Створення стабільного позитивного емоційного фону Ми вже говорили про те, що кожна людина створює свою власну картину світу і оцінює навколишню дійсність і події, що відбуваються, відповідно до закладеної в її свідомість і підсвідомість системи

Мудра для стабільного прибутку

Мудра для стабільного доходу 1. Поставте руки перед собою долонями нагору, пальці спрямовані вперед.2. З'єднайте долоні, склавши їх філіжанкою, ніби хочете набрати води. Бічні поверхні мізинців та ребра долонь з боку мізинців щільно прилягають одна до одної.3.

щодо застосування препаратів стабільного йоду населенням для захисту

щитовидної залози (ЩЗ)та організму від радіоактивних ізотопів йоду(Затверджено заступником міністра охорони здоров'я РФ 31 березня 1993р.

№ 32-015/87 від 01.04.93р.)
1. При аваріях ядерного реактора відбувається викид у довкілля значних кількостей радіоізотопів йоду. При попаданні в організм радіоізотопи йоду вибірково накопичуються в щитовидній залозі (ЩЗ), викликаючи її ураження (відбувається порушення йод-фіксуючої функції, розвиваються некробіотичні та атрофічні зміни).

Особливу радіобіологічну небезпеку становлять 131-135 І.

Радіоактивні ізотопи йоду можуть надходити в організм через органи травлення, дихання, ранові та опікові поверхні шкіри.

У ранній період після аварії небезпека інгаляційне надходження в організм радіоізотопів йоду.

Аліментарне надходження радіоактивного йоду в організм відбувається при вживанні молока та молочних продуктів від тварин, що випасаються на забруднених радіоактивним йодом пасовищах, а також поверхнево забруднених овочів, фруктів.

2. Для захисту організму від накопичення радіоактивних ізотопів йоду у щитовидній залозі застосовуються препарати стабільного йоду. Препарати стабільного йоду викликають блокаду ЩЗ, знижують накопичення радіоізотопів йоду в ЩЗ та її опромінення.

У Російської Федераціїрекомендований та застосовується йодистий калій. Своєчасний прийом йодистого калію забезпечує зниження дози опромінення ЩЗ на 97-99% та в десятки разів всього організму. Розроблено стабілізовані таблетки йодистого калію, дози його застосування: 0,125 г для дорослих та дітей віком від 2 років. Термін зберігання йодистого калію – 4 роки.

Для розширення арсеналу засобів захисту ЩЗ від радіоізотопів йоду рекомендуються також інші препарати йоду: розчин Люголя і 5% настоянка йоду, що мають рівну з йодистим калієм захисну дію при вступі до радіойоду. Зазначені препарати доступні для населення, оскільки майже завжди є в домашніх аптечках.

3. Йодистий калій застосовують у наступних дозах (в одному з запропонованих варіантів):

дорослим та дітям від 2 років і старше по 1 таблетці по 0,125 г, дітям до 2 років – по 1 таблетці по 0,040 г на прийом внутрішньо щодня; вагітним жінкам – по 1 таблетці по 0,125 г з одночасним прийомом перхлорату калію 0,75 г (3 таблетки по 0,25 г).

5% настоянка йоду застосовується дорослим та підліткам старше 14 років по 44 краплі (приблизно 2,2 мл) 1 раз на день або по 20-22 краплі (приблизно 1,1 мл) 2 рази на день після їжі на 1/2 склянки молока або води. Дітям від 5 років і старше 5% настоянка йоду застосовується у 2 рази меншу кількість, ніж дорослим, тобто. по 20-22 краплі 1 раз на день або по 10-11 крапель 2 рази на день на 1/2 склянки молока чи води. Дітям до 5 років настоянку йоду не призначають.

Розчин Люголя застосовується дорослим та підліткам старше 14 років по 22 краплі 1 раз на день або по 10-11 крапель 2 рази на день після їжі на 1/2 склянки молока чи води.

