На кистях рук людини є дві чарівні: точка заспокійлива і точка збудлива одночасно, при впливі на які, ви можете заспокоїти свою нервозність або навпаки, підвищити свій життєвий тонус.

Під впливом внутрішніх і зовнішніх подразників ми відчуваємо: веселощі, смуток, радість, смуток, роздратування або гнів - знайомі всім емоції і відчуття.

Гарний настрій ми отримуємо, відчуваючи позитивні емоції, які підвищують працездатність; і повна апатія може наступити від впливу негативних емоцій, які діють гнітюче. Від емоцій залежить не тільки настрій, але і здоров'я всього організму. Згадайте, коли вам радісно - ви відчуваєте, що пульс і дихання частішає, підвищується тиск, в очах з'являється блиск, хочеться стрибати або танцювати. Смуток, особливо горе, викликають протилежні зміни в організмі - порушення діяльності органів, йде придушення всіх життєвих процесів.

Руйнівну силу для здоров'я людини несе стан афекту, яке викликається переживаннями великої сили. Це крайня ступінь збудження людини, коли він не в змозі себе контролювати і робить необдумані вчинки. Зберегти жіночу молодість і привабливість допоможе.

Як допомогти собі в подібних ситуаціях?

C одного боку, в подібній ситуації можна нічого і не робити. Будь що буде. Жити в залежності від обставин, які підкидає життя: веселитися або вдаватися до смутку. А може бути краще навчитися володіти собою і своїми емоціями? Чи не втрачати мужності і стійкості в складних життєвих ситуаціях, не псувати оточуючим життя, коли у вас поганий настрій ...

Як навчитися контролювати свої емоції?

Найважливіше, треба засвоїти, що поганий настрій, не повинно бути приводом для того, щоб псувати здоров'я і життя своїх близьких і оточуючих вас людей. Це також важливо, якщо ви займаєте керівну посаду або є старшим за посадою, часто виникає спокуса розвантажитися психологічно, відчитавши підлеглого або влаштувавши «рознос» колективу, зло пожартувавши над знайомим, або накричавши на дітей. Тим самим, ви отруюєте настрій багатьом людям.

Вихід один - краще набратися мужності і перетерпіти своє роздратування. Як і яким чином, запитаєте ви? Багато хто бачить в цій ситуації один спосіб - прийняти заспокійливий засіб. Але дія лікарських препаратів не завжди приносить користь, воно може допомогти, але часто лікарські засоби   мають протипоказання, негативно позначаючись на роботі інших функцій організму. Як кажуть: «Одне лікуємо, інше калічимо». Краще вдатися до випробуваного і перевіреного засобу - точкового масажу.

Заспокійливий метод масажу виконується при сильної втоми, якщо ви відчуваєте підвищену збудливість і нервозність. Точка Ге ху, яка розташовується між великим і вказівним пальцями, вважається тонізуючим точкою.

Заспокійливий масаж точки надає болезаспокійливий ефект, розсіює застійну енергію, заспокоює зайву чутливість, підвищену рухову і секреторну функції.

Техніка виконання масажу:

1. Визначте за малюнком рефлексогенні точкина кистях рук.

2. Масаж виконуйте кінчиками пальців, спочатку робіть погладжування, потім розминка зазначених точок.

3. Сила, з якою ви будете впливати на зону, повинна збільшуватися поступово, до відчуття сильного натиску.

4. Процедуру натискання в одній зоні повторюйте 4-5 разів. Тривалість дії на зазначені точки до 2 хвилин.

Такий масаж можна робити з метою профілактики, якщо ви припускаєте, що вам належить нервова струс або хвилюючий розмова.

Якщо ви не можете впоратися зі своїми емоціями і напруга не спадає, підкріпите його прийомом цілющих трав.

Заспокійливий настій з цілющих трав.

Дієвим засобом для заспокоєння нервів є водний настій цілющих трав, який готують з рівних частин трав:

• пустирник
• корінь валеріани лікарської,
• сухоцвіт болотна.

Для приготування водного настою, береться 1 столова ложку трави, заливається 250 мл окропу, і нагрівається 10 хвилин на водяній бані. Після охолодження настою до кімнатної температури, можна приймати його перед їжею по півсклянки.

Збудливий метод масажу застосовується, якщо ви відчуваєте млявість, пригнічений стан, поганий настрій. Такий стан знайоме багатьом.

Відмінний збудливий ефект для всього організму дає масаж ще однієї точки, про яку я вже писала, це. Вплив на точку довголіття тонізує, бадьорить, заспокоює розпатлані нерви і сприяє виробленню гормону молодості.

1. Ви вже визначили рефлексогенні точки на кистях рук?

2. Масаж виконуйте кінчиками пальців, спочатку погладжуючи, а після розминаючи зазначені точки.

3. В момент розминання, періодично різко натискайте на рефлексогенні точки сильними, різкими натисками, щоб в точках з'являлося відчуття оніміння.

4. Повторюйте розминка з натисками 5-6 разів в одній точці. Загальний вплив на точку не повинно перевищувати 1 1,5 хвилин.

Збуджуючі настойки з цілющих трав.

В цьому випадку, використовуйте готові аптечні екстракти і настойки таких рослин:

• елеутерокок колючий,
• золотий корінь -,
• китайський,
• маралів корінь,
•   , Статтю про таємниче корені, женьшені і родіоли рожевої, ви можете знайти в розділі «Статті сайту»
• аралія маньчжурська.

Ефективний і лікувальний настій золотого кореня можна приготувати вдома, цей настій підкорить ваше серце і шлунок, настій, з найтоншим ароматом троянд, у вигляді чаю: Для цього буде потрібно одна чайна ложка кореня родіоли рожевої, на 1000 мл води, яку потрібно прокип'ятити 5 - 6 хвилин, охолодити до кімнатної температури і приймати по 2 склянки в день, для смаку можна додавати мед.

Древня китайська легенда оповідає про те, що п'ять тисяч років тому один китайський воєначальник страждав від болю в спині. Біль був настільки сильним, що віддавала в ногу. Незважаючи на страждання, він все ж повів своє військо на ворога. Воєначальник не міг вчинити інакше: цей бій було вирішальним. І його в повній мірі нагородили за доблесть і мужність. Битва зіграла велику роль не тільки в ході війни, а й особисто в його долі. Під час битви ворожа стріла встромилася йому в ахіллове сухожилля. На превеликий подив полководця, біль в спині миттєво пройшла. Йому нічого не залишалося, як зв'язати ці два факти між собою і перевірити - так це чи не так? Воєначальник знайшов людину, яка страждала тим же недугою, і вколов його в ту ж точку. Людина, яка до цього моменту мучився від нестерпного болю, відразу ж відчув полегшення. Більш того, він вилікувався зовсім. Висновок був очевидний: причиною позбавлення від страждань послужив саме укол в потрібну точку.

Інша легенда розповідає, що ще одне чудесне зцілення простого селянина сталося приблизно 4000 тисячі років тому в Китаї. Довгі роки він страждав від сильних головних болів, але в один прекрасний день трапилося диво. Селянин працював в поле і ненавмисно вдарив себе мотикою по нозі. І раптом голова у нього пройшла як за помахом чарівної палички. Селянина осінило, що ці дві події пов'язані між собою, і він вирішив знайти підтвердження своєї здогадки, перевіривши її на тих жителів рідного села, які також страждали від головного болю. Зрозуміло, він не став кидати кожному на ногу мотику. Ні, він вирішив застосувати більш витончений інструмент - осколок каменю. Через якийсь час на зміну каменю прийшли бронзові, срібні та золоті голки.

Легенди, звичайно, різні, але в той же час досить схожі. І ким би не був щасливчик, дивом позбутися своїх страждань, - полководцем або селянином, - факт той, що акупунктура дійсно зародилася в Китаї, а вже потім поширилася в інші східні країни: Японію, Корею, Монголію.

Акупунктура походить від двох латинських слів: acus (голка) і punctura (укол) - звідси і термін «голковколювання». Метод полягає у впливі на біологічно активні точки   людського організму. І, незважаючи на назву, акупунктура включає в себе не тільки методи лікування за допомогою голок, а всі методи точкового впливу на людське тіло - точковий масаж, припікання, кровопускання і баночну терапію.

В наші дні акупунктура активно застосовується не тільки на Сході, але і в країнах усього світу. І треба зізнатися, що при цьому ми не так вже й багато знаємо про цей метод. Нам відомо, що лікар бере голки, вставляє їх в якісь точки і в результаті людина позбавляється від болісного недуги. А ось як і за рахунок чого відбувається зцілення, нам невідомо. Поспішаємо вас заспокоїти: навіть вчені довго не могли зрозуміти суті цього методу, а тому і не дуже вірили в нього. Наприклад, коли в 1972 році піонер американської акупунктури, лікар китайського походження Сянь Ляо відкрив в країні перші курси давньої лікувальної методики, його колеги, прихильники традиційних методів лікування, піддали його величезною критиці. Доктору пригрозили звільненням з госпіталю, де він працював, в тому випадку, якщо він наважиться «тикати голками в пацієнтів». Однак пройшло всього 35 років, і Америка прийняла методику голковколювання: тепер багатотисячна армія фахівців успішно використовує акупунктуру при лікуванні хворих.

Отже, поряд з традиційною медициною, нетрадиційна набуває все більшого поширення. Основна відмінність її полягає в лікуванні не тільки внутрішніх механізмів захворювання, скільки зовнішніх проявів (симптомів). Можна сказати що нетрадиційна медицина   існує стільки, скільки існує сама людина. Методи лікування різних захворювань за допомогою голковколювання, припікання, фітотерапії відомі з давніх-давен.

Термін «акупунктура» вперше ввів в обіг голландський лікар В. Тен Рине, що жив в XVII-XVIII ст. Він активно займався вивченням методів китайської медицини, приділяючи особливу увагу голковколювання і припікання. Працями вченого незабаром зацікавилися французи, які й поширили новомодне лікування по всій Європі. У Росії ж з акупунктурою особливо близько познайомилися в період «великої дружби» Китаю і СРСР.

Протягом декількох тисячоліть застосовувалися металеві голки, а також порожнисті конуси і сигари. З їх допомогою здійснювалися уколи і припікання певних точок на тілі людини, що допомагало виліковувати багато видів хвороб. Знамениті китайські лікарі давнину з великим успіхом використовували акупунктурні точки, Які тепер також називають біологічно активними точками (БАТ) на поверхні тіла.

Ще в самому древньому китайському трактаті з медицини «Канон Жовтого імператора про внутрішнє» було детально описано клінічне застосування акупунктури і інших методик і вказано на їх обов'язкове поєднання між собою. У ньому йдеться: «Фармакологічні препарати (трави і мінерали) вражають патогенні чинники. П'ять видів злаків живлять організм. П'ять видів плодів надають допоміжне дію. П'ять видів м'ясних продуктів підсилюють організм. П'ять видів овочів зміцнюють внутрішні органи. Ці п'ять видів харчових продуктів мають різні смаки, так що їх слід відповідно вживати, заповнюючи насіння - цзині зміцнюючи дихання - ци... Голковколювання ( Чжень) Виводить патогенні чинники з тіла, а припікання ( Цзю) Вбиває зло на місці ».

Китайська медицина базується на таких фундаментальних натурфілософських законах і категоріях, як дихотомія ( Інь Ян), Велика межа ( Тай-цзи), « пневма» ( ци) І її прояви, Небесна пружина ( Цзі) І т. Д. На рівні спеціальної теорії створено уявлення про «щільних» і «порожніх» органах ( Цзан-фу) І їх функціях, а також про каналах ( Цзин-ло) Для циркуляції ци, Яку називають «життєвою енергією» організму. Китайські медики розглядають хворобу як порушення рівноваги між іньі Ян, А здоров'я - як досягнення їх гармонії в організмі.

Рівновага між Інь і Ян може бути втрачено при синдромі недостатності (в цьому випадку в практичній акупунктурі застосовують метод тонізації) і при синдромі надмірності (застосовують метод дисперсії, або придушення). Вчення про щільних і порожнистих органах розкриває взаємодію між ними по природному циклу «п'яти першоелементів» ( У-сін), А також через канальну систему Цзин-ло.Саме цими принципами і правилами керуються при виборі точок впливу.

Східна медицина тісно пов'язує природні (матеріальні) і емоційно-психічні (духовні) фактори. Співвідношення цих факторів визначає як підтримку, так і порушення здоров'я людини. Не випадково серед причин хвороб шлунка і селезінки, поряд з поганим харчуванням або обжерливістю, називають такі якості, як сильний гнів і смуток. Ще одна причина болю в черевній області - відсутність гармонії між почуттями і волею. Сумні думки і надмірна дратівливість сприяють розвитку гастритів і виразок. Неконтрольовані емоції впливають на регулярність місячних у жінок і потенцію у чоловіків.

Кілька слів потрібно сказати і про больовому синдромі. Наш організм постійно посилає нам різні сигнали про що відбуваються всередині зміни. Найчастіше ці сигнали носять больовий характер. В тій чи іншій формі з больовим синдромом стикається кожна людина. Китайські лікарі вважають акупунктуру найбільш ефективним методом   зняття больового синдрому. Воно відбувається за рахунок лікування хворого органу і паралельного зміцнення і оздоровлення організму. Це вигідно відрізняє метод акупунктури від лікування медикаментозними препаратами, які просто тимчасово заглушають біль, перетворюючи больовий синдром в хронічне захворювання.

Завдання лікаря - добре розуміти взаємозв'язок психічного і фізичного стану пацієнта. Це допоможе йому вибрати найбільш підходяще стан пацієнта для проведення процедур. Фахівець також повинен встановити найбільш оптимальний порядок процедур. Наприклад, він може спочатку виконати масаж хворого місця, щоб зняти біль, втома і тривожність, а потім почати курс лікування.

Зрозуміло, що життєдіяльність організму - фізіологічний процес, а точніше, узагальнений результат безлічі таких процесів, що відбуваються на різних рівнях, кожен з яких знаходиться під впливом і контролем життєвої енергії.

Життєва енергія - це своєрідний міст, що з'єднує два начала - Духовне і матеріальне. Саме вона і є найголовнішим ланкою в життєдіяльності організму.

Якщо ви хоча б мало-мальськи знайомі з анатомією і фізіологією, то вам повинно бути відомо, що організм людини має кілька систем управління, серед яких - нервова і ендокринна, а сполучна ланка між ними - кров і лімфа. Життєва енергія регулює всі функції організму на фізичному, емоційному та психічному рівнях. Саме це і є основним в езотеричних науках.

Життєва енергія існує на семи (а відповідно до вчення Пак Чже Ву - на восьми) енергетичних рівнях. Вона проявляється як тонкий і розумний посередник, як керівна, творить і творча сила, яка поширює свою животворне дію на кожен атом речовини або клітку живого органу. Її енергетична іскра з легкістю поєднує дві такі протилежні сфери, як Дух і Матерія.

Тут треба дещо уточнити. Говорячи про енергію, ми маємо на увазі єдину існуючу в природі Енергію. Просто в езотеричної літератури її називають по-різному: Фохат, Прана, Ки, Чи і ін. Та й проявляється вона в різноманітних умовах неоднаково або в іншому аспекті - хімічному, електричному, кінетичному, тепловому, ядерному. Коли ж мова йде про людський організм, під словом «енергія» мається на увазі саме життєва енергія.

У кожного з нас є якась власна резонансна частота, на яку реагує кожна клітинка організму. Іншими словами, організм точно і з легкістю «дізнається» частоту свого електромагнітного поля. Це явище, до речі, ми і називаємо особистим біополем, або аурою.

І ось що виходить: якщо ввести в певні точки людського тіла акупунктурні голки, то вони, подібно до антен, будуть вловлювати з Космосу випромінювання тільки йому притаманною резонансної частоти. Вони зможуть отримувати імпульси, які виходять від сонця, яке, як відомо, є джерелом всього живого.

Наведемо пояснення. Нашим фізичним тілом управляє енергетична система в вигляді чакр і меридіанів, розташованих на різних частинах тіла, наприклад, на кистях і стопах, тобто в тих місцях, де циркулює енергія.

Що таке чакри, знають багато - це наші енергетичні центри. А ось про існування меридіанів, напевно, знають не всі. Це - силові лінії полів, які виходять із внутрішніх органів - фізичних, емоційних і метафізичних. Можна пояснити це і по-іншому. Ви вже знаєте, що таке аура. Так ось, меридіани - це силові лінії нашої ауріческіх сфери.

Таким чином, через голку здійснюються прийом або віддача енергії певної частоти в даній точці. І залежить цей процес від положення голки щодо направлення потоку енергії в меридіані або чакри.

Кисті, стопи, пальці і їх нігтьові зони є, з одного боку, незалежною системою, а з іншого - мініатюрною копією людського тіла. А раз так, то на будь-якому з цих ділянок можна знайти точку, відповідну до іншої точки, розташованої на тілі.

Виходить ціла система відповідності: кисті рук і стопи ніг копіюють не тільки анатомічна будова організму, але і його функціональний стан.

І що цікаво, в цій системі є і свої мініатюрні енергетичні системи. Вони представлені бель-меридіанами на пальцях кистей і стоп, бель-чакрами (тобто енергетичними центрами) - на самих кистях і стопах.

Слово «бель» означає «спеціальна, особлива, зменшена». Бель-меридіани і бель-чакри в основному відповідають за енергетичне забезпечення людини системами відповідності, так як енергетично пов'язані з меридіанами і чакрами всього тіла. Вони взаємодіють і з ними, і з зовнішнім середовищем, забезпечуючи тіло активною життєвою енергією і контролюючи систему енергопостачання.

Треба визнати, що, досить добре справляючись з інфекційними та хірургічними захворюваннями, сучасна медицина часто пасує перед цілим рядом хронічних і психічних недуг. Саме в зв'язку з цим так зріс інтерес до східної медицини, а зокрема, до голковколювання. У практиці східної медицини акупунктура використовується в основному для запобігання захворювань. Саме в цьому і полягає вища майстерність традиційної китайської медицини: вона надає людям можливість прожити здорове, довге життя. Але, звичайно, самостійно застосовувати голковколювання не можна: тільки кваліфікований лікар може надати вам допомогу.

Суть, завдання і методи акупунктури

Акупунктура не випадково визнана у всьому світі - занадто висока її ефективність в лікуванні найрізноманітніших хвороб. І сміливе твердження, що з її допомогою можна вилікувати практично всі, цілком правдиво.

Суть акупунктури полягає у впливі на потрібні точки, завдяки чому відбувається управління потоками енергії організму. На тілі людини налічується 650 точок, впливаючи на які, лікар може регулювати життєву енергію. Деякі з них тонізують організм, інші - переправляють енергію від одного меридіана до іншого.

Акупунктура широко використовується в сучасній медицині для надання тонізуючого, заспокійливого, болезаспокійливого або стимулюючого впливу на пацієнта. Незважаючи на ставлення до «альтернативним» методам медицини, акупунктура показала відмінні результати в лікуванні багатьох захворювань. Вивчення біологічно активних точок людського тіла триває і в даний час, а Міністерство охорони здоров'я видає ліцензії кваліфікованим фахівцям в області акупунктури.

Сучасна акупунктура включає в себе досить багато понять. Зокрема, існує традиційне голковколювання, електропунктура, акупресура, ауріпунктура, масаж, кровопускання, припікання, точковий і баночний масаж, бауншейтізм і багато іншого.

Акупунктура - це натуральний підхід до лікування багатьох розладів і хвороб: фізичних, психічних і емоційних. І люди все частіше звертаються до давньої медицині для лікування головного болю, ПМС, артриту, виразки, безсоння, депресії і багатьох інших недуг.

Даний метод лікування заснований на введенні в тканини організму спеціальних металевих голок різної довжини в строго певні точки на поверхні тіла. Лікар обирає їх, виходячи з характеру захворювання. Ці «активні» точки відрізняються від інших ділянок шкіри рядом особливостей: високою больовою чутливістю, великим рівнем обмінних процесів, високим електричним потенціалом і низьким електрошкірний опір.

Через точки безперервно надходить інформація. При порушенні електропровідних властивостей точки порушується і внутрішній гомеостаз організму і як наслідок відбувається порушення обмінних процесів, кровообігу. У точках акупунктури також відбувається регуляція тканин. В організмі безперервно йдуть процеси дегенерації і регенерації, які контролюються за рахунок точок акупунктури. Якщо вони працюють нормально, то регенераторні процеси встигають за процесом дегенерації або випереджають його, і в цьому випадку людина розвивається. При порушенні цього процесу в органах наступають катастрофічні зміни. Залежно від стадії розвитку тих чи інших з них відбуваються і різні зміни в точках акупунктури. Виходячи з цих змін, вибирається вид впливу на точку. Наприклад, при гострій стадії точка може піддаватися звичайному масажу, самомасажу. При наступній стадії необхідно вплив лазера, а далі може знадобитися електропунктура. За нею йдуть голкотерапія і Цзю-терапія, тобто вплив голкою і прогрівання точок.

Таким чином, для фахівця важливо вибрати адекватний вид впливу на кожну конкретну точку, щоб досягти максимального терапевтичного ефекту.

Завдання акупунктури (голковколювання) складаються у відновленні здоров'я, тобто в досягненні балансу Інь і Ян в людині в цілому, яке дозволить запобігти розвитку хвороби і прожити повноцінне життя без ліків.

Акупунктура (голковколювання) використовується:

У неврологічній практиці (різні прояви остеохондрозу, неврити, невралгії, наслідки порушень мозкового кровообігу);

При лікуванні хронічного болю (артрити, головний біль, Спортивні травми);

В урології;

У гінекології;

В офтальмології;

При гострих і хронічних захворюваннях шлунково-кишковий тракт і печінки (виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, захворювання печінки і жовчного міхура, підшлункової залози, хронічні коліти та ін.);

При гострих і хронічних захворюваннях системи дихання (бронхіти, пневмонії, бронхіальна астма);

При захворюваннях серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця, гіпертонія, порушення ритму серця, наслідки інфаркту міокарда);

При захворюваннях ендокринної системи та порушення обміну речовин (ожиріння, захворювання щитовидної залози, надниркових залоз, яєчників, цукровий діабет);

При різних психоемоційних розладах (неврози, депресії, хронічна втома, безсоння, алкоголізм, куріння, наркоманія, пристрасть до азартних ігор, непомірність в харчуванні).

Лікарі давнину успішно застосовували лікування голковколюванням і припіканням. Бянь Цюе,наприклад, успішно застосовував трав'яні препарати в лікуванні паралічів, а за допомогою голок він зцілив спадкоємця престолу князівства Го: вивів його зі стану глибокої коми. Дізнавшись про це, люди вирішили, що великий лікар може повертати життя мертвим. Сам же він заявив, що повернути пішла життя не можна, однак можна відновити життєві сили всередині організму. У сучасній китайській медицині   використовують як стародавні східні методики, так і сучасні західні розробки. Поява різних інструментів та приладів ознаменувало новий етап в клінічній акупунктурі. З їх допомогою стало набагато легше втілювати традиційні методи Чжень-цзю:вони полегшили роботу лікаря, а ефект став ще більш очевідним.Сегодня найпопулярнішим методом впливу на акупунктурні точки залишається класичне голковколювання. Він простий в застосуванні, не вимагає використання дорогої апаратури і має величезний досвід практичного використання. Акупунктура - це техніка, яка використовує найтонші голки для стимуляції так званих акупунктурних точок вздовж меридіанів (каналів), завдяки чому стимулюються для балансування руху енергії (Ци) у людині і відновлюється здоров'я. Голковколювання можна проводити найпростішим способом: робити корекцію енергії через відкриту точку, через яку проходить обмін всіх енергій. Хоча вона і відкривається в певний час на одному з меридіанів на час, зовсім необов'язково знати, які у вас меридіани активні, а які пасивні. Так як при впливі на неї в будь-який час недолік енергії поповнюється, а надлишок - видаляється. Лікарі приділяють дуже велику увагу безпеці застосування голковколювання: більшість з них працюють з одноразовими голками, інші ретельно їх стерілізуют.Еще один метод впливу на акупунктурні точки - прогрівання (або припікання), яке виконується біосігарамі. До нових видів впливу відносяться апаратні методи: електромагнітне випромінювання на точку безконтактним способом, вплив лазером, електричним струмом.

переваги акупунктури

Деякі люди бояться голок і вважають, що акупунктура - це дуже хворобливе захід. Однак, на відміну від традиційної східної медицини, в якій застосовуються голки товсті, акупунктурні - гладкі, міцні і набагато тонше. Їх виготовляють з металу, довжиною 1,5-12 см і товщиною 0,3-0,45 мм. Деякі люди можуть відчути лише незначні відчуття в тій точці, куди потрапляє голка: ломоту, розпирання, почуття проходження струму. Ці відчуття відразу ж зникають, але зате вони служать критерієм точності введення голки. Використовуються стерильні голки тільки один раз, а потім викидаються.

Зазвичай люди відчувають протягом всієї процедури повне розслаблення, а деякі навіть засинають. Акупунктура стимулює природні, здорові процеси в організмі, допомагаючи відчути себе краще. Багато практикуючі лікарі в традиційній китайській медицині вірять, що акупунктура стимулює потоки енергії, які живлять тканини, покращує кровообіг і покращує різні функції   організму.

Дія цього методу лікування пояснюється помірним роздратуванням чутливих нервових гілочок шкіри, м'язів і судин.

Акупунктура може застосовуватися як профілактичний захід або як спосіб лікування наявних хвороб.

Але існують протипоказання для застосування цього методу. Це захворювання, що вимагають невідкладного хірургічного втручання такі, як апендицит, кровотечі з внутрішніх органів, патологічні пологи, злоякісні утворення і ін.

Методи фізичного впливу в акупунктурі

Розрізняють два методи впливу на біологічно активні точки: метод сильного (гальмівного) і слабкого (збудливого) впливу . Кожен з них має більш слабкий варіант - вплив середньої сили.

При першому методі роздратування сильне, інтенсивне, тривале, з поступово наростаючим і глибоким впливом на невеликі кількості точок, або малу зону. У хворого в місці впливу з'являється відчуття ломоти, розпирання, тепла, проходження електричного струму з іррадіацією на периферію або до центру, а також в сторони. На одне вплив зазвичай беруть від 2-3 до 4-6 точок. Цей метод називають заспокійливим, седативну, гіпотензивну, анальгезирующим. Найчастіше його застосовують при явищах гіперфункції органів і систем, судомах, спазмах, болю.

Дітям і ослабленим хворим виробляють роздратування середньої сили. Тривалість дії в кожній точці від 20 до 40 хвилин.

При методі слабкого (збудливого) впливу роздратування швидке, коротке, слабке. Воно зазвичай наноситься послідовно в ряд точок і супроводжується короткочасним відчуттям оніміння, печіння, біль. Метод дає стимулюючий, тонізуючий, що збуджує, розгальмовий ефект. Його застосовують при зниженні функції нервової та інших систем, порушення чутливості, рухів, колапсі, непритомності, для надання швидкої допомоги. За один сеанс використовують від 5 до 10 і більше точок, тривалість впливу в кожній точці від 30 секунд до 1-2 хвилин.

Три ступеня глибини уколу голкою.

1. Поверхневе укаливаніе виганяє проникла зовні порушує Ян-енергію (спеку, вітер).

2. Укаливаніе середньої глибини. Видаляє приходить зовні порушує Інь-енергію (холод, вологість).

3. Глибоке укаливаніе. Голку просувають до м'язів (у пацієнта з'являється типове тягне відчуття). Цей спосіб укаливанія «мобілізує енергію шлунка». При цьому у пацієнта виникає відчуття «концентрації енергії» (головна функція «енергії шлунка», мобілізуються голками, - поповнити відсутню «початкову» енергію пацієнта або послабити її повноту).

Способи введення голок.

1. « Половинний укол ».В цьому випадку голку вводять дуже легко в шкіру і негайно витягають, щоб не пошкодити м'язи. Рухи двох пальців подібні руху при висмикуванні волосся. Таким уколом видаляється порушує енергія зі шкіри (по теорії п'яти першоелементів, легкі тісно пов'язані зі шкірою, тому такий укол ефективний для лікування легких).

2. « Шкура леопарда ».Ставлять (поверхнево) відразу багато голок справа, зліва, вгорі і внизу і розміщують їх на тілі подібно темним плямам на шкурі леопарда; цим досягається мікрокровопусканіе для усунення застою крові (по теорії п'яти першоелементів, серце зв'язане з кров'ю, тому дана методика прийнятна для лікування захворювань серця). Вона відповідає поверхневого голковколювання.

3. Укол «відкриття»,або «Воріт».Виробляється в точки кінцівок в області зв'язок при захворюваннях суглобів, що виникли внаслідок вологості, після уколу кров з'являтися не повинна (оскільки, по теорії п'яти першоелементів, зв'язки пов'язані з печінкою, цей укол застосовується і для лікування печінки).

4. Укол «впадіння» (гирло, кінець).Всі голки повинні досягати певної глибини. Поставлену голку злегка витягають, після чого справа від неї ставлять ще дві голки, вістря яких майже стосуються першої голки. Цей укол застосовується для лікування захворювання м'язів, що виникли внаслідок вологості. Укол «впадіння» використовується при лікуванні захворювань селезінки.

5. «Шу - укол»(Слово «шу» тут вживається в значенні «транспорт»). Його техніка подібна до транспортним уколом: голка просувається майже до кістки, але не стосується її. Укол застосовують при захворюванні кісток, а також при лікуванні захворювань нирок.

Китайська методика акупунктури.

У стародавніх китайських посібниках вказується дев'ять методів голковколювання.

1. Пунктирование.Використовують тільки п'ять точок У-шу порушених меридіанів, потім укаливаются відповідні співчутливі точки меридіана сечового міхура, які пов'язані з внутрішніми органами.

2. Метод «далеку дорогу».Якщо захворювання (біль) виявлено у верхній частині тіла, колють точки на ногах (відстань між хворим органом і точкою впливу відносно велика, звідси і назва «далеку дорогу»).

3. Метод «головний меридіан».Вибирають точки на порушеному меридіані відповідно локалізації захворювання, яке знаходиться між порушеним меридіаном і його колатеральних каналом ло.

4. Метод укаливанія ло-пунктів.Видаляють «застояна» кров.

5. Метод фен (розділити).Укаливаются точки, що знаходяться між м'язами і суглобами; місце уколу - між суглобом і м'язом (точки-щілини, або протибольові точки).

6. Метод великого се,або метод великого уколу.Застосовують в основному при травматичної болю і поверхневому запаленні, тобто при синдромі ян: седатируют точку-пособник і тонізують ло-пункт спареного меридіана на стороні, протилежної травмі.

7. Метод «пунктирування волосся».Шкіру укаливаются тільки поверхнево (не глибше коріння волосся), без проникнення голки в м'яз (поверхневе голковколювання).

8. Метод «перемагає уколу».Голки вводять в точки меридіана на стороні тіла, протилежної локалізації болю.

9. Укол «нагрітими голками».Після введення голки на її ручку надягають шматочок сигарети або конус і запалюють, щоб тепло проникало вглиб.

Класичні способи акупунктурного лікування.

У стародавніх китайських трактатах зазначаються дванадцять способів акупунктурної терапії.

1. Двостороння лікування.Одночасно колють точки спини і передньої сторони тіла. Важливо, щоб голки ззаду і спереду стояли рівний час. Наприклад, при болю в шлунку можна одночасно уколювати точку чжуп-нань і вей-шу.

2. багаторазовий укол. Застосовують в тих випадках, коли на шкірі виявляються болючі точки, що змінюють локалізацію. Якщо при уколі в одну точку виявляють іншу болючу точку, голку виводять і відразу ж укаливаются в неї. Якщо виявляються і інші болючі точки, то методику повторюють, поки не будуть пунктіровать всі виявлені. При цьому першу точку притискають пальцем і відпускають тільки тоді, коли друга голка поставлена. Застосовується при поширеною і нелокалізованной болю в суглобах; кожен напад потрібно лікувати таким способом.

3. Укаливаніе навколо зв'язок.Застосовують у пацієнтів з напруженими зв'язками, зі схильністю до судом, а також при ревматичних захворюваннях суглобів. Укол роблять у безпосередній близькості від суглобів в усі болючі точки. Поставлені голки необхідно тривало обертати - це знімає біль і судоми.

4. Укол трьох голок.Спочатку вводиться одна голка і з двох сторін - ще дві. Цей метод застосовується при захворюванні, що виник внаслідок холоду і вологості.

5. Укол п'яти голок.Одну голку ставлять посередині, а чотири - прямокутником навколо ( «квітка сливи»). Таким способом пунктируют тільки в тому випадку, коли болючих точок більше чотирьох. Даний метод використовують при простудних захворюваннях. Голки вводять поверхнево.

6. Стрімкий укол.Шкірну складку відтягують і всередину її ставлять голку, щоб уникнути пошкодження м'язів. Цей метод застосовують при захворюваннях, що виникають внаслідок холоду і вологості. Голки вводять тільки поверхнево.

7. Транспортний укол.Використовують для розсіювання зовнішньої ушкоджує енергії. Голку швидко вводять досить глибоко і негайно виводять. Метод застосовують в тих випадках, коли шкідливу початок - жар. Цим способом знижують порушує рівновагу спеку і «виганяють» її з тіла.

8. Короткий укол.Застосовують при запаленні в кістках і суглобах, що виникли внаслідок вологості, коли хворий не може рухати кінцівками. Спочатку вводять голки тільки поверхнево, обертаючи, а потім просувають потроху далі, поки вістря голки не опиниться близько до кістки, але не торкнеться її. Потім голку легко просувають вгору і вниз так, щоб разом з голкою рухалися м'язи.

9. поверхневий уколроблять легко і поверхнево, не досягаючи м'язів. Метод застосовується в основному при судомах, що виникають внаслідок холоду.

10. Укаливаніе Інь.Голки ставлять одночасно на праву і ліву половини тіла; застосовується при болю всередині, причиною якої служить холод. Оскільки енергія холоду особливо часто пошкоджує меридіан нирок, при таких захворюваннях частіше укаливаются точку R3 - Тай-сі - одночасно на обох ногах.

11. Малий укол,або укол поруч.Визначають точку, найближчу до центру болю, і впливають на неї седативним методом. Якщо цього виявляється недостатньо, то ставлять другу голку в точку на цьому ж меридіані, але нижче центру болю (по ходу меридіана). Іноді необхідно ставити третю голку в точку, що знаходиться в центрі болю. Цей метод застосовується при хронічному поширеному больовому синдромі (від вологості).

12. Допомагає укол.Голки вводять дуже швидко і негайно витягають. Метод застосовується при поверхневому запаленні. Такий укол в зоні запалення виробляють багаторазово, викликаючи шкірні мікрокровотечі.

Правило бу-се.

Правило бу-се є основоположним при лікуванні методами східної рефлексотерапії. Перекладається «бу-се» наступним чином: бу - додати відсутню енергію; се - відняти надлишок енергії. Або так: бу - заповнити, порушити, тонізувати; се - розсіяти, пригальмувати, седатировать.

Правило.При патології, що супроводжується зниженням функції (недостатністю енергії в меридіані), необхідно проводити бу - тобто додати енергію, порушити.

При патології з підвищеною функцією (надлишку енергії в меридіані) потрібно проводити се - тобто відняти енергію, надати седативну дію.

В результаті таких дій лікаря повинна настати «гармонія».

Недотримання принципів тонізації і седатирование веде до погіршення стану хворого. Нормалізація енергії в меридіані досягається в першу чергу впливом на седативну, або тонізуючу, точку.

При наявності синдрому Ян (поверхневого синдрому, синдрому повноти, синдрому спеки) голку вводять в седативну точку меридіана в період максимуму енергії (або застосовують правило «полудень - опівночі») - седативний ефект.

При наявності синдрому Інь (внутрішнього синдрому, синдрому порожнечі, синдрому холоду) голку вводять в тонізуючу точку, коли час припливу минуло, виходить тонізуючий ефект.

На інші основні точки меридіанів впливають відповідно їх функції.

У стародавніх посібниках вказувалися такі положення проведення акупунктури:

Простий лікар зазвичай коле тільки точки на кінцівках. Кращі лікарі   оцінюють перед лікуванням загальний стан хворого, його духовну енергію, резерви його спадкової енергії.

Змінюється загальна енергія організму - змінюється енергія і в точках. Якщо є порушення у вигляді вираженої повноти, то ні в якому разі не можна порушувати енергію; якщо переважає ослаблення енергії, то ніколи не можна додатково послаблювати її. Тому лікар зобов'язаний знати, коли додавати, а коли розсіювати енергію.

Перш ніж колоти голкою, лікар повинен вибрати точку і точно знайти її, при цьому необхідно знати глибину введення і час, на яке потрібно залишити голку в тілі. Так, при захворюваннях з лихоманкою (синдром спеки) голки необхідно ставити поверхнево і на короткий час; при синдромі холоду голки вводять глибоко і залишають надовго.

...

Увага!При хворобливому стані з повнотою енергії необхідно седатировать, при захворюванні з переважанням порожнечі - тонізувати.

При порожнечі енергії голку вводять повільно, вістря направляють по ходу течії енергії в меридіані, обертання теж повинен співпадати з напрямом енергії (за годинниковою стрілкою або проти годинникової стрілки), голку швидко витягають - це тонізуючу дію (посилюється енергія); при повноті енергії голку вводять швидко, проти її потоку, обертання виробляють також проти потоку енергії, витягають повільним рухом - це седатіруется вплив (зайва енергія «витягується» з тіла).

Напрямок ходу меридіана (відцентрове, доцентрове) дає схему для правила бу-се.

При захворюванні з надмірною повнотою крові треба зменшити приплив крові (мале кровопускання). Звідси випливає і додаткове правило: для тонізації вводять голки в точки меридіана послідовно, по ходу його енергії; для седатирование вводять голки послідовно, проти ходу енергії в меридіані.

Після того як голка введена, потрібно встановити, «прийшла енергія на голку». Якщо немає, лікар повинен намагатися «викликати її на голку», тобто отримати передбачені відчуття.

Обертання також сприяє тонізації або седатирование: якщо голку обертати по ходу потоку енергії - це тонизирование, якщо обертання робити проти потоку енергії - седатирование. Однак обертати голку тільки в одному напрямку не можна: потрібно виробляти такі рухи великим і вказівним пальцями, щоб в потрібному напрямку голка оберталася сильніше, а в зворотному - слабше і м'якше.

Введення голки на вдиху, витяг на видиху - седатирование; введення голки на видиху, витяг на вдиху - тонізація.

При тонізації важливо пунктіровать точку після вилучення голки помасажувати пальцем, щоб «енергія не йшла» з тіла (але якщо з проколу з'явилася кров, то масажувати не можна, інакше з'явиться гематома), при седатирование масажувати після вилучення голки не потрібно.

Лікар повинен ретельно спостерігати за реакцією пацієнта, тільки так можна уникнути поганих результатів.

Екзоназальная акупунктура.

Екзоназальная акупунктура   - модифікація такого відомого рефлексотерапевтіческого методу, як назотерапія.

Під час екзоназальной акупунктури йде цілеспрямований вплив на точки носових ходів і нюхову систему, що дає можливість рефлекторного впливу на певні органи і функції, особливо на нейровегетатівниие функції.

Останнім часом екзоназальную акупунктуру з успіхом використовують для знеболювання при хірургічних втручаннях.

Оскільки область носа надзвичайно чутлива, при стимуляції екзоназальних точок акупунктурні голки рекомендується вводити неглибоко (в середньому на 1-2 мм), не зачіпаючи хрящових або кісткових утворень.

Голку спочатку вводять прямо, а після досягнення підшкірного шару можна змінити кут введення. При цьому допускається майже горизонтальне введення голки з метою подразнення декількох екзоназальних точок.

Акупунктура без використання голок

Точковий масаж.

метод точкового масажу (Прессаціі) застосовується за допомогою пальцевого масажу точок акупунктури. Цей метод своєрідний і досить складний. Зазвичай використовується так званий обертальний масаж першими пальцями рук в області проекційних точок, які пов'язані з внутрішніми органами.

Точковий масаж, здійснюваний лікарем-стоматологом, включає велику кількість прийомів, серед яких найбільш поширені:

Пальцеве натиснення,

Пальцеве погладжування,

Пальцеве розминка,

Пальцевая вібрація,

Штовхання першим пальцем,

Загарбання ділянки шкіри (щипок),

Вонзаніе пальця в точку.

Електроакупунктура за методом Фолля.

Метод Фолля - це визначення «потенціалу реакції». На мірні акупунктурні точки впливають постійним струмом силою 1,5-12 мкА і напругою 1,5-2 В, а потім визначають реакцію організму.

Діагноз грунтується на ступеня і стабільності показань, а також на швидкості та часу відхилень індикатора.

Терапевтичні можливості приладу дозволяють лікарю проводити лікування з седативним або тонізуючий ефект, застосовуючи при цьому імпульсні струми різної форми і інтенсивності. Для кожного захворювання використовують певну частоту і акупунктурную точку.

В даний час принцип методу Фолля використовується для підбору як звичайних, так і гомеопатичних лікарських засобів.

Вакуум-електропунктура.

Вакуум-електропунктура - це новий рефлекторний метод лікування. Він полягає в одночасному впливі на точки акупунктури дозованого електричного струму і постійного або переривчастого (пульсуючого) дозованого вакууму. При використанні методу вакуум-електропунктури точка акупунктури і пов'язаний з нею ділянку шкірних рецепторів піддаються не тільки електричним, але і механічним впливам типу струшування, тому що переривчастий вакуум сприяє поверхневому і глибокому масування тканин в області акупунктурної точки шкіри.

При цьому відбувається судинна гімнастика, під час якої посилено розширюються і звужуються кровоносні і лімфатичні судини, відкриваються спали і не функціонуючі капіляри, активуються кровообіг і живлення тканин, збільшується вихід токсичних продуктів з секретом потових залоз.

Зазначені обставини значно підвищують стимулюючу, гальмівне та протизапальну дію електропунктури.

Лікування, що проводиться за методикою вакуум-електропунктури, ефективно при таких захворюваннях, як невралгії, остеохондроз хребта з вегетососудистіреакцій і рефлекторно-тонічним синдромом, плескіт, артрит, хронічна вертебробазилярна недостатність, хронічна пневмонія, спастичний і атонічний коліт, трахеобронхіт, пієлонефрит, імпотенція. Особливо виділяється детоксикуючу дію вакуумної терапії.

Вушної масаж.

Вушної масаж - це масаж болючих точок зовнішнього вуха, проекційно відповідних больовим ділянкам тіла. Для цього використовують грифельний або золотий стрижень з тупим відполірованим кінцем.

Масаж зовнішнього вуха проводиться по больових точках регулярним, 3-хвилинним, м'яким натисканням в повільному темпі.

Напрямок масажу повинно бути від низу до верху по двом так званим великим каналам енерговращенія: зовнішньому і внутрішньому.

Під час масажу відзначаються дві його фази:

Підвищення локальної хворобливості (в зовнішньому вусі), що триває перші 3-4 ходу уздовж каналу;

Спад локальної хворобливості, слідом за якою згасає периферична (віддалена) біль.

В кінці масажу у хворого з'являється відчуття відпочинку і розслаблення. Напругу і втому зникають - людина відчуває себе, як після прийняття ванни. Вушної масаж використовують при лікуванні фобій, екземи, хронічного запора.В останнім часом став дуже популярний масаж вушної раковини   по методу Пере . Для його проведення відшукують болючий пункт на увігнутій стороні однієї з вушних раковин, який проектують потім на внутрішню, опуклу, сторону, і це місце відзначають фломастером.К зовнішньому пункту приставляють вказівний палець лівої руки, який служить опорой.Внутренній пункт, зазначений фломастером, повільно і без натиску масажують загостреним кінцем скляної палички, неодмінно по ходу годинникової стрелкі.Вначале в массируемом пункті виникає біль, яка незабаром зростає до нестерпного. Потім в цій області з'являється відчуття тепла, пізніше - спека. Поступово місцеві відчуття в вушній раковині зменшуються і незабаром зникають зовсім, змінюючись так званим почуттям мертвого уха.Массаж вушної раковини за методом Пере використовують при ряді функціональних і вісцеральних расстройств.Вакуум-терапія і ковзний баночний массажВ країнах Сходу голкотерапія нерідко поєднується з вакуум-терапією, при якій використовується розрідження повітря, що створюється в медичних банках шляхом внесення в них на 2-3 с палаючої паперової смужки або ватного тампона.Вакуум-терапію здійснюють за допомогою звичайних медичних банок місткістю 30-70 мл.Прі лікуванні міозиту, плевриту, бронхіту, запалення легких, хворобливих процесів в м'язах і кістках спини робиться ковзний баночний масаж .Процедура такого масажу полягає в наступному. Область, яка підлягає масажу, дезінфікується спиртом, обколюють стерильними шкірними (срібними) голками і змащується тонким шаром вазелінового масла.На шкіру звичайним чином ставлять банку і відразу ж починають прасувати нею підготовлену область тела.Процедура ковзання триває не більше 5 хвилин і повторюється 2 рази в неделю.Длітельность курсу різна і залежить від стану больного.В даний час застосовуються багатоцільові апарати для вакуум-електропунктури і вакуумного масажу. Для здійснення лікування до апарату додаються вакуумні банки різної модифікації.

системи відповідності

Лікарі, які практикують акупунктуру, всю мерідіанально-чакральной систему називають гетеросистемах , А здійснюване з її допомогою лікування - «метафізичним».

Крім того, в системах відповідності присутній і інша енергетична система, що має свої рівні і розміри - від найбільшого до мікроскопічного. це - гомосістема . Завдяки їй такі величини, як клітина, голова, рука, кожен внутрішній орган, кістка або суглоб, проектуються в системи відповідності.

Гомо-система є інтегрує: вона грає важливу роль у перетворенні частин тіла в єдине ціле і бере участь в процесі саморегуляції. А раз так, то для зручності ми і будемо називати її системою саморегуляції .

В здоровому організмі людини всі органи і енергетична система знаходяться в урівноваженому стані. Інформація про те, що все в порядку і людина здорова, передається за допомогою хвильових коливань в усі системи відповідності. При впливі на організм хвороботворного зовнішнього або внутрішнього (а також психоемоційного) фактора настає порушення рівноваги енергій в одному або декількох органах. І як тільки той чи інший орган виходить з ладу, кожна система отримує іншу інформацію і негайно реагує. Яким чином? А наступним: у відповідних точках тут же підвищується больова чутливість. І ось шляхом стимуляції цих точок і здійснюється лікування.

Отже, ми вже знаємо, що через кисть і стопу можна впливати на будь-який орган. Давайте подивимося, як це робиться.

Відомо, що на кистях і стопах розташовуються системи високоактивних точок відповідності всім органам і ділянкам тіла. Розташовані в строгому порядку, вони відображають в зменшеному вигляді анатомічна будова людини. Якщо їх правильно стимулювати, то можна надавати виражену лікувальну і профілактичну дію на відповідні органи.

Пензлик

За якими ж ознаками кисть відповідає будові тіла людини?

1. За кількості виступаючих частин.Тіло має п'ять виступаючих частин: голову, дві руки і дві ноги; а у кисті руки і стопи ноги ще є по п'ять пальців.

2. По рівнем розташування виступаючих частин.У людському тілі найвище місце займає голова, потім - руки і внизу - ноги. У природному стані кисті найвище місце займає великий палець, середнє - середній і безіменний, а вказівний і мізинець - найнижче.

3. За напрямку виступаючих частин.Голова спрямована вгору, до неба, а руки і ноги - вниз, до землі. У природному положенні кисті напрямок великого пальця відрізняється від напрямку інших.

4. За пропорціям розмірів виступаючих частин.Голова - сама коротка і широка з виступаючих частин тіла, ноги - найдовші, а руки - середні за величиною. У кисті великий палець - короткий і широкий у порівнянні з іншими пальцями, середній і безіменний - найдовші, а вказівний і мізинець - середні за величиною.

5. За кількості сегментів у виступаючих частин.Голова має дві частини - власне голову і шию. У рук і ніг - по три частини, розділені суглобами (плече, передпліччя, кисть; стегно, гомілку, стопу). У великого пальця - дві фаланги, у решти чотирьох пальців - по три фаланги, розділені суглобами.

6. За подобою великого пальця голові.Великий палець за формою подібний до голові більш, ніж будь-хто інший з пальців.

7. За значущості виступаючих частин.Голова контролює тулуб і кінцівки. Великий палець кисті може вільно торкнутися долоні і всіх інших пальців. Він виконує важливу роль при утриманні предметів.

При пошуку точок відповідності кисть розташовується долонею вперед (рис. 1).

Мал. 1.Система відповідності точок кисті органам людини.

Вказівний палець правої кисті та мізинець лівої кисті відповідають правій руці; середній палець правої кисті та безіменний палець лівої кисті - правій нозі; безіменний палець правої кисті та середній палець лівої кисті - лівій нозі; мізинець правої кисті та вказівний палець лівої кисті - лівій руці; піднесення долоні біля основи великого пальця - грудній клітці, А долоню в цілому співвідноситься з областю живота.

стопа

Система відповідності стопи заснована на тих же принципах, що і основна система відповідності кисті.

Стопа за будовою подібна до кисті, а кисть подібна тілу (рис. 2).

Мал. 40.Точки відповідності гіпофізу, пупку, попереку, статевих органів, нирок і надниркових залоз.

Якою б не була причина виникнення статевого безсилля, лікування потрібно починати з прогрівання енергетичних точок на Інь-поверхнях стоп. Найкраще це робити полиновому сигарою. Сама по собі ця процедура, якщо її проробляти щовечора протягом 2-3 тижнів, дає можливість розслабитися і відволіктися від повсякденних проблем і обтяжливих думок. Позбувшись від постійного відчуття тривоги, ви зробите перший крок до одужання. Після прогрівання енергетичних точок можна приступити до прогріванню точок відповідності пупка в будь-який з систем відповідності. Потім до цих крапок треба прикріпити металеві або магнітні зірочки, а ще краще - насіння або шматочки янтаря.Проведіте прогрівання моксами точок відповідності статевим органам, нирках, надниркових залоз, попереку. Після цього закріпіть на них насіння кропу, петрушки, цибулі, селери, ягоди ялівцю: будь-яка з цих рослин здатне підвищити сексуальну активність. Посиленню потенції сприяють і зрізи зубчики часнику чи цибулі, тому їх теж можна зафіксувати на точках відповідності. Ви вже знаєте, що насіння потрібно щодня замінювати. Найзручніший спосіб - прикріплювати їх на стопи.Для стимуляції роботи статевих залоз, які б виробляли чоловічі статеві гормони, робіть масаж точок відповідності гіпофізу, надниркових залоз і яєчок. Мабуть, найпростіший спосіб стимуляції точок відповідності статевим органам - використання еластичною гумки. У «Системі комахи» нею перетягують підставу будь-якого пальця на 3-7 мінут.Словом, методів лікування імпотенції досить багато і зовсім необов'язково використовувати кожен з них. Просто потрібно вибрати найбільш зручний для вас і виконувати його регулярно і тщательно.Женскіе проблемиА зараз хочеться трохи втішити жінок. Дні, які прийнято називати критичними, цілком можна перетворити якщо не в радісні, то хоча б в безболісні і спокійні, словом, в самі звичайні дні - без ломоти в спині, болю в животі, без дратівливості, нервозності і істерічності.Простие прийоми акупресури допоможуть жінкам залишатися веселими й життєрадісними в будь-який сітуаціі.Нам належить знайти зони відповідності матці, яєчниках, гіпофізу. Це досить просто, в якій би системі ні вівся пошук - в стандартній або в «Системі комахи» (рис. 41).

Мал. 41.Зони відповідності матці, яєчниках і гіпофізу.

Мал. 42.Точки відповідності матці і яєчниках в міні-системі відповідності.

Дуже зручно шукати точки відповідності матці і яєчниках в міні-системі, особливо на другому і п'ятому пальцях, де вони розташовуються в центрі нігтьових фаланг (рис. 42). Для того щоб зменшити біль при менструації, потрібно зробити енергійний, чутливий масаж болючих точок відповідності матці, яєчниках, гіпофізу та попереку. Масаж можна робити пальцями або діагностичної паличкою. Через 3-5 хвилин біль повинна утіхнуть.Прі болях, пов'язаних зі мізерними виділеннями, Прогрівають точки відповідності моксою (особливо це ефективно робити на стопах). Після прогрівання точок відповідності використовуйте поверхневі аплікатори: металеві або магнітні зірочки. Можна також скористатися насінням шипшини, яблук, груш, винограду. Прикріпіть насіння до хворобливих точок або покрийте ними всю зону відповідності. Допоможе і кольоротерапія: зафарбуйте зону відповідності матці і яєчниках в червоний або помаранчевий цвет.Еслі виділення занадто рясні, прикладайте до області проекції матки на 10-15 хвилин лід або зафарбовуйте відповідні точки в чорний колір.

...

Увага!В цьому випадку точки відповідності матці і яєчниках не прогрівається.

Простимулює точки відповідності хребта еластичним колечком. Прокочуючи його по пальцю, добре помасажуйте зону відповідності поперекового відділу, а на найболючіші точки поставте насіння або зірочки.

Дуже стане в нагоді спеціальний масажний кульку з гострими шипами: покатайте його в долонях - це не тільки зменшить біль, але і принесе загальне заспокоєння. Взагалі, для зменшення дратівливості в критичні дні ефективним буде щоденне прогрівання енергетичних точок на Інь-поверхнях кистей і стоп. Якщо ви страждаєте хворобливими менструаціями і у вас завжди в ці дні поганий настрій, то ви можете вже за 2-3 дні до початку критичних днів прогрівати точки відповідності матці і яєчниках, а також енергетичні точки.

Кановская Марія Борисівна

Ява-скрипт відключений - пошук недоступний ...