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Points sur les mains pour le traitement. Les points biologiquement actifs sont des méthodes d’action simples et efficaces. Points biologiquement actifs pour améliorer la mémoire

3000 ans avant notre ère dans la Chine ancienne, le paysan s’est cogné le pied avec une houe et a éliminé les maux de tête qui le tourmentaient constamment. Après avoir appris ce miracle, les médecins impériaux ont élaboré un atlas de points biologiquement actifs, sur lequel guéri les gens.

À ce jour, environ 700 points biologiquement actifs sont connus sur le corps humain, mais pas plus de 150 en sont activement utilisés. Avec une forte pression sur eux, il y a un sentiment de maux et même de douleur.

Alors vous avez sauté sur le nettoyage. Vous avez tellement désintoxiqué que vous n'avez plus de recettes de désintoxication que vous n'avez jamais essayées. Vous avez toutes les herbes de désintoxication connues stockées dans votre garde-manger. Vous êtes la reine de désintoxication. Vous avez pris des bains et évité toutes les actions possibles afin de ne pas nuire à votre corps.

Ou peut-être que vous venez de commencer un voyage de désintoxication. Il peut être impossible d'effacer le jus pendant dix jours. Peut-être que vous venez de commencer à vous sevrer d'un régime alimentaire contenant du sodium et du sucre et que vous souhaitez commencer votre nettoyage. La réflexologie consiste à appliquer une pression sur les bras et les jambes pour stimuler les organes internes, les articulations et la circulation sanguine. En fait, c'est une combinaison de massage et d'acupression.

Le diamètre des points biologiquement actifs varie en fonction de la condition humaine: de 1 mm pendant le sommeil à 1 cm après le réveil. Au niveau de la pointe, la température augmente, l'absorption d'oxygène augmente et la résistance électrique de la peau diminue. Au microscope, vous pouvez voir une grande accumulation de terminaisons nerveuses.

Méthodes d'influence sur les points biologiquement actifs

1 - acupuncture (acupuncture)
2 – acupression  (acupression)
  3 - thermique (cautérisation, réchauffement, exposition au froid)
  4 - massage en boîte (crée un vide sur la pointe)
  5 - électropuncture (exposition à la plage de micro ampères de courant électrique)
  6 - laser
  7 - ultraviolet
  8 - infrarouge
  9 - micro-ondes
  10 - l'impact d'un champ magnétique et électromagnétique

Les thérapeutes réflexes affirment que, comme l’acupuncture et l’acupression, la réflexologie aide à stimuler votre vitalité dans le traitement de maladies débilitantes ou de problèmes de santé dans le corps. Mais est-ce suffisant? Qu'en est-il des points de pression? Le foie est l'un de vos organes les plus importants. Bien qu'il soit possible de manipuler un poumon ou un rein, le foie ne peut être contourné. Le foie nettoie votre sang en éliminant les substances nocives présentes dans votre corps, comme l'alcool et d'autres toxines. Il régule la libération d'éléments nutritifs, tels que les sucres et les graisses, afin de fournir à votre corps une quantité durable d'énergie.

L'acupuncture est assez compliquée et seul un spécialiste peut le faire. Lorsque l'auto-exposition est préférable d'utiliser l'acupression. Les méthodes restantes sont plus compliquées et nécessitent un équipement spécial. L'utilisation de l'acupression ne nécessite pas d'éducation médicale spéciale et tout le monde peut s'aider soi-même.

L'essence de l'acupression consiste à appuyer sur un point biologiquement actif avec un doigt (ou plusieurs doigts). L'impact est réalisé par un coussinet du 2ème, 3ème, moins souvent - le 1er doigt, placé verticalement. En plaçant le doigt sur la pointe, commencez à faire des mouvements circulaires avec votre doigt (la peau bouge avec votre doigt) avec une force de pression progressivement croissante. Les mouvements doivent être effectués au rythme d'environ 2 tours par seconde. Il est préférable d’alterner des mouvements circulaires avec une pression rythmique de 5 secondes chacun, des vibrations ou des tapotements du bout des doigts.

Cela fonctionne avec le système immunitaire, cela crée des facteurs de coagulation dont votre corps a besoin pour arrêter les saignements. Il régule également les hormones et le cholestérol dans le corps. Les points de réflexologie aident le foie à faire son travail. Il existe deux points de pression pour le foie, un dans la main droite et un dans le pied gauche.

Trouvez le point dans votre main droite, allez à la division entre le milieu et les anneaux. Surveillez votre paume dans le vide situé en dessous du gonflement de la paume supérieure. C'est un endroit, et ça remonte à votre petit doigt. La pointe de votre pied gauche se trouve en bas, qui se situe sous la plante du pied, sous vos doigts et le troisième doigt.

Lorsque vous effectuez une acupression à un point biologiquement actif, des sensations de douleurs, de chaleur ou de passage de courant électrique apparaissent souvent. Tous ces sentiments indiquent que le point est trouvé correctement et que l'effet est effectué correctement. Après la manifestation de telles sensations, la pression doit être relâchée et, au bout de 30 secondes, arrêter l'effet. Il convient de noter que l'absence des sensations décrites n'indique en rien l'inefficacité de l'acupressure.

Les reins effectuent une tâche similaire dans le foie, puisque les deux organes nettoient le sang. Bien que le foie élimine les toxines, les reins sécrètent les minéraux en excès ou les sous-produits indésirables que votre corps produit. Lorsque vous consommez trop de vitamine C, vos reins filtrent ce dont vous n’avez pas besoin. Lorsque vos muscles produisent de la créatinine, ils la nettoient de votre sang. Ils encouragent également la production d'hormones, ce qui aide les intestins à absorber les nutriments. Les points de réflexologie aident les reins à faire leur travail.

Les reins de la main droite se trouvent dans la partie charnue de la paume, au-dessous de l'index, juste au-dessus de l'os du pouce. Un peu de pression vous aidera à trouver une place. Les points de réflexologie se trouvent dans les deux jambes, au centre de votre arcade. Ce sont des points de recherche simples.

Lorsqu'il est exposé au massage sur le point biologiquement actif, il se produit en améliorant la circulation sanguine et les processus métaboliques. Et comme chacun d’entre eux est relié à un organe interne donné, les modifications correspondantes se produisent: la circulation sanguine s’améliore, diminue sensation de douleur, le temps de la maladie est réduit, les violations de l'activité fonctionnelle des organes sont éliminées. L'acupressure élimine également les effets organiques de la névrose (anxiété, anxiété) et des états stressants.

Nedra sont responsables de l'absorption des nutriments et de l'eau. Mais beaucoup peut entrer dans vos intestins. La réflexologie encourage votre côlon à mieux fonctionner, en réduisant la croissance du côlon et en encourageant les selles régulières. Les points intestinaux sont situés dans la main droite au niveau du talon de la paume, de part en part. Frotter ici stimulera l’intestin grêle, aidera à absorber les nutriments et donnera à ce voile de détoxication plus de chances de pénétrer dans votre sang.

Les reins, les deux jambes aident à stimuler vos grands et petits tractus intestinalCet endroit est situé à l'arrière de votre voûte plantaire, près de votre talon, et couvre toute la largeur de la plante du pied. Donnez un coup de main très dur pour ce moment, ou montez sur une jambe solide et soulevez votre jambe sur le côté pour obtenir des bénéfices.

L'effet de l'acupression est assez prononcé:
  1 - améliore la circulation sanguine.
  2 - améliore le métabolisme.
  3 - les douleurs névralgiques sont enlevées.
  4 - le fonctionnement normal du système nerveux.
  5 - augmente la résistance du corps aux infections et aux virus.
  6 - arrête le développement des processus inflammatoires.
  7 - améliore l'état des tissus musculaires et de la peau.

Il existe certaines méthodes que la plupart des artistes martiaux responsables tendent à garder secrètes jusqu'à ce qu'un étudiant ne puisse les comprendre et les utiliser que de manière responsable. Cela conduit à des situations dangereuses dans lesquelles les gens essaient d'imiter des méthodes de traitement de la pression, ce qui aurait pu voir quelqu'un d'autre parler lors de séminaires, etc. Et sans en connaître les conséquences médicales, peut causer de graves dommages à son partenaire d’entraînement. J'espère que la majorité des jeunes artistes martiaux et certaines personnes âgées utiliseront ces informations avec discernement et en parleront de manière responsable, en soulignant qu'elles sont très dangereuses et qu'elles vont tuer.

En plus de son effet tonique, le massage des points biologiquement actifs contribue à traitement efficace  de nombreuses maladies, y compris chroniques:
  maladies du système nerveux: manifestations d'ostéochondrose de localisation variée, radiculite, névralgie intercostale, névralgie du trijumeau, paralysie centrale et périphérique, maux de tête, névroses, troubles du sommeil, troubles neurogéniques prurit  et ainsi de suite
  les maladies système digestif: gastrite, ulcères, dyskinésies (à la fois diarrhée et constipation), cholécystite chronique, JCB et autres;
   maladies respiratoires: bronchite, pneumonie, asthme bronchique;
   maladies urogénitales: urétrite, cystite, incontinence urinaire, coliques néphrétiques, prostatite, dysfonctionnements sexuels à caractère fonctionnel, etc.
   gynécologiques: annexites, troubles menstruels, règles douloureuses, stérilité, mastite, troubles de la lactation, vomissements de la femme enceinte, etc.
   Maladies ORL: rhinite, y compris vasomoteur, sinusite, amygdalite, laryngite, pharyngite;
   maladies allergiques: urticaire, diverses dermatoses;
   maladies infantiles: rhumes fréquents (diminution de l’immunité), asthme bronchique, chronique, pneumonie, insomnie, gastrite, diarrhée, constipation, rhinite allergique, névrodermite, eczéma, urticaire, énurésie, manque d’appétit, etc.

Il est préférable que certaines personnes tuent d'autres personnes pendant des périodes d'extrême nécessité, plutôt que de rentrer chez elles et de sombrer dans une sinus somnolente sans le tuer, car quelqu'un lors du séminaire a déclaré que ce n'était pas dangereux. Premièrement, il est dangereux d’assommer quelqu'un, peu importe la façon dont cela se fait. Nous perdons quelques millions de cellules cérébrales chaque fois que nous sommes assommés.

La plupart d'entre nous savons que les rebondissements se produisent n'importe où près de la tête, du menton, du visage, etc. conduira à assommer. Cela est dû au fait que ces zones sont vitales pour la survie de l'homme et que, lorsqu'il est exploité, le cerveau provoque simplement un évanouissement du reste du corps, économisant toute l'énergie et le sang nécessaires pour la zone touchée. C’est la première et la plus fondamentale technique de gestion de la pression. C'est pourquoi les boxeurs sont assommés, etc.

Comme le montre la pratique à long terme, l'acupression ne provoque pas d'effets néfastes ni de complications.

Nous examinerons les moyens d’affecter le visage, les oreilles, les paumes des mains, les pieds, les points Feng Fu, He-Gu et Zu-San-Li afin de rétablir et de promouvoir la santé, la guérison et le rajeunissement du corps.

Le massage du visage par l'acupressure est populaire et tout cela parce que les effets sur les points biologiques aident à faire face à:
  - maux de tête;
  - fatigue chronique;
  - imitation nerveuse des tiques;
- maladies catarrhales;
  - l'insomnie.

Points biologiquement actifs de la paume des mains

La deuxième méthode est basée sur le fait que le menton est repoussé pour provoquer une pression sur la colonne vertébrale, ce qui entraîne un blocage instantané des informations du système nerveux central vers le cerveau, et donc le corps ne peut rien faire. Nous avons donc un autre coup de grâce.

La troisième façon est de frapper certains groupes musculaires, ce qui provoque une forte contraction des muscles autour des poumons, éliminant ainsi l'air des poumons. C'est ce qu'on appelle le pavot de pavot aérien et limité. Voir la photo numéro 1 pour la première attaque et défense. C'est un "point spécial" dans l'acupuncture et n'a pas de méridien particulier.

POINTS BIOLOGIQUES ACTIFS SUR LES OREILLES

Pratiquement tous les organes de notre corps sont également projetés sur les oreilles. Sur eux biologiquement points actifs sont situés au plus près, leur nombre atteint 110. L'impact sur les points est réalisé par massage thérapeutique et prophylactique, avec lequel vous pouvez améliorer l'état physique et émotionnel d'une personne. Masser doucement et écraser d'abord le pavillon entier. Masser avec les mains chauffées, tous les doigts. Il est préférable de commencer le massage avec les lobes d’oreille, puis d’aller de plus en plus doucement et de terminer avec les bords supérieurs des oreilles. Alterner la rotation, le frottement, la pression, le tapotement et le frottement. Les principales recommandations pour le massage:
  1. Pour un meilleur effet sur les points biologiquement actifs sur les oreilles, vous pouvez les masser avec des objets peu tranchants (environ 1 mm de diamètre), par exemple avec une allumette pointue et non tranchante ou un cure-dent (légèrement terminés).
  2. Vous pouvez également masser des points en appuyant et en tournant simultanément avec vos doigts. Avec votre doigt, vous ne capturez pas un seul petit point mais plusieurs à la fois. Par conséquent, de tels mouvements de rotation doivent être plusieurs dizaines de fois.
  3. Masser vos oreilles pendant au moins une minute.
  4. Appuyez sur le point actif pendant 5 secondes. Répétez la pression devrait être un autre 7 fois.
  5. Nous appuyons les paumes des mains sur les oreilles et commençons à tourner dans un sens puis dans l'autre. Il faut masser pour que les oreilles "brûlent".
  6. Si vous voulez être plus vigoureux et énergique - faites le massage dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Ce massage est bon à faire le matin, ainsi que lorsque vous vous sentez léthargique.
  7. Calmer le contraire système nerveux  et, par exemple, préparez-vous à vous coucher, faites un massage dans le sens anti-horaire.
  8. Cinq minutes de massage du bord supérieur de l'oreille du côté où la dent est douloureuse et la douleur a disparu.
  9. Vous aiderez votre foie, vos reins, votre cœur, votre estomac si vous massez la partie centrale profonde oreillettes.
  10. En cas de fatigue oculaire, appuyez sur le centre du lobe de l’oreille.

Cela en soi conduira à l’assommage et à de graves dommages internes. Cela s'appelle en Tai Chi "caresser la crinière d'un cheval". La quatrième voie est beaucoup plus méthode compliquée  traiter avec la pression et nécessite une explication médicale. C'est là que nous faisons penser au cerveau que quelque chose s'est passé alors que ce n'était pas vraiment le cas. Les points d'acupuncture sont destinés à la guérison ou à la mise à mort, utilisez-les avec précaution. Baro signifie baromètre et récepteur, ce qui signifie quelque chose qui reçoit des informations.

Les bienfaits du massage des mains

Ces petits bouts de nous enregistrent une pression artérielle élevée ou basse dans le corps. Nous les avons autour de l'aorte, mais le principal dans lequel nous sommes engagés est dans le cou et s'appelle le sinus carotidien. Il s'agit d'une petite dilatation au début de l'artère carotide interne juste au-dessus de la bifurcation de l'artère carotide commune avec la formation des artères carotides interne et externe. L'artère commune est une grande, à partir de laquelle il y a deux autres branches, l'une va au cerveau, à l'œil, au front et au nez.




POINT DE MAIN BIOLOGIQUE ACTIF MAINS

Sur la paume des mains, ainsi que sur les pieds, il existe un nombre important de points et de zones biologiquement actifs, qui sont des projections organes internes, ainsi que le début ou la fin de certains méridiens d’acupuncture. Il y a plusieurs façons d'influencer ces points et zones.
  1. acupression
  2. Frottez délicatement les paumes des mains.
  3. Respiration figurative: Adoptez une posture confortable en vous assoyant mieux sur une chaise. Le corps doit être agréablement détendu, respirer librement, même. Mettez vos mains sur vos genoux, paumes vers le haut. Transférez votre attention sur la paume de vos mains. Imaginez respirer à travers eux. Respirez à travers les paumes des mains trois à quatre minutes.
  4. Cet exercice de respiration s'appelle FOURRURE FORGÉE. Asseyez-vous sur le tapis avec les jambes croisées: chez les hommes, la jambe droite est à l'avant, chez les femmes, c'est la gauche. Commencez à respirer comme suit: une expiration nette et une respiration libre en une seconde environ. Effectuez 20 expirations de ce type - des respirations sans arrêt. Après la vingtième expiration, respirez profondément et retenez votre respiration le plus longtemps possible. Tout en retenant votre souffle, tournez la paume de votre main droite sur celle de votre gauche dans le sens antihoraire. Expirer Répétez l'exercice, mais cette fois, tournez la paume de votre main gauche au-dessus de celle de votre droite dans le sens des aiguilles d'une montre.

