Як чистити ківі і чи потрібно це робити. Як правильно чистити ківі від шкірки.

Сьогодні вже не дивина. Екзот розкуштували та оцінили. З м'якоттю проблем не виникає, але шкірка ягоди багатьох ставить у глухий кут. Що з нею робити? Викинути шкода, особливо практичним людям. Адже лимонна чи апельсинова йде у справу.

Питання чи можна їсти ківі зі шкіркою і досі породжує суперечки.

Вирішуючи, їсти або не їсти ягоду повністю, варто пам'ятати, що шкірка ківі - джерело багатьох корисних речовин. За основними параметрами корисніше м'якоті.

Головні плюси шкірки:

  1. Вона насичена фолієвою кислотою (вітамін В9) – тут речовини на третину більше, ніж у м'якоті. Без цього вітаміну проблематично нормальний розвиток плода, тому для вагітних жінок він у раціоні є обов'язковим. Для інших це поживна речовина, що допомагає кровотворенню, підвищує працездатність та загальний настрій.
  2. У шкірці є різні вітаміни, мінерали, більше інших Е і С. Це антиоксиданти: вони нейтралізують вільні радикали, уповільнюючи старіння. Плюс калій, кальцій, магній та залізо. У шкірці їх міститься три чверті загальної кількості. За відсотком аскорбінової кислоти шкірка фрукта випереджає апельсин, за калієм – .
  3. Це природний антисептик. Речовини зі складу фрукта, особливо шкірки, знищують бактерії, прискорюють загоєння порізів чи ран. Так шкірку застосовували ще давні китайці.
  4. Шкірка відрізняється підвищеним вмістом клітковини (70-75% загальної кількості у плоді). Цей нутрієнт знижує холестерин, гальмуючи розвиток серцево судинних захворювань. Цінний для тих, хто сидить на дієті: достаток клітковини чистить ШКТ, допомагає травленню. Вона наділена легким проносним ефектом.
  5. Наукою встановлено, що шкірка допомагає вилікувати дисбактеріоз, знищує стафілококову паличку.

Речовини шкірки корисні як як лікувальний компонент чи харчування, а й естетично. Це ефективний скраб для шкіри обличчя. Свіжоочищеною шкіркою екзоту обережно протирають обличчя, дають висохнути та обполіскують водою.

Як правильно їсти ківі з шкіркою

Неочищений плід можна їсти по-різному. Але стиглі екземпляри дуже м'які, тому при будь-якому способі очищення потрібна уважність:

  1. Як огірок чи яблуко. Тобто відкушувати від плоду шматочки. Можна розрізати навпіл, відкушуючи від половинки. Головне стежити, щоби сік ягоди не потрапив на одяг.
  2. Ложечкою. Підійде витончена з тонким кінчиком або спеціальна ложечка-ніж. Плоди розрізають навпіл або ґрунтовно надрізають зверху. Виходить як би склянка, наповнена м'якоттю. Її дістають ложечкою і їдять. Найзручніший спосіб: сік не витікає, не потрапляє куди не потрібно. Метод схвалений етикетом та естетами.
  3. Шматочками. Якщо ложечок не вистачає, фрукт розрізають кружальцями зі шкіркою і викладають на блюдо. До них додаються шпажки або персональні вилочки, щоб перекласти шматочок у тарілку.

Зернятка з м'якоті плода не видаляють - вони м'які, майже всі мікроелементи зосереджені саме тут.
Тільки неочищеними є плоди іспанського сорту ківіньо. Вони м'які, гладкі, без найменшої ворсинки, за габаритами як великий аґрус.
Запрошуючи гостей на ківі, пам'ятайте, що не всім подобається їсти ягоду зі шкіркою. Тому частину плодів краще очистити.

