Знижений гемоглобін 6. Знижений гемоглобін у дорослих: причини та наслідки

Залізо дефіцитна анемія– хворобливий стан, що супроводжується зменшенням маси червоних кров'яних тілець у крові та виснаженням запасів заліза в організмі. Вона кількісно характеризується ступенем зниження концентрації гемоглобіну.

Гемоглобін – це залізовмісний білок крові складної структури, який виступає пігментом еритроцитів (завдяки йому кров має характерний червоний колір). Головна його функція – транспортування кисню та Вуглекислий газміж тканинами та легкими для підтримки стабільного обміну речовин.

Зниження гемоглобіну властиве третини населення планети. Наша стаття покликана допомогти Вам зрозуміти причини та виявити симптоми низького гемоглобіну у жінок та дітей, тому що в більшості випадків ця проблема стосується саме їх.

Рівень гемоглобіну дуже мінливий, і впливати на нього можуть різні фактори. Які ж ознаки мають викликати занепокоєння? Якими способами можна підвищити гемоглобін? Про це та багато іншого читайте далі.

Симптоми низького гемоглобіну, взаємопов'язаного із залізодефіцитною анемією, такі:

• загальна слабкість та сонливість;
• швидка стомлюваність;
• м'язова слабкість;
• часті головні болі, запаморочення;
• задишка;
• гіпотонія;
• непритомність (у важких випадках);
• порушення смаку, що характеризується бажанням є неїстівне (крейда чи вапно, глину, пісок, сире м'ясо, тісто тощо);
• спотворення нюху (починає залучати запах ацетону, фарби, нафталіну, вихлопних автомобільних газів);
• свербіж у пахвинній ділянці.

Крім того, Ви можете помітити і зовнішні зміни, наприклад:

• сухість та блідість (іноді жовтизна) шкіри;
• тріщини у куточках рота;
• ламкість волосся та нігтів;
• випадання волосся.

І якщо більшість симптомів є характерними ще для багатьох інших захворювань, то зблідлі (посинілі) вуха або губи – вірна ознака залізодефіциту.

Якою має бути норма

Стежити за рівнем гемоглобіну дуже важливо, адже від нього залежить загальний стан організму та самопочуття. Одиниця виміру вмісту гемоглобіну в крові – грам на літр (г/л). Його норма може змінюватись в залежності від віку, статі та деяких інших особливостей.

Норма гемоглобіну у жінок – 120-160 г/л. Це значення багато в чому залежить від рясності менструальних виділень і супутніх гормональних змін. Для чоловіків норма – 130-170 г/л. Вона обумовлена ​​тим, що представники сильної статі мають високу концентрацію статевого гормону тестостерону.

З настанням вагітності в кровотворній системі жінки відбувається низка змін, адже тепер організм матері забезпечує киснем не лише себе, а й майбутню дитинку. Норма гемоглобіну у вагітних становить 110-150 г/л., Що трохи нижче порівняно з нормальним значенням у невагітних жінок.

Якщо гемоглобіну в крові нижче за норму, то на це повинні бути свої причини. Найпопулярніші їх ми розглянемо далі.

Причини низького гемоглобіну

Найчастіше у ролі причини низького гемоглобіну в жінок виступає наявність тієї чи іншої захворювання. Їм може бути:

• хронічна недокрів'я;
• хронічна форма гастриту;
• дисбактеріоз;
• аутоімунне (наприклад, вовчак, ревматоїдний артрит);
• гепатит, туберкульоз, пневмонія та ін;
• злоякісні патології крові

Ще до причин зниженого гемоглобіну відносяться:

• дефіцит вітаміну В12;
• внутрішні та зовнішні крововтрати (внаслідок тривалих менструацій, аборту, пологів, поранень, травм тощо);
• систематичне донорство (понад 4 разів на рік);
• часті та жорсткі дієти, вегетаріанство.

У чому полягає небезпека

При зниженому рівні гемоглобіну від нестачі кисню страждають тканини та органи людини. Це насамперед позначається на роботі мозку та ЦНС. А органи, які недостатньо отримують харчування, відповідно, починають погано функціонувати. Небезпека полягає в тому, що багато хто з них не має нервових закінченьтому і не болять, сигналізуючи нам про наявність проблеми.

Крім того, коли норма гемоглобіну в крові нижча за середню, погіршується імунітет. Це призводить до сильних ускладнень, що супроводжують навіть банальну застуду, не кажучи вже про більш серйозні захворювання.

Більшість людей не усвідомлюють страшних наслідків низького гемоглобіну, звертаючи увагу на супутні ознаки лише коли ситуація суттєво загострюється. Тому, виявивши якісь симптоми анемії, потрібно якнайшвидше здати кров на аналіз, щоб перевірити в ній рівень гемоглобіну.

Низький гемоглобін при вагітності – поширене явище для багатьох майбутніх матусь. Значне відхилення від норми може негативно вплинути на здоров'я і мами, і малюка. Це може призвести до таких ускладнень:

• гіпотонія матки (зменшення скорочувальної здатності її м'язів);
• гіпоксія (кисневе голодування плода);
• затримка, або навіть припинення зростання та розвитку плода;
• низька маса при народженні;
• порушення у роботі дихальної та нервової систем;
• розумові та фізичні відхилення дитини.

Норма гемоглобіну при вагітності зазвичай варіюється залежно від триместру:

• в 1-му – 112-160 г/л;
• у другому – 108-144 г/л;
• у 3-му – 100-140 г/л.

Гінекологи радять жінкам, які планують вагітність та вагітним, подбати про профілактику залізодефіциту, щоб запобігти розвитку недокрів'я.

Низький гемоглобін у дітей

Низький гемоглобін у дитини не тільки робить організм вразливим для інфекцій, а може вплинути на погіршення інтелектуального та фізичного розвитку. Тому потрібно регулярно перевіряти рівень його вмісту в крові та водити малюка на обстеження до лікаря.

Верхні та нижні межі норми

Норма гемоглобіну у дітей віком до 18 років розмежовується лише за віковими категоріями, але не за статевими ознаками, як у дорослих.

Норма гемоглобіну у немовляти, якому 1-2 тижні – 125-205 г/л, у рік – 105-145 г/л. Надалі рівень гемоглобіну з обох меж підвищується в середньому на 1-3 г/л на рік. Таким чином, у 6-7 років він становить 110-150 г/л, а у 14 років – близько 115-155 г/л.

Ознаки зниженого гемоглобіну у дітей

Виявити низький гемоглобін у немовляти, дошкільника і навіть у підлітка не надто просто. Сонливість, поганий апетит, постійна втома часто здаються батькам лише тимчасовими особливостями, тому не привертають пильної уваги. А тим часом відбуваються порушення обмінних процесів через те, що організм дитини не отримує необхідних мікроелементів.

Основні ознаки зниженого рівня гемоглобіну, крім перерахованих вище, у дітей такі:

• слабкість та блідість;
• запаморочення;
• відсутність надбавок у вазі;
• сповільнене зростання;
• мінливість поведінки (капризи та поганий настрій);
• часті застудні захворювання.

Звичайно, такі симптоми не завжди свідчать саме про знижений гемоглобін. Однак, виявивши хоча б один із них, незайвим буде здати аналіз крові, щоб прояснити ситуацію.

Чому у дитини низький гемоглобін

Важливо розуміти, що у дітей різного вікунорма гемоглобіну відрізняється. Наприклад, у немовлят його рівень вищий, ніж у дорослих, - 135-195 г/л. Це з тим, що у утробі матері плід «дихає» у вигляді крові, отже, такий високий показник йому просто необхідний виживання. А ось із перших тижнів життя до досягнення 2-місячного віку норма становить уже 90 г/л.

Низький гемоглобін у дитини може виникнути з таких причин:

• знижений вміст заліза в організмі малюка або його мами (якщо йдеться про період грудного вигодовування);
• дефіцит вітаміну В12;
• дуже стрімке зростання;
• передчасні пологи (дитина народилася недоношеною);
• часті інфекційні хвороби чи захворювання крові;
  - Спадковість.

Гемоглобін вище за норму теж виникає як у дорослих, так і у дітей.

В останніх причиною підвищення його рівня може бути хоч еритроцитоз (крові в організмі побільшало, а судини не можуть впоратися з такою її кількістю), хоч звичайне зневоднення. Важливо своєчасно виявити наявність проблеми та зайнятися її лікуванням.

Методи лікування зниженого рівня гемоглобіну

Усе більше людейстраждає на недокрів'я, тому важливо знати, які традиційні та народні лікувальні засоби можуть сприяти одужанню. Зараз ми розглянемо найпопулярніші та найефективніші з них.

Суть лікування в екстреному випадку

Найчастіше лікар призначає хворому відповідне лікування та дає рекомендації щодо раціону харчування. Однак, якщо рівень гемоглобіну нижче 60 г/л, то як лікувальний захід призначається переливання крові з додатковим прийомом вітамінних препаратів. Воно дозволяє максимально стислі термінипідвищити показники, повернувши людині працездатність та гарне самопочуття.

Переливання крові при низькому гемоглобіні може бути зроблено як в один прийом (при не дуже низьких показниках), так і кілька разів за спеціальною схемою. Взагалі, переливання – стрес для організму, тому лікарі, як правило, рекомендують його лише в екстрених випадках, коли гемоглобін стабільно низький, а лікарські засобине допомагають.

Коли зниження гемоглобіну викликане іншим захворюванням, лікуванням якого Ви не займаєтеся, переливанням непосильно вирішити проблему. Крім того, важливо не лише в рамках лікування, а й після нього щодня збалансовано харчуватися, щоб завжди утримувати гемоглобін у нормі.

Як швидко нормалізувати гемоглобін у дорослого

Для повернення його рівня у межі норми треба спочатку зайнятися лікуванням супутнього анемії захворювання. Крім цього, лікування низького гемоглобіну повинно полягати у прийомі вітамінів B12 та B9, а також у збагаченні раціону харчування залізом та білками тваринного походження.