La branche externe fournit la bouche, le visage, le nez, la gorge et une partie du larynx, une partie de l’arrière de la tête et une partie de la substance du fou. Les fibres sensorielles des barorécepteurs carotidiens traversent le nerf carotidien du centre d'inhibition cardiaque de la médulla. Si la pression artérielle à l'intérieur de l'aorte ou du sinus augmente soudainement, elle stimule les barorécepteurs de l'aorte ou de l'artère carotide. Le résultat de cette stimulation est un réflexe qui ralentit le cœur et réduit la pression artérielle. Nous maintenons donc une pression artérielle normale.

Maintenant, voici des frictions: si nous pouvons faire croire à ce sinus carotidien qu’une pression artérielle élevée est présente, le cerveau provoquera une pression, mais en raison du manque d’hypertension artérielle, nous sommes tombés instantanément car il n’ya pas assez de sang pour pénétrer dans le cerveau. Nous pouvons déclencher cela avec un coup moyen à l'artère carotide. Plus la cible peut être grande, moins la force d'impact est nécessaire pour l'assommer. Cependant, nous devons frapper l'artère carotide pour atteindre ce sinus, et c'est là que réside le danger.





1 - Highmore et sinus frontauxTrompe d 'Eustache, 3 poumons, 4 oreilles, 5 épaules, 6 coeurs, 7 foie, 8 - rate, 9 - gros intestin ascendant, 10 - ovaires et testicules, 11 - appendice, 12 - intestin grêle , 13 - le nerf sciatique, 14 - les yeux, 15 - l'hypophyse, 16 - le sommet de la tête, 17 - le plexus solaire, 18 - l'estomac, 19 - la thyroïde et les glandes parathyroïdes, 20 - le côlon descendant, 21 - l'uretère, 22 - la vessie, prostate, utérus, 23 - nuque, 24 - thorax, 25 - longe, sacrum, coccyx.

Le choc d’impact requis est un coup d’intérieur, une empreinte dans l’artère carotide et le sinus. À certains égards, cette méthode est meilleure, car les petits doigts ont tendance à tomber sur l'os de la tige sous l'artère carotide, non seulement à travers elle, mais les deux sont dangereux. Si vous essayez juste de frapper par à l'extérieur  couteau à cou, vous causez des dégâts, mais avec un coup beaucoup plus sévère, et donc plus dangereux. C’est ici que les actes irresponsables d’artistes martiaux, démontrant ces méthodes de traitement de la pression, sans montrer comment ils seront faits, vont causer des dommages.

Le résultat d'un travail constant avec les zones biologiquement actives - la paume des mains est la restauration et le renforcement de la santé.

POINTS DE PIED BIOLOGIQUEMENT ACTIFS

Sur les pieds, il y a un grand nombre de points biologiquement actifs, qui sont responsables de l'état du corps dans son ensemble. Ici, il y a des points qui correspondent aux organes internes, à la colonne vertébrale, aux yeux, aux oreilles, etc., au bien-être général et même à l’humeur, c.-à-d. les pieds sont des zones biologiquement actives. Par conséquent, l'impact sur eux a un effet bénéfique sur tout le corps. Considérez ces manières:
  1. acupression
  2. Prenez une boîte en bois d’environ 400 sur 400 mm. Remplissez-le avec des cailloux, des pois ou des haricots afin que le fond soit complètement recouvert. Après cela, montez pieds nus dans la boîte et marchez d’un pied à l’autre en 10 minutes environ.
En été, marchez pieds nus sur le sol, cailloux, herbe tondue.
  3. Massage des pieds avec les mains ou des masseurs spéciaux.
  4. Effets de la température: maintenez vos pieds dans l’eau tiède puis dans l’eau froide. Répétez plusieurs fois.
  5. Respiration figurative: Adoptez une position confortable en vous assoyant mieux sur une chaise. Le corps doit être agréablement détendu, respirer librement, même. Portez votre attention sur vos pieds. Imaginez respirer à travers eux. Respirez trois à quatre minutes par les pieds.
  6. Les applications de miel sur les pieds ont un effet bénéfique sur les vaisseaux, la peau et les points réflexes. Étalez le miel sur les pieds, puis mettez un sac en plastique sur chacun d'eux. Mettez les chaussettes sur les sacs. Maintenant, tu peux marcher et dormir. Au matin ou après trois heures, retirez les sacs et les chaussettes, lavez-vous les pieds. La peau des jambes se débarrassera des cors, elle deviendra soyeuse, le bien-être général du corps s'améliorera.

