Dr Komarovsky sur ce qu'il faut faire si un enfant ne dort pas bien la nuit et se réveille souvent. Pourquoi l'enfant dort mal la nuit, se réveille souvent L'enfant de 8 mois ne dort pas bien la nuit

Assez récemment une crise du sommeil est passée et maintenant encore : bonjour, nuits blanches, larmes, caprices...

Encore une fois, manque de sommeil et irritation.
Si un enfant ne dort pas bien à 8 mois, vous devez alors aborder sérieusement non seulement la question de sa routine quotidienne, mais également surveiller sa santé.

Cependant, prenons les choses dans l'ordre

Crise du sommeil

J'ai écrit plus tôt sur les régressions du sommeil liées à l'âge chez les bébés et sur leurs causes. En particulier, quelle est la principale cause de crise du sommeil à 4 mois.

Dans la région de 8-9 mois, l'enfant commence le prochain cycle de crise. Et, si un enfant de 8 mois commençait à mal dormir la nuit, il s'agit très probablement d'une nouvelle régression. Il n'est pas difficile de le définir, car les signes d'une "catastrophe naturelle" sont évidents :

1. L'enfant refuse catégoriquement de s'inscrire dans le temps juste et habituel;
2. Il peut s'endormir pendant 30 à 40 minutes voire plus, étant constamment distrait par tout et essayant de vous empêcher de vous allonger (lire l'article Bébé ne dort pas bien pendant la journée >>>) ;
3. Le bébé a commencé à se réveiller très souvent la nuit - lors des consultations se trouvaient des mères qui avaient jusqu'à 10 réveils nocturnes (un article important sur le sujet : Pourquoi l'enfant se réveille-t-il la nuit ? >>>) ;
4. L'enfant peut se retourner, pleurer, gémir, crier ou sangloter pendant son sommeil;
5. Il peut se réveiller dans une hystérie déraisonnable.

Pourquoi un enfant de 8 mois dort-il mal la nuit ?

Nous avons déjà dit que, lors d'une crise de sommeil, l'enfant ne fait pas de « grèves spéciales ».

• L'enfant lui-même est terriblement mal à l'aise pendant cette période ;
• Ce n'est pas sa faute s'il grandit et se développe, si des processus physiologiques et psychologiques inévitables se produisent avec lui ;
• Il ne veut rien faire pour vous contrarier. Le corps de l'enfant n'est tout simplement pas capable de faire face à de nouvelles charges. Et cela, presque toujours, provoque inévitablement un trouble dans le travail du système nerveux. Et le premier indicateur en est un mauvais sommeil : sensible, intermittent, avec réveils et larmes, morve.

Par conséquent, votre tâche est maintenant d'arrêter d'être en colère contre le bébé, d'essayer de comprendre les raisons de cette condition et de trouver des moyens de l'aider.

Allumons la bonne maman - pas cette femme hystérique endormie et nerveuse qui crie après son enfant. Et celle qui soutiendra toujours, montrera qu'elle aime, qu'elle se soucie, qu'elle est prête à aider et à endurer des difficultés passagères. Bon?

Ainsi, un enfant pendant 8 mois dort agité (peu importe qu'il s'agisse d'un sommeil diurne ou nocturne), ne laisse pas les autres dormir, est constamment méchant, surtout à l'approche du prochain sommeil, car à l'âge de 8-9 mois il traverse un autre "boom" de son développement :

1. Progrès de la motricité (l'enfant apprend à ramper, se lever, coordonner les mouvements des bras-jambes, s'équilibrer à l'appui, faire les premiers pas). En conséquence, un tas de nouvelles opportunités pour la cognition, la recherche, les découvertes des enfants apparaissent. Quel genre de rêve est-ce ?
2. Il y a un saut dans le développement de la parole (l'enfant répète et maîtrise de nouveaux sons, syllabes, essaie de prononcer des mots, répète après les autres);
3. Changements psychologiques (un bébé de cet âge apprend à communiquer avec ceux qui se trouvent à proximité, remarque tous les changements d'humeur, maîtrise la manifestation de nouvelles émotions). Le rêve passe au second plan, comme une entreprise sans intérêt.

D'ailleurs, assez souvent chez les enfants de cet âge, un malheur de plus s'ajoute à la régression du sommeil : les prochaines dents grimpent.

Plus votre patience, votre calme, votre attitude affectueuse envers votre fils ou votre fille qui souffre. Maintenant, il est très important pour eux de savoir que maman comprend tout, qu'elle est aimante et affectueuse (et cela rend la moitié des maux des enfants intrépides).

Cette attitude de votre part donnera au petit chercheur la force et la confiance qu'il est protégé et que tout ira bien.

Comment aider votre enfant à mieux dormir

Tous ces changements nécessitent une énergie colossale et des coûts mentaux de la part du bébé. En conséquence - surexcitation nerveuse, sommeil perturbant.

Quand les mères me disent qu'un bébé de 8 mois ne dort pas la nuit, cela signifie généralement des réveils très fréquents, voire des virées nocturnes.

C'est à ce moment-là que l'enfant s'est réveillé et ... commence à s'étouffer, à rire, à ramper. La vie est belle et incroyable et il se fiche que l'horloge soit à 2 heures du matin.

La raison est toujours dans le rythme brisé de la journée.

