Головна » симптоми горла » Грудне молоко в'язке. Склад і корисні властивості грудного молока

Грудне молоко в'язке. Склад і корисні властивості грудного молока

Якісь компоненти молока залишаються незмінними, і вплинути на них ніяк особливо не вийде (наприклад, залізо, цинк і кальцій - якщо їх не вистачає в маминій дієті, то в молоці їх кількість все одно буде підтримуватися на потрібному дитині рівні, але це буде відбуватися вже за рахунок ресурсів материнського організму). А ось зміст в молоці водорозчинних вітамінів, йоду і селену, залежить від маминого харчування. Так що повноцінна дієта зайвої для годуючої мами не буде.

Однак, коли мами говорять про «хороше» молоці, найчастіше вони мають на увазі його жирність. Вміст жиру в грудному молоці дійсно сильно коливається, але від маминої дієти жирність молока як така не залежить: під впливом будь-якої їжі може змінюватися тільки співвідношення жирних кислот у молоці. Наприклад, якщо мама їсть багато горіхів або жирної їжі, молоко може стати в'язким і схильним до застоям. Жирність молока змінюється в ході годування в міру наповненості грудей: спочатку дитина отримує так зване переднє молоко, вміст жиру в якому не велике, таке молоко добре втамовує спрагу. У міру того як малюк спорожняє груди, концентрація жиру в молоці плавно зростає. Заднє молоко, яке дитина отримує в кінці годування, містить в кілька разів більше жиру. Чим частіше малюк прикладається до однієї і тієї ж грудей, тим більше жирне молоко він отримує, тому важливо намагатися, щоб малюк висмоктував груди до кінця, перш ніж перекладатися до іншої.

після року

Існує думка, що після року в молоці вже немає нічого корисного. Це досконала неправда, причиною якої є переконання людей «старого гарту», що годувати грудьми дитину після року вже не навіщо. При цьому ігноруються почуття матері і малюка, більшість з яких хочуть продовжувати годування через відчуття любові, спокою і ніжності, яке воно дає. Але і користь грудного молока після року тільки зростає!

Так, дитині після року потрібно вже менше маминого молока, оскільки його місце частково займає їжа сімейного столу. Тому вироблення молока поступово починає падати. Але при цьому калорійність його зростає: природа відшкодовує якістю зменшення кількості!

А ще в грудному молоці після року зростає кількість захисних факторів: захист проти інфекцій дуже важлива для жвавого бігуна.

За захист дитини від мікробів відповідають ферменти грудного молока лізоцим і лактоферин. Лізоцин нормалізує флору порожнини рота і кишечника, активно захищаючи дитину від кишкових інфекцій. Лізоцим грудного молока в 100 разів активніше лізоциму коров'ячого молока! І кількість лізоциму, як і лактоферину, зростає зі стажем годування. Лактоферин зупиняє розвиток хвороботворних бактерій і допомагає з уже почала розвиватися хворобою. Багато мам помічали що іноді хворіти дитина старше року раптово «повисає» на грудях на кілька днів, відмовляючись від іншої їжі. За ці дні одужує і повертається до звичайного ритму годування. Нерідко буває, що після відлучення ще не готового до цього дитину проходить низка хвороб - саме тому, що немовля позбувся імунної підтримки маминого молока. Тому, звичайно, краще орієнтуватися на плавне завершення годування, даючи організму малюка час на адаптацію. При плавному, природному відлучення, яке частіше за все настає в проміжку між 2 і 4-ма роками, малюк може прикладатися всього лише раз в кілька днів, отримуючи при цьому дуже невелика кількість, але дуже насиченого імунними тілами маминого молока. Так що не переживайте про те, чи достатньо хороше у вас молоко. Природа мудріше будь-яких людських досягнень і мамине молоко завжди буде найкращим саме для її дитини.

Примітка.

Іноді буває так, що мама вагітніє ще під час годування грудьми. В цьому випадку в другому триместрі вагітності організм «переорієнтується» на потреби плода: кількість молока стрімко скорочується і за складом воно наближається до молозива. Деякі дітлахи при цьому відмовляються від годування грудьми, а деякі благополучно продовжують годуватися до самих пологів і після них, паралельно з молодшим братиком чи сестричкою. Склад молока при цьому буде залежати від потреб молодшого малюка, адже старший вже встиг отримати своє.