Voici un autre secret médical dans le champ de pression Fight

Quelqu'un ira les essayer et, ne travaillant pas, ils essaieront de plus en plus fort. Ici, l'urine est collectée pour être excrétée, etc. C'est ce que disent les scientifiques. Et voici un autre problème: les scientifiques ne savent pas ou ne veulent pas connaître les points d’acupuncture sur le corps. Sur les bras, les épaules et le dos, les reins et la vésicule biliaire, il y a tellement d'intestins, petits et grands, de la tête aux pieds, qui affectent l'un de ces points, font penser au corps que l'organe lui-même a été touché, et nous pouvons donc assommer quelqu'un. frapper, par exemple, le colon 10, un point sur l’avant-bras supérieur, comme indiqué sur la photo no.



1 - crâne, 2 - glande pinéale, 3 - hypophyse, 4 - hémisphères cérébraux, 5 - cervelet, 6 - région nuque et gorge, 7 - glande thyroïde et parathyroïde, 8 - colonne vertébrale, thoracique, 9 - glandes surrénales, 10 - estomac, 11 - reins, 12 - colonne vertébrale, lombaire, 13 - sacrum, coccyx, 14 - vessie, 15 - organes pelviens, 16 - hémorroïdes.

Vous pouvez attaquer ce point avec un bloc ou avec une prise de doigt réelle. Cependant, la force n’est pas un simple contact, nous n’étions pas si fragiles! Bien sûr, vous devez exercer une certaine pression et il va sans dire qu’une personne doit d’abord mourir pour pouvoir se battre et se lever avant de pouvoir utiliser ces lunettes. la mise en échec de ces points entraînera néanmoins des dommages aux organes internes par une stimulation excessive.

Nous venons d'apprendre que si la vésicule biliaire est douloureuse, cela entraînera une hypotension artérielle et il y a un point sur la jambe juste au-dessus des orteils, appelé vésicule biliaire 42, au moment où le talon se frappe. La cinquième façon d’infliger des dégâts avec des points consiste à attaquer des points appartenant à des organes importants, tels que le cœur. Nous n'avons pas besoin d'attaquer le cœur pour qu'il ne fonctionne pas. Une fois de plus, il y a des points sur les mains qui vont causer de grands dommages au cœur, et ces points doivent être évités à tout prix, sauf en cas de stimulation légère.



Le résultat de l'exposition constante à des zones biologiquement actives - les pieds des pieds est la guérison et le rajeunissement du corps.