Як ще з'їсти ківі

Корисно та приємно їсти свіжий фрукт. Але що готувати із ківі, якщо хочеться різноманітності? Плід здатний оновити звичний раціон.
Страви з ківі – діапазон від м'яса до десертів. Ось що можна приготувати:

  • Свіжий ківі перетворить звичний коктейль, фруктовий салат чи інший десерт на екзотичне частування.
  • Властивість кислот розщеплювати білок використовується при маринуванні м'яса. Процес прискорюється, навіть якщо він жорсткий. Плюс ківі передає м'ясу екзотичний аромат та смак з легкою кислинкою.
  • Однак така швидкість розщеплення білка є згубною для молочних продуктів. Тому м'якоть ківі до йогуртів, десертів або інших продуктів з молоком додають безпосередньо перед вживанням. Інакше молоко стане гірким, а їсти таку страву буде неможливо.
  • Джем із ківі отримують, змішавши м'якоть екзоту, цукор. Можна змолоти шкірку, додати розмелені горіхи. Маса доводиться до кипіння, остуджується. І так тричі.
  • Хороша сумісність у ківі з бананом або . Популярна страва – ківі-бананове смузі. Інгредієнти: по одному банану, ківі (шматочки), склянці молока, ложці меду – чайній чи їдальні. Збивають блендером.
  • Але з екзоту готують смузі та зі звичайними фруктами. На три ківі знадобиться 150 мл води, півтора яблука солодких сортів, півтори столові ложки соку лимона або лайма, пучок пряних трав (м'яти, базиліка або інших). Яблука та екзоти очищають від шкірки, кісточок, шматочки відправляють у блендер. Додають воду, сік, подрібнені трави, перемішують.

Охочим схуднути потрібно після їжі їсти неочищений плід ківі (половинку або цілий).
Шматочки екзоту, змащені медом та посипані корицею, лікують завзятий кашель. Особливо корисно їсти його у міжсезоння.

Шкірка ківі як кулінарний інгредієнт використовується розмеленою. Її кислуватість успішно доповнює солодкі страви. Є їх легше, приємніше.

Як правильно обробляти ківі перед вживанням

Перед тим, хто вирішив їсти екзот, неочищеним постають питання: як убезпечити, розм'якшити шкірку ківі, що робити з гарматою на плодах. Ці проблеми можна вирішити.

Навіщо потрібна обробка

Сучасні агрономічні технології передбачають використання супердоз пестицидів та гербіцидів. На щастя, плоди ківі їх майже не вбирають. Однак фрукт не дуже міцний, тому часто експортується з обробленою шкіркою.

Бажано купувати органічні екзоти. Їх реалізують екомагазини, супермаркети, ринки. Визнаються такі плоди з маркування Bio або «еко». Але це поодинокі випадки.

При покупці звичайних ківі потрібно вибирати тільки неушкоджені екземпляри: цільна шкірка гальмує проникнення шкідливих речовин у м'якоть фруктів.

Знезаражуємо шкірку

Щоб позбавити шкірку ківі від непотрібних компонентів, її миють правильно. Знавці радять робити це двічі: спочатку під теплою проточною водою, потім потерти щіткою.
Можна потримати фрукти у воді чотири-п'ять годин. Наслідки обробки гербіцидами, іншими речовинами нейтралізуються.

Позбавляємо ківі від волосків

Позбавити плід від волосків можна наступним способом:

  • зрізати ділянку навколо колишньої плодоніжки екзоту (не до м'якоті);
  • підставити плід під потужний струмінь води;
  • провертати його, щоб пушинки зійшли з усієї поверхні;
  • одночасно потерти шкірку екзоту щільною стороною губки (без фанатизму);
  • залишки пухнасті змити водою.

Можна прибрати волоски тильною стороноюножа.
Іноді досить ретельно протерти вимиті плоди рушником або щіточкою для фруктів, після чого їсти.

Розм'якшуємо шкірку

Шкірка ківі щільна, жувати і їсти її проблемно. Ворсинки можуть спровокувати подразнення чи травмування слизової оболонки ротової порожнини. Щоб її розм'якшити, шматочки заливають мінеральною водою. Залишають на дві-три години.

5 способів як почистити ківі

Шкірка плодів не товста, але чиститься непросто через м'якість і слизьку поверхню екзоту. Тому краще купувати трохи тверді екземпляри.

Є кілька способів почистити екзоти:

  • Овочечистка. Використовується аналогічно до очищення яблук, картоплі, інших коренеплодів. Тонне лезо знімає шкірку з мінімальними втратами м'якоті. Екзот щільно затискають у руці, притискаючи до леза ножа. Тоді знята шкірка буде прозорою. Очищають зверху до низу «стрічками».
  • Бланшівка. Залити плоди окропом на 15-20 секунд. Вийняти, злегка остудити. Шкірка знімається з мінімумом м'якоті чи зовсім начисто. Водночас фрукт знезаражується. Але відсоток корисних речовин знижується.

