Чим відновлюватись після антибіотиків. Що приймати для відновлення мікрофлори після антибіотиків

У буквальному перекладі з грецької слово антибіотик означає «проти життя». І це найкраще пояснює чому після їхнього прийому потрібне відновлення. Жити хочете?

Творець ліків - Флемінг хотів врятувати світ від хвороб, але сталося по-іншому. Люди перестали помирати від дизентерії та пневмонії, але придбали нові хронічні хвороби.

Використання антибіотиків – це, як «атомна бомба» для здоров'я кожної людини, кожен наступний прийом збільшує ризик ускладнень та незворотних клітинних змін, формування хронічної патології у кілька разів.

Тому відповідальний підхід до свого життя це не постійне знищення мікробів, а зміна свого імунітету та рівня захисних сил так, щоб більше застосовувати антибактеріальну терапію не довелося.

Як саме антибіотики руйнують наше здоров'я на глибокому рівні

Людина – це не лише наші власні клітини, а й трильйони мікроорганізмів, що живуть усередині нас.

На початку минулого століття російський вчений І.І. Мечников (Нобелівський лауреат) відкрив, що молочнокислі бактерії здатні ефективно протистояти інфекції. Такі бактерії – частина нашого організму. Відомо, як він підтвердив на собі вірність своєї теорії, випивши розчин з холерними вібріонами і запивши його заквашеним кефіром на болгарській паличці.

Сьогодні відомо, що на кожну клітину нашого тіла припадає десять бактеріальних клітин, кожен ген - 100 бактеріальних генів. За підрахунками мікробіологів, кожна доросла людина носить кілька кілограмів мікробів - до 5% ваги свого тіла.

Чи можна в цей «город» втручатися бездумно, знищуючи там «все і вся» сильними ліками та не відновлюючи потім рівновагу? Хтось вірить, що це може пройти безкарно?

Один із наймасштабніших наукових проектів століття – розшифровка900 повних геномів мікробів, представлених найпростішими одноклітинними, бактеріями та археями, які населяють кишечник, шкіру, слизові. Ця сукупність називається мікробіомом.

Невипадково саме генетики ведуть цей проект, як продовження розшифровки геному людини.

У дитинстві поступове заселення організму дружніми мікробами дозволяє сформувати імунітет, правильно рости та розвиватися дитині. При порушенні мікрофлори у немовлят у 100% випадків виникають хвороби, які потім можуть зберігатися протягом усього життя. Відомий дитячий лікар Комаровський пише, що в дітей віком побічні ефекти прийому антибіотиків виникають у 10%. Це може бути і висипання, і нудота, і розлад стільця, і болі в животі і т.д. Але якщо проаналізувати, чим ця дитина хворіє в майбутньому - видно слід від збою мікробіома в дитинстві.

У дорослого від якості мікрофлори залежить засвоєння поживних речовин та щоденне самоочищення від токсинів, опірність інфекціям, працездатність, настрій, схильність до алергії, пам'ять та увага, ризик розвитку вікових хвороб у т.ч. атеросклерозу, цукрового діабету, ожиріння, синдрому Паркінсона, Альцгеймера, раку. Не кажучи вже про такі банальні моменти, як травлення.

Так ось фармакологам поки не вдалося створити антибіотик, який не буде як напалмом випалювати дружню мікрофлору.

Тому часто на консультації можна почути, що вже в перші дні прийому антибактеріальних препаратів порушився стілець, захворів шлунок, з'явилася гіркота в роті та тяжкість печінки. Усе це симптоми порушення мікрофлори.

Висновок: вчасно та після прийому антибактеріальної терапії має відбуватися серйозне відновлення дружньої мікрофлори. Також потрібно уважно попрацювати з причинами погіршення імунітету, щоб не допускати повторення. Якби до прийому антибіотиків люди підходили з тим самим жахом, що до операції чи аборту, то не сформувалася б справжня епідемія нечутливості до лікування інфекцій та наростання хронічних невиліковних захворювань, що вражає людство.

Маючи дефектну мікрофлору, кожен з нас ризикує зіткнутися з таким мікробом, який виробив захист від будь-якого антибіотика, а в плані потомства ми з покоління в покоління накопичуємо ймовірності алергії.

Найбільші чемпіони з антибактеріального лікування – американці. Так ось вони вже змушені створювати окремі умови життя для мільйонів, які страждають від алергії, целіакії, аутизму та інших захворювань, де є зв'язок між генетикою та мікрофлорою.

Як «Система Соколинського» може бути корисною для відновлення мікрофлори та захисту від інфекцій природними способами

Як і в інших випадках ми пропонуємо не чарівний засіб, а системний фізіологічний підхід. Почати застосування натуральних засобів можна вже прямо під час курсу антибіотиків, оскільки вони жодним чином не завадять один одному. Затягування не має сенсу.

По-перше, прочитайте про особливу схему прийому пробіотиків. Тривалість прийому для перезавантаження мікрофлори суттєво відрізняється. Це два-три місяці. Використовується канадський набір із 12 пробіотичних штамів, нечутливих до шлункового соку. Натуральний засіб випускається безпосередньо для Центру Соколинського у Празі. НазиваєтьсяБалансу. Адвансд Пробіотик.

Приймати Баланс Адвансед Пробіотик. Протягом двох-трьох місяців по 2 капсули одразу ввечері перед сном.

Другий секрет полягає в тому, що одночасно підтримується печінка за допомогою екстрактів артишоку та коренів кульбаби у поєднанні з сильним антиоксидантом та стимулятором відновлювальних процесів альфа-ліпоєвою кислотою. Називається засіб Зіфланіум. Крім того, що самі клітини печінки потребують захисту, ці трави також важливі для правильного виділення жовчі, а значить для створення нормального ферментативного середовища в кишечнику, де бактерії можуть ефективно прижитися та функціонувати.

