» »

İlk aylık istiyorum. İlk kez kızlarda aylık başladığında. Adet döngüsü nedir.

  • Kızının annenin yardımına ihtiyacı olduğunda
    • Kızlar tampon kullanabilir mi
    • Hijyenik ped nasıl seçilir
    • Adet takvimini korumanın önemi hakkında

    • “Muhtemelen, ben ölüyorum!”, Bu yüzden ilk adet görmeye başladığında “Karaçalıdaki Şarkı” adlı romanın kahramanı olduğunu düşündüm. Bununla birlikte, bugün bile, İnternet teknolojileri ve evrensel okuryazarlık çağında, bu tür olaylar sadece kızlarda değil, her zaman bir adet döngüsü normal hale geldiğinde, patolojik olduklarını bilmeyen anneleriyle bile meydana gelir.

    Bazı kızlar adet döngüsünün 28 gün, bazılarında ise 24 günlük, 30 günlük ve hatta daha uzun sürdüğünü keşfeder. Düzensiz dönemler, adet görmeye yeni başlayan kızlarda yaygındır. Tüm değişikliklerin sıralanması biraz zaman alabilir, böylece kız 2 ay boyunca 28 günlük bir döngüye girebilir ve ardından örneğin bir ay atlayabilir. Genellikle bir veya iki yıl içinde adet döngüsü daha düzenli hale gelir. Bununla birlikte, bazı kadınların yetişkinlikte düzensiz dönemleri vardır.

    Bugün Elena Nikolaevna NEHOROSHKOVA'yı "Glitter" kliniğinden, en yüksek kategorideki pediatrik jinekoloğun kızlarında ilk adet dönemi hakkında konuşmaya davet ettik.

      "Bugün 9-10 yıl artık patoloji olarak kabul edilmiyor ..."

    - Elena Nikolaevna, ilk adetin başlangıcının yaş sınırı nedir? Ve onlardan sapma ne kadar önemli?

    Bir kız büyüdüğünde ve dönemleri sakinleştiğinde - veya kendi benzersiz döngüsüne daha alışkın hale geldiğinde - döneminin ne zaman geleceğini tahmin edebileceğini tahmin etmesi muhtemeldir. Bu arada, adet döngüsünü bir takvim ile takip etmek iyi bir fikirdir.

    Bir kızın periyodu süresi de değişebilir. Bazı kızlar sadece 2 veya 3 günlük periyotlara sahiptir. Diğer kızlar 7 gün süren sürelere sahip olabilir. Vajinadan ne kadar kan çıktığı anlamına gelen adet akışı kızdan kıza değişebilir.

    Sibirya bölgesinde, adet başlangıcı genellikle en geç 14,5 yıl içinde gerçekleşir. Aylık başlangıcı 9-10 yaş arasında olan kızlar var - bugün artık patoloji olarak kabul edilmiyor. Ancak, bu durum sekiz veya 14,5 yıl sonra gerçekleşirse, sağlık sorunlarından zaten şüphelenebilirsiniz ve anneler derhal alarmı çalmalı ve kızlarını incelemelidir.

    Bazı kızlar çok fazla kan kaybetme konusunda endişe duyabilir. Tüm bu kanı görmek şok edici olabilir, ancak von Willebrand hastalığı gibi bir hastalığı yoksa, bir kızın çok fazla kaybedilmesi olası değildir. Çok görünmesine rağmen, ortalama kan miktarı tüm süreç boyunca yaklaşık 2 yemek kaşığı kadardır. Çoğu kız günde 3-6 kez ped değiştirir. Pedleri periyotları ağır olduğunda, genellikle periyodun başında daha sık değiştirme ihtimalleri vardır.

    Seçim sırasında ne yapılmamalı

    Sürenizin normal olup olmadığı konusunda endişelenebilirsiniz. Bu, bir kız ilk periyodunu aldığında normaldir ve ne bekleyeceğinden emin değildir. Doktorunuz veya hemşireniz, döneminizle ilgili tüm soruları cevaplayabilir. İşte birkaç kez, özellikle doktor veya hemşire ile konuşmak önemlidir.

    - Hangi sorunlardan bahsediyoruz?

