2017'de ne gibi bir grip beklenir? Muhtemelen, bu soru olaylardan sonra pek çok endişe duyuyor. Bu sorunun henüz kesin bir cevabı yok. Bilim adamları, 2017 yılında ülkemizi aşağıdaki gibi grip türleri tarafından ziyaret edeceğine inanıyor: Hong Kong gribi (Tip A H3N2), Phuket (B Tipi), Kaliforniya (domuz eti) (A tipi) H1N1   ) ve Asya gribi (A tipi H2N2   ). Geçen yıla kıyasla, 1957'de büyük bir salgına neden olan ve yaklaşık 3 milyon insanı öldüren tehlikeli Asya gribi buraya eklendi.

Tam da 2017'de korkulanın sonuçları. Grip aşısı sadece ilk üçte yardım ettiğinden, ancak Asya'dan hiçbir aşı yok. Tehlike açısından, hala domuz eti için yetersiz kalmaktadır, çünkü ana salgınları karşılaştırırsak, 1918'de İspanyol gribinden 50 milyon insan İspanyol gribinden öldü.

Asya gribi, ülkemizde şu anda aktif olarak yapan Grippol aşısına dahil edilmedi. Bu çok sayıda davaya yol açabilir. En şiddetli salgınlar, yoğun insan yoğunluğunun olduğu büyük şehirlerde gerçekleşecek. Virüsün bulaşması, genellikle insandan insana öksürürken, hapşırırken ve basitçe yakın iletişim yoluyla ortaya çıkar.

Salgının ilk olayın, 2016'nın sonunda soğuk havaların başlamasıyla Çin'de gerçekleşeceğine inanılıyor. O zaman büyük hızla dünyaya yayılacak.

Virologlar, 2017 Asya Baca'nın, 1957'deki birkaç mutasyona maruz kaldığından virüsden farklı olacağına inanıyor. Bu nedenle, insidansın sonuçlarının tahmini bilinmemektedir.

Domuz ve Hong Kong griplerine gelince, sonuçların geçen yıla göre daha olumlu olması muhtemeldir. Bu aynı zamanda bu yıl Sağlık Bakanlığımızın nüfusun% 40'ını bu Grip türlerinden aşındırmayı planlamasından kaynaklanmaktadır. Şimdi büyük şehirlerdeki bazı metro istasyonlarında bile, Rus vatandaşlarının ücretsiz olarak aşılandığı özel araçlar var.

Tüm virüsler mutasyona uğradığından ve “güncellenmiş” virüs her 60 yılda bir kendini gösterirse, Sağlık Bakanlığı   ülkemizi daha önce ziyaret etmiş olan birçok grip ve ARVI türünü güvenle öngördü:

1. Strain H2N2 - İlk salgınları 1957'de kaydedilmiş olan “Asya gribi”.
2. Suş B / Brisbane (B / Brisbane) - Avustralya'da azgın ve 180 binden fazla insanın hayatını talep eden 2008-2009 yılları arasında kötü çalışılan Avustralya grip virüsü türü
3. A / H1N1 (A / Michigan) suşu - 2009'da Rusya'da kaydedilen domuz (Kaliforniya veya Michigan) gribi.
4. Hong Kong H3N2 gribi mutasyona uğramış formu (A / Hong Kong)

Uzmanlara göre, influenza'nın tüm biçimlerinin semptomlar açısından belirgin bir farklılığı yoktur; bu, önleme ve tedavinin beklenen tüm virüsler için aynı olacağı anlamına gelir.

Grip 2017-2018: belirtiler

Enfeksiyon, açık veya gizli (silinmiş) bir formda ortaya çıkabilir, ancak virüs vücuda girdiği ilk saatlerden itibaren herhangi bir bulaşıcıdır.

Enfekte bir kişi öksürük ve hapşırmanın yanı sıra bir virüs salgılar, yani bulaşık ve yemek de dahil olmak üzere hastanın etrafındaki tüm nesnelerin tehlikeli olduğu anlamına gelir. virüs havadaki damlacıkların içinden kolayca yayılır.

Grip, genellikle "aile hastalığı" olarak adlandırılır, çünkü Aile üyelerinden birini tamamen izole etmek mümkün değildir ve virüs, bütün ailenin hastalanmasının bir sonucu olarak birinden diğerine kolayca bulaşır.

Grip virüsü: ilk belirtiler

1.   İlk işaretler nazofarinksde bir kuruluk, gıdıklama, kuruluk hissi nedeniyle gıdıklanır, kuru, yoğun bir öksürük ve hapşırık, zorluk, sık sık ağrılıdır.

Enfeksiyonun ilk aşamasında mukozal burun akıntısı, kural olarak yoktur, ancak sternumdaki ağrıda öksürük görülür.

2.   Hastalığın ikinci aşamasında (5-7 saat ila 3-4 gün arasında), sıcaklık artar - ateş. Ateş, yalnızca bulaşıcı hastalıkların gelişmesiyle kendini gösterir ve bu, normal bir organizmanın virüse girişine ve organizmanın yüksek bir sıcaklık yükselterek korunmasına karşı doğal bir tepkisidir. Ateşle mücadele etmek yalnızca vücut ısısı izin verilen belirli bir sınırı aşmaya başladığında gereklidir ve insanın hayatı için patolojik olarak tehlikeli hale gelir.

• Ateş 3 aşamaya ayrılabilir: Vücut ısısında keskin yükselme. Vücut tarafından seçilen modda sıcaklığın tutulması. Düşük sıcaklık
• Griple birlikte ateş, doğada subfebril olabilir - ateş 38 * - 39 * (orta ateş) ve piretik olabilir - ateş, yaşamı tehdit edici hale geldiğinde 41 * (ateş).

Dikkat! Ateşin tüm bu evreleri, yalnızca akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve grip ve diğer soğuk algınlığı için tipik değildir, aynı zamanda bu ciddi hastalıklar, sıtma, tifo ateşi ve diğerleri eşlik eder. Sıcaklığın keskin yükselmesiyle (ateş düşürücü) kendi kendine ilaç kabul edilemez!

3. Keskin zayıflık, hem de sıcaklıktaki keskin bir artış - aynı ARVI belirtisi

4.   Baş ağrısı artan kas ve eklemlerin “inversiyonu” grip enfeksiyonunun bir başka belirtisidir

1. Mümkünse, hasta kişiyi izole edin (hastaneye yatırın)
2. Tedavi, esas olarak semptomatiktir (semptomlar durdurulur) etiyotropik (hastalığın acil nedenini ortadan kaldırmayı amaçlayan) ilaçlarla birlikte verilir. Grip durumunda - antipiretik, analjezik, antiviral ilaçlar.
3. Yapay tatlandırıcılar içeren soda hariç, fazla miktarda sıvı (3 litre / güne kadar) tüketilerek vücudun detoksifikasyon (detoksifikasyon) zorunludur.
4. Geleneksel tıbbın kullanımı yasaktır. Popüler ahududu çaylarının yüksek sıcaklıklarda alınamadığı unutulmamalıdır!
5. Su tuzu çözeltilerinin kullanımını gösterir. Örneğin - Regidron.
6. Hastaya yatak istirahati ve tam dinlenme sağlanmıştır.
7. Tedavi süresince alkol almak kabul edilemez!

Önemli: Hastalık sadece bir uzman gözetiminde tedavi edilir. Eğer endişe verici semptomlar yoksa, tedavi genellikle ayaktan tedavi bazında başlar. Komplikasyonların yanı sıra, hastalığın şiddetli seyrederken, grip hastalananlar hastaneye kaldırılır.

Beşikten sağlığımızla ilgilenmeyi biliyoruz. Hastalanmamak için, bir insanın beslenmeyi izlemesi, sabahları egzersiz yapması, yeterince uyuması gerekir. Ancak bazen, tüm dünyada anında yayılan salgının patlak vermesi nedeniyle refahımız tehdit altındadır.

Bütün insanlık tarihi boyunca, öfkeli bir virüsün milyonlarca masum insanın hayatını iddia ettiği birçok vaka bilinmektedir. Virologlara göre, çok yakında sollayabiliriz tehlikeli grip - 2017 aktivasyon yılı olacak.

Ünlü virolog Vladimir Blinov'un açıklamasına göre, 2017'de insanlık, bir başka ölümcül grip H2N2 salgınıyla karşı karşıya kalacak. Tüm virüslerin doğal olarak döngüsel olması nedeniyle, bilim adamları bir salgın tehdidinin önlenemeyeceğinden korkuyorlar. Ek olarak virologlar, yukarıdaki virüsün genellikle her 60 yılda bir meydana geldiğini tahmin etmektedir.

Son salgın 1957'de Asya'da görüldü. Bu nedenle bilim adamlarının korkuları boşuna değil. Bu yıllarda 3 milyondan fazla insanın “yerleşik” H2N2'den öldüğünü unutmayın.

Bu aşamada virologlar virüsün davranışını yakından izliyor ve tekrar ortaya çıkmasını önlemek için her şekilde çalışıyorlar. Vladimir Blinov ve arkadaşları, kuş gribi virüsleri ve domuz gribi virüsleri arasındaki kaçınılmaz rekombinasyonun ardından yeni bir H2N2'nin ortaya çıkacağından eminler. Zararlı bakterilerin yeri domuz olacaktır. Bilim, hem domuzlarda hem de kuşlarda bu virüs salgını vakalarının çoğunu bilir, bu nedenle virologların korkusu yanlış olamaz.

Gelişim merkezi

Uzmanların tehlikeli gribin alevleneceği yerle ilgili görüşleri aynı - Çin olacak. Çok sayıda insanın yanı sıra çok sayıda domuz ve kuş popülasyonu nedeniyle virüs hızla gelişebilir ve doğrudan insanlara gidebilir. Ayrıca virologlar, H2N2 2017'nin 1957 virüsünden mutasyon özellikleri bakımından farklı olacağına inanmaktadır. Tam olarak bilinmeyen şey.

Virüslerden nasıl kaçılır?

Vladimir Blinov, H2N2 gribi salgınının “domuz gribinden” (H1N1) daha az patojenik olacağını, ancak ilaç şirketlerinin hazırlıksızlığı nedeniyle birçok insanın ölümüne yol açabileceğini iddia ediyor. Ek olarak, şu anda bu gribe karşı bir aşı bulunmamaktadır.

Her ne kadar Blinov, iyi donanımlı laboratuarlarda, sadece bir hafta içinde ters transkripsiyon yöntemini kullanarak aşı yapmak mümkün olduğuna emin olsa da. Ne yazık ki, Rusya böyle teknolojilere sahip değil, bu nedenle Batılı uzmanlar için umutlarını ve zamanında yanıt vermelerini umuyoruz.

1957'de ölümcül H2N2 gribi salgınının ilk kez kaydedildiğini hatırlayın. 1968'e kadar dünyada “öfkeli”, bilim adamları sonunda onu “nötralize” edene kadar. Zaten 2005 yılında, WHO uzmanları, 1968'den sonra doğan kişilerin, bu aşıya karşı bağışıklığından mahrum bırakıldığını, çünkü aşılama artık kendisine karşı yapılmadığını belirtti.

Grip belirtileri

Zamanla gelişen bir hastalığı tanımak için, ilk belirtileri bilmek faydalı olacaktır:

• sık baş ağrıları;
• vücut ısısı 39-40 dereceye yükselir;
• solunum güçlüğü ile birlikte şiddetli öksürük;
• titreme;
• bulantı, kusma;
• kas ve eklem ağrısı;
• mide problemleri.

Gripten olabildiğince çabuk kurtulmak için, bir terapiste başvurmanız gerekir. Kural olarak, doktor aşağıdaki önlemleri önerecektir:

• insanlarla doğrudan temastan kaçının;
• işyerini, okulu, enstitüyü ziyaret etmeyi bırakmak;
• reçeteli ilaçlar alınması;
• ağır içme;
• yatak istirahati;
• özellikle hapşırdıktan veya öksürdükten sonra sık sık ellerinizi yıkamak.

Hastalık sırasında, yakın insanlar gribe dikkat etmelidir. Sonuçta, özen ve dikkat, bir kişinin ayağa kalkmasını daha hızlı sağlar. Çeşitli bakım yöntemlerinden bazıları:

• Ailede yeni hastalık odaklarını önlemek için sağlıklı insanlarla teması sınırlamak.
• Hasta bir griple uğraşırken maske takmalı ve ellerinizi sabun ve suyla yıkamalısınız.
• Özellikle hastanın bulunduğu odada odanın sık havalandırılmasını sağlamak.
• Her gün, zeminleri ve yüzeyleri deactin veya temizlik ürünleri ile yıkayın.

Grip önleme

Uzmanlar, gripten kaçınılabileceğini söylüyor. Önemli olan kişisel hijyeni, doğru beslenmeyi ve temel koruyucu önlemleri unutmamaktır. Karmaşık olmayan kurallara uyarak, gripten en şiddetli salgınlarda bile sağlıklı kalma şansınızı arttırırsınız.

• Sokaktan sonra ellerinizi su ve sabunla iyice yıkayın.
• Hastalık belirtileri olan kişilere yaklaşmamaya çalışın (hapşırma, öksürme).
• Gün boyunca bol miktarda sıvı için.
• Daha fazla C vitamini, daha fazla C vitamini al.
• Uygun beslenme, egzersiz, tam uyku anlamına gelen sağlıklı bir yaşam tarzını göz ardı etmeyin.

Dış ortamdaki gribin sadece 72 saat olabileceğini unutmayın. Virüs bulaşmış olanlar 7-10 gün boyunca başkaları için tehlikelidir. Kendi kendine tedaviye katılmamanızı şiddetle tavsiye ederiz, aksi halde durum sadece daha da kötüleşebilir. İlk grip belirtisinde, gecikme ve normal bir yaşam sürdürmeye devam etmeyin - doktora başvurun ve kesinlikle yardımcı olacaktır.

Kural olarak, doktorlar tüm sakinleri virüs alanından belirli bir sorun hakkında bilgilendirmeye çalışır. Büyük salgın saatlerinde, kamu kurum ve kuruluşlarında katı önlemler alınmaktadır: insanlar maske kullanıyor, yer yıkama daha sıklaşıyor, havalandırılıyor. Virologların ifadelerini dikkatlice dinleyin; tehlikeli bir grip size dokunmaz!

Bu makale “Horozun 2017 Yılı” sitesi için özel olarak yazılmıştır: http: // site

Her yıl grip önleme hakkında yeni bir yazı yazıyorum ve bu kez Ocak başında yazmaya başladım! Ve bahçenin zaten kışın sonu olduğu ortaya çıktı - 2017 grip ve tedavisini anlatmanın zamanı geldi =))

Bu sezon 2017 gribinin daha zor olduğuna inanılıyor, ″ daha hızlı yapışıyor ″ + bir kereden daha fazla hastalanabilirsiniz! Ve hepsi bu yıl için, özellikle farklı ülkelerden birçok grip virüsü var. Bu mevsimdeki soğuk algınlığı ayrıca vakaların% 90'ında virüslerden, hipotermiden de kaynaklanmaz. bu nedenle tüm tedavi prensipleri soğuk algınlığı için uygundur..

Ve ilkelerin çoğu zaten her zaman olduğu gibi kişisel deneyim üzerinde denenmiştir =))

Grip 2017 nasıl hastalığın önleneceğini

Benim için en ilginç şey, grip aşısının bile güvenilir bir korunma olmamasıydı! Son çalışmalar en iyi anti-grip olduğunu göstermiştir insanların sadece% 59'u aşı ile çalışıyor.

Takviyeler, beslenme ve basit önleme yöntemleri kullanırsanız, hastalanma olasılığını azaltabilirsiniz. Bütün önlemlere uyulsa bile% 100 garantinin olmayacağını biliyorsunuzdur, ancak semptomları hafifletebilir ve iyileşmeyi kesin olarak hızlandırabilirsiniz, bu kontrol edilir =)

Grip önlenmesi için otlar: ginseng, ekinezya, andrografis, mürver, stevia

Araştırmalar gösteriyor ki jinseng: bağışıklığı arttırır, soğuk algınlığı ve grip önlenmesinde etkilidir, hastalığın süresini azaltır + aşının etkinliğini arttırır. içinde eleutherococcus   benzer bir etki, bu ekstrakt bağışıklık sistemini mükemmel şekilde uyarır ve virüslere karşı aktiftir.

Kalan şifalı bitkiler, gripten korunma ve hastalığın başlangıcında da etkilidir, bu nedenle ilk belirtilerde derhal kullanın.

Çinko bağışıklık sistemini güçlendirir

Çalışmalarda ortaya çıkan çinko şekerler soğuk algınlığı ve grip süresini azaltmak   ilk günden itibaren hastalığın ilk aşamasında alındığında. Lolipoplar boğazın yerel bağışıklığını önlemek ve güçlendirmek için kullanılır ve etrafınızdaki insanlar hasta olduğunda düzenli çinko (tablet) takviyeleri faydalıdır.

Avrupa'da, prefabrik kompleksler vücuda soğuk algınlığının ilk günlerinden itibaren yardım etmek için çok popülerdir: c vitamini + çinko   + otlar olabilir. İHerb ve favorilerimde klasik kombinasyonlar: Doğanın Yolu, Çinko Pastiller, Yabani Berry Lezzeti

Triklosan içermeyen temizleyiciler

Bir hastalığı önlemenin ana yollarından biri, ellerinizi en az 20 saniye boyunca ve sokaktan döndükten hemen sonra yıkamaktır. Daha iyi antibakteriyel sabun kullanmayın   ve triklosan ile dezenfektan - bunlar nedeniyle ve bakterilerin antibiyotiklerine (superbugs) dirençlidir.

Alman süpermarketlerindeki sıradan kozmetik kompozisyonlarını izledim, dürüst olmak gerekirse, diş macunu ve diş eti jellerinde triklosan bile var! Bununla çay ağacı esansiyel yağı   hala çoğu bakteri ve hatta virüslere karşı etkilidir.

En iyi seçim: çay ağacının esansiyel yağları ile antiviral sabunlavanta veya okaliptüs. Bu yağlar sabunlu köpüğe kolayca eklenebilir!

Dezenfektan şimdi alkol kullanıyor Dr. Mercola Organik El Temizleyici, ancak avuç içi kompozisyon nedeniyle kurumaz.

Günlük probiyotik al

Bağışıklık sistemini güçlendiren en gelişmiş doktorlar temiz bir diyete geçmenizi önerir: süt ürünlerini, şeker, kahve, alkol ve kızarmış her şeyi reddeder veya azaltır. Ve sonra daha fazla fermente gıdalar var ve her gün probiyotik almak: Çalışmalar, grip ve soğuk algınlığı insidansını azalttıklarını gösteriyor.

Soğuk algınlığına karşı, virüs mevsiminden önce gelecek için satın aldığım immünobiyotikler var: Doğanın Yolu, Çocuklar için Bağışıklıklar, Beslenme Artık Yetişkinler için Bağışıklık Desteği.

Ve taze doğranmış sarımsak eklemeyi unutmayın, güçlü bir anti-bakteriyel ve antiviral etkiye sahiptir.

Oscillococcinum gribi durdurur

Oscillococcinum Avrupa'da yaygın olarak kullanılmaktadır ve eğer return geri dönüş noktası değil ″ bulursanız ve yine de sıcaklık ve vücut ağrıları olmadığında ilk belirtilerde alırsanız, ancak bir şeylerin yanlış olduğu hissine kapılırsanız, grip başlangıcını durdurabilir. Şimdi, anı yakalarsanız, ocillococcinum mümkün olduğunca çalışacaktır.

Grip başladıysa, homeopati seçin. en belirgin semptomlar üzerine:

• Arsenik: grip, gece başlar
• Eupatorium: kemiklerde ağrıyan ağrı, titreme, sonra ateş
• Nux vomica: burun akıntısı, bulantı, kramplar, titreme
• Rhus tox: Soğuk ve yağışlı havalardan sonra başlayan grip için etkilidir.
• Aconite: beklenmedik şekilde gelen grip, akşamları ve geceleri ateş ve artan endişe ile
• Fosfor: Grip hemen göğüste görülür ve genellikle soğuk içecekler içmek istersiniz
• Mercurius: boğaz ağrısı, ağızda hoş olmayan bir tat
• Belladonna: Ani ateş, kırmızı yüz, baş ağrısını
• Bryonia: hareket etme isteksizliği, baş ağrısı, vücutta ağrı, kuru öksürük ve sinirlilik
• Gelsemium: aşırı yorgunluk, titreme ve ağrı, susuzluğu azaltma

Ocillococcinum'a ek olarak, ev ecza dolabımda Hyland’s, 4Kids Tam Soğuk Grip ve Gribi   (soğuk algınlığı ve grip) ve Boiron, Coldcalm (yalnızca ateşle soğuk).

Kelimenin tam anlamıyla bu ay, birkaç Alman dergisinde olduğu gibi makaleler yayınlandı homeopati olan çocuklarda sıcaklığın düşürülmesive Almanlar arasında ilk sırada yer alan popüler takviyeleri arasında Aconite ve Belladonna var! Yazıların birinde bu makalelerin fotoğraflarını göstereceğim, gerçekten homeopati ile sizinle görüşmek istiyorum =)

Grip 2017 tedavisi. Semptomları hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak nasıl

Eğer grip başlamışsa, tek doğru karar vücuda mümkün olduğunca dinlenmektir. Bu ilk yapılacak en iyi şey. Dinlen, bolca su ve çim soğuk algınlığı ve grip süresini azaltmak. Hastaysanız - telefonu kapatın, başınızı yapılacaklar listesinden kurtarın ve yatın. Çocuklarla çok daha kolay =)

Soğuk algınlığı ve grip başlangıcında aktif kömür almanızı öneririm, virüsleri ve bakterileri yok eder. Probiyotik Dozajını Artırmavirüslerin bağırsakta çoğalmasını ve ikinci bir hastalık dalgasına neden olmasını önlemek için. Bu benim en sevdiğim yol ve her zaman işe yarıyor!

Zemini sık sık yıkamak ve odayı havalandırmak, nemlendiriciyi açmak faydalıdır: kuru hava solunum yollarını tahriş eder. ekleme antiviral esansiyel yağlar   Zemini yıkarken veya içine bir mendilin üzerine damlatıp, havayı dezenfekte etmek için yan yana koyarak suya sokun. Özellikle çay ağacı esansiyel yağını severim.

Boğaz ağrısı azaltmak

Yoga Tea Throat Comfort'ta normal bir durulama ve boğaz çayı, boğazımdaki ağrı ve tahrişi hafifletmeme yardımcı olur.

Boğaz ağrısı için en iyi otlar:   kaygan karaağaç, çemen ve meyan kökü. Otları boğazla durulayabilir, pastilleri eritebilir veya ağız yoluyla ağız yoluyla alabilirsiniz.

Meyan kökü, balgam söktürücü etkisi olan ve mukusun yanı sıra antiviral aktiviteyi azaltan glisirizin içermesi bakımından ilginçtir.

Ancak, meyan kökü basıncı artırabilir, bu yüzden yüksek tansiyon ile kullanmanızı tavsiye etmiyorum. Amerikalılar Oş kökünü çok seviyorlar (Colorado öksürük kökü): boğaz ağrısını yatıştırır ve öksürük, burun tıkanıklığını iyileştirir.

Gurur duyduğum etkili çarem - probiyotik oral, iki yıl üst üste yardımcı olur. Bu arada, fiyatı ciddi biçimde düşürdüler.

C vitamini doğru al

Birçok çalışma, C vitamininin sadece soğuk algınlığını önlemediğini (bazı durumlarda) değil aynı zamanda grip ve diğer viral enfeksiyonları da etkili şekilde tedavi ettiğini göstermektedir.

Yeni olan ne? Yüksek dozlarda C vitamini içmenize gerek yok.   1-2 gram ve bir kerede konsantre halde. Araştırmalar, gün boyunca küçük porsiyonlar almanın en etkili olduğunu göstermektedir; örneğin günde 4-6 kez, örneğin 250 mg. İzin verilen maksimum dozaj, günlük C vitamini başına 2000 mg'a kadar aynı kalır.

Yüksek doz askorbik asit, mide üzerinde yüksek dozlarda etki ediyorsa, tamponlu C vitamini esterini seçin. Daha kolay emilir ve hassas mideye etki etmez.

250 mg dozunda C vitamini öneririm. Nordic Naturals, C Vitamini Sakızları   (marmelatlar) ve Amerikan Sağlığı, Ester-C, Portakal Lezzet   (çiğnenebilir tabletler).

Çocukları 125 mg dozunda alabilirsiniz Doğanın Artısı, Yaşam Kaynağı.

Grip 2017. Hastalık sonrası iyileşme.

Son olarak, hastalığın son aşaması gripten iyileşmedir. Bazen daha iyi hissetmeden önce sürüklenip 2 hafta kadar sürebilir! İnfluenza virüsü kurnazdır ve vücudun hemen her yerini etkiler, bu nedenle iyileşme yavaş olabilir.

Fakat her şeyi doğru yaparsanız, sadece birkaç gün içinde, özellikle hastalığınız sırasında çok dinlenirseniz, duyularınıza geleceksiniz. Hastalıktan sonra zayıflamış vücudun özellikle proteine ​​ihtiyacı varHasardan kurtarmak için.

Bu zamanda, smoothies özellikle iyi ve faydalıdır (vücudu proteinle doyurmanın lezzetli bir yolu): bitkisel protein, taze meyve, yoğurt, kenevir tohumu, chia ve amaranth (ayrıca yararlı protein), immüno-uyarıcı probiyotik ve lifi kullanıyoruz.

Basit bir yüzlü tarifi:   1 su bardağı doğal yoğurt, 1 su bardağı dondurulmuş meyve, 2 çorba kaşığı bitkisel protein, 2 çay kaşığı chia tohumu (ıslatılmış), bir avuç ıspanak, keten tohumu.

Kalıcı öksürük tedavisi

Gripten sonra, gribin kendisinden az olmayan, uzun süreli bir öksürük vardır. Gerçek şu ki virüs solunum yollarını hassas bırakır   ve şişmiş ve vücut ciğerleri mukustan kurtarmaya devam eder.

Mukustan kurtulmak için balgam söktürücü otlar alabilirsiniz, çünkü bunun için iHerb'de bulunan iki ürünü gerçekten seviyorum ve her zaman onları seçiyorum, kompozisyonda da çok benzerler:

• Kekik ve sarmaşıktan oluşan Bronchipret (çocuklar ve yetişkinler için uygundur)
• Vogel Broncho San öksürük, kekik, sarmaşık ve meyan kökü ekstraktlarından oluşur.

Sinupret Çocuk Şurubu soğuğu gerçekten sever, ayrıca 2 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler içindir.

Aynı zamanda, çiğ rafine edilmemiş bal, vücudun bu sırada öksürükle başa çıkmasına (yukarıdaki bitkileri almaya paralel olarak) mükemmel bir şekilde yardımcı olur, çünkü bakterisit bir etkiye sahiptir.

Gripten sonra enerjiyi artırın

Bir hastalıktan sonra görülen diğer bir yaygın şikayet, düşük hastalık, uyuşukluk ve hastalık sonrası halsizliktir. Yıllar önce hatırlıyorum ki o kadar şiddetli bir grip hastası oldum ki, caddeden aşağı inecek gücüm yoktu!

Yavaşça kurtarmak grip yardımından sonra adaptogens. Virüsten sonra en popüler: ashwagandha, schizandra (lemongrass), kutsal fesleğen, Rhodiola rosea.

Rhodiola Pembe Solgar Solgar, Rhodiola Kök Ekstresi veya Solaray Süper Rhodiola Ekstresi'ni tavsiye edeceğim.

Şu anda enerjiyi artırmak için kahve içmemeye çalışın ve kafeine ihtiyacınız varsa siyah veya yeşil çay içmek daha iyidir. Her ikisi de bağışıklığı desteklemek için bileşikler içerir ve kolay solunum için teofilin.

Ve tabii ki, şu anda daha fazla sebze ve meyve yemek, multivitamin kompleksi içmek ve vitamin ve minerallerdeki açığı kapatmak faydalıdır.

İşte böyle grip aşısı kılavuzu 2017: hastalık sonrası tedavi, korunma ve iyileşme. Grip, öksürük, soğuk algınlığı ve boğaz hastalıklarını tedavi etmenin bazı kanıtlanmış yolları nelerdir? Bu sezon hasta mı oldun yoksa iyi yaptın mı?

İlkbahar taşkınlarının yanı sıra, bir grip salgını dönemi başlar. Grip yay dalgası çok tehlikelidir. İlkbahar ve böylece vücut bir çok sürpriz hazırlıyor, ancak havada yükselen virüsler herkesi hastane yatağına koyabilir! 2017 yılının ilkbahar gribi salgını her yıl giderek daha fazla hale gelen farklı türdeki mikroorganizmalar, patojenler olacaktır.

Doktorlar bu baharda dinlenmeyi tavsiye etmiyor ve tahminlerin hayal kırıklığına uğradığını gösteriyor. Geçmişteki zorluğun ancak üstesinden gelmekle birlikte, başka bir türle - “A” virüsünün bir türü olan “Hong Kong gribi” ile karşı karşıya kalmamız gerekecek. Yeni yay gribi çok hızlı bir şekilde yayılacak, büyük kitleleri etkileyecek, herhangi bir komplikasyon olabilir, onları tahmin etmek ve önlemek zordur. Doktorlar, bu tür bir virüsün ilk etapta pulmoner patoloji gerektireceği konusunda uyardılar. Patojenik mikroorganizmaların mutasyonları mümkündür, bu da tanıyı önemli ölçüde karmaşıklaştıracak, tedaviyi ve ilaç seçimini karmaşıklaştıracaktır.

7

  Yüksek ateş - bahar gribinin belirtisi

Patojenik mikroorganizmaların saldırılarına başarılı bir şekilde direnebilmek için, hastalığın belirtileri hakkında mümkün olduğunca çok şey bilmeniz gerekir. Grip virüsü, solunum yolu enfeksiyonu türlerinden biridir. Belirtilerin, hastalığın belirtilerinin geçmiş sezonun belirtilerine benzer olmasına rağmen, karakteristik farklılıklar da olacaktır. Yeni bahar, bu bahar, gelişimin erken evrelerinde soğuk algınlığına benzer, ancak hastaların durumu hızla kötüleşecek, komplikasyonlara neden olacak ve ölümcül sonuçlar kaçınılmaz olacaktır.

Bahar Grip belirtileri 2017

Doktorlar hastalığın üç derecesini ayırt eder: hafif, orta, şiddetli. Hastanın refahının ne kadar hızlı bozulacağı esas olarak bağışıklığın ne kadar yüksek olduğuna, genel durumun ne olduğu, hastanın yaşına bağlıdır. Semptomları derhal hastaneye gönderilmesi gereken bahar gribinin belirtileri:

• hasta titreme şikayeti;
• vücut ısısı 42 ° C'ye yükselir;
• güçlü bir baş ağrısı var - tapınakları, kafanın arkasını, ön bölgesini eziyor;
• kaslar, uzuvların eklemleri, sanki bükülmüş, bükülmüş;
• terleme arttıkça boyun, göğüs ve sırt bölgesi en fazla terlenir;
• gözler gözyaşlarıyla doluyor, kızarıklık;
• orada zayıflık var, ilgisizlik uyandıran, olan her şeye kayıtsızlık;
• hasta yemek yemeyi reddediyor;
• kuru veya ıslak öksürük başlar;
• boğaz ağrısı;
• burun pasajlarından salgılayan mukus (sümük).

İlkbahar 2017 akışının en şiddetli aşamasında olan grip virüsü, nöbetlerin oluşmasına, bilinç kaybına, kanın burundan çıkmasına neden olur. Böyle bir durum, diğer semptomlar, grip ile birlikte ortaya çıkan diğer patolojilerin belirtileri, genellikle onun tarafından kışkırttığı için karmaşıktır.

Grip yay dalgası: nasıl tedavi edilir?

Bahar gribinin ne kadar tehlikeli olabileceğini anlamak, kendi kendine ilaç tedavisine dahil olmak zorunda değildir. Bugün, hastanın durumunu nispeten hızlı bir şekilde gidermeyi mümkün kılan yeni tıbbi ilaçlar ve tedavi teknolojileri geliştirilmiştir. İlk işaretleri bulursanız, derhal profesyonel yardım almalısınız. Hastanın durumunu hafifletmek için, hastaneye gitmeden önce influenza 2017'nin ilk semptomlarını bastırmak için hasta şunları yapmalıdır:

• sadece hafif yemekler yiyin;
• ılık içecekler içmek (çay, komposto, jöle);
• yatakta daha fazla kalmak;
• ağız, boğaz periyodik olarak şifalı bitkilerin et suyunu çalkalar - papatya, kekik, adaçayı, St. John's wort. Aynı et suyu burun geçişlerinin yıkanmasına izin verdi.

Kendinizi çok iyi hissetmiyorsanız, ağrı kesici, iltihap giderici, balgam söktürücü, antiviral ilaçlar alalım. Bununla birlikte, alım doktoru kendi kendine ilaç tedavisi için kullanılan tüm ilaçlar hakkında bilgilendirmelidir. İlkbahar gribinin belirtileri hastalığın erken evrelerinde kendiliğinden bastırılabilir, ancak, kitle enfeksiyonlarında bir salgın olduğunda, çok kibirli olmamalısınız.

ilaçlar

  Bahar gribinin tedavisi için ilaçlar

Birçok bahar gribi virüsü, antiviral ilaçların kullanımını ortadan kaldırmaya çalışıyor, bu yanlış. Gerçek şu ki, bu fonlar yalnızca ilk aşamada yardımcı olabilirler, önleme amaçları için oldukça etkilidirler. Patoloji hızla gelişirken, örneğin yeni bir şeyler kullanmanız gerekir:

• Relenza;
• Tamivir;
• Ingavirin;
• Tamiflu;
• Remavir;
• Peramivir.

Ek olarak, ilkbahar gribi 2017'nin ortaya çıkması durumunda, vücut sıcaklığını düşüren ilaçların alınması tavsiye edilmez, ancak ateş yüksek olduğunda talimatlara göre

• Nurofen;
• Efferalgan;
• Panadol.

İnfluenza gelişimi ile beynin karaciğer lezyonlarını kışkırtan aspirin, en güçlü antikoagulandır, tamamen kabul edilemez. Ayrıca, başka belirtiler varsa - boğaz ağrısı, burun akıntısı var, eklemleri kıvırıyor, baş dönmesi var. Bu durumda, ayrıca damla damla damla, boğaz için şeker kullanın, merhemlerle sürtünme. Bununla birlikte, herhangi bir ilaç seçimi bir uzman ile müzakere edilmelidir.

Önleyici tedbirler

  Bahar gribinin önlenmesinde halk ilaçları

Grip salgını hız kazanmaya başlarsa, vücudunuzu enfeksiyondan korumanız ve korumanız gerekir:

• Öncelikle, halka açık yerlerde daha az insan kalabilmeniz gerekir. Bahar gribi, özellikle vücut zayıfsa viral patolojilere düşük direnç gösterirse 3-4 metre mesafede etkilenir.
• İkincisi, ağız boşluğu hijyen kurallarına, ellere, burun mukozasına dikkat etmek gerekir.
• Üçüncüsü, aşılamayı ihmal etmeyin, mihrak sırasında antiviral ilaçlar içebilirsiniz.

Aslında, zaman içerisinde özel ilaçlar kullanmaya başlarsanız, bahar gribi salgını ihmal edilebilir:

• rimantadin;
• interferon;
• tsikloferon;
• Tsitrovir-3;
• Kagocel;
• Amizon.

• Kahvaltıya taze sarımsak, soğan, yaban turpu içeren yemekler ile başlamanız tavsiye edilir. Bu yiyeceklerin özellikleri olan kostik aroması, virüsün nüfuz etmesini önler. Geceleri de sarımsak yiyerek karışımı bal ile hazırlayarak eşit oranlarda hazırlayabilirsiniz.
• Sarımsak "boncuk" boynuna takılabilir, dairede temizlenmiş ezilmiş sarımsak koymak.
• Tavuk suyu bu dönemde yararlıdır.
• Et suyu ıhlamur, kartopu, nane, kekik çay yerine içilir.
• Diyet taze meyve suları, kızılcık, kuş üzümü, zencefil temelinde hazırlanan meyve içeceklerini içerir.
• Çay içerken, zencefil, limon, bal, süt, yabani gül ekleyin.
• Lahana turşusunun olduğu yemekler var.
• Burnu, her bir bardağa bir çorba kaşığı ekleyerek bir tuzlu su çözeltisiyle yıkayın. Bu tür bir yıkama bir çorba kaşığı bir bardak sıvı içinde eriterek, bal suyu ile yapılabilir. Evden çıkmadan önce her zaman yıkama yapılması tavsiye edilir.
• Yıkama sırasında burun geçişleri sabunla yıkanmalıdır.
• Ağız boşluğunu Furacilin, Kabartma tozu çözeltileriyle çalkalayın.

Prosedürler birleştirilebilir, takdirinize bağlı olarak değişebilir.

tahminleri

Uzmanlar tahminlerin hayal kırıklığına uğradığını söylüyor - 2017 baharında grip salgını beklenmedik bir şekilde başlayacak ve hızla gelişecek. Gerçek bir salgın bekleniyor. İlk başta olasılığı yüksek olan hastalıklar büyük şehirleri kapsayacak, kademeli olarak illere yayılacaktır. Kesinlikle tüm popülasyonlar risk altında olacak.

Doktorlar sonbaharda rahatlamamalarını önerir. Grup salgınları ekim ayından Aralık ayına kadar sürecek. Bu süre zarfında, özellikle dikkatli olmanız, tüm önleyici önlemlere uymanız, bağışıklık sistemini iyileştirmeniz, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. Gripten en ufak şüphe duyuyorsanız, profesyonel tıbbi bakım için derhal hastaneye başvurun.