Приймати Зіфланіум по 1 капс 3 десь у день разом із їжею протягом 1-2 місяців.

В ідеалі в курсі також потрібно використовувати КуркумінумQ 10 комплекс, тому що інфекція та порушення засвоєння поживних речовин призводить до зниження енергії. Це відчуваєте не лише Ви, а й Ваші клітини. Відповідно порушується природний хід їхнього оновлення. За відкриття ролі коензимуQ10 у клітинному диханні та забезпеченні енергетики людського організму було отримано Нобелівську премію. Існують численні дослідження, що підтверджують, що коли ця речовина виробляється і присутня в тканинах у достатніх концентраціях, то ризик інфекційних ускладнень нижчий. Куркумінум - екстракт куркуми – це старовинний аюрведичний засіб, стандартизований за канонами європейської фармакології. Ми використовуємо найчистіший 95% екстракт потенційований для багаторазового посилення всмоктування 97% екстрактом чорного перцю. Він згідно з джерелами в науковій літературі покращує клітинний імунітет – ферментативне очищення клітин від мікробних токсинів, пригнічує зростання значної частини мікробів, діє як антиоксидант – захищає клітини від ушкодження токсинами.

Як приймати Куркумінум Q 10 комплекс. По 1 капсулі 2 рази на день у першій половині дня протягом 1-2 місяців.

Не просто відновитися після антибіотиків, а й зміцнити імунітет

Ці ж натуральні речовини – частина програми зі зміцнення імунітету. На тлі відновлення мікрофлори та посилення рівня енергії, очищення від токсинів вже можуть бути ефективними і засоби імунокорекції. Оскільки «Система Соколинського» – комплексна, то вона спрямована на причини, а не на симптоми. Є ціла технологія, як застосовувати практично натуральні речовини, про які Ви прочитали вище.

Якщо приводом для прийому антибактеріальних препаратів були інфекції, викликані активністю грибів кандиду, клостридій або кишкової палички, часто турбують цистит, пієлонефрит, бронхіт або синусит - прочитайте про

Прямі ускладнення прийому антибіотиків

Оскільки багато антибіотиків підвищують навантаження на печінку і послаблюють її антитоксичну функцію, то існують і прямі токсичні побічні ефекти. Водорозчинні токсини організм виділяє через нирки, тому вони також страждають.

У кого вищий ризик побічних дій?

У людини, яка помірно і розумно харчується, не має хронічних проблем із печінкою та нирками, регулярно проводить курси детоксу – ризики, зрозуміло менше. Уживаєте часто алкоголь та ліки, перебуваєте у стані стресу чи перевтоми – ризик вищий. Маєте початково застій жовчі, жировий гепатоз - ризикуєте більше.

Тобто. щоразу, коли ви плануєте «планово», тобто. за аналізами, без симптомів гострого запалення приймати антибіотик, наприклад, проти хелікобактерів або прихованих статевих інфекцій, потрібно морально бути готовим отримати і побічну дію. Зважуйте за та проти, але й завжди прислухайтесь до лікаря, коли ситуація екстрена.

Як проявляється ускладнення антибіотикотерапії у непідготовленої ослабленої людини

Поява токсичного гепатиту характерно прийому амфотерицину У; застою жовчі - для макролідів та лінкозамідів; жовтяниці - для левоміцетину. Також гепатотоксичність має ко-тримоксазол.

При тривалому (більше 1 тижня) застосуванні антибактеріальних засобів з гепатотоксичною дією необхідно щотижня контролювати функцію печінки (ACT, АЛТ, білірубін, лужна фосфатаза, ГГТ).

Найчастіше вживані полієни, поліпептиди, аміноглікозиди, макроліди, глікопептиди, сульфаніламіди – ушкоджують нирки.

Тетрациклін, суль-фаніламіди, левоміцетин порушують утворення клітин крові.

Алергічні прояви та шкірні висипання пов'язані з порушенням мікрофлори та водночас тим, що печінкові клітини не справляються з токсичним навантаженням. Найбільш алергенні β-лактамні антибіотики (особливо напівсинтетичні пеніциліни та цефалоспорини (ЦС) I-II поколінь) та сульфаніламіди.

Потрібно розуміти, що крім інтоксикації від препарату, організму доводиться очищатися і від токсинів запалення і мікробних токсинів.

Нейротоксичність у вигляді поліневритів, нервово-м'язового блоку характерна для аміноглікозидних антибіотиків, поліміксинів, лінкозамідів, ристоміцину, амфотерицину.

Порушення зору: азтреонам, ізоніазид, хлорамфенікол, етамбутол.

Порушення смаку: етіонамід, ампіцилін, амфотерицин, метронідазол, тетрациклін, етамбутол, цефамандол.

Судоми: азтреонам, іміпенем, метронідазол, налідіксова кислота, пеніциліни (у великих дозах), піперацилін, фторхінолони

Парестезії (відчуття мурашок, блукаючих болів тощо): колистин, поліміксин В, стрептоміцин, хлорамфенікол.

Периферична нейропатія (проявляється нечутливістю): поліміксин В, ізоніазид, метронідазол, нітрофурантоїн.

Пошкодження слизових шлунково-кишкового тракту.

Прийом доксицикліну може призвести до стоматиту, коліту та запалення стравоходу. Для метранідозолу характерні втрата апетиту, металевий смак у роті, флуконазол та кетоконазол дає біль у животі. Найбільш серйозним побічним ефектом є псевдомембранозний коліт, спровокований поєднанням антибіотиків та активності Clostridium difficile, які активізуються при пошкодженні нормальної мікрофлори антибіотиком. Імовірність важкого коліту близько 1%, розлади випорожнень та порушення перетравлення їжі – близько від 2% у фторхінолону та тетрацикліну до 25% від амоксицикліну.

Розвиток кандидозу кишечника чи кандидозу як молочниці в жінок. Найбільш поширене ускладнення. Варто прочитати про, оскільки гриби, якщо вже активізувалися в організмі, вимагають серйозної і тривалої уваги. Тому що проні давніша людина і вміють, як біологічний вигляд, чітко фіксувати сигнали про те, що імунітет, мікрофлора, рівень енергії ослаблені. Рецепт витіснення грибів - у тривалому створенні їм несприятливих умов.

Звертаючись до теми здоров'я, жіночий сайт «Красива та Успішна» вирішив розглянути проблему, як відновити після антибіотиків здоров'яАктуальність проблеми на сьогоднішній момент очевидна: дуже часто без антибіотиків вилікуватися практично неможливо, а майже всі сучасні протимікробні препарати мають досить сильну дію.

Курс антибіотиків широкого спектра дії здатний повністю позбавити наш кишечник будь-якої корисної мікрофлориА адже відомо, що саме мікроорганізми, що мешкають у кишечнику, є захисними силами людського організму.

Таким чином, лікування сучасними препаратами незмінно призводить до зниження імунітету. Ефект виходить зворотний бажаному.

Однак відмова від антибіотиків повністю неможлива, особливо якщо аналіз крові свідчить про бактеріальну інфекцію. Тому залишається лише пройти згубний для імунітету курс лікування, після чого зайнятися його відновленням.

Підтримуюча терапія у разі може мати кілька напрямів.

Як відновити кишечник після антибіотиків

Стан, у якому мікрофлора кишечника порушена, називається дисбактеріозом. Щоб організм знову повернувся в нормальний режим роботи, необхідно відновити вбиту антибіотиками мікрофлору кишечника.

1. Насамперед слід перейти на здорову їжу, знявши навантаження з органів травлення. Зрозуміло, що слід відмовитися від смажених страв, маринадів, гострих приправ. Основою раціону мають стати страви із злакових, ненаваристі супи, кисломолочні продукти.
2. При розладі випорожнення слід зайнятися його регулюваннямприймаючи проносні або в'яжучі засоби рослинного походження.
3. Щоб відновити шлунково-кишковий тракт після курсу антибіотиків, не зайвим буде приблизно протягом двох тижнів приймати ферментні препаратина кшталт Фесталу, Мезима чи Панкреатину.
4. У сучасних аптеках можна знайти чимало препаратів, які допомагають упоратися з дисбактеріозом. Всі вони є концентратом тих самих мікробактерій, які допомагають їжі в кишечнику перетравлюватися і роблять процес травлення комфортним. Найбільш популярними та відомими є Біфідумбактерін, Лінекс, Хілак форте, Сімбілактта інші пробіотики.

Реабілітація печінки після курсу антибіотиків

Першим із органів, за якими б'ють антибіотики, є печінка.

Це головний фільтр нашого організму, який нейтралізує дію шкідливих речовин, які є в їжі. Як ніякий інший орган печінка потребує регулярного очищення.

Найпростішим способом очищення печінки є бальнеотерапія, або лікування мінеральною водою Проводити таке лікування цілком можливо у домашніх умовах. Для цього необхідно придбати одразу кілька пляшок таких сортів мінеральної води, як Слов'янівська, Миргородська, Єсентуки №17 або №4, Трускавецька, Березівська, Боржомі.Перед вживанням пляшку слід потримати відкритою, щоб вийшли всі гази.

Вживати такі ліки слід у підігрітому вигляді (приблизно до 37ºС) за півгодини до їди. Об'єм мінеральної води за один прийом має становити приблизно 150 мл.

Відновити печінку після вживання антибіотиків допоможуть гепатопротектори, які продаються в аптеці. До таких, наприклад, відносяться ЛІВ-52, Карсил, Гепатил та інші.

Незайвим буде також вживання фіточа, варіант якого слід вибирати відповідно до індивідуальних особливостей організму. Найкраще з цього приводу порадитися з гарним гастроентерологом.

Як відновити після антибіотиків шлунок

Сайт сайт звертає увагу своїх читачок, що в процесі орального застосування антибіотиків насамперед страждає на слизову оболонку шлункаяка під впливом таблеток може руйнуватися. Для того, щоб відновити слизову оболонку шлунка, найкраще звернутися до народної медицини:

• Одним з найвідоміших народних засобів для боротьби з болями у шлунку є добре знайомі всім відвари трав: ромашки, меліси, м'яти.
• Обволікаючими властивостями, а, отже, здатністю захистити слизову оболонку від негативного впливу зовнішніх факторів і дати їй можливість відновитися самостійно, мають такі засоби, як відвар насіння льону, киселі та морси з різних ягід, картопляний сік.
• Відновити шлунок після прийому антибіотиків можна лише за дотримання дієти.

Наслідки лікування антибіотиками для сечостатевої системи

Однією із проблем, з якими стикаються жінки після лікування антибіотиками, є порушення мікрофлори репродуктивних органів. Як наслідок – кандидоз, чи по-народному, .

Допомогти відновити нормальну мікрофлору статевих органів після лікування антибіотиками можуть наступні засоби:

• Свічки Вагілак- Пребіотик, який допомагає впоратися з проблемами, що виникають не тільки після лікування антимікробними препаратами, але і після гормональної терапії.
• Біон-3– біологічно активна добавка у вигляді пігулок. Може бути використаний у комплексній терапії дисбактеріозу.
• Біфідумбактерин у свічкахзручний у застосуванні, оскільки максимально швидко відновлює саме піхву мікрофлору.
• Свічки Ацилактє цілком доступним та ефективним засобом, здатним швидко усунути дефіцит лактофлори у жіночих репродуктивних органах.
• Підручним засобом для лікування дисбактеріозу статевих органів є звичайний біфідокефір, який застосовують у вигляді спринцювання.

Відновити після антибіотиків імунітетдопоможе систематичне виконання ранкової гімнастики, а також прийом полівітамінних препаратів.

