Головна » Кашель » Як визначити ознаки алкоголізму та що робити. Як визначити стадію алкоголізму? Як зрозуміти що алкогольна залежність

Як визначити ознаки алкоголізму та що робити. Як визначити стадію алкоголізму? Як зрозуміти що алкогольна залежність

Алкоголізм є хронічним захворюванням, яке, як і багато інших, має стадії розвитку. Для їхньої діагностики зовсім необов'язково проходити безліч діагностичних процедур і залучати лабораторні методи визначення. Найчастіше оцінити рівень залежності можна неозброєним оком: за клінічними симптомами. Для того, щоб дати характеристику кожної зі стадій, необхідно трохи заглибитись у передумови та механізми формування хвороби.

Як і чому формується алкогольна залежність?

Існує кілька найбільш поширених причин, через які за «сприятливих» умов формується алкоголізм. До них відносять:

спадковість та індивідуальні особливості організму;
риси особистості, які є чинником формування уподобання;
пригнічений психологічний стан – депресія, апатія, стрес;
раннє знайомство зі спиртним.

Захворювання формується за типовою схемою:Спочатку спиртне виступає свого роду, способом розслабитися, підняти настрій. Алкоголь діє аналогічно до наркотичних речовин, причому відносяться до різних груп – дофамінових і опіатних. Перші стимулюють психіку до повторення ситуації отримання задоволення, а другі - власне його і доставляють, дратуючи відповідальні за це зони головного мозку.

Регулярне вживання спиртного порушує обмін речовин:дофаміну, глютамату (стимулятора нервової системи), ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти), що контролює поведінку. В результаті людина перестає відчувати задоволення без вживання спиртних напоїв, тому регулярно отримує «команди» від мозку на відповідну поведінку: знайти алкоголь і випити.

Чи не вдається переконати кинути пити?

Ми вам безкоштовно допоможемо зробити це! Залишіть заявку:

Продромальна (нульова) стадія алкоголізму

Щоб знати, як визначити алкогольну залежність у себе чи близької людини, слід звернути увагу на тривожні «дзвіночки»:

Частота прийому спиртних напоїв зростає. З'являються нові приводи для випивки.
З'являється відчуття передчуття майбутнього застілля або посиденьок з алкоголем.
Формується звичка вживання великої кількості спиртного під час застіль, з'являється потреба у «добавці».
Алкоголь може бути іноді вжитий і поодинці, приводи для цього можуть бути надуманими.
Змінюється поведінка може сп'яніння – виявляються риси, колись незнайомі оточуючим.
Після прийому алкоголю з'являються провали в пам'яті - ранком складно відновити хронологію подій минулого дня.
З'являється емоційна залежність: якщо раніше спиртне вживалося для того, щоб стало добре, то тепер – щоб не погано стало.
Виникає дезорієнтація у часі та просторі у стані сп'яніння.
Зростають випадки втрати речей, документів, а також випадків травматизму.

Вищеописані ознаки притаманні стадії предалкоголизма, чи продромальної, – це початок формування залежності, побутове пияцтво. Продром відрізняється такими ознаками:

байдужість до наявності чи відсутності спиртного (у найближчій перспективі);
можливість зупинитись на певній дозі;
відсутність вживання наодинці.

На цій стадії алкоголізму людина здатна повністю відмовитися від спиртного зовсім, не відчуваючи мук.

Узагальнюючи ці ознаки, можна описати портрет людини на нульовій стадії: він живе звичним життям, здатний працювати, незважаючи на легке погіршення працездатності, забезпечує безпеку фінансів, іноді вдається до дружніх посиденьок за міцними напоями, рідше – випиває один. Тоді, коли перспектива випити відкладається на невизначений термін, не відчуває душевних мук, продовжує займатися своїми справами.

Але якщо вживання спиртного стає частим чи щоденним, вже за кілька місяців формується перша стадія залежності.

Щоб дізнатись, як визначити стадію алкоголізму, необхідно охарактеризувати кожну з них. Їхні симптоми можуть відрізнятися залежно від факторів – спадковість, анамнез, вік, стать, супутні хвороби.

Перша стадія алкогольної залежності

Початкова стадія алкоголізму відрізняється зменшенням сприйнятливості організму – втратою блювотного рефлексу. Раніше людина, яка випила більше своєї норми, відчувала симптоми - блювоту; на першій стадії цей рефлекс пропадає. Наслідком стає сильніше сп'яніння.