Стаття написана для журналу "Моя дитина"

Жирність молока - то, що турбує багатьох мам, що годують. « Що мені потрібно з'їсти або зробити, щоб у мене стало більше жирне молоко?»- це питання один з найчастіших, які задають консультантам по грудному вигодовуванню. І для багатьох стає повною несподіванкою відповідь: нічого, крім власне годування малюка.

Чому справи йдуть саме так? Жири - дуже цікава. Вони дуже різноманітні і важливі для розвитку малюка, великі сімейства жирних кислот грудного молока забезпечують хороший розвиток зору, мозку і всіх нервових волокон, що росте. При цьому багато хто з них містяться тільки в грудному молоці і невідтворені штучно. На загальну жирність молока мамине харчування не впливає! Тобто, якщо навіть мама буде, її дитина все одно буде отримувати молоко з цілком достатнім для гарного росту кількістю жирів. Однак при бідному харчуванні може змінюватися профіль жирних кислот: вони будуть не такими різноманітними - і хоча їх все одно буде там на порядок більше, ніж в суміші, але якісь із закладених природою цінних функцій в молоці мами на дієті можуть проявитися не в повній міру. І зворотна ситуація, коли мама намагається їсти побільше жирного, щоб "поліпшити молоко", теж не має хорошого розвитку: жири грудного молока не збільшуються в загальній масі, зате стають більш в'язкими (Kent et al., 2006; Agostoni et al., 2003 ). На практиці це означає, що нерідко, поївши за порадою рідних сиру зі сметанкою або великої кількості горіхів, «щоб молоко було краще», мами: що стало більш в'язким молоко з працею залишає груди і більш схильне застоюватися.

Ще одна поширена точка зору свідчить, що «заднє молоко краще, ніж переднє». Про що йде мова? Оскільки жир сам по собі більш щільний, ніж рідина, то на початку годування дитина завжди отримує молоко більш рідке, солодше і менш насичене жирами: воно просто легше втекти з грудей. У міру смоктання малюка жирові молекули, які до моменту годування були вироблені в молочній залозі, відокремлюються відмолокопроізводящіх клітинок, надходять в протоки івсе активніше насичують собою молоко,в результаті останні, «задні» порції молока можуть містити в кілька разів більше жиру, ніж передні (саме це ми і бачимо на фото). І іноді трапляється, що мами, які багато чули про користь «заднього» молока, прагнуть просто позбутися від «переднього», вважаючи, що тоді дитина буде отримувати більш жирне молочко. Але це такий же тупиковий шлях, як спроба відрегулювати жирність молока через дієту.

Адже в грудях немає такого краника, який повертається, і тоді закінчується "вода" і починаються "вершки". Жирність молока зростає поступово протягом усього годування. Більш того, загальна кількість жиру, яке міститься в молочній залозі, буде одним і тим же: цей молочний жир розподіляється на загальний обсяг молока, скільки б його зараз в грудях не було. Наприклад, дитина може з'їсти 150 мл молока, якщо його зараз багато в грудях, або 70 мл молока, якщо його відносно небагато, і в обох випадках він разом з молоком отримає близько 5 г молочного жиру. Це означає, що якщо молока у мами в грудях в принципі небагато, то навіть перша порція молока може бути більш жирної, ніж останні порції молока у тій мами, у якої молока в грудях дуже багато ( Variation in Fat, Lactose, and Protein Composition in Breast Milk over 24 Hours; Sadaf Khan et al 2012) .

Так чому б не зцідити першу порцію молока, щоб дитина далі їв то молоко, яке більш ласий, вважають деякі мами? Насправді, ось що станеться в такому випадку:

Ряд важливих вітамінів і мікроелементів - перш за все це водорозчинні вітаміни - дитина отримує з найпершими порціями молока. Якщо мама цю порцію зціджує, щоб не дати малюкові, то дитина цих вітамінів недоотримує.

Оскільки вироблення молока збільшується у відповідь на стимуляцію грудей, то постійним сцеживанием мама доб'ється збільшення вироблення молока. І груди дуже скоро просто почне виробляти молоко більше на ту порцію, яка була сцежена. Що ж станеться з жирністю? Нагадаю, вона залишиться тією ж самою, просто розподілиться на більший обсяг молока. Раніше, наприклад, 5 г жиру розподілялися на 100 мл молока, а тепер ці ж 5 г жиру розподіляться на 120 мл молока, з яких 20 мл мама зціджує ... Відповідно, дитина все одно буде отримувати спочатку молоко, ще більш рідке, ніж раніше, а мама буде втрачати час і сили на додаткові зціджування. Кому це потрібно? Дитині від цих додаткових зціджування краще не стає, навпаки - він через це буде отримувати не тільки менше жиру, але і менше важливих вітамінів. У самої мами сильно ускладнюється життя, адже просто годувати грудьми або годувати і зціджувати - величезна різниця. То чи є сенс в цих спробах відрегулювати жирність молока якимись діями з боку мами?

Насправді, годування грудьми - хороша, відмінно збалансована самою природою система. І щоб все було в порядку, в більшості випадків досить годувати добре прикладеного до грудей дитину на першу вимогу. Спроби якось вплинути на цю систему ззовні швидко народжують протидію. І якщо якихось реальних проблем у малюка немає, то краще не турбувати цю систему: ваш малюк точно отримає ту кількість жирів, яке йому необхідно, і без спроб відрегулювати їх маминим харчуванням або зціджуваннями.

Грудне молоко - унікальний продукт дитячого харчування. Сьогодні ще не придумали жодного аналога, відповідного йому в повній мірі, адже його склад затвердила сама природа. Тільки ця їжа задовольняє потреби грудних немовлят на всі 100%. Склад природного продукту налічує до 500 необхідних малюкові речовин, багато з них створити штучно неможливо. Організм матері починає працювати над створенням продукту харчування ще до приходу в цей світ нової людини.

(Клікабельно)

Появі молока в молочних залозах жінки зобов'язані гормону пролактину, який і відповідає за його виділення. Основа грудного молока - лімфа і кров, куди з організму потрапляють поживні речовини, видозмінені в процесі травлення.

Склад грудного молока

Молоко у кожної жінки унікально, як і вона сама, але набір компонентів цього продукту у всіх годуючих мам однаковий. Склад грудного молока:

Біологічно активна вода (88%) - основний компонент, прекрасно засвоюваний немовлям. Якщо малюк повністю на грудному вигодовуванні, то додатково поїти водою його не потрібно;
вуглеводи (7%) представлені у вигляді лактози (молочного цукру), прискорює розвиток мозку і нервової системи, що сприяє повноцінному засвоєнню заліза і кальцію і біфідум-фактора з протигрибковим і антибактеріальним ефектом, нормалізує роботу кишечника;
жири (4%) - джерело сили малюка: завдяки їм зміцнюється імунітет і формується повноцінна ЦНС. У складі жирів - холестерин (для вироблення вітаміну D), жовч і головні гормони. Баланс жирів і вуглеводів в материнському молоці ідеальний для зростаючого дитини;
білки (1%) - основа зростання немовляти, швидко набирає вагу. У їх складі сироватковий білок, таурин (для розвитку ЦНС і мозку), лактоферин (джерело заліза), нуклеотиди (будматеріал для ДНК), лактаза (для розщеплення лактози), ліпаза (для повного засвоєння жирів);
Решта компоненти (0,2%) - залізо, вітаміни, мінерали, 20 видів гормонів (факторів росту), антитіла, лейкоцити (захист імунної системи).

Якість грудного молока у годуючої мами постійно, його склад може змінюватися під впливом багатьох чинників:

Часу доби - вдень більш густе, ніж вночі.
Погоди - на спеці молоко рідке, на холоді - густіє.
Здоров'я мами - при ослабленому імунітеті, прийомі лікарських препаратів склад у продукту іншого.
Активність малюка - спочатку молочко рідке (замість води), при інтенсивному ссанні воно густіє і жирніє.

У матері, вигодовує двійнят, молочна їжа може бути різною за складом, адже її треба пристосувати до потреб кожного малюка. Обсяг і якість молока багато в чому залежить від здоров'я матері-годувальниці, повноцінного харчування, режиму сну і відпочинку, прийому ліків, шкідливих звичок (нікотин, алкоголь).

Важливо знати: чим частіше прикладаєте дитину до грудей, тим більше безцінного продукту в ній виробляється. Його буде рівно стільки, скільки потрібно дитині, тому годувати його треба на першу вимогу! Читаємо про те, який спосіб годування вибрати — .