На перший погляд може здатися, що відновлення організму забере чималу частку зусиль та часу. Але насправді всю програму, так детально розписану вище, можна вкласти в пару основних моментів, таких як правильне харчування, вживання пробіотиків та загальнозміцнювальних засобів.

Така нехитра програма, до речі, може бути не тільки відмінним засобом для відновлення організму, але й профілактикою хвороб, тому слідувати їй можна курсами по кілька разів на рік, а особливо в зимовий час.

Копіювання цієї статті заборонено!

Кожна людина, напевно, хоча б одного разу в житті лікувалась за допомогою антибіотиків. Ці препарати, як і всі інші медикаменти, мають побічні ефекти. Вони негативно впливають на мікрофлору кишечника, а також послаблюють печінку. Якщо лікар призначив їх для лікування, обов'язково потрібно знати, як відновитися людині після антибіотиків.

Як відновитись печінці після курсу антибіотиків?

Мікрофлора людини складається з понад мільйона організмів. Вони відповідають за процес метаболізму, захист від інфекцій та очищення організму. Антибіотичні препарати, вбиваючи інфекцію, усувають ці корисні бактерії.

Тому після лікування потрібно спочатку відновити мікрофлору, а також стан слизових оболонок органів.

Порушення процесу реабілітації веде:

• до ослаблення імунної функції;
• появі алергії;
• гормональний дисбаланс;
• екземі;
• безсоння.

У поодиноких випадках виникають напади тривоги та паніки. Але сучасна медицина пропонує досить багато методів, як відновитися після тривалого прийому антибіотиків у дуже короткий термін.

Не потрібно приймати будь-які спеціальні препарати. Прийти до норми допоможуть народні засоби, а також продукти харчування.

1. Не дарма при застуді рекомендується їсти курячий бульйон. У ньому міститься багато мінералів та амінокислот, включаючи глутамін, необхідний печінці. До того ж недавні дослідження показали, що існує зв'язок між цією речовиною та слизовою оболонкою кишечника. Головним інгредієнтом супу мають бути кісточки. Підійдуть не тільки курячі, а й свинячі, а також яловичі ребра.
2. Кисломолочні та молочні продукти будуть корисні завжди і період реабілітації не є винятком. Якщо постає питання, як відновитися після антибіотиків малюку чи дорослому, потрібно вживати більше ферментованих харчових продуктів. Речовини, що містяться в них, сприяють відновленню клітин, лактації у мам, що годують, і нормалізації травлення у немовлят. Корисно пити свіже молоко, бажано парне. Ферментація дозволяє заселити живих, життєвих пробіотиків у травний тракт. Лактобактерії виробляють молочну кислоту, яка збільшує кількість поживних речовин.
3. Ферментовані продукти корисні лише під час відновлення організму. При регулярному вживанні вони підтримують кишечник у нормальному стані. Сахароза та вуглеводи, що містяться в таких продуктах, перетворюються на спирт та корисні кислоти, що сприяє зміцненню імунітету та прискоренню обміну речовин.

Як відновитися імунітету після лікування антибіотиками

Під час прийому ліків так і після нього необхідно правильно харчуватися. Легка, але поживна їжа дозволить не навантажувати організм у разі хвороби, а після курсу антибіотикотерапії заповнить втрату необхідних речовин.

Народна медицина та аюрведа припускають вживання наступних продуктів та трав:

Як швидко відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків

Пребіотики – це харчові елементи, що не перетравлюються, які сприятливо впливають на організм, вибірково стимулюючи зростання обмеженої кількості бактерій у ШКТ, сприяючи зміцненню здоров'я.

Як пребіотики відновлюють мікрофлору після лікування антибіотиками:

1. Дозволяють відновити імунітет кишкової мікрофлори;
2. Відновлюється травна та видільна система. Повертаються у звичний ритм роботи підшлункова залоза, нирки та інші органи;
3. Підвищується опір кишечника до впливу патогенних мікроорганізмів, покращується гідроліз, всмоктування корисних речовин відбувається активніше.

До пребіотиків відносяться фруктоолігосахариди (ФОС), галактоолігосахариди (ГОС) та лактулоза. Ці речовини дозволяють швидко привести організм до норми. Перші включають велику низку продуктів, наприклад, цибулю, часник, топінамбур, банани, корінь цикорію.

За добу дорослій людині потрібно 10 г ФОС. Це дозволяє збільшити кількість біфідобактерій, знизити ймовірність метеоризму, здуття живота та інших побічних ефектів після прийому антибіотиків. Другі не містяться у харчових продуктах, але їх виготовляє сфера фармакології.

На день потрібно вживати 5 г ГОС, Лактулоза – відомо проносне. Цю речовину можна отримати з комплексу вітамінів, оскільки вона не всмоктується організмом та переробляється іншими мікроелементами.

Як відновитися після антибіотиків маленькій дитині

Складнощі виникають з реабілітацією новонародженого або немовляти. Медикаментозні препарати у разі призначаються лікарем строго за показаннями. В основному для корекції кишкової мікрофлори та посилення імунітету приділяють більше уваги харчуванню.

Скільки часу в результаті відновлюється організм після антибіотиків, сказати досить складно, адже період реабілітації залежить насамперед від негативних наслідків після терапії.

Після лікування антибіотиками у дитини можуть спостерігатися збої серцевого ритму, порушення зору та слуху, задишка. Як допомогти дитині:

• Якщо малюк перебуває на грудному вигодовуванні, то мама повинна вживати більше свіжих фруктів та молочних напоїв, але слід стежити, що у дитини не виникли кольки;
• Для дітей, які знаходяться на штучному вигодовуванні, потрібно варити овочеві бульйони з моркви, баклажанів, кабачків, а також курячий. Такі страви дозволять швидше відновитися як дитині, а й дорослому;
• Можна додатково напувати дитину відварами трав (розторопша, ромашка, м'ята та ін.);
• Лікар може призначити такі препарати, як Біфідіум, Лінекс та аналогічні їм. Вони дозволяють позбавитися дисбактеріозу, якщо такий присутній.