  • За допомогою келиха. Екзот розрізають навпіл поперек. Розрізаною поверхнею укладають на келих, щоб він упирався в край. Вдавлюють таким чином, щоб м'якуш виявився всередині, а шкірка зовні. Потім процедуру повторюють із другою частиною екзоту. Спосіб використовується, якщо м'якуш ківі потрібен як інгредієнт салатів, желе або інших страв. Тобто, не безпосередньо на стіл. Якщо келиха немає, підійде тонкостінна склянка. Як швидко почиститься фрукт цим способом, залежить від вправності, досвіду.

  • Як чистити ложкою. Кінці ківі зрізають з обох боків. Однією рукою беруть фрукт, другою – чайну ложку. Ложку обережно занурюють під шкірку. Потім вона залишається дома, а пересувається плід. Потрібно стежити, щоб ложечка не поринала в м'якоть, а залишалася ближче до шкірки. Коли зроблений повний оберт, ложечку витягують, фрукт укладають на поверхню, розрізають шкірку зверху донизу. Якщо все зроблено правильно, поверхня ківі буде гладкою, естетичною. Такий фрукт не соромно виставити порізаним на стіл.

  • Можна використовувати ложечку для морозива. Спосіб для приготування декору на випічку чи коктейлі. Екзот розрізається навпіл, з м'якоті витягується кулька. Не дуже економно, зате оригінально.
Під час чищення за допомогою ложки з плоду витікатиме сік, тому процедуру роблять над мискою або іншою глибокою ємністю.
Різноманітність способів дозволяє знайти оптимальний варіант, щоб проблема, як почистити ківі, не стала перешкодою до споживання екзоту.

Кому не можна їсти ківі зі шкіркою

Для ківі, тим більше зі шкіркою, протипоказання аналогічні до більшості тропічних екзотів. Тобто індивідуальна непереносимість (алергія) чи підвищена кислотність шлунка. Плюс запальні процесив роті.
Чи можна їсти шкірку від ківі дітям, визначає педіатр, який спостерігає дитину.

Висновок

Екзот – безперечний елемент здорового харчування. Його м'якоттю можна просто насолоджуватися.
Ківі зі шкіркою користь та шкода приносить залежно від конкретних обставин. Шкірка екзоту насичена корисними речовинами, але клопітна в обробці.
Чи є плід із шкіркою чи викинути її, кожен вирішує сам. Спробувати хоч раз корисно кожному, щоб випробувати нові смакові відчуття.

Всі ми любимо ківі, адже цей екзотичний продукт має приємний кислувато-солодкий смак, а ще він дуже корисний. Але почистити його займає більше часу, ніж з'їсти. Так було раніше, а зараз уже існує багато способів швидко почистити ківі. І деякі з них представлені у цьому відео уроці. Дивимося та запам'ятовуємо корисний лайфхак.

Щоб почистити ківі, як показано у відео уроці нижче, нам знадобиться:

  • ківі;
  • гострий кухонний ніж;
  • ложка, що підходить за розміром до ківі.

Беремо одне ківі, відрізаємо від нього кінчики з плодоніжкою.

Після цього повертаємо ківі одним із відрізаних кінчиків до себе та беремо ложку. Акуратно вводимо її під шкірку, щонайменше захоплюючи сам плід.

Ложку продаємо не надто глибоко. Проводимо її по колу ківі. Після того, як верхня частина відокремлена, заглиблюємося і проробляємо те саме.

Розмір ложки залежить від розміру плода. Тобто якщо ківі дуже маленький, то беремо чайну ложку. Якщо ж воно середніх чи більших розмірів, то краще скористатися столовою ложкою. Бажано, щоб форма ложки була максимально наближена по округлості ківі. В цьому випадку, буде більше ймовірності відокремити одну шкірку, зберігаючи м'якоть.

Коли всі дії зроблено, буде легко зняти шкірку з ківі.

Залишається окремо тільки шкірка і сама м'якоть.

Ось такий простий Лайфхак допоможе трохи спростити ваше життя.

