boîte et remplissez-la de cailloux lisses, vous pouvez les prendre sur la rivière ou les ramener des prochaines vacances à la mer. Si vous ne pouvez pas obtenir de cailloux, vous pouvez utiliser des haricots ou des pois. Le fond doit être complètement fermé. Après cela, restez dans cette case et passez de pied en pied jusqu’à sensation de douleur  ne vous ennuyez pas. Ce massage est fait dans les 10 minutes. Ce massage stimule tous les points d'acupuncture du pied, soulage les tensions musculaires et tonifie les muscles de tout le corps.

Un autre moyen d'auto-massage consiste à masser le pied d'un pied, l'autre pied. Ce massage aide en cas d'entorse aux contusions, ainsi qu'à ceux qui souffrent de pieds plats.

Mais il s’agit d’un massage général et, pour agir sur un organe ou un système particulier, vous devez savoir quelle part du pied en est responsable.

Voûte du pied
  Voici les cellules réflexes que, dans la réflexologie moderne, il est habituel de corréler avec la colonne vertébrale. La pression énergétique dans cet endroit peut apporter un soulagement des maux de dos.

Les orteils
Sur leur face inférieure se trouvent des cellules qui sont corrélées en réflexologie avec la condition des yeux, des oreilles, des sinus et des dents. Vous pouvez vous débarrasser de nombreux problèmes en massant correctement chaque orteil.

Tarse et Tarse
  Le pied est constitué de 26 petits os: 7 d'entre eux sont des talons, 5 sont métatarsiens, 14 sont des phalanges d'orteils. Le massage de l'espace entre ces os apporte parfois de grands avantages à l'homme.

Surface plantaire du pied
  Une approche sélective est nécessaire ici, car seuls le talon et les semelles sont recouverts d'une peau épaisse. Ces endroits peuvent être massés très hardiment, avec une grande pression. Le centre du pied est plus doux et nécessite une manipulation prudente.

Sur la surface du pied, vous pouvez trouver des points qui correspondent à presque tous les principaux organes, glandes et membres d'une personne. Les organes sont projetés sur les pieds, sur les côtés des hommes et des femmes, exactement comme ils sont situés dans notre corps.

En plus de remplir des fonctions purement physiologiques, chacun des organes est responsable de l'état spirituel et émotionnel d'une personne. Par exemple, la rate est considérée comme un lieu de concentration de querelles et de colère, c'est-à-dire des caractéristiques traditionnellement attribuées aux femmes pour une raison quelconque.

Bien que la région du cœur soit située sur les deux pieds, sa projection est plus prononcée sur le pied gauche, ce qui confirme le fait que les émotions sont davantage liées au principe féminin de l'homme. Le foie est projeté sur les deux pieds, mais la zone de projection du pied droit est plus grande que celle du gauche. À propos, le foie a longtemps été associé à des qualités purement masculines: colère, émotions grossières, combativité.

Qu'est-ce qui détermine la santé humaine?

L'état de chaque organe dépend à la fois de la santé physique et spirituelle d'une personne. Par exemple, une rate en bonne santé nettoie le sang de l'impureté morale, permettant ainsi à une personne de faire preuve de plus de compassion et de sympathie et de mener une vie juste. Au contraire, le foie sera en panne si une personne commence à supprimer une émotion aussi forte que la colère.

Tout ce qui précède s’applique pleinement aux autres organes. Par conséquent, pour qu'une personne soit en bonne santé physique et spirituelle, il est nécessaire que chacun de ses organes soit en ordre. Et il n'est pas du tout nécessaire de traiter directement l'organe lui-même. Une méthode de traitement par impact sur les points des pieds, qui sont des projections d'organes, a longtemps été inventée. Ce massage et l'acupuncture des pieds.

Les figures ne montrent que les points responsables des principaux organes. En fait, ils sont plusieurs fois plus. Selon certaines informations, environ 15 000 points biologiquement actifs sont concentrés sur les pieds humains. En plus des points des organes principaux, il existe des points responsables du bien-être général, du travail de l'estomac, de l'humeur, du sommeil, et même de la dépendance au tabac.

Disposition sur les pieds des projections des principaux organes humains

Points des organes internes sur les pieds. 1 - tête, cerveau: côté droit; 2 - sinus frontaux: côté droit; 3 - cervelet, tronc cérébral; 4 - hypophyse; 5 - nerf trijumeautemple à droite; 6 - nez; 7 - l'arrière de la tête; 8 - l'oeil droit; 9 - oreille droite; 10 - épaule gauche; 11 - muscle trapèze gauche; 12 - glande thyroïde; 13 - glandes parathyroïdes; 14 - poumons et bronches à gauche; 15 - l'estomac; 16 - le duodénum; 17 - pancréas; 18 - le foie; 19 - vésicule biliaire; 20 - plexus solaire; 21 - glandes surrénales gauches; 22 - rein gauche; 23 - voies urinaires à gauche; 24 - vessie; 25 - intestin grêle; 26 - côlon transverse; 27 - côlon descendant; 28 - rectum; 29 - anus; 30 - le coeur; 31 - rate; 32 - genou gauche; 33 - gonades, ovaires à gauche; 34 - articulation de la hanche à gauche; 35 - système nerveux; 36 - articulation du genou; 37 - gorge

1 - tête, cerveau: côté gauche; 2 - sinus frontaux: côté gauche; 3 - cervelet, cortex cérébral; A - la glande pituitaire; 5 - nerf trijumeau, temple à gauche; 6 - nez; 7 - l'arrière de la tête; 8 - œil gauche; 9 - oreille gauche; 10 - épaule droite; 11 - muscle trapèze à droite; 12 - glande thyroïde; 13 - glandes parathyroïdes; 14 - poumons et bronches à droite; 15 - l'estomac; 16 - le duodénum; 17 - pancréas; 18 - le foie; 19 - vésicule biliaire; 20 - plexus solaire; 21 - les glandes surrénales droites; 22 - rein droit; 23 - voies urinaires droites; 24 - vessie; 25 - intestin grêle; 26 - une pousse en forme de ver; 27 - iléon; 28 - côlon ascendant; 29 - côlon transverse; 30 - genou droit; 31 - organes génitaux, ovaires à droite; 32 - articulation de la hanche droite; 33 - le système nerveux; 34 - articulation du genou; 35 - gorge

Selon l'expérience et les connaissances des guérisseurs chinois, le pied n'est pas seulement une partie du corps humain nécessaire à la marche, mais aussi une sorte de carte des organes internes. À l'aide de cette "carte", vous pouvez diagnostiquer l'état des organes les plus importants et, en agissant sur certains points actifs, aider votre corps à faire face aux affections.

Il existe plus de 70 000 terminaisons nerveuses sur le pied, qui forment des zones réflexogènes clairement définies associées aux systèmes du corps. C’est la raison pour laquelle une personne prend plaisir à se faire masser les pieds, à marcher pieds nus sur l’herbe ou à lisser de petits galets. En massant le pied, vous pouvez vous débarrasser du stress nerveux et physique, ainsi que guérir les maladies chroniques. Dans ce cas, il vous suffit de savoir quelle partie du pied est responsable de l'un ou l'autre organe et d'agir correctement sur les points actifs.

Zones de pieds

Pour comprendre le principe des organes internes projetés sur le pied, il suffit d’imaginer une personne en position fœtale. La colonne vertébrale sera la partie interne du pied. Les doigts sont responsables de la tête: le pouce est le cerveau, les deux suivants sont les yeux et l'annulaire avec le petit doigt sont les oreilles. Au-dessous des doigts se trouvent les zones de la glande thyroïde et les poumons. La zone cardiaque est située sur le pied gauche, sous le petit doigt. À l'extérieur du pied droit - la zone du foie et de la vésicule biliaire. Des zones de l'estomac et des intestins sont sur les deux pieds, elles sont situées dans la zone de la cavité. Les talons sont responsables du nerf sciatique.

Au cours de la palpation du pied, vous pouvez identifier les points qui réagissent douloureusement au toucher et à la pression. Ils doivent porter une attention particulière et, avec l'aide de la localisation des points actifs, identifier les organismes dont ils sont responsables. En règle générale, une telle réaction est un signe que quelque chose ne va pas avec un organe donné. Une température élevée ou basse des pieds peut parler de problèmes de santé, une sécheresse excessive et une transpiration sont également des signes d'un dysfonctionnement du corps.

Impact sur les points chauds

Le plus efficacement possible affecter les points actifs du pied et aider à se débarrasser de maladies chroniques  peut un maître expérimenté pratiquant l'acupression. Néanmoins, même les personnes en bonne santé sont invitées à pratiquer l'auto-massage des pieds à titre préventif. Avant le massage, il est souhaitable de soulager la tension des pieds, en les malaxant un peu - vous pouvez être sur vos orteils, faire un bain de pieds chaud avec des sels parfumés ou huiles essentielles. Ensuite, vous devez prendre une position confortable qui élimine la tension des jambes et sentir le pied, en écoutant vos sentiments.

Le massage des pieds doit commencer par les doigts, chacun étant étiré séparément. Ensuite, une pression modérément forte masse la partie supérieure du pied, la partie interne et côté extérieurcheville, région du talon. Il est nécessaire d’agir sur les points douloureux avec des mouvements circulaires, alors qu’un seul point sera légèrement massé et que les zones voisines doivent être stimulées. Seulement 5 minutes d'un tel massage par jour vous permettront de vous sentir mieux, de soulager les tensions et de renforcer le système immunitaire.

Qu'est-ce qui peut nuire au corps?

On sait qu'en mouillant les pieds ou en refroidissant excessivement, une personne maladie du rhume. La raison en est que les zones responsables de certains organes ont été exposées à des facteurs négatifs. En devinant cela intuitivement, les gens essaient de garder leurs pieds au chaud. Mais tout le monde ne sait pas qu'un exercice excessif sur le pied et le port de chaussures inconfortables nuisent également à la santé générale d'une personne, car ils stimulent incorrectement les points actifs. En cours de marche, les terminaisons nerveuses sont exposées, ce qui a un effet positif sur la santé, mais marcher trop peut être nocif. Dans tous les cas, une stimulation régulière des points actifs du pied évitera de nombreux problèmes et améliorera considérablement le tonus général du corps.