Vous pouvez apprendre à établir la routine quotidienne correcte, à mettre rapidement le bébé au lit et à réduire le nombre de tétées nocturnes, vous pouvez sur le cours Internet Comment apprendre à votre bébé à s'endormir et à dormir sans sein, les réveils nocturnes et le mal des transports > >>

Dans cet article, je ne donnerai que de petites directives.

Comment mettre un bébé au lit à 8 mois ? Que faut-il et ne doit-on pas faire ?

1. Créez des conditions confortables pour que votre enfant dorme dans la chambre : aérez la pièce, tamisez les lumières, baissez le volume de la télévision, parlez plus doucement ;
2. Continuez à régler l'agitation pour dormir avec les rituels habituels (bain, changement de vêtements, conte de fées, câlins - chaque famille a son propre ensemble). Si vous n'utilisez pas déjà cette méthode, assurez-vous de consulter Rituals Before Sleep >>> ;
3. Ne vous précipitez pas pour quitter la pièce jusqu'à ce que le bébé s'endorme, soyez en contact tactile constant (touchez, repassez, tenez la poignée) - montrez qu'il est en sécurité, et que vous comprenez ses difficultés, à 8 mois c'est particulièrement important pour lui ;
4. Essayez de fournir plus de jeux de plein air à l'agitation le matin, afin que le soir le système nerveux fragile ait le temps de récupérer et que le sommeil vienne à l'heure ;
5. Gardez une trace du temps entre les rêves, gardez votre routine quotidienne et mettez votre bébé au lit à la même heure tous les jours.
   Cela crée la base d'un système nerveux calme.
6. Ne vous créez pas de nouveaux problèmes en essayant d'accélérer le sommeil du bébé à 8 mois par le mal des transports ou la tétine, si le bébé n'en avait pas besoin jusque-là.

Les enfants s'habituent à de nouvelles conditions de sommeil en 3 jours.
La régression du sommeil passera, et vous continuerez à pomper l'homme lourd de 8 mois.

Régression ou problème ?

Cependant, parfois, les problèmes de sommeil à 8 mois sont associés à d'autres causes qui ne sont pas liées à la régression du sommeil. Souvent, ils s'accompagnent de symptômes très "éloquents". Par conséquent, lorsqu'un bébé pleure pendant 8 mois et ne dort pas bien, surveillez-le.

• Par exemple, un rhume se manifestera par une toux, un écoulement nasal, de la fièvre ;
• infections intestinales, sauf température élevée sont accompagnés de diarrhée ou de vomissements;
• avec une crise d'appendicite, la température montera brusquement, le bébé pleurera sans cesse de douleur constante;
• les troubles neurologiques présentent des symptômes différents, selon la situation spécifique : troubles du sommeil, du réveil, tremblements de la barbe ou des membres, strabisme, cambrure, inclinaison de la tête, convulsions...

Et de tels symptômes, bien sûr, nécessitent une orientation vers des spécialistes, au moins à 8 mois, au moins à tout autre âge.

Il y aura plus d'une période de crise dans la vie de votre bébé après 8 mois. Et pas seulement lié au sommeil. Au fur et à mesure qu'il grandit, vous vivrez avec lui la formation de sa personnalité, l'identification sexuelle, l'émergence de toutes sortes de peurs infantiles, l'adaptation à la maternelle ...

A chaque étape, il est important de rester calme, maître de soi, de ne pas succomber à la panique, de ne pas la transmettre à son enfant. N'oubliez pas : être maman est le métier le plus difficile.

Apprendre! Ce n'est que par la connaissance que vous pouvez acquérir de l'expérience et aider votre bébé à bien dormir.

Un petit enfant a besoin d'un sommeil suffisant, ce qui stimule sa croissance et son développement. Presque tous les parents ont subi une privation de sommeil nocturne associée à des coliques intestinales chez un nouveau-né. Les bébés sont affaiblis par la douleur qui les fait mal dormir. Les réveils fréquents pendant cette période épuisent non seulement les enfants, mais aussi leurs parents. Mais vers 3-4 mois, le travail système digestif revient progressivement à la normale, respectivement, le sommeil s'améliore.

Il semblerait qu'enfin les parents puissent se détendre et pousser un soupir de soulagement en lien avec la privation de sommeil de fin de nuit, car un autre problème apparaît - un enfant de 8 mois dort très mal la nuit. Il peut pleurer, se réveiller, virevolter à la recherche d'une position confortable. Cela affecte gravement état psychologique bébé et parents. Épuisés par les concerts de nuit, maman et papa essaient de comprendre pourquoi 8- bébé d'un mois ne dort pas bien la nuit, ce qui le fait pleurer et est capricieux.

A 8 mois, le bébé montre son caractéristiques individuelles, qui sont les premiers signes d'indépendance. Il observe le monde qui l'entoure avec intérêt, tout lui semble mystérieux. Durant cette période, l'enfant utilise de plus en plus des mouvements, des expressions faciales, des gestes et exprime ainsi ses sentiments. Il peut jouer longtemps avec les jouets, les examiner et les goûter.

Malgré le fait que les enfants soient différents, il existe encore certains critères généraux dans leur développement qui sont considérés comme normaux. Pour un bébé à 8 mois, les indicateurs suivants sont caractéristiques :

Un enfant de huit mois organise des nuits blanches pour les parents : que faire ?