Прийом алкоголю є самоціллю. Це характеризується появою сильної потреби у вживанні спиртного при емоційному напрузі. Людина "розучується"розслаблятися та знімати стрес іншими способами. Це ж виступає і своєрідним виправданням: хворий пояснює свою поведінку негараздами на роботі, проблемами в сім'ї або іншими негативними ситуаціями.

Контроль над обсягом випитого втрачається, людина дозволяє собі сильно напитися навіть при тому, що збирався спустошити лише кілька чарок. Вживання часто закінчується алкогольним сном.

Зростає кількість так званих алкогольних палімпсестів – порушень пам'яті, за яких хворий не здатний відтворити деякі деталі та події, що відбувалися з ним під час сп'яніння.

Після прийому спиртного людина може ставати агресивною, чіплятися до навколишніх по дрібницях, провокувати конфлікти. Це викликає перші складнощі у соціальній сфері. Зазначається зниження працездатності, дратівливість.

Сприйнятливість до алкоголю змінюється, зростає у 3-4 рази доза, необхідна досягнення оптимального ефекту. Якщо людина знає, як проявляється алкогольна залежність, і розуміє всю небезпеку ситуації, вона може тимчасово відмовитися від вживання спиртного, щоб продемонструвати собі контроль над своїми потребами. Однак це загрожує погіршенням психоемоційного стану та подальшим зривом.

Портрет алкоголіка 1 стадії можна охарактеризувати так:людина вживає спиртні напої у вихідні дні, іноді неспроможний виходити працювати у зв'язку з поганим станом. Мріє про закінчення робочого тижня як про можливість випити, перебуває у пошуках приводів – урочистостей, свят, якихось подій. Себе позиціонує як «вміє пити», можливо, пишається своїми «здібностями», шукає товариша по чарці або компанію, але може зрідка випивати і один.

Надалі настає друга стадія хвороби.

Друга стадія алкогольної залежності

Для другої стадії алкоголізму характерно посилення ознак першої та поява нових. Пияцтво стає постійним: по кілька днів поспіль з перервами на роботу.

Толерантність до алкоголю плавно зростає до індивідуальної межі. Доза, потрібна для сп'яніння, перевищує норму у 6-10 разів- Це залежить від статі, віку, стану організму, індивідуальних особливостей. Спиртного потрібно все більше, тому нерідко хворий починає вживати більш дешевий алкоголь та його сурогати. Здатний випивати один, не потребує гостро товариш по чарці або компанії.

Палімпсести (епізоди амнезії) частішають, що ще більше послаблює контроль над ситуацією. В основному забуттю віддаються спогади, пов'язані з безглуздою поведінкою чи негативними почуттями.

Ця стадія алкоголізму характеризується появою абстинентного синдрому – похмілля. Воно є симптомокомплекс, викликаний відсутністю звичної дози зілля. Похмілля супроводжується виникненням низки порушень з боку нервової системи (тремор, головний біль), серця та судин (підвищений тиск, тахікардія), шлунково-кишкового тракту (нудота, біль у шлунку) тощо.

Найчастіше на цій стадії проявляється у вигляді порушень його роботи, оскільки головний м'яз організму починає відчувати посилені навантаження.

Для усунення неприємних симптомів людина починає похмелятися. Це найчастіше переходить у запій, при цьому різка відмова від вживання загрожує розвитком алкогольного делірію (білою гарячкою).

Перші передумови соціальних проблем, що були на попередній стадії, переростають у складності іншого масштабу: хворий має фінансові труднощі, тому нерідко робить «заначки», щоб не позбавляти себе спиртного. Виникають труднощі на роботі, розрив зв'язків із друзями, що не п'ють, і знайомими, скандали в сім'ї. Коло спілкування звужується до товаришів по чарці.

Якщо людина втрачає роботу, то спроби втриматися на новому робочому місці закінчуються провалом: його звільняють за прогули та безвідповідальне ставлення до своїх обов'язків.

Критичне мислення хворого слабшає. Йому починає здаватися, що все гаразд. При цьому не виключені спроби час від часу піти в зав'язку під тиском членів сім'ї. Проте не кожен знає, тож спроби допомогти закінчуються провалом.

Третя стадія – хронічна фаза захворювання – формується лише через 10-20 років після початку вживання алкоголю. Вона характеризується посиленням вираженості симптомів 1-ї та 2-ї стадії та різким зниженням толерантності. Для досягнення стану сп'яніння стає достатньо мало алкоголю.

Третя стадія алкоголізму може спричинити летальний кінець від:

алкогольного делірію;
захворювання серцево-судинної системи;
хвороб печінки, нирок.

До цього людина зазнає фізичної, психічної, соціальної деградації. Характер хворого змінюється – цинізм, агресивність, жорстокість, агресія стають «каркасом» особистості залежного. Його важко впізнати близьким людям та знайомим – людину ніби підмінили.

Інтелектуальна та емоційна сфери зазнають наступних змін:

зниження інтелекту, погіршення мислення, примітивність;
нерозуміння гумору;
відмова від інтелектуальних навантажень, роздратування;
виражена дратівливість, конфліктність;
уразливість, плаксивість;
впертість, егоїзм;
втрата інтересів.

Реакції сильно загальмовані, з'являються сильні провали в пам'яті.

Виразність абстинентного синдрому на третій стадії алкоголізму важча. Знижена толерантність до алкоголю призводить до швидкого сп'яніння від малих доз, з'являються справжні запої – щоденне безперервне вживання спиртного. Втрата апетиту, порушення функції шлунково-кишкового тракту призводять до зниження маси тіла.

Іноді людина намагається повністю відмовитися від спиртного; виникає період тверезості, та його тривалість неухильно скорочується з часом.

Алкоголік вже не знає, як самостійно позбутися залежності. Вольові якості погіршуються, настає деградація, нехтування особистою гігієною, людина виглядає неохайно.

Саме в цьому випадку зростає можливість виникнення психозів, алкогольного делірію. Розвивається поліорганна недостатність.

Остання стадія алкоголізму має несприятливий прогноз – висока ймовірність смерті, виснаження органів прокуратури та систем, важкі депресії, можливість суїциду.

Стадії алкоголізму за гендерними ознаками

Прийнято розрізняти алкоголізм за стадіями і рідко – за ґендерними ознаками, оскільки стадії є однаковими і в чоловіків, і в жінок: відмінність становлять лише деякі прояви.

Чоловічий організм характеризується порівняно більшою опірністю, тому стадії алкоголізму у чоловіків можуть тривалий час переходити один до одного. Серед психічних проявів статистично частіше відзначають агресивну поведінку, спалахи гніву, жорстокість до близьких людей.

Стадії алкоголізму у жінок протікають швидше у зв'язку зі зниженою опірністю. Представниці слабкої статі частіше виявляють апатію, дратівливість, плаксивість, уразливість. Головною відмінністю є скритність - початкова стадія залежності протікає непомітно для близьких, оскільки соціально засуджуємо.

Відмінність може зумовлюватися причиною, що спричинила хворобу. Чоловік може почати приймати спиртне в компанії, а також нерідко вживає кризові моменти життя, плавно збільшуючи дозу і потрапляючи в залежність. Жінки частіше починають вживати алкоголь через невдачі в особистому житті – розрив, розлучення, невірність чоловіка.

Наведена інформація однаково відноситься і до пивного алкоголізму, міцні напої – єдина причина виникнення залежності.

Висновок

Стадії алкоголізму досить легко розпізнати, починаючи з другої, проте ознак нульової та першої стадій може бути недостатньо для складання повної картини. Родичі потенційно хворої на алкоголізм людини повинні звернути увагу на , відмінності в поведінці та зовнішньому вигляді.

Подолати патологічну потяг до спиртного без сторонньої допомоги можна, проте лише на початковій стадії захворювання. Позбутися залежності самостійно вдається не кожному: цього може бути недостатньо однієї сили волі. Як правило, критичність мислення може почати знижуватися вже на самому початку, що ускладнює усвідомлення хвороби та перешкоджає прийняттю правильного рішення.

Оптимальним способом є звернення до реабілітаційного центру. Ми допоможемо Вам позбавитися залежності раз і назавжди!

Врятуйте життя собі та близьким!

Залишіть заявку і ми розповімо Вам покроково, що потрібно зробити!

Визначення алкоголізму з'явилося ще два століття тому, коли пити стали не так як у Стародавній Греції – одна частина вина та три частини води і не як у Стародавньому Римі – лише чоловіки після 30 років, а до втрати пам'яті. Цікаво, що вперше напій, який тепер називається горілка, з'явився на Русі у XV столітті. Її привезли із Генуї. Але швидко заборонили через вплив на організм, який ми зараз добре знаємо. Тільки за Петра I горілка стала вельми поширеною на Русі і з тих пір продовжує грати немалу роль життя багатьох. Задоволення, отримане від хорошого десертного червоного вина, шампанського. Застілля з гарною компанією та вживання спиртних напоїв можуть призвести до серйозних наслідків. Чи приходять думки до людини про те, чи може зашкодити здоров'ю участь у традиційних заходах? Чи замислюється хтось на цій стадії, як визначити алкоголік ти чи ні? Де та грань між просто випивкою та пристрастю, залежністю, рабством?

Перші ознаки алкоголізму

Вважається, якщо виконується одна з нижчезазначених умов, то можна сказати, що людина стоїть на межі. Ще один крок – і хвороба. Ось ці ознаки:

травма, одержана у стані сп'яніння;
водіння машини у нетверезому стані;
необхідність випити, щоб почати працювати;
вчинки, які ніколи не робилися б у тверезому вигляді;
з'являється;
поява на роботі у нетверезому стані;
протягом року п'яний понад чотири рази.

А якщо виконуються два і більше з цих пунктів одночасно, то можна говорити про алкоголізм. Звичайно, дані питання та відповіді на них - умовні.
Все-таки як дізнатися алкоголік я чи ні? Є ще психологічні моменти, такі як:

настирливе бажання знайти привід для чарки;
почастішання випивок до 3-х разів на тиждень;
ослаблення контролю за своєю поведінкою під час сп'яніння;
збільшення дози, що випивається;
провали в пам'яті після;
зникнення міри;
поганий ранковий настрій та самопочуття;
вибір алкоголю одним із важливих пріоритетів життя.

Важко визначити межу. Для кожного організму вона своя, причому проявляється по-різному. Це залежить від багатьох факторів. У цьому й спадкова схильність грає чималу роль.

Якщо переступити за поріг пияцтва в алкоголізм – біда. З'являється як психологічна, а й фізіологічна залежність. Порушується обмін речовин, у якому організм потрапляє у повну залежність від наявності у ньому алкоголю. Без нього існує складно, зі збоями.
Тому краще, щоб питання – як зрозуміти алкоголік ти чи ні, взагалі не виникало. Для цього потрібно дотримуватись культури пиття.bck] Або взагалі вести тверезий спосіб життя. Замінювати спиртне як спосіб підняття настрою і фактор розслаблення, заспокоєння, іншими речами. Наприклад, солодощами, руховою активністю, подорожами, відвідинами спортивних ігор, спектаклів, концертів. Важливо проводити профілактичні заходи, якщо хвороба таки застала, то докладати всіх зусиль для лікування.

За межею - інше життя, поза суспільством, поза сім'єю, до того ж погано впливає на всі системи життєдіяльності організму.

З цієї статті ви дізнаєтесь найпростіший спосіб визначити у людини перші ознаки алкоголізму. Чи варто вже трубити на сполох чи ще не все так страшно?

У списку представлено 5 основних ознак алкоголізму. Навіть за наявності однієї ознаки можна з упевненістю говорити, що у людини є алкогольна залежність.

Якщо ви хочете допомогти людині, в першу чергу, вам самим потрібно розуміти, що таке алкоголізм, щоб бути здатним передати це послання людині, яка п'є.

Сама людина часто заперечує, що вона страждає. Адже мало хто хоче визнати свою залежність. Тому людина всіляко захищається від спроб викрити себе в алкоголізмі, так він захищає свою залежність, позбавляючи себе шансів на одужання.

Як зруйнувати всі виправдання залежності я писав у статті.

Зауважте, що розпізнати ознаки алкоголізму – це перший крок на шляху до тверезості.

Усвідомлення проблеми – це вже половина розв'язання.

І поки людина заперечуватиме свою залежність, нічого не зрушить з місця.

Отже, ось список ознак алкоголізму, за якими ви зможете однозначно визначити, що людина має алкогольна залежність.

Ознаки алкоголізму. перелік

Ознака № 1. Втрата контролю за випитим

Людина випиває більше, ніж планувала спочатку. Втрата контролю – головна ознака алкоголізму.

Першою ознакою алкоголізму є те, що людина втрачає контроль над випитим.

Коли він починає пити, йому важко зупиниться,
Людина часто напивається до глибокого п'яного стану,
Найчастіше він п'є до стану, поки фізично не зможе вливати у себе алкоголь,

Це називається втрата контролю.

Неважливо, як часто людина вживає алкоголь, і який вид алкоголю надає перевагу (це може бути навіть пиво). Важливо інше, простежте:

Чи людина втрачає контроль над випитим?
Чи може людина випити одну пляшку пива і зупиниться?

Якщо ні, і ви помічаєте часті зриви, коли людина випиває набагато більше, ніж планувала випити від початку — це явна ознака алкоголізму.

Ознака №2. Вічно пригнічений настрій у тверезості

Друга ознака алкоголізму пов'язана з тим, що людина почувається у тверезості більшу частину часу пригніченою і пригніченою.

Коли він не має доступу до алкоголю, його настрій більшу частину часу пригнічене, роздратоване, людина завжди чимось незадоволена. Це очевидна ознака алкоголізму.

Переважний негативний стан у тверезості пов'язаний з абстинентним синдромом.

Також для залежної людини характерна агресивність та замкнутістьу тверезості.

Він відчуває біль від невживання алкоголю, у зв'язку з чим проектує цей негативний внутрішній стан на зовнішні обставини: на найближчих людей та обставини життя. Це називається .

Людина не розуміє, що біль спричинений минулим вживанням алкоголю.

І щоб припинити відчувати внутрішні муки, потрібно просто припинити вживати алкоголь і пройти період відвикання.

Про те, скільки триває період відвикання, я писав у статті?

Ознака №3. Різка зміна настрою за можливості випити

Наступна ознака алкоголізму. Коли в людини з'являється можливість випити, вона різко змінюється настрій на позитивне, мислення тимчасово прояснюється.

Залежний починає поводитися енергійно і бадьоро.

Ця ознака алкоголізму пов'язана з тим, що людина підсвідомо планувала випивку до цього, з нетерпінням чекала на неї, щоб задовольнити внутрішню алкогольну тягу.

Коли він не пив, він знаходиться в режим очікуванняі був усунений від реальності, чекаючи, коли зможе втекти до алкогольного світу.

Отримавши довгоочікувану можливість вгамувати алкогольну тягу, він несвідомо починає радіти.

Також до цієї ознаки алкоголізму відноситься той факт, що тільки в п'яному стані ви бачите людину радісним і веселим.

Ознака №4. Заперечення алкоголізму

Четверта ознака алкоголізму.

Сама залежна людина всіляко заперечує свою залежність,
Заперечує свою пристрасть до алкоголю,
Він захищає та виправдовує своє вживання.

Алкоголізм – це насамперед хвороба заперечення.

Чим більше людина перебуває в алкоголізмі, тим сильніше вона заперечує свою залежність,
Людина має свій набір вагомих причин, чому їй необхідно вживати алкоголь,
При спробах вказати людині на її залежність, вона реагує різко та агресивно.

Ознака №5. Використання будь-якої можливості випити

Останньою ознакою алкоголізму є:

При будь-якій можливості людина намагається випити,
Він використовує будь-який привід для того, щоб влити у себе алкоголь.

Наприклад:

Похід у гості,
Вечеря у кафе,
Вихідні,
Свята,
Вільний час,
Відпустка.

Всі думки людини крутяться навколо ідеї випити, щоб зняти напругу, народжену алкогольною залежністю. Тому він шукає будь-який соціальний привід, щоб замаскувати свою залежність та алкогольний потяг.

Поступово все життя людини починає будуватися довкола:

вживання алкоголю,
позбавлення від наслідків алкоголю,
підготовкою до вживання.

Це називається цикл залежності.

Прогресуючі ознаки алкоголізму

Згодом з'являються нові прогресуючі ознаки алкоголізму:

Зростає толерантність до алкоголю – людині потрібно все більше алкоголю, щоб отримати той самий кайф.
Людина перестає отримувати той самий ефект від випитого.
Його проблеми у психічному стані стають очевидними: замкнутість, агресивність, дратівливість, апатія, депресіяу тверезості набувають постійного характеру.
Виробляються паралельні залежності: , .
У людини з'являється ригідність мислення (негнучкість), виражена в нездатності підлаштовуватися під обставини, змінювати свою поведінку та змінювати підхід до вирішення проблем.

Все це пов'язано з тим, що алкоголізм і залежна поведінка завжди прогресує і з часом перестає давати людині бажане розслаблення.

Сподіваюся, за допомогою статті ви оволоділи знаннями про те, як виявити ознаки алкоголізму.

Людське життя сповнене сюрпризів та несподіваних поворотів долі. Вона часом прекрасна, часом вимоглива, часом відчуває людину на міцність. Вона дає йому можливість відчути прикрощі та розпач для того, щоб він навчився цінувати щастя та радість. Але не завжди і не всі люди сьогодні вміють боротися зі своїми невдачами самостійно. Найчастіше вони вдаються до допомоги наркотичних речовин та алкоголю для того, щоб забути та відволіктися від мирського негативу. І в цей момент настає щось страшне – те, що підкрадається непомітно, те, що до кінця не усвідомлюється нещасною жертвою обставин. Як зрозуміти, що ти алкоголік?

Поняття алкоголізму

Говорячи про таку проблему, як алкоголізм – а це не що інше, як серйозна проблема, – потрібно розглядати її в ракурсі патологічного стану здоров'я, при якому людині щодня, щоноч, щогодини хочеться вжити спиртне. Це фізична залежність від бажання полегшити свої переживання, якщо такі є, або поринути у настрій ейфоричного екстазу, до якого людина приходить, пропустивши кілька склянок високоградусного напою. Це змій, який сидить у голові людини і на підсвідомому рівні підштовхує його до чергового прийняття «цілющої» дози. Зрештою, це серйозна хвороба, яка потребує екстреного втручання та негайного лікування.

Хто такий алкоголік

Але як зрозуміти, що людина алкоголік? І хто такий алкоголік загалом? Адже це не тільки той нещасний бродяга без постійного місця проживання в рваному брудному одязі з вічно сизим розпухлим обличчям, який постійно тиняється у чергової «наливайки». Алкоголиком може стати цілком здорова, освічена, інтелігентна людина, яка сама того не підозрює.

Бажання випити та приведення бажання в дію відбуваються синхронно, не відкладаючи у свідомості інформацію про те, що це перший «тривожний дзвіночок». Якась життєва колотнеча, розлучення, фінансова неспроможність, втрата близького - все це супроводжується пляшкою віскі або коньяку, яка згодом стає своєрідним рятувальним колом для людини, що страждає. Він усе частіше прикладається до склянки із лиходійним питтям, вже не розмежовуючи для себе тимчасових рамок та місця вчинення алкогольного насильства над собою. Він не дивиться на те, що сьогодні не п'ятниця і не субота, що завтра треба поспішати на роботу, бути свіжим та бадьорим, але аж ніяк не хмільним. Він глибоко переконаний, що подібні пиятики - це так звана реабілітація або курс своєрідної терапії, чи що. І ні в якому разі він не думає, що не зможе вчасно зупинитися і що потрібно зупинятися взагалі, в принципі. Але, на жаль, це глибокий самообман.

Як зрозуміти, що ти алкоголік

Люди дуже рідко приходять до правильних висновків своєчасно і ще рідше можуть вийти з хибного кола алкогольних пиятик самостійно. Але як зрозуміти, що ти алкоголік, не допускаючи перебігу хвороби до точки неповернення? Адже навіть не обов'язково бути переможеним у сум'яття чи смуток з будь-якої нагоди, щоб «запивати» таким чином свої невдачі. Це може відбуватися і в моменти радості, і з приводу і без. Особливо небезпечним є такий момент для сучасної молоді. Вирушаючи ввечері п'ятниці до нічного клубу на вечірку, молоді люди обов'язково вживають розважальну високоградусну речовину. Подібна ситуація повторюється також і ввечері суботи, адже вихідні продовжуються. Згодом виробляється гостра необхідність ужити у вихідні дні, це ж чудовий спосіб «розслабитися» і відволіктися від сірих буднів та робочих проблем.

Молоді люди самі не помічають, як п'ятничні та суботні «розслаблення» частішають, повторюючись і в середу під час перегляду футбольного матчу під пиво, і в четвер із приводу зустрічі з друзями, і навіть у неділю - адже «завтра розпочнеться новий важкий трудовий тиждень» . Так, люди зовсім непомітно піддаються хвороби під назвою «алкоголізм». Вони навіть не задаються самі собі питанням про те, як зрозуміти, що ти став алкоголіком. Хоча відповідь на це питання досить проста: утримання від алкоголю протягом пари-трійки місяців або нездатність утриматися навіть тиждень від небезпечного зілля дадуть з'ясувати, хто є хто.

Симптоматика алкоголізму

Небайдужим людям слід взяти на замітку низку факторів, які можуть свідчити про те, що їхній близький потрапив у пастку під назвою «алкогольна залежність». Як зрозуміти, що чоловік – алкоголік? Як з'ясувати, що молодий син дуже захоплюється спиртними напоями? Як уберегти незаміжню сестру, яка впала в депресію від алкоголізму? Як зрозуміти, що алкоголік – ти сам? проявляється у наступних симптомах:

наявність регулярного бажання випити незалежно від того, є для цього привід чи він відсутній;
що вживає зовсім байдуже, який спиртний напій випивати, адже справа не в тому, що йому хочеться насолодитися смаком справжнього живого пива або якісного коньяку багаторічної витримки, його головна мета - вдатися до ейфорії сп'яніння;
різкі перепади настрою від глибокого сум'яття в тверезому стані до буйної радості після випитого спиртного;
поява своєрідного імунітету до алкоголю: підвищення стійкості до великих доз та постійне їх збільшення;
відсутність блювотних рефлексів після вживання великої кількості алкоголю;
прояви абстинентного синдрому та найсильнішого похмілля;
помітне погіршення зовнішнього вигляду: сухість шкіри, розширені вени на кінцівках, пожовклі білки очей і капіляри, що полопалися в очницях, набряклість і жовтизна обличчя, синці під очима, тремор рук;
погіршення ставлення до своєї зовнішності, особливо у жінок: недбалий вигляд, втома на обличчі, голос, що огрубів.

Задає собі запитання людині: «Як зрозуміти, чи я алкоголік?» - Необхідно просто подивитися в дзеркало і проаналізувати перелічені ознаки. Якщо симптоматика сходиться, ствердний вердикт є.

Причини алкоголізму

Чому люди стають алкоголіками? На це впливають здебільшого негативні події, що відбулися в житті запійної людини напередодні:

розлучення чи розставання з коханою людиною – вона з масових причин, через які люди вдаряються в алкогольний «марафон»;
втрата працездатності через фізичні травми - багато людей, стаючи інвалідами, дуже важко переносять подібні події у своєму житті, тому звертаються до спиртного, щоб хоч якось забути;
втрата близької людини - ще частіші випадки звернення людей до запої є наслідком загибелі або смерті когось із рідних;
фінансова неспроможність - нерідко трапляється так, що колишні на плаву досить забезпечені люди різко стають банкрутами або втрачають свої заощадження через втрату роботи, і тоді їхнім другом на досить тривалий період стає чергова пляшка високоградусного спиртного;
Слабовільність - іноді причиною алкоголізму стає звичайнісінька нездатність людини чинити опір бажанню випити, навіть якщо на те немає особливих причин.

Перелічені передумови згубної пристрасті пояснюють початкову причину становлення людини залежною разом із симптоматичними ознаками. Як зрозуміти, що ти алкоголік? Достатньо проаналізувати події, що передують запоям, і зіставити свою поведінку з перерахованими симптомами.

Наслідки алкогольної залежності

Багато хто зловживає алкоголем, але не всі замислюються про наслідки. А вони досить неприємні, інколи ж і страшні. До чого може спричинити алкоголізм?

Погіршення психоемоційного стану – людина стає дратівливою, емоційно збудженою, її мучать безсоння та постійне недосипання.
Згубний вплив на нервову систему – алкоголь руйнує клітини головного мозку, поширюючи свою діяльність та на нервові закінчення. У людини з'являється тремор рук та погіршується моторика.
Негативно вплив на серцево-судинну систему - у багатьох запійних представників суспільства нерідко спостерігаються інфаркти та інсульти.
Локалізація репродуктивної системи - жінки, які постійно вживають пиво, скорочують для себе можливість стати мамами, а у чоловіків спостерігаються початкові ознаки статевої дисфункції.

Допомога рідних

Рідні та близькі люди є єдиним рятувальним колом для людей, які стали залежними від алкоголю. Як зрозуміти, що хлопець алкоголік? Як допомогти йому вибратися з павутиння спиртних намірів? Лише терпіння, старанність і величезне бажання допомогти можуть вплинути на ситуацію і впоратися з неприємною для людини та її оточення недугою.

Комплексна боротьба з алкоголізмом повинна включати кілька найбільш важливих аспектів, а саме:

втручання сім'ї – лише рідні можуть вплинути на алкоголіка та допомогти йому вибратися з «алкогольної ями»;
обов'язкова госпіталізація - лікарська допомога та тривала терапія спільно з кодуванням просто необхідні в особливо занедбаних випадках;
бажання самого алкоголіка - лише той, хто прагне впоратися зі своєю хворобою, а не намагається потурати їй, може подолати в собі патологію під назвою «алкоголізм».

Складно бути об'єктивним, коли треба зрозуміти, чи є проблема з випивкою в тебе чи твоєї другої половини. Емоції зашкалюють, логічне пояснення і заперечення бентежать і, здається, складно провести чітку лінію між тим, що ще прийнятно і тим, що зайшло вже надто далеко. Наведемо 10 найважливіших насторожуючих ознак, які можуть стати серйозною причиною занепокоєння.

1. Обман чи приховування факту вживання алкоголю

Заперечення – звичайна справа для людини, яка має проблеми з алкоголем. Алкоголіки можуть або приховувати факт вживання, або применшувати кількість випитого. Це є насторожуючим фактором серйозної проблеми.

2. Вживання алкоголю з метою розслабитися чи відчути себе краще

Майже всі люди, які борються з алкогольною залежністю, не визнають, що саме алкоголь є першопричиною їхніх емоційних проблем. Вдавання до алкоголю як полегшення негативних почуттів, таких як стрес, депресія чи тривога є ризикованою звичкою. Отримане в результаті «полегшення» приносить лише тимчасовий ефект, надалі ситуація погіршується. Якщо більшу кількість спиртного ви випиваєте або у стресовій ситуації, або щоб відчути себе по-справжньому розслабленим – це серйозна ознака того, що алкоголь виступає у ролі вашого емоційного милиця.

3. Регулярна «відключення»

Наступним дзвінком того, що у вас проблеми з алкоголем, є вживання великої кількості спиртного до стану, коли ви не пам'ятаєте, що з вами відбувалося. Простіше кажучи, ви регулярно переборщуєте. Якщо ви помічаєте, що це відбувається з вами або з кимось із ваших близьких, поставте запитання: що є причиною такої надмірності? Зрозуміло, що це ви робите не для веселощів. Спробуйте розібратися, у чому все-таки причина?

4. Неможливість зупинитись після того, як ви почали

Якщо ви завжди спустошуєте відкриту пляшку вина або випиваєте все наявне пиво в будинку, це ще одна ознака того, що ситуація з алкоголем виходить із-під контролю і, можливо, у вас проблема.

5. Вживання алкоголю у небезпечній обстановці

Ви п'єте, коли це недоречно. Наприклад, перед виходом на роботу, перед поїздкою в автомобілі, нехтуючи забороною свого лікаря або прийому лікарських препаратів. Це ще одна ознака, що у вас є проблема. Регулярно ризикуючи життям ви повинні чітко усвідомлювати, що алкоголь для вас на першому місці.

6. Нехтування своїми обов'язками

Якщо у вас почалися проблеми з роботою або навчанням, якщо ви п'єте замість того, щоб прибратися в будинку або приготувати вечерю, у вас проблема. Алкоголь вже перейшов ту грань, коли ви могли зрідка дозволити собі випити: зараз він серйозно впливає на ваше життя.

7. Проблеми у відносинах

Безпосередньо пов'язані із попереднім пунктом. Якщо проблеми з алкоголем впливають на ваші стосунки з друзями, близькою людиною, сім'єю та родичами – це симптом того, що алкоголь має найбільший пріоритет у вашому житті, переважуючи навіть найважливіших людей. Два останні пункти є характерними для будь-якого виду залежності. Це може означати, що ви перебуваєте за межами стадії звичайного любителя випити, неминуче рухаючись у бік алкоголізму.

8. Переносність алкоголю

Толерантність до алкоголю ще причина залежності. Якщо щоб досягти потрібного ефекту, вам потрібно випити більше, ніж ви п'єте зазвичай, і ваша доза неухильно зростає – це явна ознака того, що ви стаєте алкоголіком.

9. Абстинентний синдром

Знаєте, у чому відмінність синдрому відміни від пересічного похмілля? При абстинентному синдромі не маючи можливості випити, ви відчуваєте сильне роздратування, депресію, втому, пригніченість, нудоту та занепокоєння. Іншими ознаками є проблеми зі сном, втрата апетиту, відчуття тремтіння і тремору в тілі.

10. Безрезультатні спроби залишити

Якщо ви (або хтось, хто дбає про вас) усвідомили, що випивка вже стала проблемою, але спроби відмовитися від алкоголю самостійно ні до чого не призводять, ви повинні серйозно замислитись про те, щоб

Зверніть увагу, якщо у вас є одна з наведених вище ознак, це ще не означає, що ви звикли до алкоголю або є алкоголіком. Але якщо ви відзначили у себе чи свою близьку людину кілька ознак, то, можливо, ваше захоплення спиртним зайшло надто далеко. Наявність в анамнезі останніх п'ять пунктів красномовно говорять про те, що ви залежний алкоголік, а не людина, що зрідка випиває.

Можливо, попереду на вас чекає не легкий шлях, але одного разу ви зрозумієте, що настав той день, коли життя почало змінюватися на краще.

Переклад Насті Черемушкиноїз сайту recoveryranch.com