4. Для здійснення своєчасного захисту населення від радіоактивних ізотопів йоду, необхідно планувати створення запасів у лікувальних закладах (для персоналу та хворих), дитячих дошкільних закладах, школах, військових частинах та

гарнізонів.

Забезпечення населення йодистим калієм, розчином Люголя та 2,5%-5% настойкою йоду виробляється через аптечну мережу, навіщо в аптеках створюється необхідний запас препаратів йоду.

5. Прийом препаратів йоду здійснюється населенням самостійно згідно з рекомендаціями щодо їх застосування, для чого необхідно розмножити у достатній кількості пам'ятки, які можна отримати у будь-якій аптеці, а перелічені вище установи забезпечити ними заздалегідь.

Пропоновані препарати стабільного йоду не становлять небезпеки для організму в рекомендованих дозах для захисту організму від радіоактивних ізотопів йоду, не надають побічної дії. Однак слід уникати передозування.

Тому органами охорони здоров'я проводиться роз'яснювальна робота через друк, радіо, телебачення про показання до застосування препаратів, порядок їх застосування, зберігання та поведінку населення.

6. Йодна профілактика починається негайно при загрозі забруднення повітря та території внаслідок аварії на ядерних реакторах, витоку або викидів в атмосферу продуктів, що містять радіоізотопи йоду.

Після вивчення радіаційної обстановки спеціально створеною комісією приймається рішення про продовження або скасування йодної профілактики.

ЛПУ, які опинилися в районі аварії, проводять йодну профілактику госпіталізованим хворим, своєму персоналу та надають допомогу у її проведенні серед населення.

Планування проведення йодної профілактики повинне здійснюватись до аварійного періоду та має бути відображено у плані першочергових аварійних заходів об'єкта та території. При організації йодної профілактики необхідно забезпечити можливість швидкої роздачі препаратів населенню та своєчасне інформування про необхідність прийому препаратів. В інструкції з прийому таблеток стабільного йоду повинні бути представлені відомості про доцільність цього заходу, механізм захисної дії, дозування, а також про можливі побічні ефекти.

Профілактика за допомогою препаратів стабільного йоду є одним із заходів індивідуального захисту населення у разі радіаційної аварії і має на меті запобігання або зниження поглиненої дози в щитовидній залозі, обумовленої надходженням радіоактивних ізотопів йоду в організм, та можливих радіологічних наслідків її опромінення.
Радіоактивні ізотопи йоду можуть надходити в організм людини через органи дихання, травлення, ранові та опікові поверхні та, незалежно від шляху надходження, вибірково накопичуються у щитовидній залозі. У ранній фазі розвитку аварії (перший годинник – перша доба) основним шляхом надходження радіоактивних ізотопів йоду населенню є інгаляційний. Проведення йодної профілактики в цих умовах є ефективним захисним заходом.

Допустима тривалість прийому таблеток стабільного йоду з метою
профілактики накопичення радіоактивного йоду у щитовидній залозі

сартіон>

Оптимальні дозування йодиду калію для захисту щитовидної залози
накопичення радіоактивного йоду та можливе використання існуючих форм
таблеток KI для дорослих та дітей

сартіон>

В даний час йодид калію випускається в таблетках без ризику. Враховуючи відсутність ризику на таблетках йодиду калію, що випускаються, і, отже, складності при їх розподілі, допустиме використання поділу на половину таблетки для дорослого (125 мг) і для дітей (40 мг).
Умови та термін зберігання.Таблетки необхідно зберігати у захищеному від впливу тепла, світла та вологи місці у герметичній упаковці. Пігулки, герметично упаковані, за дотримання правил зберігання повністю зберігають вміст йоду протягом 4 років.
У надзвичайних ситуаціях, у випадках відсутності таблеток йодиду калію,як вимушений захід можна використовувати інші препарати, що містять йод, такі як спиртова настойка йоду та розчин Люголя. Застосування цих альтернативних препаратів проводитиметься виключно медичним персоналом.

