«Жіночі» гормони та настрій під час овуляції: чому він погіршується. Як розпізнати овуляцію - ознаки та симптоми Симптоми овуляції у жінок 25 років

Зачаття може стати можливим без овуляції. Це єдиний день менструального циклу, в який є ймовірність вагітності і який не має чіткого графіка появи: він може бути і 14-м за рахунком від початку місячних, і 12-м і навіть 20-м. Все залежить від вироблення гормонів у конкретний період.

Овуляція проявляється у жінок по-різному: хтось щомісяця відчуває її симптоми, а хтось дізнається про неї лише за результатами УЗД. При плануванні вагітності важливо знати, коли організм максимально готовий до зачаття використовувати цей час з користю.

Як відбувається овуляція?

Як можна визначити овуляцію самостійно?

Приблизно до середини менструального циклу домінантний фолікул у яєчнику жінки досягає розмірів 22 мм у діаметрі. Це викликає гормональну перебудову, яка впливає зміну фаз. З віком механізм виходу яйцеклітини не змінюється, і овуляція у жінок 40 років відбувається так само, як і у дівчат у 18. Весь процес можна розділити на кілька етапів:

1. Передня частка гіпофіза починає посилену секрецію лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Відбувається його сильний викид у кров.
2. ЛГ стимулює яєчники до посиленої.
3. Під впливом естрогенів капсула домінантного фолікула починає стоншуватися і проривається.
4. З капсули, що розірвалася, виходить зріла яйцеклітина, оточена захисним шаром клітин, які живитимуть її протягом доби.
5. Яйцеклітина з черевної порожнини притягується до лійки фалопієвої труби і починає спускатися нею в матку.
6. По фаллопієвій трубі жіноча клітина повільно просувається протягом доби, а потім гине, якщо запліднення за цей час так і не сталося.

Слід знати, що гормональні збої, порушення роботи ЦНС чи запальні захворювання можуть перешкодити якомусь із цих етапів і тоді зачаття стане неможливим.

Симптоми овуляції з УЗД

Найточнішим способом визначити підходящий момент для зачаття – відвідати кабінет ультразвукової діагностики. Апарат із високою точністю зможе визначити характерні для дня овуляції симптоми:

• Величина домінантного фолікула 22 мм у діаметрі
• Капсула фолікула тонка
• Ендометрій 0,8 – 0,9 мм завтовшки
• Канал шийки матки трохи розширено

Щоб підтвердити факт овуляції, що відбулася, жінка повинна прийти на УЗД через дві доби. Якщо вихід яйцеклітини відбувся, то на моніторі буде видно наступні симптоми:

• Відсутність домінантного фолікула
• Наявність жовтого тіла у яєчнику
• Наявність рідини у позадиматочному просторі
• Збільшення товщини ендометрію

Після виходу з фолікула яйцеклітина живе лише добу. Тому, коли на УЗД діагностується жовте тіло (не раніше ніж через дві доби), то, як правило, на той час зачаття вже неможливе.

Симптоми за графіком базальної температури

Це менш точний спосіб визначення найкращого дня для настання вагітності, але якщо проблем з гормональним фоном у жінки немає, то ведення графіка БТ може стати добрим помічником для моніторингу за процесами, що відбуваються в організмі.

У першій фазі температура має перевищувати значення 36,4 – 36,5 градуса. За добу до овуляції спостерігається її різкий стрибок приблизно на 0,3 – 0,4 градуса. За 12 годин до розриву домінантного фолікула температура повертається до свого колишнього значення і протягом доби утримується на цій позиції, а потім різко піднімається вгору, до позначки 37,0 градусів і вище.

Ця сходинка на графіку між різницями температур і вважається ознакою овуляції, а незахищений статевий акт має відбутися не пізніше, ніж у день, коли на графіку спостерігалося різке падіння базальної температури тіла.

Симптоми за відчуттями жінки

Найчастіше при плануванні зачаття не використовують ні графіки, ні моніторинг з УЗД, а намагаються прислухатися до своїх відчуттів. Це і дешевше, і часу не забирає. Симптоми овуляції у жінок майже завжди виявляються, але в одних вони яскраві, в інших ледь помітні.

• Біль у правому чи лівому боці. Іноді овуляція відбувається в одному яєчнику, а біль відчувається у протилежному боці живота.
• Виділення стають прозорими, їх можна розтягнути на 3 – 4 см. Така консистенція допомагає сперматозоїдам швидше пересуватися до яйцеклітини.
• Поява прищів за добу до овуляції. Пов'язано це із перебудовою гормонів.
• У деяких жінок спостерігається підвищений сексуальний потяг, причиною якого також стають гормони.
• Через кілька годин після виходу яйцеклітини з фолікула частина жінок відзначає підвищений апетит, який зберігається до початку менструації. Це з різким підвищенням рівня прогестерону.
• Декілька крапель рожевих виділень. Міжменструальними кровотечами їх назвати не можна через малий обсяг та тривалість. На відміну від болю, цей симптом овуляції негаразд поширений.

Відчуття не можуть гарантувати того, що овуляція справді настала. Якщо у жінки погано функціонує ендокринна система, всі ці ознаки можуть фіксуватися, але домінантний фолікул при цьому може не розірватися, а перерости у фолікулярну кісту.

Способи визначення овуляції з фізіологічних змін

УЗД-фолікулометрія– протягом менструального циклу потрібно відвідати кабінет ультразвукової діагностики тричі до овуляції та один раз після неї. Лікар виміряє розміри фолікулів, товщину ендометрію та простежить у динаміці їх збільшення.

• Позитивні якості: є найточнішим методом.
• Недоліки: потребує часу та грошових витрат.

Графік базальної температури- Щодня відразу після сну, не встаючи з ліжка, потрібно вимірювати температуру всередині тіла. Робити це можна через задній прохід, або через піхву (тоді температура буде на 0,1 градуса нижче ніж якщо її виміряти ректально.)

• Позитивні якості: якщо гормональний фон жінки в порядку, то цей спосіб визначення овуляції можна вважати достовірним.
• Недоліки: потребує щоденних зусиль, не підходить для жінок із гормональним дисбалансом.

Цервікальний слиз- Перед овуляцією виділення змінюють свою консистенцію і стають прозорими, що тягнуться. Їхня кислотність зменшується під впливом гормонів – це робить цервікальний слиз сприятливим середовищем для сперміїв при попаданні їх у піхву.

• Переваги: ​​метод не потребує щоденних спостережень.
• Недоліки: метод не може вважатися достовірним, тому що приблизно у половини жінок щоденні виділення не є яскраво вираженими і при овуляції важко помітити зміни, що відбуваються в них.

Якщо сперматозоїд може залишатися життєздатним у тілі жінки протягом 4-5 днів, то яйцеклітина менш живуча. Вона залишається придатною до запліднення всього добу, а потім гине та поглинається стінками фалопієвої труби.

Тому якщо потрібно розрахувати овуляцію для зачаття, потрібно враховувати, що незахищений статевий акт повинен відбутися заздалегідь, за кілька годин до виходу яйцеклітини з фолікула, щоб спермії встигли дістатися фаллопієвої труби.

Які симптоми зачаття після овуляції?

Ознаки вагітності можуть почати виявлятися тільки після того, як в організм починає надходити ХГЛ – гормон вагітності. Він виробляється з того моменту, як плодове яйце імплантується в одну зі стінок матки. Але для того, щоб вона її досягла, потрібна певна кількість часу, яка знадобиться зародку, щоб спуститися фаллопієвою трубою в тіло матки (в середньому – 4 – 9 днів).

Серед перших симптомів вагітності, які можуть виникнути після овуляції, можна виділити наступні:

• Посилення апетиту
• Поява печії
• Поява відчуття поколювання в матці чи тому яєчнику, у якому відбулася овуляція
• Сонливість
• Дратівливість
• Нудота
• Зміна смакових уподобань
• Сильна болючість грудей

Це перші симптоми вагітності, які можуть виникнути протягом двох перших тижнів після того, як відбулося зачаття.

Що робити, якщо не відбувається зачаття?

Якщо після року регулярних спроб завагітніти зачаття не настає, лікарі рекомендують протягом декількох менструальних циклів робити УЗД-фолікулометрію. Це дослідження допоможе достовірно встановити, чи відбувається у жінки овуляція.

Крім інструментальних методів дослідження, у пацієнтки візьмуть аналіз крові на гормони, щоб визначити рівень тих з них, які безпосередньо впливають на процес дозрівання яйцеклітини.

Якщо виявляється, що мають місце регулярні ановуляторні цикли, то лікар призначає більш детальне обстеження, щоб з'ясувати, що могло перешкодити процесу нормального дозрівання яйцеклітини.

Якщо жінка знає, які відчуття у неї викликає овуляція, це значно полегшить планування нею вагітності. Але не кожен жіночий організм відрізняється стабільним режимом менструального циклу, тому час настання дозрівання яйцеклітини може варіювати і не відповідати вашим розрахункам.

Для того, щоб вирахувати настання дня овуляції, пропонується уважно поспостерігати за тим, які відчуття вона викликає в цей період. Відразу слід зазначити, що відчуття при овуляції мають суто суб'єктивний характер, і у кожної жінки вони індивідуальні. У цій статті ми спробуємо обговорити, які фізичні прояви спостерігаються під час овуляції.

Є жінки, які під час овуляції починає хворіти внизу живота. Болі мають різноманітний характер. Вони можуть бути тягнутими, ниючими, колючими, ріжучими. Зумовлені болючі відчуття розривом капсули, в якій знаходився фолікул.

Після цього процесу з неї виділяється рідина та невелика кількість крові. Під час овуляції відбувається скорочення стінок матки та маткових труб, черевна стінка перебуває у подразненому стані, чим і пояснюються хворобливі відчуття.

Больові відчуття поколюючого або тягнучого характеру перед овуляцією можуть спостерігатися лише в одній половині живота. Все залежить від того, в якому яєчнику сталося дозрівання яйцеклітини. Больові відчуття перед овуляцією носять нетривалий характер, і жінки, як правило, визначають за ними овуляцію. Також у цей час спостерігається підвищення лібідо, і організм сам нагадує жінці, що готовий до запліднення.

Але виникає інше питання: якщо вихід яйцеклітини зі своєї капсули супроводжується хворобливими відчуттями та їх тривалість становить 2 – 3 дні, і після цього підвищується температура, то про що може свідчити такий стан. Воно може говорити про те, що в організмі жінки є такі хворобливі прояви, як:

• спайки;
• кісти;
• поліпи;
• Запальні процеси.

Вони перешкоджають повноцінному проникненню яйцеклітини в порожнину маткової труби.

