Устілки для лікування поперечно поздовжнього плоскостопості. Поради експертів щодо вибору устілок від плоскостопості

Продукція призначена для створення комфорту ногам в незручній або неякісного взуття. Правильно підібрані коректори з ортопедичним ефектом усувають тяжкість і біль при тривалій ходьбі.

Індивідуальні вироби повертають легкість ході і запобігають захворювання стоп. У медицині вважається, що патологічні зміни в ногах можна усунути до 7 років.

Дізнатися, скільки коштують ортопедичні устілки, зручно на сайті, що займається їх продажем.

Лікувальні пристосування можна комбінувати між собою і застосовувати в різних випадках:

• при варусной деформації ніг (О-образних гомілках);
• при вальгусной деформації (кривих стопах);
• плоскостопості;
• кісточках на ногах;
• клишоногості.

Плоскостопість - це деформація стопи людини. А саме, вона характеризується уплощением її склепіння, також зменшенням висоти. Здоров'я людини часом залежить від, правильного взуття, а також вкладишів. Плоскостопість є проблемою дуже важливою і серйозною, несе за собою уплощенія склепінь стоп.

Лікування плоскостопості включає в себе не тільки фізіотерапевтичні процедури, ЛФК, а й застосування ортопедичних устілок. Все устілки для поперечної плоскостопості мають схожу будову.

Як правило, в такій устілці в районі внутрішнього зводу стопи монтується супінатор. Крім того, в цих устілках збільшується зона перекату, на п'яті робиться виїмка, а в області поперечного зводу встановлюється метатарзальних подушечка.

Головною деталлю устілок, за допомогою яких відбувається лікування поперечної плоскостопості, є клиновидні елементи - це так звані клини. Завдяки таким клинам, з'являється можливість змінювати кут взаємного розташування стопи і поверхні.

Наприклад, при плосковальгусной плоскостопості п'яту вивертає назовні по відношенню до основної осі кінцівки. Щоб поміняти положення, під п'ятою розташовується клин, потовщений по подовжньому склепіння до внутрішній стороні стопи.

Це дозволяє нозі займати правильне положення.

Стандартна устілка має два клиновидних фрагмента. Один розташовується під кісткою, другий - в передньому відділі ортеза. Залежно від того, яке плоскостопість потрібно лікувати (поперечне, поздовжнє або комбіноване), змінюється висота і розташування цих клинів.

Перш ніж замовляти ортопедичні напівустілки і устілки у професіоналів або виготовляти самостійно, необхідно з'ясувати, які є відмінності у устілок при поздовжньому і поперечному перерізі.

Відмінності устілок в залежності від типу захворювання

Головним завданням устілок для поперечної плоскостопості вважається корекція поперечного склепіння, а також профілактика захворювання. Силіконові устілки при такій патології обладнані п'ятковим коректором і валиком для поділу пальців.

Ортези при поздовжньому плоскостопості володіють високим супінатором, виконуючим поздовжній звід. Тут мають значення клини, які використовуються для зміни кута нахилу стопи під час руху.

При комбінованому плоскостопості існує необхідність в корекції зводу поздовжньо і поперечно. У такій ситуації супінатори обов'язково повинні мати область перекату і піднімати метатарзальних опору.

Багато спортивних магазини взяли на озброєння ідею про продаж важливого аксесуара для взуття. Але найбільшим вибором даного виду товару є Спортмастер. Для того щоб купити свій виріб, можна прийти в магазин, або відвідати простий і зручний сайт.

Тут представлено безліч видів ортезів, які розрізняються не тільки за ціною, але і за призначенням. Можна підібрати вкладиш для п'яти або стопи.

Виробник даних речей представлений лише один - компанія Solers. Слід зазначити, що виробник має багаторічну репутацію і реалізується мільйонними партіями по всьому світу. Все устілки Солерс мають відмінну якість, а також надають реальний лікувальний або профілактичний ефект.

Також суттєвою перевагою є можливість коригування розміру - а ось ширину стопи потрібно буде підбирати. Але і на цей випадок у виробника все передбачено - кожна пара підганяється під приблизну широту чоловічої чи жіночої стопи. Наприклад, можна купити устілки ортопедичні із середнім ступневим склепінням.

Ціна обов'язково порадує кожного покупця - вкладиш можна придбати за ціною від 400 рублів, а повна стелечка обійдеться в 800 рублів.

На закінчення хочеться сказати, що дана продукція продається в більшості аптек і спортивних магазинів. Де купувати або ж виготовити все по індивідуальних характеристик, вирішувати тільки Вам. Хоч за ціною це обійдеться набагато дорожче серійного вироби, його ефективність буде вищою.

Якщо у вашої дитини не спостерігається дефекти ніг, все одно рекомендується активно використовувати ортопедичне взуття до восьмирічного віку, так як це запобіжить розвитку багатьох захворювань в подальшому.

В цілому правила вибору ортезів для дітей і дорослих однакові і кожен може підібрати для себе підходящий варіант. Перед покупкою бажано проконсультуватися з лікарем, а по можливості використовуйте устілки, виготовлені за індивідуальним замовленням.

Причини розвитку плоскостопості

Плоскостопість буває вродженим і набутим. У першому випадку діагноз ставлять в дошкільному віці, оскільки у новонароджених дітей стопа уявно-трохи сплющена.

Стан, при якому стають більш щільними склепіння стоп, називають плоскостопість. Перший звід розташований в області пальців, другий - поздовжній - йде по внутрішньому краю стопи. Така будова дозволяє спиратися лише трьома крапками стопи на поверхню. З різних причин м'язи і зв'язки, що підтримують стопу, слабшають, після чого відбувається її опускання.

Ризик зміни стопи підвищують наступні фактори:

спадкова схильність;

неправильна взуття (високий каблук, звужений носок);

ослаблення зв'язок, м'язів;

надлишкова вага;

вагітність;

травми.

Залежно від того, який звід стопи знизився, розрізняють поздовжнє, поперечне і комбіноване плоскостопість. У комплексній терапії недуги важливу роль відіграють фізичні вправи. При плоскостопості лікувальна фізкультура повинна обов'язково поєднуватися з використанням спеціальних устілок (ортопедичних) і носінням якісної зручному взутті.

Відмінні риси ортопедичних устілок при поздовжньому і поперечному плоскостопості

Плоскостопість класифікують за трьома видами викривлення: поздовжнє, поперечне. Загальна прикмета для всіх - деформація стопи. Хвороба зачіпає звід, кут, пальці, п'яту.

Є третій тип деформації - комбінований. Він містить вибіркові особливості поздовжнього і поперечного типів. При даній деформації приписують ортопедичні пристрої: накладка для кривих ніг і супінатори з двома або трьома точками опори.

Фізіологічна різниця видів істотна, але в процесі виготовлення розбіжності в зовнішньому вигляді конструкцій незначні. Дорослим устілки при поперечному плоскостопості, для поздовжнього або змішаного типу патології ортопед прописує тільки для профілактики, як частина медичного комплексу. Цим пояснюється відсутність великої різниці у виробів.

Чи можна зробити в домашніх умовах

Вкладиш можна виготовити самостійно, вивчивши технологію в загальному, а потім знявши виміри і вибравши матеріали.

Перша стадія власноручного виробництва супінатора - збір основних елементів:

• твердої устілки;
• вати або бинта;
• шкіри або джинсової тканини.

Інструкцію виготовлення домашніх пристосувань можна знайти на одному з хендмейд-форумів. Вивчивши її, приступайте до роботи. Створення аксесуара включає три етапи - робота над основою, серединою деталі, фіксація.

1. На устілці виділити міжпальцевих область.
2. Скачати з вати кулька, що не перевищує півтора сантиметра в діаметрі.
3. Прикріпити кулька пластиром на зазначену область.
4. Взяти згорнуту вату (бинт) діаметром в п'ять сантиметрів.
5. Покласти заготовку в район підйому, закріпити пластиром.
6. Зафіксувати конструкцію.
7. Шкіру вирізати за формою супінатора.
8. Приклеїти або обшити матеріал по краях основи.

Ефективність власноручних виробів не поступається покупним аксесуарам. Правильне розміщення деталей вирівняє кінцівку як будь-яка інша ортопедична устілка.

види виробів

Устілки можна умовно розділити на кілька видів за різними характеристиками. Класифікувати їх можна за матеріалом, з якого вони виготовлені:

• полімери;
• пробкові матеріали;
• шкіра;
• гель і ін.

Вибір матеріалу залежить від результатів діагностики і рекомендацій лікаря. Найбільш якісними і зручними вважаються моделі з натуральної шкіри, яка добре вбирає вологу і довго зберігає форму. Для дітей рекомендовані такі вироби тільки з натуральних матеріалів.

Ортопедичні устілки можуть бути з жорсткою (каркасні) або м'якою (безкаркасні) основою. При плоскостопості I - II ступеня переважно застосування виробів першого виду.

Вони забезпечують правильну фіксацію стопи і підходять для постійного носіння. Гелеві устілки, які мають м'яку основу, не можуть зафіксувати положення стопи і тому непридатні для виправлення плоскостопості.

Вони призначаються людям, що зазнають сильні болі при ходьбі, які мають зайву вагу, діабетикам.

Устілки також можуть бути коригуючими і розвантажувальними. 1 тип спрямований на поступове повернення правильних вигинів стопи, а 2 - на правильний розподіл навантаження, профілактику натоптишів і інших проблем. Не виключено поєднання 2 функцій в такому виробі.