Види молока за віком

молозиво - густа клейка жовтувата рідина виробляється в невеликій кількості в перші 4 дні. Його склад близький до сироватці крові немовляти - значна кількість білків, лейкоцитів, вітамінів, імуноглобуліну, солей. Сприяє швидкій адаптації новонародженого до нового способу харчування. Тому так важливо прикладати дитину до грудей в перші години після пологів. Якщо малюк народився недоношеним, мамине молоко протягом 2-х тижнів близьке за складом до молозива, так як саме така їжа потрібна дитині в цей період. По темі: ;
перехідний молоко виробляється в перші 2-3 тижні. За складом воно більш поживна і менш білкове, пристосоване до зростаючого організму і нових продуктів;
зріле молоко з'являється з третього тижня. Воно більш жирне і водянисте. Білка з віком виробляється все менше, в складі зрілого молока - в основному жирні кислоти, які відповідають за нормальну роботу мозку. У нормі у жінки виробляється зрілого грудного молока до 1,5 л на добу.Розрізняють переднє і заднє зріле молоко:
- переднє - синювате і рідке - виділяється в перші хвилини годування, в його складі вуглеводи, солі і вода, служить для втамування спраги.
- заднє- жовтувате і густе - повноцінна їжа немовляти.

Користь грудного молока

Грудне молоко є унікальним не тільки за своїм складом, але і за своїми властивостями. Для малюка харчування з маминих грудей - це активне розумовий розвиток, нормальне травлення, зміцнення імунітету, профілактика пневмонії, цукрового діабету, ожиріння, алергії, атеросклерозу, діареї та багатьох інших небезпечних хвороб.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...

Материнське молоко - прекрасний антидепресант і для самої годувальниці. Тут мова йде не про продукт харчування, а про користь процесів його утворення та годування, розвиваючих материнський інстинкт і ніжні почуття до дитини.

За заявою шведських вчених, альфа-лактальбумин в складі грудного молока здатний успішно боротися з 40 видами раку.

Грудне вигодовування здатне підвищувати відповідь імунної системи при проведенні вакцинацій.

Молоко формує захисні сили малюка, захищаючи від алергії, інфекції. Наявність в ньому стовбурових клітин забезпечує регенерацію і захист, як джерело антитіл, стійкий навіть до хвороб, які малюк міг би отримати від матері.

Антибактеріальні властивості молока можуть застосовуватися для лікування, закапуванні очей при кон'юнктивіті або загоєння тріщин на сосках у годуючої мами.

Для немовляти грудне молоко - не просто їжа, йому важливий сам ритуал спілкування з мамою: можливість заспокоїтися, позбутися від недуг, страхів, солодко заснути.

У грудному годуванні можна побачити і економічну вигоду: материнське молоко завжди придатне до вживання, його не треба готувати, у нього немає терміну придатності. Безцінний молоко безкоштовне, для сімейного бюджету молодої сім'ї економія на сумішах істотна.

Консультант дієтолог NUK Петра Фрікке: Чому материнське молоко - найкраще харчування для мого малюка в перші місяці його життя?

Ідеальний колір і смак

Багато молодих мам стурбовані кольором і смаком свого молока. Колір, як уже згадувалося, залежить від жирності і часу годування: переднє (рідке) буває блакитного відтінку, заднє (густе і жирне) - біле або жовте.

Смак молока буде змінюватися в залежності від харчування мами. Особливо на нього впливають солоні, гострі, копчені продукти, вживання алкоголю, сигарет, ліків. Певний присмак з'являється в залежності від емоційного і фізичного стану жінки, що годує.

За спостереженнями вчених немовлята, які з перших днів життя знаходяться на грудному вигодовуванні, ростуть міцними, товариськими, добрими. У старшому віці у них виробляється стійкість до стресів. З перших днів майбутній мамі треба налаштуватися на те, що вона неодмінно повинна годувати свою дитину грудьми. Тоді малюк завжди буде ситий і здоровий, а мама - спокійна і щаслива.

посилання

Блок посилань по темі грудного вигодовування:

Мамам на замітку!

Дівчата привіт! Сьогодні я розповім вам, як же мені вдалося прийти в форму, схуднути на 20 кілограмів, і, нарешті, позбутися від страшних комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!

Досить часто серед проблем, що спричинили занадто раннього відлучення дитини від грудей батьки називають таку: «Мамине молоко, на жаль, абсолютно не підходило дитині».
Наскільки виправдані бувають такі заяви? Адже відомо, що молоко якраз і є той самий, абсолютно досконалий, що ідеально підходить для малюків продукт, який створила для них сама природа?

дорогоцінний молозиво

Найпершою «невідповідною» для харчування дитини рідиною іноді вважають молозиво. Кожен знає, що грудні діти їдять молоко. А ці жовтуваті прозорі крапельки, що виділяються з грудей в перші дні після пологів, на молоко зовсім не схожі.
Мама турбується, що малюк голодує в очікуванні приходу справжнього, «хорошого» молока і починає з перших же днів годувати його сумішшю. Це призводить до того, що груди з самого початку стимулюється недостатньо, молоко у такої мами, можливо, прийде пізніше визначеного терміну. І, швидше за все, молока в цьому випадку відразу буде замало.

Насправді, молозиво - найцінніший продукт, що ідеально підходить для новонародженого. Досвідчені педіатри говорять: «Скільки крапель молозива висмоктав дитина, стільки цеглинок заклав в основу майбутнього міцного здоров'я і гарного імунітету». У молозиві міститься найвища концентрація факторів імунобіологічного захисту за весь період грудного вигодовування. Це має суттєве значення для дитини, так як в перші години життя відбувається бактеріальне обсіменіння слизових оболонок органів дихання і травлення. Концентрація імуноглобуліну А в молозиві особливо висока, а протягом наступних днів вона починає знижуватися (до 3-4-го дня - десятикратно). Очевидно, в еволюції молочного харчування людини така закономірність склалася не випадково. Саме перші години життя новонародженої дитини є критичним періодом, коли відбувається максимальне за інтенсивністю заселення організму оточуючими мікроорганізмами і вірусами. Таким чином, молозиво забезпечує рівновагу між агресивною флорою навколишнього середовища і системами імунітету новонародженого.

Тепер давайте уявимо, яка мікрофлора переселяється в кишечник дитини з роддомовских пляшечок і сосок і нам стане зрозуміло, що в перші дні краще виключити не тільки догодовування, а й допаивание водичкою.
Дитина, яка отримує молозиво, не потребує допоювання. Більш низька в порівнянні з молоком вологість цього продукту зовсім не є ознакою його «неправильності». Саме така, густа і в'язка консистенція молозива дозволяє організму правильно запустити роботу травних органів і видільної системи. Великий обсяг рідини в перші дні після народження може створити занадто серйозне навантаження на нирки.

прийшов молоко

Перехідний молоко, яке приходить на зміну молозива, багатьом тривожним мамам здається гіркуватим на смак. Але, схоже, дітлахи зовсім не поділяють їхні думки. Навпаки, на 3-5 день, з появою перехідного молока вони починають смоктати груди набагато інтенсивніше і прикладаються частіше, ніж в перші дні після народження. Молочко в цей період буває жовтуватим і досить густим. Після нього сьогодення, зріле молоко виглядає злегка несолідно. Блакитнувате, злегка прозоре, постоявши кілька годин в холодильнику, воно іноді стає навіть сіруватим за кольором і виглядає зовсім не таким щільним по консистенції, як звичне оці коров'яче молоко.
А якщо при цьому дитина погано додає у вазі, неспокійно поводиться під час годування, то найчастіше батьки починають підозрювати, що молоко у мами пусте, нежирне, і малюк їм просто не наїдається. На жаль, буває, що навколишні замість того, щоб підтримати і заспокоїти молоду недосвідчену матусю в цей важкий період, починають радити догодовування молочною сумішшю. «Ти подивися, молоко-то у тебе зовсім блакитне, в ньому ж нічого немає! Чи не муч дитину, нагодуй як випливає з пляшечки, нехай хоч поспить нормально кілька годин ».
І дитина, як ніби підтверджуючи ці слова, занурюється після годування сумішшю в довгий, важкий сон. Суміш перетравлюється набагато довше і важче, ніж жіноче молоко. Дитина, який надовго засинає, прикладається до грудей набагато рідше, ніж потрібно для підтримки нормальної лактації, і молочка у мами з часом стає все менше і менше.

