Чому молоді хворіють на рак. Езотерика: причини раку

Рак - це пухлина злоякісного характеру, яка вражає внутрішні тканини організму.

Захворювання отримало саме таку назву, тому що в 90% випадків злоякісні вирости дійсно нагадують клешню раку. Світова статистика говорить про 15-25% смертності від онкологічних захворювань. Клітини ракових пухлин розмножуються точно так же, як клітини будь-яких інших органів нашого організму. Залежно від розвитку пухлин, рак поділяють на 4 стадії, де 4 - найважча.

Вчені роблять висновок, що циркадні ритми приводять до проблем сну, і в свою чергу вони «виключають» гени, які захищають організм від раку. І це дослідження підтверджує думку, що, коли сон є недостатнім, він ускладнює вироблення мелатоніну, гормону, який регулює повсякденні ритми. І його зменшення призводить до збільшення частоти генетичних мутацій, до порушення процесу вилучення ДНК з вільної радикальної атаки протягом дня і ослаблення імунної системи.

Нове дослідження також показує, що якщо людина працює в нічну зміну, ДНК може перестати відновлюватися після щоденних травм. Результатом є рак. Тепер вчені визначили, що організм нічних працівників виробляє на 80 відсотків менше речовин, необхідних для відновлення ДНК. Відомо, що цей процес в основному робиться вночі. І причиною цього є саме брак мелатоніну, який набагато нижче протягом дня.

Причина виникнення раку

  Основні причини виникнення раку прийнято ділити на 4 категорії:

1. Фізичні фактори.
  Такі фактори мають свій вплив при зниженому імунітеті організму. Сюди відносять радіацію, ультрафіолетові промені і багато іншого.

2. Хімічні фактори.
  Канцерогенні речовини можуть потрапляти в організм у вигляді їжі (пересмажена і перекопченная їжа, чіпси, неякісний шоколад, фаст-фуд, газована солодка вода і т.д.). До хімічних факторів виникнення раку можна віднести вплив на організм продуктів хімічної промисловості і деяких виробничих процесів.

Кількість і, перш за все, якість сну і активність нашого тіла безпосередньо взаємопов'язані. Наша мрія - наш захисник незліченних небезпек, з якими ми стикаємося в повсякденному житті. І будемо ми ставитися до неї або ігнорувати, вона буде залежати безпосередньо і як довго ми будемо на цій планеті.

Енергійний, здоровий і повний життя - люди племені Хунза, схоже, походять з іншої планети, але вони дійсно живуть в Пакистані. Вони харчуються свіжими абрикосами, дихають свіжим гірським повітрям, а люди похилого віку виглядають як молоді люди і майже не хворіють.

3. Психологічні причини.
  Головною психологічною причиною раку може бути хронічний затяжний стрес. Постійний стан стресу багаторазово збільшує ризик захворювання на рак.



4. Спадкова схильність.
  Якщо у батьків або близьких родичів були зафіксовані випадки онкологічних захворювань, то ризик виникнення значно збільшується, тому необхідно ретельно стежити за своїм здоров'ям і вживати відповідних заходів обережності

Люди зазвичай зляться, коли розуміють, що гуни зазвичай живуть протягом 120 років, легко завагітніти навіть в 60 років і рідко мають рак. Як вони підтримують своє здоров'я і тіло? Зрозумійте незвичайні факти про життя гунів. Тривалість життя гунів досягла 120 років.

Тривалість життя середнього пакистанця становить 67 років. На 100 років ви не станете старими. Навіть 100 років вони дивно сильні і моторні. Приказка «ви є те, що ви їсте» - це секрет їх довговічності і здоров'я. Вони не живуть, щоб їсти, але є, щоб жити. Вони їдять два рази в день; багатий сніданок вранці і вечеря після заходу сонця. Більш того, вони споживають тільки натуральні продукти, такі як фрукти, овочі, крупи, молоко і сир. Їх страви не містять хімікатів, консервантів і будь-яких інших інгредієнтів, які вони мають в нашій їжі з магазину.

