» »

П'яткової вальгусная клишоногість. Плоско-вальгусна деформація стоп у дітей

Клишоногість відноситься до числа ортопедичних проблем, Що виникають на етапі формування опорно-рухового апарату дитини в перші роки життя.

Такий недуга може кардинально змінити якість життя малюка і створити ризик розвитку серйозних проблем в дорослому віці.

Прогнози при лікуванні клишоногості залежать від ступеня прогресування патології і причин, які спровокували її появу. Виправляти недуга треба при виявленні перших його ознак. Про лікування клишоногості у дітей розповімо в статті.

Як робити масаж при гіпертонусі м'язів у дитини? Дізнайтеся з нашої.

Поняття і характеристика

У медичній практиці під клишоногістю мається на увазі, що провокує їх неправильне положення і відхилення у внутрішню сторону.

Недуга може бути не тільки вродженим, але і придбаним. При клишоногості відбувається серйозна деформація не тільки кісток, але і м'язових тканин. У більшості випадків патологія вражає обидві ноги дитини.

Причини виникнення

Спровокувати клишоногість можуть численні фактори, до числа яких входять патології, пов'язані з внутрішньоутробним розвитком плоду.

Недуга є наслідком неправильного формуванням кісткового скелета, м'язової тканини і суглобів.

У деяких випадках патологічний процес є наслідком порушення стану певних груп нервів або судин. У медичній практиці відомі випадки, коли причини клишоногості у дитини не вдається встановити.

причинамиклишоногості можуть стати такі фактори:


Класифікація захворювання

Залежно від стадії прогресування захворювання клишоногість поділяється на легку, середню і важку ступінь. Для першої форми характерні незначні зміни опорно-рухового апарату.

Друга стадія супроводжується більш інтенсивною симптоматикою і утрудненням руху гомілковостопного суглоба.

Важка ступінь характеризується яскраво вираженою патологією і усувається тільки методом хірургічного втручання.

Інші види класифікації клишоногості у дітей:

Симптоми і ознаки

Симптоматика вроджену клишоногість проявляється у дитини вже в перші місяці життя. Ознаки недуги добре помітні візуально, Завдяки чому підозра на патологію може виникнути у батьків до проведення планового медичного огляду новонародженого або немовляти.

Симптоми придбаної клишоногості можуть проявлятися малюка протягом першого року життя або в дошкільному віці.

Клишоногість супроводжується наступними симптомами:

  • зовнішня недорозвиненість ніг;
  • в підошовної напрямку є характерна зігнутість стопи;
  • на стопі малюка добре проглядається глибока поперечна складка;
  • пальці ніг загнуті у внутрішню сторону стопи;
  • надмірно у новонародженого або немовляти;
  • скрученность гомілки на одній або двох ногах;
  • на ногах.

Клишоногість у дітей - фото:

Наслідки і ускладнення хвороби

При клишоногості дитина звикає ставити стопу в певному положенні. В процесі лікування недуги ця звичка повинна бути усунена.

Якщо дитина продовжує здійснювати ходьбу в звичній для нього манері, то виправити його ходу буде вкрай важко.

Лікування клишоногості у дітей має здійснюватися комплексно. При неправильної терапії або її відсутності виникає ризик розвитку інвалідності у малюка.

наслідкамиклишоногості у дітей можуть стати такі стани:

  • викривлення ніг;
  • плоскостопість;
  • відставання у фізичному розвитку;
  • викривлення хребта;
  • інвалідність.

Як виправити клишоногість у дитини? Про лікування вродженої клишоногостіу дітей ви можете дізнатися з відео:

Переконливо просимо не займатися самолікуванням. Запишіться до лікаря!

З хвилюючого моменту народження малюка і до перших в житті, дуже важливих кроків проходить майже рік. Крихти спочатку ходять незграбно і перевалюючись. З нарощуванням навичок ходіння практично у всіх хода виправляється, але існують випадки, коли дитина продовжує ходити, наступаючи переважно на внутрішню поверхню ступні - це вальгусная стопа - дефект, здатний ускладнити життя маленькій людині. Про це негативному моменті сьогодні і піде мова.

Мамочкіной щастя зосереджено робить нелегкі перші кроки.

Ступні буквою Х

Що ж собою являє плоско-вальгусна деформація стоп?

Це викривлення всередину (до центру тіла) спочатку прямий осі від гомілки до ступні, що супроводжується зменшенням висоти склепінь самої ступні і відхиленням п'яти і пальців назовні (ззаду виглядає як крильця метелика). Середній поздовжній внутрішній звід ступні (западинка між п'ятою і пальцями) практично зникає. При стисненні і випрямленні колін малюка, відстань між внутрішніми поверхнями щиколоток більше 4 сантиметрів. Якщо поставити дитину на ніжки, то між стопами вимальовується чітко-патологічна буква «Х».

Таке Х-образне положення ступень відносно один одного називається «плоско-вальгусна деформація стоп».

Визначити діагноз нескладно: стопи малюка будуть розташовані під деяким кутом.

Корінь проблеми

Які ж причини розвитку цієї недуги? Вальгусна стопа у дітей може бути:


Фактори, що впливають на розвиток недуги

Передумовами виникнення і розвитку придбаної вальгусной деформації можуть бути:


Видимі ознаки вальгусной деформації стопи

Найбільш явні симптоми дефекту видно при ходьбі малюка:

  • дитина настає не на всю поверхню ступні, а тільки на внутрішній її край;
  • Х-подібна форма самої ступні;
  • незграбна хода;
  • невпевненість кроків;
  • човгання;
  • втома від ходьби.

