Головна » Нежить » Низький гемоглобін у дитини: як підвищити. Як підвищити гемоглобін у дітей

Низький гемоглобін у дитини: як підвищити. Як підвищити гемоглобін у дітей

Низький гемоглобін у дітей грудного віку – досить поширене явище. Причин розвитку залізодефіцитної анемії безліч, до них відносяться особливості розвитку всередині утроби, спадкова патологія, перенесені операції, імунні або інфекційні хвороби, анемія у мами.

Знижений гемоглобін представляє серйозну небезпекудля фізичного розвитку та загального стану малюка, тому батькам слід знати, як позбутися цієї недуги.

Для позбавлення немовляти від анемії мамі, яка годує груддю, слід харчуватися повноцінно та раціонально. У її меню на постійній основі повинні бути:

риба та м'ясо, яловича мова та субпродукти, птиця;
фрукти (полуниця, журавлина, смородина, суниця та чорниця), сезонні ягоди (персики, сливи, хурма, банани, айва), овочі (зелень, картопля, цибуля, шпинат, овочі зеленого кольору, буряк, помідори);
каші та зернові культури - гречка, сочевиця та інші бобові (якщо у дитини не виникає проблем із животом), жито, рис.

Підвищення рівня гемоглобіну у малюка сприяє включення до материнського менюсвіжих соків з моркви, граната або буряків. Також слід регулярно їсти яйця, морепродукти, сухофрукти, ікру, гриби (у невеликій кількості), волоські горіхи, гематоген та гіркий шоколад.

На штучному вигодовуванні

Для дітей із залізодефіцитною анемією, які перебувають на штучному вигодовуванні, розроблені спеціальні адаптовані суміші, у яких вміст заліза підвищено

Але, не варто самостійно вибирати таке харчування для дитини – суміш можна набувати лише за рекомендацією педіатра чи дитячого дієтолога і лише після проходження необхідних аналізів та обстежень.

Прикорм для дітей з анемією рекомендується починати з тих овочів, у яких вміст заліза максимальний, але вони можуть нормально засвоюватись дитиною- Наприклад, можна почати годувати малюка брюссельською капустою, а з каш ідеально підійде гречана.

Коли дитина стане старшою і черга дійде до м'ясного прикорму, бажано готувати для нього пюре з індички, яловичини чи курки. Добре допомагає підвищити гемоглобін відвар із шипшини та зварений із різних сухофруктів компот.

Якщо у дитини не відзначається прояв алергії, йому можна давати гранатовий сік у невеликих кількостях тричі на день.

Підвищуємо гемоглобін народними засобами

Перш ніж звернутися до рецептів народної медицини, слід проконсультуватися з лікарем щодо доцільності та безпеки цих методів.

Оскільки багато рецептур включають алергенні продукти, не можна їх відразу включати в меню дитини у великих кількостях. Такі страви та напої може вживати і сама матуся, якщо годує дитину грудьми - через молоко малюк отримає все необхідне.

Найбільш популярні та ефективні такі рецепти:

Суміш соків- 2 частини яблучного та по одній частині соку з моркви та буряків. Суміш обов'язково має бути лише приготовленою, інакше вітамінів та інших корисних речовин у ній не залишиться. Пити слід трохи більше 2 разів на день.
У рівних пропорціях змішуються курага, очищені волоські горіхи та родзинки, суміш перекручується в м'ясорубці. У готову масу додається така кількість меду, щоб вийшла кашеподібна суміш. У день припустимо їсти до 3 великих ложоксмачних і корисних домашніх ліків від анемії.
Для матусь, які годують грудьми і прагнуть схуднути, є дивовижний рецепт- Увечері слід половину склянки гречки залити повною чашкою кефіру, накрити ємність і залишити її в теплі до ранку. Така страва допомагає заповнити дефіцит заліза, налагодити обмінні процеси і, як бонус, позбутися запору.
Для малюка можна приготувати відваріз половини літра молока 0,5 склянки вівса. Суміш проварюють на мінімальному вогні близько 25-35 хвилин, проціджують, змішують із вершковим маслом і медом (якщо дитина не має на ці продукти алергії). Відвар кімнатної температури дають пити крихітці по невеликій ложці до 6 разів на добу. Важливо – такий відвар не можна зберігати більше дня, щодня слід готувати свіжий.

Щоб залізо краще засвоювалося, до раціону обов'язково повинні бути включені продукти, в яких міститься велика кількість вітаміну С. До них належать цитруси, солодкі сорти перцю, томати. Такі продукти допоможуть організму засвоювати залізо, що надходить, і швидше впоратися з анемією.

Комаровський про засоби підвищення гемоглобіну у дітей

Шановний лікар рекомендує для успішної боротьби з дитячою анемією годувати малюка грудним молоком та проводити з немовлям не менше 4 годин на деньна свіжому повітрі.

Він вважає, що матуся повинна дотримуватися розумної дієти, в жодному разі не виключаючи з харчування продукти тваринного та рослинного походження, крім того - дитині слід вводити м'ясний та фруктовий прикорм у термін, не відкладаючи, якщо на це немає певних показань.

Підняти гемоглобін до нормального рівня одним лише правильним харчуванням навряд чи вийде, особливо якщо його рівень екстремально низький.

З цієї причини потрібно приймати спеціальні лікарські препарати, призначити які має ведучий малюка педіатр. Як правило, курс лікування займає не менше 3 місяців – перші два потрібні організму для набору норми заліза, а ще один – для створення невеликого запасу. При цьому не зайвим буде контролювати ситуацію - при зниженому гемоглобіні необхідно здавати кров на аналіз кожні 2-2,5 тижні.

При правильному, узгодженому з лікарем та раціональному підході до лікування зниженого гемоглобіну у немовляти від проблеми можна позбутися за кілька місяців.Після проходження курсу лікування, який допустимо поєднувати з народними методами і необхідно – з повноцінним харчуванням, малюк радуватиме вас відмінним настроєм, активністю та швидким розвитком.

Рівень гемоглобіну у крові дитини – величина непостійна. Важливо, щоб він не опускався нижче граничних значень. Іноді результати аналізів викликають багато запитань у батьків. Що робити, якщо гемоглобін у малюка занижений? Чи можна підвищити його рівень у домашніх умовах? Які наслідки можуть бути, якщо нічого не робити? Про все це ми розповімо по порядку.

Рівень гемоглобіну в крові дитини може постійно змінюватись

Нормальні показники гемоглобіну

Гемоглобін (HGB) – це особливий білок крові, молекули якого містяться у червоних кров'яних тільцях – еритроцитах. Спочатку варто з'ясувати, які показання HGB є нормою. У таблиці вказані граничні значення цього показника, які залежить від віку дитини.

Рівень HGB може коливатися залежно від того, наскільки фізично активна дитина, а також стану її здоров'я. Також на кількість цього білка впливає харчування малюка, якість сну. Якщо дитина не отримує з харчуванням достатньо вітамінів, білків, мікроелементів, мало рухається і не виходить на прогулянку, показники її аналізу будуть гіршими – гемоглобін виявиться заниженим.

Чинники, що впливають на рівень HGB

Зниження рівня HGB лікарі називають анемією або недокрів'ям. Причини цього діагнозу можуть бути різними, їх поділяють на три основні групи:

посттранфузійні – якщо анемія виникла внаслідок втрати крові;
порушення вироблення достатньої кількості червоних кров'яних тілець - еритроцитів;
через руйнування еритроцитів.

Причиною низького гемоглобіну може бути не мала кількість еритроцитів, а їхня інтенсивна руйнівність

Перша група пацієнтів має хронічно знижений рівень гемоглобіну, оскільки втрата крові відбувається постійно. Наприклад, під час шлункових кровотеч, при геморої. Груднички також іноді потрапляють до цієї групи. В основному така ситуація спостерігається тоді, коли дитина до року отримує коров'яче молоко. Доведено, що молекули цього продукту набагато більші, ніж у жіночого молока. Вони потрапляють на слизову оболонку шлунка та травмують її. Еритроцити проникають у кишечник і виводяться під час дефекації, внаслідок чого рівень HGB падає.

Друга причина анемії – порушення вироблення еритроцитів – може статися у різних випадках.Ми перерахуємо основні з них:

Більшість діагнозів «анемія» обумовлені дефіцитом будь-яких речовин, найчастіше заліза. Важливо, щоб цей мікроелемент надходив в організм у достатній кількості разом із продуктами. Також буває, що у пацієнта порушено всмоктування заліза у тонкому кишечнику, а це не дозволяє йому засвоюватись на належному рівні. Нестача вітамінів В9 і В12 може стати причиною анемії.
Ще одним джерелом порушення продукування еритроцитів може стати збій роботи кісткового мозку – гемобластоз.

Руйнування еритроцитів (гемоліз) – третій винуватець стійкої анемії.Перелічимо можливі причини цього стану:

Генетична схильність. Дитина може у спадок отримати такі захворювання, як порушення будови еритроцитів чи структури молекули білка – гемоглобіну.
Іноді імунітет сприймає власні еритроцити як чужорідні, що призводить до їхнього руйнування. Це може бути вродженим захворюванням або відбутися після заміни клапанів серця, прийому певних медикаментів.

Причиною порушення вибірковості імунітету може бути прийом деяких медикаментів

Крім перерахованих причин, є й інші фактори, які можуть призвести до зниження рівня гемоглобіну. Наприклад, існують захворювання, одним із симптомів яких може стати низький HGB:

Захворювання ШКТ. При певних проблемах із шлунково-кишковим трактом, в організмі іноді виникає дефіцит заліза. При цьому людина може отримувати її достатньо, правильно та повноцінно харчуючись. Корінь проблеми в тому, що цей мікроелемент, а також вітаміни та амінокислоти можуть погано всмоктуватися або у шлунку, або в кишечнику, внаслідок гастриту чи ентериту.
Захворювання печінки. Цей орган, як і кістковий мозок, бере безпосередню участь у процесах кровотворення. Проблеми з печінкою часто призводять до зниження рівня гемоглобіну.

Ознаки анемії

Про зниження гемоглобіну (або анемії) красномовно говорить нормальний аналіз крові. Однак запідозрити подібний стан у людини можна і за іншими симптомами. Ознаки недокрів'я, які може помітити сама людина, а також оточуючі:

запаморочення, слабкість;
швидка стомлюваність;
задишка при найменшому навантаженні - наприклад, в результаті підняття сходами;
часті головні болі;
тахікардія;
зниження артеріального тиску;
суха шкіра, слизові.

Якщо зазначено більше двох перелічених ознак, є сенс здати аналіз крові з пальця, щоб вчасно визначити можливу анемію. Своєчасне звернення до лікаря дасть можливість швидше впоратися із захворюванням.

Якщо ж цей стан не ліквідувати, то в результаті можна отримати серйозніші проблеми зі здоров'ям. Нестача гемоглобіну веде до кисневого голодування тканин та органів. Це може спричинити порушення обміну речовин, а також призвести до збоїв у роботі центральної нервової системи.

Методи підвищення гемоглобіну

Якщо причиною зниження гемоглобіну у дитини є дефіцит заліза, підхід до лікування цього стану має бути комплексним. Педіатр порадить змінити раціон дитини, а також призначить відповідну терапію. Розглянемо препарати, які зазвичай призначають за такого діагнозу, а також розповімо, чому варто переглянути меню маленького пацієнта.

Препарати, які призначають при недокрів'ї

Найбільш популярними медикаментами підвищення гемоглобіну є препарати, містять залізо, фолієва кислота, вітамін В12, марганець, мідь, магній. Терапія спрямована як на поповнення запасів заліза в організмі. Прийом медикаментів сприяють тому, що печінка накопичує цей мікроелемент у достатньому обсязі. У зв'язку з цим лікування розраховане щонайменше на три місяці, за які печінка встигає заповнити свої запаси заліза. Рівень гемоглобіну може зрости набагато раніше, що не є показанням до переривання курсу.

Якщо лікування потрібне немовляті або дитині дошкільного віку, перевага надається препаратам, які потрібно приймати внутрішньо, при цьому не застосовують таблетки. Часто педіатри призначають Мальтофер, Феррум Лек, Актіферрін, Гемофер. Усі вони випускаються як сиропу чи крапель. Дітям старшого віку лікар може призначити ліки у формі жувальних пастилок, або таблеток - Феррум Лек, Тардіферон, Ферроградумент. Вони добре засвоюються та дозволені до застосування підліткам.

Препарати можуть бути виготовлені на основі 2-валентного чи 3-валентного заліза. Перші рекомендується приймати не менше ніж за годину перед їжею, тому що під час перетравлення їжі погіршується всмоктування таких препаратів. Другі можна приймати без урахування часу сніданку або обіду.

Досить часто при недокрів'ї у дітей призначається Мальтофер у жувальних пастилках.

Усі перелічені медикаменти добре справляються зі своїм завданням. Як правило, вже через місяць гемоглобін у дитини приходить у норму (докладніше у статті:). У зв'язку з цим повторний аналіз рекомендується робити не раніше ніж через 30 днів після початку курсу лікування. Якщо ж терапія не дає результату, варто проконсультуватися у дитячого гематолога – про це попереджає лікар Комаровський.

Про що слід пам'ятати батькам

Не завжди діагноз «анемія» ставиться за аналізом крові, у якому виявлено низький рівень гемоглобіну (див. також: ). Іноді такий результат тесту виходить внаслідок неправильного забору матеріалу для аналізу, або у випадку, коли були інші фактори. Наприклад, якщо аналіз здавався після сніданку, цей білок у крові буде знижено. Часто лікар просить зробити повторний аналіз або рекомендує пройти інші дослідження. Діагноз «анемія» має бути підтверджений фахівцем, а курс лікування призначений з урахуванням усіх супутніх симптомів та захворювань. Однак, не всі батьки готові з точністю дотримуватися рекомендацій лікаря.

Низький гемоглобін у суспільстві вважається не надто серйозною проблемою, тому його нормалізацію іноді довіряють таким продуктам, як гематоген. Вважається, що батончик, до складу якого входить бичача кров, зможе виправити ситуацію. Фахівці застерігають - цей засіб не є лікувальним препаратом і може використовуватися лише як допоміжний.

Крім залізовмісних препаратів, дитині може бути призначений курс ферментів, а також бактерій для кишечника. Все це необхідно приймати, якщо мають місце захворювання шлунково-кишкового тракту, які можуть перешкоджати повноцінному засвоєнню препаратів заліза.

Яким має бути харчування?

Як підняти рівень гемоглобіну за допомогою правильного харчування? У деяких випадках перегляд раціону може стати єдиним способом терапії. Наприклад, спеціальне харчування допоможе дитині, у якої не виявлено органічних захворювань, а гемоглобін не знижений до критичного рівня. Тут варто розділити дієту для дітей до року та для тих, хто старший.

Дієта допоможе в тому випадку, якщо рівень гемоглобіну не є критично низьким.

Харчування немовля

Якщо малюк перебуває на грудному вигодовуванні, мамі слід подбати про своє харчування. Недолік гемоглобіну у такого немовляти поступово поповниться, якщо в раціоні його мами будуть присутні продукти, які підвищують HGB, багаті на залізо, вітаміни В6, В12, В9. Для дітей-штучників передбачено введення до раціону спеціальних залізовмісних сумішей. Якщо малюкові 0-6 місяців, у складі готової суміші заліза має бути не менше 3-8 мг/л, а дітям від півроку рекомендується давати суміш із вмістом заліза 10-14 мг/л. Такі суміші призначають і з метою профілактики анемії двійнятам, а також недоношеним немовлятам.

Починаючи з півроку дитина повинна отримувати залізовмісні продукти як прикорм. Це можуть бути овочеві пюре, каші, соки, деякі фрукти. Дітям з низьким гемоглобіном перший прикорм вводять, починаючи з продуктів, багатих на залізо.

із овочів рекомендується пробувати брюссельську капусту;
із каш – гречану;
коли настане час вводити м'ясо, можна починати з яловичини, індички, кролика;
як пиття пропонувати малюкові компот із сухофруктів, а також настій шипшини.

Харчування дітей від 1 року

Раціон дитини повинен включати не тільки продукти, багаті залізом, вітамінами. Стіл малюка має бути різноманітним. Наведемо список продуктів тваринного походження, що підвищують гемоглобін:

печінка яловича, свиняча, куряча (рекомендуємо прочитати:);
м'ясо кролика, індика;
яловичина;

Страви з яловичини є чудовим джерелом заліза

яловичі серце, язик, нирки;
куряче м'ясо;
будь-яка риба, особливо скумбрія, сазан;
Чорна ікра;
жовток яйця.

З печінки та субпродуктів можна готувати паштети, м'ясо подавати у вигляді тюфтель, парових котлет. Рибу краще готувати на пару або відварювати. Рослинні продукти можуть поповнити запаси заліза в організмі. Важливо, щоб у меню дитини були страви нашого списку:

морська капуста;
каші - гречана, вівсяна;
фрукти - персики, яблука, гранати, абрикоси, банани, груші, сливи, хурма, айва (рекомендуємо прочитати:);
ягоди - агрус, чорна смородина, полуниця, черешня, малина, журавлина, чорниця;
овочі – морква, картопля, цвітна капуста, помідори, цибуля, зелень;
боби - квасоля, горох, сочевиця.

Овочі можна запікати, відварювати, подавати на пару. Фрукти та ягоди можна їсти у сирому вигляді, а можна готувати з них компоти, киселі, морси, желе. Батькам слід пам'ятати, деякі продукти не сприяють засвоєнню заліза, тому їх краще виключити з меню, або обмежити вживання - соя, чай, кава.

Для дієти чудово підходять приготовлені на пару овочі

Народні способи боротьби з недокрів'ям

Під час лікування анемії можна використовувати і народні засоби боротьби з недугою. Однак зазначимо, що більшість з них підходить малюкам, яким не менше 2 років, а також тим, хто не схильний до алергії. Рецепти лікарських засобів, які можна приготувати самостійно:

Настій шипшини з лимоном та медом. Необхідно залити склянкою окропу столову ложку ягід шипшини і дозволити їм настоятися 3 години в посуді, який добре тримає температуру (в термосі). Після чого процідити, додати|добавляти| часточку лимона і 1 ч.л. меду. Цю порцію розділити на два прийоми – дати випити дитині вранці та ввечері.
Суміш соків. Потрібні свіжі соки яблука, моркви та буряків у пропорції 2:1:1. Пити один раз на день по 200-грамовій склянці. Перед вживанням з'їсти столову ложку сметани.
Солодка маса. Для цього смачних ліків знадобиться по 100 г родзинок, кураги, чорносливу, волоських горіхів, лимон та склянка меду. Все, крім останнього інгредієнта, потрібно перекрутити на м'ясорубці в однорідну масу, змішати з медом. Цю суміш потрібно давати дитині по 1 ч.л. два рази на день. Зберігати в холодильнику.
Суміш гречки та горіхів. Потрібна суха гречана крупа, горіхи та мед у рівних пропорціях. Гречку і горіхи перемолоти в кавомолці до дрібної крихти, потім змішати з медом. Отриману пасту пропонувати дитині 2 десь у день чайної ложці. Вважається, що темні сорти меду найкращі для лікування недокрів'я. Саме в гречаному меді міститься максимальна кількість мікроелементів, які благотворно впливають на формулу крові.

Ці методи прості та дієві. Однак треба розуміти, що підвищувати гемоглобін у дитини без консультації фахівця – заняття небезпечне. Ця проблема може виявитися глибшою, ніж здається на перший погляд. Хороший лікар поставить діагноз на підставі досліджень та дасть рекомендації щодо лікування малюка. Народні методи слід розглядати як допоміжний спосіб підтримки кровотворення. Зазначимо, що найкращими помічниками у цій ситуації стануть відповідальний підхід до проблеми, а також комплексне лікування.

Залізо є найважливішим мікроелементом дитячого організму. Без нього неможливий процес кровотворення та синтезу гемоглобіну - складного білка крові, що забезпечує киснем клітини та тканини.

Потреба дитини на залозі безпосередньо залежить від її віку. Недостатнє надходження цього мікроелемента з їжею може призвести до погіршення самопочуття малюка, порушення обміну речовин та залізодефіцитної анемії.

Щоб визначити у дитини поточний рівень гемоглобіну, достатньо скласти загальний аналіз крові.

Який показник гемоглобіну в дітей віком вважається нормою?

Насамперед, необхідно зрозуміти, що порівнювати показники результатів новонародженого та дитини, якій виповнився рік – заняття марне. Норма гемоглобіну, яка коливається в межах від 90 до 225 г/л, залежить від віку конкретного крихти.

Наприклад, у новонародженого малюка показник гемоглобіну знаходиться в межах від 145 до 225 г/л. Далі він поступово починає знижуватися.

Як змінюється кількість заліза у дитячому організмі з віком?

Після першого тижня життя гемоглобін падає, знижуючись до найнижчого значення вже до 2 місяців життя.

Медицина пояснює це тим, що «запаси» накопиченого під час внутрішньоутробного заліза майже повністю витрачаються, а єдиним джерелом найважливішого хімічного елемента стає материнське грудне молоко або його штучні замінники (молочні суміші).

Для повноцінного активного зростання дитячого організму необхідна додаткова порція цього мікроелемента. Тому годуюча мати повинна дотримуватися правил дієти, багатої на продукти рослинного і тваринного походження з високим вмістом заліза.

Особливості введення прикорму для немовлят

Перший прикорм дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, можна вводити у віці шести-семи місяців. Розширювати раціон малюків-штучників, які харчувалися сумішами, можна трохи раніше, з 5-6 місяців.

З моменту введення прикорму немовляті доводиться поповнювати виснажені запаси заліза з «дорослих» продуктів.

Самостійно синтезувати гемоглобін у необхідній кількості дитячий організм навчиться вже до року, коли буде активовано всі необхідні біохімічні процеси.

Особливу обережність та пильність необхідно проявити мамам малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, оскільки саме в цьому випадку найчастіше зустрічається залізодефіцитна анемія.

До групи ризику також потрапляють матері, які годують груддю, у яких під час вагітності було визначено рівень гемоглобіну, який не дотягує норми.

Що таке залізодефіцитна анемія?

Залізодефіцитна анемія є лабораторно-клінічний синдром, який розвивається в організмі дитини у разі нестачі заліза, а також збоїв у процесах його засвоєння, надходження або витрачання.

Як показує статистика, поширеність захворювання серед дітей, які не досягли трьох років, дорівнює приблизно сорока відсоткам, і тридцяти відсоткам - якщо йдеться про підлітків.

Симптоми залізодефіцитної анемії у дітей

Головною ознакою розвитку залізодефіцитної анемії вважається блідість слизових та шкіри. Однак, коло симптомів при цьому захворюванні може набагато ширше.

Так, наприклад, при нестачі заліза, у дитини, крім блідості, можуть спостерігатися:

надмірна сухість шкірних покривів, їх лущення та розтріскування;
порушення смаку та нюху;
ламкість та викривлення нігтьових пластин;
випадання та слабке зростання волосся;
знижений апетит;
розвиток карієсу;
захворювання травних органів;
надмірна стомлюваність. Дитина часто відчуває головний біль, вона емоційно неврівноважена, скаржиться на шум у вухах. У деяких випадках можливий уповільнений психомоторний розвиток;
запізнілий фізичний розвиток. Може виявлятися нетриманням сечі чи слабкістю сфінктера;
зниження артеріального тиску та задишка. Вислуховування серця дитини часто закінчується виявленням функціональних шумів систоли;
часті респіраторні захворювання, які протікають досить гостро. Пов'язано це із поразкою бар'єрних тканин.

Характерних симптомів досить багато, проте діагностувати залізодефіцитну анемію можна лише після проведення загального аналізу крові, в результаті якого буде встановлено рівень еритроцитів, гемоглобіну, а також зміна колірного показника.

Причини низького рівня гемоглобіну

У немовлят

Спровокувати зниження гемоглобіну у немовлят можуть такі фактори:

Недостатня кількість вітаміну В12, а також фолієвої кислоти.
Запізнене введення прикорму.
Неправильно побудоване меню матері-годувальниці. Часто причиною розвитку у дитини залізодефіциту стає вегетаріанська дієта матері. У зелені, звичайно, міститься велика кількість заліза, але засвоюється вона значно гірше порівняно з м'ясними продуктами;
Низька рухова активність дитини.
Патології, які мали місце під час пологів чи вагітності.

У підлітків

Якщо говорити про підліткову кризу гемоглобіну, варто зазначити, що виникнути вона може у дев'ять і п'ятнадцять років. Найчастіше він збігається з психологічною кризою і вважається неминучим. Бурхливий процес фізичного дозрівання провокує розвиток залізодефіциту.

Навіть підліток, який здається абсолютно здоровим, може стати плаксивим, агресивним. Його наздоганяють депресії та апатія. Ці симптоми збігаються ознаками анемії. Тому не можна звинувачувати у цьому дитину, варто перевірити її кров. Якщо підтвердиться анемія, підлітку буде призначено лікування.

У малюків різного віку

Крім того, до часто зустрічаються причини зниженого гемоглобіну у дітей будь-якого віку також можна віднести:

зараження глистами,
виникнення алергічних реакцій,
частий прийом лікарських препаратів,
нестача свіжого повітря взимку.

Чим небезпечний залізодефіцит для дитини?

Основною функцією гемоглобіну можна назвати транспортування кисню безпосередньо з легень до кожної клітини організму, а також виведення з них вуглекислого газу.

Зниження гемоглобіну спричиняє погіршення роботи системи постачання киснем всього організму, внаслідок чого тканини та органи швидше в'януть, старіють, перестають справлятися зі своїми функціями.

Брак речовини провокує ослаблення захисних сил імунітету. Знижені захисні бар'єри не перешкоджають проникненню бактерій та інфекцій в організм. Імунна система працює із серйозними перебоями. Внаслідок цього навіть банальної застуди у малюка можуть з'являтися ускладнення.

Як відбувається лікування залізодефіцитної анемії?

Як підвищити гемоглобін? Щоб швидко наблизити показник гемоглобіну у дитини до норми, лікарі зазвичай призначають спеціальні медичні препарати, що містять залізо. Однак це не єдиний спосіб підвищити рівень заліза в організмі.

Якщо рівень гемоглобіну лише трохи відстає від норми, медики рекомендують заповнювати залізодефіцит за допомогою включення до раціону продуктів, багатих на залізо. І нехай вони набагато повільніше відновлюють баланс мікроелементів, вони мають менше протипоказань і побічних ефектів, ніж ліки.

І запам'ятайте, займатися самолікуванням залізодефіциту у дитини і тим більше давати малюка препарати заліза без призначення лікаря в жодному разі не можна! Такий діагноз має бути поставлений виключно на підставі результатів аналізів і лише медичним фахівцем!

Оптимальні умови для вироблення гемоглобіну

Збалансований раціон харчування

Щоб показник гемоглобіну не залишав рамки норми, дитина повинна правильно харчуватися. До його раціону повинні входити продукти, які містять у собі залізо, наприклад: яловичина, індичка, гречка, гранат, печінка, бобові, телятина, яйця, курага.

Переважніше все ж таки їжа тваринного походження, оскільки залізо, що міститься в ній, засвоюється краще. Крім того, щоб всмоктування мікроелемента було швидким та ефективним, малюкові слід їсти більше фруктів та овочів у свіжому вигляді.

Особлива перевага надається тим фруктам, які містять у собі вітамін С.

Здоровий спосіб життя

Так само важливою умовою підтримки нормального рівня макро- і мікроелементів в організмі дитини також стає здоровий спосіб життя.

Гемоглобін буде збережено в нормі, якщо дитина більше часу проводитиме на свіжому повітрі, гратиме в активні, рухливі ігри, займатиметься спортом або хоча б робити ранкову зарядку.

Однак слід розуміти, що висока активність і неправильне харчування негативно позначатимуться на рівні гемоглобіну.

Дієта для підвищення гемоглобіну у дітей

М'ясо, субпродукти, морепродукти

Мама, що годує, і дитина, гемоглобін якої нижче рівня, повинні дотримуватися специфічної дієти. Основним продуктом, в якому міститься досить кількість заліза, що легко засвоюється, є яловичина, бажано, відварена або приготовлена на пару.

До раціону також слід включити різні субпродукти: нирки, легеня, печінку.

Якщо говорити про рибу, то вміст у ній заліза невеликий. Замість неї краще віддати перевагу іншим морепродуктам: ікру, молюски та креветки.

Греча та бобові

Не можна також забувати про рослинну їжу. На столі завжди має бути соя, квасоля, горох або сочевиця, хлібні вироби з пшеничного або житнього борошна, а також гречана каша. Запам'ятайте, дієта, спрямована на підняття гемоглобіну, передбачає регулярне вживання гарніру.

Фрукти, овочі та ягоди

Впоратися із залізодефіцитом допоможуть також овочі та фрукти. Дитині необхідно привчити їсти буряк, яблука, банани, шпинат, моркву. Найбільшу користь принесе гранат. Якщо говорити про ягоди, перевагу необхідно віддати шипшини, суниці, смородині або малини.

Обмеження молочних продуктів та чаю

На час дієти дитині необхідно скоротити споживання продуктів, багатих на кальцій (винятком є грудне молоко матері). З меню слід також на якийсь час прибрати йогурти, сметану і сир.

Щоб підняти рівень гемоглобіну швидше, чорний і зелений чай, колу та інші кофеїновмісні напої необхідно замінити на трав'яну або питну воду.

Народні засоби для підвищення рівня заліза

Допомогти підвищити гемоглобін у малюка також здатні такі народні засоби:

Овочевий сік з моркви, редьки та буряків

В окремих ємностях необхідно приготувати соки з буряка, редьки та моркви. Потім перемішати в пропорції 1:1:1 соки. Отриманий склад повинен прийматись перед їжею в кількості однієї ложки перед їжею. Курс лікування становить три місяці.

Настій із лікарських трав

Перетерти три ложки звіробою, дві кропиви, три ложки ромашки та ожини, потім заварити склад трьома склянками окропу і залишити настоюватися в термосі. Настій, що вийшов, необхідно давати дитині в підігрітому вигляді тричі на день по 250 міліграмів.

Чай із шипшини

Подрібніть чотири-п'ять столових ложок плодів шипшини на один літр води. Відвар кип'ятиться десять хвилин, після його настоюється близько дванадцятої години. Отриманий склад повинен вживатися малюком замість чаю у будь-який час доби, незалежно від їди.

Препарати для лікування дитячої анемії

Ще раз повторимося, залізовмісні препарати можуть бути виписані дитині тільки педіатром, що лікує, після того, як будуть проведені відповідні дослідження крові!

Пам'ятайте, навіть найдорожчі лікарські засоби із вмістом заліза мають свої побічні дії. Тільки лікар може підібрати правильний препарат і схему лікування. Надалі терапія супроводжуватиметься повторними аналізами крові.

Конкретний лікарський засіб підбирається кожному за маленького пацієнта в індивідуальному порядку. Для дітей від нуля до трьох років зазвичай призначаються залізовмісні препарати у вигляді сиропів, крапель або суспензій. Старшим дітям можуть бути запропоновані ліки в таблетках.

Правильно підібраний залізовмісний препарат здатний у стислий термін підвищити рівень гемоглобіну у дитини до норми.

Як підняти гемоглобін дитині 2 роки? Цим питанням задається безліч батьків, які почули від лікарів діагноз «залізодефіцитна анемія» щодо свого малюка. Питання це дуже важливе, адже залізо відіграє вирішальну роль у процесі синтезу крові та виробництва гемоглобіну – основного білка крові, який здійснює транспорт кисню до клітин організму. А для дитячого організму нормальний рівень заліза, і, відповідно, гемоглобіну, ще важливіший, адже він ще перебуває у процесі зростання. Як підвищити гемоглобін у дитини?

Слід знати, що норма концентрації даної речовини різна для кожного віку, і, наприклад, у дворічного малюка вона відрізнятиметься від такої у новонародженого. Відразу після появи світ гемоглобін міститься у кількості 142-225 грам на літр крові, з часом плавно знижуючись. У два роки він повинен бути на рівні від 100 до 140 грам на літр, у дівчаток – менше, у хлопчиків – більше, однорічна дитина має гемоглобіну приблизно стільки ж. Таке зниження пояснюється тим, що, зі зростанням організму, передані йому у внутрішньоутробному періоді запаси мікроелементів розтрачуються, і основним каналом їх надходження стає їжа.

Саме тому дітям конче потрібне збалансоване харчування, в якому буде достатня кількість заліза, вітамінів, мінералів та інших мікроелементів, що забезпечують нормальний розвиток.

Якщо ж надходження недостатньо і гемоглобін низький, це може спричинити цілий спектр симптомів:

діти стають слабшими;
спостерігаються часті респіраторні хвороби;
поганий імунітет;
значна розумова стомлюваність, поряд із фізичною;
сухість шкірних покривів та слизових, шкіра починає тріскатися та лущитися;
порушуються та перекручуються почуття нюху, смаку;
ламаються та викривляються нігті;
погано росте волосся, випадає і ламається;
погіршується апетит;
розвиваються хвороби органів ШКТ;
спостерігаються хвороби зубів – карієс та інші;
малюк стає неврівноваженим, можуть бути скарги на шум у вушках та часті головні болі. У важких ситуаціях виникають затримки фізичного та психічного розвитку дитини;
іноді проявляється енурез/енкопрез.

Анемія небезпечна саме тому, що торкається життєво важливого механізму – транспортування кисню до клітин, і відведення від них вуглекислого газу. Подвійно небезпечно це тому, що відбувається в організмі, який остаточно не сформувався. Якщо гемоглобін низький, падає і кількість, і активність еритроцитів, як наслідок – погіршується і постачання організму киснем в цілому. Тканини і органи малюка, що росте, починають працювати в екстремальному режимі, намагаючись впоратися з навантаженням, працюють на знос, швидше в'янучи і погіршуючи свої функції, що в перспективі загрожує серйозними розладами. Нестача заліза послаблює і імунітет, що веде до схильності дитини до інфекцій, і навіть звичайна застуда може призвести до важких ускладнень.

Залізодефіцитна анемія супроводжується безліччю симптомів, деякі з яких є специфічними і для інших хвороб, тому для точної оцінки стану здоров'я малюка береться аналіз крові на гемоглобін. Така діагностика точно покаже, чи є анемія, і дозволить вибрати правильну стратегію лікування. Лікар призначає прийом певних лікарських засобів, що містять залізо, а також шукає можливі патологічні процеси, які могли призвести до анемії, якщо такі знайдені, то основна мета терапії – вилікувати причину.

Але частіше вдається обійтися корекцією раціону у бік збільшення вмісту у ньому продуктів із залізом.

Гемоглобін може падати з різних причин. Основна з них – нестача життєво необхідних вітамінів, мінералів та мікроелементів. Анемія може бути також викликана якими-небудь патологіями пренатального періоду або проблемами під час пологів. На рівень гемоглобіну впливає і нестача свіжого повітря та рухової активності.

Впливають на рівень речовини та внутрішні кровотечі, за їх наявності основне завдання лікаря – усунути втрату крові та компенсувати нестачу заліза.

Якщо при грудному вигодовуванні дитина повністю залежить від поживних речовин, що надходять до неї з материнського організму, то для корекції гемоглобіну дітям старшого віку слід приділяти увагу їхньому раціону. Як підняти гемоглобін дитині на 2 роки? Його меню неодмінно повинно включати м'ясо, морепродукти і рибу, різні овочі, злаки та каші. Тим дітям, що їдять м'ясо з небажанням, потрібно давати більше різноманітних каш, доповнювати меню фруктами та ягодами.

Властивістю піднімати гемоглобін має звичайна каша з гречки, особливо якщо додати до неї пір'я зеленої цибулі. Малюкам від двох років і старше можна давати зерна граната, багаті на залізо. Молочні продукти варто, навпаки, обмежити, через наявність у яких кальцію, який заважає метаболізму заліза. Якщо ж від йогуртів і молока відмовитися не виходить, слід хоча б розділяти за часом прийом залізо-і кальційвмісної їжі.

Крім цього, треба пам'ятати, що дефіцит заліза призводить до загального погіршення постачання тканин киснем. Тому до лікувально-профілактичних заходів обов'язково потрібно включати прогулянки з дитиною на відкритому повітрі.

Бажано гуляти на природі, далеко від вихлопів автошляхів та місць великого скупчення народу. Ідеальним місцем такого виходу на природу стане ліс або паркова зона, особливо, якщо на дворі літо.

Які продукти сприяють зростанню гемоглобіну?

При анемії у дитини до її раціону слід включити:

м'ясні продукти – біле м'ясо курки, іншого птаха, яловиче серце, нирки та язик. 50 грамів відвареної мови на день допоможуть підтримувати гемоглобін на потрібному рівні;
різні крупи та каші з них: бобові культури, квасоля та сочевицю, гречану крупу, жито, горох, толокно;
овочі, зелень: запечена в шкірці молода картопля, буряк та шпинат, помідори та цибуля різних видів, гарбуз і ріпа (в т. ч., і бадилля), петрушка, страви з листя кульбаби;
фрукти – згаданий вже гранат, що вміє добре підвищувати рівень заліза, яблука, банани та ін.;
ягоди, фруктові та ягідні соки;
невеликі кількості темного шоколаду, ікра осетрових та лососевих риб, яєчні жовтки.

Хороший ефект має також аптечний гематоген.

У дитини першого року життя організм лише починає адаптуватися до нових умов життя. Тому батьки часто стикаються з різними проблемами, що виникають у малюка. До них належить і дефіцит заліза в організмі дитини. Адже навіть незначне відхилення гемоглобіну від норми може спричинити низку захворювань, серед яких і анемія. Тому мами повинні знати, як підвищити гемоглобін у дитини та яким вона має бути в нормі.

Педіатри говорять, що існує певний вік, коли у дитини відбувається коливання рівня гемоглобіну. Це 6 місяців у малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні. І 4 місяці у дітей, які народилися раніше строку або перебувають на штучному вигодовуванні. Саме в цей період, накопичені внутрішньоутробні запаси заліза, добігають кінця. І якщо малюк отримує недостатньо заліза з їжі, він ризикує зіткнутися з анемією.

Анемія у дітей – причини

Дефіцит заліза в організмі у дитини може бути викликаний низкою причин:

Найчастіше саме останній пункт є винуватцем того, що у дитини першого року життя і старшого віку починаються проблеми з рівнем гемоглобіну.

Норма гемоглобіну у дитини

Рівень гемоглобіну в крові у дитини повинен трактуватись з урахуванням віку малюка. Так, у малюка перших днів життя нормою є показник 145-225 г/л, у місячного малюка він становить 115-175 г/л, а у однорічного – 110-145 г/л. Виміряти рівень заліза в організмі можна лише лабораторно. Тому батькам не варто вкотре відмовлятися від аналізів, результати яких достовірно показують наявність чи відсутність проблеми у дитини. Пам'ятайте, анемія є дуже підступною хворобою, проте впоратися з нею можна, якщо вчасно виконувати всі приписи лікаря.

Небезпека анемії та її симптоми

Про те, що нестача будь-якого мікроелемента в організмі малюка до року, це не норма, знає кожна мама. Але чим саме небезпечний дефіцит заліза відомо не багатьом.

Гемоглобін та надходження кисню у всі тканини та органи нашого організму взаємопов'язані.
Його дефіцит тягне за собою збільшення навантаження на всі органи дитини, що особливо небезпечно дітям до року.
Гемоглобін необхідний для того, щоб організм зміг боротися з різними інфекціями, які на першому році життя так і «липнуть» до немовляти.

Запідозрити анемію у дитини можна за деякими симптомами. Серед них можна відзначити таке:

втрата апетиту;
блідість шкірних покривів;
зниження активності;
сухість шкіри;
повільне зростання волосся та його випадання;
ламкість нігтів;
запори;
блювотні позиви після їди (у малюків старше року);
зміна смакових пристрастей малюка (бажання є землю, глину, крейду та ін.).

Якщо ви помітили хоча б пару з перерахованих вище симптомів, не відкладайте візит до педіатра. До речі, старші дітки (3-4 роки) починають захоплюватися запахом бензину, ацетону та інших розчинників.

Дієта при анемії або як підняти гемоглобін

Як відомо, основною причиною нестачі заліза в організмі є неправильний раціон. Тому саме за допомогою його налагодження і варто боротися із проблемою. Годувати новонародженого м'ясом та змушувати пити гранатовий сік, звичайно, не потрібно. Але внести деякі корективи в меню варто. Робити це потрібно з огляду на вік дитини.

Малята на грудному вигодовуванні до 6 місяців можуть отримувати залізо з грудного молока. Тому мама має збагатити цим мікроелементом власне меню.
Якщо малюк штучний, то батьки повинні віддавати перевагу сумішам, збагаченим залізом.
Починати прикорм потрібно з овочів та круп із підвищеним вмістом заліза (гречка, брюссельська капуста та шпинат).
До 8 місяців можна розпочати введення м'яса (курка, яловичина).
Якщо малюк добре переносить чаї, можна запропонувати відвар із шипшини.

Усі знають, що існують певні продукти, які підвищують гемоглобін у дітей. Але майже всі вони повинні вживатися правильно. Наприклад, їжа тваринного походження, в якій знаходиться підвищена кількість заліза (яловичина, індичка, курка, субпродукти та сири), повинна вживатися разом із вітаміном С та мінеральними речовинами. Без них залізо просто не засвоиться організмом у потрібному обсязі, а до певного моменту накопичуватиметься в печінці, що сповільнить підвищення гемоглобіну. Єдиним продуктом, який поєднує всі необхідні складові для підвищення гемоглобіну, є гранат. Тому ви можете пити його самі чи давати малюкові.

З 5 місяців гранатовий сік розлучається з водою у співвідношенні 1:1.

Тому дієтологи рекомендують з ранніх років прищеплювати у малюка любов до таких продуктів, як м'ясо, риба, яйця, зелень листова, хліб, фрукти та овочі. Все це потрібно підростаючому організму і має бути присутнє в меню однорічного малюка. А ось новомодне захоплення батьків вегетаріанством варто викорінювати на корені! Подібні дієти не тільки не зроблять дитину здоровішою, а й нанесуть непоправний відбиток на нормальну життєдіяльність дитини надалі.

У тяжких випадках, коли гемоглобін сильно знижений або не росте, лікар може призначити препарати на основі заліза.

Режим та лікування анемії

Щоб підняти рівень гемоглобіну в крові, потрібно не тільки правильно харчуватися, а й дотримуватися певного порядку дня. Маля має добре висипатися, достатньо гуляти, займатися гімнастикою та вести активний спосіб життя. Дотримання режиму, правильне харчування та турбота батьків – запорука щастя та здоров'я будь-якого малюка.