Біль перед овуляцією може послужити сигналом того, що в яєчнику є кіста, яка перешкоджає виникненню вагітності.

Деякі жінки скаржаться на біль у молочних залозах під час овуляції та після неї. Це вважається межею норми, тому що розрив фолікула – це своєрідний старт для організму жінки, який готовий до того, щоб зачати малюка. У тому числі після овуляції починається перебудова функціонування грудей, залізна тканина якої збільшується в розмірах, готуючись до лактації.

Відчуття у шийці матки

Стан шийки матки неодноразово змінюється до та після менструації.

Матка також готується до можливої ​​вагітності та представляє так званий «біологічний вхід» для чоловічих сперматозоїдів.

Під час овуляції на м'язи матки дуже впливає такий гормон як естроген, який утримує шийку матки на своєму місці.

• Відразу після місячних матка стає твердою та плоскою. Вона стає схожою на ямочку. Перед процесом дозрівання яйцеклітини під впливом естрогену вона поступово розкривається та піднімається.
• Під час протікання самого процесу овуляції матку відрізняє пухкість і м'якість, але після закінчення овуляції вона знову набуває твердості.
• Під час овуляції відзначається збільшення розміру статевих губ. Тут також відіграє роль гормональна перебудова організму.

Яким можна простежити станом шийки матки?

Безперечно, найпоширенішим методом є ультразвукове дослідження, але можна відчути її зміни без спеціальної апаратури. Наприклад, обстежити її стінки у вигляді пальпації.

Перед проведенням процедури слід добре продезінфікувати руки. Для полегшення процедури, рекомендується сісти навпочіпки або спертися об край ванни.

Зверніть увагу на консистенцію фолікулярної рідини, яка під час овуляції стає дуже в'язкою та схожою на рідкий яєчний білок. Але таке явище не у всіх жінок. Просто виділення бувають рідкими, а сама шийка матки зволоженою та теплою. Це найкращий момент для зачаття.

Після закінчення овуляції шийка матки стає сухою. Для деяких жінок під час овуляції стали звичними виділення з невеликою домішкою крові чи слизу. У цьому немає нічого дивного, тому що дозрівання фолікула пов'язане з невеликою кровотечею.

Чи можна відчути вагітність?

Деякі жінки зазначають, що невдовзі після овуляції відчули ознаки вагітності. Але насправді організм і його гормональна система не в змозі настільки чуйно реагувати на подібні зміни в жіночому організмі. Здебільшого тут має місце психологічний момент, і почуття вагітності є не чим іншим, як її самонавіюванням.

Але існує ряд ознак, які дійсно можуть відчуватися після дозрівання яйцеклітини.

Наприклад, імплантаційна кровотеча, яка дається взнаки приблизно через 10 днів після овуляції. Протягом цього часу запліднена яйцеклітина може прикріпитися до стінки матки, і цей процес часом пов'язаний з невеликими кровотечами. Але іноді вони можуть набувати і рясного характеру. Вже за короткий час після настання вагітності змінюються відчуття й у молочних залозах. Це рання ознака вагітності. У проміжок часу перед процесом імплантації збільшується кровообіг в ділянці матки, тому багато жінок відчувають вагітність задовго до затримки місячних.

Якщо розглянути проблему здуття живота на ранньому терміні вагітності, то й вона обумовлена ​​збільшеним рівнем кровообігу в ділянці матки. У цей період кров перерозподіляється таким чином, що кров до кишечника надходить у набагато меншій кількості, і функціонування органів травлення стає повільнішим.
Вже через 7 днів після запліднення може виявитись і токсикоз.

Організм поки не встиг підлаштуватися до вагітності, а гормональна перебудова набирає обертів. Прояви раннього токсикозу можуть бути виражені й у зміні сприйняття запахів та смаку. З перших днів вагітності змінюється функціональність вищої нервової діяльності.

Токсикоз обумовлений підвищеним виробленням організмом гормону прогестерону. До того ж організм перебуватиме у стресовій ситуації, адже йому доводиться адаптуватися до вагітності. Ось чим пояснюється млявість і розбитість, що невдовзі помічається після запліднення. Також найчастіше з'являються головні болі, набрякають ноги та руки. Слід зазначити, що такі відчуття при вагітності відзначаються в усіх жінок і мають суворо індивідуальний характер.

Інші відчуття під час овуляції

Організм, який готується до вагітності, зазнає суттєвих змін. Багато жінок говорять про те, що перед овуляцією відзначали у себе незвичайний приплив енергії. Ті представниці слабкої статі, які захоплені танцями, спортом зазначають, що їхнє тіло стало набагато гнучкішим.

Як було сказано вище, часто збільшується розмір статевих губ. Це зумовлено активним припливом до них крові, як і до всіх органів тазу.

Більш чутливими стають стінки піхви та всі ерогенні зони. У багатьох жінок з'являється сильний статевий потяг. Цей процес проходить на рівні інстинкту – жінка готова до зачаття і організм підказує, адже основне призначення жінки – народити потомство.

Кожна жінка знає, що поняття овуляція, зачаття та вагітність нерозривно пов'язані один з одним. Але якщо всі розуміють, що таке зачаття та вагітність, то про овуляцію такого не скажеш. Що це за загадкова овуляція? Овуляція – це етап менструального циклу, у якому зріла, готова до запліднення яйцеклітина (в окремих випадках кілька яйцеклітин) залишає яєчники. У цей час жінка може відчути симптоми овуляції.

З моменту народження в яєчниках жінки міститься більше одного мільйона яйцеклітин і з кожною овуляцією одна або кілька з них дозрівають і залишають свій «батьківщину».

Процес овуляції просто необхідний для зачаття та майбутньої вагітності. Якщо немає овуляції, значить немає зрілої яйцеклітини і, отже, не відбудеться зачаття і довгоочікувана вагітність не настане. Саме тому наявність овуляції є першою і основною умовою при плануванні вагітності.

Що відчуває жінка під час овуляції?

Коли яйцеклітина залишає яєчник, деякі з жінок відчувають суб'єктивні симптоми. Іноді жінка з дивовижною точністю може назвати не тільки день овуляції, але і з якого яєчника вийшла яйцеклітина, що дозріла. Отже, які симптоми ви можете відчути при овуляції?

По-перше, це болючі відчуття внизу живота. Цей симптом зустрічається у однієї жінки з п'яти. Почуття болю при овуляції пояснюється невеликою кровотечею, що виникає тоді, коли фолікул лопається і з нього крім яйцеклітини виходить фолікулярна рідина та маленькі згустки крові, що стимулює матку, що призводить до скорочення матки та маткових труб.

Отже, неінтенсивний біль під час овуляції – це нормально. Відчувається біль унизу живота, в області проекції яєчників. Цей біль може бути переймоподібним, ріжучим, колючим, тривалістю приблизно близько години. У деяких жінок може тривати до двох днів. Так як яєчники працюють поперемінно, то і біль ви можете відчувати то з правого, то з лівого боку. Якщо біль при овуляції досить сильна і приносить вам занепокоєння, проконсультуйтеся з вашим гінекологом.

Біль після овуляції - менш поширене явище і найчастіше він буває пов'язаний із запаленням яєчників або іншими захворюваннями репродуктивної системи. За наявності болю за тижнем перед місячними, до або після овуляції найкраще звернутися до фахівця.

По-друге, посилення статевого потягу. практично не впливають на сексуальність, навпаки, у багатьох спостерігається посилення лібідо. Начебто природа сама підказує, що відбулася овуляція, і настав найкращий час для запліднення і продовження роду.

По-третє, зміна характеру вагінальних виділень. Виділення можуть з'явитися за кілька годин до овуляції та тривати 1-2 дні. Або ж стають більш рідкими, ніж до і після менструації. При цьому виділення нагадують яєчний білок та розтягуються між пальцями.

Наявність рідких виділень – найдостовірніша об'єктивна ознака того, що настала овуляція, і шанси зачаття збільшилися.

По-четверте, зміна кольору виділень. Цілком можливо, що під час овуляції виділення можуть бути червоного або рожевого кольору і нагадувати невелику кровотечу.

Зверніть особливу увагу на те, щоб кількість крові була невеликою, адже маткові кровотечі можуть бути загрозливими для життя.

Ось найпоширеніші симптоми овуляції у жінок. Але наявність жодного з них не може вам гарантувати точність визначення термінів овуляції, оскільки може бути обумовлений будь-якими супутніми станами чи захворюваннями репродуктивної системи.

Як розрахувати день овуляції?

Кожна жінка, яка планує вагітність, ставить це питання. І найчастішу відповідь, яку вона може отримати – за 14 днів на початок наступних менструацій, тобто. наступного менструального циклу

Але, на жаль, це дуже загальний розрахунок, який не враховує індивідуальних особливостей кожної жінки. Адже в однієї із жінок овуляція відбувається за 10 днів до початку наступної менструації, а в іншої жінки – за 16 днів. Різниця, погодьтеся, суттєва.

Розкажемо про індивідуальні методи розрахунку овуляції.

Базальна температура підкаже

Перший спосіб – . Це досить простий метод, але він не гарантує вам повністю точну відповідь.

Базальну температуру необхідно виміряти в ранковий час, бажано в один і той же час, не встаючи з ліжка, в лежачому положенні. Для вимірювання використовуйте один і той же термометр. Щоб визначити базальну температуру, необхідно ввести термометр у задній прохід на 5 хвилин. Отриманий результат позначте календарі, де відзначені дні менструального циклу.

При овуляції базальна температура підвищується на кілька десятих градусів, а за добу до неї – дещо знижується, тоді як з початку менструації і до середини циклу температура нижче 37 градусів.

Таким чином, щодня вимірюючи температуру та строячи графік, ви можете дізнатися про овуляцію приблизно за добу до її наступу. Хоча температура і підвищується лише на 0,3-0,5 градуса, на графіку ви побачите дуже виразний стрибок. Це і є період овуляції.

Календарний метод

Даний метод, безперечно, менш клопіткий, але й менш надійний. Для визначення овуляції вам необхідно порахувати скільки днів проходить від початку однієї менструації до початку іншої. Зазвичай овуляція відбувається у середині циклу плюс-мінус два дні.

Таким чином, якщо від початку першої менструації до початку другої проходить 28 днів, то овуляція у вас відбувається на 14-15 день, а якщо ваш цикл складає 35 днів – на 17-18 день. У ці дні жінки можуть відчувати суб'єктивні симптоми, про які ми розповімо трохи згодом.