Щоб трохи покращити ситуацію, в їжі повинні бути щодня присутні багаті залізом продукти:

Хочете щось цікаве?

• курятина, печінка, нирки, серця, свинячі та яловичі відбивні з кров'ю;
• гречка, різні бобові та ін;
• овочі: помідори, молода картопля, гарбуз, листя салату;
• фрукти: яблучка, гранати, абрикоси, банани, полуниця, чорна смородина, хурма і т.п.;
• зелень: кріп, петрушка, шпинат;
• натуральні соки: яблучний, гранатовий, журавлинний, морквяний, буряковий;
• морепродукти, чорна та червона ікра;
• яєчний жовток;
• горіхи (зокрема, волоські);
• чорний шоколад.

Однак у запущених випадках продукти харчування, що містять залізо, не можуть повністю заповнити його нестачу в організмі. Тоді необхідний прийом таблеток та внутрішньовенні ін'єкції.

Чим підняти гемоглобін дитині

Щоб Ваше маля було здорове, не нехтуйте перевіркою рівня гемоглобіну. Виявлення відхилень на ранній стадії – запорука швидкого та легкого одужання.

Метод та тривалість курсу лікування може визначити лише лікар залежно від конкретного рівня гемоглобіну та віку дитини. Найчастіше лікування включає прийом лікарських препаратів, що містять залізо вітамінів і дієту, згідно з якою в щоденний раціон харчування входять:

• яйця;
• м'ясо;
• свіжі овочі та фрукти;
• сухофрукти;
• грецькі горіхи.

А ось вживання чорного чаю та каш доведеться обмежити через те, що вони погіршують процес засвоєння заліза організмом. Курс лікування зазвичай займає 14 днів, після чого проводиться контрольний аналіз крові. Але пам'ятайте, що у всьому потрібно знати міру: надлишок заліза в організмі також небажаний, як і його нестача.

Народні засоби

При незначному відхиленні від норми допоможе може прийти народна медицина. Наведені нижче засоби дозволяють відновити нормальний рівень гемоглобіну всього за тиждень.

Настоянка із шипшини

1. 1,5 ст. л. сухих плодів;
2. 250 гр. окропу;
3. 1 ч. л. меду;
4. 1 ст. л. лимонного соку.

Увечері плоди потрібно потовкти у ступці, а потім помістити в термос і залити окропом. Залишити настоятися всю ніч. Вранці процідіть настій, додайте мед і сік лимона. Такий напій корисний і для дорослих, і для малюків. Дорослим потрібно випивати 1 склянку щодня натще перед сніданком, а дітям – достатньо 0,5 склянки на день.

Сокові мікси

1. 100 гр. морквяного + 100 гр. бурякового соку;
2. 100 гр. яблучного + 100 гр. журавлинного соку.

Пити будь-яку із сумішей потрібно один раз на день. Це дуже смачно та неймовірно корисно!

Корисна кашка

1. 1 ст. сирої гречки;
2. 1 ст. волоських горіхів;
3. 1 ст. натуральний мед.

Крупу перемолоти за допомогою кавомолки, горіхи подрібнити блендером. Змішати ці інгредієнти та залити їх медом. Приймати по 1 ст. л. щоденно.

Вітамінна суміш

1. 1 частина очищених волоських горіхів;
2. 1 частина кураги;
3. 1 частина родзинок;

Усі інгредієнти подрібнити блендером чи м'ясорубкою, залити медом. Приймати тричі на день по столовій ложці.

Чим небезпечний низький гемоглобін у дорослих чи дітей, то це високої ймовірністю наявності супутніх серйозних захворювань.

Полюбіть ходити пішки, гуляйте на свіжому повітрі не менше 3-х годин на день, займайтеся фізичними вправами, Проводьте вихідні на природі, правильно харчуйтеся. Але якщо Ви дотримуєтеся всіх цих рекомендацій, а рівень гемоглобіну все одно знижений, необхідно терміново проконсультуватися з терапевтом, який в залежності від результатів аналізів та огляду направить Вас до гінеколога, інфекціоніста, нефролога, онколога або гастроентеролога.

Даний матеріал має виключно ознайомлювальний характер, перед використанням викладеної інформації необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.

Згідно зі статистичними даними, низький гемоглобін у крові характерний для третини населення планети. Про що говорить ця популярна недуга і що робити у разі її виявлення?

Причини низького рівня гемоглобіну

Розмовляючи про причини та наслідки низького гемоглобіну, варто почати з першого:

• Найшвидше гемоглобін нижче норми опускається при крововтратах. Вони можуть бути як явними, і прихованими. Явні – це наслідки операцій, поранень, травм. Низький гемоглобін у жінок також може виникнути після рясних місячних, які тривають понад 5 діб.. Пологи теж призводять до рясної втрати крові.
• Низький рівень гемоглобіну спостерігається при внутрішніх кровотечах. Тобто внаслідок сильних проблем із шлунково-кишковим трактом, деяких патологіях. Останнє, до речі, – це нерідко причини низького гемоглобіну у жінок.. Це міома матки, кіста яєчників.
• Низький гемоглобін у крові утворюється також у тому випадку, якщо людина часто стає донором. Під словом "часто" мається на увазі періодичність більше 4 разів на рік.
• Говорячи про причини та наслідки у жінок, варто згадати настільки улюблені прекрасною статтю дієти. Як і у випадку з переливанням крові, систематичність у питанні дієт також загрожує. Люди, яким властива подібна систематичність, перебувають у зоні ризику. Чому низький гемоглобін з'являється в їхньому випадку?Через неправильно організоване харчування та стреси, які супроводжують неправильно сплановане схуднення.
• До речі, про незбалансоване харчування: шанувальники вегетаріанства теж знаходяться в зоні ризику. Організму білки потрібні! Одними вуглеводами обійтися не можна.
• Низький гемоглобін у чоловіків, жінок та дітей може спостерігатися при нестачі вітаміну В15.
• До захворювань, що є причиною низького вмісту білка, належать дисбактеріоз, недокрів'я у хронічній формі та злоякісні патології, пневмонія, туберкульоз, гепатит. Варто згадати і аутоімунні захворювання – тобто ревматоїдний артрит, вовчак.
• Низький гемоглобін у чоловіків та жінок може діагностуватися у разі варикозного розширеннявен.
• Говорячи про причини та наслідки низького гемоглобіну, не можна не згадати про банальну спадковість. Як і багато інших речей, схильність до того чи іншого обсягу білка в крові може передаватися генетично.
• До невеликої концентрації білка схильні також люди похилого віку. По наведеній нижче табличці видно, що низький гемоглобін у чоловіків і жінок нерідко зустрічається після 65 років.

Низький рівень вмісту білка під час вагітності

У крові у жінок у становищі і має здебільшого бути менше білка. Звісно, ​​кожен організм переносить виношування дитини по-різному. Але переважно зустрічається низький гемоглобін при вагітності. Він може опускатись навіть до показника 110 г/л.

Справа в тому, що на формування плаценти та плоду з організму майбутньої матері приблизно з 20 по 34 тиждень йде чимала кількість заліза.

Проте аналізи визначення рівня вмісту у крові білка однаково здавати необхідно, оскільки навіть майбутніх мам є межі норми. Насторожити повинен наступний низький гемоглобін у вагітних:

Чим небезпечний низький гемоглобін у подібних випадках, якщо не звернути увагу на проблему вчасно належної уваги?

• Внутрішньоутробний розвиток плода відбуватиметься із затримкою. Він почне зазнавати кисневого голодування – відбудеться так звана гіпоксія плода.
• Можливий пізній токсикоз.
• Цілком можливі пологи, що почалися раніше встановлених лікарем термінів.
• У жінки може не діставати сил для пологів.
• Ймовірні крововиливи.
• Післяпологовий період може бути проблематичним.

Низький рівень білка у крові у новонароджених: причини

Низький гемоглобін у дитини, яка нещодавно народилася – теж тема для окремого обговорення. Ненормальним вважається показник 70-80 г/мл та менше.

Для того щоб зрозуміти, чим обумовлений низький гемоглобін у немовляти, варто класифікувати вид анемії у нього:

• Залізодефіцитна - низького гемоглобіну у дітей такого типу варто очікувати в тому випадку, якщо у матерів під час виношування було занадто мало заліза в організмі. Втім, цілком можливо, що малюк споживає мало заліза після народження або воно просто не всмоктується кишечником.
• В12-дефіцитна - цей низький гемоглобін у немовляти проявляється тоді, коли занадто великі дози вітаміну С заважають засвоєнню вітаміну В12.
• Фолієводефіцитна – дефіцит вітаміну В9, що сприяє синтезу ДНК, нуклеїнових кислот, РНК. Процес цей безпосередньо відноситься до еритроцитів.
• Гемолітична – полягає у розпаді еритроцитів. Такого низького гемоглобіну у дітей варто очікувати, якщо вони народилися раніше строку, несумісні по крові з матір'ю, зазнали побічних ефектів деяких лікарських засобів. У деяких випадках причиною може бути інтоксикація деякими речовинами.
• Дисгемопоетична є результатом порушення кровотворення, що відбувається в червоному кістковому мозку. Подібний низький гемоглобін у дитини трапляється нечасто.
• Постгеморагічна – виникає ще рідше. Причини – травми, операція.
• Але найрідкісніший вид анемії – той, у якому змінено білкову складову молекули. Еритроцити в такому випадку переносять кисень з великими труднощами. Виникають подібні зміни із спадкових причин, через мутації.

Низький рівень білка у новонароджених: ознаки

Які ознаки низького гемоглобіну у таких дітей?