Un enfant à 8 mois dort mal la nuit, se réveille souvent quand des raisons différentes... Les parents ne parviennent pas toujours à résoudre seuls ce problème. Il arrive qu'il soit difficile de faire face à une tâche sans l'aide de spécialistes. Chaque personne est différente. Ce qui caractérise son comportement est catégoriquement inacceptable pour un autre bébé. Mais il y a certains points qui coïncident pratiquement chez les enfants. Par exemple, tous les enfants de 8 mois ont à peu près le même temps de repos et de sommeil.

Attention! Les petits écarts par rapport à la norme sont invisibles, mais si l'enfant a 8 mois. il ne dort pas bien la nuit tout le temps, et il n'y a aucune raison apparente d'expliquer son comportement, on ne peut pas fermer les yeux là-dessus. Il est nécessaire de découvrir de quoi il s'agit et d'essayer de normaliser le régime veille-sommeil.

Heures de sommeil à 8 mois : vues standard

Le temps moyen alloué au sommeil à 8 mois varie de 13 à 15 heures par jour, dont 10 à 12 la nuit. Pendant la journée, les enfants de cet âge doivent dormir au moins 3 heures. Le bébé est éveillé à huit mois environ 3 à 4 heures par jour.

On sait que la raison de l'éveil des enfants de moins de 6 mois est la faim, la soif, les couches mouillées, la peur, les surmenages nerveux lors des jeux diurnes.

Après la seconde moitié de l'année, peu de choses ont changé. Mais les enfants sont moins susceptibles de se réveiller la nuit pour manger et de rejoindre progressivement une certaine routine quotidienne.

La "grève" de bébé et ses manifestations

Le sommeil d'un bébé à 7-8 mois peut être perturbé pour diverses raisons. Bébé dort agité si quelque chose le dérange. Par exemple, un mal de ventre ou des dents sont coupés. Le bébé peut se retourner toute la nuit, tournant dans le berceau en essayant de dormir. Si cela se produit souvent, les parents doivent faire attention à l'état général du bébé et à sa santé.

La « grève » du bébé se manifeste par le comportement suivant :

• Il est difficile pour un enfant de s'endormir à un certain moment, son sommeil ne peut pas être qualifié de sain et calme.
• Il peut s'assoupir et se réveiller fréquemment.
• Pendant une nuit de sommeil, le bébé peut constamment gémir et se retourner, être capricieux et tourner.
• Un enfant peut crier hystériquement la nuit sans raison apparente.

Le concept de régression du sommeil chez les enfants

Les bébés au début de leur vie passent par plusieurs étapes de régression du sommeil, ce qui est un phénomène tout à fait normal associé au développement physiologique et mental du bébé.

La mobilité des enfants se manifeste surtout à 7-10 mois. Ramper, se lever, s'asseoir et les premières tentatives de marche se produisent à cet âge. Toutes ces actions nécessitent un travail accru du cerveau de l'enfant. L'environnement est un sujet de recherche.

L'enfant s'intéresse à tout, au sens plein du terme. Cette situation conduit au fait que le sommeil devient le dernier endroit pour le bébé. La préoccupation de nouvelles tâches, la formation continue de leurs compétences, l'analyse de nouvelles impressions fascinent tellement la petite personne qu'elle n'est tout simplement pas intéressée à dormir.

Il existe des signes permettant de déterminer que l'enfant a une régression du sommeil:

• Le gamin refuse catégoriquement de dormir à son heure habituelle.
• S'il s'endort, son sommeil dure 30 à 40 minutes.
• En position allongée, l'enfant est distrait, commence à chercher un biberon, attrape des jouets, fait tout son possible pour rester éveillé.
• Pendant le sommeil de la nuit, le nombre de réveils de l'enfant augmente considérablement. Parfois, il se réveille jusqu'à 10 fois.
• Le sommeil du bébé est qualifié de mauvais. L'enfant se tourne et se retourne, pleure, gémit, crie ou sanglote pendant son sommeil.
• Il arrive qu'il se réveille hystérique.

Important! De tels moments ne peuvent pas être appelés « coups spéciaux » d'un tout-petit. Lui, comme ses parents, a une période très difficile pendant les périodes de régression du sommeil. Il est difficile pour un petit corps de faire face à de nouvelles charges. Par conséquent, les parents ne devraient pas être en colère contre lui en premier lieu. Il est important de le comprendre dans ces moments et d'essayer de l'aider.

Autres conditions préalables aux problèmes : dangereux et peu

À l'âge de huit mois, le sommeil du bébé s'améliore progressivement. Mais cela ne peut pas être qualifié de complètement stable. Parfois, il y a des signes de mauvais sommeil qui rendent les parents attentionnés anxieux. Il convient de noter les raisons suivantes pour ces problèmes :

Reflet du manque de sommeil sur l'état de l'enfant

Les bébés au cours de leur développement ont besoin d'une alimentation saine, d'air frais et d'un bon sommeil. Le manque d'heures de repos entraîne une production inappropriée de cortisol, qui est l'hormone du réveil, et de mélatonine, qui est l'hormone du sommeil.

En cas de violation du régime de sommeil, non seulement l'immunité de l'enfant commence à souffrir, mais également ses organes et systèmes.

Intéressant à savoir ! La recherche a clairement montré que les enfants qui dormaient mal avant l'âge d'un an avaient une activité cérébrale plus mauvaise à cinq ans que ceux qui dormaient suffisamment pendant la petite enfance.

Le mauvais sommeil est un système nerveux brisé, dont les troubles sont chargés de nervosité et d'hystérie. En plus de tout cela, la mauvaise qualité du sommeil se reflète dans le travail du tube digestif du bébé.