За методом виготовлення класифікують такі види ортопедичних устілок:

• литі;
• виготовлені за допомогою преса і колодок;
• зроблені з математичної моделі на спеціальному верстаті.

Литі вироби, як правило, проводяться масово і є стандартними. При виготовленні інших 2 видів враховують індивідуальні особливості стопи.

Перевага індивідуальних ортопедичних виробів - вони враховують особливості стопи пацієнта і забезпечують потрібний лікувальний ефект. І хоча ціна індивідуальних моделей буде вище, ніж у стандартних, вони більш ефективні.

Вкладку підбирають по знімку або зліпком підошви, варіантів багато: тонкі моделі зі шкіри або тверді пластикові, спінені або силіконові. На вибір впливає різновид взуття, медичний висновок, активність / пасивність способу життя людини, функціональне призначення, пори року. Класифікацій для порівняння матеріалів безліч.

За типом переробки матеріалу

За типом туфлі

за конструкцією

За медичним призначенням

Окремо порівнюють силіконові і гелеві супінатори. Лікар-ортопед зазвичай рекомендує вибрати один з цих матеріалів для носіння.

Дітям можна носити супінатори з 2-3 років, використовуючи вкладки як інструмент корекції, якщо деформація вже є або як профілактичний засіб. Можливі протипоказання за матеріалом або жорсткості обговорюються з фахівцем.

Анатомічно людська стопа влаштована так, щоб при ходьбі і бігу вона могла амортизувати (пом'якшувати) рух. Два склепіння стопи, поздовжній і поперечний, з успіхом справляються з цими функціями тільки в тому випадку, якщо немає фізіологічних порушень.

Ослаблення м'язового і зв'язкового апарату призводить до просідання та уплощению стопи. Вона втрачає можливість повноцінно функціонувати. Для компенсації функцій стопи частина навантаження лягає на інші суглоби ніг: голеностоп, колінний, тазостегновий.

Залежно від того, який з склепінь ослаб, розрізняють види плоскостопості:

1. Поздовжнє - характеризується зменшенням висоти поздовжнього склепіння і уплощением стопи. Збільшується розмір ноги. Зустрічається приблизно в третині випадків, частіше - у дітей, підлітків і молодих людей до 25 років. Виділяють три ступені поздовжнього плоскостопості

• Перша ступінь виражена неявно, відчуття дискомфорту, втоми з'являється після фізичних навантажень.
• Друга ступінь характеризується уплощением стоп, помітним візуально. Порушується хода, стопи болючі, після навантаження больові відчуття поширюються на гомілку, коліно.
• Третя ступінь, при якій поздовжнє плоскостопість виражено явно. Ходьба супроводжується болем, набряком суглобів ніг. Прогресує остеохондроз і артрози суглобів.

1. Поперечна плоскостопість призводить до деформації стопи. Вона стає ширше, висота поперечного зводу зменшується. Перший палець відхиляється в сторону від інших, формується вальгусная «шишка». В наслідок збільшення навантаження на інші пальці, вони змінюють форму.
2. Комбіноване плоскостопість зустрічається досить часто і поєднує в собі ознаки поздовжнього і поперечного порушення склепінь стопи.

Ортопедичні устілки при поперченное плоскостопості можуть відрізнятися за кількома параметрами. Так, за метою використання, вони можуть класифікуватися наступним чином:

Що стосується матеріалів виготовлення, то більшість виробників пропонують вироби в основному на натуральній основі, наприклад, шкіри, замші, велюру. Також можна зустріти устілки з синтетичного матеріалу - силікону. Якісні вироби повинні щільно облягати стопу, сприяти поліпшенню кровообігу і поступового виправлення деформацій.

Ортопедичні устілки також можуть відрізнятися ступенем м'якості. Тверді каркасні вироби відрізняються меншою товщиною. Їх носіння показано людям, що зазнають постійні навантаження на ноги. М'які устілки рекомендовані жінкам під час вагітності, людям з надмірною масою тіла, а також під час занять фізичними вправами.

Індивідуальні устілки з ортопедичним ефектом виготовляються за зліпком вашої ступні після діагностики порушення поперечного зводу у лікаря-ортопеда. Вироби моделюються за параметрами кожного конкретного пацієнта.

Найбільш прогресивним на сьогоднішній день способом є комп'ютерне моделювання, із застосуванням якого виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок займає всього двадцять хвилин.

Фахівці стверджують, що при поперечному плоскостопості найкраще виготовляти вкладки для взуття з натуральної шкіри. Цей матеріал відмінно адаптується до індивідуальними параметрами стопи і приймає її форму. Подушечки в таких виробах виготовляються зазвичай їх спіненого поліетилену - матеріалу, що відрізняється довговічністю і міцністю.

Варто розуміти, що лікування поперечної плоскостопості - це тривалий і нелегкий процес, адже подібне порушення не так-то просто піддається корекції. В ідеалі, ще з дитячого віку необхідно зайнятися його профілактикою, так як формування склепінь стоп у дитини відбувається до 8-10 років. До цього віку можна запобігти розвитку практично будь-якого порушення.

- корригирующими;

- розвантажувальними;

- сводоподдержівающімі;

- сводоформірующімі.

- Виписаний ортопедом рецепт.

- Гіпсовий зліпок стопи.

- Проведення комп'ютерного моделювання.

- Відбитки підошви.

- ступня досліджується на плоскостопість;

- з відповідного матеріалу підбирається необхідна заготовка;

- моделюється кінцевий виріб;

- проводиться тестування з проведенням необхідної корекції.

Індивідуальні ортопедичні устілки виготовляються з урахуванням анатомічної особливості стопи. І, судячи з відгуків споживачів, вони є найефективнішими. Саме тому більшість ортопедів рекомендує своїм пацієнтам купувати тільки індивідуальні ортопедичні устілки. Адже виріб повинен приносити максимальну користь.

Фахівці градирень патологію на три типи:

1. Поперечна плоскостопість. При даному типі хвороби деформаційні зміни зачіпають в першу чергу область пальців. Поступово відбувається розбіжність кісток і на ступні з'являється шішкообразние наріст, який буде завдавати дискомфорт при ходінні в будь-якому типі взуття. Для корекції даного виду плоскостопості вибираються устілки такого типу, які допоможуть зменшити навантаження на зону пальців при ходьбі.
2. При поздовжньому типі плоскостопості людині буде незручно в будь-якому взутті, яка не має спеціальної виїмки, що служить амортизирующим елементом при ходьбі. Ортопедичний вкладиш вирішить цю проблему, розвантаживши стопу і зробивши ходу легкою.
3. Комбінований тип. Найважча форма плоскостопості, так як при даному виді патології деформаційні зміни зачіпають всю стопу. Вибір устілок при комбінованій формі захворювання в обов'язковому порядку повинен обговорюватися з лікарем.

Нагадаємо ще раз, що вкрай важливо приділити увагу клинам. Устілки, які допомагають коригувати поздовжній тип патології, зазвичай мають два клини, при цьому один клин буде розташовуватися строго під п'ятою, а другий регулювати правильне положення передньої частини стопи.

При вальгусно-плоскому плоскостопості клин всього один і перебувати він під п'ятою. Клин має нерівну форму, один з його кінців потовщений і спрямований до внутрішньої зоні ступні. Така форма клини дозволяє утримувати п'яту в правильному положенні при переміщеннях.

Увага! В аптеках і магазинах ви знайдете недорогі ортези для корекції плоскостопості, однак краще не економити, а замовити для себе індивідуальне виріб. Доведено, що ортези зроблені на замовлення дають кращий корекційний ефект в лікуванні плоскостопості, ніж аналоги масового виробництва і це не дивно: адже вони робляться з урахуванням всіх індивідуальних особливостей вашої стопи.

Устілки від плоскостопості прийнято розділяти на категорії в залежності від призначення.

профілактичні моделі

Часто вони стають предметом вибору при хронічній втомі через тривале перебування на ногах або ходьби. Виріб роблять з натурального матеріалу, який забезпечують шкірне дихання і комфорт.

• вагітності;
• варикозі;
• плоскостопості в початковій стадії;
• частому носінні туфель на високих підборах.

комфортні моделі

Застосовуються в разі:

• широкої стопи;
• зміни форми пальцевих фаланг;
• плоскостопості в запущеній ступеня.

Спортивні

При використанні вироби значно знижується ймовірність вивиху або удару при тренуваннях. Завдяки розподіляється навантаженні, спортсмен зосереджується на виконанні заданого обсягу вправ і збільшує витривалість.

лікувальні

Устілки потрібні при розвинених ознаках плоскостопості. Під час їх носіння людина може відчувати біль. Це пов'язано з тим, що пристосування повертає склепіння стопи звичну форму, через що відбувається напруга м'язів і зв'язкового апарату.

Лікувальні устілки можуть допомогти при:

• фасції;
• запаленні суглоба (артрит);
• діабетичної стопи;
• плоскостопість;
• захворюваннях кісток (остеоартроз);
• варусних деформаціях і для корекції ноги в дитячому віці.

Плоска стопа - найбільш часте явище, при якому потрібно носіння підтримуючих пристосувань.

При поздовжньому плоскостопості

Для терапії хвороби використовують вкладиш з високотемпературного пластика, який утримує стопу в правильному положенні.

Супінатор і устілка при плоскостопості поздовжнього склепіння знижує хворобливість при рухах, допомагає попередити розвиток фасциита і погіршення симптомів недуги.

При поперечному плоскостопості

Форма захворювання впливає на передню частину ступні. Головною ознакою виступають судоми і втома в м'язах гомілки вечорами. У запущених випадках з'являються хворобливі відчуття в коліні, тазової області і попереку. Збоку від великого пальця ноги формується кісточка.

Виділяють кілька видів ортопедичних устілок в залежності від мети носіння.

Якщо захворювання немає, а ноги втомлюються, рекомендується вибрати профілактичні ортопедичні засоби. Вони призначені для зняття навантаження під час ходьби і тривалого стояння. За своєю структурою вони м'які, повинні забезпечувати комфорт. Їх виробляють зі шкіри або спіненого матеріалу. Цей вид виробів призначений для людей, які тимчасово або постійно зазнають навантаження на ноги:

• рекомендується вибрати такі ортопедичні засоби при вагітності;
• під час роботи, пов'язаної з надмірними навантаженнями (перукарі, продавці);
• спортсменам;
• при варикозному розширенні вен;
• можна вибрати ортопедичні засоби при плоскостопості початковій стадії;
• любительки високих каблуків також можуть вибрати ці ортопедичні моделі.

• широка стопа;
• деформація пальців;
• плоскостопість III-IV ступеня.

лікувальні моделі

Терапевтичний ефект ортопедичних устілок у багато залежить від матеріалу, який застосовують виробники.

Випускаються такі ортопедичні моделі:

• поздовжні;
• поперечні;
• комбіновані;
• напівустілки випускають для любительок взуття на високих підборах;
• каркасні;
• дитячі моделі.

Користуватися устілками частіше доводиться людям, які страждають плоскостопістю. Пацієнт може вибрати відповідну модель після консультації лікаря-ортопеда. При поздовжньому плоскостопості вибирають устілки, в яких вкладиші йдуть уздовж ступні. При поперечному плоскостопості застосовують устілки з пелотом. Пацієнтам з комбінованим плоскостопістю потрібні устілки з пелотом і супінатором.

Цей вид вироби виготовляють протезні фабрики або майстерні. Як вибрати індивідуальні ортопедичні устілки?

При виготовленні використовуються такі дані:

• рецепт ортопедів;
• гіпсовий зліпок ступні;
• відбитки підошви;
• комп'ютерне моделювання.

На ефективність моделі впливає технологія виготовлення і матеріал:

• натуральна шкіра;
• фліс;
• вовна.

За технологією деяких виробників устілки виготовляють за 20 хвилин в такій послідовності.

1. Дослідження ступні на плантоскопе.
2. Підбірка заготовки за розміром з відповідного матеріалу.
3. Нагрівання заготовки, після чого людина ставить на неї ступню. Через 30 секунд матеріал твердне.
4. Моделювання вироби, яке повністю відповідає підошві людини.
5. Тестування вироби з необхідною корекцією.

Індивідуальні ортопедичні устілки, виготовлені з урахуванням анатомічних особливостей стопи, вважаються найбільш ефективними. Тому ортопеди рекомендують вибрати їх, щоб вироби принесли користь.

Устілки виготовляють з різних матеріалів, вони бувають профілактичними або лікувальними, також в залежності від захворювання, устілки можуть бути виготовлені індивідуально.

Залежно від того яким захворюванням страждає людина, устілки поділяють на такі види:

1. За умовчанням.
2. Виготовлені за індивідуальним замовленням.
3. М'які, жорсткі і середньо-жорсткі.
4. Чи не профільовані і профільовані.

Спеціальні пристосування, які використовуються при різних формах і стадіях плоскостопості, називаються ортопедичними устілками. Їх відмінність від звичайної взуттєвої вкладки - в наявності супінатора і поглиблення під п'ятою.

А щоб вкладки надійно фіксувалися, вони обладнані метатарзальной подушкою. За рахунок особливих елементів - клинів - змінюється кут розташування стопи, що забезпечує рівномірний розподіл ваги і зниження навантаження на кінцівки.

Вироби з ортопедичним ефектом можна розділити на види:

1. стандартні, які потрібно підбирати з урахуванням форми і види патології;
2. індивідуальні, що повністю повторюють розмір і будова стопи людини.

Оптимальним рішенням для людини, у якого діагностовано плоскостопість, стане виготовлення ортопедичних устілок в індивідуальному порядку. Шаблонні вироби, куплені в аптеці, просто не можуть підійти всім, так як не буває однакових ніг.

Індивідуальне виготовлення ортопедичних устілок дозволяє врахувати фізичні особливості людини: вага, будова і розмір стопи, вид і ступінь плоскостопості.

Індивідуальні вкладки для взуття піддаються коригуванню, що дозволяє поетапно приводити стопу в правильне положення, або, що дуже важливо при лікуванні дитячого плоскостопості, змінювати форму устілки з урахуванням зростання стопи.

Виготовлення устілок на замовлення обійдеться не набагато дорожче, ніж придбання готових, зате ефект від використання таких виробів буде гарантовано позитивним.

Зазвичай перед замовленням устілки лікар точно визначає ступінь плоскостопості і вид захворювання. Потім робиться гіпсовий відбиток стопи, відбувається підбір матеріалу і попередня примірка устілки. Після завершення моделювання пацієнт отримує індивідуальні ортопедичні устілки. Весь процес, включаючи попередню діагностику, займає не більше 1 години.

Виробники ортопедичних устілок та взуття, що працюють на імпортом обладнанні, виготовляють вироби з використанням високоякісних штучних і натуральних матеріалів: шкіри, латексу, хутра, майкрофайзера, флісу, силікону, мікрофібри і інших. Такі вкладиші для взуття довговічні, витримують велику вагу, забезпечують ефективний повітрообмін, легкі в догляді.

Устілки з ортопедичним ефектом по праву вважаються корисним інструментом, що дозволяє не тільки запобігти появі плоскостопості, але і допомогти в боротьбі з недугою. Головне - правильно підібрати вироби і точно слідувати рекомендаціям лікаря при їх використанні.

• профілактичні, виконані з м'яких матеріалів і адаптуються до індивідуальними параметрами стопи;
• коригувальні - надають допомогу в лікуванні вже діагностованого захворювання.

Варто розуміти, що лікування поперечної плоскостопості - це тривалий і нелегкий процес, адже подібне порушення не так-то просто піддається корекції. В ідеалі, ще з дитячого віку необхідно зайнятися його профілактикою, так як формування склепінь стоп у дитини відбувається до 8-10 років. До цього віку можна запобігти розвитку практично будь-якого порушення.

Устілки від плоскостопості бувають гелевими, силіконовими, каркасними.

• Силікон відмінно вбирають вологу. Він підходить для людей, що носять спортивне взуття. Виріб прекрасно розслаблює м'язи.

• Гелеві устілки забезпечують чудову амортизацію. Зазвичай дані моделі прозорі, тому вони ідеально підходять для літніх видів взуття. А ось взимку їх носити не рекомендується.

• У каркасних пристосувань жорстка конструкція, що забезпечує ідеальну підтримку стопи. У них є додаткові прошарки, які поглинають вологу і підтримують гігієну. Дані устілки виготовляють з натуральної шкіри або спіненого латексу. У них є антибактеріальні вкладиші з деревним вугіллям. Конструкція забезпечена амортизатором для п'яти, жорстким супінатором, клинами, що підтримують склепіння стопи.

Передню частину устілки називають «хлястик». Найчастіше він відсутній, оскільки не бере участі в корекції.

Сучасний ринок пропонує кілька способів зняття зліпка і виготовлення взуттєвих устілок. Комп'ютерний - застосовується широко, однак він не враховує індивідуальні особливості зводу стопи.

Метод термоформовки (притиснення спеціальної гумки до ступні пацієнта) теж має мінус. По-перше, ступня в цей момент знаходиться в ненавантаженому стані.

По-друге, склепіння повинні бути симетричними на виході, що не завжди вдається отримати даними шляхом.

Технологія зняття зліпка, заснована на використанні біоп «Байфом», - кращий варіант. Матеріал має певну щільність, завдяки якій він робить всю чорнову роботу за лікаря. Сама піна має пам'ять: вона фіксує заданий відбиток і дає можливість в подальшому, пустивши його в виробництво, виготовити якісний виріб.

процес виготовлення

Зліпок - перша ланка у виробничому ланцюжку виготовлення індивідуальних супінаторів. Від того, як правильно зроблений зліпок, залежить, чи допоможе цей виріб пацієнтові, чи принесе він йому полегшення чи ні.

Перше що потрібно зробити - оглянути пацієнта:

• стан його суглобів (колінних і гомілковостопних);
• стан стопи;
• розташування гомілки.

Для зняття зліпка лікаря необхідно занурити ногу пацієнта в біопену, вивести стопу в правильне фізіологічне положення і зробити відбиток (негативний відбиток зі стопи).

Процес зняття зліпка:

• Береться біоп (вона знаходиться в двох відділах).

• Пацієнт сідає на високий стілець, лікар розташовується спереду від нього.

• Для лівої стопи використовуємо найближчий до неї сектор біоп.

• Встановлюємо стопу на склад таким чином, щоб залишилася невелика вільна відстань і ззаду, і спереду. Ось гомілки повинна бути строго перпендикулярна поверхні підлоги.

• Крім цього потрібно зафіксувати стан кісток стопи, приводячи її в правильне фізіологічне положення.

• Лікар правою рукою бере ліву стопу пацієнта і робить тиск в напрямку вниз до почуття бар'єру. При цьому він підсилює цей ефект, натискаючи лівою рукою на коліно пацієнта.

• Аналогічним чином знімається зліпок з іншої ноги.

Переваги устілок, виготовлених індивідуальним шляхом

Зробивши вибір на індивідуальних ортопедичних устілках, людина вирішить проблему плоскостопості без тривалого періоду звикання до готових взуттєвим вкладишів. Вони не потребують спеціальної «разноске», оскільки індивідуально виготовлений виріб врахує особливості ноги конкретного користувача.

При замовленні устілок важливо вказати, для якого виду взуття вони призначаються.

Устілка, виконана на спецзамовлення, призначена для носіння з конкретною взуттям. За допомогою вмонтованого супінатора і інших важливих елементів вона без праці підлаштовується під будь-який звід стопи і утримує його в фізіологічно правильному стані. Індивідуальна модель також хороша тим, що її можуть носити люди з самими незвичайними підошвами ніг.

Ортопедичні устілки - чудовий амортизатор, що знижує динамічні і статистичні навантаження, поліпшує кровообіг, позбавляє від мозолів і натоптишів. Вони надають плоскої стопі ідеальну анатомічну форму і надають підтримку найпроблемніших її ділянок.

Ортези - це друга назва ортопедичних устілок. Подібні вироби рекомендується носити всім людям, зокрема жінкам, які постійно носять взуття на підборах.

Лікарі можуть призначити носіння ортопедичних устілок при певних захворюваннях:

• плоскостопість;
• Травми гомілковостопного суглоба;
• остеохондроз;
• сколіоз;
• П'яткова шпора;
• Варикоз.

Ортези розрізняються не тільки за прямим призначенням, а й за формою - поздовжні, поперечні або комбіновані. Також виріб може носити тільки профілактичний або лікувальний характер і виготовлятися з різних матеріалів.

Ортопедичні устілки для дітей

Якщо взуття з ортопедичною устілкою і не доставляє дискомфорт, ваші ноги не наливаються свинцевою вагою і відчувають себе такими, що відпочили, то все підібрано правильно.

поздовжньо-поперечним.

Дитячі моделі, крім масажу і профілактичної гімнастики, допомагають формуванню правильної стопи у дитини, позитивно впливають на розвиток опорно-рухового апарату, забезпечуючи правильну ходу. Відгуки багатьох мам говорять про те, що поліпшення стає помітним уже після декількох місяців користування устілками.

Розвиток ступні дорослої людини багато в чому буде залежати від того, яке взуття він носив у дитинстві. Рекомендується купувати для дітей ортези з метою профілактики розвитку деяких захворювань, проявитися які можуть через кілька років.

Дитяча ступня формується до п'ятирічного віку. Багато хто сходиться на думці, що розглядаються вироби має сенс носити в разі, коли у дитини вже розвинулося плоскостопість або мають місце інші проблеми, пов'язані з опорно-руховою системою.

Ортопедичні устілки для дітей при плоскостопості - це профілактичний захід, що дозволяє запобігти появі недуги, а також інших серйозних дефектів стопи.

Подібні товари можуть істотно відрізнятися між собою, тому їх вибір незмінно повинен бути індивідуальним. Найчастіше ортез має розмір не дорівнює довжині і ширині стопи, а всього лише ¾.

Пов'язано це з тим, що більшість дефектів розвивається саме від п'яткової області. Також він не буде відчуватися у взутті і заважати при інтенсивному її використанні.

Хороші ортопедичні устілки для дітей часто роблять за індивідуальним замовленням.

Важливо, щоб вони були максимально міцними і володіли мінімальною вагою, так як дитина повинна вільно рухатися. В даний час такі вироби виробляють з спеціальнихматеріалов для ортопедичних устілок, які можуть приймати форму ноги дитини і дорослої людини. Якщо виріб буде виконано якісно, \u200b\u200bто підійде для носіння в будь-якому взутті.

На етапі вибору якісного товару для дитини слід простежити, щоб устілки в повній мірі відповідали деяким важливим критеріям. Наприклад, матеріал не повинен бути надмірно жорстким, оскільки зайва жорсткість матеріалу буде заважати роботі різних груп м'язів.

Сирьевиематеріали для ортопедичних устілок обов'язково повинні бути досить міцними і гнучкими, а також не заважати природним змінам стопи, які неминучі в міру росту дитини. Головне завдання цих виробів - підтримання зони зводу стопи.

Також зверніть увагу, щоб купуються устілки мали підвищену еластичність і мали кілька точок підйому біля зони зводу стопи. Це дасть можливість фіксувати стопу в потрібному положенні, запобігаючи її зрушення всередину. Також потрібно брати до уваги і те, використовуватимуться ці вироби в профілактичних заходах або ж з метою лікування певних хвороб.

ознаки плоскостопості

Симптоми різних видів плоскостопості подібні між собою, слабо виражені на початкових стадіях, наростаючи поступово в міру прогресування патології:

• Почуття втоми, тяжкості в ногах, біль, печіння;
• Набряклість стоп і суглобів;
• Деформація стопи;
• Порушення ходи;
• Збільшення розміру ноги (в довжину або ширину);
• Сильне плоскостопість призводить до болю в попереку, артрозу і остеохондрозу

Дивіться ще на блозі: Які можуть бути причини болю в ногах і що потрібно робити

прогноз лікування

Патологія лікується в період до 14-16 років. У дитини старше цього віку кістки тверднуть, говорити можна про корекцію симптомів або комплексної терапії (гімнастика, ЛФК, масажі зі спеціальними гелями), яка усуває зростання недуги від 1 до 3 ступеня.

Фахівці стверджують, що повністю позбутися від плоскостопості можна тільки в дитячому віці. Тому батьки повинні постійно стежити за формуванням стопи дитини. Позбавити від недуги дорослих пацієнтів неможливо. Терапія, призначена лікарем, буде спрямована на полегшення симптоматики.

Досить значних результатів лікування можна добитися навіть в домашніх умовах. Консервативний підхід в терапії плоскостопості передбачає виконання певних вправ. Фахівець також підбере в індивідуальному порядку ортопедичні устілки та взуття для пацієнта.

При плоскостопості (на початковій стадії) корисно робити ванночки. У воду необхідно додавати трохи гальки і перекочувати її ступнями. Комплексний підхід дозволяє значно поліпшити стан.

Як позбутися від болю за допомогою ЛФК

Зміцнити м'язи ніг, поліпшити кровообіг, знизити неприємні відчуття, біль, стомлюваність допоможе лікувальна фізкультура.

Гімнастика при плоскостопості

Гімнастичний комплекс необхідно виконувати 3-4 рази на день по 15 хвилин в кожен підхід. Надмірне навантаження слід обмежувати.

1. Початкове положення - лежачи на спині, ноги прямі, руки витягнуті уздовж тулуба. Зігнути ногу в коліні, дістати миском ноги підлогу за коліном другої ноги. Мисок натягнутий, стопа напружена. Повторити 10 разів кожною ногою;
2. Присідання на мисках. Спина пряма. Повторити 10-15 разів;
3. Перекочувати ступнями щільний валик з тканини, гуми, пластикову палицю;
4. Підніматися на невисоку лавку або сходинку кожною ногою по черзі. За 10 підйомів на кожну ногу;
5. Початкове положення - лежачи на животі, руки витягнуті уздовж тіла. Піднімати корпус, прогинаючи спину, але не відривати руки і ноги від підлоги. Миськів натягнуті, ступні прогнуті;
6. Початкове положення - сидячи, ноги витягнуті вперед. По черзі натягувати і розслабляти миски. 10-15 повторень на кожну ногу;
7. Перекочування м'яча ступнями;
8. Підніматися і опускатися на мисках;
9. Підйом по «шведської» стінці;
10. Стрибки на скакалці;
11. Корисно захоплювати дрібні предмети (камінці, олівці, шишки) пальцями ніг;
12. Варіанти ходьби:

Ефективні вправи для лікування плоскостопості

• Ходьба босоніж по піску, поролоновому килимку з невисоким ворсом, по дрібному гравію, похилій поверхні, колоді - приставними кроками. У всіх випадках під час ходьби потрібно підтискати пальці і забезпечувати опору на зовнішні краї стоп;
• навмисно клишоногість
• На зовнішніх поверхнях стопи
• На мисках з напівзігнутими колінами

профілактика плоскостопості

В їх виготовлення входить гелева основа. Вони дуже м'які, гнучкі. Навіть жінки, носячи взуття на підборах, повинні використовувати їх у взутті для профілактики. Для людей, які мають зайву вагу, є жорсткі супінатори. При носінні їх не турбуватиме біль, набряклість, дискомфорт.

Для підтримки здоров'я стоп можна робити вправи для позбавлення від проблеми, нескладні кругообіг стоп, масаж у фахівців, тримати ніжки в ванні з трав, наприклад, ромашок, водоростей, кропиви, матрьошки, звіробою.

Які рекомендується вибрати ортопедичні устілки для взуття, якщо захворювання ніг немає, але вони дуже втомлюються? В такому випадку набувають профілактичні вироби. Вони дозволять зняти навантаження при тривалому стоянні та в процесі ходьби.

- при вагітності;

- під час роботи, яка пов'язана з зайвими перевантаженнями (продавці, перукарі);

- при заняттях спортом;

- при початковій стадії плоскостопості;

- при варикозі;

- при носінні високих підборів.

Профілактичні моделі використовуються для запобігання формування плоскостопості. У їх виготовленні використовується субстанція гелю, що робить устілки дуже м'якими і гнучкими, здатними підлаштуватися під анатомічні особливості стопи людини.

Представниці прекрасної статі, які не бажають відмовлятися від високих каблуків, але при цьому піклуються про здоров'я своїх ніг, набувають ортопедичні устілки. Відгуки про них тільки позитивні.

Спеціально розроблені вироби зі спіненого матеріалу або шкіри, які можна носити під модельне взуття, підтримують стопу в отличном состоянии. Але необхідно враховувати, що при поздовжньому плоскостопості носити підбори вище 4 см навіть з устілками рекомендується не більше двох годин.

Опис і вартість устілок

У даній таблиці ми привели середні ціни на ортопедичні устілки різних виробників, які за відгуками покупців мають найбільший попит. Вартість устілок залежить від матеріалу і складності виготовлення.

Виробник ортопедичних устілок	Середня ціна в Москві	Середня ціна по Росії
Scholl	1150 руб.	1099 руб.
Respecta	1500 руб.	1 767 руб.
Ortmann	900 руб.	800 руб.
Concept	567 руб.	990 руб.
Talus	578 руб.	976 руб.
Igli	1890 руб.	1267 руб.
Fun tech	457 руб.	1768 руб.
Pedag	2234 руб.	3423 руб.
Comfort	1 469 руб.	1245 руб.

- Вироби компанії «Трівес» показані при зазначеної першого або другого ступеня плоскостопості, виконуються зі шкіри та мають полужесткой основою. Їх ціновий діапазон знаходиться в межах від 600 до 1000 рублів.

- Вироби фірми Talus бувають м'якими, повнопрофільними і каркасними. При цьому покупцеві пропонуються як дорослі, так і дитячі моделі. Ціна ортопедичних устілок цього виробника - 600-1700 руб.

- Велике розмаїття асортименту пропонує компанія Orto. Це моделі з жорстким і мягкоупругім каркасом, для занять спортом і для зими. Ціновий діапазон таких виробів - 500-2800 руб.

Види профілактичних масажних моделей ортопедичних устілок

Звичайно, серед ортопедичних устілок є дорогі і дешеві моделі. Щоб вибрати ідеальне виріб і не переплачувати, слід орієнтуватися в їх вартості і корисності.

Моделі за 20 рублів не забезпечують достатню якість лікування при плоскостопості, тому в якості дієвого засобу їх краще не розглядати. Починати вибирати можна при ціновому діапазоні в 500-600 рублів. Їх випускають вітчизняні виробники ( «ОртоДок», «ПРОП Обнінськ», «Фабрика ортопедичного взуття, м.Москва»).

Закордонні моделі мають більш високу вартість, але за деякими властивостями перевершують вітчизняні аналоги. Найбільш відомими виробниками є GT і Pedag. Як матеріали для їх виготовлення застосовуються оксамитові і ніжні тканини, які можуть дихати. Правда, вартість їх знаходиться в межах від 1 200 до 1 500 російських рублів.

М'які устілки краще жорстких і середніх.

ознаки захворювання

• гумові устілки, що кріпляться на нозі за допомогою гумки;
• середні;
• корекція в процесі експлуатації.
• Ортопедичні устілки при лікуванні плоскостопості

Ортопедичні устілки: відгуки споживачів

Лариса, 27 летОбожаю свої улюблені устілки Talus «Комфорт», куплені 2 місяці тому в аптеці за 900 рублів, дешево зі знижкою. Прийшовши в магазин, ви відразу побачите накладку - на упаковці зображено кенгуру. На туфлі 36 розміру підійшли устілки 37. Незвично було ходити з супінатором, але потім ноги звикли, навіть вдома хочеться ходити у взутті: немає болю, втоми.

Аліса, 25 летячи користувалася виробами Bauerfeind «Ergo Pad». Свої функції виконують прекрасно: ноги не гудуть, немає больових відчуттів в спині, п'яткової області, зникли мозолі. З мінусів можу назвати дорогу ціну (вартість з розпродажу 7 тис. Рублів), поява запаху через не дихаючого матеріалу вироби. Остання проблема вирішується пранням в теплій воді з милом.

Христина, 36 Лету чоловіка завжди боліли ноги, нас цікавило питання, де купити ортопедичні устілки або міжпальцевих прокладки. Прийшли в аптеку, вибрали вироби німецького виробництва «Орто» на замовлення: вони довго служать, забезпечують вирівнювання стопи. Постачальник знаходиться в Санкт-Петербурзі, а товар замовляється через інтернет магазин в Москву по акції.

Користь від такої дрібниці, як взуттєві устілки може бути безцінною. Можливо, ми й не здогадуємося, що свіжий і життєстверджуючий вид наших знайомих, які раз у раз дивують своєю працездатністю, є приємним наслідком того, що людина свого часу правильно вибрав ортопедичні устілки.

Кому необхідно носіння устілок

діти, чиї батьки вчасно не перестали розчулюватися при вигляді забавної клишоногості свого чада.

Підбір устілок проводиться за кількома параметрами, а найкращим матеріалом є шкіра. Замість шкіри можуть використовуватися сучасні полімерні матеріали або тверді сорти пробки. Не можна плутати гігієнічні (профілактичні) моделі і ортопедичні. І звичайно, ні в якому разі не можна самому купувати собі устілки, навіть супердорогі і якісні.

Устілки для спортивного взуття виготовляються також з розрахунку на високе навантаження і підвищене потовиділення.

Як виглядають ортопедичні устілки

поздовжнім;

Навіщо взагалі потрібні устілки, яку функціональну роль вони відіграють? Оскільки зведення стопи слабшає, і вона ущільнюється, то м'язи вже не здатні взяти на себе все навантаження тіла під час ходьби. Вона розподіляється неправильно, і в результаті виникають різні деформації, наприклад, вальгусная або Hallux Valgus, більше відома, як кісточки на великих пальцях ніг.

В основу устілки входить термопластический матеріал, який стає м'якше при нагріванні, після чого устілка стає такою ж, як і стопа дитини. Далі устілка повинна затвердіти і вона може застосовуватися для корекції стопи.

Які бувають устілки

megan92 2 тижні тому

Підкажіть, хто як бореться з болем в суглобах? Моторошно болять коліна ((П'ю знеболюючі, але розумію, що борюся зі слідством, а не з причиною ... Невже це правда не допомагають!

Дарина 2 тижні тому

Кілька років боролася зі своїми хворими суглобами поки не прочитала цю статейку, якогось китайського лікаря. І вже давно забула про "невиліковні" суглоби. Ось такі справи

megan92 13 днів тому

Дарина 12 днів тому

megan92, так я ж в першому своєму коменті написала) Ну продублюють, мені не складно, ловите - посилання на статтю професора.

Соня 10 днів тому

А це не розлучення? Чому в Інтернеті продають а?

юлек26 10 днів тому

Соня, ви в якій країні живете? .. В інтернеті продають, тому-що магазини і аптеки ставлять свою націнку звірячу. До того-ж оплата тільки після отримання, тобто спочатку подивилися, перевірили і тільки потім заплатили. Та й в Інтернеті зараз все продають - від одягу до телевізорів, меблів і машин

Відповідь Редакції 10 днів тому

Соня, здрастуйте. Даний препарат для лікування суглобів дійсно не реалізується через аптечну мережу, щоб уникнути завищеної ціни. На сьогоднішній день замовити можна тільки на офіційному сайті. Будьте здорові!

Соня 10 днів тому

Перепрошую, не помітила спочатку інформацію про накладений платіж. Тоді ладно! Все в порядку - точно, якщо оплата при отриманні. Величезне спасибі!!))

Margo 8 днів тому

А хто-небудь пробував народні методи лікування суглобів? Бабуся таблеткам не довіряє, мучиться від болю бідна вже багато років ...

Ритм життя деяких людей сприяє підвищеній втомлюваності ніг, і хрящів стоп. Деформація різній стадії призводить до діагнозу плоскостопості. Ситуація може бути спровокована тривалим перебуванням в положенні стоячи або високими фізичними навантаженнями. Діагноз посилює носіння незручною і не підходить за розміром взуття.

Терапія проти плоскостопості включає в себе носіння правильного взуття, що повторює вигини стопи. Зовсім не обов'язково викидати всю наявну у вас взуття! Достатньо всього лише грамотно підійти до вибору устілки для лікування плоскостопості. Детальну фото і відео інструкцію по вибору читайте в нашій статті.

Людина, стурбований станом здоров'я свого опорно-рухового апарату, вперше дізнавшись про особливості терапії плоскостопості, задається питанням: "Чи допомагають ортопедичні устілки при плоскостопості?". Чи справді це так чи це всього лише чергова комерційна виверт?

Устілки для лікування плоскостопості застосовуються з метою функціонального зниження навантаження з суглобів.

Більш того, починається вальгусное плоскостопість (і інші його види) можна повністю викорінити, застосовуючи в повсякденному житті ортопедичні супінатори, а також і масаж.

Виявлено групи ризику людей, скелет яких частіше зазнає фізіологічні зміни - це професійні спортсмени, вагітні жінки, які страждають зайвою вагою, офіціанти, охоронці, продавці, педагоги, діти з діагнозом рахіту.

Якщо ви вважаєте, що втома ніг - природне почуття в кінці трудового дня або тривалої прогулянки - це помилка. Вибравши якісне взуття з супінацією, вас перестануть турбувати порушення кровообігу в ногах, болі при шпорі п'яти та наслідки деформації суглобів.

Показаннями до застосування ортопедичної устілки є:

• втома і набряки ніг;
• деформація стопи;
• комбіноване, вальгусное, поперечна плоскостопість;
• натоптиші і мозолі, тріщини;
• профілактика порушень ОДА.

Які устілки краще вибрати

Щоб зрозуміти, які устілки потрібні при плоскостопості на різних стадіях, розглянемо, яку функцію вони виконують.

Виріб підтримує склепіння стопи, забезпечує рівномірний розподіл навантаження на всю її поверхню, повністю усуває хворобливість і інші симптоми діагнозу.

Ефективність цього механізму забезпечується за рахунок особливого розташування клинів і супінаторів, що змінюють кут положення стопи при ходьбі, що нівелюють небажаному навантаженню на травмовані суглоби.

Вибір ортопедичного аксесуара повинен бути заснований на свідченнях лікаря. Без наявності необхідності, носіння такого роду устілок може, навпаки, послужити поштовхом до розвитку захворювання.

Купити ортопедичні устілки гарної якості неможливо в місцях масової торгівлі. Даний тип лікувального аксесуара коштує дорого і виготовляється з високоякісних матеріалів, тому вважається виробом преміум класу.

Вибирайте тільки надійного торгового представника! Не соромтеся запитувати сертифікат якості.

Щоб грамотно вибрати устілки і напівустілки, слід врахувати тип і стадію діагнозу, а також індивідуальні рекомендації фахівця.

при поздовжньому

Серед видів плоскостопості зустрічається поздовжнє, що характеризується викривленням зводу стопи.

У такій ситуації устілки підбираються з метою вирівнювання зводу стопи, зняття больового синдрому, запобігання стаптиванія взуття та розвитку клишоногість усередину.

Внутрішня сторона устілки має піднесення, яке змінює положення суглоба.

при поперечному

Даний діагноз характеризується утворенням потовщення і зрощення суглобів пальців ніг.

Формується неприродна площину в області пальців.

Ситуацію виправлять напівустілки і комфортне взуття з широким носком.

Напівустілки розміщуються під плеснової кісткою, таким чином, створюючи природний вигин і зменшуючи тиск на пальці.

при комбінованому

Устілки при комбінованому плоскостопості повинні задовольняти потребу пацієнта в вирівнюванні зводу стопи і створенні природного піднесення плеснових кісток.

Чи впорається з цим завданням якнайкраще індивідуально виконаний на замовлення супінатор, так як корекція сильно деформованої стопи вимагає більш детального опрацювання вироби.

Правильно підібрані аксесуари не повинні викликати важкість у ногах, хворобливе здавлювання, мозолі, судоми, посилювати деформацію. Наявність побічних ефектів свідчить про неправильному виборі вироби.

дітям

Вибір ортопедичних устілок при плоскостопості для дітей - справа ще більш відповідальне, так як перед батьками і ортопедом стоїть завдання формування правильної стопи у дитини, поки суглоби найбільш податливі до зовнішнього впливу.

Якщо на етапі підбору правильного взуття і аксесуарів до неї буде допущена недбалість, дитина ризикує назавжди роздобути діагноз "вальгусное плоскостопість".

Дитячі устілки повторюють правильний вигин стопи, виготовляються з натуральних гіпоалергенних безпечних матеріалів, запобігають розвитку плоско-вальгусна стопи.

Ні в якому разі не можна вибирати як чіп дітям "на виріст"! Так ви збільшите хвороба.

Ціна

Скільки коштують устілки ортопедичні при поздовжньо-поперечному плоскостопості? Вартість виробу коливається від 300 до 2500 рублів.

Ціна залежить від країни виробника, матеріалів, технології виготовлення, товщини і якості виробу. На вартість також впливають витрати на виробництво індивідуальної або масової партії.

Які устілки краще: готові або на замовлення

Озброївшись всіма правилами підбору амортизує аксесуара і навіть порадившись з експертами, не завжди легко зробити кінцевий вибір. Вся справа в індивідуальному будові стопи.

Якщо вам нелегко вибрати відповідні устілки при поперечному і поздовжньому плоскостопості, тим більше, їх вартість може виявитися неприйнятною.

У такому випадку, краще всього звернутися в ортопедичний салон, на фабрику або в спеціалізовану клініку, де виготовляють ортопедичні устілки на замовлення.

Плюси такого рішення очевидні: Індивідуальний підхід, діагностика здоров'я і гарантія якості - запорука успішного результату.

Однак, вартість такого виробу відрізняється від аналогічного, вже наявного в наявності в магазині.

висновок

Розібравшись, як правильно вибрати ортопедичні устілки при плоскостопості, корекційна терапія вже не здається настільки складною. Головне - вибрати підходящий ортопедичний аксесуар і дотримуватися інші рекомендації лікаря щодо відновлення здоров'я опорно-рухового апарату.

Застосування одних тільки ортопедичних устілок не вирішує проблему плоскою або вальгусной стопи, важливо комплексно підійти до лікування. Про інших видах захворювань суглобів читайте.

Плоскостопість - поширена проблема серед дорослих і дітей, що вимагає обов'язкової корекції. У комплексі лікування цього порушення неоціненну допомогу надають ортопедичні устілки при плоскостопості, що забезпечують надійну підтримку склепінь стопи, рівномірний перерозподіл навантаження і усунення симптоматичних проявів патології опорно-рухового апарату. Однак для того, щоб ефект виявився повноцінним, недостатньо просто купити будь-які вироби і вкласти їх у взуття. Необхідно відповідально підійти до вибору ортопедичних аксесуарів, з огляду на конкретний тип плоскостопості, його ступінь і інші індивідуальні особливості стопи. Поради експертів допоможуть не помилитися з вибором.

Плоскостопість: причини і симптоми

У тілі людини цілих сім суглобів і більше двадцяти шести кісток відповідають за підтримання зводу стопи. При порушенні хоча б одного з безлічі ланок цього складного ланцюга може виникнути деформація ступні. Однак в більшості випадків, виникнення плоскостопості сприяють регулярні мікротравми зв'язкового апарату. Варто відзначити, що розвиток плоскостопості не відбувається миттєво. Цей поступовий процес, а тому важливо не упустити момент для початку лікування.

Одним з факторів ризику розвитку плоскостопості у представниць жіночої статі є постійне носіння взуття на високих підборах.

У дитячому віці плоскостопість може розвинутися при активному формуванні форми і структури кісткової тканини. Основною причиною уплощения стоп у дитини вважається слабкість м'язово-зв'язкового апарату.

Плоскостопість може бути поперечним або поздовжнім, а також комбінованим. Залежно від ступеня тяжкості патології проявляються і його симптоми:

• при першого ступеня порушення ще не дуже виражені, однак висота склепіння вже зменшується до 25 мм, зв'язковий апарат є ослабленим. Після довгої ходьби або стояння на ногах неминуче виникає почуття втоми. У дитячому віці такий стан сприяє розвитку сколіозу;
• при другого ступеня плоскостопості висота склепіння вже становить до 15 мм, може виникнути артроз суглобів, що супроводжується вираженим больовим синдромом;
• третя ступінь супроводжується значним пошкодженням кісткової тканини, при невеликому навантаженні на ноги виникають сильні больові відчуття.

Грамотно підібрані устілки від плоскостопості допоможуть попередити прогресування патології, усунути її симптоматичні прояви, а також підвищити ефективність проведеного комплексного лікування.

Особливості ортопедичних устілок при плоскостопості

Конфігурація всіх ортопедичних устілок приблизно однакова: під п'ятою є поглиблення, в області склепіння стопи розташовується супінатор, що виконує функцію, що амортизує при ходьбі. Для додаткової фіксації у вкладках для взуття присутній метатарзальних подушка. Хлястик - носова частина устілки, необхідна для правильного розміщення пальців. Існують вироби без хлястика, звані ортопедічекімі Напівустілки.

Ортопедичні властивості устілок, які використовуються при плоскостопості, забезпечуються за рахунок клинів - особливих елементів, що дозволяють змінити кут розташування стопи, усунути больові відчуття, відчуття втоми і набряки нижніх кінцівок.

Коригуючі устілки при плоскостопості мають, як правило, два клина, один з яких розташовується в передній частині, а другий в області п'яти. Експерти рекомендують виготовляти такі устілки на замовлення за індивідуальним зліпком стопи, Щоб у виробі були враховані всі особливості її анатомічної будови.

Основні корисні властивості ортопедичних устілок при плоскостопості полягають в наступному:

• зниження навантажень на суглоби нижніх кінцівок;
• усунення втоми і больового синдрому, які часто супроводжують плоскостопість;
• підтримання зводу стопи;
• забезпечення стійкості при ходьбі і стоянні на ногах;
• поліпшення кровообігу в області стоп;
• профілактика розвитку порушень опорно-рухового апарату.

Ортопедичні устілки при плоскостопості: як вибрати

Щоб правильно вибрати ортопедичні устілки, необхідно проконсультуватися з лікарем-ортопедом, Який зможе поставити точний діагноз і дати відповідні рекомендації.

Основна вимога, яким повинні відповідати устілки при плоскостопості - забезпечення оптимальної амортизації при ходьбі.

Залежно від конкретного типу плоскостопості, вам можуть знадобитися поздовжні, комбіновані або поперечні вкладки для взуття. Всі вони володіють хорошими амортизаційними властивостями, легким масажним ефектом для нормалізації кровообігу, забезпечують профілактику деформацій стоп.

Фахівці радять при виборі ортопедичних устілок дотримуватися кількох основних правил:

• вироби повинні точно підходити вам за розміром;
• устілки повинні відповідати контуру взуття, щільно перебувати в ній, не деформуючись і не теліпаючись;
• якщо плоскостопості супроводжує п'яткова шпора, вибирайте вкладки для взуття із спеціальним подпяточнікі, який дозволить уникнути постійного тертя;
• дітям можна придбати профілактичні устілки анатомічної форми, які забезпечать правильне формування стоп;
• звертайте увагу на матеріал виготовлення, він повинен бути міцним, зносостійким і досить м'яким. Сьогодні найбільшою популярністю користуються вироби з натуральної шкіри, а також пробкових і полімерних (силіконових) матеріалів.

Про те, що устілки підібрані неправильно ви легко здогадаєтеся по дискомфорту і больових відчуттів в ступнях. При використанні відповідних аксесуарів симптоми плоскостопості поступово стають менш вираженими, що найсприятливішим чином відбивається на загальному самопочутті.

Індивідуальне виготовлення ортопедичних устілок

Так як стопа кожної людини унікальна, вибрати готові ортопедичні устілки може бути непросто. Особливо це стосується людей з сильно деформованими або нестандартними ступнями. У таких ситуаціях фахівці рекомендують виготовляти індивідуальні устілки на замовлення в спеціалізованих ортопедичних салонах або на фабриках.

Процедура виготовлення не займе багато часу. Складається вона з декількох основних етапів:

• діагностика плоскостопості;
• створення відбитка ступні пацієнта (в сучасних клініках можливе створення комп'ютерної або цифрової моделі, що значно прискорює процес виготовлення індивідуальних устілок);
• примірка і видача замовнику.

В період експлуатації вкладки можуть зажадати певної корекції. Лікар-ортопед також дасть рекомендації щодо догляду за виробами.

Важливо розуміти, що якими б не були якісними ортопедичні устілки, ізольовано вони не вирішать повністю проблему плоскостопості. При такому недугу дуже важливий комплексний підхід до лікування і чітке дотримання всіх лікарських рекомендацій.

Ортопедичні устілки (ортези) - спеціальні устілки, функцією яких є зниження навантаження на ногу, Запобігання або корекція вже наявного плоскостопості.

Кожен день людина проходить багато тисяч кроків, і це істотно впливає на форму стоп - відбувається їх деформація, і зведення стопи поступово стає плоским. Дана патологія також може розвинутися при неправильному підборі взуття, наявності зайвої ваги, тривалому навантаженні на ноги. Деформація призводить до різних неприємних відчуттів - паління і болі в ногах, судом і т.д.

Для того щоб усунути ці відчуття і скорегувати форму стопи були придумані ортопедичні ортези. Фахівці кажуть, що носіння супінаторів не тільки усуває плоскостопість, а й сприяє зменшенню втоми ніг, поліпшення кровообігу, зниження навантаження на ноги (не тільки на стопу, а й на гомілковостопний суглоб, коліна, стегна). Також ці пристосування дозволяють людині більше часу проводити на ногах і ходити.

Показання та протипоказання

Головним показанням до носіння ортопедичних ортезів є плоскостопість. Найчастіше їх виписують при плоскостопості 1 ступеня, найлегшою, для того щоб не дати патології розвинутися і вже на початковому етапі сформувати правильний звід.

Також пристосування для взуття можуть призначатися людям, які мають такі показання:

• Артроз або артрит.
• Ревматоїдний артрит.
• П'яткова шпора.
• Вагітність (жінки, які очікують дитину, набирають вагу, і на їх спину і ноги виявляється сильне навантаження).
• Робота, пов'язана з довгим перебуванням на ногах.
• Заняття спортом.
• Клишоногість.
• Дитячий вік.

Протипоказань до носіння супінаторів немає. На сьогоднішній день існує безліч видів, які підходять навіть для людей, хворих на цукровий діабет. Будь-яка людина, що має патологію стопи, може підібрати виріб під свою ногу.

різновиди

Існує 2 основних види коректорів стопи: спортивний і лікувальний. Спортивний призначений для запобігання плоскостопості і різних травм, а лікувальний призначається вже при наявних захворюванні з метою усунення деформації.

Також устілки виготовляють з різних матеріалів, вони можуть бути силіконовими (застосовуються в профілактичних цілях), гелів (для усунення набряків і болів) і каркасними, мають жорстку основу для підтримки ноги.

Лікувальні ортопедичні супінатори мають наступні маркування:

• ВП1 - ортез з поглибленням для п'яти. Підходить вагітним жінкам, спортсменам, людям, які мають варикозне розширення вен і на початкових стадіях плоскостопості.
• ВП2 - застосовується при шпорі п'яти та при деформації поздовжнього склепіння.
• ВП3 - складається з пронатора, викладки і вкладки на п'яткової області.
• ВП4 - конструкція така ж, як у попередньої моделі, але має спеціальне пристосування для фіксування пальця в одному положенні. Застосовується при вальгус великого пальця.
• ВП5 - застосовується при вальгусной деформації стопи.
• ВП6 - ортез з викладками і вкладками під склепіння стопи і п'яту. Дана модель запобігає натирання і утворенню мозолів.
• ВП7 - підходить жінкам, які часто носять взуття на високих підборах, а також людям, які мають клишоногість.
• ВП8 - устілка, що має спеціальне крило для утримування великого пальця ноги в одному положенні.
• ВП9 - під п'ятою розташоване поглиблення і спеціальний амортизатор. Застосовується дана модель при 3 і 4 ступеня плоскостопості.
• ВП10 - модель, що запобігає утворенню мозолів, натоптишів і інших утворень.

Як правильно вибрати

При виборі пристосування для взуття найкраще звернутися до лікаря - ортопеда, який порадять правильний вид коректора, грунтуючись на захворюванні, ступеня плоскостопості, професійної діяльності і т.д. А ще кращим рішенням буде відвідати спеціальний ортопедичний магазин і вже на місці підібрати вид коректора разом з лікарем, який працює прямо в магазині і приймає пацієнтів.

При виборі конкретної моделі краще попередньо протестувати її в дії - в шкарпетці вона повинна бути комфортною і не доставляти ніяких неприємних відчуттів.

На сьогоднішній день устілки можна зробити за індивідуальним замовленням - пацієнт робить зліпок своїх стоп, на основі яких виготовляють коректор. Такий спосіб дозволяє максимально точно підібрати найбільш комфортний і ефективний вид ортеза.

Правильне застосування і догляд

Взуття, всередину якої кладуться коригувальні пристосування, повинна бути на один розмір більше і мати власні, обов'язково знімні устілки, на місце яких встановлюються коригуючі. Якщо розміри взуття і коректора стопи будуть збігатися, то місця для ноги не залишиться, і вона буде постійно здавлена \u200b\u200bі натерта, що спричинить за собою зворотний процес одужання.

Для того щоб устілки прослужили довше, за ними необхідно правильно доглядати:

• Кожен день діставати їх з взуття і просушувати (уникати потрапляння сонячних променів і нагрівальних приладів).
• Якщо поверхню забруднилася, то потрібно протерти її серветкою, змоченою в спирті.
• Після очищення спиртом потрібно обов'язково просушувати ортез.

Моделі і ціни

1. «Трівес». Виготовлені з натуральної шкіри. Мають напівтверді поверхню, застосовуються при різних видах плоскостопості. Ціна становить від 600 до 1000 рублів за пару.
2. «Талус». Устілки цієї фірми відрізняються різноманітністю. Їх ціна від 600 до 1800 рублів за пару в залежності від виду.
3. «Орто». Даний виробник виготовляє безліч видів ортопедичних коректорів: спортивні, м'які, жорсткі. Для діабетиків, для літнього взуття і для зимової з утепленням. Ціна від 500 до 3000 рублів.
4. «Педаго». Німецька фірма, що пропонує всілякі види коректорів і профілактики плоскостопості. Ціна від 600 до 3000 рублів.
5. «Ортманн». Найдорожча модель, що відрізняється високою якістю і ефективність лікування. Ціна від 700 до 3500 рублів.

Оновлене: 11.02.2018 16:41:17

Плоскостопість - серйозна проблема, яку не можна ігнорувати. Стопи людини піддаються навантаженні, тому до кінця дня люди відчувають дискомфорт і навіть хворобливі відчуття. Незручне взуття тільки посилює цю проблему. Людям, які піклуються про здоров'я, варто підбирати ортопедичні устілки при поперечному і поздовжньому плоскостопості. Вони допоможуть знизити негативні наслідки через фізичного навантаження.

Зручне взуття і ортопедичні устілки підібрати не так просто, тому що проблеми виявляються тільки в процесі експлуатації. Щоб убезпечити себе, варто звертати увагу на компанії, які спеціалізуються на виробництві продукції цього типу. Вони отримали позитивні відгуки, як рядових споживачів, так і ортопедів.

Ortmann

Німецький бренд, під яким випускається модельний ряд ортопедичного взуття та устілок. Продукція призначається для профілактики і виправлення деформацій стопи. Компанія займає міцні позиції, як на європейському, так і на російському ринку. У продажу представлені моделі для дітей та дорослих.

Orto

Російська компанія Orto - виробник ортопедичних виробів для профілактики і лікування проблем з опорно-руховим апаратом з досвідом роботи більше 20 років. Вони привертають співвідношенням ціни і якості, тому що орієнтуються в першу чергу на російських споживачів.

Valgus Plas

Популярність здобула компанія Valgus Plas, пропонує цікавий продукт. Вона продає не просто устілки, а спеціальні ортопедичні фіксатори, які впливають тільки на проблемні місця. Завдяки цьому не виникає ніяких труднощів і дискомфорту під час ходьби.

Igli Control

Під брендом Igli Control випускаються ортопедичні устілки на карбонової основі. У модельному ряді представлені різні різновиди, тому кожен клієнт підбере відповідне рішення. Спеціальний підтримує механізм скорочує період адаптації.

У закритому взутті в обов'язковому порядку присутні устілки. Вони захищають від неприємних відчуттів, доставляють зручність, запобігають натирання від швів і проклеек. Але сама взуття не завжди підходить для людини. Крім того, деякі люди страждають від поздовжнього або поперечного плоскостопості. В цьому випадку традиційні устілки замінюються на ортопедичні.

На вибір пропонуються різноманітні устілки. Проте, виділяються загальні риси і елементи конструкції:

супінатор, призначений для підтримки внутрішньої частини стопи;

поглиблення під п'яту, що пом'якшує тиск і удари під час ходьби;

метатарзальних подушка, що охоплює поперечний звід ступні.

За зовнішнім виглядом ортопедична устілка відрізняється від традиційної. В першу чергу вона рельєфна і звивиста. За рахунок цього і проявляється корисну дію на ступню під час руху.

Устілка допомагає ступні зайняти правильне положення і забезпечити необхідну амортизацію під час ходьби. При цьому вона підтримує ногу, запобігаючи зміщення і інші неприємні наслідки. Конструктивні особливості, форма і матеріали виготовлення спрямовані на виконання функцій:

стимулювання кровообігу в стопі;

амортизація та відновлення балансування функції;

підтримка ступні під час ходьби;

розподіл навантаження і зниження втоми.

Завдяки цьому хворобливі відчуття в нозі знижуються, людина менше страждає від набряклості. Розподіл навантаження і масажний ефект ортопедичних устілок знижує ризик розвитку остеохондрозу, артрозу і інших захворювань.

Людина, якій доводиться довгий час бути на ногах, відчуває втому. Болі в ступні і набряки гомілки стають поширеною проблемою. При поздовжньому і поперечному плоскостопості ситуація тільки погіршується. Лікарі попереджають, що це призводить до серйозних проблем з хребтом, суглобами і м'язами, аж до порушення ходьби.

Ортопедичні устілки для взуття використовуються в наступних ситуаціях:

деформації стопи;

плоскостопість різних стадій;

хвороби опорно-рухового апарату;

вікові ослаблення зв'язок і м'язів.

Поздовжнє плоскостопість призводить до того, що профіль стопи тягнеться вниз, в результаті чого збільшується навантаження на хребетний стовп. Поперечна плоскостопість пов'язано з появою натоптишів, розширенням стопи і випиранням кісточок. Через це складно підібрати практичне взуття. В результаті плоскостопості амортизує функція стає менше, а спеціальна устілка компенсує це.

Види ортопедичних устілок

Для позбавлення від захворювань виробники пропонують спеціальні устілки. Вони відрізняються за видом, розмірами, товщині і іншим параметрам. Виділяють такі різновиди:

масажні;

лікувальні;

коригувальні;

діабетичні;

Кожна з них призначається для певних цілей.

Спортивні та масажні устілки використовуються для профілактики захворювань стопи і запобігання хворобливих відчуттів. Вони відрізняються невеликою товщиною і анатомічної формою. На поверхні відрізу є невеликі поглиблення, що повторюють поверхню стопи. Невеликі еластичні шипи надають масажний ефект.

переваги

поліпшення кровообігу;

рівномірний розподіл навантаження;

профілактика плоскостопості;

зміцнення м'язової групи стопи;

масажний і розслабляючий ефект.

недоліки

• підходить тільки для профілактики, а не для лікування плоскостопості.

Лікувальні коригувальні устілки призначені для відновлення і усунення наслідків захворювань. Вони допомагають виправити різні деформації стопи. Конкретний зовнішній вигляд устілки і коригуючі елементи підбираються з урахуванням наявних патологій. Залежно від цього використовуються різні ортези з маркуванням від ВП-1 до ВП-10.

переваги

правильне і рівномірний розподіл навантаження;

амортизація і згладжування ударів при ходьбі;

поліпшення рухової активності;

зняття напруги з суглобів.

недоліки

потрібно підбирати з урахуванням індивідуальних особливостей.

Перед вибором таких устілок краще проконсультуватися з лікарем.

Спеціальні устілки з супінатором є поширені моделі. У ¾ випадках лікарі рекомендують саме такі типи устілок, включаючи випадки поздовжньої і поперечної плоскостопості. Супінатори допомагають виправляти відхилення поперечних і поздовжніх склепінь за рахунок зміни кута нахилу. При виборі важливо також враховувати тип взуття, висоту підборів і так далі.

переваги

зниження навантаження на стопу;

профілактика ударних ушкоджень;

рівномірний розподіл навантаження.

недоліки

• підходить тільки для закритого взуття.

Діабетичні устілки мають м'яку і полужесткую основу. Вони мають поглиблення, супінатори, пронатори, покликані перерозподілити навантаження на стопу. Їх рекомендують використовувати при синдромах діабетичної стопи і ревматоїдному поліартриті. У них відсутні жорсткі елементи, здатні пошкодити шкіру і призводять до дискомфорту.

переваги

фіксація правильного положення стопи;

зняття втоми при тривалій ходьбі;

усунення симптомів болючою стопи.

недоліки

підходять тільки для закритого взуття;

висока вартість.

Дитячі ортопедичні устілки допомагають сформувати правильний звід ніг. Вони надають підтримуючий ефект, тому знижується ризик викривлення. Матеріали виготовлення розраховані на рухливість. Устілки запобігають появі мозолів.

переваги

нормалізація кровообігу;

захист від натирання та інших травм;

пом'якшення навантаження на стопу;

усунення деформацій.

недоліки

використовуються тільки для профілактики, а не для корекції;

складно підбирати устілки за індивідуальними параметрами.

Різноманіття устілок у продажу ускладнює процедуру вибору. Виділяються спортивні, профілактичні та лікувальні моделі. Орієнтуйтеся на наступні параметри:

призначення - для чого потрібні устілки;

матеріали виготовлення;

особливості конструкції і тип підтримки;

жорсткість;

розміри і висота устілки.

Будь-які устілки повинні підбиратися з урахуванням конкретних потреб, тому звертайте увагу на основні параметри.

Призначення - для чого потрібні устілки

Устілки можуть надавати поперечну і подовжню підтримку, що важливо при плоскостопості. Щоб зробити правильний вибір, варто порадитися з лікарем.

матеріали виготовлення

В якості основних матеріалів виготовлення використовується силікон, що відрізняється гнучкістю і еластичністю. Такі устілки підлаштовуються під особливості стопи. Інший поширений матеріал - шкіра, що володіє стійкістю до зносу і втрати первісної форми.

Особливості конструкції і тип підтримки

Устілки можуть оснащуватися спеціальними каркасами із сталі, графіту і пластика для підвищення жорсткості. Безкаркасні вироби відрізняються м'якістю і призначаються для профілактики захворювань. Залежно від особливостей забезпечується поперечна або поздовжня підтримка.

жорсткість

Залежно від матеріалів і особливостей каркаса виділяють жорсткі, напівтверді і м'які устілки. Більш жорсткі вироби використовуються для корекції плоскостопості, а м'які для профілактики і зняття втоми.

Розміри і висота устілки

Будь-яка устілка повинна відповідати розмірам стопи і формі взуття.

Поперечна плоскостопість призводить до розширення і уплощению стопи. Яскравою ознакою є потовщення кісточки. В результаті нога відчуває дискомфорт, а у взутті стає тісно. У дорослих людей також спостерігається вальгусна деформація або п'яткова шпора. У дитячому віці поширеною проблемою стає клишоногість.

При наявності відхилень і деформацій слід використовувати ортопедичні устілки з супинаторами з п'ятковим коректором. Сам вкладиш повинен виправляти поперечний звід стопи, підтримуючи ногу і розподіляючи навантаження.

Дитячі устілки повинні бути легкими, але міцними, щоб дитина не відчував скутості рухів. Використовуються профілактичні вкладиші, що повторюють анатомічні форми стопи.

Які ортопедичні устілки вибрати?

Вбудовані супінатори забезпечують підтримку, баланс і надають амортизуючий ефект. Спортсменам і людям, які багато часу проводять на ногах, підійдуть легкі устілки з масажним ефектом.

Якщо деформації стопи вже серйозні, тоді використовуються лікувальні коригувальні устілки. Їх вибирають за рекомендацією лікаря, і вкладиші виготовляються на замовлення.

М'які діабетичні устілки допоможуть тим, хто страждає від наслідків підвищеного цукру. Вони полегшують наслідки захворювання, дозволяючи відчувати меншу втому.

Для дітей виготовляються спеціальні профілактичні вкладиші, що сприяють правильному розвитку опорно-рухового апарату.

Скільки коштують ортопедичні устілки?

Ортопедичні устілки з масажним ефектом або для профілактики захворювань коштують від 1500 до 8000 рублів.

Устілки для виправлення деформацій коштує від 3000-4000 рублів.

Ціна дитячі устілок варіюється від 500 до 2000 рублів.

Увага! Даний матеріал носить суб'єктивна думка авторів проекту і не є керівництвом до покупки.