Тест на овуляцію з аптеки

Цей тест заснований на зміні рівня лютеїнізуючого гормону у сечі. Використовувати тест, звичайно, набагато простіше, ніж щодня визначати температуру і малювати графіки. Точність тесту досить висока – до 99%. Спотворити результати тесту може прийом деяких лікарських препаратів.

Проводиться тест у середині менструального циклу, коли відчуєте суб'єктивні симптоми овуляції, наприклад, біль унизу живота. Зазвичай до тесту на овуляцію додається докладна інструкція щодо його проведення та оцінки результатів.

У більшості випадків цей тест проводиться, так само як і тест на вагітність: необхідно зібрати сечу в чисту суху ємність і опустити в неї тест-смужку (в упаковці зазвичай міститься 5 таких смужок) на 5-10 секунд і через 10 хвилин оцінити результат.

Тривалість овуляції

Насправді овуляція відбувається досить швидко – від 16 до 32 годин. Нагадує цей процес міні-вибух у яєчнику, під час якого яйцеклітина, що дозріла, його залишає і потрапляє в маткові труби. Після овуляції яйцеклітина зберігає життєздатність ще протягом 12-48 годин. Протягом цього періоду яйцеклітина зберігає здатність до запліднення.

З усього сказаного вище випливає питання: на який день найкраще запланувати зачаття?

Відповідь не така складна. Яйцеклітина після овуляції живе в середньому добу. Сперматозоїди ж вирізняються більшою витривалістю. В організмі жінки сперматозоїди зберігають здатність до запліднення до 3 днів. Отже, для того щоб відбулося зачаття і настала бажана вагітність, статевий акт повинен відбутися не раніше ніж за 2 дні до і не пізніше 24 годин після овуляції.

Типи овуляції

Залежно від того, на який день овуляторного циклу яйцеклітина залишає фолікул яєчника розрізняють такі види овуляцій:

• своєчасна;
• рання чи передчасна;
• пізня.

Своєчасної овуляції стосувалося все те, про що йшлося вище. Така овуляція свідчить про правильну роботу вашої репродуктивної системи та вашого гінекологічного здоров'я.

Ранньою (передчасною) овуляцією називається така овуляція, яка відбулася у вас раніше, ніж зазвичай. Наприклад, якщо ваш менструальний цикл становить 28 днів, то нормальний час овуляції – 14 день. Якщо ж овуляції в якомусь місяці припала, скажімо, на 11-12 день, то вона і буде ранньою. Якщо ж овуляція настала на 16-18 день, то, відповідно, вона називатиметься пізньою.

Причинами передчасної овуляції можуть стати:

• стрес;
• хвороби;
• часті інтенсивні статеві акти;
• важкі фізичні навантаження (наприклад, ретельні тренування у спортзалі, підняття ваги);
• гормональний дисбаланс.

До пізньої овуляції найчастіше призводять гормональні порушення, викликані захворюваннями ендокринної системи.

Звичайно ж, якщо у вас нерегулярний менструальний цикл, то говорити про своєчасну, ранню або пізню овуляцію досить таки складно. Для підтвердження наявності овуляції всередині менструального циклу ви можете пройти спеціальне обстеження, зване фолікулометрія - відстеження овуляції за допомогою апарату УЗД. Цей спосіб обстеження дає повністю правильний результат.

Чому при правильному розрахунку овуляції не відбулося зачаття?

Безперечно, що зачаття без овуляції неможливе. Але буває і так, що ви правильно розрахували дні овуляції, дотримувалися, скажімо, всіх правил, а бажана вагітність не настала. У чому ж справа? Для початку, не впадайте в паніку і не впадайте у відчай. Навіть у абсолютно здорової жінки дозрівання яйцеклітини відбувається не в кожному овуляторному циклі. У рік нормою вважається наявність двох-трьох ановуляторних циклів. З віком кількість таких циклів зростає.

Але якщо в році у вас спостерігається 4 і більше циклів з ановуляцією - це серйозний привід звернутися до лікаря, так як це може свідчити про наявність ендокринних або гінекологічних захворювань.

Якщо ви плануєте завести дитину, то можливе проведення процедури стимуляції овуляції. Але в жодному разі не займайтеся самолікуванням. Вирішенням таких питань має займатися кваліфікований спеціаліст!

Основним завданням жінки Землі вважається продовження роду. Зрозуміло, що в процесі зачаття беруть участь і жінка, і чоловік, але чи виносить жінка вагітність, чи народить здорову дитину – залежить тільки від неї самої. Для того щоб відбулося запліднення, необхідна овуляція. Овуляція та зачаття – два взаємопов'язані стани, адже за відсутності овуляції неможливе запліднення. Ознаки овуляції практично завжди помічаються жінкою (усвідомлено чи ні), тому їх знання необхідне як планування довгоочікуваної вагітності, а й попередження небажаної.

Менструальний цикл та його фази

Щоб визначитися з терміном овуляція слід розібратися з поняттям менструальний цикл.

Під час менструального циклу у жіночому організмі послідовно відбуваються функціональні і структурні перетворення, які зачіпають як репродуктивну систему, а й інші (нервова, ендокринна та інші).

Становлення менструального циклу, що фізіологічно жіночого організму, починається під час статевого дозрівання. Перша менструація чи менархе посідає 12 – 14-річний вік дівчинки і підводить межу під першим періодом статевого дозрівання. Менструальний цикл остаточно встановлюється через рік – півтора та характеризується регулярністю менструальних кровотеч та відносно стабільною тривалістю. Протягом зазначеного часу (1 – 1,5 року) цикли у дівчинки – підлітка ановуляторні, тобто овуляція відсутня, а самі цикли складаються з двох фаз: фолікулярної та лютеїнової. Ановуляція при становленні циклу вважається абсолютно нормальним явищем і пов'язана з недостатнім виробленням гомонів, необхідних для здійснення овуляції. Приблизно до 16-річного віку менструальний цикл набуває своїх індивідуальних характеристик, які зберігаються протягом життя і з'являється регулярна овуляція.

Фізіологія менструального циклу

Середня тривалість менструального циклу коливається не більше 21 – 35 днів. Тривалість менструальної кровотечі становить 3 – 7 діб. У більшості жінок загальна тривалість циклу дорівнює 28 дням (75% у популяції).

Прийнято ділити менструальний цикл на дві фази, межею між якими є овуляція (у деяких джерелах виділяють окрему фазу овулятора). Всі зміни, що періодично відбуваються і повторюються приблизно щомісяця в організмі жінки, зокрема в репродуктивній системі, спрямовані на забезпечення повноцінної овуляції. Якщо цей процес не відбувається, цикл називається ановуляторним, а жінка, відповідно, безплідною.

Фази «жіночого» циклу:

Перша фаза

У першу фазу (інша назва – фолікулярна) у гіпофізі починається вироблення фолікулостимулюючого гормону, під впливом якого в яєчниках запускається процес проліферації (дозрівання) фолікулів або фолікулогенез. Одночасно протягом одного місяця в яєчнику (то в правому, то в лівому) починають активне зростання близько 10 - 15 фолікулів, які стають проліферуючими або дозрівають. Дозрівають фолікули у свою чергу синтезують естрогени, необхідні для остаточного завершення процесу дозрівання домінантного фолікула, тобто є тимчасовими залозами. Під впливом естрогенів головний (домінантний) фолікул формує навколо себе порожнину, яка заповнюється фолікулярною рідиною та де «дозріває» яйцеклітина. У міру зростання домінантного фолікула та утворення навколо нього порожнини (тепер він вже називається граафовим пухирцем) у фолікулярній рідині накопичуються фолікулостимулюючий гормон та естрогени. Як тільки завершується процес дозрівання яйцеклітини, домінантний фолікул посилає сигнал гіпофізу, і він припиняє вироблення ФСГ, внаслідок чого граафів бульбашка розривається і на «світло» виходить зріла повноцінна яйцеклітина.

Друга фаза

То що це – овуляція? Другу фазу (умовно) називають овуляторною, тобто періодом, коли відбувається розрив граафової бульбашки та поява яйцеклітини у вільному просторі (в даному випадку в черевній порожнині, частіше на поверхні яєчника). Овуляцією називається процес безпосереднього звільнення яйцеклітини з яєчника. Розрив головного фолікула протікає під «прапором» лютеїнізуючого гормону, який починає секретуватись гіпофізом після поданого сигналу йому самим фолікулом.

Третя фаза

Дана фаза зветься лютеїновою, так вона протікає за участю лютеїнізуючого гормону. Як тільки фолікул лопнув і «звільнив» яйцеклітину, з гранульозних клітин граафова бульбашка починає формуватися жовте тіло. У процесі поділу гранульозних клітин та утворення жовтого тіла починає синтезуватися прогестерон поряд з виділяючим ЛГ гіпофізом. Жовте тіло та вироблення прогестерону покликані зберегти яйцеклітину у разі її запліднення, забезпечити її імплантацію в маткову стінку та підтримувати вагітність доти, доки не сформується плацента. Формування плаценти завершується приблизно до 16 тижнів вагітності і одну з її функцій входить синтез прогестерону. Отже, якщо запліднення відбулося, то жовте тіло називають жовтим тілом вагітності, а якщо яйцеклітина не зустрілася зі сперматозоїдом, то жовте тіло до кінця циклу зазнає зворотних змін (інволюція) і зникає. У цьому випадку воно називається жовте тіло менструації.

Всі ці зміни стосуються тільки яєчників і тому називаються яєчниковим циклом.

Матковий цикл

Говорячи про фізіологію менструального циклу та цикл овуляції, слід зазначити і структурні зміни, які відбуваються в матці під дією тих чи інших гормонів:

Фаза десквамації

Першим днем ​​менструального циклу прийнято вважати перший день менструації. Менструація являє собою відторгнення функціонального шару слизової матки, що розрісся, який був готовий прийняти (імплантувати) запліднену яйцеклітину. Якщо запліднення не трапилося, відбувається десквамація маткової слизової поряд з кров'ю – менструальна кровотеча.

Фаза регенерації

Слідує за фазою десквамації та супроводжується відновленням функціонального шару за допомогою резервного епітелію. Ця фаза починається ще під час кровотечі (одночасно відторгається епітелій та відновлюється) і закінчується на 6 добу циклу.

Фаза проліферації

Характеризується розростанням строми та залоз і збігається за часом з фолікулярною фазою. При 28-денному циклі триває до 14 діб і завершується на момент дозрівання фолікула та готовності його розірватися.

Фаза секреції

Секреторна фаза відповідає фазі жовтого тіла. На цій стадії відбувається потовщення та розпушення функціонального шару маткової слизової оболонки, що необхідно для успішного впровадження в його товщу заплідненої яйцеклітини (імплантація).

Ознаки овуляції

Визначити день овуляції допоможе знання її ознак, навіщо необхідно ставитися з великою увагою до свого організму. Зрозуміло, овуляцію запідозрити можна не завжди, адже її прояви дуже суб'єктивні і часом залишаються непоміченими жінкою. Але зміни гормонального фону, що відбуваються щомісяця, дозволяють «обчислити» і запам'ятати відчуття при овуляції і порівнювати їх з новонаступними.

Суб'єктивні ознаки

До суб'єктивних ознак овуляції відносяться ті, які відчуває сама жінка і розповісти про які може тільки вона. Інша назва суб'єктивних ознак – це відчуття:

Болю в животі

Однією з перших ознак овуляції вважаються болючі відчуття внизу живота. Напередодні розриву фолікула жінка може відчувати, але не обов'язково, легке поколювання в нижніх відділах живота, частіше праворуч чи ліворуч. Це свідчить про максимально збільшений і напружений домінантний фолікул, який ось - ось лусне. Після його розриву на оболонці яєчника залишається невелика, кілька міліметрів, ранка, яка також турбує жінку. Це проявляється незначними ниючими або болями, що тягнуть, або дискомфортом внизу живота. Подібні відчуття зникають через пару днів, але якщо біль не минув або настільки гострий, що порушує звичний спосіб життя, слід звернутися до лікаря (можлива апоплексія яєчника).

Молочні залози

Можлива поява хворобливості або підвищеної чутливості у молочних залозах, що пов'язано з гормональною перебудовою. Вироблення ФСГ припиняється і починається синтез ЛГ, що відбивається на грудях. Вона набрякає і нагрубає і стає дуже чутливою до дотиків.

Лібідо

Ще одним характерним суб'єктивним ознакою овуляції, що наближається і настала, є посилення лібідо (статевий потяг), що також обумовлено гормональними змінами. Так зумовлено природою, що забезпечує продовження роду - якщо яйцеклітина готова до запліднення, значить потрібно посилити статевий потяг для підвищення ймовірності статевого контакту та наступної вагітності.

Загострення відчуттів

Напередодні та в період овуляції жінка відзначає загострення всіх відчуттів (підвищена чутливість до запахів, зміна колірного сприйняття та смаку), що також пояснюється гормональними перебудовами. Не виключається емоційна лабільність та раптова зміна настрою (від дратівливості до веселощів, від сліз до сміху).

Об'єктивні ознаки

Об'єктивними ознаками (симптомами овуляції) називаються ті, які бачить особа, що обстежує, наприклад, лікар:

Шийка матки

При гінекологічному огляді в овуляторну фазу лікар може відзначити, що шийка матки трохи розм'якшилася, цервікальний канал відкрився, а сама шийка піднялася догори.

Набряки

Набряклість кінцівок, частіше ніг, говорить про зміну вироблення ФСГ на виробництво ЛГ і видно не тільки самій жінці, а й її близьким та лікареві.

Виділення

При овуляції змінюють свій характер та вагінальні виділення. Якщо в першу фазу циклу жінка не відзначає плям на спідній білизні, що пов'язано з густою пробкою, яка закупорює цервікальний канал і попереджає попадання в порожнину матки інфекційних агентів, то в овуляторну стадію виділення змінюються. Слиз у шийному каналі розріджується і стає в'язким та тягучим, що необхідно для полегшення проникнення сперматозоїдів у маткову порожнину. На вигляд слиз шийки нагадує яєчний білок, розтягується до 7 – 10 см і залишає помітні плями на білизні.

Домішка крові у виділеннях

Ще одна з характерних об'єктивних, але необов'язкових ознак овуляції. Кров у виділеннях з'являється в дуже незначних кількостях, тому жінка може не помітити даний симптом. Одна-дві краплі крові потрапляють у маткову трубу, потім у матку та в цервікальний канал після розриву домінантного фолікула. Розрив фолікула завжди супроводжується пошкодженням білкової оболонки яєчника та виділенням невеликої кількості крові в черевну порожнину.

Базальна температура

Цей симптом може виявити лише жінка, яка регулярно веде графік базальної температури. Напередодні овуляції відбувається невелике (0,1 – 0,2 градуси) західна температура, а під час розриву фолікула і після цього температура піднімається і залишається на відмітках вище 37 градусів.

Дані УЗД

Збільшення у розмірах домінантного фолікула та подальший його розрив достовірно визначаються за допомогою УЗД.

Після овуляції

Деяких жінок, особливо тих, хто користується календарним методом запобігання вагітності, цікавлять симптоми після овуляції. У такий спосіб жінки вираховують «безпечні» дні щодо небажаної вагітності. Дані ознаки дуже нехарактерні і можуть збігатися і з ранніми симптомами вагітності:

Піхвові виділення

Як тільки яйцеклітина вивільнилася з головного фолікула та загинула (тривалість її життя становить 24, максимум 48 годин), змінюються і виділення зі статевих шляхів. Піхвові білі втрачають свою прозорість, стають молочними, можливо з вкрапленням невеликих грудочок, клейкими та погано тягнуться (див. ).

Болі

Протягом однієї – двох діб після завершення овуляції дискомфорт та незначні болі внизу живота зникають.

Лібідо

Поступово згасає і статевий потяг, оскільки тепер сперматозоїдам немає сенсу зустрічатися з яйцеклітиною, вона вже загинула.

Базальна температура

Якщо в момент розриву граафової бульбашки базальна температура значно вища за 37 градусів, то після овуляції вона знижується на кілька десятих градусів, хоча і залишається вище за відмітку 37 градусів. Дана ознака недостовірна, так як і при зачатті, що відбулася, базальна температура буде перебувати вище 37-градусної позначки. Єдина відмінність полягає в тому, що до кінця другої фази (перед початком менструації) температура знижуватиметься до 37 і нижче градусів.

Вугровий висип

Напередодні та в момент овуляції в організмі відбуваються гормональні зрушення, що відбивається на стані шкіри обличчя – з'являється вугрі. Щойно овуляція завершилася, висип поступово зникає.

Дані УЗД

Проведення УЗД дозволяє вивити домінантний фолікул, що спався у вигляді розриву, невелика кількість рідини в позадиматочному просторі, а пізніше жовте тіло, що формується. Дані УЗД найбільш показові у разі динамічного дослідження (дозрівання фолікулів, визначення домінантного фолікула та подальший його розрив).

Ознаки зачаття

Перш ніж говорити про ознаки вагітності після овуляції, варто розібратися з термінами «запліднення» та «зачаття». Запліднення, тобто зустріч яйцеклітини зі сперматозоїдом, відбувається у фалопієвій трубі, звідки запліднена яйцеклітина прямує до матки. У матковій порожнині запліднена яйцеклітина вибирає найзручніше місце і прикріплюється до маткової стінки, тобто імплантується. Після того, як трапилася імплантація, між материнським організмом та зиготою (майбутнім ембріоном) встановлюється тісний зв'язок, що підтримується зміною гормонального рівня. Процес надійного закріплення зиготи в матковій порожнині називається зачаттям. Тобто якщо запліднення мало місце, але імплантація ще не відбулася, це не називають вагітністю, а в деяких джерелах вказується такий термін, як «біологічна вагітність». Поки зигота надійно не закріпилася в товщі ендометрію, вона може бути вигнана з матки одночасно з менструальними виділеннями, що називається раннім викиднем або перериванням біологічної вагітності.

Ознаки зачаття визначити дуже проблематично, особливо недосвідченій жінці та з'являються приблизно через 10 – 14 днів після овуляції:

Базальна температура

При можливій вагітності базальна температура залишається на високому рівні, близько 37,5 градусів і не знижується перед очікуваними місячними.

Імплантаційне заходження

Якщо в другій фазі циклу після овуляції базальна температура зберігається підвищеною (більше 37) практично до настання менструації, то в момент введення зиготи в слизову оболонку матки відбувається її деяке зниження, що і називається імплантаційним западенням. Характеризується подібне заходження відміткою нижче 37 градусів, а наступного дня різким стрибком температури (більше 37 і вище, ніж після овуляції).

Імплантаційна кровотеча

Коли запліднена яйцеклітина намагається влаштуватися в товщі слизової матки, вона дещо його руйнує та пошкоджує довколишні дрібні судини. Тому процес імплантації, але з обов'язково, супроводжується невеликими кров'яними виділеннями, що можна побачити як появи рожевих плям на білизну, чи однієї – двох крапель крові.

Зміна здоров'я

З моменту імплантації відбувається зсув гормонального фону, що проявляється млявістю, апатією, можливо дратівливістю та плаксивістю, посиленим апетитом, зміною смакових та нюхових відчуттів. Також на ранніх стадіях вагітності можна відзначити дещо підвищену температуру тіла, що пов'язано із впливом гормонів (прогестерону) на центр терморегуляції. Дане явище абсолютно нормальне для вагітності і спрямоване на придушення імунітету материнського організму та попередження викидня. Багато жінок підвищення температури та погіршення самопочуття приймають за перші ознаки ГРВІ.

Дискомфорт внизу живота

Декілька неприємні відчуття або навіть спазми внизу живота протягом одного, максимум двох днів також пов'язані з імплантацією зиготи і абсолютно фізіологічні.

Молочні залози

Зберігається підвищена чутливість, набряклість та болючість у молочних залозах після завершення овуляції. На можливість зачаття вказує на деяке посилення цих симптомів.

Затримка менструації

Якщо менструації так і не почалися - саме час провести тест на вагітність і переконатися у своїй правоті.

Коли настає овуляція і скільки триває

Усіх жінок цікавить - коли ж настає овуляція, адже це важливо для розрахунку сприятливих днів для зачаття або запобігання небажаній вагітності. Як уже вказувалося, овуляторним періодом служить той час, який триває від моменту розриву головного фолікула до попадання повноцінної яйцеклітини в маткову трубу, де вона може бути заплідненою.

Точну тривалість овуляторного періоду визначити неможливо, у зв'язку з тим, що навіть у конкретної жінки може змінюватися в кожному циклі (подовжуватися або коротшати). У середньому процес займає 16 – 32 години. Саме процес, а не життєздатність яйцеклітини. А ось з терміном життя яйцеклітини, що вийшла «на свободу», простіше, і цей час становить 12 – 48 годин.

Але якщо тривалість життя яйцеклітини досить коротка, то сперматозоїди, навпаки, зберігають свою активність до 7 діб. Тобто, якщо статевий акт мав місце напередодні овуляції (за день чи два), то цілком можливо запліднення «свіжої» яйцеклітини сперматозоїдами, які її «чікали» в трубі і зовсім не втратили своєї активності. Саме на цьому факті і ґрунтується календарний метод запобігання, тобто розрахунок небезпечних днів (3 дні до овуляції та 3 дні після).