    Çok geniş bir aralık: endokrin hastalıkları, genetik patolojiler ve genel olarak kronik hastalığı olan kızlarda, adet görmeye başlar. Çok sık, doğum sırasında merkezi sinir sistemi bozuklukları tanısı konan çocuklar gecikmeye açıktır. Ancak doğumda iskemik lezyonları olan kızlarda, menstrüasyon sıklıkla vaktinden başlar. Ama yine de tekrar ediyorum: şimdi ilk adet (menarş) gittikçe artan bir şekilde 9-10 yıl içinde meydana geldi, ihlalleri yok, bulamıyoruz.

    Süreniz bir haftadan daha uzun sürüyor, kanınız, her 1-2 saatte bir her üç saatten fazla yürüdüğünüzde bir pedden fazla emer; dönemler düzenli idi Sonra düzensiz oldu. Birçok kız, bedenlerinde veya ruh hallerinde, dönemleri boyunca değişikliklere dikkat eder. Adet krampları oldukça yaygındır. Süreleri olan kadınların yarısından fazlası, ilk birkaç günde krampları olduğunu söylüyor.

    - Neden adet bu kadar "daha genç"?

    Dürüst olmak gerekirse, araştırma yapılmasına rağmen kimse bilmiyor. Yumurtalıkların neden daha erken başladığı bilinmemektedir, merkezi sinir sistemi daha erken tepki göstermektedir. Güney ulusların kızlarında daha hızlı ergenliğin meydana geldiği bilinmektedir - hepsi bu kadar.

      - Adet başlangıcının diğer sekonder cinsel özelliklerle ilişkisi ne kadar önemlidir?

    Endişe nedeni olduğunda

    Doktorlar, nöbetlerin uterus kaslarının kasılmasına neden olan prostaglandin adı verilen kimyasallardan kaynaklandığına inanmaktadır. Kramplar sıkıcı ve ağrılı, keskin ve yoğun olabilir. Bazen bir kadın arkada, karında kramp hisseder. Bazı kızlar kramplarının yaşlandıkça kötü olmadığını fark eder. Bazen tamamen ayrılırlar.

    Birçok kız ve kadın, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçların nöbetlere yardımcı olabileceğine inanıyor. Böylece ılık bir banyo yapabilir veya alt karın bölgesine ılık bir ısıtma pedi koyabilir. Tüm aylık döngü boyunca düzenli egzersiz yapmak krampları azaltmanıza yardımcı olabilir. Bu şeyler yardımcı olmazsa, tavsiye için bir doktora danışın.

    Bir kızın periyodu sekonder cinsel özelliklerin gelişimi olmadan başlarsa, bu çok ciddi problemleri gösterir. Büyük olasılıkla, bu onkolojidir: yumurtalık tümörleri, adrenal bezler, genel olarak cinsel alan veya merkezi sinir sistemine ciddi hasar. Pediatrik bir jinekolog gördüğünüzden emin olun. Bu her zaman oldukça ciddi bir patoloji olduğundan, ebeveynlerin sadece endişelenmeye değil, alarmı çalmaya da ihtiyacı var!

    Bazı kızlar ve kadınlar dönemlerinden bir kaç gün veya bir hafta önce kendilerini üzgün veya kolayca tahriş hissederler. Diğerleri normalden daha hızlı öfkelenebilir veya her zamankinden daha fazla ağlayabilir. Bazı kızlar bazı yiyecekleri arzu eder. Bu tür duygusal değişiklikler, adet öncesi sendromunun sonucu olabilir.

    Bir kadının adet döngüsü sırasında hormon seviyeleri yükselip alçaldıkça, hem duygusal hem de fiziksel olarak nasıl hissettiğini etkileyebilirler. Bazı kızlar, genellikle olduğundan daha yoğun duygular hissetmelerine ek olarak, periyotları ile birlikte fiziksel değişiklikleri de fark ederler - Bazıları su tutma nedeniyle şişmiş veya şişmiş, bazıları şişmiş ve ağrılı göğüsler görmüş, bazıları baş ağrısı çekmiştir.

    ” - Yine de cinsel gelişim, meme bezlerinin büyümesi, sonra aksiller kasık kıllarının dağılımı ve sadece o zaman - adetin başlangıcı ile başlamalıdır. Meme bezlerinin büyümesinin başından ilk menstrüasyona kadar 2-2,5 yıl olacağı düşünülmektedir.