Actions raisonnables des parents

Il existe de nombreuses méthodes que les parents attentionnés peuvent utiliser pour assurer et normaliser le sommeil de l'enfant. D'une manière ou d'une autre convient à chaque cas. Pour que le bébé s'endorme rapidement et ne se retourne pas dans le sommeil, il est nécessaire de suivre ces recommandations :

• Trouvez la cause de sa surexcitation et essayez de l'éliminer.
• Il est nécessaire de passer suffisamment de temps avec le bébé à l'air frais.
• Lorsque vous donnez le bain à votre enfant le soir, utilisez des herbes qui apaisent. La camomille et la valériane ont fait leurs preuves à cet égard.
• L'enfant ne doit pas être affamé. Seul un bébé bien nourri peut bien dormir.
• Au fur et à mesure que l'enfant grandit, il est nécessaire de reconsidérer son rythme de sommeil. Si plus tôt le bébé s'est endormi à 21 heures, alors avec l'âge, il peut avoir besoin de plus de temps pour rester éveillé. Dans de tels cas, il est préférable de déplacer le sommeil nocturne d'une demi-heure ou d'une heure.
• Il est important de maintenir un microclimat normal dans la pièce.
• Si vous avez de l'urticaire qui provoque des démangeaisons chez votre bébé, vous devez résoudre ce problème de peau.
• Pendant la poussée dentaire, il est conseillé d'utiliser des moyens spéciaux pour engourdir les gencives du bébé.
• Maman devrait essayer d'être moins nerveuse, son humeur est transmise à l'enfant.
• L'endormissement et le réveil du bébé doivent être accompagnés d'un sourire et de paroles douces. Un tel environnement est favorable, l'enfant ne ressent pas la peur de la solitude.

Il y a des moments où le réveil nocturne d'un bébé ne cause pas de problèmes et ne provoque pas de maladie grave. Tout dépend de la fréquence à laquelle cela se produit. Si très souvent, il est préférable de montrer immédiatement le bébé aux médecins.

Conseils! Les experts recommandent aux parents de suivre le bon régime quotidien dès la première minute de la vie d'un bébé. Il a été prouvé que le développement des enfants qui vivent dans les délais dès la naissance est bien meilleur, ils sont moins susceptibles de tomber malades. Les parents, avec leurs soins et leur attention, doivent protéger les enfants des peurs et des inquiétudes.

Il y a des moments où un bébé confond le jour avec la nuit. La situation peut être corrigée en lui donnant moins de sommeil pendant la journée. Ainsi, il est progressivement possible de normaliser l'horloge biologique de l'enfant.

Conclusion

Le célèbre médecin Komarovsky conseille: si les parents craignent qu'un enfant ne dort pas bien à 8 mois, vous devez surveiller son état et son bien-être. Les signes avant-coureurs remarqués doivent servir de motif pour une visite chez le médecin. Ne tardez pas, car la santé du bébé est la chose la plus précieuse et la plus importante au monde.

Pendant les premières semaines de sa vie, l'enfant n'est pas très éveillé. Pendant la journée, il dort plus qu'il ne joue. C'est la situation idéale. Souvent, les bébés ont un sommeil agité, sont capricieux, ne dorment pas eux-mêmes et ne permettent pas à leurs parents de se reposer. Pourquoi un bébé de huit mois dort-il mal ?

Il est impossible de répondre sans ambiguïté à cette question. Il peut y avoir plusieurs raisons à ce comportement du petit homme. Le plus souvent, cela est dû à une sorte de problèmes de développement physique ou mental. Pour aider un enfant, vous devez déterminer ce qui est exactement lié à son mauvais sommeil la nuit.

Quelle est l'importance du sommeil pour un enfant

De nombreuses études et études scientifiques différentes sont consacrées au problème du sommeil. Surtout, les processus qui se produisent dans un rêve avec de jeunes enfants sont pris en compte. Le temps que le bébé passe dans un rêve a un impact assez important sur la formation de son activité nerveuse supérieure et sur l'état de santé en général.

Un bon sommeil réparateur contribue au déroulement normal de nombreux processus importants :

• Maturation finale du cerveau. Les scientifiques pensent qu'après la naissance et jusqu'à trois ans, une personne a l'activité cérébrale la plus élevée. Le réseau neuronal est capable de se former activement précisément au repos, c'est-à-dire lorsque l'enfant dort. Entre autres choses, il y a actuellement une augmentation de l'interaction entre les deux hémisphères du cerveau;
• Développement de la mémoire et de l'attention. Sur la base de recherches scientifiques, il a été prouvé qu'en tant qu'enfant, une personne est capable de percevoir, de se souvenir et de distribuer un large flux de matériel. Le temps que l'enfant passe dans un rêve est davantage axé sur la mémorisation des informations reçues ;
• "Grandir" du bébé. Les gens disent qu'un bébé grandit dans un rêve. C'est vrai, car la sécrétion d'hormone de croissance est caractéristique précisément du sommeil nocturne. Si cette hormone ne suffit pas, l'enfant ne grandira pas et ne se développera pas en fonction de son âge;
• Restauration de la force et de l'énergie. À l'âge de huit mois, le bébé devient très actif, il se fatigue donc un jour. Seule une nuit de sommeil profonde peut l'aider à reprendre des forces ;
• Détente mentale et émotionnelle. Un petit homme dès sa naissance subit un certain stress. Cela se produit presque tous les jours du fait qu'il est constamment confronté à quelque chose de nouveau, jusque-là inconnu de lui;
• Formation de l'humeur. Quand un enfant dort bien, il se réveille de bonne humeur, ce qui fait plaisir à son entourage ;
• Formation de l'immunité. Lorsque le corps est affaibli par des nuits agitées et sans sommeil, il abandonne facilement sous l'influence d'infections négatives. Plus le bébé dort, plus il devient fort, ainsi que son immunité. Plus le sommeil de l'enfant est calme, meilleure est sa santé.

Comment un bébé doit-il dormir à 8 mois

La façon dont un adulte dort est différente de celle d'un bébé de huit mois. Dans des conditions favorables, le bébé passe environ 11 heures dans un état de sommeil. Mais le sommeil est plutôt hétérogène, il est dit cyclique, car les phases changent constamment. Il s'agit de l'endormissement, de la phase de sommeil superficiel et profond.

Après l'âge de 6 mois, la période de la phase lente-rapide est égale à une heure et demie. Avec le temps, la phase profonde s'allonge.

La phase lente se caractérise par un rythme cardiaque lent, une respiration profonde, les globes oculaires sont au repos, les muscles du visage et des poings sont détendus, l'enfant cesse de flancher.

C'est-à-dire que dans ce cas, nous pouvons parler de sommeil sain.

Dans la phase active, les globes oculaires bougent constamment, la respiration est intermittente, des changements fréquents dans les expressions faciales sont caractéristiques, les jambes et les bras se contractent souvent.

La phase active est la période de sommeil où tout ce qui se passe autour réveille facilement l'enfant. Si à un tel moment vous essayez de mettre le bébé dans son berceau, le plus souvent, le réveil viendra. Alors ne soyez pas pressé. Laissez le bébé s'endormir mieux et alors seulement changez de position.

Pourquoi un bébé de 8 mois dort-il mal la nuit ?

Les raisons du sommeil agité d'un enfant sont nombreuses. Malheureusement, il y a même ceux dont on ne peut se débarrasser qu'avec l'utilisation de drogues... Les médecins ont essayé de regrouper tous les facteurs dans des groupes spécifiques :

• Physiologie et caractéristiques du corps caractéristiques d'un bébé en particulier ;
• Problèmes émotionnels;
• Neurologie.

Causes du sommeil agité chez un enfant :

• Les phases de sommeil chez les enfants se déroulent de différentes manières. Pour certains, la phase rapide dure plus longtemps que la phase lente. L'enfant frémit dans un rêve. La fréquence à laquelle cela se produit dépend uniquement des caractéristiques de l'enfant lui-même. Si le bébé est excitable, alors son sommeil est moins calme que celui des autres enfants. Le bébé a besoin d'une attention et d'une aide constantes de la part des parents;
• Acquisition de nouvelles compétences. Avec l'âge, le bébé devient plus actif. À 6-8 mois, il essaie de plus en plus de montrer une activité motrice indépendante, et cela se produit parfois dans un rêve. Une poussée émotionnelle de nouvelles sensations se poursuit la nuit. Par conséquent, les parents ne devraient pas s'inquiéter, dès que ces compétences ne sont pas une sorte d'innovation pour l'enfant, le rêve s'améliorera;
• Activité motrice et émotionnelle trop active pendant la journée. Parfois, se plaignant que le bébé a commencé à mal dormir la nuit, les parents ne pensent pas à une raison aussi simple que la surexcitation. Si l'enfant joue trop sans repos toute la journée, est dans un état constamment agité sous l'influence de divers événements, alors il s'endormira mal, et le sommeil de la nuit lui-même sera intermittent, avec caprices et pleurs. Puisqu'un bébé à huit mois ne peut pas encore limiter ses émotions par lui-même, les parents devraient surveiller cela ;
• L'apparition des dents. À l'âge de huit mois, le bébé devrait avoir des incisives centrales et latérales. Ces dents sont particulièrement douloureuses à couper. Il n'est donc pas surprenant que le sommeil de l'enfant pendant cette période soit très mouvementé ;
• Sensations douloureuses dans le ventre. Lorsque le bébé a six mois, les mères commencent à lui donner divers aliments complémentaires. Si pendant cette période vous ne suivez pas toutes les recommandations des pédiatres, le bébé peut avoir des problèmes de digestion. Et cela menace de manifestations douloureuses dans le ventre du bébé pendant le sommeil;
• Non-respect des conditions de sommeil confortables. Pour créer des conditions favorables à une nuit de sommeil, vous devez tout d'abord prendre soin de vêtements confortables qui ne causeront aucune gêne. De plus, les parents doivent surveiller la température et l'humidité de la pièce où dort le bébé. Ainsi, la température est considérée comme confortable pour l'enfant - 18-20 ℃ et l'humidité - pas plus de 60%;
• Sentiments de faim. Le non-respect d'un régime alimentaire élémentaire peut entraîner le fait que la nuit, l'enfant aura faim, de ce fait il se réveillera souvent et pleurera. Le lait maternel est absorbé assez rapidement, ce qui ne peut pas être dit à propos de diverses céréales et mélanges artificiels;
• Insomnie (insomnie). Ce trouble du sommeil est dû au fait que le bébé n'est pas capable de s'endormir tout seul. Si les enfants n'ont pas de tels problèmes, alors, se réveillant souvent la nuit, ils changent de position corporelle, se mettent à l'aise et se rendorment. Dans ce cas, cela ne se produit pas. Les enfants souffrant d'insomnie ne peuvent plus s'endormir seuls, car leurs parents leur ont appris à lutter contre le mal des transports avec et sans. Le plus souvent, cette situation se produit lors du passage de la phase active du sommeil à la phase lente. Et parfois seulement 2-3 heures après que l'enfant s'est endormi;
• Problèmes somatiques et neurologiques. Heureusement, le sommeil agité de bébé est rarement associé à un problème médical. Les raisons sérieuses qui ont conduit à des troubles du sommeil comprennent : une augmentation de la pression intracrânienne, des manifestations allergiques, des néoplasmes dans le cerveau, des infections, des troubles du développement les organes internes, autre. Si le sommeil de l'enfant est constamment perturbé, vous devez réfléchir aux raisons de cet état du bébé. Il est préférable de consulter un médecin et, si nécessaire, de suivre le traitement recommandé.

De tout ce qui précède, nous pouvons conclure qu'il existe de nombreux facteurs conduisant à des troubles du sommeil. La plupart d'entre eux peuvent être modifiés en suivant toutes les règles et les conseils d'experts.

Que faire si un bébé à 8 mois dort mal la nuit

Les parents doivent essayer de s'assurer que le bébé ne souffre pas de manque de sommeil. Ceci peut être réalisé en effectuant certaines actions :

• Nous nous débarrassons de la surexcitation. Pour que le système nerveux du bébé ne souffre pas, il faut créer une atmosphère favorable autour de lui. Passez du temps dehors plus souvent. Avant d'aller se coucher, ce serait bien pour lui de prendre un bain avec l'ajout d'herbes à effet calmant. Il peut s'agir de camomille ou de valériane;
• Un bébé bien nourri est un sommeil réparateur. L'observation du comportement des nourrissons a montré que l'enfant dort moins bien lorsqu'il a faim. Pour éviter que de telles situations ne surviennent, nourrissez-le bien deux heures avant de vous coucher. Donnez-lui un sein juste avant d'aller au lit. Ainsi, le bébé sera non seulement rassasié, mais aussi plus calme, grâce aux endorphines. Il est conseillé que le lait maternel soit plus gras. Pour ce faire, une femme doit surveiller son alimentation et bien manger ;
• L'enfant ne jouait pas assez. Il arrive souvent que la nuit, après s'être réveillé et un peu rafraîchi, l'enfant commence des activités de jeu actives. Pour éviter que cela ne se reproduise, décalez l'heure de ponte le soir à une date ultérieure ;
• Conditions de température normales. Lorsqu'il y a un bébé dans la famille, un climat favorable doit être créé non seulement psychologiquement, mais aussi en température. La température de l'air ne doit pas dépasser 22 et l'humidité ne doit pas dépasser 40%. Assurez-vous que le bébé ne refroidit pas ou ne surchauffe pas. Ces deux points sont indésirables. Lorsque le bébé transpire, les zones à problèmes doivent être traitées avec une pommade spéciale;
• Anesthésie. Les caprices du bébé la nuit peuvent survenir en raison de sensations douloureuses... Cela peut être les dents ou le ventre. Dans cette situation, l'enfant a besoin d'aide. En dernier recours, on lui donne des analgésiques. Mais cela ne devrait être fait qu'avec une cause claire de la douleur;
• Tranquillité d'esprit de la mère. Nous avons déjà mentionné à plusieurs reprises que le bébé a un lien très étroit avec la mère. Par conséquent, une femme doit la surveiller état émotionnel... Tous vos nerfs, irritations, commencent tôt ou tard à agir sur le bébé. Il en va de même pour l'insomnie. Peu importe à quel point c'est difficile, l'enfant ne doit pas le sentir. Soyez toujours affectueux avec lui, souriez plus souvent, essayez de retenir vos émotions négatives. Grâce à vos efforts, le sommeil de bébé sera fort et durable.

Comment endormir un bébé à 8 mois

bercer un bébé

Lorsque l'enfant se réveille la nuit et qu'il reste longtemps éveillé, essayez de l'endormir. Nos arrière-grands-mères berçaient aussi les enfants qui n'arrivaient pas à dormir. En se berçant, le bébé se détend, se calme et s'endort.

Vous pouvez balancer de plusieurs manières. Par exemple, vous pouvez mettre le bébé sur vous et le bercer doucement jusqu'à ce que vous vous endormiez. Les enfants sont parfaitement bercés assis dans les bras de leur maman. Il se rend alors compte qu'il était entouré d'un anneau protecteur dense, tout comme il l'était dans le ventre de sa mère.

Ces méthodes de traitement de l'insomnie sont absolument sans danger pour la santé du bébé.

Lorsque le bébé est encore allaité, il est plus facile de le bercer. Prenez le bébé sur les bras, donnez-lui le sein, balancez-vous doucement, courez dans la pièce, chantez une chanson. N'ayez pas peur qu'il s'y habitue et ne s'endorme que de cette façon.

Nuit à côté de maman

Les bébés sont trop proches des mamans. Ils ne peuvent être calmes que lorsqu'ils sentent sa chaleur maternelle, son odeur et sa voix à proximité. Un bambin de huit mois ne peut pas se sentir en sécurité sans la personne la plus chère, par conséquent, il commence à être capricieux lorsque ses parents essaient de l'endormir dans un lit séparé.

S'il y a un problème pour dormir la nuit, essayez de placer votre bébé à côté de vous.

Ceci est particulièrement pratique pour les femmes qui allaitent. Dès que le bébé est capricieux, la maman peut immédiatement lui donner le sein, le serrer dans ses bras, l'endormir.

Au bout d'un certain temps, dès que la personne capricieuse plonge dans un sommeil profond, elle est transférée dans la crèche. C'est-à-dire que le bébé s'endort sous l'aile de sa mère et passe la seconde moitié de la nuit seul. Ou vice versa, vous devez regarder la situation.

Plus l'enfant grandit, plus son sommeil devient fort et long. Il se réveille moins souvent pour se nourrir. Au fil du temps, à la fin de l'allaitement, vous devez apprendre au petit homme à dormir seul.

Préparation au sommeil

Ce n'est pas mal quand la famille utilise traditionnellement le même rite de préparation au sommeil. Le respect de cet ordre au quotidien crée une atmosphère de calme et de détente pour le bébé avant une nuit de sommeil :

• Procédures de l'eau. C'est très bien quand le bébé est habitué à prendre un bain avant le coucher. Et ce n'est pas qu'une question d'hygiène. Ainsi, le bébé se détend bien. Important! Si le bain pour le bébé n'est pas une procédure très agréable, il est préférable de l'effectuer à un autre moment de la journée.;
• Créez un environnement agréable. Dans la pièce où ils se préparent à se coucher, il faut tout nettoyer bruits parasites bien avant que le bébé ne soit couché. La lumière ne doit pas être trop vive ;
• Prise de contact avant de se coucher. Préparez-vous à aller au lit, faites un câlin à votre enfant, parlez-lui, dites-lui quelque chose d'agréable ;
• Contes de fées. Pour lire des contes de fées ou des comptines la nuit, vous n'avez pas besoin de choisir un âge particulier. Les enfants adorent toujours ça. La lecture non seulement calme avant de se coucher, mais aide au développement intellectuel de l'enfant;
• Chansons pour la nuit. Seul le sourd n'a pas entendu parler des propriétés magiques des berceuses. Depuis des temps immémoriaux, les enfants s'endorment au son de la chanson de leur mère. Maintenant, vous pouvez non seulement chanter, mais aussi allumer n'importe quelle mélodie légère et apaisante avant d'aller au lit ;
• Une fois que votre bébé s'est endormi, bordez-le confortablement, couvrez-le d'une couverture. S'il a peur des pièces sombres, allumez une veilleuse dans la chambre.

Une bonne nuit de sommeil joue un rôle important dans la croissance et le développement de votre bébé. Mais certains parents sont confrontés au fait qu'un enfant de 8 mois ne dort pas bien la nuit. Il peut y avoir plusieurs raisons à ce phénomène. Et pour faire face au problème, vous devez découvrir pourquoi le bébé est agité.

Pourquoi un enfant se réveille-t-il la nuit

La norme pour un bébé à l'âge de 8 mois est de 13 à 15 heures de sommeil total. Dans ce cas, la nuit doit durer au moins 10 à 12 heures et la journée pas plus de 3 heures. Si le régime de l'enfant est très différent de la norme, le bébé se réveillera donc souvent et dérangera les parents la nuit.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un bébé de 8 mois ne dort pas bien la nuit.

Pour résoudre ce problème, vous devez découvrir la cause de ce phénomène. De plus, il existe plusieurs situations pour lesquelles le bébé pleure la nuit :

• Le lit du bébé a été déplacé dans une autre pièce. À cet âge, les enfants ne tolèrent toujours pas l'absence des parents, leur sommeil peut donc devenir agité.
• Des siestes trop longues. Si le bébé dort pendant la journée, ne soyez pas surpris qu'il se retourne la nuit.
• Alimentation incorrecte. Le bébé peut ne pas dormir suffisamment à cause de la faim s'il a été mal nourri avant de se coucher.
• Des situations stressantes. Si le bébé a subi une sorte de choc pendant la journée, la nuit, cela peut se transformer en cauchemars.
• Pas de fatigue. Si le bébé n'était pas assez actif pendant la journée, cela se reflète dans son sommeil nocturne.

Des conditions extérieures défavorables, telles que la chaleur ou le froid, ainsi que des couches de mauvaise qualité et une literie inconfortable, peuvent provoquer un sommeil agité.

Que faire si votre bébé ne dort pas bien

Les règles de base aideront à normaliser le sommeil du bébé:

• Le bébé doit être bien nourri avant d'aller au lit. Cela évitera les accès de faim nocturnes.
• À cet âge, il vaut mieux que bébé dorme dans la même pièce que ses parents.
• Pensez à aérer la pièce la nuit.
• Offrez à votre enfant une activité physique pendant toute la journée. Ensuite, la fatigue fera son travail, et le bébé dormira paisiblement jusqu'au matin.
• Vous ne devez pas "marcher", sinon le bébé sera très surexcité, ce qui affectera son sommeil nocturne.
• Assurez-vous que le sommeil diurne ne dure pas plus de 3 heures. Vous n'avez pas besoin de coucher le bébé s'il ne le veut clairement pas.

Les bébés à l'âge de 8 mois ont besoin de s'habituer progressivement à l'alternance du sommeil et de l'éveil. Essayez de moins bercer et bercer votre enfant. Il doit apprendre à s'endormir tout seul, alors la nuit il y aura moins de problèmes avec lui.

Le fait qu'un bébé ne dort pas bien dans les premiers mois de sa vie devient un véritable cauchemar pour de nombreuses mamans. Un bébé de huit mois peut mal dormir en raison de nombreux facteurs directement liés à son développement physique et mental. La plupart des mères essaient de trouver la réponse exacte à leur question : comment faire en sorte que l'enfant se réveille moins souvent la nuit et dorme plus paisiblement ? Mais tout n'est pas si simple et il n'y a pas de solution universelle. Cela peut être compris en étudiant en détail les facteurs affectant le sommeil de l'enfant dans les premiers mois de la vie.

Causes de mauvais sommeil

Comme mentionné ci-dessus, il y a plusieurs raisons pour un mauvais sommeil. Ainsi que des signes de troubles du sommeil :

On pense qu'un nouveau-né devrait bien dormir toute la nuit et se réveiller uniquement pour se nourrir. Mais les bébés sont rarement dotés de cette capacité. Il est à noter que certains des soucis nocturnes que les parents devraient simplement traverser (dents, coliques, etc.). Mais dans certains cas, la mère devrait immédiatement consulter un médecin afin de résoudre ce problème à un stade précoce.

Les causes d'un mauvais sommeil nocturne sont les suivantes :

1. Surexcitation du système nerveux de l'enfant. Le bruit de la télévision, les jeux actifs avant de se coucher et même les conversations bruyantes de vos proches peuvent mettre à rude épreuve système nerveux, et le bébé ne peut pas dormir normalement.
2. Insuffisant et inapproprié est également mauvais pour un bébé de 8 mois.
3. Surmenage. L'enfant dépense beaucoup d'énergie pour explorer le monde qui l'entoure, puis ne dort pas bien.
4. Peur de la solitude. Beaucoup d'enfants se réveillent juste pour vérifier si leur mère est là.
5. Les conditions climatiques - la chaleur et le froid dans la pièce affectent le sommeil du bébé de la même manière.
6. La poussée dentaire (la poussée dentaire la plus active survient à 8 mois).
7. Irritation de la peau et chaleur épineuse.
8. Maux d'estomac.
9. Du froid.
10. Le développement du rachitisme.

La nuit, un bébé à 8 mois devrait dormir environ 11 heures. C'est pendant cette période de temps qu'il y a une restauration de la force et la libération de l'hormone de croissance.

Lorsque vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste

Parfois, les enfants peuvent se réveiller au milieu de la nuit ou le matin et se comporter de manière totalement calme. Ils communiqueront avec leur mère, joueront avec des jouets et se recoucheront dans 1,5 à 2 heures. Dans ce cas, comme pour les poussées dentaires (toute mère le remarquera), il vous suffit d'attendre cette période. Les troubles temporaires du sommeil disparaîtront d'eux-mêmes après un an. Mais si, en plus d'un mauvais sommeil, une mère remarque des symptômes tels qu'une perte d'appétit, une perte de poids et des crises de colère prolongées la nuit, alors vous devriez penser à consulter un médecin. Les parents doivent d'abord être examinés par leur pédiatre et leur neurologue, qui, à leur tour, peuvent ordonner un certain nombre d'études supplémentaires qui aideront à identifier la cause d'un mauvais sommeil. Le plus souvent, les bébés subissent une procédure indolore - la neurosonographie. Une échographie du cerveau est effectuée à travers la fontanelle de l'enfant, vous ne devez donc pas retarder une visite chez le médecin, car elle se développe à un certain moment et cette étude devient impossible.

L'enfant ne dort pas bien - il existe une solution

Pour lutter seul contre ce problème, vous devez vous assurer que le bébé n'a aucune pathologie. Si les médecins n'ont trouvé aucune anomalie, la mère peut essayer d'améliorer elle-même la qualité du sommeil de son bébé.

1. Élimine la surexcitation.
2. Passez plus de temps à l'extérieur.
3. Baignez votre bébé avant de se coucher dans une baignoire avec des herbes telles que la valériane et la camomille.
4. Éliminez les problèmes nutritionnels, seul un bébé bien nourri dort toute la nuit et ne se réveille pas pour manger.
5. Passez en revue l'heure du coucher de votre bébé. Peut-être qu'à 21h00, il n'était pas encore assez fatigué et n'a pas épuisé la réserve d'énergie requise.
6. Observez le microclimat normal dans la pièce.
7. Éliminez les problèmes de peau en lubrifiant avec de la pommade ou de la crème avant le coucher, en vous sentant à l'aise, bébé dort mieux et plus longtemps.
8. Engourdissez les gencives du bébé s'il fait ses dents.
9. Essayez de ne pas devenir nerveux. Les enfants sont très sensibles et saisissent bien l'humeur de la mère.
10. Accueillez votre tout-petit chaque matin avec un sourire et une conversation douce. Ainsi, le bébé comprendra que vous êtes proche et que vous l'aimez. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire de vérifier votre présence la nuit.

Si les médecins ont déterminé pourquoi le bébé dort anxieusement à 8 mois, les mères n'ont d'autre choix que de suivre ces recommandations.

Comment aider votre bébé à s'endormir

Chaque bébé est différent, mais il existe un certain nombre de méthodes qui peuvent vous aider à faire face à l'insomnie infantile.

Dès que le bébé atteint un an, son sommeil devrait devenir plus calme. Et l'anxiété ne surviendra que pendant les maux.