Такий фрукт, як ківі, вже давно прижився в кожному будинку, на будь-якому святі. Його люблять діти та дорослі. Його ніжний солодко-кислий смак викликає захоплення. Тільки чи корисний він? Якщо так, то чим? Як правильно чистити ківі та навіщо?

Адже потім дуже незручно його тримати в руках, бо він дуже слизький.

Про корисні властивості

Як правило, ківі вживають у сирому вигляді. Навіть якщо і додають у желе або інші кондитерські вироби, то плід обов'язково має бути свіжим. В іншому випадку всі якості та вітаміни зникнуть. Та й саме ківі не буде таким привабливим та смачним. Сік сприяє покращенню смакових якостейм'яса, і одночасно роблять його м'якшим і приємнішим під час приготування різних страв. Наприклад, шашлик буде набагато приємнішим, якщо до складу розсолу додати сік та шматочки плоду.

Вибір плодів

До вибору плода слід підходити відповідально. Адже незрілий чи перезрілий він не нестиме в собі корисних властивостей. Тому доведеться перебрати не один фрукт.

    1. Якщо він стиглий, то має виходити приємний аромат. У жодному разі не різкий. Так можна зрозуміти, що показники вищі за середній рівень, а, отже, збережено всі необхідні властивості для вживання.
  • При натисканні залишатиметься невеликий слід. Слідкуйте за тим, щоб ківі не був надто м'яким чи твердим. Це буде свідченням того, що фрукт явно несвіжий і давно лежить. Можливо, що він і незрілий, що теж нічого доброго в собі несе.
  • Не повинен бути запах прокислого вина. Такий неприємний момент підказує покупцю про перезрілий плод.
  • Навіть під час огляду волосків можна побачити неякісний продукт. Вони повинні бути жорсткими, мати основу, що лущиться, і їх колір буде темним.
  • Наявність темних плям свідчить про болісний фрукт. Такий, тим більше вживати не рекомендується.
  • Плодоніжка не повинна бути зволоженою. При натисканні рідина не виділяється. Можливо, що ківі зіпсований ще під час транспортування та почав гнити.

Як чистити?

Кожен любитель фрукта думає про те, як чистити ківі і чи це потрібно взагалі. Дехто пробував його навіть зі шкіркою, тільки приємного мало. Волоски заважають насолоджуватися смаком. Тому почистити таки доводиться. Але тут починаються проблеми:

    • поки його повністю очистиш - сік починає стікати на стіл і по руках;
  • часто очищений плід вислизає із рук. Він досить слизький;
  • при неповному знятті шкірки, однак, волоски потрапляють у рот чи губи. Тим самим дратуючи їх.

Тоді як чистити ківі, щоб усі корисні властивостібули збережені, плід не падав. А насолода була приємною?

Порада. Якщо ви придбали один із лисих сортів, то його якраз можна і не чистити. Такі види містять додаткові корисні речовини саме у шкірці. У ній міститься чимала кількість антиоксидантів. Служить чудовим антисептиком.

Є три способи чистити плід:

    1. Доведеться використовувати ніж із зубчиками. Його застосовують безпосередньо для фруктів. Починайте чистити з верхівки. Дії нагадують чищення картоплі. Занурювати не варто далеко вглиб, так більше м'якоті піде на сміття.
  • Продаються спеціальні ложки для вживання ківі. Хоча можна використовувати і звичайну їдальню, і чайну ложечку. Щоб почистити плід, зріжте верхівку та підсуньте ложку під шкірку. Повільними рухами обертайте ківі. За допомогою ложки м'якоть сама випаде до вас у руки.
  • Закиньте плід у киплячу воду на півхвилини максимум. Відразу підставте під холодну водуі дочекайтеся охолодження. Тепер шкірку можна легко чистити руками.

Спробувавши кожен спосіб, ви зможете гордо сказати: «Я чищу ківі швидко та просто».

Плоди ківі маленькі волохати, смак чудовий, в м'якоті ви легко вловлюєте нотки суниці, дині, банана, ананаса. Ми вже звикли, є ківі у свіжому вигляді, додавати до салатів та м'ясних страв. Але в країнах, де ківі вирощують, із нього роблять варення, желе, десерти.