Симптоми раку на ранніх стадіях

  на ранніх стадіях  зазвичай не помітні симптоми онкозахворювання. Але через здавлювання будь-яких нервів або проникнення в кровоносні судини, Можлива поява болю, кровотеч і виникнення збоїв у функціонуванні окремих органів. Звертати увагу потрібно на наступні симптоми:

Тривалістю не заживання шкірних виразок

Для Хьюн зазвичай нормально мати дітей після 60 років. Це може здатися вражаючим, але жінки національності Хунзи продовжують мислити через 60 років - до 90 років. Секрет їх молодості - здорова дієта і фізична активність. Хунни не відчувають стресу.

Напруга, стрес і погані думки - це щось невідоме хуннам. Вони не страждають від стресових захворювань і, схоже, імунізовані від відсутності безпеки і депресії. Нам було б неправильно говорити, що вони живуть простим способом  і насолоджуються життям як діти.

Хунни - спадкоємці Олександра Македонського. Згідно з легендою, люди з Хьюза прибутку з Балтіра, поселення, заснованого в долині хворих і поранених солдатів Олександра Македонського, тому що вони не могли продовжувати виконувати свій військовий обов'язок. Тому ми можемо назвати їх майже греками.

Поява припухлостей або ущільнень

Незвичайні виділення і кровотечі

порушення травлення

утруднене ковтання



тривалий кашель  або поява хрипоти

Зміна форми, розміру і кольору родимок і бородавок

Часті головні болі

Хронічні болі в кістках

Згідно з деякими дослідженнями, абрикоси, які ростуть в долині Хунза, є ключем до неймовірного здоров'ю цих людей і тому факту, що у них немає раку. Хунни їдять величезна кількість фруктів, багатих амігдалин. Відомо, що амигдалин захищає від утворення пухлин або добре впливає на здоров'я людей, у яких вже є це захворювання.

Гуни не знають лінь - вони активні і дуже швидкі. Від сходу до заходу селян працювати. Замість того, щоб дивитися фільми і подорожувати на великі відстані на машині, їхня ідея веселощів - це прогулянки і спорт. Протягом двох-чотирьох місяців вони їдять тільки сік з кураги.

Незрозуміла і раптова втрата апетиту і ваги

Температура тіла трохи підвищена

Швидка втомлюваність

Незрозумілий погіршення загального стану

Самостійне обстеження грудей допоможе дізнатися про рак на ранній стадії

Часті інфекційні захворювання

Безпричинні запаморочення, слабкість і пітливість

Раз на рік, протягом від 2 до 4 місяців, Хьюн роблять перерву від своєї звичайної дієти і виживають тільки завдяки соку кураги. Це стара традиція, яка як і раніше поважає до зрілих абрикосів. Вчені згодні з тим, що це сприяє їх прекрасного здоров'ю.

Питна крижана вода і купання в ній - секрет їх неймовірною шкіри. Гуни п'ють і купаються тільки з чистою крижаною водою, яка витікає прямо з гір. Їх найвідомішим напоєм є трав'яний чай з крижаної води і трави, відомої як Тумуру. Крижана вода і трави є причиною їх сяючої шкіри.

Виразки і тріщини на мові, яснах, небі

Припухлість лімфатичних вузлів

Відчуття тяжкості в шлунку

Наявність при кашлі мокротиння з кров'ю

Біль або дискомфорт у грудях

Різке зниження гостроти зору

профілактика раку

  Щоб максимально знизити ризик виникнення раку, слід дотримуватися наступних правил:

Стежити за своєю вагою, не допускати ожиріння

У свідомості багатьох людей рак нерозривно пов'язаний з болем. Пухлина або її лікування часто викликають біль. Однак, незалежно від причини, біль може лікуватися або затухати за допомогою медикаментів або нефармакологических процедур. Часто його викликає пухлину або її лікування.

Як злоякісна пухлина викликає біль

Однак в більшості випадків він може бути успішно вилікуваний або, щонайменше, відключений. Злоякісна пухлина, яка поступово збільшується і зростає в оточуючих структурах людського тіла, може викликати біль через тиск на навколишні органи, кістки або нерви. Іноді пухлина може закупорити деякі і тим самим запобігти вільний кровотік, що також може бути болючим.

Виключити вживання жирів, копченої їжі і продуктів, що містять нітрити

Додати в раціон вітаміни і рослинну клітковину

Не палити і не перебувати поруч з людьми, що палять

Чи не піддавати свій організм активного ультрафіолетового впливу



Не вживати алкоголь

Хоча це звучить трохи парадоксально, саме лікування від раку також може працювати. Лікування повинно бути досить агресивним, щоб зупинити зростання злоякісної пухлини. Однак він також часто пошкоджує здорові тканини людського організму. Однак, перш ніж проходити протипухлинну лікування, важливо пам'ятати, що одна людина рідко відчуває будь-які неприємні побічні ефекти, Які можуть виникнути. Небажаний ефект, який відчуває один пацієнт, може не відбутися в іншого пацієнта, який отримує таке ж лікування.