• Ослаблений стан, поганий імунітет, швидка захворюваність.
• Слабкість, що виявляється в неохоче поглинанні молока, швидкої стомлюваності та сонливості.
• Блідість.
• Пронос чи запор – інакше кажучи, будь-які порушення стільця.
• Тактильна чутливість стає слабшою.
• Імовірні серцеві шуми.
• Ймовірна жовтяниця.

Симптоми зниженого вмісту білка

Які ознаки низького гемоглобіну допомагають визначити проблему?

• Загальна слабкість – досить характерний симптом як для малюків. Діти старшого віку та дорослі теж часто втомлюються, відчувають постійну сонливість.
• Порушується концентрація уваги.
• Головний біль, запаморочення - ще одні супутники зниженого вмісту в крові білка. Імовірні навіть непритомність.
• М'язи стають слабшими. Іноді таке явище призводить до нетримання сечі.
• Тиск знижується.
• Зовнішність також відчутно страждає. Наприклад, нігті і волосся стає більш ламким і росте повільно. Шкіра теж пересушується, покривається тріщинами, блідне.
• Імовірні порушення смаку та нюху. Людині можуть подобатися зазвичай неприємні запахина кшталт запахів ацетону, вихлопних газів, нафталіну. Або виникає бажання спробувати щось неїстівне на кшталт піску, крейди.
• У роті починає відчуватись сухість. У мові з'являється відчуття пощипування.
• У деяких випадках спостерігається задишка.
• Імовірні серцеві шуми.
• Руки та ноги часто холонуть.

Для наочності наводимо схему, на якій позначені основні симптоми та окремо виділені симптоми при анемії у занедбаному стані:

Наслідки зниження рівня білка у крові

Говорячи про причини та наслідки анемії у жінок, чоловіків та дітей, варто торкнутися й останнього пункту. Отже, до чого може привести вміст залізовмісного білка нижче за норму:

• Насамперед, у людини знижується імунітет. У результаті навіть звичайнісінька застуда може спричинити ускладнення. Серйозніші захворювання – тим більше.
• Часто наслідки низького гемоглобіну у жінок, чоловіків та дітей виявляються у вигляді порушення нормальної роботи мозку, центральної нервової системи. Останнє призводить не тільки до млявості, а й до плаксивості, підвищеної дратівливості.
• Деякі органи теж отримують достатньої кількості кисню, працюють зі збоями. Проблема полягає в тому, що, не маючи нервових закінчень, багато органів ніяк не сигналізують про збій.
• Печінка може збільшитись у розмірах, на ногах виникають набряки.
• Анемія - цілком логічний результат нестачі заліза.
• На серці лягає величезне навантаження, що призводить в результаті в більшості випадків до кардіопатії. Справа в тому, що, незважаючи на нестачу білка, організм все одно прагнутиме будь-якими шляхами забезпечити себе киснем. А це означає, що серце почне працювати активніше, розганяючи еритроцити з киснем по організму.
• Як згадувалося під час розмови про симптоми, страждає шкіра. Нерідко виникають, якщо вирішити проблему, дерматит, екзема.

Як підвищити рівень білка в крові: ліки

Перш ніж розповісти про те, чим і як підвищити рівень білка в крові, слід дати хороша порада: будь-які препарати при низькому гемоглобіні необхідно приймати строго виходячи з того дозування, яке зазначено в інструкції. В іншому випадку можна отримати зворотний ефект - надлишок заліза. Також слід пам'ятати про подібні ефекти, які іноді трапляються у вигляді проносу, блювання, нудоти.

Втім, побічна реакціятрапляється не завжди. А у разі дотримання дозування наступні препарати із залізом при низькому гемоглобіні у дорослих та дітей принесуть лише користь:

• До препаратів із залізом, що добре зарекомендували себе, при низькому гемоглобіні у дорослих можна віднести «Сорбіфер Дурулес». Він містить 320 г сульфату заліза, а також аскорбінову кислоту. Приймається по таблетці двічі на добу. Важливо запивати пігулку водою у великому обсязі.
• «Фенюльс» вітамінним комплексоміз залізом у складі. Щоправда, його міститься менше, ніж у попередньому засобі. Зокрема, близько 150 р. крім заліза, має у складі пантотеновую і аскорбінову кислоти, вітамін У. За рахунок такого складу комплекс добре засвоюється, що й допомогло йому потрапити до рейтингу «найкращі препарати для профілактики та лікування анемії». Приймається у першому випадку протягом 30 днів по капсулі на добу, у другому – тричі на добу.
• «Феррум лек» має як форму жувальних таблеток, так і форму ін'єкцій. Перший випадок має більшу популярність. Кожна така таблетка містить приблизно 100 мг заліза. Для лікування анемії рекомендується жувати по таблетці двічі чи тричі на добу, для її профілактики – раз. Лікування може тривати 3 місяці.

Чому залізо може не засвоюватися

Говорячи про те, чим і як підвищити вміст гемоглобіну в крові, слід окремо відзначити, що залізо при анемії не завжди може засвоїтись. Ось чому це може статися:

• Неправильно підібрано тип заліза. Деякі препарати містять так зване тривалентне залізо. Споживач не завжди звертає на це увагу, вихоплюючи поглядом лише заповітне слово залізо. Цей тип теж може засвоїтись, але не всіма. У деяких випадках він провокує лише тяжкість у шлунку та запор. Переважно знайти препарати із двовалентним залізом.
• Казеїн – наступна причина. Так називається білок, що міститься в молочних продуктах і склеюється із залізом. Казеїн заважає залізу засвоїтись – у результаті воно просто виводиться з організму. Тому переважно обмежити вживання молочних продуктів. Але якщо це зробити складно, варто прислухатися до наступної поради: за 5 годин до та протягом 5 годин після прийому ліків, що містять залізо, не потрібно вживати молочних продуктів.
• Чим нижче кислотність шлунка, тим гірше засвоюватиметься залізо.

Про переливання крові при анемії

Переливання крові при низькому гемоглобіні лікар прописує, якщо показники вмісту білка сильно занижені. Ця процедура є хорошим доповненням до прийому вітамінних препаратів. Ось які переваги дає переливання крові при низькому гемоглобіні:

• Вміст залізовмісного білка підвищується максимально швидкі терміни.
• Загальний стан людини, як та її працездатність, помітно покращуються.

Але, незважаючи на явні плюси та швидкість поліпшення стану здоров'я хворого, лікарі не так часто призначають переливання крові при низькому гемоглобіні. Переважно це відбувається як екстрений випадок, оскільки переливання чужої крові є стресом для організму.

Проводиться воно як в один етап, так і кілька. У будь-якому випадку це відбувається за певною схемою.

Коли вміст заліза низький, ігнорування цього факту є дуже поганою ідеєю. Наслідки низького гемоглобіну у жінок, чоловіків та дітей досить серйозні, тому важливо вивчити всі симптоми, а потім не затягувати лікування.

Зниження гемоглобіну в крові призводить до розвитку анемії, або недокрів'я. Більшість людей у ​​різні періоди життя стикалися з такою проблемою.

Який рівень гемоглобіну вважається низьким?

Норма відрізняється залежно від віку та статевої приналежності. Для жінок цей показник становить – г/л, для чоловіків – г/л. Для дітей у різні роки життя він знаходиться у діапазоні від 112 до 139 г/л.

Виділяють кілька ступенів тяжкості низького гемоглобіну:

1. Від 90 до 110 г/л – невелика.
2. Від 70 до 90 г/л – середня.
3. Нижче 70 г/л – важка.

Чому знижується гемоглобін?

Причини низького рівня гемоглобіну різноманітні.

1. Неправильне харчування. Зниження залізовмісного білка в клітинах крові відбувається через нестачу в раціоні продуктів тваринного походження. Знижений гемоглобін нерідко спостерігається у людей, які тривалий час дотримуються дієт, і у вегетаріанців. Як відомо, рослинна їжа містить набагато менше заліза, ніж тварина. Анемія розвивається у дітей у разі недостатнього чи незбалансованого харчування, з низьким вмістом заліза, мінералів та вітамінів.

2. Значні крововтрати. Гострі кровотечі, які відкриваються в короткий часовий проміжок, призводять до швидкого зниження гемоглобіну в крові; це може статися при травмах, після хірургічних втручань, при хворобах органів травної системи, при позаматковій вагітності Хронічні трапляються при стоматологічних патологіях, частих кровотечах з носа, варикозі вен прямої кишки, дивертикулах, поліпах та виразковій хворобі шлунка, пухлинах, рясних менструаціях, гінекологічних хворобах.

3. Причини розвитку залізодефіцитної анемії – хронічні інфекції. До них відноситься гепатит, пієлонефрит, туберкульоз, ентероколіт, пневмонія, дизентерія, сальмонельоз. Крім цього, зниження гемоглобіну може відбутися при тривалих захворюваннях печінки, нирок, легенів у людей старшої вікової групи. При цьому в організмі порушується перерозподіл заліза або його засвоєння.

4. Гемоглобін знижується при грипі та ГРВІ, але, як правило, його рівень відновлюється після одужання.

5. Гематологічні захворювання, при яких швидко руйнуються еритроцити, внаслідок чого синтез залізовмісного білка порушений. Це може статися при патологіях головного мозку, за яких гинуть стовбурові клітини. Гемоглобін падає при всіх злоякісних захворюваннях крові, при цьому зазвичай знижено і лейкоцити.

6. Причини зниженого гемоглобіну – захворювання з аутоімунним механізмом розвитку, серед яких: патології щитовидної залози, гломерулонефрит, системні хвороби сполучної тканини

7. Період вагітності та годування груддю. У цей час організм жінки потребує посиленого надходження заліза.

9. Часті здачі крові донором можуть призвести до зниженого рівня гемоглобіну.

10. Анемія може розвинутись на тлі стресів, збудження, надмірних фізичних навантажень.