Антибіотики негативно впливають на всі системи організму, але найбільше від них страждають шлунок та кишечник. Через вплив препаратів хворий може зіткнутися з дисбактеріозом, блюванням, нудотою та іншими неприємними наслідками лікування антибактеріальними засобами. Для запобігання або профілактики можливих ускладнень через використання медикаментів цієї групи потрібно приймати вузькоспрямовані засоби, що відновлюють та захищають мікрофлору кишечника та всього травного тракту. Вони вже після першого прийому починають заселяти флору корисними бактеріями, зупиняючи діарею та інші неприємні симптоми.

Дорослі пацієнти під час використання ліків повернення природного функціонування кишечника повинні дотримуватися таких рекомендацією:

• під час відновлювального курсу харчуватися лише дієтичною їжею із великою кількістю рідини;
• не можна вживати протягом трьох тижнів алкогольні напої, у тому числі різні тоніки та слабоалкогольні бальзами;
• якщо прийом антибактеріальних засобів призвів до закрепів, застосовуються продукти з легким проносним ефектом;
• при дисбактеріозі свою перевагу слід віддавати продуктам, що закріплюють;
• корисні бульйони на кістках та кисломолочні продукти;
• фізичні навантаження протягом 2-3 тижнів повинні бути помірними, тому що надмірна втома і перенапруга негативно позначатиметься і на травленні;
• Одночасно із травним трактом слід відновлювати печінку.

Увага! При дотриманні цих порад та прийомі спеціальних засобів для відновлення мікрофлори вже через 5-10 діб пацієнт повністю забуде про проблеми після проходження антибактеріальної терапії. Виходити з дієтичного харчування слід поступовоновно, продовжуючи приймати підтримуючі препарати.

Відео: Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків

Травні ферменти для мікрофлори кишечника

Препарат	Зображення	Доза	Курс лікування	Ціна у РФ у рублях
		150 000 ОД/добу на 2-3 прийоми	5-10 діб	50
			5-10 діб	369
		1-2 таблетки за раз, кількість добових прийомів 1-3	3-14 діб	400
		1-2 таблетки до 3 разів на добу	3-14 діб	100
		1-2 капсули за раз, але не більше 15 за добу	5-10 днів	600
		1-4 капсули з урахуванням дозування препарату до трьох разів на добу	3-14 днів	700

Увага! Якщо антибіотики завдали великої шкоди кишечнику та шлунку, використовувати травні ферменти можна протягом кількох місяців. Але таке рішення має приймати лише гастроентеролог, оскільки у великій кількості ці медикаменти можуть нашкодити, послабивши самостійну функцію ШКТ.

Вітанар для стимулювання роботи кишечника

Нова біологічно активна добавка, що є сумішшю висушених мікроорганізмів, які покращують моторику травного тракту, знімають запалення і запобігають підвищеному газоутворенню. Випускається препарат у формі желатинових капсул, вміст яких поступово вивільняється після потрапляння в ШКТ, що дозволяє надавати тривалий вплив, не даючи хвороботворним бактеріям далі заселяти слизову оболонку.

Дорослі пацієнти повинні приймати по 2 капсули Вітанару незалежно від їди тричі на день. Капсули не слід ділити і жувати, оскільки це у кілька разів зменшить ефективність терапії. Тривалість терапії залежить від ступеня ураження системи і може становити 2-4 тижні. Більше тривалий курс застосовувати не слід.

Аципол для відновлення роботи та мікрофлори ШКТ

До складу лікарського засобу додано ацидофільні лактобацили та полісахарид грибків кефірної природи. Вони однаково корисні у будь-якому віковому періоді після використання антибактеріальної терапії. Ліки також відпускається у формі желатинових капсул із швидкорозчинною оболонкою.

При вираженому дисбактеріозі після застосування антибіотиків рекомендується приймати по 1 дозі активної речовини до 4 разів на добу. Для профілактики та стимулювання працездатності кишечника достатньо приймати по одній капсулі Ациполу. При виражених проблемах лікування продовжують 8 діб у максимальних дозах, потім ще один тиждень у профілактичних. При легкому ступені дискомфорту капсули слід приймати не більше 15 днів.

Увага! Лікарський препарат має комбінований вплив. Він не тільки заселяє слизову оболонку травного тракту корисними бактеріями, але й стимулює імунні функції організму. Одночасно з цим відбувається загоєння зруйнованих клітин ШКТ, покращується випорожнення та виводяться токсини.

Хілак Форте для швидкого відновлення кишківника

Унікальний лікарський комплекс, що нормалізує баланс кишкових бактерій завдяки оздоровленню їхнього складу. Серед компонентів Хілак Форте виділяються особливі речовини обміну здорової мікрофлори кишечника, які оздоровлюють орган природним шляхом та не порушують його фізіологічні функції.

Лікарський препарат фактично не має протипоказань, його заборонено використовувати лише при підвищеній чутливості чи непереносимості будь-якого з компонентів. Хілак Форте дозволено до використання у період вагітності та грудного вигодовування. Додатково налагоджує випорожнення, знімає синдром подразненого кишечника.

Для лікування рекомендується приймати по 40-60 крапель активної речовини тричі на добу. Після нормалізації та зняття гострого стану дозування крапель можна зменшити вдвічі. Для кращого засвоєння Хілак Форте потрібно приймати за 5-10 хвилин до або під час їжі. Лікування триває кожному за пацієнта індивідуально підібраний термін.

Увага! Додатково склад крапель збагачений біосинтетичною молочною кислотою. Вона має унікальну здатність стимулювати нормальну кислотність травного тракту, при цьому немає різниці, страждає хворий на підвищений або знижений вміст кислоти. Солі молочної кислоти самостійно розпізнають проблему та повертають показники кислотності до природних.