Уникати місць з поганою екологією

Збільшити рухову активність

Стежити за своїм емоційним і психологічним станом

Проводити вакцинацію від поширених інфекційних захворювань  (Зокрема, гепатит В і С, папілома людини, Епштейн-Барр)

Є безліч методів боротьби з раковими пухлинами, До основних відносять хіміотерапію, променеву терапію і гамма-ніж. При променевої терапії відбувається опромінення рентгенівськими променями, які вбивають тільки ракові клітини, без участі здорових. При хіміотерапії в організм вводяться лікарські засоби, Що пригнічують діяльність пухлини. Гамма-ніж видаляє пухлину хірургічним шляхом. Він являє собою радіохірургічну установку, яка використовується для лікування найрізноманітніших злоякісних утворень у порожнині черепа.

Багато побічні ефекти, пов'язані з лікуванням, також можуть бути успішно усунені. Або вони можуть лікувати, якщо вони з'являються один раз. Хіміотерапія може викликати різні побічні ефекти в залежності від конкретного типу препарату. Щодо поширеним небажаним ефектом є, наприклад, мукозит, біль в ротової порожнини  або периферична невропатія, хворобливе залучення нерва. Це проявляється у вигляді неприємних відчуттів, Особливо у верхніх і нижніх кінцівках, Які можуть включати запор або діарею, блювоту і судомну біль в животі.

Таким чином, повністю побороти рак людству ще не вдалося, але знизити ризик його виникнення, а також проводити заходи по його лікуванню стало цілком можливим. Ніхто не застрахований від онкології, але вживати профілактичні заходи зобов'язаний кожен.

Редакція сайт сподівається, що в нашій статті ви знайшли потрібну інформацію про рак і методах боротьби з ним. Будьте здорові.

Хірургічне видалення пухлини зазвичай не пов'язане з болем, ніж інші види хірургії. У деяких випадках, особливо якщо процедура більш обширна, пацієнти можуть відчувати біль навіть після операції. У цьому випадку вони не повинні бентежитися запитати свого лікаря про призначення загальних знеболюючих препаратів.

Незалежно від причини болю біль може бути пригнічена в більшості випадків наркотиками або НЕ фармакологічними процедурами. Якщо лікуючий лікар не буде активно просити про біль, хворий або його найближчий суб'єкт повинен відкритися і не боятися активно просити про полегшенні болю. У більш складних випадках також можна знайти фахівця з управління болями, так званого алгеголога. В даний час в Чеській Республіці діють десятки спеціалізованих центрів амбулаторного лікування та доступні як в державних, так і в приватних установах в середніх і великих містах і в багатьох невеликих містах.

Мій читач! Сьогодні поговоримо про те, що робити, щоб не захворіти на рак. Цей діагноз викликає страх у будь-кого. Хвороба страшна.

Моя мама померла від раку грудей в 46 років: раптово, безглуздо, коли було ще так багато планів. Рак перекреслює собою все, кардинально змінюючи життя як самого хворого, так і його близьких. На жаль, точно невідомо, від чого виникає рак.

Чому ми досі так багато людей помирає від раку? У минулому, частина Східного блоку і системи контактів і можливість обміну науковою інформацією була настільки розвинена. Це займає дуже багато часу, перш ніж сецесії правильних. Показник якості медичної допомоги  є виживання п'ятирічна. У цьому параметрі, згідно з останньою оцінкою, ми «зловили» розширений Європа - на відміну від інших країн колишнього Східного блоку. З іншого боку, в нашій країні є тільки один інститут, який присвячений виключно онкології - Масарик Меморіальний інститут раку в Брно.

Це підступне захворювання не першу тисячу років відомо людям, проте правильно визначати і класифікувати рак навчилися зовсім недавно. Рак не щадить нікого, на нього страждають і прості люди, і знаменитості. Ще свіжа біль втрати від смерті Жанни Фріске. Раком грудей боліла французька королева Анна Австрійська, дружина Людовика XIII. Останні випадки смертей відкрили нам правду про захворювання таких відомих людей, як талановитий музикант, артист і композитор Девід Боуї і зірка Голлівуду Алан Рікман. Мій улюблений талановитий Дмитро Хворостовський хворий на рак мозку. Що ж це за хвороба і чи є шанс уникнути поразки злоякісними пухлинами?

У Празі ви не знайдете аналогічний пристрій. Гроші в дослідженні необхідні, ми не можемо залишити його в інші країни. Крім того, щоб гарантувати, що наші колеги, які виїжджають за кордон не було нікуди. Я, наприклад, серед іншого, займається з раком підшлункової залози, і це також «забуті» хвороби. Коли Європейський парламент розглянув частоту, як часто розмови про підшлункову залозу, а потім про рак молочної залози, це було приблизно один з двадцяти. Схожа ситуація в деяких пухлинах головного мозку.

Проблема полягає в тому, що вони не так поширені і очі. Хоча показники ефективності лікування в зв'язку з поліпшенням умов збільшуються, однак, нові пацієнти, а також. Чому? Рак є хворобою цивілізації і її появи запису способу життя - курити Рим нездорове харчування і трохи рухатися. Знайти пацієнт, який не має фактора ризику, це дуже важко. Ще одна причина, парадоксально, покращує медичне обслуговування через доброякісних захворювань, таких як лікування хвороби серця, кров'яний тиск, зміни ліпідів і, отже, продовжує термін служби.

  Від чого виникає рак

За століття існування медицини виникало безліч гіпотез, від чого виникає рак. Якщо древніх влаштовувало пояснення, що хвороба послана богом на кару за гріхи, тверезий і прагматичний розум сучасної людини цьому не вірить. Йому необхідно раціональне пояснення з точки зору науки.

Рак є хворобою похилого віку. Скринінг навпаки, іноді тимчасово підвищувати частоту захворювань, так як виявити нові, раніше недіагностовані пацієнт. Чехія сильної онкологія часто недооцінюється. наявність доступу до догляду та медичні огляди дуже добре з нами. Він був дуже здивований і сказав, що чеські пацієнти повинні побачити, як вона виглядає в іншому місці. Хоча рівень смертності від раку в Чехії знизився, він все ще вище, ніж в інших країнах Європи.

Загальна характеристика нашої долини є те, що ви говорите, «Я не буду це не так.» Наприклад, американці утворені в тому, щоб захистити себе на їхнє здоров'я. Ми любимо затримуючи профілактичні огляди. Сумно і зростаюче число молодих пацієнтів?

Існує безліч теорій, жодна з яких на даний момент не має точного і повного пояснення. Одні фахівці вважають, що рак має вірусну природу і передається контактним шляхом - від людини до людини. Однак ця теорія не пояснює, чому цей «вірус» діє настільки вибірково, не вражаючи населення масово. Насправді ракові клітини дійсно поводяться дуже схоже з вірусом, однак їм не є.

Діти стабілізуються і кількість пухлин у більш молодих людей, він, очевидно, здається, що статистично збільшується, але збільшення менше, ніж в старих. Наше населення досі пам'ятає останній раз, і коли люди отримують повістку в суд, тому вони приходять. Для отримання найбільш важливими з раку скринінгу товстої і прямої кишки, таких, як можна було б навіть знизити частоту пухлин. Вони можуть бути мали від нього, щоб захопити і видалити поліпи, які передують рак.

Ви зустрічаєтеся з різними порадами раку. Що ви вважаєте самим підступним і таємниче? Операція по-видимому, єдиним рішенням і працює приблизно на вісім відсотків. Проблема полягає в тому, що навіть тоді немає ніякої гарантії, лікування. Ніхто точно не знає, де і чому пацієнти зазнають невдачі. Цільова терапія не працює, тому що мутовані гени пластичні зміни в процесі розвитку хвороби, ні, отже, не може не бути мішенню. Ця хвороба змушує нас турбуватися.

За часів СРСР був час, коли при спілкуванні з онкологічним хворим рекомендували надягати маску, так як вважалося, що рак легко «заразитися».

Схоже, що найближчий до істини прихильники генетичної і аутоімунної природи раку. На їхню думку, онкологічні освіти існують в мізерних кількостях в кожному організмі, тільки у одних людей розвивається пухлина, а в інших - ні. Чому це відбувається, поки неясно, проте аутоімунних проблем і збоїв в роботі організму стає все більше. Прихильники цієї теорії вважають, що зростання ракових клітин  «Запускає» сильний або хронічний стрес, інфекції, згубні звички, шкідливий вплив забрудненого навколишнього середовища, радіація, хімічні речовини і синтетична їжа з великою кількістю небезпечних штучних добавок. Також важливу роль відіграє імунітет і склад характеру людини - це може пояснити, чому одні хворі на рак в 4 стадії гинуть за лічені місяці, а інші виживають, навіть якщо прогноз у них безнадійний.

Спадковість безумовно впливає на рівень онкологічних захворювань. Є статистичні дані, які переконливо доводять, що в сім'ях, де були випадки захворювань на рак, їх кількість виходить за рамки збігів.


Як би людство не прагнуло дізнатися, від чого виникає рак, лікувати хворобу необхідно тут і зараз. існуючі методи  жорстокі і завдають хворим сильні муки, фізичні та емоційні. Крім того, з кожним роком число страждаючих онкологічними захворюваннями  постійно росте.

Випадки раку відзначаються по всій земній кулі, проте вони розподіляються нерівномірно. Є країни, де відсоток хворих дуже великий, в той же час як існують держави з мінімальним числом потерпілих від злоякісних пухлин.

  В середньому по планеті вважається, що від раку помирає кожен п'ятий хворий.

Однак це усереднені дані, які не враховують тривалість життя і її рівень в різних країнах. До того ж смертність в наші дні не зовсім показова, тому що деякі види онкологічних захворювань виліковуються легше, ніж інші. Наприклад, прооперовані і проліковані на ранніх стадіях хворі можуть увійти в тривалу і стабільну ремісію, яка може тривати і 10, і 20, і 30 років. Рак щитовидної залози, виявлений вчасно і правильно лікувався, рідше стає причиною смерті, ніж такий самий удар легенів, печінки і мозку.

  В якій країні найменше хворіють на рак

Традиційно вважається, що рак найменше хворіють в Японії. Незважаючи на те, що ця країна піддалася ядерному бомбардуванню, відсоток померлих від онкологічних захворювань щодо інших держав невеликий. В першу чергу це пов'язано з високим рівнем медицини в цій країні, а також свідомістю населення, яке стежить за своїм здоров'ям і старанно проходить медогляди. Це позначається на кількості вчасно певних на ранніх стадіях хвороб, тому серед хворих на такий великий відсоток тих, що вижили.



  Істотну роль в профілактиці раку відіграє менталітет японців і їх підхід до харчування. Серед тих, хто харчується традиційною їжею, незначний відсоток страждаючих онкологічними захворюваннями травної системи. Однак, в групі хворих, що харчувалися «західної» їжею (фаст-фудом), такий показник в рази вище.

Багато людей хочуть знати, що робити, щоб не захворіти на рак. Проте, одного знання і бажання для цього недостатньо. У всьому світі зростання онкологічних хвороб спостерігається в індустріальних, промислових районах країн. Це говорить про те, що забруднення навколишнього середовища стає першопричиною збоїв в організмі людини.


Наприклад, в Корнуол в Великобританії дуже великий відсоток захворювань різними видами  раку крові. Вчені з'ясували, що причиною є промислові розробки корисних копалин, які в цій місцевості ведуться навіть не століттями, а тисячоліттями.

Інший показник захворюваності в Сполучених Штатах Америки. Тут високий рівень онкологічних хвороб пов'язаний зі стресами і неправильним харчуванням. Дуже багато хворих на рак шлунка мають великий і надмірний зайву вагу, викликаний постійним харчуванням жирної, важкої і штучної їжею. Також відзначається зростання раку грудей і матки, який може бути спровокований вірусом папіломи людини, що передається статевим шляхом.

У Китаї безліч людей схильне захворюванню на рак печінки, оскільки цьому сприяє масове поширення тут гепатиту В. Він сильно послаблює печінку, і цей важливий орган стає мішенню для ракових клітин.

В Австралії основним бичем є меланома - рак шкіри. Над цим континентом знаходиться озонова діра, тому рівень сонячної радіації надзвичайно великий. Люди, особливо постійно знаходяться під відкритим небом, піддаються підвищеному ризику захворювання. У країні ведеться серйозна боротьба з онкологічними пухлинами, В тому числі і профілактичні заходи серед населення.