Маленький чоловік мужньо крокує, пересилюючи втому.

Ці симптоми, крім перших двох, можна виявити у всіх дітей, початківців свої перші подорожі на власних ніжках. У міру того, як малюк придбає потрібні при ходьбі навички - симптоми зникнуть. Інша справа, якщо дитина вже давно сам ходить, а ці 4 останніх симптому виявляються. Панікувати сенсу немає, а ось звернутися за роз'ясненнями причин таких патологічних проявів до лікаря треба.

Ступеня розвитку і тяжкості захворювання

Доктор в залежності від градуси деформації і тяжкості патології встановить ступінь серйозності захворювання:

  • градус відхилення коливається в межах 10-15 0 - добре піддається лікуванню ступінь;
  • відхилення від норми на 15-20 0 - лікування потребують певних зусиль;
  • кут відхилення від норм варіюється від 20 до 30 0 - лікування буде тривалим;
  • більше 30 0 - лікування тривале. При неефективності комплексного терапевтичного лікування може бути вироблено хірургічне усунення дефекту стопи.

Будь-яка ступінь захворювання може бути успішно усунута.

Нерідко у малюків з діагнозом «плоско-вальгусна стопа» розвивається плоскостопість. У більш пізньому дитинстві до наслідків вальгусного дефекту відносять остеохондроз, артроз, сколіоз, різні деформації тазової, колінної і гомілковостопний областей. Рідше коротшає одна з кінцівок. Косолапие розвивається при варусной деформації стопи - в протилежну сторону від вальгусной.

Чим і як лікувати?

Лікування маленькому пацієнтові може призначити тільки професійний лікар. Для позбавлення від вродженої вальгусной стопи застосовують фіксуючі гіпсові пов'язки, шини або лангети. Підібрати фіксуючий елемент може і повинен дитячий ортопед. Він враховує індивідуальні особливості розвитку дефекту у дитини і, грунтуючись на:

  • подометріі - методі, що дозволяє виявити патологічні зміни в разі неясною ситуації;
  • УЗД;
  • рентгенографії - рентген в 3 різних проекціях (маленьким діткам його роблять дуже рідко);
  • комп'ютерної плантографії - дослідження морфологічних параметрів ступні;
  • видимих \u200b\u200bзовнішніх ознаках - призначає відновлюють нормальне функціонування стопи процедури і індивідуальну фіксацію кінцівок.

Результат численних досліджень дасть можливість ортопеда направити лікування в потрібне русло.


Лікування набутого дефекту вальгусной стопи зазвичай проводять комплексно:
  • ванни для ніг;
  • парафінотерапія (обгортання воском);
  • озокеритові і грязьові аплікації;
  • електрофорез;
  • магнітна терапія;
  • електрична стимуляція м'язів стопи і гомілки;
  • лікувальне плавання;
  • ІРТ - голковколювання;
  • ЛФК - лікувальна фізкультура.

Існують найрізноманітніші способи позбавлення від недуги.

Також, як і при вродженої патології, для лікування придбаної вальгусной стопи широко застосовуються ортопедичні шини, гіпсові пов'язки та інші фіксують елементи.

Доброчинна дія масажу

Масаж при плоско-вальгусна стопі завдяки своїй ефективності займає особливе місце серед всіх технологій боротьби з недугою. Він регулює тонус м'язів гомілки і ступні, знімає зайву напругу і робить м'язи більш міцними, еластичними і витривалими, покращує кровопостачання. Збільшення останнього сприяє нормалізації розвитку і зростання ніжок. Щоб допомогти дитині позбутися від вальгусной стопи - треба масажувати:

  1. спинку,
  2. поперекову область,
  3. малого таза,
  4. суглоби і м'язи ніг,
  5. ступні.

Необхідно приділити увагу не тільки проблемних зон.

Перш, ніж починати масаж, крихітку треба спочатку укласти на животик так, щоб його ступні звисали з краю масажного або пеленального столу, а під гомілки підкласти маленьку подушечку у формі валика.

Спинку ми починаємо масажувати з погладжувань уздовж хребта. Гладимо малюка від попереку в сторону шиї. Поступово збільшуючи відстань між своїми руками, виробляємо погладжування всієї спинки до боків і пахвових западин. Від погладжувань переходимо до легких розтирань. Їх проводимо кінчиками пальців по всій поверхні спинки малюка. Після згинаємо свої пальці так, щоб їх кінчики стосувалися долонь, і робимо отриманими гребенями рухи, що розтирають. Одна рука рухається в одну сторону, інша - в протилежну, як ніби пиляйте. Завершити масаж спинки потрібно поглаживаниями.

Почнемо терапію зі спинки крихти.

Масажувати попереково-крижовий область треба чергуванням погладжувань і розтирань. Наносимо на свої руки трохи дитячого крему (якщо у малюка немає алергії на нього) і починаємо погладжувати його поперек в напрямку від хребта в різні боки і одночасно вниз. В такому ж напрямку проводимо і розтирання.

На ділянці сідниць виробляємо кругові і хрест-навхрест погладжування. Розтираємо малюка тильними сторонами пальців, розминаємо його м'язи, поплескуючи, м'яко поколачивая сідниці крихти. Завершуємо масаж погладжуваннями.

Від попки крихти переміщаємося до головної мети заходу.

Маленькі ніжки масажуючи в послідовності:

  1. погладжуємо повністю все ніжки;
  2. погладжуємо стегна від ямочок під колінами догори і назовні;
  3. розминаємо м'язи всієї задньої поверхні ноги з невеликим натиском;
  4. розтираємо шкірні покриви;
  5. чергуємо поплескування ніжок малюка долонькою з зімкнутими і роз'єднаними пальцями;
  6. проводимо завершальне погладжування.

Ретельно попрацюйте над ніжками дитини, застосовуючи всі представлені методи.

Масаж гомілок може змінюватися в залежності від стану м'язів крихти. Загальний масаж починаємо з легких погладжувань, що сприяють припливу крові до потрібної нам частини тіла. Гладити дитину треба від п'яти до підколінної ямці. Зовнішню сторону гомілки сильно розминати і розтирати не треба. Тут краще зробити упор на розслаблюючі прийоми: розтягнення, погладжування і поштовхи. Внутрішню частину литкового м'яза, навпаки, треба енергійно розтирати тильною поверхнею пальців. Розминають руху виробляємо подушечками пальців. Тут треба прикласти силу. Після глибокого розминання виконуємо поколачивания і «рубления» внутрішньої частини гомілки пальцями. Завершуємо масаж гомілок поглаживаниями.

Ніжними погладжуваннями заспокоюємо розпалену шкіру малюка.

Після всіх виконаних дій перевертаємо малюка на спинку і робимо комплекс масажних рухів на передній поверхні стегна:

  1. погладжуємо;
  2. розтираємо;
  3. розминаємо;
  4. трусить;
  5. погладжуємо.

Змінивши положення крихти, перемикаємо увагу на його стегна.

Усе дії виробляємо знизу-вгору і назовні. Масаж передньої поверхні гомілки проводимо від ступні до коліна по тій же схемі, що і з передньою поверхнею стегна.

Тепер можна перевернути дитину на животик.

Неньки, не тремтимо, ви все робите правильно.

Масаж стоп починаємо з надання ногам потрібного положення - підошви дивляться всередину. Спочатку гладимо одну з ступень, потім енергійно розтираємо. Ті ж дії виробляємо і з іншого ступень. Особливу увагу приділяємо виїмці між п'ятою і пальчиками малюка. Її активно розтираємо і розминаємо, пощипувати. Верхню частину ступні теж з невеликим тиском погладжуємо і розтираємо. До масажу верхньої частини ступні малюка потрібно перевернути на спинку. Окремо масажуємо круговими рухами великого пальця і \u200b\u200bступню біля нього на кожній ніжці.

Якщо ви турбуєтеся, що не впораєтеся самостійно з масажем, то краще скористатися послугами професійного дитячого масажиста або запросити його проконтролювати ваші дії.

Такі потрібні вправи

Зміцнюючий ефект масажу можуть підвищити спеціальні вправи:

  • повороти ступень підошвами всередину;
  • згинання тильної сторони ступні;
  • згинання підошов;
  • згинання пальчиків на ногах;
  • повороти стоп всередину із захопленням і утриманням ними іграшки;
  • обертання ступнями.

Мотивуємо дитини з дитинства виконувати легку гімнастику вранці.

Перераховані вправи виконувати треба комплексно. Спочатку ви разом з малюком будете їх виконувати, а коли малюк підросте, то зможе сам виконувати лікувальні руху.

Приємна і корисна гімнастика

Нарівні з масажем і спеціальними вправами усунути патологію допомагає лікувальна гімнастика. Існує цілий гімнастичний комплекс вправ для вже вміють стояти дітлахів.

Ванночки з рифленою поверхнею - непогане тренування ніжок.

Найлегше і приємне для виконання вправу - це стрибки і ходьба на невеликому рифлений килимку, розстеленому на дні ванни. Вправа прекрасно зміцнює стопи малюка, не створюючи зайвого навантаження на ще незміцнілі кісткові суглоби дитини. Проводити гімнастичний комплекс треба кілька разів за день. Рекомендації про те, які краще вправи використовувати для лікування вальгусной стопи саме у вашого малюка, повинен дати дитячий ортопед.

Також треба обов'язково відвідувати всі фізіотерапевтичні процедури, визначені лікарем і не займатися самолікуванням малюка.

«Кілька місяців тому моєму малюку, якому тоді було 10 місяців, поставили діагноз« вальгусна деформація стопи ». Призначили масаж, озокеритові та ампліпульсние ванночки, взуття виписали носити. 5 місяців вже боремося з проблемою. Є зрушення в кращу сторону. Масаж в поєднанні з фізіопроцедурами дає дуже хороший ефект! Не нехтуйте цими методами лікування! »

Правильна взуття в лікуванні дуже важлива

Дитині, яка має неправильну постановку стопи, обов'язково треба носити спеціальну, індивідуально підібрану ортопедичне взуття. Особливість останньої полягає в наявності жорстких бокових фіксаторів стоп і п'ят, супінаторів, індивідуально підібраних функціональних устілок, невеликого широкого каблучка. Самим батькам таке взуття підбирати не варто - це повинен зробити знає фахівець. Він же зобов'язаний розповісти про тривалості носіння коректує взуття (постійно носити її не можна - можуть атрофуватися м'язи). Навіть здоровому малюку доктора рекомендують носити ортопедичне взуття, починаючи з перших кроків.

Ходити або не ходити босоніж?

Відомий дитячий педіатр Е. О. Комаровський виступає на користь ходіння будинку при вальгусной стопі босоніж: «Це має позитивний ефект не тільки, як процедура, що гартує але і як допомогу у формуванні стопи» - каже він. Тільки поверхні, по яких ходить дитина не повинні бути гладкими і абсолютно рівними. Практика ходіння босоніж або в тонких шкарпетках використовується при виконанні вправ лікувальної гімнастики.

Ходіння босоніж - важливий аспект, який не слід упускати батькам.

Еліна підтримує Євгена Олеговича:

«При діагнозі« плоско-вальгусна постановка стоп »ортопед прописав ходити в спеціальних черевиках, намертво фіксують гомілковостопний суглоб, але ми від ходіння в такому взутті відмовилися тому, що дочка відчувала дискомфорт і починала вередувати тільки при одному виді цих черевиків. Перебору в вазі у нас не було і, до того ж ми з нею багато тренувалися стояти і ходити біля опори босоніж. Так що вирішили: ортопедичне взуття - не для нас. Зараз є значні поліпшення, але я вважаю, що складне питання про те, чи можливо обійтися без жорстких черевик чи ні, має вирішуватися індивідуально для кожного малюка в діалозі з ортопедом ».

Попереджаємо виникнення і розвиток захворювання

Як можна уникнути появи придбаної плоско-вальгусна стопи у дитини? Профілактика дефекту зводиться до наступних заходів:

  • не ставити малюка на ніжки раніше 7-8 місяців;
  • проводити щоденні загартовування;
  • робити зміцнюючу м'язи і зв'язки гімнастику;
  • проводити профілактичний масаж;
  • давати дитині повноцінну їжу;
  • дотримуватися дієти при ГВ;
  • щодня гуляти з малюком;
  • давати дитині протіворахітний вітамін Д;
  • вибирати якісну і відповідає розміру ніжки малюка взуття;
  • вчасно відвідувати лікарів-фахівців.

Обов'язково робіть з малюком тривалий, щоденний моціон.

До 7 років вилікувати плоско-вальгусную стопу можна повністю. До 12-13 років - лише загальмувати і скорегувати процес. Пізніше лікування практично марно.

Правильний розвиток опорно-рухового апарату дуже важливо для кожної людини. Ось чому дитині з раннього віку необхідно підбирати якісне взуття. Сучасні моделі взуття для дітей мають ортопедичні устілки, які просто необхідні для перших кроків малюка. Дітям старшого віку можна підбирати лікувальні устілки практично для будь-якого взуття як літньої, так і зимової.

Навіщо потрібно носити лікувальні устілки

Стопа будь-якої людини - це складний биомеханизм, з його допомогою створюється необхідна амортизація під час руху та зменшення напруги на суглоби і хребетний стовп. Кісточки стопи у дитини досить м'які, тому навіть здоровим дітям ортопеди рекомендують носити спеціальне взуття.

Коли склепіння стопи сформовані неправильно, у дитини виникають деформації, які призводять до захворювань опорно-рухового апарату:

  • Плоскостопість. Порушення опорно-рухового апарату, найчастіше діагностується серед дітей. Якщо своєчасно не вжити лікувальні заходи щодо вирішення цієї патології, незабаром плоскостопість призведе до серйозних хвороб хребта. З метою профілактики плоскостопості, рекомендується застосування ортопедичних устілок дітям до 16-річного віку.
  • Одна кінцівку коротша за іншу. Ортопедичні устілки просто необхідні для розподілу рівномірного навантаження на суглоби.
  • Викривлення хребта. Різні патології розвитку і ускладнення хвороб.
  • Клишоногість. Патологія, при якій стопа повернута всередину. Для лікування застосовуються спеціальні устілки, які не мають супінаторів.

Крім корекційних властивостей, ортопедичні устілки здатні поліпшити циркуляцію крові в кінцівках дитини, знизити почуття втоми в ногах, зменшити навантаження на суглоби, збільшити стійкість під час стояння або руху малюка.

Перед тим, як зважитися на вибір ортопедичних устілок для дитини, необхідно відвідати лікаря-ортопеда. Тільки фахівець може підібрати необхідний виріб з урахуванням тієї чи іншої патології, а також для профілактики захворювань опорно-рухового апарату.

Протипоказань до носіння лікувальних устілок дітям практично немає, важливо звернути увагу на те, яку жорсткість буде виріб. Якщо устілка сковує рухи дитини - використовувати такий продукт не рекомендується, так як замість лікувального або профілактичного ефекту можна отримати ускладнення на суглоби. Не рекомендується часте носіння силіконових устілок, особливо маленьким дітям, такі вироби більше підійдуть для підлітків, особливо для тих, хто займається спортом.

Підбирати маленькій дитині ортопедичне взуття необхідно ще з раннього дитинства, як тільки малюк починає робити перші кроки. У цій статті ви дізнаєтеся, коли необхідно носити ортопедичне взуття дівчаткам і як підібрати взуття.

У цьому відео лікар-педіатр проводить огляд дитячих ортопедичних устілок і розповідає про особливості того чи іншого види.

В результаті регулярного носіння ортопедичних устілок, досягається лікувальний ефект при таких захворюваннях як плоскостопість і вальгусна деформація стоп (клишоногість). Дія лікувальних устілок зводиться до забезпечення анатомічно правильного положення стоп, в результаті чого під час руху задіяні тільки «потрібні» м'язи. Якщо устілки підібрані правильно, в процесі носіння виробів склепіння стоп вирівняються, п'яти і пальці ніг дитини приймуть правильне положення.

Види устілок для дітей

Для виготовлення лікарських устілок для дітей використовуються тільки натуральні матеріали, такі як шкіра, замша, велюр, корковий матеріал. Можна зустріти ортопедичні вироби, виконані з силікону, однак лікарі не радять носити такі устілки маленьким дітям. У зимову пору року для дитини краще підбирати устілки, виготовлені з натуральної вовни (такі вироби не дозволять ніжці малюка замерзнути).

За функціональним призначенням ортопедичні вироби можна розділити на 3 групи:

  1. Лікувальні - жорсткі устілки, коригують деформацію стопи.
  2. Лікувально-профілактичні - виготовляються в основному з натуральної шкіри.
  3. Профілактичні - м'які устілки, здатні значно знизити навантаження на стопу, в результаті чого виключена її деформація.

Устілки «Орто»

Виготовлені на тонкому каркасі з пластика, мають слабко виражені анатомічний рельєф. Призначені для кращого комфорту під час руху дитини, сприяють профілактиці захворювань опорно-рухового апарату. Ціна виробу від 800 рублів за пару.

«Трівес»

Ортопедичні устілки, які використовуються для лікування клишоногості. Мають каркас з пластика з подовженим зовнішнім краєм. Ціна устілок - від 600 рублів.

«Талус»

Спеціально розроблені тонкі устілки сприяють правильній фіксації стопи під час ходьби, коректують і виправляють різні види плоскостопості у дітей, запобігають деформацію стопи. Ціна від 300 до 1500 рублів за пару.

Крім готових виробів, ортопеди рекомендують до використання устілки, виконані за індивідуальним замовленням для кожної дитини. Для виготовлення таких устілок використовується матеріал з термопластика, який в точності повторює форму стопи малюка. Але такі вироби вимагають заміни кожні 6 місяців. Вартість індивідуальних устілок може становити до 6000 рублів за пару. Придбати цей виріб можна в спеціальних салонах-магазинах.

Як правильно підібрати устілку

Від правильно підібраного лікувального виробу залежить терапевтичний або профілактичний ефект при плоскостопості, клишоногості, різних деформаціях стопи. Тому, для того щоб ортопедична устілка принесла позитивний результат, потрібно дотримуватися певних правил вибору вироби:


Підбирати устілки необхідно з урахуванням того, яке плоскостопість діагностовано у дитини. Устілки можуть бути поперечні, поздовжні і комбіновані.

У міру зростання ноги дитини потрібно ретельно стежити за тим, щоб ортопедична устілка не доставляла дискомфорту і не сковував руху. Тому виріб необхідно міняти якомога частіше.

Особливості носіння устілок

Після того, як визначена мета носіння ортопедичних виробів (лікування або профілактика захворювань), важливо звернути увагу на правильне використання устілок:

  • У профілактичних цілях, діти молодшого віку можуть носити такі вироби постійно.
  • Школярі і підлітки повинні використовувати лікувальні устілки тільки при тривалому стоянні на ногах або ходінні, коли підвищена навантаження на суглоби і хребетний стовп.
  • Якщо фізична активність має на увазі часті перерви на відпочинок, в таких випадках використання устілок на постійній основі необов'язково.
  • З лікувальною метою ортопедичні устілки потрібно носити постійно. Це необхідно для корекції патологій опорно-рухового апарату, зменшення навантаження на суглоби, зняття відчуття дискомфорту і болю.

Правила догляду за виробами

Ортопедична устілка розрахована на експлуатацію протягом 6 місяців. Правильний догляд за виробом дозволить зберегти його ефективні лікувальні якості протягом даного терміну:

  1. Щоб позбутися від забруднень на верхньому шарі устілки, необхідно протирати його м'якою ганчіркою, змоченою в теплій воді з додаванням мила.
  2. Устілку можна прати в машинці, мити під проточною водою, чистити миючими засобами.
  3. Вироби категорично заборонено сушити при сонячних променях, в мікрохвильовці або на батареї. Для того щоб устілка просохла, її досить покласти в добре провітрюване місце.
  4. Для збільшення терміну служби виробу, його необхідно щодня виймати з взуття, очищати від бруду і пилу, провітрювати.

Якщо лікар призначив дитині носити ортопедичні устілки, потрібно обов'язково виконати його рекомендації. Завдяки лікувальній дії вироби, у дитини з ранніх років формується правильне розвиток опорно-рухового апарату, красива і рівна постава. Багатьох проблем з суглобами вдається уникнути в майбутньому, якщо почати використовувати лікувальні устілки з самого раннього віку, як тільки малюк зробив свій перший в житті крок.

Чому болять ноги збоку в області стоп

Не можна пускати на самоплив болю зовнішньої сторони стопи або ж не звертати на них уваги. Тим більше, якщо нога в цій частині болить без видимої на те причини. Класифікувати природу болю в ступнях, стопах і ногах можна по ряду ознак, після цього лікар призначає те чи інше лікування.

  • Особливості та характер болю в області стопи
  • Симптоми болю ступні з зовнішньої сторони
  • Болі в ступні збоку з зовнішньої сторони і їх причини
  • Вплив на ногу носіння незручного взуття
  • Травми на зовнішній області стопи
  • Класифікація поразок сухожильно-зв'язкового апарату
  • Артрити і артрози: опис
  • Чому болить зовнішня частина стоп?
  • діагностичні заходи
  • До якого фахівця потрібно звертатися при болях

Особливості та характер болю в області стопи

Якщо ви не знаєте, чому болить ваша нога, то слід звернутися до таких фахівців:

  • ортопеда;
  • хірурга;
  • травматолога;
  • невролога;
  • ревматолога.

Болі в нозі в області стопи мають локальний або розлитий характер. У першому випадку болить тільки частина стопи і трохи ступні, а в другому стопа болить цілком. Якщо говорити про зовнішній вплив, то болю поділяються на болі спокою і навантаження.

Їх характер може бути:

  • тупим;
  • тягне;
  • гострим колючим.

Симптоми болю ступні з зовнішньої сторони

Коли болить стопа ноги з її зовнішньої сторони, то найчастіше люди звертаються до ортопеда. Болі в нозі з зовнішньої сторони ступні можуть супроводжуватися такими симптомами:

  • змінюється форми стопи;
  • шкірні покриви червоніють;
  • з'являється набряклість.

Якщо у вас на нозі з'являється хоча б один з них, то негайно зверніться до лікаря.

Болі в ступні збоку з зовнішньої сторони і їх причини

Причин, за якими болять стопи і ступні, є чимало. У кожному разі потрібен спеціальний терапевтичний підхід, а лікування має призначатися лікарем і тільки після ряду діагностичних заходів, які повинні виявити причини, за якими болять ступні збоку із зовнішнього боку. У більшості випадків вони такі:

Також слід знати, що болі в стопі можуть мати фізіологічну природу. Зокрема, ноги болять через незручного взуття, це, звичайно ж, особливо стосується жінок.

Вплив на ногу носіння незручного взуття

Болі в ступні з зовнішньої сторони особливо часті при частому носінні високих каблуків і туфель з гострим носом. Ледь ви зміните взуття на більш зручну, то ступні хворіти перестануть. У таких випадках лікувати проблему не потрібно. Але якщо ви будете носити незручне взуття постійно, то це може спровокувати розвиток таких захворювань, як:

  • артроз;
  • фасциит;
  • артроз;
  • бурсит і багато іншого.

Також перераховані захворювання ніг і стоп можуть розвинутися через сильні фізичних навантажень.

Пам'ятайте, що навіть якщо ви довгий час носили незручні підбори, а потім припинили і ноги перестали хворіти, то стопи і ступні можуть продовжувати деформуватися.

Болі через час можуть повернутися, але вже вони будуть симптомом того чи іншого захворювання суглобово-зв'язкового апарату. При цьому захворювання стосується не тільки його, а й інших частин тіла:

  • хребта;
  • стоп.

Травми на зовнішній області стопи

Травми, через які болить зовнішня область стоп, бувають такими:

Травми стопи лікують за допомогою фіксації, а при розтягуванні встановлюється туга пов'язка з застосуванням еластичних бинтів, при переломах накладають гіпсову коротку шину. Додаткові методи лікування такі:

  • мазі;
  • крему;
  • засоби для знеболювання.

У рідкісних випадках призначається хірургічне втручання.

Класифікація поразок сухожильно-зв'язкового апарату

Поразки сухожильно-зв'язкового апарату бувають такими:

Консервативне лікування може включати такі складові:

  • масаж;
  • спеціальне ортопедичне взуття.

Також лікар може призначити застосування місцевих засобів.

Артрити і артрози: опис

Поразки стоп запального характеру поділяються на дві категорії:

  • артрит - це сукупність захворювань, які вражають суглоби. Вони можуть бути викликані багатьма причинами. Артрит має такі різновиди, як подагра, остеоартрит, реактивний і ревматоїдний артрит. При цьому захворюванні змінюється колір шкіри, з'являються набряки, підвищується температура тіла, спостерігається накульгування. Поразка провокує сильні болі в області зовнішньої частини стоп;
  • артрози - це сукупність дегенеративних хвороб, вони пов'язані з тим, що руйнується хрящ суглобової сумки, запалюються тканини поруч з суглобами, порушується мікроциркуляція крові. Зовнішня частина стопи болить сильніше, зв'язковий апарат втомлюється, сильно болить зовнішня частина стопи.

Призначається консервативне лікування, воно включає в себе ряд фізіопроцедур в області стопи, прийом нестероїдних протизапальних засобів, гормонів та антибіотиків в разі приєднання інфекції. Подагру при загостренні лікують виведенням з організму надлишків сечової кислоти. В окремих випадках призначається операція.

Чому болить зовнішня частина стоп?

При появі плоскостопості змінюється форма стоп, відбувається поздовжнє або поперечне опускання і перенапруження зводу, все це викликає симптоматичну біль в ступнях і стопі. Плоскостопість буває:

У разі нещасного випадку кісток стоп або на тлі тривалих запальних процесів відбувається безсимптомний остеопороз, він також зачіпає кісткову тканину стоп. Симптом даної патології - біль в ураженій частині стоп, вона відбувається в стані спокою і посилюється під час руху. Також сильно болить в стопі під час промацування пальцями хворої ділянки.

По ходу вени часто спостерігається припухлість і болі, також порушується відтік крові. На зовнішній частині стоп болю також можуть локалізуватися. Якщо інших симптомів немає, і на рентгені ураження суглобів не видно, рекомендується звернутися до невролога. Подібні болі можуть говорити про поразку великогомілкової нерва.

діагностичні заходи

Від патології стоп допоможе позбутися тільки досвідчений лікар після огляду і збору всіх супутніх даних. Діагностика больових відчуттів в області ступні з зовнішньої її сторони включає такі заходи:

  • рентген - займає до 30 хвилин, має близько 70 відсотків точності;
  • УЗД - час проведення - 30 хвилин, точність становить від 40 до 60 відсотків;
  • КТ - займає близько 15 хвилин і має точність від 60 до 80 відсотків;
  • МРТ - на нього потрібно близько 20 хвилин, точність до 97 відсотків.

Кожен з перерахованих діагностичних методів здатний дати ту чи інформацію про стан таких частин тіла, як:

  • м'язи;
  • кістки;
  • сухожилля;
  • судини;
  • шкірні покриви ступень.

Ціна кожного дослідження різна, найбільш бюджетний варіант - це ультразвукове дослідження, а комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія - найдорожчі. Витрати на їх проведення цілком виправдані завдяки точності.

До якого фахівця потрібно звертатися при болях

Якщо спостерігаються болі в області ступні з її зовнішньої сторони, то тут вам можуть допомогти кілька фахівців:

  • ортопед;
  • артрології.

Під час первинного огляду лікар зобов'язаний з'ясувати наступне:

Все це, огляд, пальпація і складання докладної історії хвороби допомагають лікареві поставити той чи інший діагноз, в деяких випадках він неостаточний. Підтвердити його можна тільки на основі отримання результатів діагностичних досліджень.

Причин, за якими може хворіти ступня, є чимало. У кожному разі слід звертати увагу на симптоми, додаткові захворювання та інше. Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням і ставити собі діагноз самостійно.

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. У всіх препаратів є протипоказання. Консультація фахівця обов'язкова!

Що таке клишоногість?

клишоногістю називається така патологія суглобів стопи, при якій людина не може поставити підошву ноги плоско на підлогу: стопа як би вивернута досередини, і зігнута в підошві. П'ятка при цьому піднята вгору. Така стопа називається "кінської".

Положення кісток і м'язів стопи при даному захворюванні грубо порушено, рухливість гомілковостопного суглоба обмежена. Хода специфічна: з опорою не на всю підошву, а на зовнішній її край.

Вроджена клишоногість в основному буває двосторонньою, а у дівчаток зустрічається вдвічі рідше, ніж у хлопчиків.

Класифікація

Клишоногість поділяється на вроджену і придбану.

Вроджена клишоногість:
1. Первинна (типова):

  • легкі форми;
  • зв'язкові (м'якотканні) форми;
  • кісткові форми.
2. Вторинна (атипова):
  • неврогенна клишоногість;
  • амниотическая клишоногість;
  • клишоногість при недорозвиненні великогомілкової кістки;
  • клишоногість при Артрогрипоз (вродженої деформації суглобів).
Легкі форми типової вроджену клишоногість добре і швидко піддаються лікуванню. М'якотканні форми (зустрічаються частіше інших) також піддаються лікуванню, але цей процес - більш тривалий. Найскладніше лікування кісткових, що рідко зустрічаються форм вроджену клишоногість.

Корекція атипової клишоногості залежить від причини, що викликала захворювання.

причини

Вроджена клишоногість може виникнути з наступних причин:
1. Механічні: при неправильному положенні плода всередині матки, коли стінка матки тисне на стопу дитини, викликаючи порушення кровообігу і деформацію скелета стопи.
2. Нервово-м'язові: при неправильному розвитку м'язів і зв'язок, що веде до порушення положення стопи.
3. Токсичні: в результаті впливу, наприклад, деяких лікарських препаратів, які жінка приймала в ранньому періоді вагітності.
4. Генетичні: існує теорія спадкової передачі клишоногості.

Оформлення проводиться за місцем реєстрації дитини. Направлення на оформлення інвалідності дає ортопед.

Попередньо дитина направляється на огляд до педіатра і вузьких спеціалістів (хірурга, окуліста, ЛОР-лікаря), а також на лабораторне обстеження.

Зібрані документи подають головлікаря поліклініки. Головний лікар завіряє їх своїм підписом, після чого дитину потрібно записати на МСЕК (медико-соціальна експертна комісія). Саме ця комісія виносить рішення про присвоєння дитині статусу інваліда.

Зазвичай інвалідність при клишоногості оформляється терміном на рік (іноді - на два роки, якщо клишоногість поєднується ще з будь-яким пороком розвитку). Рік по тому процедура оформлення інвалідності повторюється.

Привіт, дорогі читачі! Зовсім недавно я написала статтю. Сьогодні я хотіла докладно розглянути одну з її різновидів, вальгусна деформація стопи у дітей. Не завжди батьки приділяють цьому захворюванню достатньо уваги, а дарма. Плоскостопість може обернутися для дитини сильними болями і викривленням хребта.

Вальгусна стопа - що це?

Плоско-вальгусна деформація - це дефект стопи, при якому її звід знижується, а вісь кінцівки набуває Х-подібну форму. При цьому пальці і п'яти розгортаються назовні, середній відділ стопи опускається. Хода малюка стає незграбною, він швидко втомлюється і скаржиться на болі в ногах.

У домашніх умовах батьки, знаючи, що це таке - вальгусна стопа, можуть легко перевірити, чи є у їх крихти цей дефект. Для цього достатньо попросити його стати прямо і щільно стиснути коліна. У такій позі відстань між внутрішніми краями кісточок має становити більше 5 см.

Якщо подивитися на ноги дитини з боку, то навіть «неозброєним оком» видно, як стопа завалюється усередину, а ноги схожі на букву «Х», як на фото.

Плоскостопість може бути представлено в різному ступені в залежності від градуси відхилення зводу стопи:

  • від 10 до 15 градусів - дефект легко піддається корекції;
  • від 15 до 20 градусів - потрібно докласти зусиль, щоб виправити деформацію;
  • від 20 до 30 градусів - потрібно тривалий комплексне лікування;
  • більше 30 градусів - може знадобитися хірургічне втручання для корекції дефекту.

Залежно від причин, що породили захворювання, плоскостопість буває двох видів:

  • вродженим (порушення форми кісток і їх розташування відбувається ще в період внутрішньоутробного розвитку);
  • придбаним (слабкість м'язового і зв'язкового апарату, а також інші фактори призводять до деформації стопи в період, коли малюк починає освоювати ходіння).


До якого віку можна виправити вальгусную стопу у дітей?

Якщо малюкові ставиться діагноз «плоско-вальгусна стопа», виправити становище можна до 14-15 років. До цього часу дитина перебуває на обліку у ортопеда і регулярно проходить курс лікування. Як виправити, читаємо далі. Впевнена, у вас все вийде, адже якщо ви читаєте ці рядки, значить на правильному шляху.

Лікування вальгусной стопи у дитини

Курс лікування залежить від віку малюка і ступеня, якої досягла в своєму розвитку деформація. Якщо плоскостопість вроджена, для його діагностики використовуються спеціальні методики:

  • комп'ютерна плантографія - лікар досліджує параметри ступні;
  • подометрія - комп'ютерне дослідження, що дозволяє визначити характер стопи і навантаження на окремі її частини.

Якщо патологія виявляється, для лікування використовуються шини, лангети, що дозволяють фіксувати кінцівки.

Винничук

У старших діток терапевтичний курс передбачає цілий ряд процедур. Велике значення надається ванночка для ніг. Температура води для процедури - близько 40 градусів. Додайте в воду морську сіль і тримайте ніжки в ванночок протягом півгодини.

У ємність з водою для посилення ефекту можна покласти масажний килимок і попросити малюка походити по ньому. Процедура зміцнює м'язи і при цьому не створює додаткового навантаження на ноги.

Не ігноруйте цю, на перший погляд непотрібну процедуру, ефект того вартий.


масаж

Масаж - ще один метод, який знімає м'язову напругу, робить м'язи і зв'язки більш сильними і еластичними. Він покращує кровообіг і нормалізує розвиток кінцівок. Щоб позбутися від плоско-вальгусна стопи, необхідно масажувати спину, далі просуватися до попереку і сідниць, далі по ногах до ступень (в кінці статті буде докладний відео про техніку масажу і гімнастики):

  • Спочатку виконайте погладжують руху уздовж спини в сторону шиї. Потім зігніть пальці і розтирайте спину, рухаючи одну руку вгору, а іншу - вниз. Завершуємо процедуру розтираючими рухами.
  • Масаж поперекової області виконуйте від хребта.
  • На ділянці сідниць виконуйте погладжування тильною стороною пальців або виконуйте поплескування.
  • Ноги масажуйте від стегна до ямочок під колінами, після розминайте всю задню частину ноги.
  • В області гомілки зробіть акцент на розслаблюючих рухах: розтираннях і потряхиваний.
  • При масажі стопи особливу увагу видаляйте виїмці між п'ятою і пальцями, застосовуючи розтирання і погладжування.

фізіопроцедури

Поряд з масажем і ваннами застосовуються і інші фізіопроцедури:

  • озокеритові ванни або;
  • обгортання воском;
  • електрофорез;
  • плавання;
  • голковколювання;
  • електрична стимуляція;
  • ходити по камінцях, піску, босоніж, по килимку;
  • магнітна терапія.


вправи

У домашніх умовах, якщо немає можливості відвідувати фахівця, можна самостійно робити вправи:

  • Поверніть ступні всередину підошвами.
  • Зігніть тильну сторону ступні.
  • Зігніть підошву.
  • Згинайте пальці ніг.
  • Захоплює підошвою невеликі іграшки, олівці, ручки (масажисти радять навіть малювати, взявши в ногу олівець).
  • Повертайте ступнями.

Якщо у вас є можливість відвідати заняття в медичному центрі і подивитися, як лікують плоскостопість на ЛФК, це великий плюс, тому що ви зможете виконувати ці вправи вдома без сторонньої допомоги.

А ось і довгоочікуване відео про масаж і простих вправах:

спеціальне взуття

Обов'язковий елемент лікування - спеціальне взуття, що має назву «ортопедична». Її основна відмінність від звичайного взуття полягає в тому, що з внутрішньої сторони стопи на устілці є піднесення, що підтримує зведення стопи і правильному положенні.


П'ятка максимально закріплена, стопа фіксована. Найкраще замовити взуття індивідуально для вашої дитини. Але якщо такої можливості немає, придбайте стандартні ортопедичні вироби або устілки, які можна підкласти в звичайне взуття.

Оперативне втручання

У важких випадках для усунення деформації застосовується оперативне лікування. Є кілька видів хірургічного втручання, проте суть їх полягає в тому, що зв'язки або підрізають, або прикріплюються до кістки, щоб звести до мінімуму її рухливість.

Операція по відношенню до дітей застосовується рідко: в більшості випадків хорошого результату можна досягти за допомогою профілактичних методів.

Якщо стаття була вам корисна, залиште коментар або поділіться своєю думкою з друзями в соц. мережах. Інформація дана для ознайомлення.

До нових зустрічей, дорогі читачі!