Причинами низького гемоглобіну можуть бути хронічні носові кровотечі

Причини анемії прийнято умовно поділяти на три категорії:

1. Порушення виробництва залізовмісного білка внаслідок нестачі цього процесу молекул. Сюди відносяться патології ШКТ (при яких порушено всмоктування білка та заліза), голодування, суворі дієти, низький вміст заліза в продуктах харчування, стан після операцій на шлунку та дванадцятипалій кишці.
2. Швидке руйнування червоних кров'яних тілець, що зумовлено зовнішніми причинами або нападом імунних клітин на еритроцити. У цьому випадку тривалість життя червоних тілець крові значно коротша за середню, що становить 120 днів.
3. Порушення виробництва гемоглобіну за наявності всіх необхідних компонентів. Це відбувається, як правило, при генетичних патологіях, таких як таласемія.

Ознаки

Якщо концентрація гемоглобіну в крові знижена, можуть спостерігатися такі симптоми:

• постійна слабкість та швидка стомлюваність;
• запаморочення;
• серцебиття та біль у серці;
• артеріальна гіпотонія;
• погіршення пам'яті, порушення концентрації уваги;
• зниження працездатності;
• збочений смак;
• блідість та сухість шкіри;
• ламкість нігтів, витончення та випадання волосся;
• у деяких випадках непритомність.

Як лікувати?

Якщо анемія пов'язана з недостатнім та незбалансованим харчуванням, слід змінити меню. Крім того, призначають препарати заліза, фолієву кислоту, вітаміни групи B (B 6 , B 12) та аскорбінову кислоту для кращого засвоєння заліза. Слід знати, що його рівень підвищується поступово і лікування може тривати до півроку.

Щоб підвищити рівень гемоглобіну, потрібно включати до раціону їжу, багату на залізо. Насамперед сюди відноситься тваринний білок, а також деякі продукти рослинного походження:

• червоне м'ясо та печінку (особливо яловичі);
• Риба та морепродукти;
• яйця;
• бобові культури;
• вівсяна та гречана каші;
• гриби білі сушені;
• горіхи;
• гіркий шоколад.

Одне з найкращих джерел заліза – яловичина, яку необхідно включати до раціону при анемії.

Багато овочів і фруктів багаті на залізо, наприклад, яблука, гранат, морква, болгарський перецьта інші, проте їх всмоктується трохи більше 5% заліза, тоді як із тварин продуктів – до 30%. Тому рослинна їжа може лише слугувати доповненням до білкової. Не слід забувати і про продукти, що містять вітамін С, що покращує засвоєння заліза. До них відносяться лимони, шипшина, баклажани, ківі, капуста, глід та інші.

Треба сказати, що кальцій заважає всмоктуванню заліза в кишечнику, тому продукти, багаті на ці елементи потрібно їсти в різний час. Уповільнюють засвоєння заліза та оксалати, що містяться в петрушці, кінзі, салаті та іншій зелені. Не рекомендується пити відразу після їжі такі напої, як кава та чай.

Висновок

Якими б не були причини зниженого гемоглобіну, важливо наводити його в норму. Анемія негативно впливає на роботу всіх систем та органів: на гормональний статус, травлення, серцево-судинну систему, мозкові тканини, а також на загальне самопочуття та зовнішній вигляд. Велике значення має раціональне харчування, що включає всі важливі елементи для життєдіяльності. Не слід уникати регулярних профілактичних оглядів, які передусім передбачають здачу крові на аналіз. Це дає можливість виявлення анемії та ранньої діагностикиякі викликали її захворювань.

Дуже цікава сторінка сайту і дуже корисна інформація!

Цікаво, «Знижений гемоглобін нерідко спостерігається у людей, які тривалий час дотримуються дієт, і у вегетаріанців». Це з яких джерел інформація? Я вегетаріанець 7 років, нижче за 140 гемоглобін не знижувався. дружина вегетаріанка навіть під час вагітності гемоглобін був більше 135 і лише перед пологами знизився незначно, при цьому за всю вагітність їй не призначили жодного вітаміну і жодної таблетки. Дитина вегетаріанець, від народження м'ясо не їла, гемоглобін в нормі. Звідки ця інформація. Ким і де проводились дослідження?

У мене гемоглобін став нижчим за норму після відмови від м'яса і у дітей також. Булками, чіпсами та газировками не харчуємось. Потрібно повертатися до колишнього харчування. Хоча дуже часто читала у статтях, що саме вегетаріанська дієта допомогла підвищити гемоглобін.

12 років вегетаріанець, моя сім'я також. Дочка від народження не бачила ні м'яса, не риби, не яєць. Енергія прет. Мій гемоглобін нижче 150 ніколи не спускався. Те, що ви перейдете на традиційне харчування, не буде гарантом нормального гемоглобіну. Знаю десятки вегетаріанців, які не мають проблем із гемоглобіном.

Ви і рибу, морепродукти не їсте? 7 років - це не термін. Харчуйте так до 60 років, а там і результат буде видно чи ні.

Риба це глисти. Глисти одна з причин низького гемоглобіну

У мене гемоглобін 90, що робити?

У мене ХГС вже 4 роки. Гемоглобін завжди був 135. Стала займатися фітнесом, вага була 93 кг. Схудла на 5 кг за 3 місяці. дотримуюсь 5 разового харчування. Раптом різко знизився гемоглобін до 109. Як підвищити? Чи може це через харчування чи гепатит? Мені 63 роки.

"Падає" гемоглобін: чому і що робити?

Гемоглобін - це специфічний білок, що містить залізо. Він життєво необхідний організму. Завдяки вмісту заліза гемоглобін транспортує по кровотоку кисень та вуглекислий газ, забезпечуючи газообмін у тканинах організму.

Як тільки гемоглобін знижується, починається кисневе голодування та анемія, яку в народі називають недокрів'ям. Однак цей стан не пов'язаний з кількістю крові, він ґрунтується на нестачі гемоглобіну або еритроцитів.

Причини низького гемоглобіну

Гемоглобін знижений? Шукаємо причину

Зі зниженим рівнем гемоглобіну стикається велика кількістьлюдей. Воно спостерігається у дітей, у вагітних жінок, у людей похилого віку, а також після оперативного втручання. Причини цього стану можуть бути різними як патологічними, так і фізіологічними.

Лікування потрібно лише в тому випадку, якщо рівень критично низький, в інших випадках вирішити проблему можна правильним харчуванням із підвищеним вмістом заліза.

Визначити, чому падає гемоглобін, можна лише після низки аналізів та тестів. Лікарі намагаються знайти причину зниження гемоглобіну у тому випадку, якщо харчування та препарати заліза не допомагають.

Найчастіше називають наступні причининизького гемоглобіну:

1. Неповноцінне харчування. Анемія часто виникає у людей, що сидять на строгих дієтах, а також у вегетаріанців, оскільки більшість білка та заліза надходить з м'ясом.
2. Період підвищеної потреби у залозі. Такими періодами вважають період активного зростання у маленьких дітей та підлітків, час виношування дитини, годування груддю. Рівень гемоглобіну тим часом може бути трохи знижений.
3. Втрата крові. Анемія спостерігається у людей, які перенесли операцію, після травм у жінок у післяпологовий період. Деякий час гемоглобін залишається низьким, а потім самостійно нормалізується.
4. Захворювання кишківника. При запальних захворюванняхтонкого та товстого кишечника всмоктування заліза значно знижується. З'являється анемія навіть у тому випадку, якщо харчування правильне і кількість заліза, що надходить в організм, достатня.
5. Захворювання крові та кісткового мозку. Причиною нестачі гемоглобіну може бути захворювання кісткового мозку, що втрачає частину функцій і не може виробляти клітини крові у повному обсязі. Нестача еритроцитів призводить до анемії.
6. Рясні менструації. Жінки, у яких з гормональних причин менструації тривалі та рясні, можуть страждати від хронічної анемії.

Деякі причини зниження гемоглобіну можуть бути пов'язані з серйозними хронічними захворюваннями, онкологією, тому хронічні анемії вимагають ретельного обстеження та лікування.

Симптоми та наслідки залізодефіцитної анемії

Головні болі, втома, сухість та блідість шкіри – ознаки анемії.

Достовірно визначити анемію можна лише з допомогою аналізу крові. Симптоми залізодефіцитної анемії можуть бути змащеними та виявлятися не відразу. Спочатку захворювання протікає безсимптомно.

До основних ознак низького рівня гемоглобіну відносяться такі симптоми:

• Блідість шкіри. При анемії шкіра стає блідою, те саме стосується слизової оболонки. Щоб переконатися в тому, що шкіра і слизова оболонка блідніші за норму, потрібно відсунути край нижньої повіки. Якщо слизова яскраво червона, анемії немає, якщо ж бліда – недолік гемоглобіну очевидний.
• Запаморочення та непритомні стани. При зниженому гемоглобіні тканини мозку починають страждати від кисневого голодування, тому можуть виникати головні болі, запаморочення аж до непритомності.
• Підвищена стомлюваність, слабкість, сонливість. У людини з анемією часто спостерігається занепад сил, м'язова слабкість, його постійно хилить навіть після тривалого відпочинку.
• Задишка, тахікардія. Організм намагається заповнити нестачу гемоглобіну, тому серце починає активніше качати кров, що призводить до тахікардії та задишки навіть у спокійному стані.
• Тріщини в куточках рота. Однією з ознак анемії є виникнення про «заїд» у куточках рота. Невеликі тріщини, які постійно кровоточать, найчастіше вказують на нестачу гемоглобіну в крові.
• Погіршення стану шкіри, волосся, нігтів. При анемії шкіра стає сухою, нігті ламкими, волосся січеться. Косметичні процедури при цьому матимуть тимчасовий ефект.

Анемію не можна вважати невинним захворюванням. За відсутності лікування та тривалого перебігу хвороби можуть виникати різні ускладнення. Одним із найчастіших наслідків анемії є зниження імунітету. Людина починає часто хворіти на інфекційні захворювання, оскільки зниження кількості еритроцитів незмінно веде і до зниження тромбоцитів, лейкоцитів.

Анемія може призвести до нервовим розладам. Людина стає дратівливою, плаксивою, у неї порушується пам'ять. Діти можуть спостерігатися затримка інтелектуального розвитку.

Діагностика та медикаментозне лікування

Для дослідження рівня гемоглобіну потрібно здати загальний аналіз крові

Оскільки анемія має безліч різновидів, діагностика націлена як виявлення причин, а й у диференціювання виду анемії. Найчастіше призначається стандартний аналіз крові до рівня гемоглобіну.

У дорослої людини він має становити 90 г/л та вище. Якщо показник знижується нижче від цієї позначки, говорять про наявність анемії. Зниження показника дог/л вважається небезпечним життя станом. Також до аналізів визначення анемії відносять аналіз на трансферрин. Це білок, який є основним переносником заліза. Якщо його рівень підвищено, це говорить про дефіцит заліза в організмі.

При підозрі на анемію часто призначають аналіз крові на визначення рівня вітаміну В12 та фолієвої кислоти, оскільки саме ці вітаміни відповідають за нормальний процес кровотворення.

Анемія не часто розглядається як окреме захворювання, найчастіше її вважають або симптомом, або вторинним захворюванням.

Лікування, як правило, призначається лише за серйозних видів анемії:

1. Препарати заліза. Препарати заліза призначають лише для перорального прийому. Навіть при сильних анеміях внутрішньовенне та внутрішньом'язове введенняцих препаратів небажано, оскільки може виникнути сильна алергічна реакція. Більшість заліза засвоюється в кишечнику, тому рекомендують саме таблетки та капсули. Дозування та тривалість курсу залежить від тяжкості стану та віку пацієнта.
2. О 12. Вітамін В12 призначається при В12 дефіцитної анемії. Його рекомендують для перорального прийому або як внутрішньом'язові ін'єкції.
3. Аскорбінова кислота. Аскорбінова кислота призначається прийому всередину. Вона покращує всмоктування заліза в кишечнику, тому призначається одночасно із препаратами заліза.
4. Переливання крові. У разі серйозних крововтрат призначається донорське переливання крові. В цьому випадку інші спроби підвищити рівень гемоглобіну будуть малоефективними.

У деяких випадках можуть призначатися інші вітаміни, полівітамінні комплекси для зміцнення організму і підвищення рівня гемоглобіну.

Народні методи лікування анемії

Підвищуємо рівень гемоглобіну гранатовим соком

Лікування анемії найчастіше комплексне. Лікар порекомендує препарати, пропише дієту, порадить прогулянки на свіжому повітрі. Як частина комплексної терапії часто рекомендуються народні засоби лікування анемії.

Варто пам'ятати, що народні засоби також є ліками. Вони мають низку протипоказань і вимагають дотримання дозування. Деякі засоби можуть викликати сильну алергію та заборонені до використання під час вагітності та лактації.

Найкращі народні рецепти:

• Вітамінний коктейль. Щоб приготувати такий коктейль, потрібно змішати гранатовий, лимонний, яблучний та морквяний соки. Використовувати потрібно свіжий, а не порошковий сік. Пити 3 десь у день по 2 столові ложки. Не можна вживати велику кількість свіжих соків, оскільки це може нашкодити шлунку та підшлунковій залозі. Залишки коктейлю можна зберігати в холодильнику у закритій тарі.
• Бутербродна суміш. Така суміш рекомендується тим, у кого анемія пов'язана із різкою втратою ваги. Щоб приготувати суміш, змішайте зелені яблука (6 штук у подрібненому вигляді) із нутряним салом, цю масу розігрійте в духовці. Потім розітріть кілька яєчних жовтків із цукром та шоколадом. Яблуко із салом пропустіть через м'ясорубку та обидві суміші з'єднайте. Вживати отриману суміш можна кілька разів на день до появи вдосконалень.
• Часник. Часник використовують для лікування багатьох хвороб, але не всі можуть їсти його в чистому вигляді. У цьому випадку можна порадити настоянку з часнику. Очищений часник (300 г) залийте літром спирту та наполягайте протягом 2-3 тижнів. Приймати 3 рази на день по 1 чайній ложці. Така настойка не тільки підвищить рівень гемоглобіну, а й сприятиме омолодженню організму.
• Деревій. Траву деревію потрібно залити окропом, настояти годину, остудити і процідити. Можна замість настою приймати спиртову настоянку деревію, але перед тим розвести її водою.

Потрібно з обережністю ставитись до лікування анемії. народними засобамиу маленьких дітей Перед застосуванням засобу бажано проконсультуватись з педіатром.

Харчування для підвищення рівня гемоглобіну

Лікуємо анемію корисними продуктами

Рівень гемоглобіну в крові залежить від правильного харчування. Незалежно від типу анемії дієта дуже важлива. Вона сприяє загальному зміцненню організму, імунітету.

Комплексне лікування анемії обов'язково включає рекомендації з харчування. Дієта також може стати профілактикою розвитку анемій.

Щоб підтримувати рівень гемоглобіну в крові на потрібному рівні, рекомендується дотримуватись основних правил харчування:

1. М'ясо при анемії корисне, але не у будь-якому вигляді. Найкраще джерело заліза – це червоне м'ясо, але їсти його краще не у вигляді шашлику. Рекомендується яловичина, баранина. Курка та свинина засвоюються гірше і містять менше заліза.
2. Фруктоза покращує всмоктування заліза, тому рекомендується їсти фрукти та мед. Їхню кількість можна не обмежувати, якщо немає захворювань шлунка.
3. Вважається, що у невеликих кількостях корисний алкоголь. Можна пити червоне сухе вино, але краще уникати вживання газованих спиртних напоїв. Зловживання алкоголем призводить до погіршення ситуації.
4. Рекомендуються до вживання крупи: пшоно, гречка, рис. Їх можна їсти у вигляді каш або гарнірів до м'яса.
5. Ковбаса, консерви та сосиски шкоди при анемії не завдають, але й користі від них небагато, оскільки вміст білка та заліза в них мінімальний. Краще замінити їх на ковбаси домашнього приготування.
6. Відразу після вживання м'яса не рекомендується пити чай, міцну каву, клітковину. Ці продукти погіршують всмоктування заліза у кишечнику. Їсти хліб з висівками можна не раніше ніж через 2 години після м'яса.
7. Крім заліза потрібно регулярно їсти продукти, що містять вітамін С. До таких продуктів відноситься томатний та гранатовий сік, зелені овочі, цитрусові. Свіжі овочі можна їсти одночасно з м'ясом як гарнір.

Докладніше про те, як лікувати анемію народними методамиможна дізнатися з відео:

Не завжди для лікування анемії достатньо харчування. Але навіть при прийомі лікарських засобів лікарі рекомендують дотримуватися дієти, оскільки вона посилює ефект лікування та запобігає рецидивам.

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити нас.

Коментарі

У мене періодично знижується рівень гемоглобіну, лікар каже, що це пов'язано з моїм харчуванням, я зовсім не їм м'ясо. Отже, періодично доводиться пропивати залізо в таблетках.

У мене рівень гемоглобіну був низьким до 70 г/л. Довелося звернутися до лікаря. Як з'ясувалося, це було пов'язано з рясними місячними. Лікуюсь препаратом Сорбіфер Дурулес, курсами по три-чотири місяці щорічно.

Гемоглобін перевіряю періодично, не завжди він гаразд і я це відчуваю. Приймаю за призначенням лікаря залізовмісні препарати та стан суттєво покращується. Дуже важливо стежити за станом свого організму та реагувати на дзвіночки, які він нам посилає.

Євгенія Іванівна каже

А ви певні, що у вас не манія? Сенс перевіряти так часто. Звичайно, якщо виявлено серйозну хворобу, це необхідно, але якщо є стрибки, це не привід перевіряти гемоглобін «кожні п'ять хвилин»)

Продовження статті

Ми у соц. мережах

Коментарі

• Євгенія Іванівна – 07.02.2018
• Ганна – 06.02.2018
• Ніна – 05.02.2018
• Геннадій – 05.02.2018
• Мірра – 05.02.2018
• Мірра – 05.02.2018

Теми питань

Аналізи

УЗД/МРТ

Facebook

Нові питання та відповіді

Copyright © 2018 · diagnozlab.com | Всі права захищені. м. Москва, вул. Трофімова, 33 | Контакти Карта сайту

Зміст цієї сторінки виключно ознайомлювального та інформаційного характеру і не може і не є публічною офертою, яка визначається ст. №437 ЦК України. Надана інформація існує з ознайомчою метою та не замінює обстеження та консультацію у лікаря. Є протипоказання та можливі побічні ефекти, проконсультуйтеся з профільним фахівцем

Знижений гемоглобін у дорослих: причини та наслідки

Гемоглобін є складною хімічною сполукою білка з елементом заліза, яке присутнє в еритроцитах. Функція гемоглобіну в людському організмі є однією з найголовніших – він бере участь у доставці молекул кисню до всіх тканин та органів організму.

Кисень є незамінним для забезпечення життєдіяльності живої істоти елементом, він бере участь у отриманні та обміні енергією та проведенні відновлювальних реакцій. Дія гемоглобіну ґрунтується на захопленні кисню в легенях, проведенні подальшого окислення та передачі його всім структурам організму.

Коли гемоглобін знижений, це означає настання кисневого виснаження всіх клітин організму та ослаблення імунітету. Щоб не допустити зниження гемоглобіну в крові нижче за норму, потрібно знати, що робити при нестачі в організмі заліза. Давайте розберемося, при яких випадках рівень гемоглобіну в крові зменшується, які його норми у різних людейі якими способами підвищити нестачу цієї речовини в домашніх умовах.

Норма гемоглобіну

Від рівня гемоглобіну в крові залежить самопочуття та здоров'я людини. Якщо показники гемоглобіну нижчі від норми, тоді йдеться про анемію, яка вважається досить грізним та небезпечним захворюванням.

Норма гемоглобіну в крові залежить від статі людини:

• У дітей у нормі вміст гемоглобіну, як і у дорослих: перед народженням вже починає синтезуватися HbA, який до року життя практично замінює фетальний гемоглобін, який служив дитині під час внутрішньоутробного розвитку.
• У жінок від 115 до 145 г/л (при вагітності від 110 г/л);
• У чоловіків від 130 до 160 г/л.

За обсягом зниження гемоглобіну залізодефіцитні анемії бувають кількох ступенів:

• легкої (зміст гемоглобіну від 110 г/л до 90 г/л);
• середньої (вміст гемоглобіну від 90 г/л до 70 г/л);
• тяжкою (вміст гемоглобіну менше 70 г/л).

Зустрічається також латентна анемія (прихована). Вона характеризується нормальною присутністю гемоглобіну в еритроцитах на тлі зменшення сироваткового заліза. У цьому симптоми його зниження виявляються досить яскраво. Подібний стан нерідко притаманний жінкам у періоді вагітності.

Симптоми зниженого гемоглобіну

Крім аналізу крові, який відразу виявляє нестачу цього найважливішого білка в організмі, є ряд симптомів: за ними можна самостійно припустити про низький рівень гемоглобіну в крові.

У чоловіків та жінок це такі ознаки:

• загальна слабкість організму; сонливість;
• бліда шкіра, іноді вона навіть здається "прозорою";
• губи синюватого кольору;
• шкіра стає сухою і починає лущитися;
• в особливо запущених випадках, починають ламатися нігті та випадати волосся;
• Для дітей основною ознакою нестачі гемоглобіну є часті хвороби.

Під час розпізнавши симптоми зниженого гемоглобіну у дорослих, можна з успіхом привести його до норми, не вдаючись до допомоги лікарів. Але перш за все, необхідно знати причини, які знижують вміст цього важливого елемента в крові.

Причини низького гемоглобіну

Чому у дорослих гемоглобін знижений, що це означає? Організм може втрачати гемоглобін за різних причин. Найшвидше це відбувається при крововтратах - як явних, так і прихованих. Явні кровотечі трапляються при рясній та тривалій менструації у жінок (більше п'яти днів), геморої, різних пораненнях, травмах чи операціях.

Погане харчування з недостатньою кількістютварин білків, вітамінів та мікроелементів призводить до залізодефіцитної анемії. Часто низький гемоглобін зустрічається у людей, які пропагують вегетаріанство або тривалий час перебувають на дієті. У дитячому віціанемія розвивається при незбалансованому чи недостатньому харчуванні.

Приховані кровотечі можливі при деяких шлунково-кишкових захворюваннях, патологіях жіночої. репродуктивної системи(кіста яєчників, міома матки та ін.). До зниження гемоглобіну та короткого життяеритроцитів можуть призвести до аутоімунні хвороби, інфекції або спадкові захворювання.

Наслідки

У дорослих зниження концентрації гемоглобіну веде до того що, що організм недоотримує необхідну кількість кисню. Порушується загальний стан хворих та з'являються вищеописані скарги.

1. Наслідком цього може стати зниження імунітету і, як наслідок, збільшення частоти інфекційних захворювань.
2. У більшості випадків спостерігається швидка стомлюваність людини та постійна слабкість.
3. Анемія може викликати деформацію в епітеліальних тканинахлюдини - слизової дихальних шляхів, ротової порожнини, шлунково- кишечниката верхніх захисних шарів шкіри.
4. Нерідко недокрів'я стає причиною розладів нервової системи: з'являється дратівливість, безпричинні перепади настрою, знижується концентрація уваги.

Крім того, при недокрів'ї можуть бути такі прояви, як тріщини на губах, різка слабкість м'язів, випадання волосся, ламкість нігтів і пристрасть до особливих запахів, які іншим людям здаються неприємними.

Низький гемоглобін під час вагітності

Знижений гемоглобін при вагітності – поширене явище майбутніх матусь. Значне відхилення від норми може негативно вплинути на здоров'я і мами, і малюка. Це може призвести до таких ускладнень:

• гіпотонія матки (зменшення скорочувальної здатності її м'язів);
• гіпоксія (кисневе голодування плода);
• затримка, або навіть припинення зростання та розвитку плода;
• низька маса при народженні;
• порушення у роботі дихальної та нервової систем.

Крім цього, багато лікарів впевнені, що знижений гемоглобін у жінки під час пологів може негативно вплинути на здоров'я дитини в майбутньому. Такі діти погано навчаються в школі, часто хворіють, страждають на різноманітні патології внутрішніх органів. Тому, якщо в період вагітності він нижчий за норму, лікування під наглядом лікаря вкрай необхідне.

Як підвищити гемоглобін?

Що робити? Для того, щоб підвищити гемоглобін у крові, потрібно про всяк випадок знати причину його падіння. Можна скільки завгодно вживати продукти, що підвищують гемоглобін (залізо, вітаміни групи В), але якщо вони не будуть належним чином всмоктуватися з шлунково-кишкового тракту, то успіхів можна і не дочекатися.

Основний патогенетичний метод терапії – це прийом залізовмісних препаратів (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум та інші). Як правило, призначаються пероральні форми, але у тяжких випадках ліки рекомендується вводити парентерально. Лікування пацієнтів, схильних до дисфункцій кишечника, передбачає паралельне призначення ферментних та обволікаючих препаратів.

При добрій переносимості призначених ліків їх застосовують у максимальних дозах з подальшою підтримуючою терапією із зменшенням дозування протягом кількох місяців. При цьому обов'язково стежать за рівнем заліза в еритроцитах та сироватці крові. При необхідності також призначають вітамін В12, В9 та аскорбінову кислоту. У важких випадках вдаються до переливання цільної крові чи еритроцитарної маси.

Препарати заліза при низькому гемоглобіні у дорослих

Препарати підвищення гемоглобіну призначаються лише лікарем і, природно, під його строгим контролем. Це пояснюється наявністю побічних ефектівпісля прийому ліків, серед яких виділяють: нудота, відчуття дратівливості шлунка, діарея, запор та блювання.

Дуже поширеними і популярними є такі препарати, що підвищують гемоглобін в крові:

Курс лікування триває від двох тижнів до трьох місяців. При цьому видимий результат настає приблизно через 2-3 тижні прийому ліків. Якщо у складі відсутня аскорбінова кислота, необхідно додатково приймати вітамін С до 0,3 г на добу.

При виявленні низького гемоглобіну та лікуванні таблетками забороняється одночасно пити засоби, що містять кальцій, оскільки вони є антагоністами. Тому запивати залізо молоком, зеленим ніж і кави не можна.

Дієта

До продуктів, що сприяють аліментарній терапії при зниженому гемоглобіні, належать:

1. Сорти червоного м'яса – кролик, яловичина.
2. Біле м'ясо курки.
3. Яловича мова, яловича печінка.
4. Яєчні жовтки.
5. Морепродукти, риба.
6. Бобові.
7. Гречка та інші крупи.
8. Морква, буряки, темно-зелені овочі.
9. Грецькі горіхи.
10. Гранат, яблука та ягоди з великим вмістом вітаміну С.

У жодному разі не потрібно сприймати таку дієту при низькому гемоглобіні занадто буквально і переходити на одні білки - організму важко все засвоїти. Обов'язково гарніруйте м'ясо овочами та зеленню, а на сніданок їжте каші грубого помелу. Як доповнення до харчування підвищення гемоглобіну можна порадити пити соки - виноградний, гранатовий, морквяний, буряковий, яблучний.

При цьому для покращення засвоєння заліза слід максимально скоротити споживання молочних продуктів, жирної їжі, борошняних виробів, зелений чай і кава.

Чому в крові залізо підвищено, що це означає?

Гемоглобін: норма у жінок та чоловіків за віком

Підвищений гемоглобін, причини у жінок та чоловіків

Залізодефіцитна анемія - симптоми та лікування

Анемія - симптоми та лікування

Один коментар

Добрий вечір. У мене гемолітична анемія. Приймаю преднізолон. (Призначив гематолог) Весь час низький гемоглобін, але! два тижні тому піднявся до 110. для мене це прогрес тому що вище за сто вже рік не було, я вирішила прискорити процес підняття (для скасування гормонів треба 120) я почала пити залізо Мальтофер, і яке прикрість мене очікувало, після останньої здачі крові. 88! дуже впав за два тижні. Що могло вплинути? Чи не сумісність препаратів?

Додати коментар Скасувати відповідь

Розшифровка аналізів онлайн

Консультація лікарів

Області медицини

Популярне

проводити лікування захворювань може лише кваліфікований лікар.

Анемія – стан, при якому в крові знижено вміст функціонально повноцінних червоних клітин (еритроцитів). Кількісно вона виражається ступенем зниження концентрації гемоглобіну – пігменту залізовмісного еритроцитів, що надає крові червоний колір.

Для того щоб зрозуміти причини зниження гемоглобіну в крові, потрібно знати механізм утворення його в організмі. Гемоглобін це складне з'єднання заліза з білком, що знаходиться в червоних кров'яних тільцях (Еритроцитах).

Основна функція гемоглобіну - участь у перенесенні молекул кисню до органів і тканин організму, шляхом постійного захоплення кисню в легенях і віддачі всім структурам, що потребують, для проведення подальших окисно-відновних реакцій та отримання енергії для життєдіяльності організму.

Для утворення гемоглобіну потрібні такі умови:

1. Достатній вміст заліза у споживаній їжі.
2. Нормальне всмоктування заліза у шлунку та тонкому кишечнику.
3. Присутність тваринного білка у їжі.
4. Особливе значення має вміст вітаміну В12 та фолієвої кислоти, які також всмоктуються у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту та мають безпосереднє значення для утворення еритроцитів у кістковому мозку людини. Зі зменшенням кількості еритроцитів, відповідно зменшується і кількість гемоглобіну в перерахунку на один літр крові.
5. Відсутність патології у системі кровотворення. (Спадкові та набуті захворювання крові.

Норма гемоглобіну у крові

Нормальними значеннями кількості гемоглобіну в крові вважаються:

Для чоловіків 130-160 г на літр крові.
Для жінок 120-147 г/л.
Для вагітних жінок нижня межа норми 110г/л.

Діагностика

6. Зниження гемоглобіну може відбуватися і при тривалих інфекційних захворюваннях (гастроентероколіти в народній мові, які називають дизентериями і сальмонельозами хронічні гепатитиС і В, які тривалий час протікають пневмонії, туберкульоз, пієлонефрит і т.д.). Причина також у ранньому руйнуванні еритроцитів та підвищеній потребі організму в залозі для відновлення гомеостазу.

9. Злоякісні новоутворення, особливо шлунково-кишкового тракту, при них зниження гемоглобіну відбувається за рахунок порушення всмоктування заліза, а також за рахунок прихованої крововтрати. При всіх інших локалізаціях пухлини зниження гемоглобіну відбувається меншою мірою, мабуть за рахунок зміни обмінних процесів в організмі, що відбуваються при цих захворюваннях. Але це вважається дуже важливою ознакою, що потребує уваги, особливо у чоловіків у яких протягом усього життя були високі цифри гемоглобіну і раптом сталося зниження навіть у межах норми.

Слід мати на увазі, що перші чотири групи захворювань є причиною зниженого гемоглобіну в більш ніж 90% випадків.

Лікування та профілактика залізодефіцитної анемії з нестачею гемоглобіну.

Лікувальна тактика при залізодефіцитній анемії має бути спрямована не лише на нормалізацію гематологічних показників (гемоглобін, еритроцити, колірний показник), але й відновлення концентрації заліза в сироватці крові, адекватних його запасів в органах депо (насамперед селезінка та печінка, а також м'язові тканини) .

Лікування по можливості необхідно починати з заходів щодо усунення причини її розвитку, насамперед мікро та макрокровотечі (Видалення фіброміоми матки, висічення гемороїдальних вузлів, гормональна корекція дисфункціональних маткових кровотеч, лікування гастродуоденальних виразок, гастродуоденітів, ентеритів тощо).

Основним патогенетичним методом лікування залізодефіцитної анемії (знижений гемоглобін) є призначення препаратів заліза, причому прийом останніх внутрішньо, передусім перед парентеральним введенням (введення препаратів внутрішньом'язово та внутрішньовенно). Ін'єкції препаратів заліза бажано проводити в умовах стаціонару, оскільки є великий відсоток алергічних реакційпрепарати заліза.

Доза препаратів заліза має бути достатньою для отримання лікувального ефекту, Але й не надмірної, що не викликає явища непереносимості.

Зазвичай ця доза коливається від 100 до 300 мг елементарного заліза на добу. При добрій переносимості слід застосовувати у максимальній дозі до відновлення рівня гемоглобіну та еритроцитів. При досягненні нормальних цифр гемоглобіну лікування не припиняється, а триває ще зазвичай протягом 2-3 місяців, під контролем показників кількості заліза в еритроцитах та у сироватці крові. Так, що потрібно налаштовуватись на тривале лікування, мінімум 2-6 місяців. Після досягнення нормальних показниківпереферичної крові, прийом препаратів здійснюється в добової дозиу 2-3 рази меншою за ту, за допомогою якої досягається нормалізація гемоглобіну. Терапія проводиться до заповнення запасів заліза органів депо заліза. Це контролюється такими показниками крові, як сироваткове залізо, загальна залізозв'язувальна здатність сироватки крові. Протирецидивна терапія хронічних анемій проводиться у хворих з не усуненими етіологічними факторами (рясні та тривалі менструації та маткові кровотечі, втрати крові пов'язані з гемороєм, захворюваннями кишківника). Терапія здійснюється індивідуально підібраними малими дозами препаратів заліза (30-60 мг заліза на добу) у вигляді одномісячних повторних (2-3 рази на рік) курсів, або призначенням такої залізотерапії протягом 7-10 днів щомісяця (зазвичай під час та після менструації) , під контролем рівня гемоглобіну та показників обміну заліза.

При виявленні низького гемоглобіну, пов'язаного з недостатнім надходженням в організм вітаміну В12 (мегалобластні анемії), призначаються підшкірні ін'єкції вітаміну В12 (ціанокобаламін). Вводять у дозі 200-500 мкг один раз на день, протягом чотирьох-шести тижнів. Після нормалізації кровотворення та складу крові, що настає зазвичай через 1,5-2 місяці, продовжують введення вітаміну один раз на тиждень ще 2-3 місяці.

У процесі лікування препаратами заліза не варто чекати збільшення кількості гемоглобіну раніше ніж через місяць лікування. Про ефективність лікування лікар судить щодо зміни кількості ретикулоцитів (попередників еритроцитів) у загальному аналізікрові. Через 8-10 днів після початку терапії вітаміном В12 та препаратами заліза кількість ретикулоцитів підвищується в кілька разів, спостерігається так званий «ретикулоцитарний криз». Що говорить про успішність терапії. Часто В12 дефіцитна анемія супроводжується недоліком в організмі ще й фолієвої кислоти. У цьому випадку до лікування додається фолієва кислота, в дозі 5-15 мг на добу курсом 20-30 днів.

За ступенем зниження гемоглобіну залізодефіцитні анемії поділяються:

Латентна залізодефіцитна анемія - це у випадках, коли вміст гемоглобіну в еритроцитах норма, а сироваткове залізо знижено, але симптоми зниженого гемоглобіну вже можуть спостерігатися. У цих випадках корекція стану досягається малими дозами заліза (30-40 мг на добу) протягом 1-1. за показаннями 2-3 рази на рік. Такий стан характерний також при вагітності. Безрецептурний препарат у цьому випадку ферретаб композит містить 0,154 г фумарату заліза та фолієвої кислоти 0,005 г. Залежно від показників сироваткового заліза та загальної залізозв'язувальної здатності сироватки крові призначається по 1-3 капсули на день протягом не менше 4 тижнів.

Легкий ступінь (гемоглобін 110-90 г л).
Середній ступінь (гемоглобін 90-70 г л).
Тяжкий ступінь (гемоглобін нижче 70г\л).

Безрецептурні препарати, що найчастіше використовуються для корекції залізодефіцитних станів.

Ферретаб композит(0,154 г фумарату заліза та 0,005 г фолієвої кислоти). Додатково бажаним є прийом аскорбінової кислоти в добовій дозі 0,2-0,3 г).

Сорбіфер дурулес(0,32 г сульфату заліза та 0,06 г вітаміну С) випускається в дражі добове дозування залежно від ступеня анемії 2-3 рази на добу.

Тотема- Випускається у флаконах по 10 мілілітрів, вміст елементів такий же як і в сорбіфері. Застосовується внутрішньо, може розлучатися водою, можливе призначення його при непереносимості таблетованих форм заліза. Добова доза 1-2 прийоми.

Фенюльс(0,15г, сульфату заліза, 0,05г вітаміну С, вітаміни В2, В6,0,005г пантотенату кальцію.

Вітамін В12в ампулах по 1 мл 0,02% та 0,05%.

Фолієва кислотау таблетках по 1мг.

Ампульні препарати заліза для введення внутрішньом'язово і внутрішньовенно продаються тільки за рецептом і вимагають проведення ін'єкцій тільки в стаціонарних умовах через високу частоту алергічних реакцій на ці препарати.

З урахуванням кращого всмоктування препарати заліза призначають до їди, якщо в лікарському засобінемає вітаміну С, то потрібний додатковий прийом аскорбінової кислоти в добовій дозі 0,2-0,3 г. У деяких хворих при лікуванні спостерігаються ознаки непереносимості заліза, особливо при тривалому його застосуванні: втрата апетиту, нудота, блювання, біль у животі, дисфункція кишківника у вигляді проносів або запорів і т.д., які зникають після зниження початкових доз препарату та призначення його вчасно або після їди. У деяких випадках хворим зі схильністю до кишковим розладампрепарати заліза призначаються разом із ферментами (мезим форте, фестал, панзинорм). При загостренні на фоні лікування, гастриту, виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишкиодночасно призначаються портиворецедівні препарати (альмогель, ранітидин, омез).

Як підвищити гемоглобін народними засобами

Лікування залізодефіцитних анемійповинно проводитися на фоні дієти багатої залізом і тваринними білками, основними джерелами яких є м'ясо та м'ясні продукти, особливо з яловичини. Рекомендовані зазвичай овочі та фрукти корисні в основному як джерело великої кількості вітамінів, особливо аскорбінової кислоти, що сприяє кращому засвоєнню заліза. Тут будуть корисні страви, що містять чорну смородину, цитрусові, ківі, шипшину, суницю і т.д. У випадках протікання анемій з не усуненими факторами ризику (гіперполіменорея – рясні місячні, мікрогематурії при геморої, частих носових кровотечах), доцільно застосування наступного настою з фітозбору містить листя кропиви дводомної, трави деревію, плоди шипшини, плоди шипшини. Застосовують по 13 або по 12 склянки 2-3 рази на день. Курсами по два тижні під час рясних місячних, а також у період загострення захворювань, що супроводжуються мікро кровотечами.

Природно потрібно якнайшвидше усувати причини низького гемоглобіну шляхом своєчасного лікування всіх захворювань, що сприяють його зниженню (див. пункти «причини втрати гемоглобіну», «захворювання однією з ознак яких є знижений гемоглобін», викладені вище).

До яких лікарів звертатися за низького гемоглобіну.

Може знадобитися допомога лікарів:

Гінеколог
- Інфекціоніст
- Нефролог
- Онколог
- Гастроентеролог

Терапевт Шутов А. І.

Гемоглобін є білковою залізовмісною сполукою складної структури, що знаходиться в червоних кров'яних тільцях — еритроцитах.

Його головним завданням є транспортування вуглекислого газу та кисню між тканинами. Зниження рівня гемоглобіну свідчить, що у організмі жінки відбуваються серйозні патологічні зміни.

Про що свідчить зниження рівня

Які ж причини низького рівня гемоглобіну, від чого буває, що він падає, чому знижується рівень у крові у, здавалося б, здорових людей і яких наслідків очікувати?

Причин, через які може знижуватися рівень білка, безліч. Найчастіше джерелом анемії може бути втрата великої кількості крові.

1. Поранення.

Більшість жінок втрачає багато крові під час менструації, особливо у перші 2 дні.

Занадто рясні виділенняговорять про проблеми із порушенням гормонального фону.

2. Низький гемоглобін може бути у жінок із захворюваннями статевої системи, які супроводжуються матковою кровотечею.
3. Причиною зниження рівня білка може бути хвороби шлунка. Зокрема виразки, гастриту. У таких ситуаціях крововилив часто залишається непоміченим та своєчасно не діагностується.
4. Часто причинами кровотечі є геморой в загостреній формі.
5. Причиною різкого зниження гемоглобіну можуть стати пологи. У цей час жінці навряд чи обійтися без втрати крові.
6. Донорство може стати причиною появи анемії.

Однак не у всіх ситуаціях причиною падіння гемоглобіну є кровотеча.

У більшості випадків причиною розвитку анемії є інші фактори:

1. Нераціональне харчування. Недостатнє вміст у продуктах заліза може призвести до зниження рівня гемоглобіну. Найчастіше анемія спостерігається у вегетаріанців і жінок, які часто дотримуються суворих дієт.
2. Незасвоєння заліза. Буває так, що залізо надходить до організму жінки в достатній кількості, проте через дефіцит вітамінів і деяких ферментів цей елемент не затримується.
3. Часто від анемії страждають дівчата під час статевого дозрівання.

Причинами зниженого рівня гемоглобіну можуть бути захворювання.

• туберкульоз;
• пневмонія;
• аутоімунні хвороби;
• гепатит;
• злоякісні захворювання крові.

У поодиноких випадках знижений рівень залізовмісного білка є особливістю організму.

Зниження в період вагітності та після пологів — чи це нормально

Про що говорить знижений гемоглобін у вагітних жінок, що це може означати?

Знижений показник білка у крові у вагітної жінки – нормальний процес.

Але значні відхилення від норми можуть говорити про серйозні проблеми не тільки у майбутньої мами, а й у плода.

Небезпека полягає ось у чому:

1. Гіпоксія плода (кисневе голодування в утробі матері).
2. Маткова гіпотонія (зниження здатності матки скорочуватись).
3. Затримка або повне припинення розвитку та зростання плоду в утробі.
4. Низька вага дитини при народженні.
5. Порушення функцій нервової та дихальної систем.

Показник білка залежить від віку, статі та інших особливостей організму. Норма гемоглобіну у жінок та чоловіків відрізняється.

Нормальним показником у жінок вважається – 120 до 150 г/м.

Норма білка у вагітних жінок:

• у 1 триместрі – 111-159 г/м;
• у 2 триместрі – 107-145 г/м;
• у 3 триместрі – 110-140 г/м.

Симптоми

Про можливе зниження рівня залізовмісного білка може свідчити нездужання, швидка стомлюється зниження працездатності, сонливість і слабкість.

Але це лише поверхневі ознаки зниженого рівня, в даному випадку існують більш вагомі симптоми низького показника гемоглобінуу жінок, це:

• часте зниження артеріального тиску;
• больові відчуття у м'язах;
• задишка;
• розшарування нігтів;
• сухість, блідість, синюшність шкіри;
• випадання волосся;
• незбагненне бажання з'їсти що-небудь неїстівне;
• тріщини у куточках губ;
• непритомність, часті .

Про причини, симптоми та лікування анемії розповідає програма «Жити здорово!»:

У чому небезпека

При зниженому рівні білка, через кисневий дефіцит, страждають усі тканини та органи. Усі системи організму починають погано функціонувати.

При знижених показниках порушується робота імунної системи що призводить до серйозних проблем з ускладненнями після перенесення простого ГРВІ.

Під час анемії у жінки погіршується самопочуття. Як наслідок, поганий настрій, стреси, зниження працездатності, статевого потягу тощо.

Крім того, зовнішній вигляд жінки значно змінюється.

Волосся стає тьмяним, ламким, часто схильні до випадання, нігті ламаються, шаруються, губи лущиться, тріскаються, стають блідими.

Небезпека несе анемія для вагітної жінки: занадто низький гемоглобін може спровокувати зменшення скорочувальної функції матки, старанність плаценти, передчасні пологи.

Для плоду знижені показникибілки також небезпечні: у дитини може розвинутися гіпоксія або зовсім зупинитися фізичний розвиток.

До якого лікаря звертатися

Якщо є симптоми, схожі на ознаки анемії, потрібно звернутися до терапевта або гематолога.

При постановці діагнозу слід враховувати результати медичних досліджень та лабораторних тестів.

Загальні методи додаткового обстеження:

• визначення кількості еритроцитів;
• оцінка будови кров'яних тілець;
• визначення колірного показника;
• виявлення рівня білірубіну;
• дослідження кісткового мозку;
• визначення рівня заліза;
• виявлення концентрації, будови гемоглобіну;
• проведення імунологічних тестів

При анемії результати будуть такими:

• знижену кількість еритроцитів;
• зменшення концентрації гемоглобіну;
• зміна колірного показника залежно від форми захворювання;
• наявність у цитоплазмі включень, що мають діагностичне значення.

Визначення метаболізму заліза відбувається за допомогою біохімічного аналізу крові.

Для визначення будови та біосинтезу гемоглобіну проводять такі дослідження:

• загальний аналіз крові;
• рентгеноструктурний аналіз гемоглобінових молекул;
• електрофорез гемоглобіну;
• виявлення тілець Гейнца.

Лікування

Лікування анемії здійснюється комплексно— тільки тоді можна досягти результату.

Завданням лікаря є визначення типу анемії. Залежно від тяжкості захворювання і призначатиметься лікування.

При легких формах можна обмежитись дієтою.

При більш тяжкому типі лікар призначить препарати, які можуть допомогти кістковому мозку, заповнити дефіцит гемоглобіну в крові. До таких відносять:

• залізовмісні лікарські препарати - "Актиферрін", "Фенюльс", "Тотема";
• вітаміни групи В - В9 (фолієва кислота), В12.

У важких випадкахгематолог призначить глюкокортикоїдні гормони, анаболічні стероїди, еритропоетин. Зазвичай таке лікування проводиться у стінах стаціонару.

Будь-який комплекс препаратів повинен поєднуватися з правильним харчуванням та способом життя. Тільки в цьому випадку анемія зникне безвісти.

Про те, як підняти гемоглобін, розповість програма «Про найголовніше»:

Дієта при анемії

При зниженому або дуже низькому гемоглобіні раціон харчування (дієту) повинні включатися такі продукти:

• субпродукти (печінка, нирки);
• яловичий язик;
• фрукти (яблука, персики, цитрусові, ківі);
• ягоди;
• крупи (гречка, ячмінь);
• бобові (горох, квасоля);
• куряче м'ясо без шкірки;
• кролятина, яловичина, телятина;
• ікра, риба, морепродукти;
• овочі (цибуля, гарбуз, помідори, буряк, броколі, картопля);
• сухофрукти;
• горіхи.

Підвищують рівень заліза у крові овочеві соки, особливо морквяний, гарбузовий. З фруктових краще пити гранатовий та яблучні соки.

Дуже корисний при анемії відвар шипшини. Плоди цієї рослини містять багато заліза та вітаміну С.

Народні засоби

У народній медицині завжди знайдуться ефективні лікидля лікування будь-якої хвороби. Так і у випадку з анемією. Допоможе при дефіциті заліза редька.

Протягом дня з'їдати чайну ложку перетертого овочу. Тривалість лікування – 30 днів.

При анемії корисно пити кефір з медом. У склянку кисломолочного продуктуможна додавати 1 ст. л. меду.

Замість чаю можна пити відвар із листя суниці.

3-4 листочки заливають окропом і настоюють протягом 20 хвилин. У відвар можна додати мед та молоко. Вживати корисний напій 2 рази на день – вранці та на ніч.

Чого робити не можна

А ось продукти із вмістом кальцію не варто вживати. Адже цей компонент перешкоджає затримці заліза.

Краще вживати такі продукти окремо від залізовмісних та у незначних кількостях.

Не слід при анемії пити чай та каву. Ці напої містять речовину «танін», яка також протистоїть засвоєнню заліза.

Заборонено також такі продукти:

• пшеничне борошно;
• міцний алкоголь;
• згущене молоко;
• ревінь, щавель;
• шоколад, какао;
• вівсянка, пшоно.

Однак це зовсім не означає, що потрібно вживати лише низькокалорійну їжу. Усього має бути в міру.

Профілактика

Багато жінок стежать за своєю красою, не зважаючи на здоров'я.

Дотримання монокомпонентних дієт може призвести до дефіциту вітамінів та мікроелементів. Як наслідок, авітаміноз, анемія.

Знижений рівень гемоглобіну у жінок може бути причиною багатьох захворювань. Тому при виявленні симптомів, схожих на анемію, потрібно терміново звернутися до гематолога.