      - Düzenli adet döngüsü ne zaman kurulmalıdır?

    Adet öncesi belirtileriniz sizi rahatsız ediyorsa, doktorunuzla konuşun. Ayrıca, kız çocuklarının, döngülerinin belirli dönemlerinde akne salgınları geçirmesi de nadir değildir, bunun nedeni hormonlardır. Neyse ki, periyodlarla ilişkili akne, kızlar büyüdükçe bir problem olma eğilimindedir.

    Döneminize başladığınızda, kanı emmek için bir şeyler kullanmanız gerekecektir. Çoğu kız yastık veya tampon kullanır. Ama bazıları, kızın kanını yakalamak ve tutmak için vajinasına yerleştirdiği adet bardaklarını kullanır.

    Menarş sonrası, düzenli döngü bir yıl boyunca ayarlanabilir. Size hatırlatmak isterim ki, bir döngü bir önceki adet döneminin ilk gününden bir sonraki güne kadar olan bir dönemdir. 21 günden az 35 günden fazla gelmemelidirler. Süre için - en fazla 7 gün (tüm lekelerde). Adet daha sık görülürse veya bir yıl sonra bu döngü kurulmamışsa, bir çocuk doktoru ile görüşün.

    Dışarıda o kadar çok ürün var ki, sizin için en iyisini bulmadan önce biraz deney yapmanız gerekebilir. Bazı kızlar sadece ped, bazıları ise sadece tampon, bazıları ise gündüz ve bazı çocuklar için tampon kullanıyor.

    Adet nedir?

    Tampon sızıntısı konusunda endişeli olan kızlar genellikle panter kullanırlar ve bazı kızlar ise sadece hafif günlerinde gömlek kullanırlar. Egzersiz yaptığınız birçok dönem boyunca eğlencenin tadını çıkarabilir, eğlenebilir ve hayattan zevk alabilirsiniz. Çok aktif olan, özellikle de yüzmeyi sevenler, sık sık tamponların spor sırasında en iyi seçenek olduğuna inanıyor.

    ” - Bir kızın ilk dönemlerine başladığı ve ... bitmediği bir durum. Ebeveynlerin durumu çok dikkatli izlemeleri gerekir, çünkü bu bir kanama bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir. Bol ve uzayan ilk adet kanaması da doktora başvurmak için ciddi bir nedendir.

    Pedler, tamponlar veya periyotlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında sorularınız varsa, ebeveyn, sağlık öğretmeni, okul hemşiresi veya abla sorun. İlk adet görmeden önce fiziksel işaretler. Kızlar, yaşlarına başladıkları yaşta değişirken ve diğer ergenlik belirtileri ortaya çıktıklarında, sıra oldukça tutarlıdır. Bir kız dönemlerine başladığında, yaşla en yakından ilişkili olan iki şey, kendini kolayca değerlendirebilir: ilk gerçek sütyen ve koltuk altı. “Gerçek” sütyen, küçük, orta ve büyük farkların aksine, fincan ölçüsüne sahip olan anlamına gelir.

      "Sıcak ayak banyosu yok, sıcak su şişesi yok, midede buz yok! .."

    - İlk adet ağrılı mı?

    İlk adet adet ağrılı olmamalıdır. Bu durumda, bir kez daha tavsiye ederim - doktora gitmeyi unutmayın! Sebepler, üreme sisteminin azgelişmiş olmasına kadar çok olabilir.

    - Şiddetli ağrılı duyuların oluşması için herhangi bir fizyolojik sebep var mı?

    Saç koltukaltı açıklama gerektirmez. Şu anda, kız henüz gelmediyse 3-6 ay içinde periyoduna başlaması muhtemel. Bu aynı zamanda adolesan büyümesinin patlamasından hemen sonra ortaya çıkar. Yani, eğer bir kız büyüdüyse, büyüdüyse, büyüdüyse ve yavaşladıysa, o zaman periyotlar hemen köşede.