Дози альтернативних препаратів, що містять йод,
для перорального прийому

сартіон>

Спиртовий розчин йоду: 5% розчин йоду, що продається в аптеках, містить 5 г йоду в 100 мл розчину (95? спирт + вода порівну). 100 мг йоду міститься у 2 мл розчину.
1 мл 5% розчину йоду приблизно дорівнює об'єму 48 крапель. Отже, для отримання 100 мг йоду дорослій людині необхідно прийняти близько 96 крапель розчину. Зважаючи на більш швидке та повне всмоктування атомарного йоду при пероральному надходженні в організм, ніж зв'язаного йоду (у вигляді таблетки KI), захисний ефект його вищий і настає швидше, ніж після надходження йоду у таблетованій формі. Тому для захисту щитовидної залози достатньо меншого дозування йоду у вигляді розчину в порівнянні з таблетованою формою. Дорослій людині для 70-80% захисту достатньо прийняти 1 мл або 44 краплі 5% спиртової настоянки йоду. Спиртовий розчин йоду – 5% спиртова настойка – рекомендується для застосування дорослим та підліткам віком від 12 років.
Розчин Люголя (міцний): 5% водний розчин йоду – 100 мг йоду міститься у 2 мл розчину. 1 мл розчину приблизно дорівнює об'єму 22 крапель. Для отримання 100 мг йоду необхідно прийняти 44 краплі розчину Люголю. Для 70-80% захисту щитовидної залози дорослій людині достатньо прийняти 1 мл або 22 краплі. Розчин Люголя рекомендується для застосування дорослим та підліткам віком від 12 років.
Спиртовий розчин йоду і водний розчин Люголю приймають внутрішньо після їди в 1/2 або 1/4 склянки молока або води.
Враховуючи високу чутливість дитячого організму, для дітей віком до 12 років застосування розчинів Люголю та спиртової настойки йоду для прийому внутрішньо не рекомендується. Ці препарати не рекомендуються для прийому внутрішньо та особам похилого та старого віку (старше 45 років) у зв'язку з високим ризиком вікових змінв органах травлення, у серці та в щитовидній залозі.

Основні висновки щодо йодної профілактики

Йодна профілактика спрямована на захист щитовидної залози від негативного впливу радіоактивних ізотопів йоду – запобігання детермінованим ефектам та зниження стохастичних ефектів.
Найбільш уразливою групою за наслідками опромінення щитовидної залози є плід, новонароджені та діти до трьох років.
Основним засобом профілактики є стабільний йод у вигляді пігулок йодиду калію. Дозування призначається залежно від віку (див. таблицю).
Можливі несприятливі наслідки передозування захисного препарату, пов'язані з блокадою щитовидної залози при тривалому його прийомі та наслідки токсичного характеру від прийому великих доз йодиду калію.
При загрозі інгаляційного надходження радіоактивних ізотопів йоду ефективний одноразовий прийом калію йодиду (захист протягом 1 доби). При загрозі повторного інгаляційного надходження радіоактивного йоду допустимо повторний прийом захисного препарату дітям та підліткам (див. таблицю). Для інших груп населення рекомендуються інші заходи захисту.
Для захисту щитовидної залози при загрозі перорального надходження доцільними є інші заходи захисту (укриття, евакуація, контроль харчових продуктів).
Застосування великих дозувань йодиду калію може викликати токсичні та алергічні прояви з боку. шлунково-кишковий тракт, Шкірні покриви. Поява подібних реакцій найімовірніше у регіонах йодного дефіциту.
У надзвичайних ситуаціях, за відсутності таблеток йодиду калію, допускається використання інших йодовмісних препаратів – 5% спиртової настойки йоду та розчину Люголю.