Point biologiquement actif FEN - FU

Il y a un endroit sur le corps humain - une panacée, un endroit tout à fait unique, avec lequel aucun autre ne peut égaler en importance. En chinois zenzyutherapii (acupuncture), ce point s'appelle Feng Fu (le père du vent). Il est situé sur la ligne médiane de la tête sous la protubérance occipitale, c’est-à-dire à l'endroit où la tête et le cou se rencontrent. Le Feng Fu est le seul point du corps humain où le cerveau est accessible aux effets directs. Il n'y a rien entre la peau et le cerveau, le cerveau n'est pas couvert par les os.
  La médecine chinoise, non sans succès, est traitée en piquant avec une aiguille ou en brûlant du Fen-fu. Cependant, cela ne pouvait vraiment pas révéler le potentiel de ce point. Des experts nationaux ont mis au point une méthode d’exposition plus efficace au point biologiquement actif de Feng Fu avec de la glace ordinaire (la neige carbonique ne peut pas être utilisée). Le corps humain réagit au froid plus rapidement et plus vigoureusement qu’à la chaleur. À l’aide de cette méthode, il est possible de rétablir et de renforcer durablement la santé d’une personne sous l’influence de surcharges physiques et mentales. Il est également très efficace pour guérir une personne de diverses maladies et constitue en même temps un puissant tonique général.
  Le froid provoque une forte sortie de sang au point d'hypothermie, mais ce phénomène est temporaire, le processus inverse commence bientôt, un flux sanguin puissant s'y dirigeant. En influençant la glace par le point Feng-Fu sur le cerveau, on obtient une augmentation importante du flux sanguin et, par conséquent, la production d'hormones de rajeunissement (mélatonine, hormone de croissance, etc.) augmente fortement. Ces hormones guérissent et rajeunissent le corps et augmentent l'espérance de vie d'au moins 25 à 30%.
SCHÉMA D'APPLICATION DE LA MÉTHODE. La première semaine, placez un cube de glace (2 x 2 x 2 cm) sur le point Feng Fu, le second cube sur le coccyx 2 fois par jour - le matin et le soir. Les deux fois sur un estomac vide. Ceci est une condition préalable. La durée d'une procédure (couché sur le ventre) chez les hommes est de 20 à 25 minutes, chez les femmes de 25 à 30 minutes. Fixer la glace sur la pointe du Feng Fu peut être un bandage élastique.
  La deuxième semaine est la procédure du matin, comme dans la première semaine. Soirée - remplacez la glace sur le coccyx par un pansement à la moutarde 2 x 2 cm ou un coussin chauffant, les deux fois à jeun.
  Les troisième et quatrième semaines - placez le glaçon uniquement sur le point Feng Fu une fois par jour.
  L'effet du programme mensuel est énorme, la santé est rétablie et renforcée, le corps se régénère et se rajeunit, guérit de nombreuses maladies et se fait sentir au cours de l'année. Il peut être effectué autant de fois que votre corps le souhaite.
  Contre-indications: épilepsie, maladie mentale, grossesse (peu importe la durée), présence d'un stimulateur cardiaque. Pendant tout le cours, vous ne pouvez pas boire d’alcool et de café, ni fumer une heure avant le début de la procédure et dans les deux heures suivant sa fin.

Exercice "Points"

Asseyez-vous confortablement sur une chaise, placez vos mains sur vos genoux, en appuyant vos pouces sur votre index. Notez clairement l'endroit où se termine le pli de peau entre le pouce et l'index. Dans cet endroit est situé le point "he-gu", massant qui tonifie, améliore le bien-être. Masser pendant plusieurs minutes avec des mouvements vibratoires de l'index. L'exercice est effectué à deux mains. Lorsque vous effectuez un massage, le doigt est vissé dans une pointe, ce qui provoque une sensation de chaleur et de brûlure.

Après cela, placez à nouveau vos mains sur vos genoux afin que votre paume embrasse pleinement la rotule. Dans ce cas, l'index est situé au milieu de la tasse, tandis que les autres doigts sont pressés l'un contre l'autre. Ensuite, l'annulaire sentira une petite dépression sous la saillie de l'os circulaire. Trouvez ce point et massez-le. Dans ce cas, vous éprouverez une légère douleur. Ce point («zu-san-li») est appelé le point de la longévité ou le point de cent maladies. Sa stimulation vous permet d'élever le tonus du corps, de maintenir la vigueur, de maintenir les performances nécessaires.

Contre-indications pour l'acupression

Malgré le fait que l'acupression soit montrée pour presque tout le monde, il existe un certain nombre de contre-indications au massage des points biologiquement actifs. Les contre-indications sont:
- maladies oncologiques;
  - forme active de tuberculose;
  - maladies de la lymphe et du sang;
- maladies des reins et du coeur;
- maladies infectieuses;
  - pointu maladies inflammatoires;
  - surexcitation mentale;
  - grossesse
  - L'âge d'enfant jusqu'à 2 ans;
  - âge supérieur à 75 ans.

L'acupressure ne peut pas non plus être pratiquée en état d'ébriété, à jeun et dans l'heure qui suit, ni dans les lésions de la peau, les verrues, les taupes, les pustules, la dermatite, etc.

Il s'avère qu'en utilisant le pouvoir de guérison de vos mains, il est tout à fait possible de se débarrasser d'un mal de tête sans médicament, pour cela il suffit de maîtriser des méthodes simples.

Réflexologie  - il s'agit d'un effet sur des points biologiquement actifs qui, comme on le sait, sont des récepteurs nerveux responsables du fonctionnement de divers organes et systèmes de l'organisme. En conséquence, la pression peut se normaliser, le taux de cholestérol diminue et l’immunité augmente. La réflexologie a un effet calmant, anti-stress, occupe une place importante dans la prévention des maladies vasculaires du cerveau, est utilisée dans le traitement de nombreuses maladies neurologiques et somatiques. L'irritation des zones réflexes provoque certains changements physiologiques dans le corps, rétablit l'équilibre dans le corps, jouant ainsi un rôle sain.

Rhume. Pour atténuer les symptômes d'un rhume ou du rhume des foins, trouvez le «point sensible» situé sur la paume de la main, entre la base du majeur et l'annulaire. Avec votre pouce pendant deux minutes, massez bien la pointe avec un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. Ce massage fonctionne particulièrement bien si vous avez mal à la tête autour des yeux et du nez en raison d'une sinusite. Pour dégager un nez bouché, pendant quelques secondes, serrez fermement le bout de tous les doigts, puis détendez-vous. Répétez le mouvement 5-6 fois.

Maux de dos. Avec le pouce droit, avec une forte pression, courez tout le pouce de la main gauche, en partant de la base et en terminant par le bout de l’ongle. Cette partie de la main correspond à la colonne vertébrale. En le massant, vous aidez à soulager les tensions et à détendre les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. À tour de rôle, masser plusieurs fois cette section, rechercher la pointe du plexus solaire (voir le schéma général) et la masser doucement. Cela aidera à soulager les tensions du dos et de tout le corps.

Douleur à l'épaule. Trouvez le «point d'épaule» sur la paume de la base de l'annulaire et du petit doigt. Massez un point sur le pouce pendant une minute sur chaque main. La douleur à l'épaule est le plus souvent associée à une mauvaise posture. Vous devez donc tout d'abord déterminer la cause de votre douleur. Si vous pensez que le lieu de travail vous gêne, essayez de vous asseoir fermement sur une chaise, de sorte que le dos soutienne bien le bas du dos. Si, fermement assis sur une chaise, vous n’atteignez toujours pas le dos, placez un oreiller épais sous votre dos.

Le stress. Souvent, lorsque nous sommes nerveux, nous réglons quelque chose avec nos mains - c'est une réaction naturelle. Pour vous débarrasser du stress, sous l’influence duquel nous nous trouvons dans un moment difficile, massez vos paumes, comme indiqué sur la photo. Massez également la pointe du plexus solaire, située au milieu de la paume (voir le schéma général). Utilisez votre pouce pour masser ce point dans un mouvement circulaire pendant deux à trois minutes.

Mal de tête. Pour un soulagement instantané, faites un massage aussi simple: sentez le bout de votre pouce et déterminez le point le plus sensible, puis massez cet endroit avec un mouvement sûr de l'autre pouce. Répétez la même chose avec l'autre main. Si mal de tête  ne passe pas, alors sa cause est probablement dans les problèmes de dos - en mauvaise posture, la tension dans le dos. Si vous souffrez souvent de maux de tête, il est préférable de consulter un médecin pour déterminer la cause réelle du problème.

Syndrome du côlon irritable. Stimulez les points affectant la digestion en traçant une ligne courbe le long du contour de la paume de la base du pouce au petit doigt. Masser pendant 2 minutes, puis répéter la même chose avec l'autre main. Un autre moyen efficace de se débarrasser de l'indigestion consiste à stimuler les points correspondants sur les pieds. Pour ce faire, placez une balle de tennis sur le sol, appuyez dessus avec le centre de votre pied et faites tourner en rond pendant 3 minutes.


Anti-stress. Une paire de mouvements simples avec vos doigts et votre vie brillera de nouvelles couleurs! Comme un coup de main!

Appuyez doucement sur le pouce de la main gauche au milieu de la paume droite et faites-le pivoter en cercle pendant une minute. Faites la même chose avec votre pouce droit sur votre paume gauche. Cela soulagera la tension autour de votre cou et déplacera votre attention.


Éclat d'énergie
  Avec le bout des doigts des deux mains, tapotez-vous vigoureusement.
  Puis, avec le bout du pouce et l’index de la main droite, pressez votre pouce gauche et faites-les glisser de la base vers la pointe.
  Faites la même chose avec votre pouce droit.



Lancement du cerveau
Pincez facilement le pouce de la main gauche avec l'index et le majeur de la main droite (comme une pince) et vissez-les dans ce clip de la pointe à la base.
  Faites la même chose avec le bon gros. Ce massage améliore l'afflux de sang au cerveau.
  Illustrations: Jason Pickersgill