Біфіформ для здорової мікрофлори ШКТ

Випускається у вигляді капсул для перорального прийому. Після використання антибіотиків призначається тим пацієнтам, у яких розвинувся дисбактеріоз через велику кількість патогенних організмів у мікрофлорі. Головними компонентами лікарського засобу, що діють, є молочнокислі бактерії. Вони здатні стимулювати та регулювати природні функції кишкової мікрофлори. Додатково нормалізується випорожнення, і проходять симптоми інтоксикації.

Дозування Біфіформу становить 2-3 капсули на день, їх слід приймати до їди або разом із нею. При тяжких порушеннях добова кількість активної речовини може бути збільшена до 4 доз. Для повного відновлення працездатності шлунково-кишкового тракту рекомендується приймати Біфіформ протягом 2-3 тижнів.

Увага! Лікарський засіб заборонено використовувати лише при гіперчутливості чи непереносимості будь-яких компонентів. Але з нез'ясованої причини у невеликої кількості пацієнтів капсули провокували сильну свербіж і кропив'янку. Як правило, побічні ефекти виявлялися при прийомі медикаменту у гранично допустимих високих дозах тривалий період.

Лінекс для відновлення мікрофлори кишківника

Дорослим пацієнтам після прийому антибіотиків добре допомагають капсули Лінекс, що активізують природні функції кишечника та стан його слизової оболонки. Препарат відноситься до еубіотиків. Головними компонентами медикаменту є ліофілізовані молочнокислі бактерії. Вони абсолютно природні для людського організму і викликають побічні ефекти тільки при гіперчутливості.

Для досягнення необхідного ефекту рекомендується приймати по 2 капсули активної речовини 2-3 рази на добу. Тривалість терапії залежить від ступеня тяжкості пацієнта і може тривати кілька тижнів. Особливо добре допомагає при дисбактеріозах, спровокованих антибіотиками.

Увага! Лінекс капсули добре переноситься у поєднанні з іншими препаратами. Для руйнування мікрофлори під час антибактеріальної терапії рекомендується включати цей медикамент до схеми лікування. Він не порушує процесу всмоктування основного препарату, але при цьому стимулює захисні функції організму та ШКТ.

Біфідумбактерин для стимуляції здорової флори ШКТ

Випускається медикамент у вигляді таблеток. Основні діючі компоненти Біфідумбактерін – лактоза та біологічна маса біфідобактерій. На відміну від інших пребіотиків цей не можна використовувати на будь-якому етапі вагітності та в період грудного вигодовування.

Для досягнення терапевтичного ефекту рекомендується приймати по 2 таблетки до 3 разів на добу. Тривалість терапії визначається станом ШКТ пацієнта і може тривати до 12 тижнів. У деяких пацієнтів препарат провокував небажані реакції з боку шкірного покриву у вигляді висипу, сильної сверблячки та появи червоних плям. Побічні ефекти зазвичай виявлялися у перший тиждень лікування.

Закофальк для підтримки працездатності ШКТ

Лікарський препарат випускається у форі таблеток. Закофальк належить до біологічно активних добавок, тому серед протипоказань значиться лише індивідуальна непереносимість. Також не слід приймати БАД під час вагітності та годування груддю.

До складу Закофалька входить масляна кислота, яка повинна забезпечувати енергією оболонку товстої кишки, що не дає застоюватись їжі та знижуватись перистальтикою. Додатково препарат збагачений інуліном. Він створює унікальне живильне середовище для корисних бактерій кишківника.

Для зниження та усунення негативного впливу на організм антибіотиків потрібно приймати по 3-4 таблетки препарату не більше трьох разів на добу. Після нормалізації стану дозування знижується до 1-2 доз активної речовини. Повний курс лікування Закофальком становить 30 днів.

Лактобактерин для нормалізації мікрофлори кишечника

Медикамент є спеціальним збагаченим порошком для приготування суспензії для внутрішнього застосування. До складу Лактобактеріну ходять живі лактобактерії, які здатні швидко впоратися з ознаками дисбактеріозу, оскільки вони мають широкий антибактеріальний ефект без шкоди ШКТ. Додатково покращуються обмінні процеси організму, що сприяє повному відновленню мікрофлори кишечнику та імунітету.

Лікування передбачає прийом 5 доз лактобактерину, що дорівнює 5 капсул за один раз. Приймають медикамент 2-3 рази на добу за годину до прийому їжі. Попередньо порошок потрібно розвести у воді. На один флакон береться 5 мл води. Запивати лактобактерії рекомендується молоком, що посилить терапевтичну дію та прискорить одужання. Чи не застосовується при непереносимості молочних продуктів.

Увага! Особливо корисний лактобактерин для жінок, які постраждали від використання антибіотиків. Вони зазвичай порушується як мікрофлора кишечника, а й піхви. Використання Лактобактеріну допускає інтравагінальне введення активної речовини, що позбавляє пацієнтку необхідності лікування кількома препаратами.

Відео - Що буде після антибіотиків

Рослинні препарати для нормалізації мікрофлори кишечника

Звіробій та календула

Приймаються у вигляді настою, мають хороший бактерицидний вплив, пригнічуючи багато хвороботворних бактерій. При прийомі звіробою та календули отримують також додатковий стимулюючий травну систему ефект, що дозволяє вивести з організму токсини та отрути. Для приготування лікарського засобу потрібно в однаковій кількості змішати трави і додати 2 г суміші 200 мл окропу. Через 15 хвилин гущавину зціджують і приймають по 50-100 мл за 30 хвилин до або після їди. Лікування можна продовжувати до двох тижнів.

Шавлія та подорожник

Застосовуються як відвар. Також надають в'яжучу, бактерицидну та регенеруючу дію. Добре допомагають при дисбактеріозі через прийом антибактеріальних засобів. Лікування передбачає заварювання 1 чайної ложки суміші, трави беруться в рівних пропорціях, 250 мл окропу. Після цього шавлія і перстач слід проварити 2-3 хвилини на повільному вогні. Суміш слід відразу процідити, остудити та приймати по 50 мл тричі на добу за 20 хвилин до їди. Лікування продовжується протягом 1-2 тижнів.

Увага! Рослинні медикаменти також можуть провокувати підвищену чутливість і негативно впливати на організм дорослих пацієнтів. Перед використанням будь-яких засобів цього класу слід виключити навіть мінімальну непереносимість, яка може проявитися у вигляді висипу, кропив'янки або посилення діареї та запору.

Щоб виключити можливі проблеми з мікрофлорою кишечника, рекомендується приймати пребіотики та інші корисні для ШКТ препарати одночасно з антибіотиками. Також здорове харчування та виняток на час лікування важких фізичних навантажень допоможуть не допустити серйозних порушень у роботі травної системи. Надалі після закінчення курсу терапії також рекомендується вести максимально здоровий спосіб життя, уникаючи шкідливих продуктів та приймаючи комплекси для стимулювання роботи кишківника.

З моменту відкриття антибактеріальних препаратів вони врятували не одне людське життя, адже навколишнє середовище просто переповнене хвороботворними мікроорганізмами, потенційно небезпечними для організму людини. Але поряд зі своєю користю антибіотики здатні викликати не менш небезпечні наслідки, ніж бактерії. На тлі всього цього важливо пам'ятати, що відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків є обов'язковим заходом, який потребує правильного та своєчасного підходу. Який вплив мають антибіотики на органи та системи, і як допомогти організму впоратися з наслідками антибактеріальної терапії? Розглянемо нижче.

Вплив антибіотиків

Які можуть бути "підводні камені" в терапії антибактеріальними препаратами, розглянемо докладно з урахуванням усіх органів та систем.

Травна система

Звичайно ж, ця система бере перший удар на себе. Потрапляючи в організм, антибіотик проходить по всіх ланках шлунково-кишкового тракту та робить його "стерильним". Справа в тому, що дія цієї групи препаратів спрямована на пригнічення будь-якої мікрофлори, і корисні бактерії, які мешкають у нашому кишечнику, не є винятком. Залишити кишечник "безлюдним" може бути потенційно небезпечно з ряду причин:

• Замість корисних бактерій, кишечник можуть колонізувати хвороботворні бактерії та грибки.
• Відбувається стійке порушення акта травлення через відсутність ферментів, які виробляють корисні бактерії.
• 70% всього імунітету розташовано саме в кишечнику людини, тому подібна ситуація може призвести до тотального імунодефіциту.

І це ще не весь перелік причин, через які відновлення після антибіотиків стає першорядним завданням.

За результатами останніх досліджень, було виявлено несприятливий вплив антибактеріальних препаратів на процес клітинного дихання. Потрапляючи в організм, антибіотик викликає стійке порушення процесу доставки кисню до органів та тканин.

Вплив антибіотиків на печінку можна позначити як окремий розділ цієї статті. Ступінь впливу цих препаратів значно перевищує негативний вплив алкоголю на тканину печінки. Страждають насамперед жовчні протоки печінки, у яких під засобом прийому антибіотиків може статися обтурація.

Антибіотик, за своєю структурою, є токсичною речовиною, яка монотонно виснажує буферні системи печінки, функція яких полягає у компенсації токсичного впливу. Саме тому відновлення організму після прийому антибіотиків має мати комплексний характер, з урахуванням потреб всього організму.

Як доповнення можна згадати вплив антибіотиків на загальний імунітет, адже тривалий прийом даних лікарських засобів, здатний буквально “вимкнути” захисні сили організму та призвести до імунодефіцитних станів. Далі ми докладно розглянемо, як відновити імунітет після антибіотиків, якщо він перестав виконувати свої функції.

З чого почати?

А починати необхідно саме з нормалізації мікрофлори кишечника. Щоб відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків, необхідно розпочати прийом так званих пробіотиків. Ця група препаратів є чистими культурами корисних кишкових бактерій, які можуть бути як в розчиненому, так і в сухому вигляді. Випускаються пробіотики у таблетованій формі та у вигляді капсул.

Поповнити свій кишечник корисними бактеріями можна за допомогою спеціальної дієти. Ця дієта передбачає вживання щоденне вживання кисломолочних продуктів (йогурт, кефір, кисле молоко, ряжанка, ацидофілін). Якщо поєднати прийом аптечних пробіотиків і цю дієту, то ефект буде просто приголомшливим.

Для того, щоб відновлення мікрофлори після антибіотиків проходило з максимальною ефективністю, необхідно пам'ятати про важливість так званого субстрату, який є їжею для корисних бактерій, а також запорукою їхнього успішного розмноження. У ролі субстрату виступають ті харчові продукти, які не всмоктуються у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту і потребують ферментативної обробки під засобом ферментів кишечника.

До таких харчових продуктів можна віднести всі овочі та фрукти, багаті на клітковину та інші рослинні волокна, продукти, що містять молочний цукор (йогурт, кефір, кисле молоко). Якщо немає можливості приділяти дієті належної уваги, можна скористатися штучними харчовими добавками, що містять пребіотики (субстрат).
Важливо! Пробіотики не повинні плутатися з пребіотиками, адже це не одне й те саме. Пробіотики – це корисні бактерії, а пребіотики – їжа цих бактерій.

У процесі антибактеріальної терапії під удар потрапляє не лише слизові оболонки шлунково-кишкового тракту. Розглянемо нижче, як відновити мікрофлору після антибіотиків, якщо торкнулися інших слизових оболонок організму.

Агресивний вплив антибіотиків відбивається і на корисній мікрофлорі, що мешкає на поверхні інших слизових оболонок. Особливо добре із цим знайомі представники жіночої статі. Виникнення грибкових захворювань, зокрема кандидозу (молочниці), не є рідкістю у жінок, які пройшли курс антибактеріальної терапії. Механізм подібної побічної дії простий – антибактеріальні препарати пригнічують корисну мікрофлору на поверхні слизової оболонки, а це, у свою чергу, дає зелене світло для розмноження патогенних мікроорганізмів та грибків.

Що ж робити? Деякі лікарі намагаються вирішити це питання радикальними методами, призначаючи курс антибіотиків у комбінації з протигрибковими препаратами. Це не є добре, адже подібний “мікс” може відправити печінку та нирки в нокаут. Найкращим варіантом у такому разі може стати створення сприятливого середовища для розмноження корисних мікроорганізмів у слизовій оболонці піхви.

Наприклад, лактобактерії, воліють більш кисле середовище, яке їм може створити молочна кислота. Саме ця кислота відповідальна за підтримку особливої ​​рН середовища у піхву, та виконує захисну функцію.

При достатньому вмісті молочної кислоти створюється подвійний ефект, за рахунок стимуляції росту лактобактерій, і бактерицидних властивостей самої кислоти.
Збільшити вміст молочної кислоти у слизовій оболонці піхви допоможуть спеціальні вагінальні свічки, що містять молочну кислоту.

І все ж таки, неможливо думати, як відновити кишечник після антибіотиків, ігноруючи при цьому питання про відновлення печінки після такого токсичного удару. Не секрет, що будь-яке тривале вживання лікарських препаратів, і тим більше антибіотиків, спричиняє серйозні наслідки для функції печінки в цілому. Печінка є найголовнішим і найпотужнішим фільтром нашого організму і забезпечує виведення будь-яких отрут і токсинів. Якщо без однієї нирки людина здатна підтримувати життєдіяльність, то без печінки це неможливо. Саме тому питання відновлення печінки є настільки актуальним.

Найпоширенішим і, мабуть, найефективнішим засобом можуть стати гепатопротектори. Ці лікарські засоби виготовляються на основі рослинної сировини (екстракт розторопші), і мають здатність відновлювати пошкоджені клітини печінки та повертати їм втрачену функцію. Прийом таких препаратів зазвичай триває тривалий час (не менше двох місяців), тому не слід розраховувати на блискавичний ефект. Здоров'я печінки є запорукою здоров'я організму в цілому, тому слід запастися терпінням і пройти терапію гепатопротекторами відповідно до всіх правил і вимог.

Деякі з таких препаратів мають антиоксидантний ефект, що значно підвищує коефіцієнт їх корисності.

Відновлення організму самотужки

І навіть такий варіант можливий. Протягом всього періоду відновлення слід надавати своєму організму допомогу всіма можливими методами, і тоді результат не змусить себе чекати. В процесі тривалого прийому антибіотиків відбувається їх монотонне накопичення в тканинах всього організму у вигляді солі. І це зовсім не та сіль, яку можна знайти на кожній кухні. Подібна сіль є подібністю до скляної крихти, яка затримує в собі всю зайву рідину. Щоб очистити свій організм від подібних речовин, слід скористатися простими правилами:

• Для очищення кишківника від токсинів необхідно кожне вживати 2-3 таблетки активованого вугілля. Також корисно щоденне вживання натще склянки мінеральної або кип'яченої води.
• За добу необхідно випивати щонайменше 2 літрів води. Це сприятиме швидшому виведенню залишків антибактеріальних препаратів з організму.
• У склянці питної води необхідно розвести 1 чайну ложку натурального меду та додати кілька крапель яблучного оцту. Цю суміш необхідно вживати відразу після пробудження натще. А перед сном потрібно випивати склянку знежиреного кефіру або йогурту.
• Для усунення токсичного впливу продуктів розпаду антибіотиків необхідно додаткове вживання антиоксидантів. У природному вигляді, дані речовини можна знайти в волоських горіхах, сливах, зелені, какао та рибі.
• Звичайний чорний чай можна замінити чаєм з кропиви, який має потужний детоксикаційний та загальнозміцнюючий ефект. Приготувати такий чай можна за таким методом: 3 столові ложки дрібно подрібненої трави кропиви необхідно залити 2 літрами окропу. Настоюється такий чай протягом 3 годин, після чого вживається замість звичайного чаю у теплому вигляді.

При перших проявах дисбактеріозу і натомість прийому антибіотиків необхідно переглянути свій раціон харчування. У щоденний раціон необхідно включити продукти багаті на біфідо- та лактобактерії. Найкращим початком дня може стати сніданок, що складається з вівсяної каші геркулесом або мюслею, які благотворно впливають на стан мікрофлори кишечника.

На обід можна приготувати цибульний суп з грінками з борошна, що не просіяє. Така страва є не тільки дуже смачною, але й сприятиме придушенню патогенної мікрофлори в кишечнику.

Як звести до мінімуму шкоду антибіотиків

Для того щоб антибактеріальна терапія була найефективнішою і при цьому не чинила негативного впливу на організм, прийом таких препаратів повинен проводитися тільки після погодження з лікарем та з урахуванням зазначеного дозування. Якщо паралельно ведеться прийом інших лікарських препаратів, то про це слід повідомити свого лікаря, щоб уникнути серйозних побічних реакцій. Під час прийому антибіотиків категорично заборонено прийом навіть малих доз алкоголю. Недотримання цього може призвести до токсичного ураження печінки.

Якщо на фоні прийому антибактеріального препарату виникли ознаки алергічної реакції, або до наявної клінічної картини додалися нові симптоми, слід негайно повідомити про це лікаря, який зможе відкоригувати дозування препарату або замінити його на аналог. Головне правило – постійний лікарський контроль.

Пара слів наостанок

Усі вищеописані рекомендації є своєрідним алгоритмом вирішення проблеми відновлення організму після курсу антибактеріальної терапії. Проте кожен організм індивідуальний, тому підхід як до лікування, так і відновлення повинен бути обраний відповідно до рекомендацій лікаря. Будьте здорові!