Коли настає

Визначити дні овуляції, але приблизно допоможе простий розрахунок. Овуляція відбувається в кінці першої фази циклу (фолікулярної), Щоб знати, на який день відбувається овуляція у певної жінки, їй потрібно знати тривалість свого циклу (йдеться про регулярні цикли).

Тривалість фолікулярної фази у всіх різна і становить від 10 до 18 діб. А ось тривалість другої фази завжди і в усіх жінок однакова і відповідає 14 діб. Щоб визначити овуляцію, достатньо відібрати 14 днів від усієї довжини менструального циклу. У результаті виходить, якщо цикл триває 28 днів (мінус 14), отримуємо 14 день циклу, який і означатиме приблизний день звільнення яйцеклітини з фолікула.

Або цикл триває 32 дні, мінус 14 – отримуємо приблизний 18 день циклу – день овуляції. Чому говорячи про такий нескладний розрахунок, його називають приблизним? Тому що менструальний цикл, і тим більше овуляція, що відбувається, – процеси дуже чутливі і залежать від багатьох факторів. Наприклад, овуляція може статися передчасно (рання) або запізно (пізня).

Настання раннього розриву фолікула та звільнення яйцеклітини можуть спровокувати наступні фактори:

• значний стрес;
• підйом ваг;
• значні спортивні навантаження;
• часті коїтуси;
• шкідливе виробництво;
• банальна застуда;
• зміна клімату, способу життя чи раціону харчування;
• надмірне куріння чи прийом алкоголю;
• порушення сну;
• збій у гормональному фоні;
• прийом ліків.

Про пізню овуляцію говорять, якщо вона трапляється (при 28-денному циклі) на 18 – 20 день. Причинами такого процесу служать ті самі, що й фактори, які провокують ранній розрив головного фолікула.

Як вирахувати овуляцію

Як розрахувати овуляцію, необхідно знати всім жінкам, особливо тим, хто довго та безуспішно намагався завагітніти. Для цього існує кілька розроблених методів визначення овуляції. Усі методи можна умовно поділити на «біологічні» та «офіційні», тобто лабараторно-інструментальні.

Календарний метод

• тривалість циклу (він має бути не надто коротким, наприклад, 21 день і не дуже довгим, 35 ​​днів) – оптимальна тривалість становить 28 – 30 днів;
• регулярність - в ідеалі, менструації повинні приходити "день на день", але допускається відхилення на +/- 2 дні;
• характер менструальних виділень – місячні мають бути помірними, без згустків і трохи більше 5 – 6 днів, причому з циклу до циклу характер виділень ні змінюватися.

Від довжини циклу віднімаємо 14 (довжина лютеїнової фази) і умовно приймаємо за день овуляція (він може зрушуватися). На календарі відзначаємо обчислену дату та додаємо 2 дні до 2 днів після – ці дні також вважаються сприятливими для запліднення.

Базальна температура

Найбільш надійний метод – це метод обчислення овуляції за графіком базальної температури. Щоб розрахувати сприятливі дні для зачаття, необхідно дотриматися таких умов:

• вимірювання базальної, тобто у прямій кишці, температури протягом щонайменше трьох місяців;
• складання графіка (цей пункт обов'язковий) базальної температури;
• Вимірювання проводити вранці, після нічного сну, в однаковий час і не встаючи з ліжка.

За складеним графіком відзначаємо першу фазу циклу, під час якої температура буде триматися нижче 37 градусів, потім передовуляторне зниження протягом доби (на 0,1 – 0,2 градуса), різкий стрибок температури (на 0,4 – 0,5 градусів) та подальше перебування температури в режимі вище 37 градусів (друга фаза). Різкий стрибок і буде вважатися днем ​​виходу яйцеклітини з граафової бульбашки. Цей день відзначаємо на календарі та також не забуваємо про 2 дні до 2 днів після.

Тести для визначення овуляції

Спеціальні тести для виявлення овуляторного процесу легко можна купити в будь-якій аптеці (див. ). Дія тестів заснована на виявлення високого рівня лютеїнізуючого гормону у будь-якій біологічній рідині (кров, сеча чи слина). Позитивний тест свідчить про вихід зрілої яйцеклітини з яєчника та її готовність до зачаття.

Гінекологічний огляд

Під час проведення гінекологічного огляду лікар може досить надійно виявити ознаки овуляції, застосовуючи тести функціональної діагностики. Перший - це метод визначення розтяжності цервікального слизу. Корнцангом захоплюється слиз із зовнішнього зіва шийки, а потім його бранші розлучаються. Якщо слиз тягуча і розведення бранш досягає 10 і більше см, це вважається одним із симптомів овуляції. Другий – «метод зіниці». Збільшується слиз у цервікальному каналі розтягує її, в тому числі і зовнішній зів і він стає відкритим і круглим, як зіниця. Якщо зовнішній зів звужений і слизу у ньому майже немає («суха» шийка), це говорить про відсутність овуляції (вже пройшла).

УЗД – вимір фолікула

Даний метод дозволяє зі 100%-гарантією встановити, настала овуляція чи ні. Крім того, за допомогою УЗД-фолікулометрії можна скласти власний графік менструального циклу та календар овуляції та дізнатися про наближення її або про завершення. Характерні УЗ-ознаки овуляції, що наступає:

• зростання головного фолікула плюс розширення цервікального каналу;
• визначення головного фолікула, готового розірватись;
• контроль жовтого тіла, що утворюється на місці фолікула, що лопнув, виявлення рідини в позадиматочному просторі, що свідчить про овуляцію.

Гормональний метод

Цей метод ґрунтується на визначенні кількості естрогенів та прогестерону в крові. Останній починає виділятися в другу фазу циклу, коли починає функціонувати жовте тіло, що утворилося. Приблизно через 7 днів після виходу яйцеклітини з яєчника прогестерон у крові підвищується, що підтверджує овуляцію, що відбулася. А за день до овуляції та її день рівень естрогенів значно знижується. Метод трудомісткий, вимагає неодноразового здавання крові та фінансів.

Відсутність овуляції

Якщо овуляції немає, таке явище називається ановуляцією. Зрозуміло, що відсутність овуляції стає неможливим вагітність. Слід зазначити, що з здорової жінки дітородного віку спостерігається до двох – трьох ановуляторних циклів на рік, що вважається нормальним. А от якщо немає овуляції постійно, то говорять про хронічну ановуляцію і слід шукати причини цього стану, оскільки жінці виставляється діагноз «Безплідність». До причин хронічної ановуляції належать:

• захворювання щитовидної залози;
• надмірна вага або ожиріння;
• хвороба полікістозних яєчників;
• цукровий діабет;
• нестача ваги;
• гіперпролактинемія;
• дисфункція яєчників;
• хронічне запалення яєчників;
• ендометріоз яєчників та матки (порушення гормонального фону в цілому);
• постійні стреси;
• надмірні фізичні навантаження (спортивні, побутові);
• шкідливі умови роботи;
• патологія надниркових залоз;
• пухлини гіпофіза або гіпоталамуса та інша патологія.

До тимчасової (минущої) ановуляції можуть призводити такі фактори:

• вагітність, що звичайно, немає менструального циклу, немає і овуляції;
• грудне вигодовування (частіше на тлі лактації менструації відсутні, але можуть бути, але цикл, як правило, ановуляторний);
• пременопауза (йде згасання функції яєчників, тому цикли будуть скоріш ановуляторними, ніж овуляторними);
• прийом контрацептивних пігулок;
• стрес;
• дотримання певної дієти для схуднення;
• збільшення маси тіла чи різке її зниження;
• зміна звичної обстановки;
• зміна клімату;
• зміна звичних умов праці.

Якщо овуляції немає – що робити? Насамперед слід звернутися до лікаря, який виявить, що стало причиною цього стану, і наскільки це серйозно (хронічна ановуляція чи тимчасова). Якщо ановуляція тимчасова, лікар порекомендує налагодити харчування, припинити хвилюватися і уникати стресів, поміняти роботу (наприклад, пов'язану з нічними змінами на денну), приймати вітаміни.

У разі хронічної ановуляції гінеколог обов'язково призначить додаткове обстеження:

• статеві гормони (естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон, ФСГ та ЛГ) та гормони надниркових залоз та щитовидки;
• УЗД органів малого тазу;
• кольпоскопія (за показаннями);
• гістероскопія (за показаннями);
• діагностична лапароскопія.

Залежно від виявленої причини призначається відповідне лікування, заключним етапом якого є стимуляція овуляції. В основному для стимуляції овуляції застосовують клостилбегіт або кломіфен, як правило, у поєднанні з гонадотропними гормонами (Менопур, Гонал-Ф). Стимуляцію овуляції проводять протягом трьох менструальних циклів, а за відсутності ефекту цикл стимуляції повторюють через три цикли.

Питання відповідь

Так, такі онлайн-календарі цілком придатні для обчислення днів овуляції, але їх ефективність досягає лише 30%, що ґрунтується на календарному методі визначення овуляції.

Запитання:
За нерегулярного циклу обов'язково буде хронічна ановуляція?

Так, нерегулярний цикл частіше буває ановуляторним, хоча це спірно. Навіть якщо місячні «скачуть» щомісяця, можливе настання овуляції, але, як правило, не в середині циклу, а на початку чи наприкінці.

Даний спосіб недостовірний і науково не підтверджений, але існує гіпотеза, що «жіночі» сперматозоїди, тобто ті, що містять Х-хромосому, живучі, але повільні. Тому, щоб народити дівчинку, необхідно вчинити статевий акт за дві-три доби до передбачуваної овуляції. Саме за цей час повільні Х-сперматозоїди досягнуть яйцеклітину, що вивільнилася, і запліднять її. Якщо ж здійснити статевий акт у пік овуляції, то швидкі «чоловічі» сперматозоїди випередять жіночі та буде хлопчик.

Повторюся, спосіб недостовірний. Сперматозоїди, що містять У-хромосому або «чоловічі, більш юркі і рухливі, але дуже чутливі до кислого середовища, яке у піхву, тому статевий акт має відбутися саме в день овуляції, який необхідно підтвердити по УЗД. "Чоловічі" сперматозоїди незважаючи на свою активність дуже швидко гинуть, але якщо коїтус був у день овуляції, загибель їх ще не станеться, а "чоловічі" спермії швидше за "жіночих" досягнуть яйцеклітини і запліднять її.

Запитання:
Я займаюся професійним спортом. Це може спричинити відсутність овуляції?

Звичайно. Професійні спортивні навантаження дуже значні, що не тільки призводить до стійкої ановуляції, а й до збоїв у роботі гіпоталамо-гіпофізарно-наднирково-яєчникової системи. Тому доводиться вибирати або професійний спорт і слава, або народження дитини.

Перші ознаки овуляції - це короткочасні болі, що тягнуть внизу живота. До перших ознак овуляції відноситься збільшення слизових виділень та зниження базальної температури в день настання овуляції, та її підвищення наступного дня. У плазмі різко зростає вміст прогестерону.

При порушенні овуляції перші ознаки овуляції не дадуть про себе знати. Це може бути викликане запаленням статевих органів, системними захворюваннями, пухлинами чи стресовими ситуаціями. У цьому випадку в жіночому організмі відбувається дисфункція гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової системи.

Якщо перші ознаки овуляції не даються взнаки в дітородному, зрілому віці, то жіночий організм зіткнувся з ановуляцією, яка настає разом із збоєм менструального циклу та дисфункціональними матковими кровотечами. Крім того, відсутність перших ознак овуляції може свідчити про безплідність жінки. Але є методи, які допоможуть визначити причину відсутності овуляції і повернути її. Але насамперед необхідно звернутися до гінеколога.

Ознаки початку овуляції

Ознаки початку овуляції допомагають жінці краще зрозуміти свій організм і підібрати ідеальний час для статевого акту, який сприятиме настанню довгоочікуваного зачаття та вагітності.

Ознаки початку овуляції:

• Виділення – відбуваються зміни у цервікальному слизу, змінюється його консистенція та кількість виділень. Такі зміни вказують на підвищений рівень естрогену. Коли слиз стає схожим на сирий білок яйця, це перша ознака початку овуляції та готовності жінки до зачаття.
• Базальна температура перед настанням овуляції у жінки підвищується базальна температура. Це можна визначити за допомогою термометра вранці до того, як ви встанете з ліжка. Різкий стрибок температури нагору говорить про те, що яйцеклітина вже дозріла і готова до запліднення. Кілька днів, у які тримається високий рівень базальної температури – ідеальний час для зачаття. Щоб краще орієнтувати в ознаках овуляції, за вимірами базальної температури можна скласти графік, який чітко показуватиме овуляцію, що наближається, і час для зачаття/запобігання.
• Самопочуття – ще одна ознака овуляції – це біль унизу живота. У деяких жінок болі тривають кілька хвилин, у інших кілька днів, а у третіх весь період перед початком менструації і нагадують спазми. До речі, болі внизу живота зустрічаються не у всіх жінок, тому якщо у вас не було болю і раптом зненацька з'явилися, то зверніться за консультацією до гінеколога, оскільки це може свідчити про патологію або якесь захворювання.
• Гормони – перед початком овуляції, у жіночому організмі відбуваються суттєві гормональні зміни. Підвищується вироблення лютеїнізуючого гормону. Визначити початок овуляції можна за допомогою спеціальних тестів, що продають в аптеках. Тести працюють на вищеописаному гормоні, точніше за його взаємодію з реагентом.

Ознаки овуляції, що наближається

Ознаки овуляції, що наближається, дають можливість зрозуміти про те, що організм готовий до зачаття дитини. Давайте розглянемо надійні ознаки овуляції, що наближається, які зустрічаються практично у всіх здорових жінок.

• Набухання грудей.
• Висока активність.
• Головні болі.
• Емоційність та дратівливість.
• Набряклість.
• Зміна виділень.
• Загострення зору, смаку і нюху.
• Кров'янисті виділення.

Усе це ознаки овуляції. Але не забувайте, що ознаки овуляції, що наближається, повністю залежать від вашого способу життя. Постарайтеся не нервувати, харчуватися здоровою їжею, регулярно вести статеве життя та активний спосіб життя. Тоді ознаки овуляції не протікатимуть так болісно.

Ознаки перед овуляцією

Ознаки перед овуляцією допомагають жінці запланувати вагітність чи навпаки звернути увагу до методи контрацепції і звірити свій календар овуляції. Дайте розглянемо основні ознаки перед овуляцією.

• Біль унизу живота - біль виникає з одного боку, з того боку, де знаходиться яєчник, який готується до овуляції. Що ж до тривалості болю, це може бути від кількох хвилин до 3-4 днів.
• Набухання та чутливість грудей – найвірніша ознака, яка свідчить про те, що найближчим часом у жінки розпочнеться овуляція. Груди стають дуже чутливими і набухають через зміну рівня гормонів в організмі, який готується до зачаття дитини.
• Змінюються виділення з піхви, вони стають рясними та водянистими.
• Підвищується базальна температура через гормон прогестерону.
• Посилюється статевий потяг. Це сигнал організму про те, що жінка здорова та готова до зачаття дитини.
• Шийка матки стає м'якою, піднімається і трохи розкривається. Це потрібно для того, щоби зачаття пройшло успішно.

Також, до ознак перед овуляцією відноситься загострення смаку та нюху. Це відбувається через підвищення рівня гормону прогестерону та зміни гормонального фону у жіночому організмі. Іноді, перед овуляцією може бути невелике здуття живота і метеоризм, але крім овуляції, що наближається, це свідчить про неправильне харчування і спосіб життя жінки.

Зовнішні ознаки овуляції

У період овуляції змінюється як стан організму жінки, а й її зовнішність, тобто існують зовнішні ознаки овуляції. Кожна жінка повинна прислухатися до себе і свого організму, щоб орієнтувати в ознаках і сигналах, які подає організм.

Вирізняють такі зовнішні ознаки овуляції:

• Підвищений сексуальний потяг.
• Набухання грудей.
• Біль унизу живота.
• Підвищена втома, різкі перепади настрою, сльозливість.

Особливу увагу зверніть на піхвовий слиз, він нагадує яєчний білок, стає більш в'язким, і суттєво збільшується при виділеннях.

Ознаки настання овуляції

Ознаки настання овуляції у кожної жінки проявляються по-різному, але вони свідчать, що у жінки здоровий організм, готовий до продовження роду. Давайте розглянемо ознаки настання овуляції, що зустрічаються у кожної жінки.

• Зміни базальної температури – перевіряйте базальну температуру щоранку, перш ніж встали з ліжка, протягом кількох циклів. За допомогою отриманих результатів побудуйте графік. За допомогою графіка можна визначати настання або закінчення овуляції. Так, підвищення означає, що овуляція настала, а падіння – овуляція закінчилася. Зміни базальної температури пов'язані із змінами рівня гормону прогестерону. Саме цей гормон відповідає за перебудову слизових виділень та за імплантацію заплідненої яйцеклітини до матки.
• Виділення - найвірніша ознака настання овуляції. Багато виділення починаються за пару днів до виходу яйцеклітини, своїм виглядом вони схожі на яєчний білок. Зміни у виділеннях необхідні як визначення початок овуляції, а й підвищення життєвого циклу сперматозоїдів.
• Зміна шийки матки – ознаки настання овуляції починаються із змін у шийці матки. Вона піднімається і трохи відкривається, а на дотик стає м'якою. Після овуляції та виходу яйцеклітини з фолікула, матка закривається та опускається.
• Тягнутий біль - біль з'являються в області грудей, внизу живота і в попереку. Проходять відразу після закінчення овуляції. У деяких жінок болі настільки сильні, що без знеболювального та постільного режиму, пережити період овуляції дуже складно.
• Ультразвукове дослідження – дозволяє точно визначити початок овуляції та її закінчення.

Овуляція та виділення

Ознаки овуляції легко визначити за виділеннями. Для цього жінка має знати особливості першої та другої фази менструального циклу. Ознаки овуляції за виділеннями залежить від моменту циклу. Ознаки овуляції та виділення можуть дати зрозуміти, вагітна жінка чи ні, закінчилася овуляція чи це початок, головне уважно спостерігати за станом власного організму.

Після менструації виділень практично немає, але ближче до середини циклу з'являються рясні виділення, спочатку вони рідкі, а потім стають кремоподібними і клейкими. Все це безпосередньо пов'язане з рівнем гормонів у жіночому організмі та повільним розкриттям шийки матки.

• У день овуляції виділення є тягучою, клейкою слизом, іноді з грудочками. Така консистенція слизу передбачена організмом для того, щоб сперматозоїди могли якнайшвидше потрапити до яйцеклітини.
• Іноді слиз буває з рожевими прожилками, білого, жовтого чи коричневого кольору. Такий колір виділень свідчить про закінчення овуляції.
• У деяких жінок бувають і кров'яні виділення, що супроводжуються болями внизу живота, як правило, з того боку, де знаходиться яєчник, в якому йде овуляція.
• Трапляються випадки, коли овуляція проходить без виділень. Причини можуть бути у стресі та нервовому стані, яке перенесла жінка або ж в одній із фаз овуляції, яка дала збій.

Овуляція та кров'яні виділення

У деяких жінок під час овуляції виникають кров'яні виділення. Як правило, їх небагато, і вони мають коричневий або жовто-коричневий колір. Багатьох це лякає і викликає напади паніки, і думки, що ознаки овуляції і кров'яні виділення пов'язані з імплантаційним кровотечею. Але це не так. Між овуляцією та періодом імплантації проходить близько тижня, тому зв'язувати кров'яні виділення та кровотечу через імплантацію не варто.

Причина кров'яних виділень під час овуляції – це розрив фолікула, який найближчим часом віддасть дозрілі яйцеклітини. З приходом менструації, яєчники віддають дозрілі яйцеклітини, які знаходяться у своєрідних капсулах-фолікулах. Через деякий час з усіх фолікулів залишається один, в якому і знаходиться дозріла яйцеклітина. Саме через розрив фолікула в яєчнику і з'являються кров'яні виділення. Спостерігаються такі виділення протягом двох днів, не більше.

Овуляція та слиз

Перед овуляцією, жіночий організм виробляє цервікальну слиз, яка виступає у ролі природного засобу для ефективного зачаття. Слиз створює ідеальне середовище для сперматозоїдів. У здорової жінки сперматозоїди житимуть близько 72 години. Якщо ознаки овуляції та слиз відсутні, то життя сперматозоїдів скоротиться до кількох годин.

Завдяки слизу, у піхву утворюється своєрідне середовище для сперматозоїдів, яке дозволяє їм набагато швидше рухатися у піхву, а значить, вони швидше зможуть запліднити яйцеклітину. Щодо кількості слизу, то у всіх по-різному. Чим ближче овуляція, тим більше слизу, але за пару днів до початку овуляції кількість слизу зменшується, а після закінчення овуляції слиз зникає.

Зверніть увагу, що навіть невелика кількість слизу є ознакою фертильної фази. Спочатку виділення схожі на каламутний слиз, а з наближенням овуляції стають слизькими, тягучими, прозорими, клейкими. А після овуляції слиз стає густим і каламутним і зникає. Після цього, в жіночому організмі починається висихання слизу та нефертильний період.

Якщо болить у грудях при овуляції?

У всіх жінок спостерігається та сама ознака овуляції – це біль у грудях. Груди набухають, ставають дуже чутливими, і болить при найменшому дотику. Такі ознаки овуляції спостерігаються на 15 день 28-денного циклу менструації. Ознаки овуляції - Болить у грудях, можуть бути і після місячних.

Больові відчуття в молочних залозах циклічно змінюються завдяки впливу жіночих гормонів - прогестерону і естрогену. Через зростання естрогену в жіночій крові починає боліти груди, як правило, біль свідчить про те, що через пару днів у жінки почнеться менструація. Багато жінок, саме за ознакою овуляції, біль у грудях визначають найбільш сприятливий період для зачаття дитини. Гінекологи називають ознаку овуляції біль у грудях – передменструальним синдромом чи ПМС. Поява болю за кілька днів (від 2-3 до двох тижнів) до початку менструації, говорить про те, що в жіночому організмі пройшла овуляція.

Ознаки овуляції на УЗД

Ознаки овуляції на УЗД дозволяють точно визначити фазу овуляції. За допомогою УЗД можна скласти особистий графік та календар овуляції, а також дізнатися про наближення або закінчення овуляції.

Вирізняють такі ознаки овуляції на УЗД:

• Зростання фолікула з яйцеклітиною, розширення шийки матки.
• Візуалізація фолікула, що виріс, до овуляторних розмірів.
• Спостереження за жовтим тілом, яке знаходиться на місці фолікулярної рідини та фолікула. Наявність рідини говорить про те, що фолікул успішно випустив яйцеклітину та овуляція почалася.

Також ознаки овуляції на УЗД можна дізнатися за допомогою гормону прогестерону. Прогестерон перевіряється на другу фазу циклу, тобто через тиждень після овуляції або за тиждень до початку менструації. Якщо прогестерон гаразд, а краще вище норми, то овуляція 100% була, якщо нижче норми, то овуляції був. Але бувають і винятки, таке трапляється, коли фолікул не лопається через дуже товсту оболонку яєчника та яйцеклітина не потрапляє назовні. На УЗД це визначаться завдяки вільній рідині в очеревині.

Період овуляції

Період овуляції – це день у циклі, коли зачаття буде найефективнішим і призведе до вагітності. Саме тому всі жінки, які намагаються завагітніти, ретельно обчислюють цю дату. Або ж навпаки, максимально оберігаються у цей день, оскільки висока ймовірність настання вагітності. Овуляція та період овуляції – це яскраві ознаки того, що жіночий організм правильно функціонує і готовий дати ще одне життя. Давайте розглянемо, як обчислити період овуляції, ознаки та основні симптоми.

Календарний метод Метод, яким користуються жінки, використовуючи календарик і регулярно відзначаючи настання та закінчення менструального циклу. Це дозволяє вирахувати тривалість менструального циклу. Щоб точно дізнатися про період овуляції необхідно 4-5 місяців регулярно вести календар наступу та закінчення менструації, а після цього провести невеликі обчислення. Наприклад, ваш середній цикл 28 днів, тоді ідеальний день настання овуляції це 15-16. Але не забувайте, що яйцеклітина дозріває не щомісяця, бувають місяці, у яких овуляція взагалі відсутня. Існують і інші методи, які дозволяють швидше і достовірніше дізнатися про овуляцію, що наближається.

Період овуляції, ознаки:

• Підвищена базальна температура свідчить про овуляцію, що наближається.
• Набухання грудей, груди стають дуже чутливими.
• Зміна слизових виділень.
• Гіперчутливість, дратівливість, підвищена емоційність.
• Підвищене лібідо, сильний сексуальний потяг.

Як визначити овуляцію?

Визначити овуляцію можна кількома методами. Визначати овуляцію необхідно вміти кожній жінці, яка веде статеве життя і бажає завагітніти. Але як визначити овуляцію, щоб убезпечити себе від небажаної вагітності чи навпаки зробити все, щоб зачаття призвело до вагітності?

• Визначення овуляції за допомогою виміру базальної температури. У першій половині циклу завдяки естрогену показання на термометрі будуть низькі близько 36-36,5 градусів. А ось перед овуляцією температура зросте до 37 градусів через високу концентрацію гормону прогестерону.
• Для визначення овуляції можна зробити спеціальний тест та уважно стежити за вагінальними виділеннями. Перед овуляцією вони стають рясними, прозорими, клейкими.
• Календарний метод – як і вимір базальної температури, потребує часу та спостереження. За календарем ви зможете дізнатися про цикл, що наближається, і про овуляцію.
• Тести – існують тести як визначення вагітності, а й визначення овуляції. За вартістю вони дорівнюють тестам на вагітність, але популярності скоро їх витіснять. Діагностика з тесту на овуляцію, як і з тесту щодо вагітності відбувається із застосуванням сечі. Дві смужки на тесті – період овуляції. Тест працює завдяки лютеїнізуючому гормону, який віщує період овуляції.
• Ультразвукове дослідження – використовується у тих випадках, коли овуляція довго не настає, в організмі був збій, що призвів до повної зміни циклу. У ході процедури лікар стежить за періодом розвитку фолікула. Якщо фолікул не лопнув і не випустив зрілу яйцеклітину, то в черевній порожнині спостерігається невелика кількість рідини.
• Відчуття - визначити овуляцію можна і за власними відчуттями. Так, найяскравіша ознака овуляції – це біль унизу живота. Біль може тривати від кількох хвилин до кількох днів, це повністю залежить від організму жінки.

Період овуляції - це ідеальний час для зачаття дитини.

Ознаки подвійної овуляції

Трапляються випадки, коли у жінки за один цикл дві овуляції. Овуляція може проходити як в одному яєчнику з перервою на кілька днів або в двох яєчниках одночасно. Таке явище трапляється після індукції та стимуляції овуляції, але й іноді й у звичайних циклах.

Вчені стверджують, що у світі всього пара випадків, коли через подвійну овуляцію наступала подвійна вагітність з різницею в кілька днів, але не більше 10. Але багато гінекологів кажуть, що подвійні овуляції зустрічаються набагато частіше і жінка не завжди знає про це.

Вирізняють такі ознаки подвійної овуляції:

• Набухання грудей.
• Зміна виділень.
• Біль унизу живота (спочатку з одного боку, потім з іншого або з одного боку з короткочасним періодом).

Зверніть увагу, що овуляція далеко не завжди відбувається по черзі у яєчниках. Нема систематизації овуляції. У жіночому організмі один яєчник виступає як основний і овулює, таке може спостерігатися протягом кількох циклів. Але подібна картина не говорить про те, що другий яєчник хворий і потребує негайної медичної допомоги. Гормон патерн відповідає за черговість овуляції у яєчниках і на нього ніщо і ніхто не може вплинути. Тому не варто дивуватися, якщо за один цикл ви помітите посилені або повторні ознаки наступу овуляції.

Ознаки пізньої овуляції

Ознаки пізньої овуляції лякають жінок, тому що багато хто думає, що якщо овуляція настала пізніше, ніж зазвичай, то в організмі є порушення або захворювання. Але чи це так? Давайте розглянемо причини та ознаки пізньої овуляції.

• Перевтома, стрес – якщо жінка планує зачати дитину, їй категорично заборонено нервувати. Також не рекомендується зміна кліматичних умов та часті перельоти з одного часового поясу до іншого. Постарайтеся не перевтомлюватись як у фізичному плані, так і в моральному. Оскільки перевтома, це найпоширеніша ознака пізньої овуляції.
• Інфекційні захворювання – якщо у жіночому організмі є інфекція, що стосується репродуктивної системи, то пізня овуляція неминуча. Крім того, через інфекцію порушується менструальний цикл і може бути затримка, яка для багатьох жінок є приводом думати, що настала вагітність.
• Гормональний дисбаланс – дисбаланс гормонів гіпофіза – ще одна ознака пізньої овуляції. Щоб дізнатися статус овуляції, у першій фазі циклу рекомендується виміряти рівень гормонів.
• Передклімактеричний період - пізня овуляція спостерігається у жінок, яким сорок і більше років.
• Гінекологічні захворювання – інфекції, кісти, аменореї.
• 2-3 місяці після аборту та 1 рік після пологів – протягом цього періоду у жінки буде пізня овуляція.

Визначити пізню овуляцію можна за допомогою тесту на овуляцію, проведення повної діагностики та ультразвукового дослідження виходу яйцеклітини з фолікула, здачі аналізів на рівень гормонів гіпофіза. Зверніть увагу, що проводити дослідження щодо причини пізньої овуляції найкраще в період бажаного зачаття дитини.

Щоб прискорити процес настання овуляції, рекомендується звернутися до гінеколога, здати необхідні аналізи та пройти обстеження. Після цього лікар призначає лікування пізньої овуляції або ж стимулює настання овуляції за її відсутності. Це найпростіше та ефективніше вирішення проблеми пізньої овуляції. Не займайтеся самолікуванням, тому що це може стати причиною як у майбутнього малюка, так і мами.

При лікуванні проблем з овуляцією необхідно вести здоровий спосіб життя, якнайменше нервувати, харчуватися здоровою їжею, вести активний спосіб життя. Регулярно вести статеве життя з постійним партнером, не запобігаючи.

Ознаки зачаття

Ознаки зачаття в кожної жінки виявляються по-різному. Так, деякі жінки починають розуміти, що завагітніли через тиждень, інші через місяць, а деякі взагалі лише після походу до гінеколога та проходження тесту. Давайте розглянемо основні ознаки зачаття.

• Ознаки зачаття у перші дні – це кровотеча. Після зачаття, десь на першому-другому тижні в організмі відбувається процес імплантації ембріона. У багатьох жінок цей період супроводжується кровотечею та спазмами.
• Порушується менструальний цикл, тобто у жінки затримка. Це найпоширеніша ознака зачаття. При вагітності менструальний цикл припиняється, але деякі жінки можуть з'являтися невеликі кров'яні виділення.
• Чутливі груди. Через пару днів після зачаття груди набухають і стають надчутливими. Це та ознака зачаття, яку неможливо не помітити, оскільки навіть легкий дотик до грудей викликає дискомфорт.
• Нудота також відноситься до ознак зачаття і настає з 3-9 тижнів після зачаття.
• Апатія та швидка стомлюваність. Через те, що організм перебудовується для підтримки життя матері та дитини, майбутня мати може відчувати нездужання вже з перших днів зачаття.
• Головний біль – з'являється у перші дні зачаття і виникає через зміну гормонального фону жіночого організму.
• Часті позиви до туалету. Часте сечовипускання проявляється на 6-7 тижні зачаття.
• Зростання апетиту – після зачаття жінка починає відчувати постійні напади голоду. Що стосується продуктів для вгамування такого апетиту, то це не обов'язково солоні огірки. До речі, ця ознака може залишитися на весь період вагітності.

Ознаки зачаття після овуляції

У період овуляції жінка має кілька днів для того, щоб завагітніти. Тобто у фертильній фазі овуляції, успішне зачаття найімовірніше. Ознаки зачаття після овуляції виглядають так:

• Відсутність менструального циклу.
• Збільшена базальна температура.
• Посилення апетиту та зміна смакових уподобань.
• Блювота, діарея, нудота.
• Набухання та чутливість грудей.
• Сильне нюх.
• Дратівливість.
• Апатія та втома.

Зверніть увагу, що тривалість життя сперматозоїдів у здорової жінки від 3 до 7 днів, але якщо в жіночому організмі є порушення, особливо якщо вони стосуються вагінальних виділень, то ймовірність зачати дитину знижується до кількох годин.

Якщо у жінки є порушення в процесі дозрівання фолікула, який відповідає за яйцеклітину, необхідно проводити стимуляцію овуляції. Для цих цілей потрібно пройти огляд та консультацію у лікаря гінеколога, який і призначить лікарські препарати для відновлення овуляції та можливості зачаття.

Ознаки після овуляції

• Ознаки після овуляції дуже складно відстежити, але найкраще це робити за допомогою тесту на овуляцію або календар овуляції.
• Перша ознака після овуляції – це виділення, вони або повністю відсутні або стають кремоподібними, клейкими.
• Також після овуляції базальна температура не падає і знаходиться в підвищеному стані. Це спостерігається і у разі вагітності, коли яйцеклітина запліднена.
• Після овуляції йде біль та набухання молочних залоз, також припиняється біль унизу живота.
• Ще одна ознака після овуляції – зникнення гормонального висипу. Як правило, перед овуляцією на обличчі з'являються невеликі гормональні прищики, особливо на лобі.

Всі ознаки після овуляції залежать від того, як пройшов сам процес овуляції і, звичайно ж, від індивідуальних особливостей жіночого організму.

Ознаки вагітності після овуляції

У всіх жінок є пара днів до початку овуляції та після овуляції, які називаються фертильна фаза. Саме ці дні найсприятливіший момент для зачаття та вагітності. Давайте розглянемо основні ознаки вагітності після овуляції.

• Висока базальна температура.
• Затримка крові.
• Набухання та зміна форми грудей, потемніння сосків.
• Підвищена втома, ранкові нездужання, різкі безпричинні перепади настрою.
• Зміна кольору піхви.
• Часті позиви в туалет та збільшення слизових виділень.
• Кров'янисті виділення, гази та запори.
• Спазми внизу живота можуть бути з одного боку.
• Загострений нюх.
• Вугрі і поява прищів.
• Легка застуда та закладений ніс.
• Зміни у смаку та підвищений апетит.

Ознаки запліднення після овуляції

Ознаки запліднення після овуляції з'являються не раніше, ніж за кілька тижнів після статевого акту. Давайте розглянемо ознаки статевого запліднення після овуляції.

• Імплантаційна кровотеча, яка спричинена прикріпленням ембріона до порожнини матки. Кровотеча спостерігається протягом одного дня або кількох годин.
• Груди набухають і стають дуже чутливими.
• Менструація не настає, тобто триває затримка.
• Може бути почуття нудоти, апатії, головний біль, швидка стомлюваність.
• Спостерігається часте сечовипускання та неконтрольований апетит.

Всі ці ознаки умовні і можуть бути викликані іншими причинами, наприклад, застудними, інфекційними чи запальними захворюваннями. Визначити запліднення та вагітність краще після того, як менструація не настала, тобто після затримки. Приблизно через п'ять тижнів після статевого акту, на момент якого могло статися зачаття та вагітність.

Ознаки відсутності овуляції

Ознаки відсутності овуляції виникають у кожної здорової дами. Як правило, у жінок до 30 років протягом року близько 2-3 циклів з повною відсутністю овуляції. Відсутність овуляції це симптом гінекологічних або ендокринних порушень, які можуть призвести до безпліддя. Давайте розглянемо найпоширеніші ознаки відсутності овуляції.

• Вагітність та годування груддю.
• Передменопауза.
• Припинення прийому гормональних препаратів.
• Різні захворювання.
• Зміна клімату.
• Посилені тренування.
• Стресові ситуації.
• Втрата чи збільшення ваги.

Існує безліч ознак та причин, які говорять про те, що овуляція відсутня. Багато ознак відсутності овуляції залежать від періоду життя жінки, наприклад, підліткового, менопаузи або годування груддю та вагітності. Інші ознаки пов'язані з прийомом гормональних та лікарських препаратів. Треті із захворюваннями, заняттями спортом та багатьом іншим. Щоб достеменно дізнатися, про що говорить організм, подаючи ті чи інші ознаки відсутності овуляції, обов'язково зверніться за консультацією до гінеколога або пройдіть ультразвукове дослідження.

Ознаки циклу без овуляції

Ознаки циклу без овуляції чи ановуляторний цикл – це менструація без розвитку жовтого тіла, але з кровотечами. Це відбувається через те, що слизова оболонка матки розростається, а секреторна фаза, яка настає під впливом жовтого тіла після овуляції, відсутня.

Подібне явище зустрічається і у здорових жінок, особливо у підлітковий період, коли йде встановлення менструального циклу. Ознаки циклу без овуляції можуть бути і у матерів-годувальниць і в період настання клімаксу, тобто менопаузи. Причина циклу без овуляції у недостатній стимуляції яєчників гормонами гіпоталамуса та високому рівні гормону гіпофіза.

Основні ознаки циклу без овуляції – набухання грудей, емоційні перепади, підвищення базальної температури, зміна вагінальних виділень. Зверніть увагу, що цикл без овуляції супроводжується затримкою менструації від кількох днів, до кількох місяців, а після цього періоду приходить тривала і болісна менструація з рясною кровотечею. Сильні кровотечі можуть призвести до анемії. Ознаки циклу без овуляції найчастіше спостерігаються у жінок у дітородному віці, які мають гормональну безплідність саме через відсутність овуляції.

Ознаки овуляції, що відбулася

Ознаки овуляції, що відбулася, свідчать про те, що жіночий організм готовий до запліднення або найближчим часом почнеться менструація. Час початку та закінчення овуляції має величезне значення для жінок, які хочуть завагітніти або навпаки оберігаються природним шляхом.

Основні ознаки овуляції, що відбулася:

• Зміна виділень, тобто цервікального слизу.
• Болі у яєчниках.
• Підвищення базальної температури та температури тіла в цілому.
• Зміна рівня гормонів (ця ознака відображається на обличчі, вигляді гормональної висипки на обличчі).

Щоб точно розуміти сигнали, які подає організм, і знати ознаки овуляції, що відбулася, можна купити тест на овуляцію або вести спеціальний графік, який допоможе відстежувати початок і закінчення овуляції і стежити за особливостями циклу.

Ознаки що овуляція пройшла

Ознаки, що овуляція пройшла, також важливі, як і ознаки початку овуляції. Період овуляції завжди супроводжується певними симптомами, які можна зрозуміти та вивчити лише після спостереження за власним організмом.

Ознаки що овуляція пройшла:

• Зміна вагінальних виділень.
• Стрибки базальної температури, але, як правило, після того, як овуляція пройшла, базальна температура знижується.
• Припиняються болі внизу живота, із боку одного з яєчників, де й відбулася овуляція.
• Зниження статевої активності та статевого потягу.
• Невелике набухання молочних залоз.

Ознаки закінчення овуляції

Ознаки закінчення овуляції свідчать, що якщо не відбулося зачаття, то найближчим часом у жінки розпочнеться менструація. Давайте розглянемо основні ознаки закінчення овуляції.

• Якщо вагітність не настала, починаються менструальні виділення.
• У період закінчення овуляції знижується рівень базальної температури.
• Нормалізується гормональний фон, естроген та прогестерон знижуються до звичайного рівня.
• Відходить набрякання і чутливість грудей.
• Досі можуть продовжуватися болі внизу живота.
• Дратівливість та емоційні перепади.

Уважно стежте за своїм організмом, щоб зрозуміти, коли овуляція настає і коли закінчується. Складіть календар овуляції або купіть тест, щоб визначити періоди овуляції. В крайньому випадку, завжди можна звернутися за консультацією до гінеколога і сходить на ультразвукове дослідження для визначення циклу овуляції.

Ознаки відбулася овуляції

Ознаки овуляції, що відбулася, дуже важливі, оскільки вони свідчать про здорову репродуктивну функцію жіночого організму. Крім того, овуляція, що відбулася, це сигнал організму про те, що він готовий до зачаття і вагітності. Давайте розглянемо ознаки овуляції, що відбулася.

• У жінки спостерігається зміна вагінальних виділень, вони стають прозорими, клейкими та тягучими. Така консистенція виділень говорить про те, що жінка готова до запліднення і завдяки слизу сперматозоїди зможуть швидко потрапити до зрілої яйцеклітини.
• Базальна температура – ​​перед початком овуляції рівень базальної температури піднімається, і якщо овуляція відбулася, то базальна температура опускається до звичного рівня 36,4 градуса.
• У період овуляції болить один з яєчників, тобто проявляються болі, що тягнуть, в низу живота. Як тільки овуляція відбулася, біль припиняється, або стає не таким сильним.
• До ознак овуляції, що відбулася, відноситься і погане самопочуття жінки, швидка стомлюваність, апатія, дратівливість, підвищена емоційність, уразливість, сльозливість.

Щоб підтвердити достовірність ознак овуляції, що відбулася, рекомендується пройти ультразвукове дослідження. УЗД візуально покаже, відбулася овуляція чи ні.

Ознаки овуляції – це сигнали організму у тому, що жінка здорова готова до продовження роду. Крім того, овуляція допомагає жінці зберігати свою красу. Оскільки овуляція відповідає за менструальний цикл. При найменших проблемах із визначенням періоду овуляції або особливостями менструального циклу зверніться за допомогою до лікаря гінеколога та пройдіть ультразвукове дослідження.