  Скільки людей хворіють на рак в світі


Існують різні статистичні дані з цього питання, але приймати їх до відома необхідно, виходячи з чисельності населення в державі.

Данія вважається лідером за кількістю хворих на рак - 326 чоловік на 100 000 жителів, проте потрібно враховувати, що ця країна невелика і розвинена, тому тут випадки хвороб діагностуються частіше. У країні з низьким рівнем медицини та відсталим в плані профілактики населенням показники статистики можуть бути низькими, а рівень захворюваності насправді може бути надзвичайно високим.
  Друге місце за кількістю хворих на 100 000 населення - це Ірландія, 317 осіб, далі йде Австралія з 314 хворими, Нова Зеландія з 309, Бельгія з 306.

  Де найбільше хворіють на рак в Росії


У Російській Федерації випадки захворювання на рак найчастіше реєструються в великих містах і на європейській частині країни. Це легко пояснюється - чим вище щільність населення, тим вище будуть показники онкологічних хвороб. До того ж в цих місцях зосереджені основні промислові підприємства, які найбільше забруднюють природу. Це створює всі умови для масової появи різних хвороб. Велике число різноманітних стресорів у великих містах призводить до зростання розладів нормального функціонування організму. Коли ж людина ослаблена, його атакують численні хвороби, в тому числі і онкологія.


Хоча з'єднувати захворювання на рак з групою крові не зовсім коректно, існують певні цифри, які стверджують, що люди з 2 групою крові більш схильні до деяких онкологічних хвороб, ніж володарі інших груп. Наприклад, з 2 групою частіше зустрічається рак молочної залози, з 3 і 4 більше випадків захворювань яєчників, з 3 - підшлункової залози.

Не потрібно лякатися таких даних, це всього лише статистика, яка залежить від безлічі проміжних даних. Ніяких точних, задокументованих відомостей про пряму залежність злоякісних пухлин і групи крові не існує. Людей з 2 групою крові дуже багато, проте далеко не всі вони страждають від раку.

Коли людина думає, що робити, щоб не захворіти на рак, він логічним шляхом приходить до висновку про необхідність правильного харчування. Адже від того, що потрапляє в наш організм, багато в чому залежить не тільки наше самопочуття і зовнішній вигляд, але і здоров'я в цілому.


Існує ряд продуктів, які мають виражену протипухлинну ефектом.

  Головним овочем тут є брокколі.

Ця рослина - близька родичка цвітної капусти, вона містить особливі речовини, здатні ефективно пригнічувати і пригнічувати ріст ракових клітин. Регулярне вживання цього овоча може допомогти впоратися із захворюванням і послужити ефективним засобом  профілактики.

  Корисне протиракову речовину містять і томати.

Воно називається лікопен і виключно сприятливо впливає на людський організм. З ним він омолоджується і пручається всім видам вторгнення - як зовні, так і зсередини.
  Збалансоване калорійне харчування з помірним вмістом жирів дуже корисно для організму, а відмова від синтетичних і сублімованих, оброблених і генномодифікованих продуктів допоможе зберегти міцне здоров'я.

Запам'ятайте: вчені вже визнали роль психосоматики в появі онкологічних захворювань.

Дуже важливо зберігати рівновагу і захищати себе від різноманітних стресорів, якими так багата наша життя. Тому, хто шукає, що робити, щоб не захворіти на рак, варто обмежити спілкування з неприємними людьми, уникати скандалів, «сортувати і фільтрувати» інформацію, що надходить. Приберіть зі свого життя травмуючі вашу психіку телевізійні передачі і фільми, читайте життєрадісні розумні книги, ходите на класичні вистави і балет, слухайте музику. Знайти рівновагу може допомогти йога або будь-яке заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі, улюблена домашня тварина, турбота про рідних і близьких, хобі та захоплення.
  Так, сьогодні ми не знаємо, як запобігти раку. Але точно відомо одне:

  Фізично і психічно міцний і стійкий людина, провідний активний і здоровий спосіб життя, менш схильний до різних захворювань, в тому числі і онкологічних.

І наостанок дуже важливе відео по темі. Обов'язково подивіться і запам'ятайте:


  Здоров'я вам, і не забувайте регулярно відвідувати лікаря! Інколи це може врятувати життя.