Ківі часто називають китайським аґрусом. Батьківщиною ківі є Китай, це плід деревоподібної ліани Актінідії. Але окультурили, зробили популярним на весь світ, і назвали «ківі» новозеландські селекціонери.
Новозеландець Олександр Еллісон у 30-ті роки минулого століття привіз із Китаю насіння ліани, яка вразила його красою квітів. Плоди ліани не викликали інтересу тому, що були несмачними та жорсткими. Селекціонери зайнявся окультуренням рослини і через тридцять років в результаті щеплень, обрізок, вони отримали рослину з пухнастими плодами, що поєднують багато смаків відомих рослин. Нова рослина росла дуже швидко, за день піднімалася на 20 сантиметрів, і кожні три дні дозрівали нові плоди, вага яких досягала 100г. Пухнастий плід дуже схожий на маленьку новозеландську пташку ківі – символ країни. Його так і почали називати. Сучасні селекціонери працюють над виведенням ківі з червоною м'якоттю.
Чим викликаний інтерес та прихильність жителів північних широт до ківі. Мабуть, високим вмістом вітаміну С, у ківі його більше, ніж у лимоні. І звичайно приголомшливим смаком.
Користь ківі для нашого організму сумнівів не викликає і ми йдемо купувати кошик ароматних, волохатих плодів. Що потрібно знати при покупці ківі. Стиглі плоди повинні бути м'якими, але не дуже. Якщо на дотик плід дуже м'який, то він переспів і скоро зіпсується. Якщо ківі жорсткий, то він недозрілий. Його потрібно загорнути в папір або просто захистити від потрапляння прямих сонячних променів, і він швидко дозріє.
Сьогодні існує 30 сортів ківі. Основний виробник ківі – Італія. Нова Зеландія слідує за нею. У цих країнах споживання ківі понад усе, в Іспанії в середньому кожен мешканець з'їдає 4 кг на рік, у Новій Зеландії – 3,5 кг.
Розглядаючи волохатий плід, мимоволі замислюєшся, як його з'їсти, як швидко очистити ківі. Звичайно, найпростіший вихід, почистити його як картоплю, зняти шкірку по колу, але при цьому скільки смачного соку пропадає задарма. Деякі вдаються до допомоги спеціального ножа для чищення картоплі, але якщо стиглий плід, то очистити його, таким чином, складно. Потім нарізають часточками, при цьому більшість потрібного нам вітаміну С пропадає при зіткненні з металом.
Зберігає вітаміни інший спосіб, як швидко очистити ківі. Хоча в цьому випадку його не очищають, а просто розрізають на дві частини та їдять ложкою. Це спосіб зручний, сік залишається в половинках ківі і не розтікається по руках, з боку людина виглядає культурно та естетично. Але незрілий ківі є так важко, тому його краще почистити. Щоб швидко та легко поласувати ківі, придуманий спеціальний прилад, на одному кінці якого маленький ніжок, на іншому – ложка.
Знаходяться люди, які з лінощів або в прагненні отримати максимальну користь від продукту, не запитують, як швидко очистити ківі. Вони їдять його разом із шкіркою. Справді, шкірка їстівна. В Іспанії виведено спеціальний сорт Ківіньо із дрібними гладкими плодами. На них відсутні ворсинки, а розміром вони не більші за виноградину.
Шкірка ківі містить більше антиоксидантів, ніж м'якоть, він прекрасний антисептик, вбиває шкідливі бактерії в шлунку. Вочевидь, що перед їжею його треба дуже ретельно вимити. Якщо вам відразу захотілося скуштувати ківі в шкірці, не поспішайте. Не можна робити власникам чутливої ​​слизової оболонки. Кислова м'якоть дратує слизову, та ще й від пережовування ворсистої шкірки може захворіти язик. Крім того, можна потрапити в незручне становище і на людях виглядати дикуном, якщо правилами етикету передбачено очищати ківі, і є тільки м'якоть.
Як швидко очистити ківі, найцікавіший спосіб. Спробуйте самі і покажіть своїм дітям, їм сподобається, як ківі сам вистрибує зі шкірки, скидає кудлату шубку. Беремо обробну дошку, гострий ніж та столову або десертну ложку. Зрізаємо трохи біля основи та з протилежного боку. Десертну або столову ложку заводимо під шкірку і просуваємось під нею по колу. Коли ложка опише коло, шкірка відокремиться від м'якоті. Ложку виймаємо і легенько стискаємо ківі, і м'якоть сама вискакує. Встигніть підставити тарілку.
Застосування ківі в кулінарії.
Ківі подають до білих сортів м'яса, морепродуктів, риби. На його основі готують вишукані соуси, він є найчастішим інгредієнтом у салатах. Завдяки яскравому кольору часто застосовують для прикраси тортів, морозива.
Приготуйте святковий салат з ківі та крабових паличокВін дуже оригінальний і простий у приготуванні. Продукти в ньому добре поєднуються та повністю сумісні. Салат досить ситний і не містить дорогих продуктів. Для його приготування знадобиться: 250г крабових паличок, два круто зварені яйця, три ківі, банка консервованої кукурудзи, зелена цибуля. Для заправки: три чайні ложки гірчиці та майонез.
Крабові палички ріжуть і перемішують із гірчицею та майонезом. Це перший шар салату, його укладають у салатник. Далі йде шар кукурудзи, його теж покривають гірчицею та майонезом, потім шар подрібненої зеленої цибулі, його змащують гірчицею та майонезом, і покривають нарізаним кубиками ківі. Залишилось почистити яйця, потерти їх на дрібній тертці та покласти останній шар. Перед подачею салат салат помістіть на кілька годин в холодильник.
Застосування ківі у косметології.
Ківі додають до складу масок для різного типу шкіри, як компонент насичений вітамінами та сприяє відбілюванню. Швидко очищають ківі від шкірки, додають чайну ложку насіння маку, роздавлюють ківі та роблять однорідну суміш. Легко масажуючи обличчя пальцями, маску наносять на обличчя на 10-15 хвилин. Змивають маску масажуючими рухами за допомогою прохолодної води. Ця поживна маска підходить для будь-якого типу шкіри.


Ківі, безперечно, корисний екзотичний фрукт, який здатний заповнити нестачу вітамінів та необхідних організму речовин. До того ж він дуже смачний і має кумедний зовнішнім виглядом. Однак ця його волохата шкірка дуже проблематично очищається. Тому варто дізнатись, як швидко почистити ківі від неї. Адже ця шкірка так заважає, коли хочеться насолодитися фруктом.

Як швидко почистити ківі?

Як почистити ківі?

Найбільш банальний та звичайний спосіб почистити ківі – зрізати шкірку ножем. Хоч би як це нудно звучало. Але це досить просто, якщо знати пару секретів при чищенні:

  • Для початку ківі слід добре вимити з милом під проточною водою. Включно з його «попками»;
  • після чого знайти ніж із зубчастим лезом – так буде набагато простіше зрізати шкірку;
  • взяти ківі в ліву руку, ніж - у праву;
  • трохи підчепити шкірку ножем і почати її прибирати так само, як і при чищенні картоплі. Але не можна сильно здавлювати фрукт ножем чи пальцями! Він куди м'якший за картоплю, і зайвий тиск йому не потрібен.

Необхідно бути обережнішим при чищенні ножем. Неакуратність позбавить м'якоті на шкірці. Але це – найпростіший спосіб очистити ківі. Тому що незвичайні методи можна застосовувати не одразу. Доведеться заздалегідь потренуватися.

Оригінальні методи чищення ківі

Як тільки не знущалися з цього нещасного фрукта бажаючі дістатися до його м'якоті. Звідси і з'явилися незвичайні способи почистити ківі, відео яких можна знайти по всьому інтернету. Найбільш ефективними чи зручними є лише два. Але і їх достатньо, щоб насолодитися смачним фруктом без зайвих волосин на ньому. Способи наступні:

  • перший незвичайний спосіб – банально виколупати ложкою всю м'якоть із розрізаного фрукта;
  • для цього потрібно розділити його на дві частини впоперек, а потім з краю встромити чайну ложку (або десертну, якщо ківі великий);
  • потім провернути за годинниковою стрілкою, вирізаючи всю м'якоть;
  • якщо щось залишиться на стінках, це завжди можна доколупати ложечкою.

Або ж відрізати у ківі обидві «попки» і з одного боку вставити ложку, так само відриваючи м'якоть від шкірки.