» »

Точка цзу сань чи. Точка цзу-сань-лі для довгого і здорового життя

Жителі Японії прозвали її "крапкою від ста недуг", а китайці охрестили цю точку по-різному - "райські врата", "божественне довголіття", "джерело молодості і краси". Вважається, що посередництвом впливу на точку довголіття можна підвищити імунітет і працездатність, нормалізувати артеріальний тиск і функції внутрішніх органів. Більш того, при регулярній активації тієї чудо-точки можна зберегти молодість.

Найкраще практикувати це вранці перед обідом дев'ять разів круговим способом в напрямку годин, в кожній нозі і протягом 10 хвилин. Перед початком рекомендується прийняти зручну позу, заспокоїти дихання, сконцентруватися на почуттях і зосередитися на стані гармонії, розуміючи, що починається процес зцілення. Сила може бути зроблена пальцями або будь-яким зерном, таким як овес або рис.

Але є застереження: це не повинно бути зроблено перед сном, тому що це може викликати безсоння. У той час як ви можете ризикувати цим кожен день, краще всього застосовувати його під час нових місячних днів. Це просто питання почати масаж, щоб перевірити результати!

Цзу-сан-ли описується в літературі з акупунктури як засіб, що володіє загальнозміцнюючі властивості. Завдяки регулярному впливу на цзу-сан-ли відбувається наступне:

  • значно поліпшується робота седечно-судинної системи;
  • нормалізуються обмінні процеси;
  • виліковуються гастрити (гострі і хронічні), шлункові спазми, гіпертонія, головні болі, безсоння і інші недуги;
  • активізуються процеси мислення, зміцнюється пам'ять;
  • стрес і підвищена дратівливість відступають.

Точка цзу-сан-ли зв'язується енергетичними каналами спинного мозку, що контролюють фізіологічні функції шлунково-кишкового тракту, Нирок, наднирників і деяких органів таза. Саме тому активація точки довголіття сприяє поліпшенню їх роботи.

У цьому файлі фото, чоловік дає масаж жінці в спині, в Парижі 17 березня. Згідно колишньої китайської консультації по здоров'ю, масаж на спині кожен день має багато переваг. Тут ми представляємо старі традиційні китайські медикаменти, які дешеві, прості у виготовленні і, як вважають, дуже корисні для здоров'я.

Голова - це центр інтелекту: для профілактики захворювань ніг три рази в день. Згідно традиційній китайській медицині, дванадцять меридіанів людського тіла, понад сорок точок акупунктури і більше десятка унікальних точок акупресури, все об'єднуються в голову.

Проте головною перевагою активації точки є призупинення процесів старіння. Природно, омолодження не настає, однак в зв'язку зі значним підвищенням енергетики зникають вторинні ознаки старіння і збільшується тривалість життя.

Як знайти точку довголіття цзу-сан-ли?

Використовуючи гребінку для застосування масажу «голковколювання» для стимуляції цих точок і меридіанів, ви можете очистити дванадцять меридіанів, стимулювати кровообіг, поліпшити метаболізм клітин головного мозку, уповільнити старіння клітин головного мозку, поліпшити пам'ять, зміцнити слух і зір і освіжити розум. Він також може усунути втому, безсоння, невралгію трійчастого нерва  і мігрень. Це може навіть мати несподівані наслідки для краси.

До тих пір, як ви наполегливо регулярно розчісувати шкіру голови, ви будете почувати себе більш ясним і повним енергії, краще спати, і більше апетит. Нога зазвичай вважається другим серцем: втирайте ноги, щоб зберегти здоров'я. Згідно традиційній китайській медицині, нога має більше 60 точок акупунктури, які тісно пов'язані з 12 меридіанами внутрішніх органів. Однак через велику відстань між ногою і серцем опір стопи низька; є найслабшою областю тіла, оскільки вона вразлива для холоду і вологи.

Точка цзу-сан-ли парна, знаходиться вона на зовнішній стороні  гомілки обох ніг, під колінної чашечкою. Щоб її виявити можна використовувати різні способи.

Спосіб 1.  Долоню потрібно пожити на колінну чашечку так, щоб обхопити її долонею - безіменний палець вкаже на точку.

Спосіб 2.  Сядьте, стопи поставте на підлогу. Не відриваючи п'яти від підлоги, тягніть на себе носки. Нижче коліна повинен утворитися горбок - спробуйте його намацати. Далі слід визначити його найвище місце, покласти на нього палець і опустити шкарпетки в вихідне положення. Палець виявиться на точці довголіття.

Тому вважається, що здоров'я стопи тісно пов'язане зі здоров'ям людського тіла в цілому. Постійне масування підошов ніг після занурення в гарячу воду може надавати різноманітне позитивний вплив на сухожилля, кровообіг і м'язи стоп і навіть на інші ділянки тіла.