Профілактика за допомогою стабільного йоду є захисним заходом та входить складовоюплан загального реагування на радіаційну аварію ядерного реактора, насамперед на АЕС.

При аваріях ядерного реактора відбувається викид у довкілля значних кількостей радіоізотопів йоду. При попаданні в організм радіоізотопи йоду вибірково накопичуються в щитовидній залозі, викликаючи її ураження (порушення функції йодфіксуючої).

Профілактика за допомогою препаратів стабільного йоду є одним із заходів індивідуального захисту населення у разі радіаційної аварії і має на меті запобігання або зниження поглиненої дози в щитовидній залозі, обумовленої надходженням радіоактивних ізотопів йоду в організм, та можливих радіологічних наслідків її опромінення. Радіоактивні ізотопи йоду можуть надходити в організм людини через органи дихання, травлення, ранові та опікові поверхні та, незалежно від шляху надходження, вибірково накопичуються у щитовидній залозі.

Максимальний ефект йодної профілактики досягається при завчасному прийомі препарату за 6 і менше годин до надходження йоду радіоізотопів. Прийом препарату через 6 годин після інгаляційного надходження призводить до дворазового зниження дози, а через 24 години практичної відсутності захисного ефекту.

Одноразове застосування стабільного йоду забезпечує захист щитовидної залози приблизно 24 години.

Прийняття рішення щодо проведення йодної профілактики, тобто до початку радіоактивного викиду та оцінки його параметрів та прогнозу тривалості, ґрунтується на переліку постульованих серйозних технічних чи технологічних відхилень від нормальної експлуатації, які можуть призвести до виникнення радіаційної аварії.

В даний час для цілей йодної профілактики накопичення радіоактивного йоду в щитовидній залозі дорослої людини встановлено дозування йодиду калію 125 мг (100 мг йоду).

Пропорційні до віку (масі щитовидної залози) дозування для дітей становлять від 16 до 125 мг.

Для отримання необхідних дозувань йодиду калію для дітей таблетки 125 та 40 мг можуть бути використані шляхом їх поділу.

Одноразовий прийом таблеток йодиду калію у відповідних дозах забезпечує повноцінну блокаду щитовидної залози протягом доби.

У надзвичайних ситуаціях, у разі відсутності таблеток йодиду калію, можна використовувати інші препарати, що містять йод, такі як спиртова настоянка йоду та розчин Люголю. Розчини йоду доступні для придбання, вони є відносно стабільними, з них легко приготувати необхідні розчини, проте вони мають неприємний запахта смак.

Спиртовий розчин йодузастосовується для дорослих та підлітків старше 12 років по 44 краплі, або 1 мл 5% настоянки йоду в 1/2 склянки молока чи води. Стандартна аптечна фасування містить 10 мл розчину, тобто 10 дозувань. Для одночасного приготування 10 рекомендованих дозувань необхідно вміст аптечного флакона розчинити в об'ємі рідини, що міститься в 5 склянках, і приймати по 1/2 склянки на прийом.

Розчин Люголю(водний розчин, що містить 5% йоду та 10% йодиду калію) застосовується для дорослих та підлітків старше 12 років по 22 краплі, або 1 мл настоянки в 1/2 склянки молока чи води. Стандартна аптечна фасування містить 20 мл або 25 мл розчину.

Запас пігулок йодистого калію знаходиться на зберіганні у ФБУ3 ЦМСЧ № 141 ФМБА Росії. У разі радіаційної небезпеки йодистий калій буде розданий мешканцям міста та району відповідальними особами за проведення йодної профілактики. Забезпечення населення 5% настоянкою йоду та розчином Люголя проводиться самостійно через аптечну мережу. Йодна профілактика починається негайно при загрозі забруднення повітря та території внаслідок аварій ядерних реакторів, витоку чи викидів промисловими підприємствамив атмосферу продуктів, що містять радіоізотопи йоду.