Стафілокок?

У всіх описаних випадках необґрунтований догодовування вводиться в основному через недосвідченість батьків, через нестачу інформації про те, як виглядає нормальне молоко і як протікає нормальне, успішне грудне вигодовування. Але ж бувають ситуації, коли ті чи інші відхилення у складі молока виявляє медичне дослідження. Наприклад, в молоці у годуючої мами виявляють стафілокок. З аналізами не посперечаєшся, і засмученим батькам часто доводиться за порадою медиків терміново відлучати дитину від грудей.
Грамотний педіатр в подібному випадку навряд чи дасть рекомендацію припинити грудне вигодовування. Адже лікування потрібно зазвичай і мамі і малюкові одночасно, і воно буде більш успішним, якщо дитина продовжить харчуватися грудним молоком.
Справа в тому, що в останні роки встановлено наявність в жіночому молоці фактора резистентності (захисту) по відношенню до парентерального інфікування. Цей фактор забезпечує високий рівень захисту проти стафілококової інфекції та має здатність стимулювати вироблення антитіл. Тому в разі виявлення стафілокока слід навпаки докласти всіх зусиль, щоб продовжувати годувати дитину грудьми до повного лікування.

Що з'їла мама?

Буває і так, що ніяких медичних проблем у дитини не виявлено, але часто болить животик, мучать запори. Коли розлад живота трапляється у дорослої людини, він намагається пригадати, який недоброякісний продукт міг бути з'їдений напередодні. Коли болить живіт у немовляти, варіантів немає, - єдиний продукт, яким він харчується, - це мамине молоко. Болить живіт - значить з молоком щось не так.

Останнім часом з'явилися дослідження, що пояснюють дитячі коліки причинами, ніяк не пов'язаними з харчуванням і травленням малюка. Але такі проблеми як підвищене газоутворення, запори, болі в животі, безсумнівно, дуже тісно пов'язані з харчуванням мами. Так може бути, можна якось молочко "підлікувати"?
Перш за все мамі варто після пологів якомога швидше привести свій травний тракт в ідеальний стан. Неможливо точно перерахувати продукти, яких варто уникати мамі, що годує. Тому що для кожної жінки список цих продуктів буде індивідуальний. Уважно прислухайтеся до реакції свого організму. Якщо, наприклад, після салату з капусти у вас в животі починається справжня революція, не сумнівайтеся, - через деякий час животик дитини відгукнеться такий же негативною реакцією. Якщо ж після з'їденої в своє задоволення помірної порції квашеної капустки з шматочком житнього хлібця (все це продукти, дуже корисні для мікрофлори кишечника), всередині відчувається повна гармонія і порядок, - не сумнівайтеся, їжте на здоров'я.
Справа в тому, що капуста, природно, ніяким шляхом потрапити зі шлунка в молоко не може. Зате шкідливі речовини, що утворюються під час бродіння, всмоктуються з кишечника в кров, а з лімфи крові прямо потрапляють в молоко. Це саме на них так негативно реагує організм крихти.

Про що запитують мами

Питання про якість молока, які часто задають батьки, дзвонять на гарячу лінію по грудному вигодовуванню:

У мене стався лактостаз. Зараз груди вдалося расцедить, температура впала, але молоко стало солоним на смак. Чи можна давати його дитині?
- Нічого небезпечного в такому молоці немає, але деякі чутливі діти відмовляються його смоктати. В цьому випадку зцідіть груди 1-2 рази, до тих пір поки не перестане виділятися злегка жовтувате за кольором і в'язке по консистенції молоко. Звичайне, біле молочко, яке з'явиться слідом, матиме звичний солодкий смак.

Я захворіла, - кашель, нежить, температура. У молоці, напевно, маса мікробів. Чи не краще на якийсь час перервати грудне вигодовування, щоб дитина не заразився?
- Разом з вашим молоком малюк отримує і антитіла, які виробляє ваш бореться з інфекцією організм. Тому переривати годування не можна ні в якому разі.

Я випила ліки від головного болю. Не хочу, щоб воно потрапило до дитини. Через якийсь час можна годувати?
- Прочитайте в анотації до препарату, через який термін він виводиться з організму. Зазвичай це 2-6 годин. Якщо ви дуже-дуже неспокійна мама, через годину після прийому ліків зцідіть обидві груди повністю.

Мені знадобиться операція. Через скільки годин можна годувати?
- Через 2 години після місцевої анестезії і через 12 годин після загального наркозу.

У моєму молоці іноді з'являється кров. Чи не шкідливо це для дитини?
- Дитину таким молоком годувати можна, але треба обов'язково звернутися до фахівця і усунути причину появи крові в молоці. Зазвичай це тріщини соска або тендітні судини в тканинах молочної залози.

У більшості випадків проблеми, в яких батьки відразу поспішають звинуватити молоко, бувають викликані зовсім іншими причинами. Розберіться, не поспішайте позбавляти малюка грудного вигодовування. Іноді буває важко заперечувати деяким наполегливим лікарям, нелегко протистояти і натиску авторитетних родичів. І все-таки постарайтеся докласти всіх зусиль, щоб наполягти на своєму і вигодувати дитину найкращим, найкращим для нього продуктом, - маминим молочком.

Тетяна Кондрашова,
Консультант з грудного вигодовування
Центру «Мама-Сіті»

Грудне молоко є незамінним продуктом для новонародженої дитини. У ньому міститься велика кількість поживних речовин, які утворюються в процесі травлення. Поява молока відбувається через гормону пролактину. Підготовка організму до його виробленні починається з самого першого дня зачаття.

Молоко годуючої жінки має злегка солодкуватий смак. Іноді можна помітити, що воно солоне. До складу грудного молока входять наступні корисні компоненти.

Під час годування дитина отримує різний за складом молоко. Спочатку він випиває переднє вміст, а потім заднє.

Таблиця наочно показує, наскільки корисно і багате різними поживними речовинами грудне молоко.

Склад і властивості даного продукту не завжди залишаються постійними. На них впливає багато факторів.

У денний час доби молоко гущі, ніж в нічний.
У спекотну погоду воно розріджується, а в холодну стає густим.
Ослаблення імунітету матері, прийом ліків, продуктів з сильним, вираженим запахом впливають на склад, колір і смак продукту.
Від сили і завзяття, з яким малюк смокче груди, залежить його консистенція. При сильному, інтенсивному ссанні молоко стає густим і жирним.

Для жінки важливо під час грудного годування вести здоровий спосіб життя. Можна вживати тільки якісну і гіпоалергенну їжу. Варто відмовитися від шкідливих звичок (алкоголь, нікотин). Не можна вживати гостре, солоне, занадто солодке.

Корисно годувати дитину не по годинах, а на вимогу. Це сприяє поліпшенню лактації і появи корисних речовин. Скільки ж необхідно дитині в перші дні після народження?

Спочатку буде досить близько 40 міліграм, до місяця кількість молока зросте до 100 міліграм. Дитина зазвичай сам вирішує, скільки йому потрібно молока.

Особливості вироблення грудного молока

Щоб відповісти на питання, як утворюється грудне молоко, слід знати будову грудної залози і фізіологічні процеси лактації.

Молочна залоза складається з порожнин, між якими знаходяться вузькі протоки. Близько соска вони розширюються і перетворюються в молочні синуси. На іншій підставі проток є клітини, які відповідають за вироблення молока.

Кілька згрупованих між собою клітин утворюють альвеолу. У грудній залозі є декілька мільйонів подібних альвеол.

Пролактин відповідає за вироблення молока в альвеолах. Він надходить у кров жінки після народження дитини. Якщо з якихось причин грудне вигодовування відкладається, можна не турбуватися.Пролактин у великій кількості залишається навіть через місяць. Під час смоктання м'язи скорочуються, і відбувається вихід рідини з клітин.

Гормон окситоцин відповідає за функціонування м'язових волокон, які переносять молоко по протоках грудних залоз.

Він розширює молочні синуси, щоб воно вільно могло вивільнятися при ссанні. Роботу окситоцину можна відчути завдяки появі почуття розпирання в грудях.

Важливо знати, скільки повинно утворюватися зрілого молока на добу. Його кількість повинна досягати 1,5 л. Зріле молоко ділять на переднє і заднє. Кожне з них має характерні властивості.

Переднє молоко блакитного кольору, воно рідке. З'являється на початку смоктання грудей. Воно багате вуглеводами, солями і водою. Переднє вміст сприяє поповненню втрати рідини і вгамування спраги.

Заднє молоко жовте і густе. Це повноцінна їжа для немовляти. Формування заднього вмісту поліпшується завдяки частому прикладання малюка до грудей, при нічному вигодовуванні і при тривалому і частому прикладанні до однієї і тієї ж грудей. Заднє молоко покращує мікрофлору кишечника.

Для того щоб малюк рівномірно отримував переднє і заднє молоко, можна через кожне годування давати різну груди. Буває, що малюк відмовляється висмоктувати заднє молоко, так як на це потрібно витрачати сили. Жінка поспішно пропонує іншу груди. В результаті малюк отримує тільки переднє молоко. Але переднє молоко не може вгамувати голод.

З віком дитини змінюється і склад грудного молока. Воно підлаштовується під потреби зростаючого організму, якому необхідні одні вітаміни в більшій кількості, інші - в меншому.

Коли дитині виповнюється 6 місяців, зменшується потреба в жирах і білках. Виробляється велика кількість ліпідів і вуглеводів. У період росту зубів збільшується кількість кальцію. Корисно продовжувати годування і після року.

Це велике джерело вітамінів і антитіл, які захищають від інфекцій. На даному етапі молоко дуже густе і жовте.

характеристики молока

Багато факторів впливає на те, як виглядає грудне молоко. Основними характеристиками, що визначають його зовнішній вигляд, є:

колір (жовте, біле);
смак (солоне, солодке);
консистенція (густе, рідке).

На те, якого кольору молоко, впливає його консистенція і час доби, в яке відбувається годування. Рідке молоко має блакитний колір. Густе - жовтий або білий колір.

Колір рідини залежить від продуктів харчування. Наприклад, помаранчевий колір молока може бути від моркви або гарбуза. Молоко зеленуватого кольору може свідчити про присутність в раціоні шпинату, брокколі. Іноді може спостерігатися рожевий колір. Це свідчить про потрапляння крові (тріщини на сосках, розрив судин). У будь-яких випадках його можна пити.

Смак молока залежить від продуктів, які вживала жінка.Воно може бути солоне чи солодке. Іноді діти можуть відмовлятися пити таке молоко. Емоційний стан мами також визначає смак і колір грудного молока.

Солоне молоко стає таким через великої кількості мінеральних солей. Це явище пов'язане з потребами малюка. Як тільки його організм насититися ними, солоне молоко втратить цю властивість.

Грудне молоко оновлюється постійно. Наприклад, з чотирьох місяців збільшується кількість кальцію. Це пов'язано з тим, що малюк починає вчитися сідати, вставати. У цей період з'являються перші зубки. Якщо у дитини біль, то в складі молока з'являється болезаспокійливий компонент. У тому випадку, коли у мами з'явилася вірусна інфекція, в молоці збільшуються антитіла, і його можна пити. Кількість лізоциму підвищується, коли захворів сам дитина.

Молоко оновлюється майже через кожну хвилину. Це дуже зручно, так як стан малюка теж може змінюватися дуже часто.

Корисні властивості грудного молока

Корисні властивості, які містяться в молоці жінки, необхідні для повноцінного росту і розвитку немовляти.

Грудне молоко є джерелом всіх основних поживних речовин, необхідних для розвитку головного мозку, для нормальної роботи органів травлення. Воно зміцнює імунітет дитини і здатне захищати його від інфекційних захворювань.

Це відмінний профілактичний засіб від таких захворювань, як алергія, пневмонія, діарея, атеросклероз.

Часто виникає питання, чи можна жінці пити своє молоко. Шкоди воно не принесе, але все-таки не варто його пити. У деяких жінок які не виробляються ферменти, здатні розщеплювати складний склад грудного молока. Якщо пити своє молоко, можуть виникнути ознаки нетравлення шлунка (нудота, печія, біль в животі, порушення стільця).

Молочна продукція, яку ми звикли купувати в магазині, проходить складну ферментовану обробку. В результаті складні білки розпадаються і легко засвоюються.

Дуже важливо з перших днів налагодити лактацію. Мамине молоко не може замінити жоден інший продукт. Воно покращує роботу всіх органів, благотворно впливає на емоційну сферу не тільки малюка, але і мами.