    Ortalama süre ve aşamalar arasındaki ortalama süre

    Değerlendirmenin başka bir yolu, her şeyin ne zaman başladığını hatırlamaktır. İlk işarete meme denir. Bebek bezi basitçe meme başının biraz yükseldiği anlamına gelir. Bu, kızın göğsüne benzeyen bir gelişimi olduğu anlamına gelmez. Durumun ne zaman olduğunu hatırlamak için, kız göğüslerinde farklı bir şey fark ettiğinde düşünmelidir. Bazı kızların önce kasık kılı var ya da en azından hatırladığı ilk şey.

    Yetişkin bir kadında, rahim boşluğundaki endometriyum parçalanır ve parçalar halinde çıkar. Ve kızlarda, rahim boynu ile rahim gövdesi arasındaki kıvrım oldukça keskindir ve iç tabaka, parçalarla değil, “izlenim” ile ayrılır ve rahim çıkışında sıkışır. Uterus, hepsini kendi dışına itmek için kuvvetlice büzülmelidir. Bu güçlendirilmiş uterus kasılmaları kızlar tarafından acı olarak algılanır. Ne yapılabilir? Bu ağrının geçtiği yeri bulmaya çalışın. Ya karnına yatın ya da diz dirsek pozisyonu alın.

    Bir başlangıç ​​noktası veya ergenlik olarak alın. İşte ortalama bir kız için sıra ve zamanlama. Bu kez kız büyümesine başlayacak. Yaklaşık 6 ay sonra kasık kıllarını görecek. Yaklaşık 6 ay sonra, hiç olmadığı kadar hızlı büyüyerek büyüme zirvesinde olacak. Şu anda, ilk eğitim sütyenini alacak gibi görünüyor. Bundan yaklaşık bir yıl sonra, gerçek bir sütyen ve koltuk altı alacak. İlk dönem, bu olaylardan 4 ay önce veya sonra gelir.

    Bu nedenle, aşağıdaki tablo olayları ve aralıkları göstermektedir. ABD'de dönemler için yaş ortalaması siyah kızlar için 16 ve beyazlar için 88'dir. Kızın ilk adetine menarş denir. Bir kız gelişiminde belirli dönüm noktalarından geçtiğinde, ancak dönemlere girmediğinde, buna birincil amenore denir. Amenore parçası hiçbir dönem anlamına gelir.

    “Ağrıyı gidermek için ilaçlar kullanılabilir mi?”

    ” - Daha önce, büyükanneler "ayaklarınızı ısıtmanız gerekir" demişti. Aslında, bu adet döneminde ağrı sendromuyla yapılamaz! Sıcak ayak banyosu yok, sıcak su şişesi yok, midenizde buz yok!

    Şüphesiz gibi spazmolitik ilaçların bize yardım edeceği düşünüldüğünde, bunları oldukça yaygın bir şekilde kullandık. Yardım ettikleri biri, bazıları değil. Günümüzde, indometasin, mefinamik asit bazlı nonsteroid anti-enflamatuar ilaçlar: Zencefil, ketonal (ketonal, ketansal değil!)

    Doktor için standartlar

    Bu, bir kadının periyodları olduğu ve sonra durduğu zaman, onu ikincil amenore'den ayırmak anlamına gelir. Bu standartlar uzun zamandır geliştirilmiştir. Bu arada, ergenlik yaşı ve menarş ortalamaları azaldı. Bu nedenle, Estronaut'un görüşü bir yıl kadar önce bir doktorla kontrol etmenin kötü bir fikir olmadığı yönünde. Ayrıca, Afrika kökenli kızlar, bir yıl sonra, Avrupalılardan daha erken olgunlaşır. Bu nedenle, bu kızlar bir yıl daha kesilmelidir.

    Adet sırasında ağrı

    Meme veya saç gelişimi yoksa: yaşları 13 ila 14 yıl, beyazlar için yaşları 12 ila 13 arasındadır. İki yıl sonra meme gelişimi veya saç varsa bu egzersizlerden biri başladı. Kızların çoğu, 12 yaşlarında başlıyorlar ancak 8 yaşlarında başlayabiliyorlar, bu nedenle en büyük güne hazır olduklarından emin olmak için erken yaşlardan itibaren kızlarla konuşmak önemlidir.

    ” - Ağrı bir veya iki saat sürerse, bu normaldir. Kız çay içti, uzandı, dikkati dağıldı ve acı gitti. Fakat ağrı sendromu belirginse ve bir günden fazla sürerse, anestezi yapmanız gerekir. Acıya tahammül edilemez.

    Çok sık, nöroloji ile ilgili problemleri olan kızlar, bu ağrı daha keskin algılanır. Bazıları bulantı, kusma, baş dönmesi ve hatta bayılma şikayeti (alt karın bölgesinde ağrıya ek olarak). Bu durumda, bir nörologun yardımına ihtiyacınız var. Yılda iki kez bir uzmana danışılmalı, serebral dolaşımın iyileştirilmesi için tedavi yapılmalı, sakinleştirici kursları ve fizyoterapi gerekebilir. Bütün bunlar dolaylı olarak anesteziye yöneliktir.

    Dönemlerden bahsetmek için en iyi yaş

    Birçok anne-baba, zamanlama hakkında konuşmaktan rahatsızlık duyuyor, özellikle de kolayca utanmış gibi görünebilecek genç kızlarla. Bunu yapmanın bir yolu, ortaya çıkan soru veya fırsatlara cevap vermektir. Ya da sadece kızına ne bildiğini ve oradan sor.

    Mümkünse, bu sözcüklerden rahatsızlık duysanız da “vajina” gibi anlaşılabilir bir dil kullanın. Dönemlerin tamamen normal ve doğal olduğunu vurgulayın - büyümenin bir parçası ve tüm kadınların onları var.

    KONTRENDİKASYONLARI OLASI, UZMANIN DANIŞMANLIĞI GEREKLİDİR

      - Kızların bol deşarj ve kıt olduğu nedir?

    ” - Ay boyunca 80 gramdan fazla kan tahsis edilmemelidir. Tüm adet dönemi boyunca bir paket conta almalıdır.

    Bir kural olarak, ergenlikte yetersiz şikayetler  son derece nadir - bu yaşlıların ayrıcalığıdır. Çoğu zaman, sorunun kökü erkek cinsiyet hormonlarının artmasında yatmaktadır. 2-3 günden az süren adet kanaması - bu, aynı zamanda, küçük deşarjın olduğu adet kanaması gibi bir ihlaldir.

    Adet döngüsü nedir

    Ayrıca dönemleri de bilmeleri gerekir. Tıpkı kızlar gibi onlarla konuşun, pratik fırsatlar hakkında, dönemlerde meydana gelebilecek ruh hali değişiklikleri ve dönemlerin biyolojik nedenleri hakkında ve bunları bilgilendirecekler ve ayrıca her ay kızların yaşadıklarını anlamalarına yardımcı olacaklar.

    Kızların randevular hakkında sorduğu sorular

    Bir kız periyoduna başladığında, bu vücudunun şimdi bir çocuğunun olabileceğinin bir işaretidir. Ayrıca hamilelik ve doğum kontrolünün de farkında olması önemlidir. İşte size bir ebeveyn olarak kızlara tarihler hakkında sorabileceğiniz ve onlara nasıl cevap verebilecekleriyle ilgili sorular sorabileceğiniz sorulardan bazıları.

    Contalar bir buçuk saat içinde değiştirilirse, zaten hakkında konuşuyor kanama. Kanama, kansızlık, hemoglobin seviyelerinde bir düşüş ve bu arka plana karşı diğer birçok problemle ortaya çıkabilir. Bol adet kanaması, muhtemelen kalıtım ile ilgili olarak kanın pıhtılaşması ile ilgili sorunlar olduğunu öne sürmelidir. İlimizde genetik düzeyde de dahil olmak üzere hemostazı araştıran laboratuvarlar vardır. Nedenlerini belirlemek ve tedavi taktiklerini seçmeye devam etmek gereklidir. Böyle bir analiz hayatında bir kez yapılır ve hamile kalmaya devam edecek ve doğum yapacak bir kız bu sorunların varlığını bilmelidir.

    Eğer kızlar lekelenme döngünün ortasında belirirBu, yumurtlamaya bir tepki olabilir, ancak büyük olasılıkla hormonal bozukluklardan söz eder. Yumurtalık kistleri, endometrial hiperplazi ... Doktorunuz tarafından kesin tanı konulabilir.

    Sonunda, bazen ergenlikte kızlar görünür uterus kanaması. Düzensiz bir döngü ile, ilk önce adet döngüsü ile karıştırılabilirler, ancak asiklik ve süre ile ayırt edilirler - göründüğünde kesinlikle bir doktora danışmalısınız!

    - Ve bu kanamanın tedavisi nedir?

    Her şeyden önce, nedenlerini bulmanız gerekir - tedavi taktikleri buna bağlıdır. Ancak, not etmeliyim ki, birçok anne kanamayı durdurmak için hormon hazırlıkları yapıldığında korkuyor (eğer bunu başka bir şekilde yapmak mümkün değilse). Hormon tedavisinin "burada ve şimdi" kanamayı durdurmak ve gelecekte bu gibi durumları önlemek için kullanıldığını söylemek istiyorum.

    ” - Hormonal ilaçlar korkmamalı! Çok sık olarak, eylem mekanizmalarının farkında olmayan insanlar, hayallerindeki korkunç resimleri boyarlar. Aslında durum, örneğin görme yetersizliği olan bir problemden farklı değildir. Bir insan kötü görürse, gözlüklerini koyar. Bir kızın az sayıda hormonu varsa, onları ekleriz. Hormonal ilaçlar iyidir!

    Modern hazırlıklardaki aktif maddelerin dozu o kadar düşük ki, yan etkiler o kadar az ki korkacak bir şey yok. Ayrıca, hormonal ilaçlar kızlara verilirse, çok kısa bir süre için reçete edilir. Doktorunuza inanın: eğer reçetelerse, o zaman gereklidir! Ortak bir zemin bulun ve çocuğunuza yardım edin.

    - Ebeveynler başka nelere dikkat etmelidir?

    Çok sık anneler düzensiz adet kanaması, baş ağrısı, baş dönmesi, rahatsız uyku, hafıza gibi şikayetlerle gelen kızlarla birlikte gelir.

    ” - Bakmaya başladığınızda, kalçalardaki, kalçalardaki, meme bezlerindeki kırmızı çatlak izlerini, hamile kadınlarda olduğu gibi çatlak izlerini görürsünüz. Ebeveynler bunun, kızın keskin bir şekilde iyileştiğinden ve bunun hormonal bozukluklardan kaynaklandığını düşünüyor. Kızlarınızda çatlak izleri gördüyseniz (bazen erkeklerde), alarma geçmeniz gerekir.

    Bu, beynin hipotalamik-hipofiz sisteminin işlevsizliği ile ilgili ciddi bir patolojidir. Ve bu ihlal, sırayla, doğumda bir çocukta teşhis edilen merkezi sinir sistemine iskemik hasarın bir sonucudur! Bir yıla kadar, ebeveynler bu hastalığı tedavi eder, çocuğa bakar ve sonra her şeyin bittiğini düşünür. Aslında, merkezi sinir sisteminin iskemik lezyonu hiçbir yere gitmez, yaşam için bir kişiyle kalır. Ve daha sonraki yaşlarda, çocuk tedavi edilmezse, gözlenmediyse, yetişkinlerde kısırlıkta bile kilo alımı ve adet bozuklukları dahil olmak üzere, hipotalamik sendromda kendini gösterebilir. Kötüleşmeye viral enfeksiyonlar ve stres neden olabilir: muayeneler, ebeveynlerin boşanması, sevdiklerinizin ölümü.

    Her şey birbiriyle bağlantılı, bu nedenle eğer genç bir jinekoloğun resepsiyonunda doğumunuzun nasıl ilerlediğini ve kızın akut solunum yolu hastalığı olup olmadığı sorulacaksa şaşırmayın!


      "Bütün sorunlara sahip bir kız annesinden yardım ve tavsiye almalı ..."

    - Şimdi adet sırasında kullanılabilecek çok sayıda kişisel hijyen ürünleri var. Bu conta denizinde nasıl boğulmaz? Doğru olanları nasıl seçersiniz? Kız tamponlarını kullanabilir miyim?

    Cinsel olarak yaşamayan kızların tampon kullanması önerilmez. Bir süredir genital kanalda olan tampon şişer. Bir enfeksiyon ona “yapışır”, dahası, onu çıkarmak kızlık zarına zarar verebilir. Bazı genç sporcular, ancak başarılı bir şekilde tampon kullanmaya çalışıyorlar, ama burada her şey çok bireysel.

    ” - Ergen kızlarda, kural olarak, yetişkin bir kadında olduğu gibi hala kendi kendine kontrol yoktur, sadece sürüntüleri unutabilirler. Ve 2,5 saat - en fazla bir buçuk, en fazla genital kanalda olmalıdır.

    Son zamanlarda dış genital organlarda enflamatuar süreçleri olan kızlar resepsiyona gelmeye başladı. Ve sık sık alerjilerden kaynaklanır! Bu nedenle, ilk adetin hipoalerjenik pedleri seçmesini tavsiye ederim. Kişisel gözlemlerime göre, Discreet pedleri, Milan, Naturella bu konuda kendilerini en iyi şekilde gösterdi. Alerjik reaksiyon yoksa, tabii ki, parfümlü contalar dahil, ne istersen kullanabilirsiniz.

    - Annelere genç kızlara başka ne tavsiye edersin?

    Kız için bir anne bir arkadaş olmalı, böylece tüm sorunları olan kızı sadece onun için yardım ve tavsiye isteyecektir. Tabii ki, görünmeden çok önce menstrüasyon hakkında konuşmalısınız. (Bunun nasıl yapılacağı aile psikoloğu Ksenia Salakhutdinova tarafından açıklanmıştır. ) . İlk adet sırasında, hijyen konusunda yardıma ve ayrıca adet takvimini tutmayı öğreten kıza öğretmeniz gerekir! Jinekoloğun resepsiyonunda kız adet adetiyle birlikte gelmelidir, burada adet günlerini kutlamanız gerekir - o zaman döngünün ne kadar düzenli olduğunu hemen görebilirsiniz. Tüm hastalarımı, özellikle de gençleri, böyle bir takvim tutmaya zorluyorum ve doktor olarak annelerimden buna özellikle dikkat etmelerini rica ediyorum!

    İyi şanslar ve sağlık!

    (03/11/2016)
    Darlan, tamponlar bazen ölümle dolu toksik şokun nedeni oluyor. Ve genç kızların kafalarında genellikle yetişkin kadınlardan daha fazla rüzgar vardır. (2016/11/3)
    İyi makale, ne arayacağı açıktır.

    Ama yine de kızın neden kesinlikle tampon kullanamadığını anlamadım. Neden yetişkin bir kadınınkinden daha yüksek bir tampon aracılığıyla “kötüyü bağlama” riski var? 14 yaşından beri kullandım (onlardan önce satmıyorlardı), asıl şey zaman içinde değiştirmeyi unutmamak. Ve sonra medya, bu tür makaleler aracılığıyla, aksine, kızları tamponların iyi olduğuna ikna etti. Herhangi bir yeni araştırma ya da ne? Kızlık zarı hasar riski, bence ilk önce düşünmeniz gereken şey değil.

    İlk periyotlar 12-14 yaşlarında başlar, ancak bu periyotlar organizmanın bireysel özelliklerine, çevresel koşullara, genetik yatkınlığa, sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Yiyecek ve iklim bile ilk adetin süresini etkiler. Eğer menarş 10 ila 17 yıl arasında meydana gelmişse, o zaman bu norm olarak kabul edilir.

    İlk adet dönemi sırasında, diğer ergenlik belirtileri çoktan ortaya çıkmıştı: vücut büyümesi hızlandı, şekil daha yuvarlak şekiller almaya başladı, kasık kılları ortaya çıktı, dış ve iç üreme organları arttı, meme bezleri büyüdü ve meme başları koyulaşmıştı. Tüm bu değişikliklerden sonra, adet görülür, ancak yine de ergenliğin sonunu göstermez: döngü kurulmalı, şekil son halini almalı ve vücut endokrin olgunlaşma dönemine son vermelidir.

    İlk adet, genellikle bol değildir, özel bir kokusu vardır, çünkü bu süre zarfında vajinal bezler aktif olarak çalışmaktadır. Genital organların mikroflorası değişmektedir, bu nedenle samimi hijyen kurallarına uymak çok önemlidir. Adet alt karın bölgesinde baş ağrısı veya ağrı, halsizlik, bulantı, baş dönmesi eşlik edebilir.

    İlk adetin belirtileri

    Eğer bir kız durumunu izlerse ve vücudundaki değişikliklere özen gösterirse, ilk adet dönemleri şok olmayacaktır, çünkü onların yaklaşımını belirleyebileceğiniz birçok semptom vardır. İki yıl boyunca, menarştan bir veya birkaç ay önce, kızlar karakteristik vajinal akıntı gösterirler - başlangıçta sıvı kıvamında olan ve küçük miktarlarda öne çıkan beyazlar. Üç veya dört ay boyunca daha bol ve kalınlaşırlar: bu temelde ilk adetin başlangıcının yaklaşık süresini belirlemek mümkündür. Leucorrhoea belirgin bir keskin koku ve renge sahipse ve kaşıntı eşlik ediyorsa, bir jinekoloğu ziyaret etmek gerekir.

    Bazı kızlarda alt karın bölgesinde menarştan birkaç ay önce ağrılar vardır, zayıf veya çok şiddetli olabilirler. Genellikle bunlara diğer adet öncesi semptom belirtileri eşlik eder: baş ağrısı, ruh halindeki dalgalanmalar, saldırganlık, yırtılma. Ancak PMS sıklıkla birkaç gün değil, ilk adet döneminden birkaç hafta veya ay önce başlar, ancak farklı kızların farklı dönemleri olabilir.

    İlk adet dönemi sırasında, yağ ter ter bezlerinin aktivasyonu ile ilgili görünümde de değişiklikler vardır: sivilceler ortaya çıkar, bazen güçlü bir akne döküntüsü olur, saçlar daha çabuk kirlenir ve kepek oluşabilir.

    Bir genç kızın vücudu çok çabuk değişiyor. Daha yakın zamanlarda, figürü oldukça çocukçaydı, ama şimdi kadınsı bir yuvarlaklık var. Dışsal değişikliklere ek olarak, kızın da kendine farklı bakmasına neden olan içsel değişiklikler de meydana gelir.

    Ergenlikte, birçok kız hızla kilo almaya başlar. Tatlı, yağlı, un tüketimini sınırlandırın ve spora daha fazla dikkat edin.

    Genç Bir Kızın Kişisel Bakımı

    Vücuttaki değişikliklerden korkmayın. Hepsi doğal ve normal. Günlük rutinde her zaman temiz ve düzenli olmanıza yardımcı olacak yenilikler bulunduğunu unutmayın.

    Öncelikle günlük duş için bir kural yapın. Sabahları ve akşamları iki kez almak daha iyidir. Bu durumda, deodorantı doğru şekilde kullanabilmeniz gerekir. Harekete geçmek için zamana ihtiyacı var. Bu nedenle, akşam duşundan sonra uygulayın. Gece boyunca aktif maddeler çalışmaya başlayacak, ter öne çıkmayacak. Hepsinden iyisi, jel ve katı deodorantlar görevleri ile başa çıkmak. Spreyler sadece ter kokusunu boğar ve çok çabuk kaybolur. Cildinize deodorant uygulamak için, bir usturayla koltuk altlığınızdaki kılları alın. Ve onları her zaman tıraş et. Ter tüylerin üzerine yerleşir, nitel olarak durulamak imkansızdır ve estetik açıdan hoş görünmez.

    Bir kızın hatırlaması gereken ikinci şey, şimdi her ay adet olacağıdır. Önceden pedlere dikkat edin, döngü tamamlanıncaya kadar boşalma beklenenden daha erken başlayabilir. Adet sırasında özellikle iyice yıkanması gerektiğini unutmayın. Sekresyonları ve kokuyu tamamen gidermek için sabun veya özel jel kullanın.

    Annenize vücudunuzda meydana gelen değişiklikleri anlatmaktan çekinmeyin. Akıllıca tavsiye verebilir.

    Ter bezlerinin artmış çalışması kafasındaki saçların çok hızlı bir şekilde tuzlu olmasına neden olur. Kirlendiklerinde yıkayın, yağlı saçlar çok düzensiz görünüyor. Saç derisini kurutma, şampuan kullanın.

    Ergenlik döneminde, kız akne olabilir. Birçoğu varsa ve rahatsızlık veriyorsa, doktora danışın. Akne döküntülerinin karmaşık tedavisi yalnızca losyonlardan ve maskelerden değil, aynı zamanda hormon miktarını düzenleyen özel preparatlardan oluşur. Onları sadece bir doktor reçete edebilir.