Він може полегшити головні болі, грижі, нефрит, судоми, безсоння, гіпертонію, серцеві захворювання, біль в горлі, потріскані ноги, оніміння старості і безліч інших захворювань. Через загальних ефектів добробуту, пов'язаних з здоров'ям ніг, китайська медицина  відноситься до точки Юнцюань як до «спортивної точки».

Як активувати точку довголіття цзу-сан-ли?

Традиційно точку припікають, а точніше, прогрівають за допомогою полинових сигар (Моксі). Сигару підпалюють і підносять до точки цзу-сан-ли. При цьому під час такої процедури тліюча сигара не повинна торкатися до шкіри, тому що так можна отримати опік. Важливо глибоко прогріти цю точку. Процедура активації точки довголіття обов'язково проводиться в приміщенні, яке добре провітрюється.

Щоб жити довше, ковтайте триста раз в день. Китайський словник або Сі Хай визначає слину як: рідини, що виділяються слинними залозами і слизом, що виділяються багатьма маленькими залозами в оральної стінці, які змішуються в роті. Середня доросла слина становить від 1 до 1, 5 літрів кожен день.

Китайська медицина говорить, що слина, разом з селезінкою і шлунком, зволожує діри, кінцівки і внутрішні органи, Поповнює енергію, змащує суглоби і очищає розум. Сучасна медицина заявляє, що слина припиняє кровотеча, полегшує стиснення кровоносних судин, Розчиняє бактерії, вбиває мікроби, зберігає здоров'я зубів, бореться з вірусами, допомагає травленню і виконує безліч інших функцій.

Кількість процедур.  Впливати на точку довголіття рекомендується 1 раз в день по черзі спочатку на одній, а потім на іншій нозі. Найголовнішим припіканням точки довголіття є те, що виконується в день молодика.

Тривалість дії на точку цзу-сан-ли.  Прогрівання точки довголіття виконується в 2 способи:

В останні роки американські вчені також виявили, що слина може сприяти зростанню нервових і епідермальних клітин. Японський інститут досліджень харчових продуктів виявив, що «слина може видаляти дуже шкідливі речовини в повітрі і харчових продуктах» і робить сильний вплив на профілактику раку.

Дослідження експертів зі Школи медицини Університету Джорджії показують, що афлатоксин, одне з найвідоміших канцерогенних речовин, а також бензол і нітрит, розпадеться через 30 секунд після прямого контакту зі слиною. Вони припускають, що «найкраще жувати 30 разів кожен укус».

  1. Полинова сигара повинна знаходитися на відстані приблизно 1,5 - 2 см від точки. Протягом 2-3 хвилин моксою водять таким чином, щоб виникало відчуття приємного тепла.
  1. Полинову сигару наближають і віддаляють протягом 10 хвилин - це допомагає людині поперемінно відчувати те сильно виражене, то слабо виражене тепло.

Щоб повністю згоріти полиновому сигари буде потрібно не менше години, тому за один сеанс вона використовується не повністю, а лише та частина, яка встигла сотлеть. Раніше використану полинову сигару зберігають в скляній банці або спеціальній коробці і використовують для наступного прогрівання.

Ці дослідження, схоже, підтримують стародавні кінчики ковтання 300 раз в день. Подрібніть зуби щодня, щоб запобігти їх падіння. Це означає, що кілька разів стосуватися верхніх і нижніх зубів ритмічно. Су Вень Цзянь Шань Чжан Лун, стародавній китайський текст, передбачає, що здоров'я людських кісток залежить від харчування кісткового мозку і що кістковий мозок є джерелом сутності людського тіла. Якщо ця сутність зменшиться, може виявитися недостатньо, щоб підтримати кістковий мозок, і його зуби ослабнуть або захворіють або повністю впадуть.

Процедура прогрівання точки цзу-сан-ли протипоказана при підвищеній температурі, онкологічних захворюваннях  і інфаркті міокарда.

Альтернативні варіанти активації точки довголіття

Прогрівання.  При відсутності спеціальних полинових сигар в цих цілях можна використовувати кружечки з гірчичника або перцевого пластиру.

Традиційна китайська медицина також вважає, що часто торкаючись зубів, можна збалансувати інь і ян, стимулювати кровообіг і потік енергії меридіанів, підтримувати і покращувати загальне функціонування м'язів щелепи і глибокі частини зубів і повільну атрофію.

Крім того, постукування по зубам може часто підвищувати ефективність пружності слизових тканин, покращувати жування, покращувати кровообіг в цілому в роті і яснах, посилювати секрецію слини, покращувати стійкість до антибактеріальних засобів зубів і, отже, роблять зуби більш стійкими, білими і блискучими.

Масаж.  Також можна просто робити масаж точки довголіття. Для цього необхідно одночасно впливати вказівними пальцями, направляючи при цьому тиск під коліно за наступною схемою: 10 секунд масажу - 5 секунд перерву. Всього масаж точки довголіття повинен тривати не більше двох хвилин.

  •    назад
  •    вперед
   Додайте в закладки щоб не втратити / поділіться з друзями: