» »

Чому часто температура 37. Що робити, що пити? Знижена температура - в чому причина?

Застуда підступна і завжди застає зненацька. Це вірусне захворювання ніяк не залежить від стану здоров'я людини, погоди і пори року за вікном.

Будь-терапевт з упевненістю скаже, що ГРВІ - це найчастіша хвороба.

Причому дорослі хворіють не менше, ніж 3 рази на рік. Чого вже говорити про дітей, чия імунна захист слабка настільки, що дитина захворює застудою знову і знову.

Симптоми підвищеної та високої температури

Стан температури тіла людини також може падати, коли, наприклад, є дуже сильний психологічний ефект через несподіване обставини, яке вивільняє адреналін, щоб забезпечити максимальну оксигенацію тіла і запобігти блокуванню організму.

Всі батьки пережили таку ситуацію: прокидатися опівночі, щоб знайти свого сина, який стояв біля його ліжка, червоного, гарячого і пітливість. Перед твоєю маленькою жарко. Коли справа доходить до здорового дитини, лихоманка зазвичай не є ознакою чогось серйозного. Хоча це може налякати зростання вашої дитини, лихоманка сама по собі не шкідлива і, по суті, може бути хорошою; Це часто спосіб боротьби з інфекціями. І немає необхідності лікувати всі види лихоманки. Проте, висока температура може змусити вашої дитини відчувати себе некомфортно, крім які поглиблюють проблем, таких як зневоднення.

На сьогодні медицина знає більше 250 різних вірусів, які так чи інакше провокують захворювання верхніх відділів дихальної системи. Крім цього, застуда вражає і нижні відділи дихальних шляхів: Трахею, бронхи і легені.

Передається застуда повітряно-крапельним шляхом. В основній масі випадків недуга дає про себе знати запаленням лімфатичних вузлів. Неприємні дискомфортні відчуття з'являться, якщо натиснути на невеликі ущільнення:

Температура тримається після застуди

Проте, легко дізнатися, як правильно приймати температуру вашої дитини, коли вона вище норми. У цій статті ми поговоримо про лихоманці, методах вимірювання та лікування, а також про те, як подзвонити педіатру. Лихоманка виникає, коли внутрішній «термостат» тіла піднімає температуру тіла вище нормального рівня. Цей термостат розташований в частині мозку, що називається гіпоталамусом. Гіпоталамус знає, яку температуру повинен мати організм, і посилає повідомлення в тіло, щоб зберегти його таким чином.

  • за вухами;
  • на шиї, потилиці;
  • під нижньою щелепою.

Під час простудного захворювання  пацієнт страждатиме від нежиті. Цей симптом характеризується рясними виділеннями  слизу, закладеністю носових ходів або незвичної сухістю слизових оболонок носа.

Для застуди характерний сухий кашель, осиплість голосу і біль в горлі. Час від часу може з'являтися почервоніння очей, активне сльозотеча. Якщо має місце зараження ротавирусом, почнеться розлад травлення, багаторазова блювота, зневоднювання організму.

Перенапруження нервової системи

Температура тіла більшості людей коливається навіть незначно протягом дня: вона зазвичай трохи нижче вранці і трохи вище днем, і може коливатися, коли діти бігають, грають і тренуються. Однак гіпоталамус іноді «скидає» тіло на більш високу температуру  у відповідь на інфекцію, хворобу або з якої-небудь іншої причини. Отже, чому гіпоталамус управляє тілом, щоб змінити температуру? Дослідники вважають, що підвищення температури - це спосіб тіла боротися з мікробами, які викликають інфекції, і зробити організм менш приємним місцем для них.

При респіраторної вірусної інфекції підвищується температура тіла. Вона може бути субфебрильною (37 градусів) або помірно високою (38-39).

Існує кілька етапів застуди. На першому етапі (відразу після зараження вірусом) температура тіла не підвищується. Але розпізнати хворобу можна за характерними симптомами:

  1. першіння в горлі;
  2. чхання;
  3. дискомфорт в носі.

Після цього настає другий етап недуги. У цей період патогенні мікроорганізми потрапляють в кров. Відбувається посилення болю в горлі, крутить суглоби, починаються м'язові болі. Хворий відзначить болісний, виснажливий гавкаючий кашель. Температура його тіла підвищується вище 37 градусів, слизова губ може покритися бульбашкової висипом. Гарячковий стан не проходить навіть вночі.

Важливо пам'ятати, що лихоманка сама по собі не хвороба; Велику частину часу він є симптомом основної проблеми. Можливі причини лихоманки. Інфекція: більшість лихоманок пов'язано з інфекцією або іншою хворобою. Стимулюючи природні захисні механізми, лихоманка допомагає організму боротися з інфекціями.

Надлишкова одяг: у немовлят, особливо у новонароджених, може бути лихоманка, якщо вони занадто теплі або в жаркій середовищі, тому що вони не можуть регулювати температуру свого тіла. Однак, оскільки лихоманка може бути ознакою серйозної інфекції у новонароджених, навіть немовлят, які були обгорнуті, повинні бути оглянуті лікарем, якщо у них є лихоманка.

Коли пацієнт вчасно зреагував на симптоми застуди, вона закінчується третім етапом, коли відбувається очищення від слизу.

Кашель і нежить поступово проходять, відхаркування згустків відбувається все рідше.

профілактика

Щоб уникнути зараження вірусом і хвороби, слід ретельно дотримуватися певний профілактичний режим. В першу чергу він передбачає систематичне зміцнення імунітету. Для цього буде потрібно регулярно пити імуностимулятори. Найдоступнішим і при цьому вельми ефективним став настій рослини ехінацея.

Коли лихоманка є симптомом чогось серйозного?

Імунізація: у немовлят і дітей може бути підвищена температура після вакцинації. Хоча прорізування зубів може викликати невелике підвищення температури тіла, малоймовірно, що температура вашої дитини буде вище 100 градусів за Фаренгейтом. У минулому лікарі радили лікувати лихоманку тільки як функцію температури.

Основні захворювання, стану і фактори, які можуть підвищити температуру тіла

Дітям менше 102 градусів за Фаренгейтом зазвичай не потрібні ліки, якщо вони не засмучені. Навіть помірна лихоманка може бути симптомом можливої ​​серйозної інфекції у дуже маленьких дітей. У дітей старшого віку враховуйте поведінку і рівень фізичної активності. Вивчаючи поведінку вашої дитини, ви можете мати уявлення про те, чи є причиною лихоманки незначна хвороба або вам потрібно звернутися до лікаря.

Крім цього, в щоденному раціоні має бути присутнім велика кількість овочів, ягід, фруктів і кисломолочних продуктів. Не остання роль відведена дотримання правил особистої гігієни.

Щоб не захворіти, кожна людина повинна намагатися:

  • виключати відвідування масових заходів;
  • користуватися спеціальною марлевою пов'язкою або медичною маскою.

Якщо в будинку вже є хворий застудою, не завадить часто провітрювати приміщення, проводити вологе прибирання в ньому. Після контакту з хворим потрібно мити руки з милом і не торкатися ними особи.

Ймовірно, хвороба несерйозна, якщо у вашої дитини такі характеристики. Все ще хоче добре поїсти і випити, це насторожено, а посмішки мають нормально забарвлену шкіру, добре виглядають, коли температура падає. І не турбуйтеся про дитину з лихоманкою, яка не хоче їсти. Це часто зустрічається при інфекціях, що викликають лихоманку. Якщо ваша дитина продовжує пити рідини і сечовипускання нормально, їсти менше, ніж зазвичай, це не проблема.

Як дізнатися, чи є у моєї дитини лихоманка?

М'який поцілунок на лобі або просто дотик шкіри вашої дитини зазвичай досить, щоб знати, чи є у вас лихоманка. Однак цей метод вимірювання температури залежить від людини, який його практикує, і не дає точної оцінки температури дитини. За допомогою надійного термометра ви можете дізнатися, чи є у вашої дитини лихоманка, коли температура на будь-якому з наступних рівнів.

Сучасна наука не винайшла ефективної вакцини від застуди. Можна робити щеплення тільки від грипу. Але і вона не дає стовідсоткової гарантії, що людина не захворіє в період епідемії.

Що робити, що пити?

Не виключено, що людина захворіє на застуду, навіть якщо він займався профілактикою недуги. Що ж робити? Як собі допомогти, якщо до лікаря можна потрапити тільки завтра?

Але рівень лихоманки не дуже добрий показник того, наскільки хворим є ваша дитина. Проста холодна або інша вірусна інфекція може викликати досить високу температуру, але вони зазвичай не є ознакою серйозності проблеми. І серйозні інфекції не можуть викликати підвищення температури або навіть нижчу температуру тіла, особливо у маленьких дітей.

Так як лихоманка може підніматися і опускатися, у дитини з лихоманкою може бути озноб, коли температура тіла починає рости, і організм намагається отримати більше тепла. Можливо, дитина смокче, коли температура починає падати, і організм виділяє додаткове тепло.

У такій ситуації рука сама тягнеться за популярним засобом, яке не перестають рекламувати по телевізору. Але чи варто це робити, якщо температура тримається на позначці не вище 37 градусів? На цьому моменті потрібно зупинитися більш докладно.

Взагалі, температура 37 - це середній показник. Для однієї людини вона може бути цілком нормальною, а іншому доставить серйозний дискомфорт. Приймають рішення про необхідність збивати температуру тільки після того, як встановлена ​​причина її стрибка.

Інфекційні причини субфебрилитета

Іноді діти з лихоманкою можуть дихати швидше, ніж зазвичай, і мають більш високий серцевий ритм. Ви повинні зателефонувати своєму педіатра, якщо у вашої дитини важко дихати, або дихає набагато швидше, ніж зазвичай, або продовжує дихати швидко, коли лихоманка спадає.

Різні типи термометрів

Крім вибраного вами термометра, переконайтеся, що ви знаєте, як правильно його використовувати для точного читання. Дотримуйтесь рекомендації виробника. Цифрові термометри зазвичай вимірюють температуру більш швидко і точно. Вони бувають різних розмірів і форм і доступні в більшості супермаркетів і аптек за різними цінами. Хоча ви повинні прочитати інструкції виробника, щоб визначити методи, для яких розроблений термометр, багато цифрові термометри використовуються для наступних режимів вимірювання температури.

Температура 37 градусів тримається при вірусної інфекції і свідчить про:

  • стимуляції захисних сил людського організму;
  • ефективну боротьбу з чужорідними мікроорганізмами.

Буде потрібно збити температуру, тільки якщо термометр показав 38,5 градусів і температура не перестає підвищуватися. При цьому кожен повинен розуміти, що знизити температуру за допомогою таблеток зовсім не означає позбавлення від застуди.

Чутливість до препаратів і гострої їжі

Цифрові термометри зазвичай мають гнучкий пластиковий зонд з температурним датчиком на одному кінці і легко читаним цифровим індикатором на іншому. Електронні термометри для вух вимірюють температуру барабанної перетинки: Температура всередині вушного каналу. Хоча вони швидкі, точні і прості у використанні у дітей старшого віку, електронні термометри для вух не так точні, як цифрові, коли вони використовуються для дітей віком до 3 місяців і є більш дорогими.

Пластинчасті термометри можуть вказувати, чи є у вашої дитини лихоманка, але вони не є надійними при вимірюванні точної температури, особливо у немовлят і дуже маленьких дітей. Якщо вам потрібно знати точну температуру вашої дитини, термопластикові термометри не підходять.

Деякі медики наполягають, що навіть високу температуру не завжди потрібно знижувати. Якщо вона тримається, але не доставляє пацієнтові незручностей, цілком можна не пити жарознижуючі. Організму від цього не буде ніякої шкоди.

Коли все-таки з'явилася потреба збити жар, показано застосовувати однокомпонентні препарати. Їх виробляють на основі парацетамолу, Ібупрофену. Що стосується популярних лікарських препаратів, Наприклад, в Терафлю, Колдрексі, названі речовини лише одна з їх складових.

Легеневі термометри можуть також вказувати, чи є у вашої дитини лихоманка, але вони не так точні, як цифрові, які приймають оральну або ректальну температуру. Усмоктувальні термометри можуть виглядати слушними, але вони менш надійні, ніж при використанні ректальної температури і не повинні використовуватися у немовлят молодше 3 місяців. Крім того, дитині необхідно тримати термометр у роті протягом декількох хвилин без руху, що майже неможливо для більшості немовлят і малюків.

Як відомо всім батькам, температура дитини може бути складною. Але це один з найважливіших інструментів, за допомогою яких лікарі повинні з'ясувати, чи хвора їхня дитина чи ні інфекції. Метод, який ви вибираєте для вимірювання температури вашої дитини, буде залежати від віку дитини і чи буде ваша дитина готова співпрацювати.

Без розпорядження лікаря, навіть якщо тримається температура, не можна пити:

  • аспірин;
  • Анальгін.

Ці класичні засоби, відомі всім з дитинства, можуть давати багато неприємних побічних реакцій організму. У багатьох країнах світу такі ліки вилучаються з аптек.

лікування застуди

Як відомо, вилікувати застуду в прямому сенсі цього слова неможливо. Медикаменти допоможуть тільки зняти неприємні симптоми  хвороби (кашель, нежить), але не більше того.

Якщо ваша дитина молодше 3 місяців, ви отримаєте більш точні дані, якщо ви вимірюєте ректальну температуру цифровим термометром. Електронні термометри для вух не рекомендуються для дітей у віці до 3 місяців, тому що їх вушні канали зазвичай дуже малі.

Якщо вашій дитині від 3 місяців до 4 років, ви можете використовувати цифровий термометр для вимірювання температури прямої кишки або електронного термометра для вимірювання температури всередині вушного каналу. Ви також можете використовувати цифровий термометр для вимірювання пахвовій температури, хоча цей метод менш точний.

Що ж робити? Якщо при застуді пацієнта турбує сухий або мокрий кашель, Від нього необхідно позбавлятися. У першому випадку симптом спровокований першением в горлі, а в другому відбувається відхаркування за рахунок евакуації мокротиння.

Усунути кашель допоможуть муколітики. Лікарські препарати цієї групи покликані виводити мокроту з бронхів. Найбільш швидкодіючими стали:

Якщо вашій дитині більше 4 років, ви можете використовувати цифровий термометр для вимірювання оральної температури, якщо ваша дитина співпрацює. Проте, діти, які часто кашляють або дихають через рот, тому що у них є закладений ніс, можливо, не зможуть тримати рот закритими до тих пір, поки це потрібно для точного усного читання. У цих випадках ви можете використовувати барабанний метод або пахвовий метод.

Як використовувати цифровий термометр?

Цифровий термометр пропонує найточніший і швидкий спосіб вимірювання температури вашої дитини і може бути поміщений в рот, під пахву або пряму кишку. Перед використанням уважно прочитайте інструкцію. Вам потрібно знати, як термометр оголошує про завершення читання.

  1. АЦЦ (проводиться у вигляді гранул і розчинних таблеток);
  2. Амброксол (можна купити розчин, сироп, таблетки);
  3. Бромгексин (випускають в таблетках і сиропі).

За допомогою засобів Аквалор, Аквамаріс і Отривин слід робити промивання стінок носових ходів. Також це дозволить позбутися від різних інфекцій. Боротися з закладеністю допоможуть судинозвужувальні краплі  та спреї: Нафтизин, Санорин, Галазолін. Завдяки цим коштам вдається зняти набряк слизової, яка і є основною перешкодою нормального дихання.

Спочатку включіть термометр і переконайтеся, що на екрані не відображаються попередні свідчення. Якщо ваш термометр має одноразові пластикові захисні кришки, помістіть їх у відповідності до інструкцій виробника. Не забувайте відкидати кришку після використання і чистите термометр відповідно до інструкцій виробника, перш ніж вставляти його назад в корпус.

Щоб виміряти ректальну температуру: перед тим, як стати батьками, більшості людей соромно за ідею вимірювання ректальної температури. Але не турбуйтеся; Це легко. Помістіть дитини в одну з двох позицій: обличчям вниз на його колінах або на плоскій, твердої поверхні і долонею на нижній частині дитини. горілиць, пригнувшись ногами до грудей, поклавши руку на спину стегна дитини. Змастіть кінець термометра мастилом, такий як вазелін. . Для вимірювання температури в порожнині рота: цей процес простий у старшої дитини і готовий до співпраці.

Застосовуючи подібні медикаменти, слід чітко розуміти, що вони здатні спровокувати звикання. Якщо це сталося, нежить після занадто тривалого лікування тільки посилитися. Цей стан має назву рикошетний нежить.

Розумно впливати на застуду і нежить комплексно. В такому випадку терапевт порекомендує звернути увагу на гомеопатичні засоби. Серед таких медикаментів особливо популярними стали:

  • Анаферон (для дорослого і дітей);
  • Оціллококцінум.

Не менш затребувані імуностимулятори, наприклад, капсули Арбідол, ректальні супозиторії Віферон, назальні краплі Гриппферон.

Застосування противірусних засобів виправдано тільки в самому початку застуди. Хоча пацієнтам з проблемами нирок, печінки і серця краще від таких препаратів взагалі відмовитися. противірусні засоби  у них можуть спровокувати новий виток захворювань.

Усунути нежить і біль у горлі допоможуть інгаляції, якщо робити їх щодня. Але робити їх дозволяється, коли температура тримається в межах 37-37,5 градусів, але не вище.

Антибіотики: пити чи не пити?

Практично після перших симптомів застуди багато недалекоглядні пацієнти починають приймати антибіотики. Причому призначають такі засоби вони самі собі. Робити це категорично заборонено, навіть коли температура 37 тримається протягом тижня. Однак,?

Медики втомилися повторювати, що при вірусних захворюваннях  приймати антибіотики немає потреби. Подібні препарати попросту безсилі перед вірусом, а ось організму вони зашкодять неабияк.

Антибіотики знадобляться, коли стандартне противірусне лікування  не приносить належного результату або симптоми, зокрема нежить і кашель, наростають. В такому випадку, швидше за все, приєдналася бактеріальна інфекція.

самі ефективні антибіотики  при застуді:

  1. макроліди (азитроміцин);
  2. фторхінолони (Левофлоксацин, Моксифлоксацин);
  3. пеніциліни (Аугментин, Ампіцилін, Амоксиклав, Амоксициллин);
  4. цефалоспорини (Цефуроксим, Супракс, аксетил).

Якими б ефективними не були антибіотики, призначати їх повинен тільки лікар. В іншому випадку є висока вірогідність погіршення самопочуття, розвитку дисбактеріозу, алергічної реакції.

Температура тримається після застуди

Буває, що температура 37 тримається і після одужання, будучи як. В чому причина? Багато лікарів схильні вважати, що після деяких вірусних інфекцій, Які протікали в тяжкій формі, підвищена температура цілком нормальне явище. Вона тримається після недуги ще протягом 14 діб.

Якщо це сталося, ніяких лікарських препаратів пити не буде потрібно. Однак слід дотримуватися такі рекомендації:

  1. по можливості не виходити з дому;
  2. частіше відпочивати;
  3. не переїдати;
  4. пити багато рідини.

Коли немає можливості відмовитися від звичної трудової діяльності, краще виключити підвищені фізичні навантаження. Якщо цього не робити, може початися порушення роботи серця і судин.

Запропоновані методи актуальні тільки в разі, коли температура тримається на позначці 37-37,2, а загальний стан пацієнта не порушено. Якщо має місце погіршення здоров'я, нежить і кашель почалися з новою силою, не завадить звернутися за консультацією лікаря. Це дозволить попередити можливі ускладнення  простудного захворювання.

Детально про дії при тривалої температурі  в відео в цій статті розповість Олена Малишева.

НІЯКИХ СИМПТОМІВ ХВОРОБИ НЕМАЄ, АЛЕ ГРАДУСНИК УПОРНО ПОКАЗУЄ 37,5 °. ЧОМУ?

Невелику (від 37 до 38 ° С), але постійну температуру тіла лікарі називають субфебрильною. На перший погляд, приводів для занепокоєння немає. Навіть у здорової людини вона змінюється протягом дня, знижуючи вранці і досягаючи свого максимуму до вечора. Але якщо підвищена температура тримається довгий час, Варто пошукати причини.

Перше, що потрібно зробити в цьому випадку, це перевірити прилади

Переконайтеся, що градусник справний. Для цього просто виміряйте температуру іншим. Важливо ще, щоб пахвова западина була вологою. До речі, в лівій пахви часто температура на 0,1 - 0,3 градуса вище, ніж у правій. Це теж треба враховувати.

Якщо все ж ви переконалися, що з вашим термометром все в порядку, тоді причинами підвищеної температури можуть бути.

1. Брак заліза

Анемія - ще одна можлива причина  субфебрилитета. При низькому гемоглобіні імунна система занадто напружена, що і веде до підвищення температури. До того ж часто при зниженому гемоглобіні приєднується вторинна інфекція.

2. Гормональні проблеми

Гіперфункція щитовидної залози часто викликає стабільно підвищену температуру. Надлишок тиреоїдних гормонів в крові веде до порушення енергетичного обміну. Супутні ознаки - пітливість, нервозність, серцебиття, стомлюваність, втрата ваги. Уточнити діагноз допомагає аналіз крові на рівень гормонів щитовидки.

3. Всі від нервів

Тривала субфебрильна температура може бути наслідком перенапруги. Вона може триматися підвищеної весь час, поки людина знаходиться в стресі, і навіть супроводжуватися ознобом, головним болем, задишкою. Якщо прийняти упокоітельное або змінити обстановку, температура нормалізується. Субфебрилітет буває також у підлітків, людей астенічної статури і молодих жінок, схильних до вегетосудинної дистонії.

4. Фізіологія

Гарячий чай, ситний обід, інтенсивні фізичні навантаження - все це може стати причиною підвищення температури на 0,3-0,5 градуса. Впливає на неї і менструальний цикл: при овуляції і в другій половині циклу температура також трохи підвищується.

5. Температурний хвіст

Іноді після бронхіту або ангіни температура залишається підвищеною, хоча аналізи в порядку. Її так і називають: « температурний хвіст». Це своєрідна реакція організму на перенесене захворювання. Зазвичай через 1-2 місяці температура нормалізується.

6. Хронічна інфекція

Субфебрильна температура можуть дати не вилікувані до кінця гайморит, тонзиліт, запалення придатків і навіть карієс. Як правило, прояснити картину допомагає аналіз крові - він покаже наявність запального процесу. Досить долікуватися, щоб температура нормалізувалася. Також субфебрилітет - часто єдиний симптом токсоплазмозу.