Після вивчення радіаційної обстановки спеціально створеною комісією приймається рішення про проведення чи скасування йодної профілактики.

Йодна профілактика здійснюється після оповіщення населення про загрозу або початок радіоактивного забруднення — за сигналом «УВАГА ВСІМ!»

Почувши цей сигнал (включені електросирени), увімкніть телевізор (міський телеканал), канал міського радіомовлення та уважно прослухайте мовленнєву інформацію, з якої дізнаєтеся, що вам необхідно робити з метою захисту себе та своїх дітей.

ПАМ'ЯТАЄТЕ! Чим раніше розпочнете активну профілактику, тобто. прийом препаратів йоду, тим вищий захисний ефект.

ЗА ЗАСТОСУВАННЯМ ПРЕПАРАТІВ СТАБІЛЬНОГО ЙОДУ НАСЕЛЕННЯМ ДЛЯ ЗАХИСТУ ЩИТОВИДНОЇ ЗАЛІЗИ І ОРГАНІЗМУ ВІД РАДІОАКТИВНИХ ІЗОТОПІВ ЙОДУ

1. При аварії ядерного реактора відбувається викид у довкілля значних кількостей йоду. При попаданні в організм радіоізотопи йоду вибірково накопичуються в щитовидній залозі, викликаючи її ураження (порушення функції йодфіксу, некробіотичні та атрофічні зміни, бластомогенна дія).

Радіоактивні ізотопи йоду можуть надходити в організм через органи травлення, дихання, ранові та опікові поверхні шкіри. Всмоктування розчинних сполук йоду за вказаних шляхів надходження в організм досягає 100%.

У ранній період після аварії небезпека становить інгаляційне надходження радіоізотопів йоду.

Найбільше практичне значення має елементарне надходження радіоактивного йоду при вживанні молока та молочних продуктів від тварин, що випасаються на забруднених радіоактивним йодом пасовищах та поверхнево забруднених овочів, фруктів.

2. Для захисту організму від накопичення радіоактивних ізотопів йоду в критичному органі – щитовидній залозі та тілі застосовуються препарати стабільного йоду. Препарати стабільного йоду викликають блокаду щитовидної залози, знижують накопичення радіоізотопів йоду в щитовидній залозі та її опромінення.

Розроблено стабілізовані таблетки йодистого калію, дози його застосування: 0,125 г – для дорослих та дітей віком від 2 років:

0,040 г – для дітей віком до 2 років.

Термін зберігання таблеток – 4 роки.

Для розширення арсеналу засобів захисту щитовидної залози від радіоізотопів йоду на додаток до йодистого калію рекомендуються інші препарати йоду: розчин Люголя і 5% настоянку йоду, що мають рівну з йодистим калієм дію при надходженні всередину радіоактивного йоду.Зазначені препарати доступні для населення, тому що майже завжди є в домашніх аптечках.

Більш широкий набір препаратів йоду для захисту щитовидної залози від радіоізотопів йоду дозволить у надзвичайних ситуаціях оперативно вживати необхідних заходів щодо забезпечення радіаційної безпеки населення, яке перебуває в зоні радіоактивного викиду або вживає забруднене радіоактивним йодом молоко та інші продукти харчування. За відсутності йодистого калію розчин Люголю та настоянка йоду можуть його замінити.

3. Йодистий калій застосовують у наступних дозах (в одному з запропонованих варіантів):

Дорослим та дітям від 2 років і старше по 1 таблетці по 0,125г, дітям до 2 років – по 1 таблетці по 0,040г на прийом внутрішньо щодня, вагітним жінкам – по 1 таблетці по 0,125г з одночасним прийомом перхлорату калію 0,7 таблетки по 0,25);

5% настоянка йоду застосовується дорослими та підлітками старше 14 років по 44 краплі 1 раз на день або по 20-22 краплі 2 рази на день після їжі на ½ склянки молока чи води. Дітям до 5 років і старше 5% настоянка йоду застосовується у 2 рази меншій кількості, ніж для дорослих, тобто по 20-22 краплі 1 раз на день або по 10-11 крапель 2 рази на день на ½ склянки молока чи води . Дітям до 5 років настоянку йоду не призначають.

Настоянка йоду може застосовуватись шляхом її нанесення на шкіру.Захисний ефект нанесення настоянки йоду на шкіру складемо з її прийомом усередину в тих же дозах. Настоянка йоду наноситься тампоном як смуг на передпліччя, гомілки. Цей спосіб захисту особливо прийнятний у дітей молодшого віку (молодше 5 років), оскільки внутрішньо настоянка йоду у них не застосовується. Для унеможливлення опіків шкіри доцільно використовувати не 5%, а 2,5% настоянку йоду. Дітям від 2-х до 5-ти років настоянку йоду наносять із розрахунку 20-22 краплі на день, дітям до 2-х років – у половинній дозі, тобто 10-11 крапель на день.

Розчин Люголя застосовується дорослими та підлітками старше 14 років.по 22 краплі 1 раз на день або по 10-11 крапель 2 рази на день після їди на ½ склянки молока або води. Дітям від 5 років і старше розчин Люголя застосовується у 2 рази меншій кількості, ніж для дорослих, тобто по 10-11 крапель 1 раз на день або по 5-6 крапель 2 рази на день на ½ склянки молока чи води. до 5 років розчин Люголю не призначається.

Препарати йоду застосовують до зникнення загрози надходження до організму радіоактивних ізотопів йоду.

4.Для здійснення сучасного захисту населення від радіоактивних ізотопів йоду лікувально-профілактичні установи створюють запас йодистого калію на все населення з розрахунку прийому його протягом 7 днів. Передбачається, що за цей час буде ухвалено рішення або евакуацію населення, або виключено надходження радіоактивного йоду в організм людей.

Забезпечення населення йодистим калієм, розчином Люголя та 2,5%-5% настойкою йоду виробляється через аптечну мережу, навіщо в аптеках створюється необхідний запас препаратів йоду.

Частину запасів йодистого калію медустанова передає до дитячих дошкільні заклади, інтернати, лікарні, пологові будинки тощо, де вони оперативно можуть бути застосовані.

5. Прийом препаратів йоду здійснюється населенням самостійно згідно з рекомендаціями щодо їх застосування, для чого розмножити у необхідній кількості пам'ятки, які можна отримати в будь-якій аптеці, а перелічені вище установи забезпечити ними заздалегідь.

Пропоновані препарати стабільного йоду не становлять небезпеки для організму в рекомендованих дозах для захисту організму від радіоактивних ізотопів йоду, не мають побічної дії. Однак слід уникати передозування.

Тому органами охорони здоров'я проводиться роз'яснювальна робота через друк, радіо, телебачення про показання до застосування препаратів, порядок їх застосування, зберігання та поведінку населення.

6. Йодна профілактика починається негайно при загрозі забруднення повітря та території внаслідок аварії ядерних реакторів, витоку чи викидів промисловими підприємствами в атмосферу продуктів, що містять радіоізотопи йоду.

Після вивчення радіаційної обстановки спеціально створеною комісією приймається рішення про продовження або скасування йодної профілактики.

СХЕМА ЗАСТОСУВАННЯ ПРЕПАРАТІВ ЙОДУ

При радіоактивному зараженні місцевості радіоізотопи йоду, що виділяються, вражають щитовидну залозу. Для її захисту при сигналі «Радіаційна безпека» необхідно розпочати прийом одного із препаратів стабільного йоду за наведеною схемою до особливого розпорядження.

Йодна профілактика бути продовжена у таких випадках:

При перевищенні об'ємної активності радіонуклідів йоду в атмосферному повітрі:

При забрудненні пасовищ радіонуклідами йоду згори: